Sollte ich heute nach durch machen?
Ich habe war Freitag feiern und morgens hat es sich nicht mehr gelohnt schlafen zu gehen, also habe ich mir zwei Red bulls reingezogen und war morgens um 9 Uhr beim Rudertraining und hab danach zwei Stunden geschlafen und danach von 22 Uhr bis morgens um 13 Uhr geschlafen. Jetzt bin ich null müde und muss morgen um 4 Uhr aufstehen und zum Flughafen, hab angst zu verpennen, weil ich null müde bin
2 Antworten
Hey,
Wenn du heute durchmachst, bist du morgen sicher extrem müde und unkonzentriert, gerade wenn du um 4 Uhr aufstehen musst. Versuch lieber jetzt noch ein paar Stunden zu schlafen, auch wenn es kurz ist. Ein kurzes Nickerchen hilft meistens besser, als gar kein Schlaf.
LG
Würde trotzdem schlafen gehen.
Naja, es gibt da einen Trick, damit du garantiert nicht verschläfst:
Trinke soviel du nur kannst, dann wachst du auf jedenfall rechtzeitig auf.