Schlaf – die neusten Beiträge

Hai liebe Community,

ich stelle mir das so vor, dass unsere Vorfahren und die Affen heute keine Kissen verwendeten zum Schlafen aufgrund der begrenzten Möglichkeiten usw. Also muss ein Schlaf ohne Kissen doch eigentlich total gesund sein? Oder ist er ungesund weil dabei Blut in den Kopf fließt? Oder ist das nur so wenn man auf der Seite schläft? Sollte man ohne Kissen also nur auf dem Rücken (oder Bauch) schlafen?

Ich möchte nicht nerven mit der vielleicht komisch anmutenden Frage, Pardon !!

Liebe Grüße und lasst es Euch gut gehen

Hallo zusammen,

Ich bin gerade am überlegen, ob ich mir die Schlaraffia Perfect 250 TFK GELTEX inside Matratze vom XXXL für 500€ kaufen soll. Hat zufällig jemand Erfahrung mit dieser oder einer andern Matratze von Schlaraffia gemacht?

Danke und Viele Grüße!

Hab das mal irgendwo gelesen aber weiß nicht ob das stimmt. Was meint ihr?

Obwohl es die gemütlichsten Schlafpositionen sind. Die meisten Menschen schlafen auf der Seite. Warum ist das ungesund und warum ist allein der Rückenschlaf gesund und richtig? Haben unsere Vorfahren oder die Menschenaffen nicht auch mal auf dem Bauch oder der Seite geschlafen?

Super lieben Dank für Antworten!

Ihr seid toll!

Gesunde Grüße c:

Als erstes möchte ich alle grüßen die das hier lesen. Ich suche hier Leute die sich gut mit Klarträume auskennen. Gestern habe ich von "Klarträumen" gehört und mich einbisschen auf Youtube informiert wie man das lernt und co. Ich habe mir auch paar Kommentare angesehn wo Leute schreiben das Klartäume einfach extrem geil sind und auch spaß machen wenn man es beherrscht. Zur Info ich bin ein Junge, 14 und der etwas emotionaler ist als andere Jungs. ich erwähne es da ich gehört habe das Leute die emotionaler sind mehr Luzider Träume bekommen. (Ich bin erlich ich bin ein sehr verträumtes Kind und manchmal ignoriere ich meine Umgebung und bin am Tagträumen z.b im Unterricht) Hatte schon 2 gehabt aber ich weiß nicht ob man die dazu zählen kann da ich weiß nicht wie ich es sagen soll. Ich war am träumen aber ich wusste auch in welcher Position ich gerade lag und ich konnte auch den Traum beenden wann ich wollte. Als ich mir es weiter durch las traf ich auf den Begriff "Schlafparalyse" Ich googlete es sofort nach und das erste was ich bekam war ein beängstiges Bild von einer Kreatur die auf eine Person liegt. Ich erfuhr das es ganznormal ist aber es kann passieren das man selbst aufwachen tut aber das Unterbewusstsein noch am schlafen ist. Ich informierte mich weiter und habe Beiträge gelesen wo Leute davon berichten sie eine Schlafparalyse bekamen und eine Kreatur oder ein schwarzer Mann vor denen stand. Ich habe gehört es gibt verschiedene Methoden Klar zu träumen. Ich weiß nicht wie die Methode heißt aber man tut "RC" machen und Sachen wieder fragen und sich irgentwelche Fragen stellen tut wie "Wo bin ich oder was habe ich vor 2 Stunden gemacht" Ich habe aber EXTREM Angst vor dieser Schlafparalyse. Eigentlich hätte ich kein Problem damit aber dieser Gedanke dass dich eine Kreatur oder eine Person anschaut KILLT MICHT. Bei dieser Methode frage ich mich ob es Risiken gibt in so eine Schlafparalyse zulanden und kann mir jemand Tipps geben wie ich es lerne Tag zu träumen und mir eure Erfahrung schreibt!

Sorry für diesen langen Text und tut mir leid wenn ich manchmal ein "i" vergesse da meine "i" Taste nicht gut reagieren tut!

Hallo ich weiß nicht ob es besser ist mit offenen Haaren oder mit dutt zu schlafen . Ich habe Angst das die Reibung meine Haare zu sehr strapaziert. Gerne auch Erfahrungen oder Tipps von Profis

Hallo. Ich bin gerade in einer Lernphase da ich nach den Ferien (welche noch 2 Wochen dauern) meine Vormatura in Biologie habe. Da ich viel lerne merk ich immer das ich nach ca 30min konzentriertest lernen müde werde dh. Ich fange an zu Gähnen, meinen Augen tränen und ich fühle mich schläfrig. Aber ich denke ich schlafe genug in der Nacht. Habt ihr Tipps mit denen man diese Müdigkeit wegmachen kann, da ich nicht immer so kurz lernen und dann Pause machen kann und woran könnte das liegen? Wäre wirklich dankbar für hilfreiche Antworten und Tipps

Ich habe mich schon viel zu Luziden Träumen erkundigt, und dazu, was man da alles machen kann, was ich aber nicht so richtig verstanden habe, ist, ob man in Luziden Träumen z.B. etwas essen kann, und man dann auch wirklich den Geschmack davon hat, oder z.B. herumgeht, und wirklich das Gefühl hat, dass man sich bewegt. Wäre auch nett, wenn ihr erklären könntet, wieso es möglich ist (falls es möglich ist).

Moin Leute,

mich würde mal interessieren ob jemand von euch schon mal was von der Felix Matratze gehört hat. Die scheint ja recht neu auf dem Markt zu sein.

Das einzige was ich bisher weiß ist, dass es wohl aufbereitete Matratzen sind und deshalb so günstig sind.

Bin für jede Antwort dankbar

Hallo zusammen, ich habe ein spezielle Frage für euch heute. Morgens oder beim einschlaffen, hat mein Freund meistens einen Steifen, dass isch total normal und weiss ich auch. Aber dan beginnt er zu bsp. nachdem wir sex hatten wieder miet seinem penis zu betasten und dinge zu machen. Er sagt dass er das "unbewusst" in seinem Schlaf tut. Mir fällt es sehr schwer um dass zu glauben, sogar gar nicht. Ich rege mich darum auch jedes mal wider wenn er es macht und es macht etwas kaputt in unsere Beziehung das total unnötig ist. Darum die Frage, ist es wirklich unbewusst? Und wirklich im Schlaf? Was ist es genau? Kann man es abgewöhnen? Über reagiere ich?> >

Ich brauche wirklich eine gute Antwort und hoffe auf eure Hilfe!!

Danke schon mal für eure Antwort :)

Hey Leute,

bin jetzt (5:32Uhr) noch immer wach und habe morgen wieder Schule.. Mein Wecker ist nicht zuverlässig genug, was heißt, dass ich mal wieder bis ca. 14-15 Uhr schlafen würde (Jaja die Ferien...)

Sollte ich die Nacht lieber durchmachen? Wenn ich bis 15 Uhr schlafe, kann ich den nächsten Abend vergessen, da ich wieder erst gegen 4 Uhr schlafen könnte..

Gruß

Muss in 7 Stunden zu Arbeit. Könnte jetzt vielleicht noch 4 Stunden schlafen aber das lohnt sich nicht. Wie fühlt sich dann mein Tag an. Nicht das ich dann extrem schlecht drauf bin

Hallo
Meine Zug Morgens fährt um 7:00 das heißt ich stehe immer so gegen kurz nach 6:00 auf.
Wenn ich jetzt morgens eine Runde joggen gehen würde müsste ich spätestens um 5:20 aufstehen und starten.
Ich gehe immer etwa zwischen 23-24 Uhr schlafen das heißt ich würde nur um die 6std Schlaf bekommen...
Lieber eine knappe Stunde mehr schlafen oder mit einer Runde Joggen in den Tag starten??

Ich habe eine Angststörung vor dem Tod aber jetzt möchte ich mal mit meinem Panikmacher Auseinander setzen:D Denn es betrifft irgendwann jeden und da bringt es mich nicht dem Thema aus dem Weg zu gehen und gleichzeitig immer meinen Herzschlag Spüren zu müssen:D Hier mal meine Antwort: Das klingt komisch aber um so mehr ich nachdenke meine ich das Gefühl zu haben vor der Geburt exestiert zu haben ich erinnere mich an was schwarzes und leeres aber ich hab trotzdem das Gefühl ich war da und ich glaube das wenn wir die erde verlassen es genauso ist eine Reise ins nichts oder besser in den niemals endenden schlaf obwohl man trotzdem da ist man merkt es nur nicht richtig. Ich glaube auch das wir irgendwann mal wieder auf die Erde kehren noch von unserem Vorherigen Leben nichts wussten🙌. Was habt ihr so für Theorien? Ich muss sagen es tut gut über das Thema zu reden ich hab keine Angst grade!:D Was ich noch super cool finde ist die Theorie das unsere Seelen noch auf dieser Erde rumgeistern könnten wenn wir mit etwas z.b nicht abgeschlossen hatten vor dem Tod ich habe keine Angst vor Geistern und diesen Theorien im gegenteil würde man mal endeckungen machen würde ich mich begeistern.

Ich habe seit kurzem Nachts Panickattacken , sprich ich liege im Bett und versuche gerade zu schlafen, aufeinmal kriege ich Angst,dass jemand in meinem Zimmer steht und suche panisch meine Taschenlampe, mache das Licht an und sehe das dort niemand steht, ca. 30 sek später kriege ich wieder Angst weil ich denke dass da jetzt jemand stehen muss. So geht das den ganzen Abend. Vor ca. 9 Monaten hatte ich das auch schon, und habe damals auch immer gespührt wie mich ´eine Hand berühert hat oder wie mir jemand etwas ins Ohr geflüstert hat, und hatte auch einen leichten Windzug am Ohr gespührt´ , doch immer wenn ich Licht angemacht war natürlich niemand da. Was kann ich tun oder woran könnte das liegen?

Hey ich werde total schnell müde ich gehe meistens um 22:00 Uhr ins Bett obwohl ich nie früh aufstehen muss ich stehe so um 9:00 immer auf Bin ein Teenager und habe gerade auch Ferien aber trotzdem ist es total komisch dass ich immer so schnell müde bin denn die Leute in meinem Freundeskreis gehen meistens um 0:00 Uhr ins Bett oder so und ich bin schon um 21:00 todmüde .Woran könnte das liegen ?ich habe auch kein Stress ...

In Biologie behandeln wir grd wie der menschliche Körper beim ertrinken reagiert. Wenn man z.B. einschläft und dann Wasser "einatmet" wacht man automatisch (Lebenserhaltungstrieb oder so) auf. Was ich mich dabei frage: Wenn man durch Medikamente (Schlaftabletten oder vlt sogar Betäubungsmittel) schläft, wacht man dann auch auf? Danke für informative antworten :) (hab dazu btw nichts näheres im internet gefunden)

Hallo,

Ich habe echt ein Problem, ich träume meistens 2-3 dreimal im Monat aber dann meistens 2-3 Träume hintereinander. Und meistens sind es träume die ich garrnicht verstehe, da sie keine Verbindung zum mir herstellen. Und meistens sind die Verläufe des Traums echt krank, da in den Träumen sehr komische Sachen passieren. Wenn ihr wollt kann ich euch ein Beispiel schildern, jedenfalls finde ich das echt komisch. Ist es vielleicht eine Krankheit oder deutet es auf irgendwas bestimmtes hin ?

Ich bin für Jede Antwort dankbar

Kurz und Knackig: Ich habe zurzeit einen Zahn der wackelt. Bin 13. Er ist im Oberkiefer. Nach den Zweivorderzähnen 2 zähne weiter. Er sieht aus wie ein Weisheitszahn. Aber keine Ahnung. Kann ich ihn während dem Schlafen verschlucken. Kann man überhaupt lockere Zähne die während dem Schlaf raus fliegen verschlucken? Und wann muss man Weisheitszähne rausmachen? Habe angst

Ich bin fast 19 Jahre und weiblich. Ich leide schon seit mehreren Jahren an Schlafstörungen. Früher war es noch nicht so heftig aber irgendwie wird es immer schlimmer. Ich versuche so gut es geht, immer um die selbe Uhrzeit ins Bett zu gehen aber ich brauche ewig lange, bis ich endlich einschlafe. Die letzte Woche war es richtig schlimm. Ich lag mindestens 3 Stunden in meinem Bett und habe versucht einzuschlafen. Es ging einfach nicht. Vor 5 Uhr bin ich nie eingeschlafen. Dementsprechend habe ich dann auch bis mindestens 14 Uhr geschlafen. Ich war total unerholt und den ganzen Tag müde. Es ging dann die ganze letzte Woche so weiter das ich erst früh morgens eingeschlafen bin und dann bis Nachmittags geschlafen habe. Gestern bin ich das erste mal seit langem schneller eingeschlafen und dann auch früher aufgewacht. Doch egal wie lang ich schlafe, ich bin nie richtig erholt und ausgeruht. Ich brauche mindestens eine halbe Stunde bis ich aus dem Bett komme. Ich schlafe immer 8-10 Stunden Nachts. Da ich Nachmittags oft müde werde, lege ich mich dann auch nochmal hin und ich schlafe dann auch fast ein für ca. 2-3 Stunden. Am Tag schlafe ich auch viel schneller ein wenn ich mich hinlege und ich hab auch das Gefühl, dass ich am Tag einfach viel besser schlafen kann. Kennt das jemand von euch? Was kann ich dagegen machen? Ich hab schon so viel versucht um Abends besser einzuschlafen aber es hilft einfach nichts

Ich träume bereits sehr lange davon Auto zu fahren aber ich selbst bin, sowohl real als auch im Traum noch nicht volljährig. Immer wenn ich davon träume fahre ich und fühle mich absolut unsicher

Also ich hab so eine App, Sleep Cycle. Und letzte Nacht habe ich wie man auf dem Bild sehen kann, ziemlich seltsam geschlafen. Ich war einfach über viereinhalb Stunden regungslos im Tiefschlaf und nur Tiefschlaf ich hatte keine Kurven wie es eigentlich sein sollte. Und unter der Skala steht auch "Achtung: Wenige Bewegungen". Ist das jetzt gefährlich? Es ist mir auch schon mal früher passiert. Die App ist ziemlich zuverlässig und genau. Ist das jetzt gefährlich oder schädlich wenn es öfters passiert? Danke für eure Antworten.

Ich wollte mir eine Matratze von Ikea holen für 100€ haben die ein paar die beim Probeliegen schon gut schienen. Leider haben die nur 90x200 und keine 100x200 auch nicht auf Bestellung.

Ich bin ehrlich gesagt verwirrt. Manche (Internet-) Seiten führen die Amerikaner als Erfinder an (was der Name ja auch sugeriert), andere behaupten, es würde ursprünglich aus dem skandinavischen Raum stammen. Was stimmt denn nun?

Danke euch im voraus :)

Hey. Seitdem ich dieses Jahr mein Abi gemacht habe und nicht mehr zur Schule gehe, schlafe ich viel mehr als früher. Früher bin ich oft um 1Uhr nachts ins Bett und um 6 wieder aufgestanden, das war kein Problem für mich. Jetzt schlafe ich aber teilweise bis zu über 10 Stunden, selbst wenn ich mein Wecker so stelle, dass ich 7 Stunden Schlaf habe, bin ich dann so müde, dass ich doch noch weiter schlaf. Es deprimiert mich, wenn ich sehe wie viel ich schlafe - Zeit, die ich ja viel sinnvoller nutzen könnte. Außerdem habe ich gelesen, dass mehr als 8 Stunden Schlaf ungesund sein sollen. Ich habe schon seit 8 Jahren Tinnitus und knirsche im Schlaf - vielleicht hängt es ja auch damit zusammen, dass ich nachts einfach nicht so viel Ruhe finde und deswegen länger schlafen muss, um fit zu sein? Was würdet ihr tun? Weiterhin so viel schlafen oder versuchen, nur 7h?

Also ich habe mich dazu entschieden aufzuhören Gras zu rauchen. Ich tat dies über ein Jahr, habe täglich ca. 3-4 Joints geraucht. Doch es passierte viel das nicht passieren sollte in meinem Leben und ich wurde unglücklich also dachte ich es sei das beste aufzuhören. Den letzten Joint habe ich am Montagabend geraucht. Jetzt ist Donnerstag morgen. Entzugsymptome fallen mir kaum auf bis auf den drang einen zu rauchen. (Ich kann aber widerstehen!) Und in der Nacht schwitze ich. Nunja ich kann zwar durchschlafen aber es ist trotzdem sehr mühsam in einem verschwitzten Bett aufzuwachen. Vor allem weil ich morgens nicht gerne dusche. Weiss jemand wie lange dies noch etwa dauern wird? Gibt es einen Trick um nicht mehr zu schwitzen oder dies immerhin auf ein minimum zu bringen?

Ich bin 21 männlich und schlafe momentan so 4 Stunden in der Nacht was nicht reicht habe aber gehört das zum Beispiel Arnold schwarzenegger nur 6 Stunden schlaf brauchte um fit zu sein ich momentan über 8 kann man das trainieren?

mein hund schläft ziemlich wenig. er läuft mir immer nach und bleibt auch immer gleich lang auf wie ich.

Hallo Leute, da ich zur Zeit frei habe, ist mein Schlafrhythmus ziemlich verschoben, sodass ich bis um 6 Uhr schlafen gehe und so gegen 14 bis 16 Uhr aufstehe. Allerdings habe ich morgen bzw. heute um 8:30 Uhr einen Termin. Die Zeitspanne in der ich aufgestanden bin und bis ich wieder zu Hause wäre sind 16 Stunden, also müsste ich dann 16 Stunden auf bleiben.

Ist das ohne Probleme machbar oder werde ich bei dem Termin todmüde sein?

Dankeschön schon mal!

Hey, hab mich schon um 21 Uhr ins Bett gelegt aber ich kann einfach nicht einschlafen. Morgen ist mein 1. Schultag nach den Sommerferien und muss um 5 Uhr morgens aufstehen. Kennt ihr irgendwelche Tipps damit ich schnell einschlafen kann?

Guten Abend!

1. Frage steht oben.

2. Frage: Wenn man jetzt z.B. ein Sofa zum schlafen verwenden will oder muss (statt ein Bett) sollte man worauf achten?

3. Frage: Ich möchte wegen der Luft jetzt gerne im Wohnzimmer schlafen. Oder sollte ich es wegen des Körpers lieber lassen?

4. Frage: Wie schläft man am besten auf einem Sofa (Bequemlichkeit, Körper, Rücken, Lage)?

Ich würde mich sehr freuen wenn ihr euch die Zeit für die vielen Fragen nimmt :)

Danke also schon mal ;)

Gruß Fragant1995

Kollegen schlafen fast jeden Tag mindestens 12 Stunden, aber ich glaube, dass das unmöglich ist. Ich schlafe höchstens 8 Stunden, normaler Mensch halt

Also: schlafen diese Menschen wirklich so lange oder liegen sie einfach nur rum? Ich glaube nämlich, dass das praktisch unmöglich ist

Ich habe den Plan Tag +Nacht durchzumachen um dann um 4-5 Uhr ins Bett zu gehen um am nächsten Tag früh aufzustehen und mich dann auszupowern glaubt ihr das klappt?

Also ehm ich leide schon seit vielen Jahren unter Schlafstörungen (kann oft Tage lang nicht schlafen oder wache immer wieder auf) Vor ca. 2 Wochen ist es mir passiert dass ich aufgewacht bin, meine Nachrichten gelesen habe und eine Nachricht entdeckt habe die ich nicht geschrieben habe (mich nicht daran erinnern kann, weil ich zu dieser Zeit geschlafen habe) ich machte mir danach nicht großartig Gedanken drüber aber gestern passierte mir das selbe wieder, und auch heute morgen passierte es wieder, manchmal antworte ich auf fragen die mir gestellt wurden oder ich schreibe einfach irgendwas. Bis jetzt waren es immer einzelne Wörter und immer nur 1 heute morgen war es "Wir" ein Tag davor war es "Naja" und an das erste kann ich mich nicht mehr erinnern. Jedenfalls hab ich gelesen dass man das ganze "sleep texting" nennt und ich habe auch gelesen dass viele sogar Sprachnachrichten verschicken... Ich Frage mich wie es überhaupt möglich ist dass ich mich in mein handy eingeloggt bekomme während ich schlafe, und ich hab auch die Vermutung dass ich meinen Wecker während dem Schlaf austelle (während er noch nicht klingelt) denn es passiert immer wieder dass mein Wecker nicht klingelt. Meiner Psychiaterin und meiner Mutter kann ich nichts sagen weil meine Psychiaterin mich eh schon in eine sucht Klinik stecken will, obwohl ich eigentlich überhaupt nicht Handy süchtig bin oder sowas, ich bin zwar immer erreichbar weil mir dort n paar Personen ziemlich wichtig sind (und ich real keine Freunde habe) aber ansonsten kann ich auch gut ohne Handy leben. Naja... Jedenfalls hab ich Angst dass ich eventuell bald Sprachnachrichten verschicken, oder eventuell jemand beleidige während ich schlafe... Habt ihr irgendwelche Tipps? Ich hab zurzeit viel Streit mit jemanden und bei der Person ist es jetzt auch die 2 Tage nacheinander passiert mit den Nachrichten...

Sorry für den ewig langen Text. Danke an die wo ihn durchgelesen haben,ich freue mich über jede Antwort.

Immer früh morgens oder so gegen 12 singt mein Bruder (22). Die meiste Zeit schreit er oder spricht laut. Das nervt. Ich bin ein Langschläfer und werde durch sein Gesang meisten von meinem Schlaf gerissen. Meine Mutter sagt nichts, wie immer. Und wenn ich ihn darauf anspreche wird er sicher wieder unhöflich und lässt ich nicht aussprechen. Er sagt dann so was wie : " Jaja is gut." Er wird aber trotzdem weitermachen. Ich habe diese Familie echt satt.

Was soll ich dagegen machen? Ich habe mir ein paar Ohrstöpseln gekauft, aber die helfen nicht sehr viel. Ich höre ihn trotzdem. Manchmal denke ich er macht das mit Absicht, wie der durch das ganze Haus schreit und singt. Das nervt echt Leute. Er ist doch kein zwölfjährigen mehr, das geht ja wohl nicht. Und wenn wir so ein Lärm machen, kommt er aus seinem Zimmer und schreit uns an, dass wir leise sein sollten. Tzz .. Und sagt bitte nicht, dass es so unter Geschwistern ist, denn das ist nicht wahr. Ich kenne viele Brüder die sich zurück ziehen, wenn sie merken, dass es zu viel ist.

But anyway.

Habt ihr Tipps oder was ich machen könnte? (bitte keine blöden Bemerkungen, nur Tipps und Antworten die ich für diese Frage brauche)

Danke.

Hey Leute, mal 'ne etwas diskretere Frage... Ich bin 23 Jahre alt. Auch, wenn ich bald in eine eigene Wohnung ziehe, wohne ich im Moment noch zuhause bei meinen Eltern. Ach so, Single bin ich auch. Gerad am Abend, wenn ich wirklich meine Ruhe und Zeit für mich habe, hole ich mir dann gerne mal einen runter. ;-) Seit einiger Zeit plagen mich dann nur Probleme beim Ein- bzw. Durchschlafen. Ich weiß nicht wieso, ob mich irgendwelche Hormone aufputschen oder was sonst der Grund dafür sein könnte. De facto ist es nur echt alles andere als toll, weil man halt auch gewisse Bedürfnisse hat... Geht jemandem hier das ähnlich? Wie gehst du damit um?

Edit: Antworten, wie "Dann mach es morgens." bringen mich absolut nicht weiter. Glaubt ihr, dann würd ich hier so eine Frage stellen?

LG MarcoMarco92

Ich habe mir direkt vom Band eine Matratze gekauft. Leider ist sie ohne Bezug, sprich man sieht den "nackten" Schaum. Eine normale Matratze hat ja noch so einen Stoffbezug der einmal rund um die Matratze geht, normalerweise mit Reisverschluss. Wie heißt der korrekte Name für diesen Stoffbezug und findet man diesen auf Amazon?

Maße: 140 x 200 x 16

Ich brauche bitte einmal den richtigen Namen dafür und bestenfalls direkte Links, um diesen (online) zu kaufen !

VIELEN DANK!

Bei mir sind es 5:

• 1 x normales Kopfkissen
• 2 x kleine Kopfkissen
• 1 x Seitenschläferkissen
• 1 x 40x80 Kissen

Und bei euch?

Hallo zusammen, ich brauche Hilfe. Gestern hatte ich zum ersten Mal verschlafen und war zu spät beim Ausbildungsbetrieb/Arbeit. Jetzt bin ich heute komischweiser wieder später aufgegangen, war irgendwie um 5 wach, bin aber danach wieder eingeschlafen. Jetzt komme ich das zweite Mal schon zu spät..., was soll ich nun machen?

Hey mal ne etwas komische frage aber die sache ist wenn ich Diablo 3 etwas zocke bekomm ich sekunden schlaf keine Ahnung wieso. Wenn ich mich hinlege kann ich nicht schlafen. Weiß jemand an was das liegen kann oder was ich dagegen machen kann? An Übermüdung kann es nicht liegen ich schlaf nämlich immer meine 8 Stunden oder bissi mehr :)

Hallo, ich wollte mal wissen, ob jemand weiß was die todesursache ist, wenn menschen sich hinlegen und eig. nur schlafen wollen, aber dann nicht mehr aufwachen? Liebe Grüße und vielen Dank

1. Hab ich voll angst dass ich gestochen werde. 2. Summt das die ganze zeit und 3. Kann deswegen nicht schlafen, also wie werd ich das teil los

Ich bin seit 40 Stunden wach, bin aber nicht müde. Hab auch nur vor ca. 16h einen Energy getrunken sonst aber nichts koffeinhaltigese etc. Wenn ich nun nicht schlafe und wäre ich dann wahrscheinlich so 60 Stunden wach. Ist das gefährlich oder Problemlos? Und wie stelle ich einen normalen Schlafrythmus wieder her?

Für eure verhältnisse

Hey, ich habe von gestern auf heute bei meiner besten Freundin übernachtet. Ich musste aber heute schon um 12 Uhr nachhause und meine Freundin wollt nicht aufstehen. Habe es sogar mit Wasser und lauter Musik versucht sie is immer nur kurz aufgewacht und hat mich angemeckert, und dann hat sie weiter geschlafen..
Ich hab Ihr auch gesagt das ich gleich gehe und sie meinte nur: interessiert mich nicht.
Also habe ich mich einfach umgezogen und meine Sachen gepackt und wollte gehen. Die Tür war von innen abgeschlossen und ich wusste nicht wo der Schlüssel war. also bin ich in einem anderen Zimmer einfach durchs Fenster geklettert xD
Und dann bin ich nachhause gegangen.
Ihre Eltern waren auch noch am schlafen.
War das jetzt sehr unhöflich das ich einfach gegangen bin?

Meine Frage ist eigentlich eher wie weit man den Rhythmus zwischen Schlaf und wachheit ausdehnen kann. Also ich weiß dass man am Tag ca 8 Stunden Schlaf braucht und dass man normalerweise immer aufwacht wenn man seinen nötigen Schlaf hatte aber ist es bespielsweise möglich einen Rhythmus zu anzutrainiern bei dem man nicht 16 Stunden wach ist und 8 Stunden schläft sondern 24 Stunden wach ist und 12 stunden schläft oder ähnliches. Danke für die Antworten

Sie liegt gerade neben mir, lächelt und lacht im Schlaf. Ich bin davon wach geworden und finde das voll süß irgendwie. :D

Meine Frage ist einbisschen komisch, aber ich muss es einfach wissen 😁 Die optimale Menge an Schlaf sollen ja 8 Stunden sein. Wenn man also 6 Stunden in der Nacht schläft, gleicht man das dann mit 2 Stunden Mittagsschlaf wieder aus ? Oder ein anderes Beispiel: Wenn man in einer Nacht 11 Stunden geschlafen hat, braucht man im der nächsten Nacht nur noch 5 Stunden an Schlaf ? Oder : Wenn man 4 Stunden in einer Nacht schläft und keinen Mittagsschlaf macht, muss man in der nächsten Nacht 12 Stunden schlafen ?

Ich habe gehört, dass unsere Seele im Schlaf auf "Reisen" geht, z.B. ins Jenseits (ohne unsere Erkenntnis, also wir wissen nichts davon, weil wir ja noch unser Erdenleben/Menschenleben haben. Erst nach dem Tod merken wir alles, was mit der Seele zutun hat. Und wenn wir aufwachen kommt die Seele in Millisekunden wieder ins uns rein. Stimmt das?

Wenn mein Hund tief und fest schläft, hat er natürlich die Augen zu. Träumt er jedoch, sind die Augen auf. Ist das bei jeden Hund so. Sobald offensichtlich der Traum beendet ist, fallen auch die Augen wieder zu

Hey ich und meine Freundin wollen heute um 3 Uhr nachts was machen habt ihr ideen

Hallo zusammen Hat jemand die Erfahrung mit einem boxspringbett belluss Continental gemacht lohnt sich der Preis für 2.700€ ?

Hey, ich wollte nur mal gerne eure Meinung hören. Im Moment sind Ferien und da ich nicht früh aufstehen muss, bleibe ich abends länger wach (Anime) und stehe deshalb auch später auf (10:00-12:00). Meine Mutter findet das richtig schlimm und flucht darüber immer. Sie meint es sei unnormal und kein anderer in meinem Alter täte das.

Findet ihr es ist unnormal und ich sollte früher ins Bett oder übertreibt sie? (Es sind ja Ferien und ich muss nicht früh aufstehen -.-')

Es geht darum das Ich im Traum mit meiner Freundin unterwegs war und 2 Jungen sah die ein engeres Verhältnis mit Ihr hatten während einer Beziehungspause. Nein, kein Sex, keine Küsse sie dienten als Ventil bzw Ablenkung mir gegenüber das mich damals traurig machten. Diese 2 Jungs liefen hinter meiner Freundin und mir hinterher und zwickten mich dauernd von hinten bis ich die beide zusammen schlug. Kurz daraufhin bekam ich einen Wachtraum und sah mein Schlafzimmer und hörte ein Flüstern das immer näher zu mir kam und lauter wurde. Es sagte etwas wie "Wach auf" und dann irgendwas das ich nicht verstehen konnte da es viele Stimmen waren die Flüsterten. Hatte jemand sowas ähnliches? Und was soll ich mit diesem Flüstern assoziieren?

Anmerkung: Ich weiß das nicht jeder an sowas wie Traumdeutungen glaubt, dass ist mir klar dennoch wünsche Ich mir, dass sich die jenigen Personen es einfach machen und das dann einfach Ignorieren

Die Sommerferien haben angefangen und mein Schlafrythmus ist jetzt schon am A*sch. Ich gehe um 4-5 Uhr morgens penne und wache zwischen 12:30-14:30 auf. So, heute hatte ich das Problem das mein Körper sich die ganze Nacht bzw Morgens geweigert hat, überhaupt zu schlafen! Bin auch gestern gegen 14:30 aufgewacht:D Nun die Frage, sollte ich jetzt mich noch irgendwie versuchen in den Schlaf zu quälen oder es einfach sein lassen und ca. 30 std wach bleiben? LG Catgirl

Mein Bruder ist 10 Jahre alt und  immer wenn er gerade einschläft fängt er mit dem ganzen Körper an zu zucken. Erst habe ich mir nichts gedacht, aber das geht jetzt schon extrem lange so. Ich denke nicht, dass das so ist wegen einem Traum, da es ja direkt nachdem einschlafen so ist. Das ganze geht immer ca eine Minute.

Frage

Ich bin 12 Jahre alt und kann nicht einschlafen. Ich bin nun schon die ganze Zeit wach. Ist es schlimm, wenn ich durchmache? Also ist es schädlich? Es ist nur eine Nacht. Und wie wird der Folgetag sein? Werde ich nur einschlafen wollen? Werde ich dann in der nächsten Nacht viel länger schlafen und tiefer? Brauche dringend Hilfe!!!

Hallo liebe Community,

Nun, mein Freund und ich haben folgendes Problem - er ist Langschläfer, ich Frühaufsteherin. Am Anfang der Beziehung ist uns nicht wirklich aufgefallen, wie unterschiedlich unsere Schlafgeohnheiten sind, aber mit der Zeit wird das immer mehr zu einem Dauerstreitthema. Wir leben in getrennten Wohnungen und wenn ich bei ihm übernachte gehe ich meistens wenn ich aufstehe, so gegen 7-8, zu mir nach Hause, da ich ihn ja nicht aufwecken möchte, aber natürlich etwas zu erledigen habe. Das regt ihn auf, er versucht mich dazu zu überreden länger zu schlafen, damit wir den Morgen zusammen verbringen können und ich kann ihm einfach nicht verständlich machen, dass ich gar nicht so lange (bis 12) schlafen KANN. Am Anfang bin ich immer bei ihm geblieben und habe entweder gelesen oder ferngesehen bis er aufsteht, doch auf Dauer nervt es mich jedes Wochenende 4 Stunden meiner Zeit mit Warten zu vergeuden obwohl ich einiges hätte erledigen können... Ich weiß einfach nicht wie wir da einen Kompromiss finden sollen - ich bin nicht bereit stundenlang auf ihn zu warten, er ist nicht bereit früh aufzustehen und so wie es jetzt ist, funktioniert es anscheinend auch nicht. Ist jemand vielleicht in einer Beziehung mit einem Menschen, der einen total unterschiedlichen Schlafrhythmus hat? Wie meistert ihr das?

Liebe Grüße

Hallo ich bin 14 Jahre und muss um acht ins Bett wie kann ich meine Eltern überreden dass ich länger aufbleiben darf

Woran liegt das? Ich lag im Bett und bin eingeschlafen und dann mitten in der Nacht grundlos erschreckend aufgewacht ohne einen Traum zu haben. lg

Wie oben schon beschrieben: ich bin 13 und wüsste gern wann die beste Zeit ist schlafen zu gehen. (Muss morgens um 6:00 raus) Ich finde einfach keine gute Zeit :/

Danke schonmal^^

Ich habe letztens neue Schuhe gekauft. Diese habe ich zu Hause auch sofort angezogen um sie richtig einzulaufen.

Am Abend war ich so müde, dass ich mit den Schuhen auf dem Sofa eingeschlafen bin. Nun habe ich überlegt es mal bewusst zu machen. Ist das merkwürdig?

Was würdet ihr sagen, wenn euer Freund / eure Freundin Schuhe im Bett anzieht? Dabei geht es nicht um High Heels zum Sex, sondern um ganz normale Sneaker.

Für was ist Milch eigentlich gut?

Hallo!Ich war als Kind (ca. bis 8) Bettnässerin und habe jede Woche mindestens einmal ins Bett gemacht. Bis zu meinem 14ten Lebensjahr wurde das nächtliche Einnässen immer besser und hat schließlich fast ganz aufgehört. Allerdings ist mir letzte Nacht wieder ein solches "Missgeschick" passiert, nachdem ich über ein Jahr komplett trocken aufgewacht bin. Jetzt ist meine Frage, ob ich noch Bettnässerin bin oder ob es einfach sein könnte, dass es ein einmaliges Ereignis war. Ich möchte wegen einmal Bettnässen nicht gleich zum Arzt gehen, da mir die Angelegenheit ohnehin schon peinlich genug ist.Ich habe mir angewöhnt, nach 20:00 Uhr nichts mehr zu trinken und vor dem schlafen gehen auf die Toilette zu gehen. Diese Regeln habe ich auch letzte Nacht befolgt. Danke im Vorraus! ♡

Guten Abend,ich liege gerad in meinem Bett und habe Angst einzuschlafen, weil ich Angst davor habe im Schlaf zu sterben. Ich bin eigentlich kerngesund, habe aber nur eine Stoffwechselstörung (Morbus Meulengracht). Es ist sehr sche*sse weil ich schlafen will es aber nicht geht weil ich Angst hab im Schlaf zu sterben... Wie kann ich diese Angst wegbekommen?

Hey, Also ich finde mein Leben total langweilig. Jeden Tag dasselbe. Aufwachen,Schule, nach Hause gehen, Hausaufgaben, schlafen oder Computer. keiner möchte was mit mir machen und ich habe auch keine Hobbys. Dann heute so gegen 5 Uhr wurde ich extrem müde und schwach und meine Beine wurden zittrig. Dann bin ich ins Bett gegangen und um 21:15 aufgewacht. Also vor ungf. 15 Min. Meine Beine zittern nicht mehr, aber ich bin trotzdem noch unglaublich müde und ich fühle mich schwach. Meint ihr das ist normal? bzw. gibt es so Tage wo man sich so fühlt? hab nämlich gelesen das man halt sofort zum Arzt muss wenn man sich so fühlt. Was soll ich tun und was könnte es sein? LG

Ich bin 19 Jahre alt und habe schon ewig das Problem, dass ich nicht alleine schlafen kann.Denn immer wenn ich im Bett liege, denke ich an alle gruseligen Dinge, die ich jemals gesehen und gehört habe.Manchmal ist es besser, da kann ich beruhigt schlafen, aber gerade ist es so schlimm, dass ich nur bei meinen Eltern schlafen kann.Habe auch keine Alpträume, geht nur um die Einschlafphase und das nachts aufwachen.Was kann ich tun?Und nein ich hatte keine schlimmen Erlebnisse in der Kindheit

Ich habe gerade Ferien, was bedeutet, dass ich länger wach bleibe. Leider habe ich es übertrieben, denn ich gehe erst gegen 7:00 Uhr morgens schlafen und wache zwischen 15:00 und 17:00 Uhr auf. Mittlerweile nervt es, wie kann ich meinen Schlafrhythmus wieder einigermaßen normalisieren?

Hi
Ich weis das schlaf für den Muskelaufbau sehr wichtig ist
Allerdings habe ich seit einiger Zeit Probleme mit dem schlafen (gerade die letzten Tage waren sehr schlimm 3h schlaf pro Nacht etc.)
Was kann ich tun damit meine Muskeln sich trotzdem optimal regenerieren bzw aufbauen?
Am Ende einfach ohne den direkten 'schlaf' im Bett wach liegen? Ist das auch okay? Oder hat sonst jemand paar Tipps? Ist es am Ende auch okay 3x 2-3h pro Tag zu schlafen oder sollten es schon wenn's geht 8h am Stück sein?
Meinung, Tipps, Empfehlungen alles gern gesehen
Lg

Ích bin m/13 und kann seit(bis jetzt, es ist 13.7.um 00:09) 8 Tagen nicht mehr schlafen, egal was ich versuche, ich habe kein Müdigkeitsgefühl mehr, auch essen tu ich 1x am tag und das viel zu wenig. Als ich 5 war hatte ich das Problem andersrum, dass ich durch einen zu kleinen Magen schmerzen hatte und da auch kaum schlief. Schlaftabletten wurden mir verschrieben, machen mich kein bisschen müde, was kann ich tun?

Hallo

Also ich hab nicht wirklich ein Problem aber vielleicht weiß ja jemand eine Antwort darauf: Warum kann ich ohne etwas festzuhalten nicht einschlafen? Wenn ich nichts in der Hand habe ist es unmöglich einzuschlafen oder schlafend zu bleiben... Es stört mich nicht wirklich aber ich würde gerne wissen warum das so ist und im Netz hab ich keine Antworten darauf gefunden.

Danke schonmal, falls jemand was weiß :)

Hallo zusammenIn den Ferien in z.B. Hotels haben meine Schwester und ich oft ein Doppelbett zum schlafen. Allerdings werde ich von ihr immer extrem auf eine Seite gedrängt, während sie schläft, sodass ich selbst fast aus dem Bett falle und gar keinen Platz mehr habe. Daher würde ich gerne wissen, wie/ob es möglich ist sie auf ihre Hälfte zurückzurollen ohne sie dabei aufzuwecken, denn sonst wird sie zur Furie^^Müsste ich sie eher an den Beinen packen und rüberrollen oder am Oberkörper oder an beidem?LG

Hallo,

wisst Ihr gute Tipps, wie man den Schlafrythmus wieder in den Griff bekommt? Ich gehe mittlerweile erst um 8 Uhr morgens schlafen und wache gegen 16 Uhr auf. Bin danach allerdings immer noch total müde.

Ich kann nachts nicht schlafen damit meine ich nicht das ich 30min brauche oder so. Damit meine ich das ich meine nächte so verbringe entweder ich schaue die ganze nacht aus dem fenster und beobachte die sterne und am morgen dann den Sonnenaufgang oder ich denke die ganze nacht nur nach ich kann wenn ich glück hab jede zweite nacht schlafen wenn dann aber auch erst so um 04:00 uhr und dan nur bis 06:00 weil ich da aufstehen muss. Ich bin zwar tagsüber nicht müde Aber ich will einfach schlafen. Vlt ist das wichtig ich bin jetzt 16 Ich hab auch früher kaum geschlafen aber dafür jeden tag (vlt 4h) aber jetzt liege ich die meisten nächte wach

Hi Leute, Also heute habe ich zum zweiten mal etwas geträumt (etwas recht vertstörtes) ich weiss nicht wieso. Aber irgendwie wusste ich was passieren will und habe meinen kleinen Bruder im Traum gewarnt.

Ich finde das irgendwie richtig unheimlich, hat das etwas zu sagen? Ich werde jetzt hier nicht schreiben was ich geträumt habe aber falls es jemand wissen will der soll es sagen.

Danke für eure Antworten!

Wäre es gut, wenn ich heute bis Mitternacht Wachbleibe und um 6:30 aufstehe und ich das bis am Mittwoch so mache, und dann am Mittwoch früh ins Bett gehe damit ich ausgeschlafen bin? Die Idee hatte ich wegen dem Schlafrhythmus dass er sich ans späte einschlafen gewöhnt...

Ich weiß was es ist. (Englisch Insomnia) "Schlaflosigkeit" Also man kann nie schlafen. Meine Frage: Wie bekommt man es?

Guten Tag c: Ich hab gerade Lust mich zu befriedigen, ich liege schon im Bett und wollte fragen wie ich's mir im Bett machen könnte ? Außerdem sind meine Eltern im Nebenzimmer und ich möchte sie nicht wecken.

Liebe Community,

Jede Nacht liege ich wach, weil irgend ein in der Nachbarschaft bis weit nach 2h mit offenem Fenster viel zu laut fernsieht. Ich erkenne oft sogar die Filme an den Dialogen, die sie anschauen, so laut hört man das (über min 1 Garten hinweg). Das ist besonders "toll" wenn mal wieder ein Actionfilm am Programm steht.

Jedenfalls möchte ich nicht die Polizei rufen, wegen Lärmbelästigung, sondern die Abgelegenheit lieber freundlich und persönlich regeln. Vermutlich ist es demjenigen ja nicht bewusst und so. Da ich nicht genau zuordnen kann, welcher Nachbar es ist, dachte ich mir, ich könnte einen Brief schreiben und in alle "möglichen" Briefkästen einwerfen, mit der Bitte, falls er/sie derjenige ist, in Zukunft achtsamer zu sein.

Allerdings werde ich jedes Mal, wenn ich daran denke, so grantig, dass das mit der freundlichen Formulierung einfach nichts wird.

Habt ihr Vorschläge für Phrasen, die ich einbauen kann bzw. allgemeine Formulierungstipps für einen solchen Brief. Ist das überhaupt eine gute Idee?

Danke!

Hi. Ich (18) bin auf längere Zeit zu Besuch bei meinem Freund (20).

Das Problem: Er schläft unfassbar viel und es nervt tierisch, weil wir absolut gar nichts mehr unternehmen.

Die Sache ist: Wir haben beide die Schule abgebrochen, er wegen eines Todesfalls vor 3-4 Jahren und ich wegen sozialer Phobie. Ich hole meinen Schulabschluss nach den Sommerferien allerdings nach, er macht gar nichts. Er will ihn glaub ich nicht mal nachholen, sondern n kleinen Minijob anfangen, damit er wenigstens n paar Kröten hat.

Er wohnt zur Zeit bei seinem Vater. Den interessiert das auch nicht.

Bin halt jetzt die ganze Zeit hier, da ich kein Ticket habe und er über eine Stunde wegwohnt.

Zum Problem:

Als wir vor 1 1/2 Monaten wieder zusammen gekommen sind, war es gar nicht so, er hat vielleicht mal ne halbe Stunde Mittags gepennt, auch in unserer ersten Beziehung vor nem halben Jahr war es nicht so, aber jetzt?

Er schläft sooooo unfassbar lange, letztens hat er sogar bis 18 !!! Uhr gepennt.

Ich weiß dann nie was ich in der Zeit machen soll. Hab hier in seiner Stadt keine Freunde, außerdem kann ich in der Zeit dann nicht mal was essen, weil ich nicht einfach an seinen bze den Kûhlschrank seines Vaters gehe.

Er sagt zwar immer "Hättest mich ja wecken können" aber er ist die geößte Furie, wenn man ihn weckt.

Heute war das erste mal, dass er um 13 Uhr aufgestanden ist und dann? Pennt schon wieder seit halb 3...

Er meinte es läge daran, dass er damals vor dem Tod seiner Mutter immer Nachts alle 2 Stunden nach ihr sehen musste und das hætte sich eingeprägt. Aber er meinte diese Nacht hätte er durchgeschlafen tief und fest, also verstehe ich nicht, wieso er wieder schlafen muss?

Was soll ich tun?

Ich muss auch sagen er guckt Nachts auch bis 3 uhr immer noch Fernsehen, aber ich ja auch, weil ich dann auch nicht schlafen kann bei dem grellen Licht und der Lautstärke und trotzdem bin ich nicht erst um 16-17 Uhr wach.

was tun ?

Ich hab auch voll die Mandelentzündung und muss 3 mal am Tag was essen wegen des Antibiotikas.

Also ich meine nicht das kribbeln sondern dass die hand komplett taub is und man sie überall hinhauen könnte. Mit betonung auf könnte ich hab das nicht vor. Danke schonmal im vorraus

Guten morgen Leute !! Ich hab ein Problem und zwar bin ich grad 24 Stunden ohne Schlaf ich muss gleich zu schule gehen und ich weiß nicht was ich machen soll aufjedenfall bin ich nicht extrem müde ich hab gestern Nachmittag 2 Stunden (von 11:00 bis 14:00) geschlafen aber ich glaub nicht das es daran liegt das ich seit 24 Stunden wach bin. Ich bin heute um 20:00 Uhr zuhause und mir fählen dan 38 Stunden Schlaf !! Ich kann dan auch nur 10 Stunden schlafen bis ich wieder für die Schule aufwachen muss.. was hällt ihr davon ? Ist das ein Problem? Ist das gefährlich ?

Hallo Leute,

Ich will wissen ob es geht einen Person im Tiefschlaf zu tragen

Danke Vorraus -Bl4ckR4pt0R

Mein Problem ist ich kann nur schlafen wenn ich alleine im Zimmer bin wenn da noch eine andere Person ist muss ich ganze zeit an diese Person denken und bin dann auf diese Person fixiert wenn die Person sich dreht mach ich es auch und konzentriere mich auf die Atmung der Person ich fühle mich so beklemmt und unwohl ich kann dann nicht einschlafen bis die Person eingeschlafen ist.... ich tue die Person auch irgendwie am schlafen hindern was kann das sein kennt das Problem jemand ?

Hallo,

hatte heute Nacht auch einen ziemlich schlechten Albtraum.

Grob zusammen gefasst habe ich geträumt, das bei uns auf der Straße eine Bombe "vergraben" wurde, bzw. eine die man nicht entfernen kann. Im Traum hatten wir ca. 19 Uhr Abends, um 8:20 Morgens sollte sie hochgehen. Das wusste ich, weil im Traum es in der Zeitung stand. Dort wurde auch gesagt, alle Personen in diesen Gebiet sollen sich umgehend entfernen.

Ich war mit einer (wichtigen) Person aus der Familie bei mir in der Wohnung. Hab natürlich direkt gepackt und wollte mit ihr in Sicherheit kommen, aber sie wollte vor der Bombe nicht weglaufen. Sie saß auf den Balkon und hat sich immer über die Bombe "gefreut".

Am nächsten Morgen, ca. 7 Uhr hab ich dann bemerkt, das die Bombe bei uns im Zimmer stand. Da wusste ich, das die Person die Bombe gelegt hat. Eigentlich stehen wir uns ziemlich nahe (Familie halt) aber sie hatte überhaupt keine "Liebe" mehr und hat nur gelacht, usw. Ich hab sie getreten und geschlagen im Traum, das sie die Bombe stoppen soll und wieso sie das tun würde.

Dann hab ich probiert Freunde zu informieren bzw. die Polizei das die kommen sollen, alle antworteten in etwa aber nur "Leb wohl.".

Ich kann mich noch genau an den Traum erinnern, ich bin heulend und halb schreiend daraus aufgewacht ^^

Danach hab ich was anderes, schöneres geträumt.. Nun meine Frage. Traum ist ja schon ziemlich verwirrend, was kann man daraus deuten?

Habt ihr euch auch schonmal gefragt, ob die Welt so wie sie ist bzw. wie sie uns erscheint, überhaupt die höchste Wirklichkeit ist? Ist das jetzige Leben womöglich nur eine Art langer Traum aus dem man beim Sterben erwacht?

hallo leute.

mir ist soetwas schon lange nicht mehr passiert, bzw. das speziell noch nie. ich bin schön öffter mal schlafgewandelt, oder schlafreden tue ich fast jede nacht, bei mir also so nichts ungewöhnliches. ich liebe es alpträume zu haben, die sind nicht so langweilig und ich fühle mich im morgen viel ausgeruhter.

zum punkt: heute nacht schien ich wieder schlafgeredet zu haben und hatte auch einen sehr intensiven traum. mich haben ständig zwei jungs genervt und zwar so lange bis ich so sauer war das ich zugebissen habe. in wirklichkeit habe ich dann auch zugebissen, aber auf meine freundin. sie weiß nichts mehr, aber ich bin in der aktion halb aufgewacht, weswegen ich das weiß, denn ich habe noch ihren schrei mitbekommen ^^°.

meine frage hier wäre ob das schon mal jemanden passiert ist und was man dagegen machen kann.

ps: stress ist jetzt wieder weniger geworden, also daran kann es nicht mehr liegen.

Hallo zsm
Mein Zimmer ist etwa 14-16m^2 gross.
Ich habe hier drin folgende Geräte: Fernseher, PS4, Laptop, WLAN-Repeater, PC & Monitor, Drucker und eine Soundanlage. Und natürlich mein Smartphone.
Es ist alles mit einer Steckleiste verbunden bei der ich jeweils vor dem Schlafen gehen den Knopf umschalte.
Können diese Geräte meinen Körper bzw. Meinen Schlaf stören/schädigen? Also so ein richtiger Einfluss?
Mein Handy ist wenn ich schlafe ca. 80cm von meinem Kopf entfernt. Der Rest mind. 1.5m.
Meine Eltern meinen es ist nicht gut. Ich persönlich denke aber das ist Humbug.
Habt ihr da irgendwelche Erfahrungen oder wisst ihr mehr drüber?
Danke im Voraus :)

Ich muss morgen 24 h wach bleiben. Habt ihr Tipps wie ich das schaffe? Ich weiß dass es Energie Drinks gibt, aber die mag ich nicht und davon wird mir imme schlecht.

Ich habe mich nachts aufgenommen. Da ist mir aufgefallen, ich wälze mich sehr oft hin und her :D also die ganze Nacht. Und mache ab und zu Mmmmmh Geräusche.

Ich mach mir keinen Sorgen, aber mir haben das schon viele gesagt, dass ich so unruhig schlafe. Und ich kenne niemanden der so sich so sehr bewegt wie ich.

Woran kann das liegen?? Bewegen sich sportliche Menschen mehr im Bett? Oder eher faule, weil sie am Tag nicht genug Energie verbraucht haben? Oder ist es wegen was anderen?

Ich kann nicht schlafen weil es mir nicht gut geht. Deshalb hab ich in meinem Zimmer Licht an und bin am Handy, um mich abzulenken. Aber anscheinend war in meiner Lampion-Lampe eine Fliege, die jetzt auch wach ist, und ständig nervig rumsummt, überall hinfliegt und gehen die Wand kracht. Ich hab Angst, dass sie auf meinen Schreibtisch, meine Lampe, meinen Schrank, Regal etc. oder auf einzelne Gegenstände Eier legt und dann irgendwann Maden rauskommen. Wann und wo legen fliegen Eier? Ich würde sie ja gerne klatschen, aber... die ist richtig fett und das wäre sehr widerlich.