ich hatte ein milchvodka Getränk abgedeckt stehen lesen das war von gestern ich war gerade einkaufen und schwups hat die Katze das umgeschmissen und vermutlich dran Geschleck. sie liegt bei mir und pennt auf meinen Bauch.

ist das gefährlich?

Zum Beispiel jetzt; hab die ganze Nacht nicht geschlafen und bin immer noch wach. Gehe aber wahrscheinlich gleich 9:00 oder 9:30 Uhr schlafen und stehe dann um 17:00 oder 18:00 Uhr auf. Was kann ich tun damit ich wieder zur normalen Zeit einschlafe??

Wenn der Wald Besitzer es wir erlauben würde, würde es doch klar gehen, oder?

Morgen :) habe diese Woche nacht Schicht hab mir jetzt gedacht bleibste bis Nachmittag wach damit ich dann gut schlafen kann und für die Nachtschicht aktiv bin? Gut?? Oder was sollte man beachten vor allem werde ich wechseldienst haben früh, mittel und Nacht. LG Christian

Guten Tag, ich hoffe hier kann mir jmd. helfen mein Problem zu lösen.. und zwar..

ich habe es seit einigen Tagen so, das ich einfach nicht einschlafen ( schlafen ) kann.. lege ich mich ins Bett gerade wird mir schlecht, und im sitzen schlafen geht auch schlecht.. was kann ich jetzt tuen...

Soll ich zum Arzt gehen ? Oder Apotheke und erstmal mit Schlaftabletten versuchen, ?

Bin echt verzweifelt..

Bitte um Hilfe!! Danke, ;)

Ich bin 16(männlich)und ich kann seit einer Woche nicht mehr richtig schlafen bzw einschlafen,kann es sein das es an der Pubertät liegt?

Danke im Voraus 👍🏻

Es ist weder zu warm noch zu kalt im Schlafzimmer, wir lüften jeden Tag, nachts ist das Fenster meist offen. Ich habe eine synthetik bettdecke und ein boxspringbett. Seit das da ist habe ich das Gefühl ich schwitze nachts immer ungemein.. es ist echt unangenehm und hält mich immer die halbe Nacht wach.

Könnte es am Bettzeug liegen? Gesundheitlich bin ich ansonsten nicht angeschlagen, dadurch aber nie ausgeschlafen.. Stress evtl? Ich muss dazu sagen dass ich generell sehr schlecht schlafe

hey leute also es ist jetzt 5:00 und eigentlich muss ich um 7:00 aufstehen wegen schule und so und deshalb wollte ich mal fragen ob ihr wisst ob sich 2 stunden schlaf lohnen ?

Danke im Voraus lg

Muss in 2 Stunden aufstehen und bin zudem kein bisschen müde was ich meinen „tollen“ Schlafrythmus zu verdanken habe... Also lohnt es sich noch zu zwingen zu schlafen oder was würdet ihr machen?

Grüße Tobi

Ich hab mich um 2 ins Bett gelegt,und liege jetzt schon 2stunden im Bett und kann nicht einschlafen.habt ihr ein paar Tipps um schneller einzuschlafen

Yoo, meine freunde und ich haben bisschen waa vor. Sind schon seit 2 Tagen wach. Jeyzt kommt die dritte, bzw hat sxhon angefangen. Hahahaha haben uns gefragt, wie wir noch was rumbekommen da sagte jemand "Heeyy wieso fragen wir night gutefrage"also here I am. 😁Liebe Grüße, Zombiiee . mein nachbar ist echt mh zombie.. Nur mal so by the way danke for your antworten 😙 Adieu

Hab Probleme mit dem einschlafen und morgens komm ich nicht hoch. War auch schon beim Arzt. Es ist 2 uhr nachts und ich bin hellwach 😓 was kann ich machen? Am liebsten würde ich gegen die Wand rennen damit ich mal umkippe, hab es mit Baldrian versucht aber wirkt nicht

Für mich ist das sehr komisch, weil ich gar nicht weiß, ob das ein Traum war.

In letzter Zeit habe ich viele Probleme durch den Alltag und durch etwas verstörendes was ich gesehen habe und dass ich über etwas Kummer habe. Das alles trägt dazu bei dass ich entweder die letzten Nächte erst nach einiger Zeit einschlafen tun kann oder manchmal sogar Angstzustände habe wodurch ich kaum Schlaf und Ruhe finde. Das größte Problem was ich im Moment habe ist dass ich über einen Horrorfilm fast alles gelesen habe und ein paar verstörende Bilder davon gesehen habe. Das hat schon gereicht dass ich verstört und verängstigt war ohne den Film jemals selber ganz geguckt zu haben. Ich war wieder etwas drüber hinweg, als ich Idiot dann gestern auf ein Video dazu anklickte und noch mehr verstörende und schlimmere Bilder als die davor gesehen hatte. Letzte Nacht konnte ich deswegen kaum pennen (nur 3 Stunden) obwohl ich sau müde war, aber kurz bevor ich eingepennt bin immer wieder durch einen Schock und Herzrasen wach geworden bin, weil ich wieder zu sehr an diese Bilder dachte. Jetzt möchte ich heute auch nachher schlafen gehen und habe wieder die gleichen Angstzustände und fürchte mich wieder dadurch nicht einschlafen zu können. Was soll ich nur dagegen tun? Es fühlt sich wirklich schrecklich an und als ob ich den Film selber gesehen hätte (auch wie ein Deja vu manchmal, da es mir bekannt vorkommt).

Vielen Dank im Voraus.

Hi:)

Also folgendes:

In letzter Zeit erzählt meine Mztter mir immer das ich beim schlafen rede.

Also nicht reden aber irgendwelche Wörter murmel?

Sie hat mich mal gefilmt und des ist echt creepy.

wenn sie mich was fragt dann kann ich auch antworten usw und bin sogar mal aufgestanden um sie zu umarmen wtf hahah..Ich erinner mich wirklich 0 an alles alsooo

An was könnte das liegen?

Ich habe gehört dass das dann nicht so häufig ist. Stimmt das?

Hey, ich gehe normalerweiße um 22:30 Uhr ins Bett und stehe um 06:30 auf. Könnte ich auch zb. Um 19:00 Uhr ins Bett gehen und um 04:00 aufstehen? Bin ich dann genauso ausgeschlafen wie sonst? Danke

Hallo Guten Tag, ich habe vom Dänischen Bettenlager das Bett Cubis (90x200). Nun ist mir paar mal das Lattenrost runtergekracht.

In der Mitte könnte man zur Verstärkung ein Brett einlegen? Hat jemand das Bett und diese Erfahrungen gemacht, hat jemand schon mal so ein Brett nachgekauft, ich finde im Internet keine Informationen. Was für ein Brett müsste das sein

Handabdruck im Schlaf und Nägel in die Hand gedrückt warum passiert das

Muss um 5 aufstehen

Ich finde es irgendwie interessant, was man so macht/ sagt, wenn man schläft. Ich hab jetzt von einigen Leuten gehört, dass sie eher Angst hätten und das nicht tun würden. Eine Frau hat sogar gesagt, dass sie Angst hätte, dass sie im Schlaf beobachtet wird und es dann sieht? Hättet ihr Angst davor, euren Schlaf mit der Kamera aufzunehmen? Würde es euch überhaupt interessieren?

Heute morgen konnte ich mich nicht bewegen und habe in meinem Kopf komische/gruselige stimmen gehört, mein erster Gedanke war, dass ich in einer Schlafparalyse bin, ich habe mich dann auch gefragt, ob das der Tod ist. Ich konnte dann mit Mühe meine Augen öffnen und habe die Schlafposition gewechselt und habe dann weitergeschlafen.

Ich weiss nicht wie lange ich dagelegen habe. Es kommt mir vor, als ob das 20 sek gedauert hat. Jetzt frage ich mich, ob das echt eine Schlafparalyse ist oder nicht, denn einige erlebten in diesen Zustand mehr als 30 min.

Hallo,

ist es komisch, wenn mein Freund und ich zusammen meine Großeltern besuchen und auch bei ihnen übernachten? Habt ihr schonmal mit eurem Freund/eurer Freundin bei euren Großeltern übernachtet? Wie fanden die das?

Viele Grüße

Also ich muss um 7uhr aufstehen,und es ist 5 Uhr und ich ich will wissen ob es sich noch lohnt 2stunden zu schlafen?

Hallo zusammen,

Ich bin vor sechs Monaten umgezogen.

In der neuen Nachbarschaft war es trotz der vielen mietparteien immer recht ruhig, vor allem nachts.

Seit gut einer Woche allerdings Poltern die Nachbarn in der Nebenwohnung bis mindestens ein Uhr nachts rum. Türen werden zu geschlagen und mindestens eine schranktür quietscht ganz furchtbar.

Nicht, dass das reicht, scheinen sie am Wochenende gefallen am feiern gefunden zu haben. So begleitet mich lautes Lachen und Reden während ich erfolglos versuche einzuschlafen.

Ich habe schon mehrmals zu verschiedenen Uhrzeiten und Tagen versucht zu klingeln, um das Gespräch mit den Nachbarn zu suchen.

Leider macht mir nie jemand auf auch wenn ich deutlich höre, dass jemand zu Hause ist.

Einen freundlichen Zettel habe ich auch schon an die Tür gehängt, mit der Bitte auf Rücksichtnahme.

Dieser wurde ignoriert.

Langsam bin ich am verzweifeln. Die Polizei möchte ich nicht rufen, ich glaube dafür wäre es nicht "laut" genug. Einen Streit möchte ich auch nicht provozieren.

Allerdings hält mich das ganze einfach vom Schlafen ab und geht mir gewaltig auf die Nerven.

Hat vielleicht jemand einen Rat, wie ich damit umgehen könnte?

Hallo liebe Leute,

bin in letzter Zeit (seit ein paar Wochen) immer so müde und abgeschlagen. Muss meistens auch tagsüber schlafen (ca. 2-3 Stunden). Womit könnte das zu tun haben? Sollte ich zum Arzt?

Woran liegt das?
Hat jemand vielleicht Tipps was man dagegen machen kann?
Wenn ich schlafen gehe kann ich erst 1-2 stunden einschlafen. Also so lange brauche ich bis ich schlafe. Und ich dreh mich dann jede 5te minute nach rechts und dann wieder links und wieder von vorne :(

Wir kennen alle die Situation, dass man, wenn man zur Arbeit muss früh aufstehen sollte. Am Wochenende stelle ich mir mit Absicht immer ganz früh den Wecker, um auf zu stehen und dann wieder zu schlafen, doch warum mache ich das?

moin,

warum sage ich zur Zeit zu alles nein?

Ich sag nein zum Abends schlafen und nein zum aufstehen.

Ich sag nein zum Essen , würde liebend gerne ohne Essen tagsüber auskommen. Ich sag nein für Hobbys und Kollegen. Einfach alles nein und will nur noch schlafen im Bett liegen und ausruhen. Könnte das schon an einem Bourn Out liegen? Bin erst gegen Mittag wach und und könnte sofort wieder einpennen. Warum sage ich Zum Arbeiten nein, wenn ich es will ?

Wenn man zb eine sehr lange Zeit wach ist (über 24std) weil man traurig ist und zu viel nachdenkt man aber trotzdem NICHT müde ist, helfen die Schlaftabletten?

es mir seit monaten zugar jahren etwas komisches aufgefallen deshalb wollte ich hier fragen ob es kennt oder weisst was das sein kann oder was das bedeutet?

ich bin männlich und eher ein nachtmensch typ wenn ich schlafe meistens mit normaler t-shirt und deswegen ist es sichbar das in meinen t-shirts mit dem ich mit schlafen begebe im bauchnarben + - bereich so wie ein kleinfinger von innen gedrückte form hat und das sehe nachdem ich aufstanden bin bzw. unter der tagesablauf.

ich KANN nur auf dem bauch einschlafen anders geht bei mir nicht und nein ich bin kein Nachtwandler und ich fummle nicht an meiner bauch herum während ich schlafe. Dafür hatte ich einige video aufzeichnungen von mir selbt gemacht "wie ich so schlafe" rein aus interesse.

Ich hoffe ich bekomme antworten die mich zufrieden stellen.

Danke euch erstmal

PS: habe in etwa drei vier sprachen so etwas gesucht und nichts gefunden. google konnte mir nicht weiter helfen

Meine Träume bestehen größtenteils, wenn ich träume, aus Alpträumen. Die Träume an die ich mich erinnere sind dann oft nur ganz kurze abschnitte hintereinander oder nur Bilder. Falls ich ein aber klareren Traum habe, der kein Alptraum ist, ist er so abstrakt und verworren dass er kein Stück Sinn macht, man kann ihn nicht einmal erklären weil er so durcheinander ist. Gibt es Gründe dafür warum das so ist und warum ich nicht mehr klare Träume habe die wenigstens wie früher sozusagen, ne richtige Szene zeigen? Ist ja wie ein bunter Farbeimer in allen Farben..

Hallo,

Ich sitze seid ungefähr 40 Minuten auf dem Klo (kleine Geschäft). Ich weiß nicht warum, aber ich habe ständig das Gefühl, dass etwas kommt, aber es kommt nichts und wenn ich mich in Bett legen, dann muss ich wieder. Hat und Tipps, wie das aufhör Habe auch seid ungefähr 5 Minuten ein Kotz Gefühl am Halt und mega Bauchschmerzen. Weiß jemand, wie ich das weg bekomme?

Guten Tag

Ich habe vor knapp einem Jahr gemerkt, dass ich trotz genügend Schlaf sehr schnell müde werde. Gestern zb. Bin ich 17 Uhr eingeschlafen, gegen 2 Uhr Nachts wurde ich wach, als ich dann direkt wieder einschlief weckte mich kurz nach 10 der wecker auf. Jetzt 19 Uhr spühre ich mich langsam schwach, werde langsam wieder müde.

Vor knapp einem Monat schlief ich gegen 4-5 Uhr morgens ein und wachte meist gegen 15-16 auf. (Arbeitsbediengt) so lief das meist regelmäßig ab. am Wochenende war es dann doch so, dass ich meist durch machen musste. und gegen Mittag 5 Stunden schlief.

Aufgrund der Militärs wurde bei mir PTBS diagn.
schlafprobleme merke ich aber selber eher weniger.

mehr ist es, dass Träume sehr real wirken und nicht wie früher, dass man im nachhinein denkt, "Hätte nicht stimmen können weil es in wirklichkeit anders ist als im Traum" Zur Zeit entspicht alles im Traum die wirklichkeit. manchmal muss ich zwei mal drüber nachdenken, ob im laufe des Tages wirklichkeit was passiert ist oder ich es geträumt habe. zb. Wo ich schlüssel hingepackt habe, ob ich wirklich jemanden kennen gelernt habe oder wo ich mein geld hingesteckt habe.

Ob es da eine verbindung aber mit meiner Müdigkeit gibt weiß ich nicht.
Ich bin halt nur sehr schnell erschöpft. Freunde von mir wachen gegen 9 Uhr auf und schlafen 24 Uhr ein. Sollte ich um 9 Uhr aufwachen. nickt mein Kopf gegen 19-20 uhr ein und das jedes mal. gibt keine außnahme, dass ich mal fit bin. Oft kommt es sogar vor, dass ich schon 17 Uhr schlafen gehe, so wie gestern.

oft habe ich gehört, dass meine schilddrüse vielleicht nicht so funktionieren sollte wie sie müsste. manche sagen mir, dass meine träume mich nachts nicht beruhigen und dass mein kopf auch nachts überfordert ist von denn träumen die real wirken. Auch gehört habe ich, dass mir Vitamine fehlen.

Kennt ihr eventuell diese Situation? Muss man sich da sorgen machen? gehört es dazu und ist vorrübergehend ?

tut mir leid für das deutsch. danke im voraus

Hey, unser Thema für die MSA-Präsentationsprüfung ist „Träume“. Aus diesem Grund, würden wir gerne ein Schalflabor besuchen. Wir haben schon bei sämtlichen Schlaflaboren angerufen, die uns aber leider aus Datenschutzrechtlichen Gründen absagen mussten. Meine Frage ist nun: Kennt ihr Schlaflabore, welche man offiziell besuchen kann?

Danke schon mal im vorraus.

Ich flächte meine Haare immer übernacht damit sie morgens gelockt sind. Da meine Haare sehr dünn sind flehte ich sie sehr stram und sprüh auch noch wassser darauf.

Habe ich langfristige Folgen zu befürchten?

Und wenn ja, wie kann ich das vorbeugen?

Danke im voraus

Eine etwas unangenehme Frage..

Hab heute Nacht (natürlich unbewusst) ins Bett gepinkelt. Wahrscheinlich war es mein Fehler da ich vorm schlafen gehen nicht nochmal auf die Toilette bin. Aufjedenfall hat es mein Mann mitbekommen und war total sauer. Ich habe sofort das Bett neu bezogen, aber er will dort nun nichtmehr schlafen, bis ich eine neue Matratze besorgt habe. Was soll ich am besten tun? Matratze kommt morgen an.. (sowas ist mir vorher noch nie passiert)

ist mir unendlich peinlich 😞

Z.B. auf Fussboden, nur eine Fitnessliege oder sogar nur eine Bettdecke gelegt.

Guten Morgen,

ich habe gestern den ganzen Tag nichts gegessen, also das letzte mal am Dienstag so gegen 20:30 Uhr. Ich hatte gestern lange Schule und Sportunterricht, aber hatte zu Hause dann gar keinen Hunger. Heute bin ich um 5 Uhr aufgewacht und mein Herz hat total schnell geschlagen, meine Hände und Füße waren/sind trotz Bettdecke total kalt, ich hab gezittert und mir war total übel. Gestern morgen habe ich 250ml schwarzen Kaffee getrunken und den Rest nur noch Wasser (2,5l). Jetzt (06:20Uhr) spüre ich meinen Herzschlag im Bauch und Brustbereich richtig doll und das ist nicht schmerzhaft, aber ich fühle mich dadurch ziemlich unwohl. Gestern hatte ich das noch nicht, da tat mir nur mein Magen weh, deswegen wollte ich nichts essen. Kann mir jemand sagen woher das kommt und was ich dagegen tun kann? Lang das am wenigen Essen? Lag es am Kaffee?

Jetzt langsam geht es wieder, aber bein Laufen fühle ich mich total unsiched und wacklig, weil ich so zitter.

(w/16, 170cm, 55kg, keine Periode, bekannte Kreislaufschwäche)

Und dann noch das meiner Psychologin sagen das ich doch nicht so krank bin. Jetzt habe ich Angst das meine Psychologin nicht mehr glaubt was soll ich machen und wie kann ich mich jetzt beruhigen? Ich kann einfach nicht mehr!!!!

Hey ich bin 14 und habe seit 2 Jahren einen windel fetisch...

Ich war eig. nie aus den windeln da ich bis 9 bettnässer war... jz das problem das ich über die Ferien nachts immermal wieder Windeln getragen habe und mich dran gewöhnt habe dann habe ich in der schulwoche keine drumgehabt und konnte nicht schlafen Seit dem trage ixh seit ca 1 woche jede nacht eine windel was ich aber nicht umbedingt will...da es niemand bemerken soll... was kann ich tuen?

Hallo,

ich will jetzt schlafen (stand: 22:00 Uhr) gehen und ich putze mir normalerweise nach dem Abendessen (ca. vor 3 Stunden) die Zähne. Nun habe ich vergessen, ob ich mir die Zähne geputzt habe.

Meine Frage wäre, soll ich sie nochmal putzen oder ist das schädlich?

Hallo. Frage steht oben. Mir geht es zurzeit sehr schlecht, ich schlafe Nachts allerhöchstens 3 Stunden den Rest der Zeit weine ich nur noch, habe großen Drang mich selbst zu verletzen(was auch oft passiert) und hab viele schlechte Gedanken. Sowohl Gedanken was ich am Tag alles falsch gemacht habe als auch dass alles keinen Sinn mehr hat(Selbsthass) und auch starke Suizidgedanken.

Ich kann im Klartraum nur ganz selten schreien oder reden, es ist dann extrem schwer.

Meistens kommt dann nur gekrächze raus.

Hattet ihr das schonmal oder habt ihr Tipps wie ich lernen kann im KT zu reden.

Ich weiß jetzt die Reihenfolge nicht mehr, aber ich hab geträumt ich und meine zwei besten Freunde sitzen in men entführten Flugzeug und dann sind wir mit Fallschirmen aus diesem Flugzeug gesprungen, dann wurde ich wach, bin wieder eingeschlafen und dann habe ich geträumt ich gehe mit zwei anderen freunden um die Häuser bis wir uns auf nem Feld verliefen. Dann binn ich wieder aufgewacht und eingeschlafen Und es gab noch nen Traum der irgendwas mit meiner Schule zu tun hatte, ich glaube wir waren auf Klassenfahrt oder so, weiß jetzt nicht mehr genau. Wie kann es jetzt sein dass ich drei träume hatte? Außerdem bedeuten träume ja auch was aber wie soll ich das jetzt deuten? Gestern ist viel passiert aber sowas hatte ich noch nie

Hallo,

manchmal wenn ich in der Nacht aufwache, also noch eher schlafend bin, und mich aufsetz, oder ins Zimmer schau, seh ich entweder Schattengestalten, oder manchmal einfach ein Insekt, irgendwelche Formen, ist immer unterschiedlich...

Ich habe mich erst anfangs erschreckt, mittlerweile ist es eher so ein "nicht schon wieder", dreh mich um und schlaf weiter, also nicht schlimm für mich. Kommt ja nur so ein zweimal im Monat vor.

Was ich mich frage, woher kommt das? Träume ich noch, obwohl ich schon kurz wach bin? Und ich bin wirklich wach, ich setzte mich ja auf oder dreh mich um oderso, wenn ich das seh.

Hat jemand das auch oder weiß jemand was das ist?

Liebe Grüße

Green

Ich hab jede Nacht diese Phasen das ich einfach nur abhauen will irgendwo einfach raus und mir kommen tränen raus und ich fühl mich so alleine und wie im gefängnis ich kann nicht mehr was is los mit mir es ist jede nacht so😭😭😭

Hallo!

Ich muss heute von 6 Uhr bis um 16:00 wach sein weil Leute kommen die was reparieren. Und die kommen zwischen 6 Uhr -16:00 Uhr. Meine Frage ist  soll ich durchmachen und unter Tags Energie und so trinken oder schlafen gehen und riskieren das ich verschlafe... (bin nicjz müde)

Wie handhabt ihr das im Sommer, und wie im Winter?

Hallo,

es gibt sog. Hirsespelz bzw Dinkelspelzmatratzen.
Das Liegegefühl soll sein "wie im Sand" .

https://www.speltex.de/

https://das-sandbett.de/

Mich würde interessieren, ob jemand damit schon Erfahrungen gemacht hat.

Danke!

Erstmal vorab bevor solche antworten oder fragen kommen: Ich war schon beim arzt und zum Psychiater gehe ich bald ( aus anderen gründen).

Also, ich habe probleme mit dem schlafen. Ich schlafe immer in einem zeitraum zwischen 00.00 - 02.00 uhr ein und muss normal um halb 07.00 uhr aufstehen (ich wache aber oft schon um halb 06.00 uhr auf). wenn ich früher einschlafe als sonst wache ich nachts quasi stündlich wieder auf und das nevt mich mehr als kurz aber dafür duch hu schlafen. weis ich das wenig schlaf nicht gut ist. Hat jemand ahnung von so was oder hatte/hat so etwas auch und kann mir vieleicht helfen oder tipps geben?

Danke für antworten ^^

Also ich gehe zwischen 24uhr und 01Uhr ins bett da ich eine absolute nachteule bin. Dann schlafe ich ein nachdem ich noch 10min am handy gehockt bin. Circa 6h und meine kleine wacht morgens gegen halb 7/ 7 auf und weint und ich höre sie einfach nicht.

Kennt jemand mein problem. Weiss jemand wie ich schneller aufstehen kann ?

Folgende Situation:

Eine gutaussehende Frau sitzt in der Bahn neben einer fremden Person und schläft ein. Dabei lehnt sie sich an den Fremden und hält sich an seinem Arm fest.

Hat der Fremde jetzt die Pflicht die Frau zu wecken? Ist das eine Form von Belästigung oder kann man einfach so sitzen bleiben?

Würde mich mal interessieren.

Hey, gestern saß ein Mädchen neben mir, was eingenickt war. In jeder Kurve mit dem Bus hatte ich gedacht ihr Kopf fällt auf meine Schulter und "schläft dort".

Ich habe mir überlegt wie ich reagieren könnte: Sie einfach solange auf meine Schulter "liegen lassen" bis ich aussteigen muss bzw. sie es selbst bemerkt oder antippen und irgend einen Satz sagen.

Ich bin eigentlich kontaktfreudig usw., aber ich glaube das wäre mir doch unangenehm.

Letztendlich ist sie nicht auf meine Schulter gefallen. Aber ich könnte ja immer wieder in die Situation kommen und frage mich daher wie andere wohl reagieren würden bzw. was man als "eingenickte Person" am liebsten hättet, wie der andere darauf reagiert.

Ich bin 14 jahre alt und schlafe durchschnittlich 6-8.

Ist das normal?

Also ich komme anfangs schwer aus dem bette , danach bin ich aber wach.

Hey
Also ich schlafe ganz normal und träume auch etwas und wenn ich aufwache Wunder ich mich warum meine Handfläche so weh tut dann sehe ich richtig tiefe Einbuchtungen also ich habe mir beim schlafen so doll in die Hand gekniffen das das tief ist. Wenn ich aufwache ist meine Hand auch immer eine Faust.
Hat das einen Grund oder so? Das passiert mir jetzt schon zum dritten Mal.

Muss in 3h aufstehen und versuche schon länger zu schlafen, schaff es aber nicht - Weiter versuchen oder durchmachen?

Ich war gestern bis um 8 Uhr morgens wach konnte nicht einschlafen und habe heute wieder arbeiten muss um 05:45 aufstehen! Habe jetzt noch 4 Stunden zum schlafen bin gestern erst um 15 Uhr aufgestanden und bin jetzt noch wach was soll ich tun ich bin nachher fertig wie sonst was und kann nicht aufstehen! Weil ich müde bin!

Hallo! :)

(Hier etwas Hintergrund wissen) Grundsätzlich träume ich nie (bestimmt träume ich mal hin und wieder, aber nie kann ich mich daran erinnern - hierzu habe ich auch eine Theorie entwickelt, wieso ich nicht träume): Ich denke, ich träume nicht, weil ich nie zu der REM Phase komme (ich hoffe sie ist euch allen bekannt), denn ich schlafe nicht so viel, wie ein Mensch eigentlich sollte (ich schlafe normalerweise 4-6 h)

Nun habe ich aber die letzten Nächte etwas geträumt und WENN ich mich dann mal an einen Traum erinnern kann, dann ist es nie etwas gutes :(
Gut ist es, dass ich im Traum nie diese Angst habe, aber wenn ich dann aufwache und diese Bilder in mein Kopf schießen, ist es nicht mehr so prickelnd und ich bekomme Angst..
Was mich nun interessiert ist, ob es wirklich solch eine Phobie gibt und wenn ja, wie sie heißt und ob man was dagegen tun kann, denn es hält mich von meinem schlaf auf :(

Ich danke euch für eure antwortet und entschuldige mich gleichzeitig für diese verwirrende frage!

(Übrigens sind es KEINE klarträume die ich erlebe, ich kann sowas nicht!)

hallo leute, mein name ist david, in letzter zeit träume ich sehr intensiv, früher hatte ich nur bedeutungslose träume die keinen sinn ergeben aber seit einigen monaten träume ich von einer ähnlichen welt wo ich mit menschen umgeben bin die eine sehr positive energie ausstrahlen und die welt, die luft, die atmosphäre einfach unbeschreiblich ist, ich fühle mich in diesen träumen sehr wohl und irgendwie befreit, dieses friedliche gefühl ist unerklärlich, ich bin da immer in orten die ich kaum kenne, die häuser, die straßen und alles ähneln unserer aber alles fühlt sich so unbeschreiblich gut an, diese positive energie die immer da ist in meinen träumen fühlt sich so an wie als würde man durch die luft fliegen, haben solche träume eine bedeutung oder ist das ein einblick in unsere parallelwelt oder ein anderes ich von mir auf ner anderen welt oder anderen dimension? lg david

Warum sind alle Schlafanzüge & Pyjamas eigentlich so übertrieben hässlig? Warum hat noch keiner einen stylischen oder einfach gut aussehenden Pyjama entworfen & falls doch, warum haben sich trotzdem weiterhin die hässlige durchgesetzt???

Hallo mir gehts zu Zeit sehr mies wirklich mies. Ich wünsche mir manchmal das ich einfach nicht mehr aufwache weil mein Leben einfach mies ist Ich hab ein Mensch verloren der mir sehr wichtig war/ist ohne ihn halte ich es einfach nicht aus. Kann es sein das man plötzlich nicht mehr aufwacht geht sowas? Lg

Hey Leute,

ich bin ein Mensch, der täglich 9 Stunden schlaf braucht, jedoch schlafe ich manchmal nur 4-5 Stunden bevor ich zur Arbeit gehe und fühle mich irgendwie fitter. Kennt ihr das auch ? Warum ist das so ?

Danke für die Antworten.

Ist ja schon dunkel so um 5 sogar.

Früher hatte man ja kein Licht.

Wenn ha, dann hätten sie ha mind. 12 h geschlafen.

Hallo!

Ich muss mir eine neue Matratze kaufen, die dann auch den ein oder anderen Umzug mitmachen wird.

Es wird in jedem Fall eine eher hochwertige Matratze aus Naturmaterialien, voraussichtlich Naturaltex oder Naturlatex+Kokos.

Da das Ding einiges wiegen wird und unhandlich sein wird, überlege ich mir die Matratze in 3 Teilen anfertigen zu lassen. So etwas gabs wohl früher öfter. Also 3 Teile a 140x70cm. Dann könnte man das ganz einfach transportieren und im Alltag auch wenden.

Natürlich wird man dann diese "Schlitze" haben. Denkt ihr das wird unangenhem sein, darauf zu schlafen? Was haltet ihr von der Idee der 3-teiligen Matratze? Oder tu ich mir damit keinen Gefallen und sollte ganz normal "in einem Stück" kaufen?

Vielen Dank!

Hey!

Ich kenne eine typen ( 17/22) jetzt schon seit knapp 2 Monaten wir mögen und sehr aber hatten bis jetzt nich garnix miteinander (Sex,küssen usw) Ich habe ihm gesagt das es mir sehr wichtig ist zu warten mit dem ! Er meinte das es kein Problem sei ! Was er aber will ist es in einem Bett mit mir zu schlafen sprich einfach eine nacht zusammen schlafen ohne was perverses . So ich frage mich jetzt falls wir das heute machen ( also nur schlafen ) ob er im bett dann doch nicht anfängt mich zu nerven das er es will . Ich kanns halt so garnicht einschätzen

er hat gesagt das er das nicht machen wird .

Beim treffen haltet er sich mit dem körperkontakt sehr zurück ....also gibt er mir mal die hand zieht er sie dann auch schnell wieder weg . Ich mag ihm sehr nnur vetraue ich ihn nicht und er weiß das .

Ich weiß nicht was ich machen soll. Also ich fände es ja auch schön nur weiß ich nicht ob er dann im bett naja , wie soll ich sagen “anders” wird ...

hey Leute

Wie ihr schon gelesen habt brauche ich sehr viel Schlaf..

ich bin 18 Jahre alt und wenn ich weniger als 11-14 Stunden schlafe, bin ich total müde und kann sogut wie gar nichts machen weil ich immer einschlafe..

das geht jetzt seit ein paar Monaten und ich weiß nicht warum..

kann mir irgendjemand sagen was sein könnte?

Wie wach halten die? Ich bin hell wach

Also... ich bin so ein Prozent der Menschheit die keinen Schlaf braucht... aber meinen Eltern sind immer genervt wenn ich die Nacht durchmache... also ist meine Frage: soll ich oder nicht?

Hi Leute

bin gerade zu nem Freund gefahren dieser ist aber eingeschlafen obwohl wir uns etwas ausgemacht haben hatt jemand nh idee wie ich ihn wachbekommen könnte per handy leuten usw wir wegen eltern schwer

lg.

Hallo Leute,

Ich weiß manche von euch lachen mich aus, oder nehmen mich nicht ernst.

Ich bin 17 Jahre alt und kann ohne meine Stofftiere nicht schlafen. Ich habe 2 Stofftiere und ohne Stofftiere kann und will ich nicht schlafen. Ich gebe denen sogar Namen und die schauen mir zu beim PS4 spielen. Wir sich das ändern, oder gibt es da einen bestimmten Begriff. Ich kann mir das nicht erklären.

Hallo,

Vielleicht sind einige hier schon auf meine anderen Fragen gestoßen, falls nicht, erkläre ich nochmal schnell, was genau passiert ist: Zu unserer Firma ist ein Besucher aus China gekommen, um eine Maschine zu programmieren, er hat sich an mich gewandt, weil er Hilfe braucht, sein Arbeitgeber macht ihn fertig, Familie hat den Kontakt abgebrochen, ich habe mich mit ihm angefreundet, und ihn mit zu mir genommen, wo wir uns jetzt ein Doppelbett teilen. Das Problem ist, dass er kaum schlafen kann, Alpträume hat, die ihn immerwieder mitten in der Nacht wecken, und zu allem Überfluss ist er jetzt auch noch krank geworden, liegt mit Erkältung bei mir, und träumt im Schlaf die schlimmsten Sachen zusammen, was das Einschlafen danach umso schwerer macht. Jetzt wollte ich mal fragen, ob irgendwer hier einen Trick kennt, um ihm beim Einschlafen zu helfen, er braucht die Ruhe dringend, mehr als alles andere. Ich bin für jede Hilfe dankbar, und mittlerweile leider selber manchmal bis um 3 Uhr in der Nacht wach, weil er nicht oder nicht richtig schlafen kann. Ich will ihm auf jeden Fall helfen. Ich habe auch gemerkt, dass er deutlich ruhiger schläft, wenn er sich an mich kuschelt, aber das traut er sich nicht, dazu muss ich mich schon zu ihm legen, wenn er schon schläft.

Ich schlafe schon seit langer zeit extrem lange und weiß nicht warum. Ich geh von 23-1 uhr morgens schlafen aber dann (vorallen in ferien) bis 15-16 uhr davor kann ich einfach nicht aufstehen: zu müde. Ich sitze sehr gerne am pc und guck auch ziemlich lange serien an einem Stück. Ich mache 3 mal die Woche sport, überanstrenge mich aber nicht.

Hayy, eine Freundin hat nächste Woche Geburtstag und liebt Kissen. Ich würde ihr gerne eins schenken, weiß aber nicht wo man solche findet. Es sollen nicht so normale Kissen sein sondern coole und außergewöhnliche.😌

Freue mich über Antworten

Hey,

weil ich auf ein Mädchen stehe und ich gedacht habe ich hab es verkackt, aber gerade so einen Selbstwusstseins Push habe und ich genau weiß, wie ich sie klären kann, hab ich gerade eine innere unruhe und kann nicht schlafen.

Habt ihr Tipps?

Ich habe eine neue Matratze gekauft, jetzt frage ich mich aber welche Seite das Kopfende ist, da wo mein Kopf liegen sollte? Es ist eine 7-Zonen-Matratze. Auf der Matratze sind auch Sticker drauf. Muss ich die also so hinlegen, das ich die Schrift richtig herum lesen kann, wenn ich am Fuss des Bettes stehe und zu dessen Kopf blicke?

Hi, wie kenn ich meinen Fuß "einschlafen" lassen?

Bin nicht krank. War vor ner Woche krank. Alles vollgekotzt... jeden falls denke ich dass es der Temperatur Unterschied ist. War vor 2 Wochen in Griechenland, dann in Deutschland. Hier ist es kalt. Dann wieder sau heiss.. naja. Was dann tun?

Ich habe mir eine Matratze gekauft, der Verkäufer hat gesagt, dass der Hersteller der Matratzen auf diese nur eine Garantie gibt, wenn man einen Matratzenschutz darunter legt. Das ist so ein luftdurchlässiger Stoff (sieht aus wie Vliess) und das soll die Reibung zwischen Matratze und Lattenrost mindern. Bringt das wirklich was und wie sollen die im Garantiefall wissen, ob ich so etwas benutzt habe, oder nicht?

Hallo, ich habe immer Probleme beim schlafen, weil meine Nase zu ist. Nun war ich beim Arzt und es liegt wohl an meiner Hausstauballergie. Ich kriege jz in 2 Woche milbendichte Bettwäsche und ich wollte mal fragen, ob diese bettwäsche wirklich so viel bewirkt.

Ihr könnt ja mal eure Erfahrungen und Tipps mit dem Umgang wie z.b. das waschen der Bezüge usw reinschreiben und ob ihr dadurch besser schlafen konnten.

Hallo! Habe aktuelle einen Oberschenkelgips, und möchte fragen, wie ich mir am besten die Zeit vertreibe! Bzw. Wie man am besten liegt, um zu schlafen? Weil ich extremst schlecht schlafe damit..!?

Hallo, Unser fünfjähriger hängt neuerdings total in den Seilen. Mittagsschlaf macht er schon länger keinen mehr. Den Tag über ist ja ausgeglichen und fröhlich, also alles gut. Abends aber braucht er extrem viel Schlaf. Gestern wollte er freiwillig um 18:30 Uhr ins Bett und hat bis morgens um 7:30 Uhr geschlafen. Er ist ansonsten nicht krank hat kein Fieber oder ähnliches. Inwieweit ist das noch normal? Wann würdet ihr euch Sorgen machen.

Ich wollte gewollt eine Schlaf Paralyse herbeiführen. Ich lag also schon etwa gut 1h im Bett. Ich fühlte bereits wie die Paralyse eintrat. Ein Kribeln in den Beinen und Armen. Dan fühlte ich einen starker Druck, Schmerz in meinen Ellenbogengruben bei beiden armen. Ich reagirte nicht darauf. Der Schmerz war konstant zu spüren. Bis ich es nicht mehr aushilt und dan aufstand. Ein paar Minuten später fühlte ich immer noch leichten schmerz.

Meine Frage ist jetzt nun was dazu geführt hat? Gibts da irgend welche ähnliche erignisse? Hab ich irgend was falsch gemacht?

Langsam kriege ich echt das Kotzen Punkt seit drei Nächten läuft es so dass ich vor um 5 Uhr nicht einschlafe. Ich schlafe maximal danach noch 6 Stunden und schlafe über den Tag gar nicht. Ich versuche mich zwei Stunden lang an der frischen Luft zu bewegen über Tag. Ich bin hundemüde ich fühle mich als könnte ich 24 Stunden durchschlafen doch ich kann nicht einschlafen Punkt jegliche Positionen sind unangenehm bzw nicht bequem Punkt langsam habe ich das Gefühl dass ich mich in meinem Bett nicht mehr wohl fühle. Dabei bin ich mir da auch nicht so sicher. Langsam entwickelt sich das Ganze in eine Frustration. Es hilft einfach nichts wieder Bewegung hilft noch frische Luft hilft noch irgendwelche Einschlafmusik oder Hörbücher helfen. In meinen Frust habe ich mir gerade gerade Schlaftabletten bestellt Punkt baldrian habe ich schon probiert hat aber bei mir gar keine Wirkung. Kennt das irgendwer

HaLu,

Ich wollte mal fragen warum das so is..

Wenn ich zu wenig Schlafe dann finde ich irgendwie alles lustig so als hätte ich irgendwas falsches geraucht und sage auch zu 1000% die Wahrheit und kann halt auch meine Kommentare nicht unterdrücken die ich normal nicht bringen würde aber sie nur so im Kopf habe...

Wenn ich zu viel Schlafe dann bin denke ich immer so negativ und bin sehr desinteressiert und werde dann habe dann öfters so Mini-Depri Phasen wo ich dann noch mehr Schlafe is wie so ein Teufelskreis dann halt....

Ich wollte Fragen wieso das so ist bzw. ob das in meinem Alter normal is… Btw ich bin faast 15.. Und an den jenigen der sich grade angesprochen fühlt.. Ich weiß das du glaubst das das an der Pubertät liegt aber ich würde es gerne genauer wissen..

LG: R.Kobra

moin,

heute läuft Fußball. Das schöne ist : Mittwoch hat man gearbeitet und morgen hätten wir theoretisch frei, aber ich bin mega müde und werde mir Fußball wahrscheinlich nicht mehr anschauen können. Ich bin Abends 20:00 Uhr immer so Müde. Das ist total un normal. Naja, läuft auch keine bekannte Mann- Trotzdem .Ist das in der Woche normal , dass man um 20:00 Uhr müde ist und pennen könnte? normal sogar schon um 19 Uhr ? Am Wochenende kann ich komischerweise bis 2-4 Uhr aufbleiben, total komisch. Nur in der Woche iwie nicht. Aber da stehe ich auch immer um 6 Uhr auf und am Wochenende 7-9 Uhr. Habt ihr das in der Woche auch ? Auch kann ich mic morgens schlecht konzentrieren und meine Hellwach Zeit ist so 15:00 Uhr - 19:00 Uhr . Da bin ich Top -Fitt und hell wach vorher und nacher mega Müde und geärdet. Was kann ich dagegen tun?

Schlaflabor ?

Wann kann ich dagegen tun?