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Tipps und Tricks um eine Schlafparalyse zu erzeugen?

Hallo Community!

In letzter Zwit beschäftige ich mich wieder mit Klarträumen und möchte dieses Mal eine Technik ausprobieren, die mir bisher zu aufwändig, bzw zu umständlich oder kompliziert vorgekommen ist. Da ich jetzt aber schon den einen oder anderen KT hatte, möchte ich mich jetzt an diese Technik hier wagen, denn vielleicht bin ich hiermit erfolgreicher.

Wie ihr wisst, benötigt man zB für die WILD Technik, welche ich anwenden möchte, die sogenannte Schlafparalyse. Zudem habe ich die Paralyse erst zweimal nach dem Aufwachen erlebt, und dann auch nur für sehr wenige Sekunden. Deshalb fände ich es generell interessant, einmal länger in dieser Paralyse "gefangen" zu sein (ist man natürlich nicht, man kann sich ja ganz einfach wieder befreien). Ich habe mir mehrere Anleitungen zur Induktion dieses Phänomens durchgelesen, jedoch habe ich noch eine Frage. Der springende Punkt bei der Sache ist es ja, dass man dem Körper vortäuscht, der Geist würde schlafen, indem man sich vor allem nicht bewegt, die Schlafatmung einnimmt (meine habe ich letzte Nacht in Erfahrung gebracht) und die Augen still hält. Am besten macht man das ganze ja 4-6 Stunden nach dem Einschlafen.

Hier meine Fragen: Muss man die Augen geschlossen haben, oder kann man sie wärend dem stillhalten auch offen lassen? Was für Erfahrungen habt ihr mit dieser Technik gesammelt? Wie lange habt ihr gebraucht um sie zu erlernen? Ist es schwer? Wie schafft ihr es, während dem Ausüben nicht einzuschlafen? Ist es wirklich so schlimm auf diese Weise gelähmt zu sein? Habt ihr sonst noch Tipps und Tricks für mich, die vielleicht nicht auf jeder zweiten Website stehen? Vielleicht habt ihr ja sogar eigene Techniken entwickelt, mit denen ihr Erfolg mit dem erzeugen der Schlafparalyse habt?

Das sind jetzt sehr viele Fragen, aber ich würde mich sehr über eure Antworten freuen!

LG <3

Traum, Klartraum, luzides Träumen, Schlafparalyse

Luzides Träumen Horror?

Guten Abend ... Ich war heute ziemlich müde ... Deshalb bin ich ziemlich früh schlafen gegangen ,doch nach ungefähr 5 Min. habe ich gemerkt wie mein ganzer Körper angefangen hat zu Vibrieren ...dadurch bekamm ich Panik da es mir in letzter Zeit eh nicht so gut ging ,körperlich ... Ich wollte aufstehen aber bemerkte ,dass ich mich nicht bewegen konnte .Ich gerat immer mehr in Panik weil ich dachte das irgendwas nicht stimmt z.B. mit meinen Organen Ich konnte mich in mein Zimmer umgucken und aufeinmal ging hinter mir meine Tür auf ... Und ich wurde von jemanden beobachtet.konnte aber niemanden erkennen da ich nur ein schatten sah vom licht in meinen Flur. Ich dachte es wäre meine Mutter deshalb probierte ich nach Hilfe zu schreien was aber nicht ging weil ich nicht reden konnte , ich habe eher gestönt oder so kann ich nicht so wirklich beschreiben ...aufeinmal hörte alles auf ,dann bin ich zu jeden gegangen der gerade im haus war ...aber niemand hatte an meiner Tür gekloppt weder ist jemand rein gekommen ... da bemerkte ich ,dass ich wieder einen Luzide (Klartraum) hatte... Aber wieder mal ein eher Horror Traum ich hatte so ein schon mal vor ca. 6-12 Monaten und einen in meiner Jugend ...Aber alles waren eher Horror vorstellungen als wie manche sagen den besten traum den man haben kann .... nun wollte ich fragen wie man so ein Traum steuern kann (habe ich zumindest gehört ,dass man den Steuern kann ) ... Hat da jemand vllt. erfahrungen ?

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Schwarzer Mann Schlafstarre was tun?

Ich habe eine Intressante Frage an euch. Sie wird sich zwar lächerlich anhören, sie trifft mich aber sehr. Vor 2 Jahren hatte ich eine Schlafstarre mitten in der Nacht und sah an meinem Zimmereingang einen großen Schwarzen Mann mit einem Schwarzen umhang und einem Zylinder vor mir. Er kam mir immer Näher ich hatte die Augen auf und meine katze war damals auch in meinem Bett und fing an diesen "Mann" Anzufauchen und anzu knurren. Er kam immer näher meine Katze ist dann aus dem bett gesprungen und irgendwohin geflüchtet und war tage danach immernoch völlig verstört. Auf jedenfall kam er immer näher setzte sich auf mein Bett und Ich spürte wie sich meine Matraze zu ihm neigte. Dann kam er mit seiner Hand an meinen Hals aber ich Spürte eine art Kalter Wind und einen druck im Hals. Daraufhin habe ich das Licht angemacht und es war nichts da. Bis ich da überhaupt an den schalter kam habe ich mir sämtliche Krämpfe in Armen und Rücken zugezogen und gezittert und geweint. Als das Licht an war war alles wie vorher, nur meine Katze saß da und hat sich im Zimmereck verkrochen. Ich habe dann im Internet geschaut und dort kann man nur lesen das dieser Mann einfach nur da steht und einen beobachtet. Jetzt habe ich immernoch starke Persönlichkeitsstörungen und diese sind Auch aus anderen Gründen. Jetzt kam ich wieder auf dieses Thema weil es Erneut vorkam und ich genau wissen will was das alles auf sich hat. Kennt sich vielleicht jemand von euch damit aus? Es wäre nett von euch wenn Ihr mir weiter helfen könnt das Thema beschäftigt mich sehr. Dankeschön im vorraus.

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