Gedanken – die neusten Beiträge

Hatte schon mal jemand unkontrollierbare Mord Gedanken?

Seit einer sehr langen Zeit schau ich nahezu jeden Tag Crue Crime auf Youtube an (Insolito) also Mordfälle und meistens sind da echt immer krass spannende Mordfälle dabei wo echt kranke Sachen passieren. Auch wenn Bilder unzensiert werden haben mich diese Inhalte irgendwie unbewusst so getriggert bis ich irgendwann nach einer Zeit so extrem schreckhaft wurde und vor allem Angst hatte. Vorab weiß ich dass es normal ist, dass man gewaltige Gedanken hat aber ich habe angefangen Dränge zu entwickeln. Letztens war meine Cousine zu Besuch, da hatte ich das erste Mal automatich (unbegründet) Gedanken und es war wie eine Stimme in meinem Kopf die mich gefragt hatte wie würdest du deine Cousine umbringen? Bin jetzt kein Gangster der Horror Filme anschaut, hab den Gedanken einfach weggeworfen, war aber irgendwie verwundert. Die selbe Nacht hat meine Cousine bei mir übernachtet und wir haben True Crime angeschaut, da wurde erzählt wie ein Sohn seine Eltern umgebracht hat und dann kam die Stelle wo er seiner Mutter mit einem Hammer viele Male ins Gesicht gehämmert hat und danach seinem Vater. Meine Stimme wurde extrem laut und meinte wen von meinen Eltern ich mehr ins Gesicht hämmern würde und mir wurde immer schlechter und ich hatte Gefühle die ich noch nie hatte, die Stimme wurde immer lauter und ich meinte so zu meiner Cousine dass mir voll schlecht ist und ich hatte so einen extremen Drang in die Küche zu gehen und ein Messer holen und meinen Eltern oder irgendwem im Haus was anzutun. An die Leute die das in jeglicher Art abstreiten wollen interessieren mich nicht aber ich hatte im Laufe der Nacht die ganze Zeit schübe wo ich eine stimme hatte die ich ehrmich nicht abschalten konnte, mein Bruder hat richtig Angst vor mir bekommen meinte er will sein zimmer abschließen.. 💀 Hatte das schon mal jemand oder hat es noch? Dass man eine Stimme hat, die einem Befehle gibt die man nicht wirklich kontrollieren kann. Die hatten angst vor mir aber ich hatte viel mehr angst vor mir und ich musste mich so fett stoppen davor jemandem was anzutun, jedesmal wenn wieder dieser heftige schub kam war das als würde ein mörder mein handeln steuern und sagen nimm die Schere zb und schneid ihr ins gesicht

Gedanken, Psyche

wie damit umgehen, wenn er es sich schön redet?

ich hab festgestellt, dass mein freund höchstwahrscheinlich „retter syndrom“ hat. anfangs meinte er mal „dass du depressionen hast zieht mich an, keine ahnung warum”

mittlerweile merke ich wie er in situationen aufblüht wo er der „retter” sein kann. es geht mir auf die nerven, weil er mich nur als das kaputte mädchen sieht die er aus der dunkelheit befreien muss. vorallem tut er mir leid, weil er nicht merkt, dass es weder romantisch noch selbstlos ist und wenn das mit uns enden sollte, wird er wahrscheinlich an eine geraten die ihm deswegen ausnutzen wird.

ich hab ihm gesagt, dass er vielleicht unter „retter syndrom“ leidet und es nicht gesund ist. aber er meint es sei die verdammte depression die mir das einredet und, dass er angst davor hätte, dass ich mich wieder hinter meinen mauern zurück ziehe und er mich nicht heilen kann.

wie damit umgehen, wenn er sich das weiter schön redet ? ich will ihm eigentlich echt nicht verlieren, weil er ein herzensguter mensch ist, aber so kann man keine gesunde beziehung führen und es tut mir auch leid, wie er sich ständig selber nach hinten stellen will, selbst wenn man ihm darauf aufmerksam macht.

alternative antwort 78%
ihm versuchen weiter darauf aufmerksam zu machen 22%
schluss machen 0%
hinnehmen 0%
Liebe, Leben, Männer, Mädchen, Liebeskummer, Gefühle, Frauen, Alltag, Gedanken, Psychologie, Alltägliches, Beziehungsprobleme, Emotionen, Freundin, Gefühlschaos, Jungs, Liebe und Beziehung, Partnerschaft, Psychotherapie, Soziales, Streit, Zwischenmenschliches, alltägliches Leben, Philosophie und Gesellschaft

Brauche ich psychische Hilfe, wenn ich zu viel in einer Fantasywelt lebe?

Hey ich bin 16 Jahre alt und habe eine frage wäre nett wenn ich ernst genommen werde es fällt mir nicht leicht darüber zu reden aber vor zwei Jahren habe ich mir ein neues besseres Leben in meinem kopf ausgedacht das einfach perfekt ist wo ich glücklich bin und mich wohlfühle das problem naja was heißt problem aber ich habe angefangen mich eigentlich jeden tag vor den Spiegel zu stellen und diese person die ich in Meinem kopf habe zu sein das bedeutet ich habe meine Haare anders gemacht und einen neuen Charakter für dieses 2 Leben in meinem kopf erfunden und spreche und stelle mir sachen vor z.b das mich alle mögen oder so etwas und rede Dan so mit mir selber aber das ding ist ich wenn ich ich bin in der schule oder wenn ich draußen bin mit Freunden kommt mir dieses 2 leben in den kopf und Dan stelle ich mir da wieder sachen vor im kopf und manchmal ist es so das ich auch so einbischen den Charakter von dem 2 ich annehme das ist aber nur kurz wird aber immer öfter das passiert meistens wenn mir langweilig das Dan das 2 ich Dan in meinen kopf kommt.

Ich möchte aber dazu sagen das ich keine psychischen Probleme habe also so was wie das ich stimmen höre oder etwas ähnliches das habe ich nicht. Den dieses fantasy leben ich nicht schlecht gabz im Gegenteil ich versetzte mich gerne in mein 2 ich.Ich bin generell introvertiert Dazu weiss ich natürlich das ich nicht wirklich dieses 2 ich bin aber ich wäre es gerne .Ich habe damit auch noch nie mit jemandem gesprochen weil es mir einfach so unangenehm ist deshalb frage ich euch ob ihr eine idde dazu habt was ich habe oder was mit mir ist denn ich habe angst das ich irgendwann nicht mehr damit aufhören kann und Dan anders werde.

Dankeschön das du dir das durch gelesen hast tut mir leid das das so viel ist aber ich musste es einfach los werden:)

Angst, Gedanken, Fantasy

Besser mit unangenehmen Erinnerungen umgehen?

Hallo Liebe Community,

Ich habe seit einiger Zeit immer mehr damit zu kämpfen, mit einigen persönlichen und unangenehmen Erinnerungen umzugehen.

Manchmal wenn ich allein bin oder lange nichts zu tun habe, erinnere ich mich meistens ohne das ich es möchte an vergangene Erinnerungen, die ich lieber vergessen würde. Diese Erinnerungen sind unter anderem peinliche Momente (die meistens mit meinem persönlichen Verhalten im Zusammenhang stehen (z. B. reden ohne zu denken) oder andere Zwischenfälle, für die ich eigentlich nichts kann, mich aber trotzdem schlecht dafür fühle.

Ich WEISS, ich kann es hinter mir lassen, ich WEISS jeder macht Fehler, ich mache mich jedoch verrückt mit diesem ganzen Kram.

Vor allem werde ich immer unsicherer was mein soziales Umfeld von mir denkt.

Manchmal sind sie (Klassenkameraden / Bekannte) voll nett, ich habe Spass, dann ignorieren sie mich und ich zermalme mir den Kopf darüber was ICH falsch gemacht habe.

Ich überdenke viele Dinge viel zu oft und weine mich hin und wieder sogar in den Schlaf, weil ich immer wieder Gründe für Andere finde mich nicht gern zu haben.

Ich versuche wirklich, möglichst immer zu allen nett zu sein und gute Laune zu haben.
Vielleicht ist ein Grund meiner Gefühle ja die Pubertät? (Ich bin 14, w)

Habt ihr vielleicht Ideen wie ich endlich über diese Erinnerungen hinweg komme und mich so wieder auf die Gegenwart konzentrieren kann?

Es wäre eine grosse Hilfe!

Ganz Liebe Grüsse

Gedanken, Vergangenheit

Meistgelesene Beiträge zum Thema Gedanken