Hallo ich bin 15 Jahre alt. Ich muss eigentlich immer um 8 Uhr aufstehen um genug schlaf zu bekommen Versuch ich dann halt auch um 0 Uhr spätestens zu schlafen. Trotz den 8 Stunden Schlaf bin ich abends so sehr müde das ich fast schon von allein einschlafe. Kann mir wer Tipps geben oder mein Problem lösen? Danke schon mal im voraus.

Hallo, bin m 14. seit letztem werde ich immer früher müde. Ich trinke genug und Sport auch. Heute habe ich 9 Stunden geschlafen. Bin seit um 7 wach. Jetzt ist es fast 9 Uhr und ich bin wieder richtig müde ? Wüsste da jemand was ?

Liebe Grüße

Hallo zusammen.
Ich wäre euch sehr dankbar wenn ihr mir vlt mit dieser Frage helfen könntet.
Vor 2 Jahren stand ich noch jeden Morgen voller Vorfreude auf und fuhr glücklich mit dem Velo zur Schule. Ich genoss mein Leben...

Doch in letzter Zeit habe ich keine Lust auf die Schule, auf Hausaufgaben, auf alles. Am liebsten würde ich den ganzen Tag im Bett bleiben und meine Comics lesen. Ab und zu hab ich sogar den Gedanken, dass es einfach besser gewesen wäre, wenn ich nie geboren worden wäre, weil ich dann einfach immer entspannt sein könnte. Ich bin nicht einmal gestresst oder so, habe gute Noten und meine Eltern sind die besten auf der Welt.
Wenn mich etwas ärgert, reagiere ich ruhig und nett, aber im Inneren stelle ich mir vor wie ich die Person umbringe.

Manchmal frage ich mich warum wir in so einer Gesellschaft leben. Es kommen oft einfach Leute zu mir und reden schlecht über ein Mädchen, dass ich kaum kenne, oder über meine Freunde. Warum? Was ist daran so lustig, sich über andere Leute lustig zu machen.

tut mir leid und danke, und falls das irgendwie jemand denkt: ich würde NIE selbstmord begehen, zu mühsam und einfach nur unnötig für die Mitmenschen

Ist Dauermüdigkeit ein Zeichen dafür dass man nicht gesund ist?

Ja moin

Huhu.. seit Montag ungefähr habe ich dieses Problem ich stehe auf und keine Stunde später fühlt mein Körper sich so an als wäre er die ganze Nacht wach gewesen und fühle mich dann sooo kaputt und könnte mich direkt wieder ein paar Stunden hinlegen.. ich mache momentan einen Energy Entzug (von 3 Dosen am Tag auf eine halbe am Tag) und dachte vielleicht erst es liegt daran? Und dann dachte ich es liegt an den Tabletten die ich nehmen muss aber ich habe dieses kaputte Gefühl schon bevor ich die Tabletten nehme kennt dieses Gefühl zufällig jemand? Gehe auch seit Tagen schon um 21uhr schlafen bis um 8 was ja eigentlich eine gute Anzahl an Stunden ist.. vielleicht hat hier jemand Ähnliches und kann mir weiter helfen

Hallo, ich bin 10 Jahre alt. Ich konnte heute Nachts schlecht schlafen, ich bin um 2:00 nachts eingeschlafen um um 5:50Uhr aufgestanden. Ich bin deswegen echt kaputt, was soll ich tun um die Schule zu überstehen?

hallo

ich fühle mich seit ungefähr einer Woche relativ Müde obwohl ich genügen schlafe , woran könnte das legen ?

Seit Monaten geht das nun so dass ich mir die einfachsten Sachen nicht merken kann... zuerst dachte ich, ich sei einfach zu müde aber selber ganze 11 Stunden schlaf hat nichts gebracht.

Diese Woche ist extrem schwer für mich...

Nach bluttest und etlichen Untersuchungen lag bei mir eisemangel vor. Trotzdem bin ich nach wie vor immer müde besonders nach dem Essen. Könnt ihr mir eventuell Früchte oder irgendwas empfehlen, dass ein wenig Energie abgibt? Fühle mich wie 50 obwohl ich 22 bin

Hallo erstmal, ich habe keine ahnung was mit mir los ist.

Ich habe keine lust mehr heute irgendwas zu essen ich tuhe nurnoch Eis essen weil ich garnix anderes interessant finde binn traurig müde und ich würde gerne heulen wenn ich könnte mir ist auch ganz kalt und naja in letzter zeit will ich nurnoch das meine Mutter mich bei der Schule abmeldet also nachmittags angebote usw darauf habe ich nicht mehr lust und gestern war ich glücklich und jetzt binn ich wieder traurig binn übrigens 16 ich habe echt keine ahnung was das soll ich fühle mich sogar niedergeschlagen ich habe halt wieder schule weil ich in einer förderschule binn und ich habe kein bock auf schule alle verstehen mich nicht ich war auch ganz traurig weil viele gratuliert wurden zum geburtstag und ich hatte auch Geburtstag nun habe ich gewartet um zu schauen ob die klasse mich mag und mir nachträglich gratuliert aber nein nicht mal die lehrer gratulieren mir nachträglich ich habe auch keine lust mehr auf hobbys usw keine ahnung aber es ist so aber ich weiß auch nicht warum wenn mich jemand schnell vergisst werde ich traurig sogar meine beste freundin wurde nachträglich gratuliert das ist halt leider so komisch das ich als kind glücklich war und jetzt nurnoch traurig ab und zu was kann ich dagegen tuhen? Lg Laura

Ich bin seit Tagen total schlapp und k.o obwohl ich Antidepressiva einnehme. Was kann ich dagegen tun?

Mittlerweile ist es so dass ich 12-14 h am Tag schlafe und das oft nicht am Stück, vielleicht 8 oder 9 h in der Nacht und dann weiter gegen Nachmittag. Ich werde schon wieder nach 4 nachdem ich aufgestanden bin müde und will schlafen. Hört sich komisch an aber ich merke halt wie es im Rücken unwohl wird, eben das Verlangen nach Hinlegen.

Ich bin gerade in der Prüfungsphase und schreibe in 4/2 Wochen meine Prüfungen.

Manchmal ziehe ich den Schlaf vor die Schule was mich wirklich ziemlich bedrückt. Aber was kann man dagegen tun? Habt ihr Tipps?

Irgendwie sind immer alle müde wenn sie in mein Zimmer gehen. Woran kann das liegen?

Meine innere Uhr lässt mich wenn ich um 7 Uhr aufstehen muss, erst um 12 Uhr müde werden. Ich kann erst Schlafen, wenn ich zu müde bin, um meine Augen wieder zu öffnen. In den Ferien ist es genauso.

Seit 1 Std. wie im Chor!!!

Also wenn ich fussball gespielt habe oder im schwimmbad war dann bin ich danach müde aber wenn ich den ganzen tag nichts mache bin ich am abend auch müde. Wieso?

Hey seit ca. 2 Tagen habe ich so komisch müde Augen und auch die Umwelt nehme ich ein wenig, weniger wahr.

Aber ich schlafe genug und für die Pollen nehme ich eine Tablette.

Hat jmd ne Idee was das sein könnte?

Heyyy

ich wollte mal fragen ob es normal ist so seid Corona da ist und jetzt wieder alles zu macht und ausgangssperre ist fühle ich mich so richtig schlecht obwohl es mir gut gehen so versteht ihr ?

ich könnte den ganzen Tag im Bett bleiben und einfach nichts machen und dann werde ich voll schnell aggressiv und auf einmal bin ich dann traurig weis aber nicht warum

wie ist das bei euch so ? Ist dass normal ?

Hallo,

ich weiss nicht was los ist mit mir und wieso ich so bin. Ich bin ständig müde und kaputt habe irgendwie keine lust auf gar nichts.. habe eine abgeschlossene Berufsausbildung und mache gerade eine neue Ausbildung zur mfa mache momentan ein Praktikum aber bin so kaputt immer.. arbeite von 7 bis 18 da es nur ein Praktikum ist mache nur die räume sauber und rufe Patienten rein.. die meiste Zeit sitze ich.. ich hab kaum Kraft, komme nachhause alles tut weh.. hatte heute eigentlich um 13 aus aber sass da bis 14 rum.. alles läuft irgendwie schief.. ich habe fast nur 2 Stunden Schlaf weil ich nicht richtig einschlafe.. ich weiss nicht was ich tun soll..

mein kopf platzt einfach

So und ich mache mir Sorgen

Ich habe mal Gelesen ,das Kakao sowohl Trypothophan enthält was Müde macht.Als Auch Tyobromin enthält was Wach macht.

Bin aufgewacht, weil ich auf die Toilette musste. Da ist mir aufgefallen, dass ich plötzlich ungewöhnlich dicke Tränen in den Augen hatte. Aber warum verliert man überhaupt Tränen bei Müdigkeit?

Wieso bin ich müde ich bin vorhin vor 3 std eingeschlafen ohne das ich müde war und bin jetzt müde aufgewacht

hey

ich war gestern bei einem trail. Ich bin ca 6h immer runter gefahren und dann wider hoch gelaufen (bzw manchmal gefahren).

Jetzt bin ich heute total platz. Meine Augen wollen zu fallen, ich fühl mich etwas schlapp und als wäre ich krank. (hab ausreichend geschlafen)

Das war letztes Mal auch so, aber da aber da hatte ich am nächsten Tag nicht wirklich was zu tun. Ich muss für die Schule noch Arbeitsaufträge machen und für eine kursarbeit morgen lernen.

Hat jemand einen Tipp was ich gegen die müdigkeit etc machen kann?

Danke :)

gestern habe ich 8 stunden geschlafen und war richtig müde das ich am mittag nochmal 2 stunden geschlafen habe... dann am nachmittag war ich soo müde wollte nurnoch schlafen... dann bin ich gestern um 23 uhr schlafen gegangen und jetzt um 12:30 uhr aufgewacht und immernoch müde... habe 13 circa stunden geschlafen heute und könnte weiter schlafen weil ich immer noch müde bin...

woran könnte das liegen und hat jemand auch sowas?

Ich bin in letzter Zeit oft sehr müde und leide unter dem Stres und terro mit mein Freund. Ich sehe auch schlechter und hatte neulich wie duch Nebel oder Dampf gesehen!

Kann ich MS haben??? Ich habe gelesen das so etwa symtome sind und Frauen das eher bekommen!

Hat mich einfach mal interessiert.

Ich kriege meine 8 stunden schlaf stehe auf und direkt nach der schule hab ich so null power und bin kaputt lege mich ins bett stehe um 17 auf bleibe paar stunden wach und dann wiederholt sich das jedes mal

Ich habe gestern 3 psi Bälle gemacht, und war immer danach müde und außer athem. Habe ich etwas falsch gemacht? Ist das normal? Ich habe nt vor, das jeden Tage zu machen, aber ich will es noch min. 3 Tage so machen. Ist das ok? Oder zu oft?

Wenn ich Beispiel eine Mango esse werde ich müde. Allgemein bei so süßes ist es normal?

Hi,

Ich hab ein Problem und zwar; ich bin immer müde. Ich schlafe jede Nacht 13-14 Stunden und bin immer noch müde. Ich hab aber kein Vitaminmangel (also nur Vitamin D, aber ich nehme dagegen Tabletten) oder ähnliches, meine Schilddrüse ist auch in Ordnung, aber was kann das sonst sein.

Ich hab es auch schon mal mit Kaffee versucht, aber das hat auch nur ca. eine halbe Stunde geholfen, danach war ich wieder müde.

Ich mache auch jeden Tag Sport und bin viel draußen, aber halt immer kurz vorm einschlafen.

Hat irgendwer Tipps? Danke schonmal für alle Antworten. LG Kaja

Hallo,

ich bin leider jeden Morgen müde und kann mich deshalb erst nach Stunden richtig konzentrieren. Hat jemand eine Idee wie ich morgens schneller wacher werde? Abends ist eigentlich der einzige Zeitpunkt, wo ich richtig wach bin und mich sehr gut konzentrieren kann. Wenn ich dann früher ins Bett gehe, ändert sich daran nichts, ich fühle mich nur eher noch müder.

Liebe Grüße

Hallo Community,

Ich habe nun schon seit letztem Jahr etwa seit letzten Jahres Sommer jeden Tag eine gewisse Müdigkeit.Es ist nicht so als müsse ich unbedingt schlafen sondern eher eine Schlappheit,also ich fühle mich einfach etwas abgeschlagen und wollte wissen ob sie vielleicht wissen was dies sein könnte ich bin männlich und 15 Jahre alt.

Hallo Leute, da Mittagschlaf ja gesund ist, würde ich gerne jeden Tag unter der Woche einen Mittagschlaf machen. Wie lange müsste er gehen? Weil im Internet steht das nur bei kleineren Kindern. Btw ich bin 12.

Ich bin zurzeit immer müde und antrieb los egal wie viel ich schlafe gestresst bin ich auch nicht. Ich hab Anzeichen an Depressionen aber ich bin nicht sicher. kann ich was machen nicht immer müde zu sein?

Hi, ich bin w13.

Ich habe durch diese ganze Situation und durch meine jetzige schule einfach viele psychische Probleme bekommen.

Ich habe richtige schlimme Schlafstörungen. Ich schlafe 2-3 Stunden am Tag und egal was ich probiere es wird nicht besser. Diese ganzen Lehrer geben so viel auf und machen so viel Stress, dass ich entweder vor Sorge nicht schlafen kann oder keine Zeit dafür habe.

Ich habe totale lernprobleme bekommen.

Ich bin so zurückhaltend geworden und total schüchtern , da man einfach von jedem verbessert , ausgelacht oder angeschrien wird. Und hier rede ich von Lehrern und Schülern.

Ich habe eine soziale Phobie bekommen. Ich habe einfach Angst, diese ganzen Leute wieder zusehen , mich mit ihnen unterhalten zu müssen. Und dass dann wieder total gelästert und ausgeschlossen wird.

Ich habe Depressionen bekommen. Dieses ganze Schulsystem ist einfach beschissen gemacht. Am Tag 10 Fächer für die man dann bis abends lernen darf . Und dann schreibt man auch noch Schnelltest und Schulaufgaben und wenn man sich mal nicht darauf vorbereitet oder mal vergessen hat diese Aufgaben zu machen , dann wird erstmal eine schöne Nachricht an die Eltern geschrieben, wie faul man doch sei und , dass man auf dieser Schule keinen Platz für sowas hätte .

Ich habe wirklich Depressionen und das wurde auch festgestellt.

Ich möchte das einfach nicht mehr. Kann es sein , dass man in der 7. Klasse sowas machen muss?!

Kann man deshalb auch schule wechseln?

Habt ihr manchmal Probleme aufzustehen, weil ihr einfach noch lieben bleiben wollt?

Hallo Leute,

ich bin normalerweise ein sehr aktiver Mensch. Aber heute schaffe ich es nicht mal ausm Bett zu kommen. Ich fühle mich so scheiße.

was kann ich dagegen machen?

danke im Voraus

Ich bin seit heute morgen 4 Uhr auf, gestern hab ich schon nicht sonderlich lange geschlafen, höchstens 4-5 Stunden und heute bin ich um 2 Uhr Mitternacht so schön in den Schlaf gefallen, aber um 4 Uhr leider auch wieder geweckt worden. Danach musste ich kurz was essen und seitdem bin ich irgendwie gar nicht mehr müde und das obwohl ich die letzten Tage so wenig geschlafen hatte. Ich hab heute vormittag gegen 11-12 Uhr mehrere Male versucht auf Zwang einzuschlafen, obwohl ich gar nicht müde gewesen bin, aber da hatte ich das Problem, das ich nie in den Schlaf fallen konnte. Es hat sich so angefühlt, als wäre ich kurz davor in den Schlaf zu fallen, aber ich war noch bei Bewusstsein. Ich konnte mich nicht bewegen bzw. irgendwie nicht meinen Körper steuern, aber ich war noch wach. Es hat sich zumindest so angefühlt, ob es tatsächlich so gewesen ist weiß ich nicht. Vielleicht war ich auch kurz in einem Traum und bin in der nächsten Sekunde wieder aufgewacht. Das ist mir schon ein paar Male in der Vergangenheit passiert, und das ausschließlich nur dann, wenn ich die Tage davor gar nicht oder sehr wenig geschlafen habe und versucht habe um 10 Uhr morgens bei Tageslicht einzupennen. Das ganze dauert jedoch nur wenige Sekunden an, bis ich dann wieder "aufwache", und dann fühlt es sich so an, als wäre ich gerade aufgestanden. Damals war es auch so, aber ich weiß nicht, wie ich das dann gelöst habe. Ich glaube, ich bin abends einfach eingeschlafen und hab mindestens 10 Stunden geschlafen und war danach immer noch müde. Ich weiß nicht was ich machen soll, andererseits will ich endlich schlafen und den Schlaf nachholen, aber andererseits hab ich wieder angst auf Zwang schlafen zu gehen, nur um dann wieder in diese Phase zu kommen.

Welches Mittel macht beim passiven Einatmen sofort hellwach für kurze Zeit? Ich will es nicht, ich will nur wissen, was es ist.

Hallo,

irgendwie denke ich den ganzen Tag nur ans Essen... Ob ich Sachen essen soll oder ob ich das dann dich lieber sein lassen sollte zum Beispiel... Gerade ist mir sehr stark aufgefallen, dass ich Lebensmittel mit vielen Kalorien echt abschreckend finde... Ich soll morgen einen Geburtstagskuchen für meine kleine Schwester backen und als ich mir die Zutaten angeguckt habe, habe ich mich fast schon davor geekelt das Essen zu müssen und in der nächsten Sekunde darüber nachgedacht, wie ich wohl andere Kalorien einsparen könnte und wann wohl eine gute Zeit wäre Sport zu machen und was ich mache um das alles wieder ein bisschen auszugleichen... ich habe jetzt schon ein schlechtes Gewissen obwohl ich den Kuchen noch nichtmal gegessen habe... Ich kann es mir ehrlich gesagt nicht vorstellen dass diese Gedanken nicht normal sind... ich weiß auch nicht warum aber die sind so selbstverständlich für much und ich glaube nicht das irgendwer nicht so denkt... aber irgendwie ist es trotzdem komisch... diese Kuchen macht mir einfach Angst dabei esse ich im Moment ganz normal (ca.2000 kcal mal weniger mal mehr) und halte mein Gewicht... ich habe zwar vor noch so 2 kg abzunehmen und Muskeln aufzubauen aber eher durch Sport und gesunde Ernährung... trotzdem komme ich immer wieder in Versuchungen Mahlzeiten auszulassen... wenn ich das mache bringt es mir allerdings meistens nicht weil ich dann denke dass ich ja nicht so richtig dünn sein will aber dann fange ich an Schokolade zu essen und fühle mich danach mega schlecht... es ist irgendwie so als würde ich einen ständigen Krieg mit mir selbst führen... ich will möglichst wenig essen aber andererseits weiß ich das es nicht gut ist und ich auch garnicht so aussehen möchte... das einzige was much gerade irgendwie rettet ist Sport (momentan ca. 2 Stunden am Tag)... danach fühlt man sich einfach immer besser... Also ist das normal so zu denken? Schrecken hohe Kalorien nicht auch alle ab oder ist das einfach egal? (Falls es hilft ich bin 16, w, 168 cm groß und wiege 57 kg)

Danke schonmal im Voraus!!!

Manchmal hab ich das Problem (und das tritt ausschließlich nur dann auf, wenn ich davor sehr wenig bis kaum geschlafen habe) das ich mich ins Bett lege, meine Auge schließe und überhaupt nicht einschlafen kann. Und das ist nicht das Problem, das Problem ist, das ich nach paar Minuten in so eine Phase komme, wo ich für ein paar Sekunden absolut wach bin, mich aber nicht bewegen kann. So als wäre ich im Schlaf, nur das ich dabei wach bin und die Umgebung wahrnehmen kann. Zum glück dauert das nur einige Sekunden an, denn dann ist es wieder weg. Aber danach krieg ich immer angst nochmal zu versuchen einzuschlafen. Das ist mir heute morgen ungefähr 3 mal passiert, hintereinander. Danach wollte ich es nicht mehr. Gestern hab ich glaube ich nur 4 oder 5 Stunden schlafen können, was schon wenig ist, aber heute morgen bin ich um 2 uhr absolut gemütlich in mein Bett gefallen und bin auch direkt eingeschlafen, aber um kurz nach 4 wurde ich leider von meiner Mutter geweckt. Seitdem möchte ich eigentlich gar nicht schlafen, da ich irgendwie nicht müde bin. Eher fühle ich mich so, als hätte ich 8 Stunden durchgeschlafen und würde mich versuchen nochmal hinzulegen. Und vorhin hab ich wieder versucht zu schlafen, aber da merkt man immer dieses Gefühl, das der Körper gleich runterfährt bzw. "einschläft", aber ich noch bei Bewusstsein bin. Das ist extrem nervig! Das hatte ich früher auch schon oft, immer wenn ich die Tage davor fast gar nicht geschlafen habe bzw. nicht konnte. Damals hab ich es glaube ich irgendwie überwunden indem ich gewartet habe bis ich wieder müde gewesen bin und bin dann eingeschlafen. Ich bin mir aber nicht sicher.

Hey Leute! :)

Erstmal zu den grundlegenden Infos: Ich gehe immer 22 Uhr schlafen, und stehe immer um 6 Uhr morgens auf.

Lange Zeit hatte ich Einschlafprobleme, das hat sich gebessert.

Jetzt habe ich aber ein anderes Problem. Ich wache oft zu früh auf. Ca. 20-60 min bevor der Wecker klingelt (Evtl. auch noch länger)

Ich merke oft, dass ich eindeutig nicht wirklich ausgeruht bin, was sich auch auf schulische Leistungen auswirkt, und ich bin mir sicher, dass das damit zusammenhängt.

Was kann ich gegen das frühe Aufwachen tun? Was hat euch geholfen?

Hi, ich bin w13 . Ich bin ständig müde. Ich schlafe am Tag 6-7 Stunden doch trotzdem bin ich müde.

Woran kann das liegen?

Ich schlafe eigentlich so ca.9-10 Stunden und bin trotzdem 24/7 müde.

Ich bin den ganze Tag müde und kann trotzdem manchmal nicht schlafen ?

Hallo ich bin M/14 und muss morgen um 8:00 aufstehen aber nur um am Laptop kurz zu schreiben das ich da bin und guten Morgen (Homeschooling)

lohnt es sich jetzt noch zu schlafen ? Bin noch voll wach.

Hallo,

Ich bin M/20 Jahre und bin voriges Jahr mindestens 2-3 mal in der Woche Fahrrad MTB gefahren. Heute bin ich seit 4-5 Monaten das erste mal gefahren. Ich hab langsamer als im Vorjahr begonnen und bin nur ca. 1 Std gefahren.

Jetzt am Sofa zuhause bin ich extrem müde und habe sehr schwere Augen. Ist das von der langen Pause?

Unterschied?

Die sind so rötlich(rosa wie normalerweise wangen sind) und haben so einen richtig dunklen (lila) stich. Außerdem sind sie geschwollen. Ich hab heute morgen richtig viel geweint und es teilweise in mich reingedrückt (ka teilweise aus wut) und wollte jz fragen wieso genau die kommen und ob jmd weiß wie die sich entwickeln (werden die die tage einfach schwächer oder werden die komplett dunkel oder wie) damit ich weiß wie ich morgen früh aufstehe haha

Ich trainiere fast jeden Tag aber schlafe 5-6 Stunden was wenig ist danach arbeite ich als Krankenpfleger im Krankenhaus mein Handy ist eine Sucht geworden ich komm nicht dazu Bücher zu lesen und mich an Dinge zu verbessern obwohl ich sehr wissensdurstig bin ich bin auch jeden Tag schlecht gelaunt und energielos was tun gegen diese höllische Routine soll ich mein Handy kaputt machen und es wegwerfen?

Ich wurde schon öfter getropft beim Augenarzt, weil sich meine Augen schnell verändern und ich habe auch eine sehr starke hornhautverkrümmung. Ich hatte nie Probleme mit den Tropfen. Meine Pupillen waren sehr groß und ich konnte nur verschwommen sehen, da ich meine Brille danach erst mal nicht anziehen soll. Heute wurde ich wieder getropft und es war ein ganz anders Gefühl. Die Tropfen haben in meinem Auge mehr gebrannt als üblich. Außerdem hat mein ganzer Körper darauf reagiert. Als ich aufgestanden bin, haben sich meine Beine so schwer angefühlt und ich hatte Probleme mich wieder hinzusetzen. Auf dem Weg in den untersuchungsraum musste ich mich an den Wänden festhalten, weil ich auch gar kein Gleichgewicht mehr hatte. Mir war nicht wirklich schwindelig sondern alles hat sich auf einmal schwerer angefühlt auch wenn ich mein Handy in der Hand hatte, fühlte es sich mehr als doppelt so schwer an. Ich hatte noch nie so einer Reaktion durch diese Tropfen. Als ich die Tropfen bekommen habe, hab ich auch nicht mehr viel mitbekommen. Ich weiß nicht ob jemand schon mal dasselbe gefühlt hat, aber es hat sich so unreal angefühlt da zu sein und es war einfach wie ein Traum. Durch die Reaktion einer Ärztin war dann auch klar, dass das scheinbar nicht so sein soll. Sie musste sich auf dem Weg in den Raum sogar hinter mich stellen, da sie dachte ich würde umkippen. Kann mir einer sagen, warum mein ganzer Körper so heftig darauf reagiert hat, obwohl die Tropfen ja nur in die Augen kommen?

Heute Morgen war ich irgendwie sehr lange schlapp, halt nachdem aufstehen war ich noch lange müde. Und ich hab seit einer Stunde zwischen durch immer Kopfschmerzen. Werd ich vllt krank oder so?

Ps: bin w/12

Hey, ich wollte Frage warum manche Menschen komisch werden, (zb. : Aggressiv, Durchgeknallt oder Kuschbedürftig), wenn sie Müde sind. Da wenn ich zb Müde bin oder einfach schon sehr lange so ungefähr 18Std wach bin,komplett anfange durchzudrehen. Ich lache über Sachen die kaum lustig sind, fang an ständig zu reden, mach mir über Dinge Gedanken wo man sich eigentlich keine rüber machen müsste. Also meine Persönlichkeit wird leicht anders. Auch wenn ich mich garnicht müde fühle. Voralldingen ich kann dann immer recht schwer damit aufhören und bleibt dadurch noch länger wach. Ich wollte jetzt wissen woran genau das liegt, dass Menschen sich Anfangen komisch zu verhalten, wenn sie Müde oder einfach lange Wach sind.

Hallo zusammen,

Ich hatte letzte Woche eine Fistel op am enddarm plus darmspiegelung in vollnarkose. Die op liegt jetzt eine Woche zurück und ich fühle mich immer noch sehr oft müde und habe weiche Beine sobald ich mich nur leicht betätige oder bewege. Zudem bin ich sehr verspannt. Hat jemand Tipps oder ist das normal das es immer noch so ist? Vielen Dank schon mal lg Sebastian

Hi,

also ich (W16) bin schon seit sehr langer Zeit konstant müde.

Mir fällt es schwer morgens aus dem Bett zu kommen (schlafe bis 10/11 Uhr wenn ich will) und meistens bin ich dann trotzdem nicht ausgeschlafen (obwohl ich gegen 22/23 Uhr schlafen gehe).

Mittags geht es teilweise aber Nachmittags so gegen 16/17 Uhr bin ich extrem müde.
Abends gegen 18/19 Uhr dann nicht mehr.

Ich weiß nicht ob es ein Vitaminmangel ist oder in der Art, aber es scheint nicht normal zu sein, da meine Freunde nicht so empfinden.

Eigentlich bin ich in letzter Zeit sehr verträumt und müde.

Man sollte mindesten 8h Schlafen oder?

Hallo, ich habe heute meiner Katze zum ersten mal ein Spot on von der Marke exot gegeben( ist eigentlich auf Pflanzenbasis)

Allerdings hat sie sich danach die ganze Zeit gekratzt und jetzt ist sie irgendwie richtig müde( sie hasst es am Bauch gestreichelt zu werden und wehrt sich sofort dagegen und jetzt überhaupt nicht...)

Kann dieses Spot on doch Nebenwirkungen haben? Danke für die Antworten

Hi,

Ich bin 14 und bin oft lange wach so wie jetzt 🤪. Allerdings kann ich auch nicht viel schlafen da ich oft nicht aus schlafen kann weil meine Familie eine gesunden Schlafrhythmus hat und gegen 10 Uhr aufsteht. Ich bin dann meistens um 15:00 wieder richtig müde. Abends denke ich oft und viel nach hat jemand Tipps wie ich meine Schlafrhythmus wieder hinbekomme?

Ich hab seit ca 1 Jahr das Problem das ich irgendwie immer müde bin, egal ob ich 6 h schlafe oder 10, wenn ich aufwache würde ich am liebsten wweitet schlafen und bin auch dann den ganzen tag meistens müde, abends werde ich dann dummerweise wach und schlafe immer erst spät ein dann. Jedenfalls kommt noch dazu das ich dann auch immer mega schlecht gelaunt bin und sehr schnell Gereizt bin. Weiss jemadn worsn das liegen könnte oder hat Die selben Probleme? Danke

Hallo,seit Samstag schon,fühle ich mich den ganzen Tag so müde und schlapp. Ab und an habe ich Kopfschmerzen die aber kurz anhalten. Gestern Nacht,hörte ich im Ohr ein so lautes Rauschen,als würde ein starker Wind wehen und habe auch probleme gehabt beim wahrnehmen von Geräuschen. Ich höre mittlerweile sehr leise Musik und meistens sind es Naturgeräusche da ich dort am besten zur Ruhe komme. Das komische ist,ich fühle mich zwar komisch,aber Fieber hab ich keins. (36,4°)

Hallo, ich bin zur Zeit dauerhaft müde auch wenn ich geschlafen habe, woran kann das liegen?

Ich binn Hellwach, und es ist 1:30 hilfe!! Ich miss Schlafen bin zu Wachhh!

Ich gehe immer so zwischen 0 und 3 Uhr schlafen und stehe je nach homeschooling jetzt auch um halb 8 auf und dann geh ich wieder schlafen bis 11 oder auch nicht. Sonst wenn ich ausschlafen kann, schlafe ich bis 11/12. Ist das schlimm? Weil bin eigeblich trz immer müde wie jetzt und könnte wieder schlafen gehen....

heyy leute und zwar habe ich das Problem das mir ständig kalt ist also meine Hände sind dauer kalt auch wenn es warm im Raum ist dazu kommt das ich immer müde bin und sehr blass im Gesicht bin das geht schon so lange so war auch beim Arzt und habe großes Blutbild machen lassen aber alle Werte waren in Ordnung was kann es sonst sein ? Dachte halt erst an irgend einen Mangel

Hallo,

Ich habe morgen Schule und kann nicht schlafen! Meine Mom ist noch wach aber liegt schon im Bett. Ich kann nicht schlafen! Ich bin hellwach! Ich weiß nicht, was ich tun kann um schnell zu schlafen? Bitte helft mir!!!

Liebe Grüße

Ich bin 16 und schlafe jeden Tag 9 bis 10 Stunden und bin trotzdem den ganzen Tag über müde... woran kann das liegen? Besonders schlimm ist das, wenn ich zuhause bin. Bin ich in der Schule bin ich auch müde, aber nicht so schlimm. Ich stehe jeden Morgen ca. 7 Uhr auf.

Also ich komme jetzt direkt auf den Punkt, und zwar fühle ich ich seit mehreren Wochen oder sogar Monate Müde obwohl ich ca. 8-10stunden schlafe, und immer wenn ich mich müde fühle fühle ich mich nicht wirklich real, also doch schon aber ich weiß nicht wie ich es besser beschreiben soll, wie dem auch sei kann mir jemand helfen was dass sein kann, oder liegt es an Eisenmangel?

Ich kann nicht schlafen obwohl ich müde bin... was soll ich tun?

Danke für die Antworten schon mal im voraus 🤍☀️

Sollte man wirklich erst dann schlafen gehen, wenn man müde ist? Ich habe einige Male gelesen, dass das sinnvoll ist, aber das ist doch irgendwie paradox.

Wenn man müde ist, schläft man zwar schneller ein, aber gleichzeitig bekommt man weniger Schlaf. Folglich können einige so doch in niemals ihren Schlafbedarf erreichen.

Gerade bei Personen, die erst spät müde werden, schadet das doch. Beispiel: Wenn eine Person erst um 0 Uhr müde ist, und 5 Uhr aufstehen muss, erreicht diese doch niemals ihren Schlafbedarf.

Ich persönlich bin 15 und habe Probleme einzuschlafen. Gleichzeitig will ich aber meine potentielle Schlafdauer nicht verkürzen, da Schlaf gerade in meinem Alter wichtig ist.

Guten Morgen,

weiß jemand was man gegen dauerhafte Müdigkeit machen kann oder warum das so ist ? Zurzeit bin ich immer Müde und schlafe richtig lang ~12h

Das nervt ganz schön wenn man 12h schläft und dann nach paar Stunden wach sein und Aktivität, nichtmal was extrem anstrengendes, schon wieder total Müde ist. Energie hab ich auch keine... Ich steh meistens um 10 auf wenn ich keine Konferenzen habe und gehe um 18 uhr ins Bett was nicht mehr normal ist, zumindest nicht für meine Verhältnisse.

Danke, schönen Tag noch

Hallo Leute ich habe mal wieder eine frage, heute geht es um das Thema schlaf. Ich hatte schin immer Probleme mit dem einschlafen aber wenn ich dann mal geschlafen habe hab ich auch gut geschlafen nur jetzt seit neustem (2 Tagen) habe ich keiner lei drang schlafen zu müssen also ich bin seit mehr als 48 Stunden Wach und ich bin kein Bisschen müde weis jemand ob das normal ist ider ob etwas nicht mit mir stimmt?

ps bin 14

hallo

ich bin im Moment ziemlich müde und möchte für einen Test morgen lernen, jedoch bin ich absolut nicht Motiviert weil ich heute eine schlechte Note bekommen hab. wenn ich jetzt ein Energy Drink wegexe, (0.5 l) werde ich dann in kurzer Zeit wach?

lg

Hey Leute und zwar bin ich in letzter Zeit ständig müde egal ob ich ausgeschlafen habe oder nicht ich habe für nichts Kraft habe auch schon beim Arzt Blutbild gemacht aber alles ist in Ordnung aber woran kann das liegen ? Lg

Ich habe zu spät mit der Klausurvorbereitung angefangen und morgen werde ich schreiben. Also ein Tag vorher. Ich habe bis jetzt vier Stunden geschlafen. Soll ich schlafen oder lernen?

Hallo erstmal, ich Versuche ganze Zeit zu schlafen aber ich kann nicht immer wenn ich meine Augen 5 sek zu habe bekomme ich gleich ein Alptraum und ich habe keine Ahnung was ich machen soll ich hab kein Schlaf bekommen biss jetzt ich habe morgen eine Deutscharbeit die ich schreiben muss aber ich habe Angst das ich das nicht kann Wegen zu wenig Schlaf was kann ich tun ? LG Laura

Bei mir kam das schon das ein und andere Mal vor.

Ich fühle mich seit ca. 2 Monaten durchgehend krank obwohl ich es nicht bin und bin ständig müde obwohl ich genug schlafe.

Ich schreibe bald meine Abschlussprüfung und alle Lehrer schreiben grad so schnell wie möglich alle Klausuren bevor die Schule wieder schließt und sie nichts in den Händen haben. Zudem gibts nen Haufen voller Hausaufgaben.

Ich weiß nicht was ich dagegen tun könnte da ich ja genug schlafe aber es will einfach nicht weg. Irgendwelche Ideen oder Ratschläge?

Muss ich mir da sorgen machen?

Ich habe derzeit Wechselunterricht und bin immer sehr müde .Auch wenn ich mal von 00:00 bis 13:00 Uhr schlafe gehe ich meistens nochmal um ca. 16:00 eine Stunde schlafen aber dann bin ich immernoch müde....nur dann wenn ich eigentlich schlafen sollte wegen Schule\homeschooling also so ca. 22:00 bin ich überhaupt nicht müde. Ich habe derzeit sehr viel wegen Schule zu tun zb. schreiben wir morgen einen großen Vokabeltest in englisch und noch einen in spanisch ....zudem habe ich heute 5h an den Mathe Aufgaben gearbeitet womit ich wenig Zeit für Vokabeln hatte

Jetzt ist meine Frage warum ich immer so müde bin wenn ich nicht müde sein sollte?

Moin,

ich habe einfach mal nh frage, nämlich was hilft gegen Müdigkeit?

ich habe heute ca. 9,1/2 Stunden geschlafen, habe aber am Vortag zum ersten mal wieder richtig Sport gemacht seid 3 Monaten und bin einfach komplett im Arsch, habe überall Muskelkater und mir tut einfach alles weh.

aber das ist ja alles nicht so schlimm, aber habt ihr Tipps gegen diese Müdigkeit? Ich bin nämlich ein halber Zombie xD

vielen dank schonmal!

Ich fühle mich seit einer Woche den ganzen Tag über schläfrig, so als wäre ich gerade erst aufgewacht und würde noch im Bett liegen. Aber ansonsten fühle ich mich absolut normal und habe keine Schmerzen, kein Fieber, kein Husten, normalen Hunger, alles bestens.

Ich schlaf auch brav 8 Stunden, aber dadurch fühle ich mich nicht weniger schläfrig. Kaffee hilft auch nicht und selbst nach drei Tassen auf Ex bin ich noch schläfrig.

Was ist das und wie geht das weg?

Hallo alle zusammen,

Ich schreibe jetzt hier weil ich meine Gedanken einmal loswerden will und auch von Außenstehenden Personen die Meinung hören möchte.

Ich bin jetzt mit meinem Freund seit einem Jahr zusammen. Wir hatten letztes Jahr schon eine Fernbeziehung und waren 3 Stunden entfernt, das war jedoch nicht so ein großes Problem. Wir haben uns immer gut verstanden und jedes Wochenende getroffen. Während der Beziehung habe ich immer alles gemacht und mir besonders viel Mühe gegeben, aber nie wirklich dies zurückbekommen. Ich habe ihn so viel geliebt wie ich konnte und letztes Jahr gab es einige Vorfälle seinerseits die mein Vertrauen kaputt gemacht haben. Er hatte anderen Mädchen auf snapchat geschrieben und von ihnen Bilder bekommen usw. Das hat bei mir ganz schön Spuren hinterlassen aber nach einer Zeit war wieder alles okay. Plötzlich hatte er Heimweh und ist wieder zurück nach Korea gegangen, was eigentlich vorübergehend sein sollte.

Jedoch hat diese Ferne mir Zeit zum Denken gegeben und ich bin etwas distanzierter als vorher und er nun eher anhänglich. Ich weiß nicht aber ich hab die ganze Zeit ein mulmiges Gefühl und hinterfrage unsere Beziehung. Ich hab eigentlich vor im kommenden Monat nach Korea zu gehen für zwei Monate aber irgendwie hönge ich dabei ein bisschen. Mir macht Angst das ich ihn nicht mehr so sehr liebe wie vorher. Ich bin momentan einfach müde und alles stresst mich. Wenn wir nicht gerade telefonieren freue ich mich ihn bald zu sehen, aber wenn wir telefonieren bin ich schnell genervt. Vielleicht kann mir jemand seine Meinung dazu sagen. Ich wäre euch sehr dankbar.

Ich habe vor ca. einer Woche die theoretische Phase in der Ausbildung für lange Zeit abgeschlossen und werde jetzt einige Monate lang arbeiten gehen.

In den letzten Monaten in der Schule stand ich durchgehend unter Strom, habe von morgens bis abends gelernt und das an 7 Tagen in der Woche ohne mir einen Tag Pause zu gönnen. Die Zeit, in der man dann wirklich mal in der Schule war (wegen Corona) war wirklich toll, obwohl es eine unfassbar stressige Zeit war, und das Lernen ist einem so viel leichter gefallen.
Seit letzter Woche bin ich jetzt im Amt und muss erst in ca. 6 Monaten anfangen zu lernen, um mich dann auf die Abschlussprüfungen vorzubereiten.
Sonst habe ich an den Wochenenden immer gelernt, aber jetzt habe ich endlich freie Wochenenden (was ich mir schon total lange gewünscht habe).

Jedoch bin ich momentan total antriebslos, gelangweilt, müde und irgendwie deprimiert und ich weiß einfach nicht warum. Ich habe zu nichts mehr Lust und langweile mich eher. Ich habe mir so lange gewünscht einfach mal ein Wochenende frei zu haben und ausschlafen zu können und jetzt habe ich das endlich und kann es gar nicht richtig genießen, jedoch weiß ich nicht mal warum.
Ich hab irgendwie das Gefühl total erschöpft zu sein, obwohl ich nun endlich in der Woche nur arbeiten bin und am Wochenende frei habe und nicht mehr 12 Stunden am Tag zu lernen.

Weiß jemand woran das evtl. liegen und was ich dagegen machen könnte?

Hi, ich habe ein Problem. Undzwar bin ich fast in jeder Situtation müde. Ich habe zurzeit einen sehr kaputten schlafrythmus vorvorgestern bin ich um 14 uhr schlafen gegangen und um 2 uhr nachts aufgestanden. Gestern bin ich um 17 Uhr schlafen gegangen und heute um 6 uhr morgens aufgestanden. Eigentlich ja mehr als genug schlaf aber ich bin trotzdem jetzt schonwieder sehr müde und es ist erst 14 Uhr. Ich bin schlapp und meine Augen tun weh so als ob man sehr lange wach war. Könnte es sein, dass ich einen sehr schlechten Schlaf habe weil ich so einen komischen Schlafrythmus habe, oder ist es was anderes? Eigentlich wollte ich heute am Abend schlafen damit ich morgen früh aufstehen kann und mein Rythmus wieder normal wird, aber ich bin jetzt schon soo müde. Ich habe das öfters, auch wenn ich nur 7 Stunden schlafe. Meistens stehe ich auf und bin extrem fit mir geht es super aber nach ein paar wenigen stunden fühlt es sich so an als ob ich schon seit 20 stunden wach bin obwohl es meistens eher 5-12 stunden sind. Hilfe wäre echt super, danke.

Obwohl ich einen gesunden Schlafrhythmus habe, und dem ich ca. 9 Stunden schlafe, bin ich trotzdem jeden morgen müde und bekomme nichts gebacken, wie kann ich das ändern? Später aufstehen geht nicht, weil ich zur Schule muss

Danke

Hallo, wenn man 8h am Tag schläft, verschläft man ja 1/3 des Tages bzw. seines Lebens. Also kann man ja auch nur 4-5h am Tag schlafen und man hat mehr Lebenszeit oder? Warum sagen dann alle immer man soll 8h schlafen??? Wie viele Stunden am Tag schlaft ihr so ugefähr? Danke für Antworten

Auch wenn ich Nachts nur drei Stunden schlafe und morgens total fertig bin, bleibe ich dann wieder bis drei Uhr morgens ohne Probleme wach. Am Wochenende verschlafe ich dann aber den ganzen Tag.

Selbst wenn ich mich um elf Uhr Abends ins Bett lege und das Licht ausschalte kann ich einfach nciht einschlafen. Ich liege teilweise stundenlang wach im Bett und werde nicht müde. Schlussendlich gebe ich dann auf und mache einfach noch Aufgaben für den nächsten Tag.

Einschlaftipps wie vor dem Schlafengehen lesen, nicht kurz davor noch etwas Essen usw bringen nichts.

Hattet ihr mal ähnliche Erfahrungen und wie seid ihr damit umgegangen?

Mein Bruder ist nämlich seit 16 Uhr am schlafen, weil er letzte Nacht nicht gut geschlafen hat.

Ich kann das überhaupt nicht. Selbst wenn ich die ganze Nacht nicht geschlafen habe, kann ich tagsüber nicht schlafen. Solange mein Körper weiß, dass es Tag ist, komme ich nicht zur Ruhe.

Wie ist das bei euch?

Ich muss um 6 Uhr aufstehen, ich bin aber ein Mensch der mindestens 10 Stunden schlaf braucht, sonst bin ich viel zu müde. Lohnt es sich? Oder soll ich einfach durch machen?