Wie viel Schlaf braucht ihr pro Nacht?
44 Stimmen
12 Antworten
Hallo,
so ich gesund bin, reichen mir 4 Stunden Schlaf pro Nacht; 5 Stunden sind das absolute Maximum.
AstridDerPu
7 Stunden
Würde sagen zwischen 6 und 8 Stunden.
unter 6 Stunden
Gehe in der Regel gegen 2 Uhr schlafen und stehe morgens zwischen 7 und 8 Uhr auf…
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja das kommt hin
LG AttraktiverUser
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
9/10 Stunden oder mehr
Also richtig ausgeschlafen bin ich so mit 9 Stunden, aber 6-7 Stunden reichen mir auch