Wie lang muss man ein Traumtagebuch mit Realitätsschecks führen?

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1 Antwort

Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Einige feiern ihre ersten Erfolge schon nach einer Woche, wieder andere brauchen mehrere Monate.

Wichtiger als RC's zu machen ist es, sich ein so genanntes kritisches Bewusstsein anzueignen.

RC's dienen ja hauptsächlich dazu, die aktuelle Lage zu überprüfen und um zu sehen, ob man gerade denn wirklich wach ist, oder nicht. Bzw. versucht man ja zusätzlich darauf abzuzielen, dass man diese auch aus Gewohnheit im Traum macht.

Und ja, auch nach deinen Klartraum-Erfolg, solltest du weiterhin RC's machen und ein TTB führen.

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Kommentar von erik0223
21.03.2016, 13:05

ok danke

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Kommentar von Tim16796
30.03.2016, 22:39

Gute Antwort du bist einer der Wenigen der den wirklichen Sinn der RC's versteht :)

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