Wenig Schlaf vor Tattoo Termin?
Ich habe in 3 Wochen eine Tagessitzung für mein Blackout Tattoo am unterarm. Zurzeit schlafe ich nicht gut, wache nachts auf aber ist grad eher psychischer Ursache. Ich frage mich wie "schlimm" das ist wenn ich das in der nacht vor dem termin habe. 8 stunden schlaf am stück bekomme ich grade nicht.
2 Antworten
Naja, ausgeruht hält man Schmerzen besser aus und das Tattoo heilt auch besser. Aber sollte es so kommen, kannst du eh nicht viel ändern. Wichtig ist, dir den Druck rauszunehmen, gut schlafen zu MÜSSEN. Wenn du merkst, du schläfst nicht gut, mach dir keinen Stress, sondern versuch dich zu entspannen, auch ohne zu schlafen. Ruhige leise Musik, Kräutertee, Wärme - all das hilft dabei. Beim tätowieren wirst du dann eventuell mehr Pausen brauchen, sag dem Tätowierer dann einfach, dass du schlecht pennst aktuell. Dann ist es umso wichtiger, beim Termin /vorher viel zu trinken und vorher gut zu essen.
Guten Morgen, sprich mal mit deinem Hausarzt, ob du vorübergehend ein Schlafmittel bekommen kannst, lieben Gruß