Gehts euch auch so? Was kann man dagegen unternehmen ?
Ist schon fast erschreckend.
Durch eine schwere Schulterverletzung habe ich chronische Schmerzen. Heute Nacht sind diese wiedereinmal unerträglich und ich bekomme sie nicht in den Griff.
Ich nehme bereits täglich Tilidin in fester Dosierung und Metamizol bei Bedarf.
Nun habe ich heute mein Tilidin nach Vorschrift und auch die Höchstdosis Metamizol (sogar eine Tablette mehr) genommen und habe trotzdem ungewöhnlich starke Schmerzen, die mich wiedermal nicht schlafen lassen.
Wärme, Kälte, Voltaren und Campherol habe ich bereits versucht, es hat nichts gebracht.
Ich könnte die Notaufnahme aufsuchen, dort würde ich eine Infusion bekommen und dann würde es bestimmt besser (schon mehrfach gemacht 🙈) allerdings weiß ich ausgerechnet heute nicht, wie ich hinkommen sollte, es ist niemand vorhanden, der mir helfen kann.
Weiß jemand noch ein Hausmittel, welches ich noch versuchen könnte?
Lohnt es sich jz nich schlafen zu gehen hab zwar vorgestern erst durchgemacht aber bin immer noch Hellwach 🤟🏼
Würde mich mal interessieren. Ich zocke gerade ein bisschen und langweile mich des todes. Niemand ist wach, echt sad.
Guten Tag,
seit letzter Woche, um genau zu sein seit Samstag fühle ich mich Körperlich einfach nur mies, am selben Tag am Morgen nachdem ich gefrühstückt habe (Müsli) musste ich mich schon ein paar Minuten später übergeben, ich dachte mit nichts dabei weil es schon recht früh war und ich um diese Uhrzeit normalerweise nichts esse, doch da hatte ich ausnahmsweise mal Hunger. Leider blieb es an dem Tag nicht nur bei 1 mal übergeben, sondern es ging so gut wie den ganzen Vormittag so, gegen das Erbrechen und die Übelkeit habe ich Vomex A Dragees (50mg) eingenommen (Dosierempfehlung von Hausarzt 3x2), diese haben leider erst stunden nach der Einnahme gewirkt. Während ich vergebens auf die Wirkung von Vomex gewartet habe, versuchte ich wenigstens etwas Wasser und Saft zu trinken, blieb jedoch nicht lange drin.
Zuerst hatte ich Vermutet dass es an dem Essen lag was ich am Abend davor gegessen habe (Burger, Pommes) denn der Burger war auch noch Scharf (Jalapeños waren drauf) wodurch ich mir eigentlich recht sicher war dass es daran gelegen hat.
Am nächsten Tag konnte ich eigentlich wieder normal essen, doch Abends habe ich kein Auge zudrücken können, dann stand auch noch wenige Stunden später die Arbeit an, auf der Arbeit fühlte ich mich Körperlich sehr unruhig, ich schwitzte viel (bei wenig Anstrengung) weshalb ich mehr Wasser getrunken habe, ich war auch der Meinung ich sah den ganzen Morgen über sehr blass aus, doch obwohl ich einen Tag zuvor wieder normal essen konnte, war es an diesem Tag absolut nicht möglich, das eingepackte Essen blieb eingepackt und die Ente an Heiligabend unberührt, ich versuchte es also mit Yum Yum Nudeln, von denen habe ich aber nur die Brühe runterbekommen, letzter Ausweg war also ein Proteinshake den ich Problemlos trinken konnte (blieb auch alles drin).
Heiligabend musste ich also im Bett verbringen, einschlafen? Fehlanzeige, wieder lag ich 2-3 Stunden im Bett bis ich endlich eingeschlafen bin.
Ich bin raucher, habe aber seit die Symptome angefangen haben keine einzige Zigarette geraucht (möchte sowieso damit aufhören), Alkohol trinke ich ebenfalls nicht (auch nicht bei bestimmten Anlässen), Koffeinhaltige Getränke auch sehr selten.
Was hab ich denn nun? Ich hoffe jmd kann mir weiterhelfen.
Mit freundlichen Grüßen
Hallo. Ich schlafe in letzter Zeit relativ wenig (0-3 Stunden),da ich ich viel über Sachen wie:meine Zukunft, Politik und Suizid nachdenke. Ist das im jugendlichen Alter normal?
Ich bin seit 23 Uhr wach! Ich kann einfach nicht schlafen...Ich habe jetzt die hoffnung verloren einzuschlafen und habe deswegen mein handy zur hand genommen weil ich einfach nichts anderes machen kann. Bei mir ist es seit Montag so, dass wenn ich mich zum schlafen lege, ich einfach nicht einschlafen kann...Ich bin immer total müde aber meinnkörper will einfach nicht dass ich einschlafe. Also hab ich seit montag jeden Tag bzw. Nacht circa 3 Stunden schlaf..... Ich habe mich jetzt dazu entschieden wach zu bleiben da ich in 1 Stunde und 15min sowieso aufstehen muss (schule)..Hab morgen gott sei dank keinen test oder so, aber mich nervt die Schlaflosigkeit sehr! Ich will doch einfach nur einschlafen....!!
Jetzt frage ich euch: Woran kann es liegen dass ich seit Montag nicht mehr schlafen kann? Was soll ich jetzt um die uhrzeit machen? Sollte ich vielleicht auch zum Arzt gehen?
Ich habe schon 12 mal Durchfall gehabt und habe extreme Bauchschmerzen.
Ich kann einfach nicht mehr und will nur noch schlafen. Aber aufgrund der Schmerzen schaffe ich es nicht mal lange im Bett zu bleiben.
Ich nehme zz Citalopram 30mg und die Pille. Ich habe noch "Schlafsterne" da und wollte fragen ob ich die problemlos nehmen kann um endlich zu schlafen.
Hallo,
Ich bin Männlich und 21 Jahre alt. Ich habe starke Probleme was das Schlafen angeht..
Ich bin gestern so um 12 Uhr ins Bett gegangen und bin gegen 4 Uhr endlich eingeschlafen. Ich bin zwischendurch manchmal für höchstens 10 Minuten eingeschlafen, wurde dann aber durch irgendwelche Albträume geweckt. Das ist inzwischen Normalität.
Ich habe starke Depressionen und Bulimie, bin zwar in Therapie, aber das ganze hilft mir nicht wirklich... Ich fühle mich eher unverstanden und es ist ein Ausnahme Fall, wenn mein Therapeut mir tatsächlich weiterhelfen kann. Ich bin auf der Warteliste bei einem anderen Therapeuten, nur die Wartezeiten sind der Horror. Ich nehme zwar antidepressiva nur die helfen nicht so ganz, klar, es geht mir besser als ohne, aber so wirklich ist das nichts...
Wenn ich Nachts in meinem Bett liege fange ich an zu realisieren, wie einsam ich bin, wie wenig Menschen mich lieben und dann fangen Selbstmordgedanken an mich zu quälen und das so lange bis ich endlich eingeschlafen bin. Darauf folgt dann ein weiterer Tag, wo ich mich frage, warum ich überhaupt aufgestanden bin, was mich auch schon an den Rand meiner Kräfte bringt.
Wenn irgendjemand in meiner Nähe ist und ich mich nicht verlassen fühle, geht das mit dem Schlafen etwas besser.
Ich bin völlig verzweifelt und weiß nicht im geringsten wie es weiter gehen soll oder kann.
Ich denke eher nicht, dass mir hier jemand wirklich weiterhelfen kann, aber einen Versuch ist es mir wert. Hat jemand einen Tipp für mich?
Danke im voraus.
Hallo Community,
ich habe in letzter Zeit viel Stress und kann seit paar Tagen nicht mehr durchschlafen, weswegen ich am Tag dann todmüde bin.
Komisch finde ich, dass ich schon seit einer Woche mich nur von Nudeln ernähre, auf etwas anderes habe ich einfach keine Lust. Und irgendwie werden jeden Tag die Portionen immer größer und größer, auch wenn ich schon satt bin will ich trotzdem noch weiter essen😕
Weshalb will das mein Körper zurzeit? Bzw wieso braucht er es?
Wenn man Nachts nicht schlafen kann und einsam ist, ist das so viel unangenehmer als wenn man Tagsüber ganz alleine ist.
Warum?
Hallo community,
meine Goßmutter und Großvater sind aus dem Ausland zu besuch nach Deutschland gekommen.Das problem ist da meine Schwester ein doppelbett hat schläft meine Mutter mit ihr und ich muss mit meinem Vater in ein Bett schlafen (18 Jähriger junge).
Ich habe echt ein Problem mein Vater schnarcht die ganze Nacht und ich krieg kein Auge zu.
Habt ihe tipps dagegen, denn ich bin morgens echt kaputt.
Es ist mir auch sehr unangenehm mit meinem Vater in ein Bett zu schlafen, weil bei jungs in meinem alter wird sowass auch als Schwul gewertet.(Ich habe nichts gegen Schwule, doch heutzutage bekommt man echt viel negatives zu hören über solche Themen).Es hat sich bei mir sogar eine Angst entwickelt, dass ich Schwul werden kann wenn man mit einem Mann im Bett schläft(Ja ich habe echt ein psychisches problem).
Was sagt ihe dazu und habt ihr Tipps ?
also ich schlafe in durschnitt so 3-5 stunden am tag und höre immerwieder dass es ungesund sei, aber ich kann halt nicht anders
ich bin einfach nicht müde
ist das normal?
Hallo
Ich (Männlich, 18) wurde einige Jahre ziemlich heftig gemobbt, weil ich neu hier war, die Sprache nicht konnte und ich Asiate bin. Mir wurden Seiten lange Briefe geschrieben, warum ich mir das Leben nehmen sollte, Selbstmord Methoden genaustens beschrieben und und und....
Das ganze ist nun schon ein Jahr her, ich bin mittlerweile fertig mit Schule, habe mein Abitur und bin gerade mit meinem Studium angefangen. Alles gut.
Trotzdem leide ich immer noch sehr unter den vergangenen Sachen..
Ich isoliere mich, weil ich sehr schüchtern geworden bin. Ich bin sehr vergesslich geworden, ich kann nicht mehr schlafen wegen Alpträumen, ich empfinde Gefühle nur noch gedämpft und habe kaum noch Selbstbewusstsein, wovon ich stattdessen mehr als genug habe sind Selbstmordgedanken.
Kleiner weiß davon. Es fällt mir schwer über meine Gefühle und so weiter reden, da ich doch selbst nicht einmal weiß was ich eigentlich fühle.. Vom Mobbing wusste auch kaum jemand, nur die Leute die dabei waren, weil ich mich sehr dafür geschämt habe und irgendwann auch geglaubt habe, ich hätte es verdient...
Das darf so nicht weitergehen, ich muss meine Leben auf die Reihe bekommen!
Wie kann ich das schaffen? :(
Hey Leudiis ^^
Man sagt ja :"Vorfreude ist die schönste Freude" aber bei mir ist es gerade nicht so.
Ich bin heute erst um 4 Uhr morgens eingeschlafen... Ich konnte vor Vorfreude einfach nicht einschlafen.
Ps: Es dauert noch 3 Wochen deshalb möchte ich nicht dass es jeden Tag so ist :c
Ich weiß nicht ob ich das meiner Mutter sagen soll. Ich würde gerne aber der Haken ist dass meine Mama immer gleich deswegen Schimpft. Also sie sagt dann so sachen wie: "Hör auf dich zu freuen es dauert noch 3 Wochen" "Wenn du jetzt schon so große Vorfreude hast kriegst du es nicht".
Ich habe überlegt es meinen Papa oder meiner Oma zu sagen.
Wie seht ihr das?
:c
LG Meli
Ich darf nicht einschlafen aber bin müde was soll ich tun(Ausser schlafen)
Hi, heute Nacht lag ich wieder 5 Stunden lang wach und es war nicht möglich einzuschlafen. das hab ich jetzt schon seit einigen Monaten. Hab mich also entschieden bis zum nächsten Abend wach zu bleiben damit mein Rhythmus stimmt und ich in der Schulzeit (in einer Woche) wieder zur richtigen Zeit aufstehe. Ist das alles irgendwie Lebensgefährlich oder macht das nichts aus?
Hallo ich kann seit Tagen nicht schlafen, da sich mein Zimmer immer so komisch aufheizt und total stickig und feucht ist. Auch lüften bringt nichts... ich hab gestern um 4 Uhr morgens 2 Stunden lang den Ventilator vor das Fenster gestellt, in der Hoffnung, dass er die kühle Luft reinbläst... bringt aber alles nichts. Es bleibt dort übertrieben warm. Und auch so nur mit offenem Fenster. Es kommt einfach keine kühle Luft rein. Was kann man dagegen tun?
Hi Leute, ich habe ein großes Problem. Ich habe seit längerem ein super dolles Kribbeln im rechten Bein. Dieses Problem besteht tatsächlich schon seit mehreren Jahren und ich war bei verschiedenen Ärzten damit. Niemand hat das Ernst genommen. Sie haben dies und das als Ursachen ausgeschlossen sind danach aber nie weiter vorgegangen. So, warum ich genau jetzt die Frage stelle ist weil es in der letzten Woche echt unerträglich schlimm geworden ist. Ich habe es nicht durchgängig, nur wenn ich das Bein einige Zeit nicht bewege, z.b. wenn ich versuche zu schlafen. Das Kribbeln kann ich nur so beschreiben wie das Gefühl wenn das Bein eingeschlafen ist und wenn es dann wieder "aufwacht" kribbelt es auch so fürchterlich, nun stellen Sie sich das für Stunden vor genau wenn man schlafen möchte. Es ist so unangenehm das es mich vom schlafen abhält. Ich hatte es immer mal das ich 1 Nacht halt nicht schlafen konnte durch diese Problematik aber inzwischen ist es so das es jede Nacht Auftritt. Weiß jemand was das sein kann damit ich es endlich mal spezifisch bei einem Arzt ansprechen kann. Die scheinen da sonst echt im Dunkeln zu tappen genau wie ich. Ich habe länger vermutet das es Restless Legs sein könnte allerdings stand darüber das Bewegung akut helfen würde was bei mir leider nicht der Fall ist, sobald es anfängt zu Kribbeln kann ich es nicht stoppen egal mit was ich es versuche. Auch Magnesium hat mir dahingehen überhaupt nicht geholfen daher vermute ich das es sich nicht um Restless Legs handelt. Hier nur als Ergänzung zu meinem generellen Gesundheitswesen ich bin 20, weiblich , zwar übergewichtig aber ich habe keine Diabetes. Da ich selber Angst habe es könnte mit dem Übergewicht zusammen hängen versuche ich derzeit abzunehmen, es geht auch voran aber langsam.
Hallo, ich weiß, dass es nicht schlimm ist wenn eine Ader im Auge platzt, nur passiert mir das ständig, wenn ich kaum bis gar nicht schlafe. Am nächsten Tag tut das Auge so weh, dass ich es zu machen muss um die Schmerzen zu lindern und somit gegen 16:00 schlafen müsste. Das geht natürlich nicht.
Helfen dabei Augentropfen oder was kann man sonst dagegen tun? Evtl. das platzen der Adern im Voraus unterbinden?
Hallo,
ich habe seit zwei Tagen jetzt so‘ kitzeln im Hals und Reizhusten ab und zu. 1-2 x am Tag bekomme ich nen Hustenanfall. Ich habe keine Lust wegen jedem bisschen zum Arzt zu gehen. Die Nacht hab ich so stark geschwitzt das das Laken & die Bettdecke nass waren und ich meinen leichten Pyjama zweimal wechseln musste.
Zudem muss ich sagen das ich eine Pille nehme seit gestern (Einnahme soll 2x täglich sein, finde ich sehr viel aber der FA hat das so angewiesen). Es kann sein das die Hitzewallungen von der Pille kommen. Aber ich bin der Meinung das ich auch schon vorher Hitzewallungen hat von der Wärme draußen, es kann sich wenn dann nur durch die Pille evtl verschlimmert haben. Doch ich habe jetzt am Freitag ein wichtiges Event, ein Traum den ich mir verwirklicht habe den ich wegen diesem komischen Reizhusten den ich noch neben der Hitzewallungen habe, nicht absagen kann & will!!
Der Reizhusten kommt halt sehr plötzlich und wenn dann heftig, zudem ist meine Nase leiht verstopft, besonders am Abend/Nacht & morgens versuche ich mich zu räuspern und es kam leicht grünlicher Schleim raus.
Alles total ungünstig :-( kennt jemand gute Hausmittel & Tipps gegen Hitzewallungen und wie ich den Reizhusten schnellstmöglich los werde?
Danke schon mal..
Hallo Community...
Ich bin 13 Jahre alt, und vor ein paar Tagen war ich bei meinem Arzt wegen meiner Schlafstörungen, dabei hat er mir auch einige Fragen gestellt. Unter anderem wie es mir gerade geht, ob ich ein eher fröhlicher oder trauriger Mensch bin. Ich habe geantwortet, dass ich eigentlich eher fröhlich bin, aber irgendwie war das gelogen. (Meine Mutter saß mit im Raum.)
Ich bin oft sehr traurig und kann Nachts nicht einschlafen weil ich viel zu viel Denke, über mein Leben und was ich alles falsch gemacht habe... Dass ein geliebter Mensch keinen Kontakt mehr zu mir hat, und dass ich die Schule doch eh nicht schaffen werde. Ich fühle mich oft unwichtig und wertlos :(
Selbst meine Lehrer sagen, dass ich Abwesend und traurig wirke. Sehr unkonzentriert und in meine Gedanken vertieft. Als mein Lehrer meine Mutter darüber Informierte hat sie sich schon Sorgen gemacht, aber ist dann doch nicht weiter darauf eingegangen.
Glaubt ihr, dass meine art "Ausrede" das Ergebnis beeinflusst hat? Eigentlich möchte ich auch, dass meine Mutter weiß wie es mir geht, aber ich habe Angst mit ihr darüber zu reden... Sollte ich ihr alles erzählen?
(Kleiner Nachtrag: Jetzt sind Ferien und ich verspüre wirklich gar keine Lust mit irgendwem irgendetwas zu unternehmen, ich bin so Lustlos... Heute auch wieder; ich lag den ganzen Tag im Bett in meinem dunklen Zimmer und habe Musik gehört oder Videos geschaut...)
Schonmal vielen Dank für eure Antworten :D
Hallo,
ich (m16) leide unter psychischen Störungen (beispielsweise Schizophrenie, wodurch ich nachts manchmal nicht schlafen kann wegen Unwohlsein, etc.).
Heute ist der 7. Tag an dem ich nicht zu meiner Arbeitsstelle gehe (ich habe Angst dort hinzugehen, weil ich lange nicht dort war und Angst habe, dort runtergemacht zu werden). Ich habe auch Probleme mit meinem Vater, er droht mir, es gab ein paar Mal auch Schläge (vor allem wenn jemand schreit, zucke ich sofort, weil ich oft angeschrien wurde). Ich denke auch an Selbstmord, eigentlich könnte ich noch mehr erzählen.
Meine Frage lautet, was soll ich machen? Morgen zu meiner Arbeit gehen und dann...?
Eine Frage: ich habe vorher etwas gesucht und bin dann irgendwie auf google gekommen und habe mich etwas hineinmanövriert. Dadurch ist diese pinwand entstanden: https://pin.it/jyvnklyozqvhds Ist das schlimm?
Ich habe die Frage schonmal gestellt, aber noch keine Gute Antwort erhalten, deswegen probiere ich es nochmal. In unserem Haus ist seit neuestem soein Gegrummel Geräusch (eine Mischung aus Wasserkocher, Düsenjet und Zug der unter dem Haus durchfährt). Jedoch ist es nur ganz leise und wor finden nicht die Ursache, da es in jedem raum gleich ist. Im Garten ist es auch noch leise hörbar, aber auf der Straße nicht mehr. Mein Freund hört es nicht immer. Mir macht es echt zu schaffen. Ich kann nicht schlafen und manchmal wird mir schlecht davon. Was kann das sein? Es hört sich nicht an wie ein elektrisches summen - eher ein tiefes Gegrummel.
Also ich konsumiere häufiger mal drogen und bin auch grade noch leicht drauf. Habe jetzt seit tagen keinen richtigen schlaf bekommen, liege einfach wach im bett und bin nicht müde und wenn ich versuche meine augen zu schließen gehen sie sofort wieder auf. Meine Frage: liegt es an meinem drogenkonsum dass ich kaum noch schlafen kann? weil ich sonst eigentlich kaum probleme im leben habe. früher hatte ich mal eine depression aber die wurde behandelt.
Ich werde schon die ganze Woche lang jeden morgen vom Nachbarshund kurz nach 05:00 Uhr durch Gebelle und Gejaule geweckt.
Das war schon mal vor 2-3 Wochen so, dass er jeden morgen so früh angefangen hat zu bellen und jaulen. . Ich merke langsam wie das schlaucht, ich bin müde und kann auf der Arbeit kaum die Augen offen halten. Ich bin fix und fertig und will mir das nicht länger bieten lassen.
Das komische ist: ich wohne an einer doch ganz gut befahrenen Straße und schlafe deshalb auch mit Ohrenstöpsel. Die Autos die da lang fahren stören mich überhaupt nicht, aber vom Hund werde ich wach.
Vorab sollte ich erwähnen, dass ich den Nachbar noch nicht darauf angesprochen habe, weil ich doch echt Angst vor ihm habe.Was man durch die Wände so mitbekommt, ist doch recht fragwürdig und es liegt die Vermutung nahe, dass er auch Drogen konsumiert. Ich weiß es natürlich nicht mit Sicherheit, doch trotzdem ist er mir nicht geheuer.
Es war auch schon mal jemand bei ihm und hat sich beschwert und das hat nichts gebracht.
Meine Frage: was kann ich in so einer Situation tun? Ich werde mich definitiv bei der Vermieterin beschweren, da der Nachbarn auch anderweitig negativ auffällt.
Ich meine die Polizei kann ich ja nicht rufen, was sollen die denn schon machen wenn der Nachbar nicht zu Hause ist. Das Ordnungsamt vielleicht? Oder muss ich warten und mich darauf verlassen, dass die Vermieterin etwas unternimmt?
Hat jemand Erfahrung mit natürlichen Medikamenten oder Supplements bei depressiver Verstimmung, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit, Stimmungsschwankungen usw.?
Zurzeit supplementiere ich unter anderem Omega-3 und 5-HTP, was unter anderem helfen sollte. Ich nehme keine Antidepressiva oder dergleichen, daher wollte ich nach Erfahrungen mit Supplements fragen oder sogar chemischen Medikamenten.
Ganz kurz zu mir, ich weiß, dass ich Therapie brauch, wurde auch schon diagnostiziert, ich sag nicht viel dazu, aber ich habe unter anderem ADHS und Depressionen und leide oft an Schlaflosigkeit (ich bin 20 geworden). Als ich angefangen habe, zu supplementieren, ging es mir nach einem Monat deutlich besser, aber ich würde gerne diesen Effekt verstärken.
Habt ihr andere Vorschläge - oder wisst ihr, mit was ich diese Supplements kombinieren könnte? Will (noch) nicht zu Antidepressiva zurückgreifen (natürlich weiß ich, die müssen eh erst verordnet werden).
Habe gerade von dem Moment geträumt und mich quasi beim schlafen im Traum schlafen gesehen dann hat sich das im Traum so angefühlt als hätte jemand kurz mein Handgelenk angefasst und das hat sich sau echt angefühlt, dass ich aufgewacht bin und jetzt habe ich irgendwie Angst, dass wenn ich schlafe nochmal sowas passiert. Ist das normal ?
Danke im Voraus für die Antwort! 😴
Hei liebe Community und zwar kann ich seit 2 Wochen nicht mehr schlafen ich lieg Abends im Bett und kann einfach nicht einschlafen... ich bin eigentlich totaaal muede aber mein Kopf sagt nein es wird nicht geschlafen! Mich packt dann auch einfach nur noch die Wut und diese Schlaflosigkeit bringt mich auch echt zum weinen ... ich hab alles probiert Milch mit Honig, Baldrian, kräuter Tees, Lesen vorm schlafen usw sogar diese neue Atmung Technik aber nix...habe zwar Schlaftabletten verschrieben bekommen dies funktioniert auch aber ich will keine mehr nehmen habe 2 bis jetzt genommen. Ich habe mittlerweile auch richtig Angst vor Abends da ich weiß das ich nicht schlafen kann.... vorher war schlafen mein Leben und jetzt? Hoffe ihr habt paar gute Tipps ...
Ein "Freund hat mich vorhin mit einem Handyanruf aus dem Schlaf gerissen, obwohl er weiß, dass ich erstens Probleme mit dem Schlaf habe und zweitens morgen (heute) sehr zeitig aufstehen muss. Al ich dranging legte er auf und auf Rückrufe, SMS und WhatsApp-Nachricht reagiert er nicht. Wie kann ich mich rächen? Meine Nacht ist nämlich wegen dessen Scheiß vorbei! Gibt es eine App, die SMS automatisch verschickt? Ich würde den gern damit zupflastern!
Leider regnet es hier bei uns schon seit ca. 4 Wochen nicht mehr.. 😭😭 Für morgen ist zwar 45% Regenwahrscheinlichkeit angesagt, aber ich möchte dem Zufall noch etwas nachhelfen und einen Regentanz oder ein Ritual, nebst Gedicht/Bibelvers, aufführen, da ich und meine Leidensgenossen atm extrem unter Heuschnupfen leiden! 🤧😪🤧😢😤😭
(kann auch in Lateinisch sein!)
Hallo,
letzte Nacht war ich wirklich überhaupt nicht müde, ich habe so oft versucht einzuschlafen, aber es ging einfach nicht.
Dann um 6:00 Uhr war es Zeit sich bereit für die Schule zu machen (also ging ich komplett ohne Schlaf), langsam wurde ich dann müde (konnte dann aber natürlich nicht schlafen wegen der Schule), also kaufte ich mir beim Bäcker noch einen "XL-Kaffee", welchen ich auf dem Weg trank.
Sobald ich in der Schule einen Stift zur Hand nahm, begann ich mega zu zittern und konnte nicht einmal richtig schreiben, ohne es unlesbar zu machen. Ich habe generell den ganzen Tag das Gefühl gehabt, mein Puls war mega schnell (hoch?) und ich zitterte wie genannt den ganzen Tag.
Lag das am Kaffee oder an der Schlaflosigkeit? Oder an beidem?
