Wie viele Stunden Schlaf braucht ihr so?

Hallo Yamiso.

Also in der Woche meist so 6 bis 7 Stunden und an den Wochenenden meist ca. 8 bis 9 Stunden.

LG Marc M / 19

Ich schlafe von Montag bis Freitag circa 7 Stunden pro Nacht am Wochenende gerne etwas länger

M19

Zwischen 6 bis 7. Mehr nicht. Aber bei weniger bin ich auch total im Eimer am nächsten Tag.

8 Stunden wären super aber ich schaffe oft etwa nur 6

Im Schnitt so 6 - 7 Stunden. Das schwankt aber ziemlich.