Vielleicht kennt ihr ja Klarträume. Das sind Träume, in denen man sich darüber bewusst ist, dass man träumt. Dadurch kann man Klarträume lenken und steuern. Ich nutze dieses großartige Feauture des Gehirns sehr gerne. Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob das überhaupt in Ordnung ist. Ich habe mir erst vorgestern einen Klartraum erschaffen, in welchen ich Geschlechtsverkehr mit dem Propheten Mohammed und Jesus hatte. Also zu dritt. Ich fand das auch sehr schön den beiden zuzusehen wie sie sich liebkost haben. Und eigentlich teile ich diese Fantasie mit niemanden. Aber denkt ihr, das könnte vielleichts respektlos gegenüber Religiösen Menschen sein?

Ich hatte gestern einen ganz beunruhigenden Traum. Ich war in einer düsteren Stadt und lebte dort als Einsiedler in einer alten gotischen Kirche. Es war Nacht und ich war vor der Kirche und in der Nähe war eine Eisenbahnstrecke und dort fuhr ein Zug mit Fracht vorbei und ich wollte nach der Lokomotive von dem Zug sehen und ging näher an die Bahnstrecke in einen finsteren Winkel des Kirchengeländes, bis mir irgendwann klar wurde, dass ich jetzt in einem Bereich bin, wo ein böser Geist sich aufhielt. Ich ging sofort zurück und nahm ein Rohr oder so(klingt seltsam) mit in mein höhlenartiges Lager in der Kirche und spürte aber, dass der böse Geist mir gefolgt war.

Der Geist versuchte mich in der Kirche einzusperren, die Kirche war mit fast schon bunkerartigen Türen versehen und der Geist wollte mich einschließen, ich hatte aber letztlich mehr Kraft und konnte die Türe aufdrücken. Dann sah ich außerhalb der Kirche mehrere Türen und Gänge dahinter, ich war in dermaßen Panik vor dem Geist, dass ich den nächstbesten nahm und dort war ein religiöser Raum, heruntergekommen und ein Bischof oder so lief herum, außerdem ging es einen Weg hoch und dort lag ein blinder Pfarrer am Boden, er war uralt und hatte weiße Haare und lag mir im Weg, ich wollte panisch voran gehen und kam dann aber irgendwie an dem Pfarrer vorbei und dann lief ich plötzlich durch einen leeren Eisenbahnwaggon und als ich zurücksah lief der Geist mir nach, als großer schwarzer Schatten. Und dann kam noch ein weiterer Eisenbahnwaggon ohne Menschen und vorne war das Cockpit und ich kam nicht weiter und der Geist holte mich ein. Dann erkannte ich, dass es ein Traum ist, wollte aber irgendwie noch sehen was jetzt passiert.

Der Geist biss mir den Kopf ab und spießte mich auf und zerbrach mir die Arme und Beine. Davon spürte ich jedoch nichts. Ich habe seitdem etwas Sorge. Ich habe schon seit fast einem Jahr aggressive und häufige Schlafparalysen und Albträume. In einer Nacht letzten September habe ich in meinem Zimmer im Traum einen Dämon gesehen, eine etwa zwei Meter große schwarze Gestalt. Ich habe Angst, dass ich in Gefahr bin.

Wie lange muss ich ruhig auf meinem Rücken liegen bis ich luzid Träume? (Wild luzid technik)

Hat jemand gute (und am besten websiten ohne paywall deutsch oder Englisch) die er hier teilen könnte?

Vielen Dank schon mal

Ich lese immer wieder das in Klarträumen Details wie Uhr und Schrift nicht gut zu erkennen sind bzw. Sich stark verändern wenn man weg einmal hin und weg sieht. Wie kann es dann sein das man trotzdem neue Sprachen und andere Sachen lernen kann obwohl Mann nichts lesen kann?

ich möchte unbedingt bald Klarträumen! Habt ihr irgendwelche Methoden/tipps? Habt ihr Erfahrungen damit? Und wie wacht man wieder auf? Lg!! :)

Also es geht um etwas was ich früher regelmäßig hatte und es dann immer weniger wurde und heutzutage wenn dann höchstens nur noch vereinzelt. Manchmal war es so, dass ich einschlafe und nach 20-30 Minuten aufwache und es sich angefühlt hat als hätte ich mehrere Stunden geschlafen weil der Traum intensiv aber eigentlich kurz war. Es ist immer ein Albtraum gewesen der bisschen anders vielleicht mal verläuft aber am Ende immer das selbe passiert. Ich werde halt erstickt meistens mit der Decke und es fühlt sich so echt an und wache panisch auf. Manchmal ist es aber auch so gewesen, dass ich eine Schlafparalyse hab und versuche das Licht neben mir anzumachen weil ich Unruhe verspüre und allgemein mich komisch fühle und als ob Dinge um mich rum passieren und ich versuche dass es aufhört aber meine Hand zu schwach ist um das Licht anzumachen.. und wache dann auch nach paar Minuten auf und hat sich dann auch angefühlt wie ein echter Traum. Gefühlt alles hat ja eine Bedeutung was im Traum passiert und ersticken bedeutet scheinbar, dass man im echten Leben etwas unterdrückt bzw. Umstände nicht ändern kann die einen dann bedrücken. Hat jemand mal ähnliches erlebt und sich mehr damit auseinander gesetzt? Normalerweise träum ich nur von neutralen oder schönen Dingen die aber wie Filme in Bruchteilen passieren und eher unrealistisch sind. Sehr selten eigentlich, dass ich von was schönem intensiv Träume und es sich recht echt anfühlt. Diese Albträume sind hingegen die einzigen die sich richtig echt anfühlen. Hatte als Kind auch mal geträumt, dass ich in ein schwarzes Loch falle endlos bis ich panisch aufwachte.

Hey

Ich mache schon seit Jahren luzides träumen. Aber ich hab das nie erlernt sondern ich mache es immer unterbewusst, also von alleine. Allerdings habe ich das auch jede einzelne Nacht, kurz vorm aufstehen. Auch wenn ich kurz wach war und mich nochmal hinlege Falle ich wieder in diese Träume, oft wieder in den gleichen, da wo ich das letzte mal aufgehört hatte. Meistens sind es Situationen vor denen ich Angst habe die ich da durchspiele oder Themen die mich psychisch beschäftigen. Ist das noch normal? Und wie kann es sein dass ich es ohne Übung einfach von alleine kann und unterbewusst mache?

Hallo, ich bin Klarträumer und verfolge das Hobby schon lange. Ich hatte auch schnell Erfolge, jedoch waren diese "Klarträume" sehr kurz und ich hatte keine Kontrolle. Im Februar wurde es dann sehr gut und ich hatte meine ersten guten Klarträume die über 5 Minuten (geschätzt nicht gefühlt) giegen und wo ich auch das machen konnte was ich wollte. Ich hatte dann ca. alle 1.5 Wochen einen Klartraum, doch dann wurde alles schlechter. Ich war im Ski Urlaub und seitdem hatte ich keinen einzigen Klartraum mehr. Ich habe an meiner Strategie nichts geändert also ich habe nichts heruntergefahren oder ähnliches. Die Klarträume blieben aber trotzdem leider aus. Aktuell sind alle Parameter gut fürs Klarträumen ich hab Ferien und Entspannung, hab auch wbtb angewand aber nichts half(Meine Traumerinnerung ist gerade auch so gut wie noch nie ich hab oft 7-8 Träume pro Nacht). Was mache ich nun falsch oder hab ich falsch gemacht und was kann ich ändern.

Danke im voraus :)

Moin!

Macht luzides Träumen in folgendem Bsp. überhaupt Spaß?

Heute Nacht habe ich mich im Trübtraum bspw. in eine Frau verliebt und es war echt nice.

Aber wenn ich jetzt im luziden Traum wäre, dann würde ich die Frau ja selber dazu bringen und steuern, oder?

Wäre das dann überhaupt authentisch und schön?

Also klar, fliegen und Sex machen bestimmt Spaß, aber die Frage ist halt, ob auch wahre Liebe möglich ist.

Danke!

Hallo,

Ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit dem Thema luzides Träumen, und habe auch regelmäßig Klarträume. Wer sich mit diesem Thema befasst weiß, dass es sog. Realitychecks (kurz RC) gibt ( ich werde den Begriff nicht weiter erklären), wie zb. Seine Hand genau ansehen oder seine Finger zählen. Es gibt auch die Möglichkeit sich die Nase zuzuhalten und versuchen durch sie zu atmen, in der Realität geht das nicht, im Traum schon. Ich hatte schon einen luziden Traum durch genau diesen RC, aber seitdem werde ich nur luzid indem ich meine Hände mustere ( die anderen genannten RCs), weil wenn ich den NasenRC mache, kann ich inzwischen selbst im Traum nicht mehr atmen (also eigentlich schon aber es fühlt sich halt so an; echt eben).

Wieso ist das so? "Weiß" mein Körper inzwischen so genau wie es sich anfühlt nicht durch die Nase atmen zu können, wenn man sie sich zuhält, damit sich noch realitätsnähere Träume bilden können?

Wenigstens ist das bisher nicht auch mit den HändeRCs passiert :)

Vielen Dank an alle im voraus

Wenn ich in träumen bewusst/ klar werde, dann möchte ich oft auf Personen zugehen, um mit ihnen Dinge zu machen oder ihnen Dinge „zu befehlen“, doch es fällt mir extrem schwer Menschen zu finden. Ich bin oft alleine in dunklen/ gruseligen Räumen.

Manchmal versuche ich dann Menschen zu kreieren in meinem luzidem Traum, indem ich sage „im nächsten Raum steht Person xy“, ganz selten funktioniert das.

Habt ihr eventuell Interpretationen oder Erfahrungen diesbezüglich?

Ein Bekannter von mir lernt das Klarträumen seit gut einem halben Jahr, doch bisher ohne großen Erfolg. Das Beste was er hatte war eine Nacht mit 6 Träumen und einige reality Checks im Traum. Diese waren jedoch erfolgslos. Jetzt hat er nach einem halben Jahr eine konstant schlechte Traumerinnerung obwohl ich ihm alle Tipps gegeben hatte die mir zu Klarträumen verholfen haben. Was kann er machen? Autosuggestion hat nicht geholfen, 3 RCs hintereinander über mehrere Monate auch nicht, nicht einmal WBTB half. Ich hab ihn auch nach seinem mindset gefragt und das soll auch gut sein wenn ich ihm glauben kann. Traumtagebuch führt er auch die ganze Zeit, was aber auch nicht zu Verbesserungen führte. Was kann er machen damit es endlich klappt oder was macht er falsch?

Hallo

ich habe immer, wenn ich bei meinem Vater bin, nach dem Aufstehen Kopfschmerzen, zudem schlafe ich hier auch nicht gut, beziehungsweise nicht lange. Egal wie müde ich bin, ich schlafe einfach nicht lang genug. Bei meiner Mutter allerdings, schlafe ich sehr lange und fühle mich danach auch sehr gut, egal ob ich lange am Handy o.ä war.

Zudem kommt noch, dass ich bei meiner Mutter keine Rolläden habe und es deswegen sehr hell ist, was mich beim Schlaf aber nicht stört. Bei meinem Vater jedoch kann ich alles komplett verdunkeln. Macht wenig Sinn für mich, da ich da. ja eigentlich besser schlafen müsste 🤔. Woran könnte das liegen ?

Ich würde gerne meine Erfahrungen teilen und fragen, ob du ähnliche Erfahrungen, Tipps oder eine Expertise hast:

Das ganze passiert schon seit etwa zwei Jahren, schätze ich, seitdem ich damals das luzide Träumen lernen wollte. Ab und zu, mal Monate nicht und dann jeden Tag.

Meistens fängt es damit an, dass ich mit Augen zu im Bett liege, dann höre ich ein extremes Rauschen und fange an Bilder zu sehen (meinen Traum), ich bin also in Gedanken noch aktiv, weiß aber dass ich gleich einschlafe und träume wenn ich nichts mache. Ich bewege mich dann auch extra nicht, weil ich dieses Gefühl genieße.

Wenn ich dann einschlafe, dann kann ich ab und zu luzid träumen, vergesse den Traum aber oft wieder (fällt mir dann am folgenden Tag ein dass da ja was war.

Meistens wache ich dann mitten in der Nacht oder am Morgen auf, in einer schlaf paralyse, das bedeutet ich kann meinen Körper nicht bewegen, aber bin wach. Damit habe ich kein Problem, ich habe dann keine Panik, sondern höre wieder dieses extrem laute Rauschen im Kopf und ich bin mir nicht sicher was genau währenddessen passiert, aber manchmal sehe ich Dinge (Träume), manchmal denke ich nach und habe definitiv mehr Sinne, also ein erweitertes Bewusstsein. Meistens schlafe ich dann wieder ein.

Fragen:

• Was ist das? Habt ihr er Erfahrung oder eine Expertise dazu?

Vielen Dank!! 🙏

Frage ist selbsterklärend^^

Wie ist das Zeitgefühlt wenn man luzid träumt? Fühlt sich ein luzider Traum eher an wie 10 min oder wie mehrere Stunden? Oder ist es immer unterschiedlich?

Warum behaupten so viele das man im Traum nichts lesen kann.

Das stimmt doch garnicht.

Klartraum zu kriegen?

Ich bin luzider Träumer und mein Bruder sagt dass Klarträume zwar existieren aber nur normale Träume seien und man sozusagen nur denkt bewusst zu handeln. Ich hab ihm aber gesagt dass das nicht stimmt und ein Klartraum wissenschaftlich erwiesen ist und sich deutlich anders anfühlt als ein Trübtraum. Wie kann ich ihm das besser erklären, da er sich es ja nicht vorstellen kann?

Das Luzide Träumen lief bei mir sehr gut ich hatte eine Zeit lang jede Woche einen und konnte vieles ausprobieren, doch jetzt habe ich eine Trockenphase und hatte seit über einem Monat keinen Klartraum mehr. Auch meine reality Checks die ich mit großer Sorgfalt ausführe sind negativ im Traum obwohl ich träume... Kennt ihr das auch oder hat sich bei mir ein Fehler eingeschlichen?

Hallo,

Kann man in einem einzigen Traum ein ganzes Leben träumen bzw. Vielleicht auch luzid ein ganzes Leben träumen? Und wie schnell vergeht zb. Eine (reale) Minute im Traum, also vergeht die Zeit im Traum schneller bzw. Langsamer oder gleich der realen Zeit? Und könnte man durch einen luziden Traum die Zeitverhältnisse im Traum ändern?

Vielen Dank an alle im voraus

Ps: bei der Umfrage:

"Zeit im Traum vergeht *schneller"

Hallo,

Seit sehr langer Zeit habe ich ab und zu klarträume, jedoch könnte ich öfter welche haben wenn da nicht dieses Problem wäre: wenn ich weiß dass uch träume und die Traumwelt steuern will, komm ich in einen halbschlaf, sodass uch fast aufwache oder halt keinen klartraum habe. Wie kann uch das beheben?

Da ich seit ungefähr 3 Jahren es nicht einmal geschafft habe einen Klartraum zu haben, frage ich mich wie ein Luzider Traum visuell aus sieht. Also ob es trüb wahrgenommen wird oder so wie wir die echte Welt mit unseren Augen sehen.

Ich ja. Aber es klappt nicht immer. Ich will demnächst versuchen, im Klartraum eine Traumfigur zu identifizieren, weil ich oft von ihr und diesem Traumort träume. Mich würde einfach interessieren, wen oder was mein Unterbewusstsein da als Hexe symbolisiert und der verstorbene Paul Tholey (Deutscher Psychologe, Traumforscher und Sportwissenschaftler) hat dafür einige gute Ansätze beschrieben, die ich im nächsten Klartraum ausprobieren möchte.

Ich habe gehört das das funktioniert bzw das man dadurch gut Grammatik, Ausprache und Sprachverstehen üben kann und ich würde gerne von euren Erfahrungen mal hören :)

Hallo, ich höre seit mehreren Jahren sehr viel Musik. Allerdings nicht so, dass ich nebenbei etwas anderes mache. Ich weiß nicht wie ich das beschreiben soll. Ich suche mir bei YouTube eine Playlist raus, lege mich dann immer wieder in die gleiche Position hin, schaue an die Decke ins leere. Wenn die Musik dann läuft, dauert es meist nicht lange bis ich komplett wie weggetreten bin. Ich fange an zu träumen, den ich auch steuern kann. Ich bin mir danach auch bewusst das ich geträumt habe, mittendrin fühlt es sich so echt an. Ich sehe eine Mischung aus nichts und meinem Traum. Also ich gucke ins leere, sehe irgendwie nichts, aber irgendwie auch was in meinem Traum passiert, das ist ganz komisch ich kann das nicht beschreiben. Ich bekomme es nicht mit, wenn ich anfange zu lächeln weil zum Beispiel etwas lustiges passiert. Ich komme da zwar schnell wieder raus, finde mich aber immer wieder rein. Kann mir jemand sagen was das genau ist. Ich könnte mir vorstellen das das klarträume sind, aber im Internet steht, dass man schläft, aber ich bin ja wach.

Kann mir jemand eine gute Technik sagen wie man das macht. Ich würde es sehr gerne können.

Hattet ihr schonmal einen luziden Traum (Klartraum), wo ihr die Kontrolle hattet? Und wenn ja, wie war es und wie habt ihr das geschafft? Was habt ihr im Traum dann gemacht?

Also ich weiß alles über Klarträume etc aber bei mir ist das Problem sobald ich weiß dass ich in einen Traum bin wache ich sofort auf. Habt ihr paar Tips dass sowas nicht passiert??

Ich habe eine Frage, an Leute welche schon länger als 1 Jahr luzides Träumen machen / praktizieren.

1. Wie lange sind eure luziden Träume?

2. Wie oft träumt ihr luzid?

3. Wie realistisch sind eure Luziden Träume?

4. Wie lange habt ihr für euren ersten richtigen, klaren und komplett kontrollierbaren Traum gebraucht?

Danke im Voraus!

Ich finde luzides Träumen extrem faszinierend und würde das echt gerne lernen. Ich habe mich schon relativ gut informiert, will aber sicher gehen dass ich nichts übersehen habe was mir helfen könnte.

Hat jemand gute Methoden dafür

• Das Traumgedächtnis zu trainieren
• Zu merken dass man träumt
• Nicht aufzuwachen wenn man merkt dass man träumt

:)

Ich wollte fragen wie man in ein klartraum kommt

Hallo

Vor ein Paar Tagen habe ich schon eine Frage über Luzides Träumen gestellt. Ich machte immer fleißig Reality Checks und führe Traumtagebuch. Heute Nacht Träumte ich dass ich ein Praktikum in einem Büro machte, aber ich hatte kein Praktikum im Büro. Ich merkte dass irgendwas nicht stimmt. Sofort machte ich einen Reality Check (Hielt mir die Nase zu und versuchte auszuatmen). Ich konnte durch die zugehaltene Nase ausatmen. Also musste es ein Traum gewesen sein. Ich kann mich nicht an mehr erinnern, aber soweit ich weiß konnte ich ihn nicht kontrollieren und mehr fällt mir nicht mehr ein. Ich habe nur noch verschwommene Erinnerungen.

War es ein Luzider Tram oder bin ich auf gutem Weg zu einem?

Danke für die Antworten :)

Hi Leute,

Könnt ihr mir irgendwelche Tipps geben um einen Luziden Traum zu haben. Ich mache derzeit schon Reality Checks und führe ein Traumtagebuch. Ich möchte beim einschlafen auch noch Luzide Traum Hypnose hören. Ich versuche es noch nicht so lange (1 Tag) und ich weiß auch dass es viel Zeit benötigt, aber könnt ihr mit irgendwelche Tipps geben?

Zusammenfassung: Tipps um einen Luziden Traum zu bekommen.

Danke schonmal im Voraus! :)

Hallo, ich habe seit einigen Jahren ab und zu Klarträume die auf äußerst unangenehme Art entstehen: Ich träume wach zu sein, wobei ich früher noch nicht wusste das es ein Traum ist. Ich bin dabei nicht in der lage mich zu bewegen und kann manchmal nicht mal Atmen, jedenfals fühlt es sich so an, wobei ich glaube, dass mein Körper in dem Moment ganz normal schläft. In dem Moment kann ich Quasi meinen Körper verlassen und kurz auf ihn zurückbliecken. Der Moment indem ich aus meinem Körper rauskomme fühlt sich an als wurde ein starker Wassestrom gegen mich wirken oder so als ob ich überall Ameisen unter der Haut hätte und mein Herz fühlt sich ungewöhnlich schnell an. Wenn ich dan raus bin, bin ich in einer Art Klartraum, also ich weiß ich träume und kann einige Dinge steuern, ich kann aber nicht aufwachen, ich habe in solchen Nächten versucht einfach zu träumen in meinem Körper zu bleiben aber es kommt immer zu dem Punkt wo ich nicht mehr Atmen kann und ich raus muss. Ich habe versucht lauter zu Atmen, aber mein Körper Atment dann nur in meinem Traum weiter und nicht in der reallität.

Weiß irgendjemand wie ich diese Art Klarträume zu verhindern kann oder aufzuwachen kann?

Ich denke nicht es hat etwas mit stress zu tun, weil ich eignedlich immer gleich viel gestresst bin und warscheinlich auch nicht mehr als jeder andere Schüler.

Also. Ich bin versuche im Moment zu shiften. Gestern Nacht wollte ich eine Pause machen uns hab mir zum einschlafen eine shifting subliminal von meinem DR comfort Charakter und so soft-rain-and-breathing-Sounds in Dauerschleife angemacht... Seltsamerweise bin ich immer mal wieder aufgewacht. Aber immer bei der subliminal. Dann irgendwann hab ich geträumit und dachte so: mmmh träume ich?! Und hab dieses Nase zuhalten Ding gemacht. Jedenfalls war mir bewusst, dass ich träume und ich konnte auch Dinge verändern und so. Ich konnte aber nicht die location ändern, da ich mich irgendwie noch nicht bereit gefühlt hatte...

War das ein luzider Traum? Oder hab ich mir das nur eingebildet?

Ps: Ich hab mich vor ein paar Monaten mal damit beschäftigt, falls das was zur Sache tut und Sorry wegen dem Roman da oben...

Danke im voraus!

Hey,

ich habe folgende Frage:

Ist es möglich mit Bewusstsein in den Schlaf zu gleiten, und dann einen Klartraum herbeizuführen und in genau diese Welt zu gehen die man möchte? Z.B. in den Wald, im Haus, am Flughafen, in der Disko?

Bin ein relativer Anfänger, habe aber schon relativ genug Erfahrung sodass mir keiner Erklären muss was das überhaupt richtig ist.

Aber ist man in einem Klartraum nur so halb-bewusst (präluzid?) oder VOLLKOMMEN BEWUSST in der Situation drinne, das man spürt wie man läuft, wie man wirklich in dieser Welt ist und jede einzelne Sekunde mitbekommt und sich merkt?

Ich habe oft das Gefühl, dass ich mir die Träume kontrollieren konnte, aber im Endeffekt nur zugeschaut habe?

Danke <3

Oder auch luzidem Alptraum einer Traumfigur sagt, dass es ein Traum ist? Oder was habt ihr für Erfahrungen damit?

Hallo!

ich bin ein großer Fan vom Luziden Träumen, ich konnte es auch mal, heute nicht mehr.

Einige Bekannte haben gesagt: "wenn man Cannabis raucht dann ist es nahezu unmöglich sich an seine Träume zu erinnern."

Denkt ihr, dass ich luzides Träumen wieder erlernen kann obwohl ich Cannabis konsumiere?

Hallo,

ich interessiere mich sehr für das Thema luzides Träumen. Bisher habe ich es leider noch nicht geschafft, einen solchen Klartraum erleben zu können.

Meine Frage wäre deshalb, wie schaffe ich es aus einer Schlafparalyse in einen Klartraum zu kommen. Muss ich mir während der Schlafparalyse vorstellen, jetzt meinen Körper zu verlassen oder wie genau stellt man das dann an.

Ich wäre dankbar für Tipps und weitere hilfreiche Antworten.

Mfg M.

Ich hab regelmäßig Klarträume und will so langsam aber sicher Mal den Ort an dem ich bin wechseln. Bis jetzt ist es so, dass ich an dem Ort bleibe an dem ich klar geworden bin. Ich hab in meinem heutigen Klartraum versucht Portale zu kreieren was mir leider nicht gelang. Was kann ich da machen?

Hi,

ich habe einiges über luzides Träumen gelesen.

Es klingt an sich ganz cool wenn man es kann, aber ist das wirklich so?

Ich meine, man schläft ja eigentlich damit das Gehirn die Geschehnisse des Tages verarbeiten kann, und wird dieser Prozess dadurch nicht gestört? Und ist man wenn man aufwacht trotzdem genauso ausgeschlafen wie wenn man normal träumt?

Ich freue mich auf die Antworten :)

Liebe Grüße

Ich hatte heute einen Klartraum und wollte direkt fliegen, was auch gelang es fühlte sich aber an wie als würde ich laggen. Was kann ich da tun?

Ich möchte klarträumen in meinem lieblings filmreihe träumen star wars und mein eigenes sith abenteuer erleben geht das?

Ich übe gerade das Luzide Träumen mir RCs also die klassische Art das klappt auch ziemlich gut. Ich hab aber ein Video eben gesehen in dem der Youtuber Gabriel Azimov etwas von der Mind Surfing Technik erzählt hat. Diese soll angeblich extrem toll sein und man kann damit in kurzer Zeit Klarträume haben. Sie ist ungefähr eine abgeänderte Wild Technik bei der man sich aus dem Körper rausrollt und dann ein Portal erschafft und klar träumt. Jetzt frage ich mich ist das Unsinn, was der da redet denn er hat auch Klartraum Hypnosen die alle zu 0% funktionieren. Oder ist an dieser Technik was dran denn sie ist sehr kompliziert und mühsam.

https://youtu.be/OAbRBaDJyCE

Das ist das Video. Also ich denke eher dass es clickbait für Kinder ist die bestimmte Dinge da im Traum anstellen wollen oder ist es wirklich sinnvoll?

Ich hatte heute einen 5 Minuten langen Klartraum und wurde dabei durch den Finger RC klar. Dann stabilisierte ich den Traum und hatte gute Sicht und Kontrolle. Ich wollte dann fliegen es gelang mir aber nicht abzuheben ich befand mich bei dem Traum in meinem Schlafzimmer und konnte deshalb nicht fliegen was muss ich tun um zu fliegen ?

Ich lerne seit 4 Monaten das Klarträumen, aber hatte bis heute noch keinen richtigen Erfolg. Das beste was ich hatte waren 30 Sekunden, in denen ich wusste dass ich träume. Machen konnte ich dort aber nichts und die Sicht war schlecht. Ich hab mich zu dem Thema generell gut informiert und kennen die hauptsächlichen Fehlerquellen. Was mache ich nun falsch ich beachte eigentlich alles... ?

Ich habe es immer mit einem Klartraum und es tritt bei mir immer auf, wenn ich in der Nacht aufwache und wieder einschlafe, und habe es im Schnitt jede Nacht, manchmal auch mehrmals hintereinander, und oft ist das Aufwachen vom ersten Traum auch ein falsches Erwachen.

bei mir wird es immer sehr gruselig, weil ich ein ziemlicher negativdenker bin, und das ganze sich noch verstärkt, wenn ich weiß, dass ich hier nicht negativ denken darf.

Ich halte es langsam nicht mehr aus, es ist der pure Horror zu wissen, dass man, wenn man einschläft, wahrscheinlich in einem gefühlten horrorfilm aufwacht, es ist einfach nur schrecklich und ich will das nicht mehr.

Gibt es eine Möglichkeit, False Awakenings zu vermeiden, indem man viel kürzer schläft, und nach dem Aufwachen nicht mehr einschläft, um diese Phasen zu vermeiden, in denen klarträume vorkommen können?

mir ist egal, wie viel Schlafentzug ich habe, hauptsache nicht mehr dieser Horror

Hi, ich bin 15 Jahre alt und Versuche nun schon seit ca einem Jahr klar zu träumen, aber irgendwie klappt es nicht so wirklich. Ich führe aktiv ein Traumtagebuch und erinnere mich meistens auch an 2-3 Träume jede Nacht. Im August letzten Jahres hatte ich schonmal im Traum gemerkt, dass ich träume, habe auch einen RC gemacht war aber anscheinend nicht richtig klar und habe ganz normal weitergeträumt. Jetzt verlässt mich seit ein paar Monaten ein bisschen die Motivation... Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich mich wieder richtig motivieren kann?

Danke schonmal im voraus ;)

Hallo, und zwar habe ich im Schnitt alle zwei Tage ein falsches Aufwachen, manchmal auch mehrere. Ich weiß jedes Mal sofort, dass ich träume und mache manchmal einen Finger-RC oder beiße in meinen Finger. Es findet immer nachts statt, es ist extrem gruselig, ich habe währenddessen immer seltsame negativen Emotionen, und aus dem Elternschlafzimmer gegenüber von mir, kommen oft seltsame Geräusche, und wenn ich noch mehr Angst habe, tauchen sie auch manchmal auf und wollen mich fangen. Meistens springe ich dann vom Balkon und fliege weg, wenn ich fliegen kann, weil die Atmosphäre im Haus zu bedrohlich ist, und ich woanders hin muss, um das nötige positive Denken für Klartraumaktivitäten zu haben. Und auf Knopfdruck aufwachen kann ich nicht.

Jetzt ist es so, dass die letzten falschen Erwachen sehr sehr gruselig waren, ich hatte meine Angst nicht mehr unter Kontrolle, und fürchtete mich, als mir bewusst war, dass die Eltern hinter meiner Tür nicht real waren, plötzlich begannen sie plötzlich seltsam zu reden, und wiederholten immer das, was sie gesagt hatten, wie eine kaputte Kassette. Es war schrecklich, aber zum Glück bin ich dann in echt aufgewacht.

Gestern bin ich im voraus mit einer seltsamen Angst und negativen Emotionen aufgewacht, und in dem Zustand hätte ich nicht mal auf den Balkon gehen können, also kauerte ich mich in meinem Bett zusammen, machte die Augen zu, und hörte meine Eltern seltsam im Zimmer umherschreiten.

Diese Aufwachen sind eigentlich immer eher negativ, aber in letzter Zeit ist es schlimmer geworden.

Ich würde so gern besser im Klarträumen werden, manchmal schaffe ich es auch, durch den geschlossenen Rollo zu laufen, und in sicherer Distanz vom Haus ein Pferd herbei zu zaubern, aber meistens bin ich in so einem ängstlichen Denken gefangen, dass der Traum im voraus beängstigend wird, und aus der Angst davor, Angst zu haben, noch schlimmer wird.

Weil ich morgen etwas vor habe, bin ich heute eigentlich früher ins Bett gegangen als sonst, aber seit ein paar Tagen habe ich so sehr Angst vor dem Einschlafen, dass ich es möglichst hinaus zögere, und wenn es sein muss, würde ich auch die ganze Nacht wach bleiben, deshalb bin ich jetzt wieder da.

Hat jemand Erfahrung mit sowas, und kann mir sagen, wie man die im Klartraum existierende Angst kleiner machen kann und wie man im voraus weniger Angst hat?

Ich wollte schon immer luzid träumen können, und jetzt stecke ich in diesen Albträumen fest.

Danke für jede Antwort!

Ich hab mal gehört dass man Sich besser an seine Träume Erinnern kann Wenn man guya Tee trinkt. Und auch besser klarträumen kann. Spielt die Sorte eine Rolle. Oder ist die sorte egal?

Hallo, ich hätte ein pasr Fragen zum Klarträumen.

1. Ist es wirklich möglich?

Falls ja, kann man es (schnell) erlernen?

2. Falls ja, kann man dann nur die Person (also sich selbst) steuern oder den ganzen Traum? Halt das ich anstatt in der realen Welt, in einer fiktiven Welt bin und so.

Eine Frage an die Menschen die schon mal klar geträumt haben. Zum Beispiel man träumt. Und man weiß dass man träumt. Wenn man jetzt Irgend einen Menschen im Traum erzählt dass man gerade träumt Wie reagiert er denn ?

Hallo, gestern hatte ich ein komischen Zustand ich war mir bewusst das ich träume & dachte ich wäre schon längst wach.. was nicht so war & dann wo ich aufgestanden bin ( wo ich mir auch nicht sicher war ) bekam ich Panik weil ich nicht wusste bin ich jetzt wach oder im Traum.. das ging den ganzen Tag so. Ich wollte fragen kann es sein dass man im Traum oder Klartraum fest sitzt ? Oder nicht mehr weiß ob man in der Realität ist ? Ich hab von den Realitätschecks gehört & auch gelesen das sie nicht immer stimmen. Kann man jetzt also wirklich einen vertrauenswürdigen Realitätscheck machen der wirklich zeigt dass man gerade in der Realität ist oder im Traum oder weiß man das nie wirklich?

Wenn Ja. was habt ihr gemacht

Ich lerne das Klarträumen seit Ende Oktober 2021. Ich hatte bisher auch schon einige Erfolge. Ich kam dort bisher immer in eine Art Präluziden Zustand wo ich nur den traum stabilisieren muss um klar zu werden. Ich wurde immer durch Reality Checks (Meistens Nasen RC)oder kritisches Bewusstsein klar. Das klappte so jede Woche ungefähr 1 Mal. Danach kam es zum Absturz und ich hatte keine Klarträume oder präluziden Momente mehr... Alle meine Reality Checks, die ich im Traum mache schlagen fehl sprich ich erkenne den Traumzustand nicht. Ich halte meine Nase zu und nichts passiert anscheinend. Was mache ich nun falsch? Vorher gieng es ja auch noch, was auch der Grund ist warum ich nicht aufgebe.

In einem meiner normalen Träume habe ich einen Mann kennengelernt der mir nicht mehr aus dem Kopf geht. Ich habe nach diesem Traum nur einmal ganz kurz eine Woche später von ihm geträumt. Der erste Traum ist nun schon 3 Monate her und um ihn nicht zu vergessen male ich ihn immer. (Er ist der Mann in meinem Profilbild) Das war jetzt erstmal nur die Vorgeschichte. Ich möchte diesem Mann noch so viele Fragen stellen. Zum Beispiel wie alt er ist, was sein Name ist, etc. Ich weiß das er nur in meinen Träumen existieren kann, ABER ich kann nicht aufhören an ihn zu denken und ihn zu lieben. Ich befasse mich sehr viel mit Klarträumen, aber bekomme es nie hin ihn wieder zu sehen weil ich entweder extrem selten einen Klartraum habe, oder ich dann direkt wieder aufwache. Kann mir vielleicht jemand mit Erfahrung oder Wissen Tipps geben? BEVOR ich irgendwelche dummen Antworten bekomme - diese Frage/dieser Text ist absolut erst gemeint. Ja, ich weiß das er nicht im realen Leben existiert, aber Träume sind für mich wie eine zweite Welt in der ich theoretisch machen kann was ich will solange ich weiß wie. Also ist das echt wichtig für mich. Danke fürs lesen und danke schonmal im Voraus fürs Antworten!

Ich hatte letztens einen Klartraum. Ich fand das unglaublich cool!

Darum möchte ich jetzt häufiger Klar träumen. Ich habe mir bereits einige Videos zum Thema angeschaut. Darin erklärten sie immer, was man tun muss um Klar zu werden im Traum. Im Grunde habe ich das alles verstanden und möchte es nun auch anwenden.

Das Problem ist, dass ich überhaupt nicht träume (meistens; also nur so ca. 6 Mal/Jahr). Gibt es eine Möglichkeit Träumen zu lernen?

hatte mein ersten Klartraum ( wollte ich eigentlich nicht ) hatte Panik wusste das ich Träume konnte aber nicht kontrollieren. habe dann gedacht das ich Aufgewacht bin bin ich aber nicht , bin dann aufgewacht . sry wenn das nicht gut erklärt ist kann das nicht so .danke für alle Antworten

Träumt man noch intensiver, fällt man ins Koma oder verlernt man was Realität ist?

Kennt sich da jemand aus? Danke im Voraus <3

Hallo ich habe Mal eine Zeit lang versucht einen Klartraum zu bekommen aber das hat leider nicht geklappt jetzt aber einige Zeit später hatte ich einfach einen Klartraum aber hatte im Traum etwas Panik und versuchte aufzuwachen weil ich Angst hatte dass ich nicht mehr aufwachen würde ist das normal?

Moin, in meinem letzten Traum stande ich vor einem Spiegel mit Schneeweißen Haarren, deshalb schaute ich auf meine Finger und erkannte dass ich in einem Traum bin weil ich 7 hatte. Sofort bei der Erkenntis schoss mein Herzschlag, wie auch sonst sehr in die höhe. Normalerweise werde ich deshlab sofort aus dem Traum raußgerissen, diesmal schloss ich meine Augen im Traum und versuchte mich zu enspannen um auf einen normalen Pulz zu kommen. Das klappte jedoch auch nicht, ich wachte mit einem schnellen Herzschlag auf. Kann mir jemand sagen wieso, und wie mir es gelingt im Traum zu bleiben ? ^^ danke

Mein Bruder geht derzeit in die 11. Klasse und möchte in Englisch eine Facharbeit über Luzides Träumen schreiben.

Er bräuchte ein paar Ideen oder Schwerpunkte, über die er schreiben könnte. Fällt euch da was ein?

Ich habe öfters falsche Erwachen, also dass ich davon träume, wie ich in der Nacht aufwache, und das ist jedes Mal sofort ein Klartraum, weil ich sofort bemerke, dass das ganze sich nicht real anfühlt.

Weil es in dem Haus im Traum ziemlich bedrohlich ist, muss ich vom Balkon springen oder wegfliegen, um aufzuwachen.

Also ich kann nicht auf Knopfdruck aufwachen.

Weil der Weg durch das Wohnzimmer auch ziemlich bedrohlich ist und da in anderen falschen Erwachen oft gruselige Sachen passiert sind, bin ich dieses Mal einfach faul im Bett geblieben und habe gehofft, im Traum einzuschlafen oder aufzuwachen. Nach drei Minuten habe ich aber gemerkt, dass ich immer noch hier bin, und mich doch auf dem Weg zum Balkon gemacht.

Meine Frage ist, wenn ich doch noch im Bett geblieben wäre, ohne Furcht, und ohne irgendetwas Bestimmtes zu denken, also wie gesagt, ich kann nicht auf Knopfdruck Aufwachen, wie lange würde es dann dauern, bis ich trotzdem aufwache? Oder liege ich dann ewig da? Also in der Zeitrechnung des Träumenden?

Ich hab relativ oft Klarträume, ohne dass ich großartig was dafür tun muss.

“Träume in denen man bewusst ist dass man träumt und diese gestalten kann“

jedoch kann ich nicht alles kontrollieren. Sachen wie fliegen kann ich.

Doch hatte ich heute Nacht eine Situation in der ich in einem Gebäude mit großen Scheiben war und einfach nicht durch die Scheiben konnte. Ich bin ständig dagegen geflogen, obwohl ich durch fliegen wollte.

Und manchmal zieht mich beim fliegen eine unsichtbare macht magnetisch an, weshalb meine Kontrolle wider Weg ist 😅

Wie lerne ich eine bessere Kontrolle im Traum, Unterbewusstsein? Und wie kann ich durch Glasscheiben durchfliegen?

Ich befasse mich nun 2 Monate mit dem Luziden Träumen. Ich führe Traumtagebuch meine Traumerinnerung ist dementsprechend gut (1-8 Träume pro Nacht). Ich hatte in den 2 Monaten 6 Erfolge, bei denen ich entweder durch kritisches Hinterfragen oder durch Nasen RC klar wurde. Jetzt gibt es aber ein Problem: Meine "Klarträume" waren nicht besonders gut und lange. Sie dauerten maximal 30 Sekunden an und ich hab kaum was gesehen also meine Sicht war sehr schlecht und diffus. Dinge erschaffen oder ähnliches hab ich versucht, gelang aber nicht. Mein Freund der ebenfalls sich am Klarträumen probiert hat ähnliche Erfahrungen gemacht. Jetzt frage ich die erfahrenen Klarträumer: wie war es bei euch und ist es normal, dass die Klarträume zu Anfang schlecht sind?

Kleine Frage noch am Rande: Ich kann mich an Träume erinnern, in denen der Nasen RC nicht funktioniert hatte. Ich hab die Nase zugehalten aber wurde nicht klar...

Vielen Dank im voraus :)

Hallo, ich hatte heute einen Traum wo ich einen Nasen RC durchgeführt habe es ist aber nichts passiert und ich wurde auch nicht klar. Ich hatte schon 4 Klarträume dadurch 3 mit RC ausgelöst. Ich weiß dass man RCs bewusst und konzentriert ausführen sollte und das mache ich auch, jedoch hat er heute nicht funktioniert. Woran liegt das oder ist es normal🙂

Ich versuche es schon seit Jahren, aber schaffe es einfach nicht.

Weis wer von euch einen guide oder weis wer generell wie man "klarträume" kriegen kann?

Wenn ja, habt ihr Tipps fürs luzide träumen?Hattest du schon einmal luziden Traum? Wenn ja, habt ihr Tipps fürs Luzide träumen?

Ich hatte gerade einen Albtraum… und plötzlich wurde mir im Traum beuwusst ich träume nur und bin dann direkt aufgestanden. Es war nicht so das ich im Traum war oder so, sondern mir wurde das bewusst und wollte nur noch aus dem Traum raus. Das war das erste mal das mir sowas passiert ist

war das jetzt ein klartraum oder nicht? Oder wie geht das überhaupt das ich das im Traum gedacht habe und einfach aufstehen konnte?

ich habe ein paar Fragen zum Klarträumen, wär gut wenn ihr ein paar beantwortet:

1) wie ist es an dem Moment wenn man klar wird

2) wenn man sich 100c heisses Wasser erschafft und es im Traum trinkt, wie ist es dann weil man hat ja Wärmeempfinden

3) wie lange kann man einen Klartraum ziehen wenn man immer wieder stabillisiert

4) kann man mehrere Klarträume pro Nacht haben

5) haben Traumfiguren eine eigene Persönlichkeit

6) ich erlebe meine Träume nicht richtig, ich errinnere mich nur am Morgen dran ist das normal? und wenn es normal ist wechselt das dann plötzlich wenn man klar wird

7) wenn man sich an einen Ort teleportiert an dem man noch nie war hat er dann auch Deatails

8) erinnert man sich an Klarträume wie normale Träume also nur so Bruchweise oder so als ob man etwas im echten Leben getan hat dass man fast alles genau weiss

Moin Leute!

Nämlich hatte ich heute meine zweite Schlafparalyse doch ich hab sie in einen Klartraum „umgewandelt“. Kurz zusammengefasst ich bin im Bett gelegen und zwei Kreaturen haben mich von links und rechts wieder mal beobachtet, doch da ich weiß dass das nicht real ist war es mir „egal“. Doch ich habe gelesen, dass wenn man immer mehr muskeln anfängt zu bewegt schafft man irgendwann aufzustehen und aus dem bett bzw. zimmer zu „flüchten“, dies habe ich geschafft. Ich bin gleich in meinen Garten gerannt. Und somit war ich in einem Klartraum. Hab auch Reality Checks gemacht. Dies war somit mein 1. Klartraum. Ich bin geflogen etc.. 😉. Doch es kam mir so unreal vor als hätt ich das auch geträumt, geht so etwas? Dass man den klartraum träumen kann? Also dass ich geträumt habe dass ich meinen Traum kontrolliert habe? Und es war generell komisch, denn ich habe auch „geträumt“, dass ein Kollege zu mir gekommen ist und ich gefragt habe was ich gerade mache, und er meinte ich schlafe, darauf hin meinte ich er soll mich aufwecken. Und ich hab es auch nicht geschafft aus dem Klartraum zu entkommen und aufzustehen, bitte helft mir und gebt mir tipps

Ich hatte letztens einen Klartraum, indem ich durch Nasen RC klar wurde. Ich wollte mir eine Person wünschen doch diese Person erschien nicht. Danach wollte ich Kontrolle haben doch wurde dann zum falschen erwachen gebracht was kann ich machen dass das ein Einzelfall bleibt ?

Wenn ich einen Klartraum beginne, beispielsweise mit Reality Checks oder durch kritisches Bewusstsein wache ich schnell auf oder trübe ein. Manchmal kommt es auch zum falschen erwachen...Was kann ich tun dass ich nicht aufwache. Ich weiß von Stabilisationstechniken doch die Zeit reicht nicht um diese auszuführen. Was kann ich machen ?

Hi ich will in der nächsten zeit klar träumen lernen habt ihr so tipps?

Ich versuche seit 1.5 Wochen das Klarträumen zu lernen. In der letzten Woche , wo ich frei hatte konnte ich mich jede Nacht an 2-4 träume erinnern und das ohne ein Traumtagebuch einfach nur mit Gedächtnis. Als die Arbeit weiterging war meine Traumerinnerung weg. Maximal ein Traum oder gar keiner bleibt mir in Erinnerung. Jetzt Führe ich auch ein Traumtagebuch zur Hilfe was kann ich tun ?

Hallo ich wollte was fragen ich hatte schonmal die Situation das wenn ich im Klartraum oft war und dann nochmal überprüft habe ob es einer war und es war einer wollte ich dann eine Sache machen und immer kurz bevor man es macht wird der Traum immer beendet warum ist das so

Heyo,

ich will unbedingt luzid träumen, aber jedesmal wenn ich das mache endet es immer extrem gruselig.

Wenn ich den Charakteren in meinem Traum sage, dass ich weiß, dass ich träume antworten die sowas wie: ,,das solltest du nicht wissen” und dann passiert irgendwas schlimmes

und jetzt weiß ich nicht genau wie ich das verhindern kann... kann mir da jemand helfen?

Hey,

ich krieg in letzter Zeit häufig "Fake" Klarträume. Meistens bin ich in der Schule im Traum und sag zu den anderen, dass mir bewusst ist das ich träume und machen kann was ich will. Ich versuch dann auch irgendwas zu machen, aber es klappt nicht, weil ich eigentlich garnicht klarträume bzw. mir es nicht bewusst ist, obwohl ich es im Traum sage. Ich hatte schon 2 mal echte Klarträume - nur kurz aber ich weiß wie das Gefühl davon ist und das hatte ich in diesen "Fake" Träumen eben nicht. Es war halt wie ein normaler Traum. Hat sonst noch jemand erfahrung damit und weiß warum das so ist?

Hallo!!! Ich Interessiere mich sehr für Luzides Träumen und Würde mich über ein paar Geschichten freuen wie ihr es geschafft habt Luzid zu träumen und was ihr so träumt.

Ich hatte schon relativ oft welche, aber bei dem war ich mir nicht sicher. Ich stand in einem Raum, und habe geschrien, dass ich genau jetzt träume. Also mir war im Traum bewusst, dass ich träume. Als ich mir aber ein Auto vorgestellt habe, kam nichts heraus. Wie kann das sein?

In der Regel entsteht alles in einem Klartraum, was einem in den Gedanken fällt.

Hallo zusammen.

Ich stelle Nachforschungen in meiner Freundesgruppe an, bezüglich dem Thema Träume.

Nun, ich dachte mir, wieso nicht auch mal bei Gf nachfragen.

Also, die Frage ist: Hattest du mal einen Traum, wo du in einer anderen Welt warst, die einem Spiel ähnelt? Ganz gleich ob es einem riesigen Spielbrett geähnelt hat, oder einer Spieltwelt von einem Computer-/Konsolenspiel.

Warst du dir dabei bewusst, dass du in einem Traum bist, oder hat es sich wie ein normaler Traum angefühlt?

Gab es Besonderheiten?

Wenn all das nicht auf dich zutrifft, hattest du mal einen Traum, den du als sehr besonders(im positiven Sinne) betrachtest?

Grüße,

euer DerFr4ger!

Ich habe heute geschlafen & war mir im Traum nicht sicher; ob ich träume oder es wirklich passiert. Ich habe dann den Test gemacht und wollte einen Zettel lesen im Traum, um zu gucken ob ich luizid träume. Ich konnte lesen und dachte deshalb, dass ich wach wäre, aber bin dann aufgestanden.

War das eine Art luzides Träumen?

Wie kann man in einem Traum bewusst bleiben?Immer wenn ich mir bewußt bin das ich träume und versuche meinen Fantasien nachzugehen dann wach ich auch.Gibt es da Tipps um im Traum zu bleiben?

Hey, ich würde das gerne lernen. Ich habe mir auch schon Videos dazu angeguckt, aber bin nicht wirklich schlau draus geworden. Deshalb wollte ich mal die Menschen, die klarträumen können fragen, was sie dafür gemacht haben, um es zuerlernen?

Sonst habe ich extrem selten einen Traum gehabt und wenn, dann waren es völlig verschwommene, nicht kontrollierbare und sinnlose Träume...

Doch seit einigen Monaten ist es so, dass ich sogar mehrmals die Woche welche habe, sobald ich auch nur annährend im Halbschlaf bin *boom* und ich bin plötzlich in einem Klartraum, wo ich mich und alles um mich herum beeinflussen kann... mit wem und wo ich bin ist unterschiedlich, mal sind irgendwelche unbekannten Personen dabei oder tatsächlich Leute aus meinem echten Leben...

Manchmal ist es sogar so, dass ich im Halbschlaf bin, in einen Traum gelange, wieder richtig wach werde und kurze Zeit später falls ich wieder einschlafe, direkt wieder in einem anderen Traum bin.

Gibt es einen Grund weshalb das auf einmal so ist?