Was ist das was ich immer bekomme in der Nacht?

Hallo,

Also das klingt Jz bisschen komisch aber schon seit längerem wache ich mitten in der Nacht auf (also es ist nicht wirklich aufwachen sondern es passiert, ich bekomme es mit und bin dann wach) und mir ist schwindelig sehe nur verschwommen und es kommen immer so bunte lichter, es fühlt sich so an wie wenn ich runterfalle oder gejagt werde und ich kann mich nicht richtig bewegen bzw kann ich mein Körper nicht mehr steuern, in meinem kopf ist so viel los und das alles zusammen es ist noch mehr und es ist auch so ein unangenehmer gefühl ich kann es aber nicht richtig beschreiben. Es macht mir immer angst und ich ich versuche meine eltern oder meine Schwester zu rufen (ich teile mit meiner Schwester ein zimmer) und ich bin eigentlich ganz laut aber meine stimme hört sich so verschollen an ich kann auch nicht richtig reden und da hören sie mich da ich nicht mal weiß ob wirklich ein Ton von mir rauskommt. Zumindest habe ich meine Schwester und den Rest meiner family gefragt ob sie mich villt mal in der Nacht so rufen hören oder so und sie sagen immer das sie nichts gehört haben (und normalerweiße ist mein Vater und meine Schwester solche die bei jeder Kleinigkeit aufwachen) es passiert ist aber nicht lange und dabei bete ich immer und nach ner Zeit hört es auf und manchmal aber nicht immer wen ich versuche wieder einzuschlafen danach, also so als ich meine Augen wieder schließe passiert es wieder aber nur der Anfang davon Weill ich es danach schnell stoppte da ich es ja dann mitbekomme also ich öffne da ganz stark meine augen und schütteln mein kopf und kann Dan auch ne längere zeit nicht mehr schlafen.

Aber ich bin mir sicher das das wirklich ist und kein Traum

Und das ist auch die Wahrheit auch wenn das irgendwie komisch klingt

Kann mir villt jm helfen was das ist?

Und sry wenn das komisch geschrieben ist hab einfach drauf los angefangen und ja

Danke im vorraus

Schlaf, Gesundheit und Medizin, Nacht
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Durchschlafprobleme... Trotz langem schlaf am nächsten Tag KO, Medikamente?

Hallo,

ich leide seit ca. 1 Monat an Durchschlafproblemen.
Ich versuche extra mindestens 8 Stunden schlaf zu bekommen was auch eigentlich fast immer klappt. Manchmal sogar 8,5-9. Also mehr als ausreichend. Ich persönlich hab festegetellt dass 8 früher perfekt war.

Aber angenommen ich würde versuchen 10 Stunden zu schlafen geht das auch garnicht. Ich wache nach 8 Stunden auf und kann nichtmehr einschlafen. Aber eben auch erst seit 1 Monat.

Das Problem dabei jede Nacht wache ich ca. 5 mal auf und schlaf dann zwar relativ schnell wieder ein. Aber irgendwie ist der schlaf nicht erholsam.

Den Auslöser kenn ich auch... Ich musste vor diesem Monat beruflich auch nachts erreichbar sein. Und auch wenn sich nie jemand gemeldet hat, hab ich immer bedeknen gehabt einen anruf verpasst zu haben und aufs handy geschaut. mitten in der nacht.

Mittlerweile muss ich nicht mehr erreichbar sein, bekomm diese Unruhe aber nicht mehr aus dem Kopf.

Ich schau nachts auch nichtmehr aufs handy sondern versuche direkt wieder einzuschlafen was auch klappt.

nichts destrotrotz bin ich frühs und den ganzen vormittag müde. und wie gesagt selbst wenn ich wollte kann ich nicht weiter schlafen.

Ich würd gern medikamentös dagegen vorgehen. Zumindest 1-2 Wochen lang um den körper einfach zur ruhe zu bringen.

Welche medikamente helfen bei durchschlafproblemen (nicht einschlaf)

Danke

Gesundheit, Schlaf, Apotheke, Arzt, Doktor, Gesundheit und Medizin, Pharmazie, Schlafstörung
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