Also, ich habe letzte Nacht unglaublich schlecht geschlafen.

Ich habe mich in meiner Klasse erkundet wie die so geschlafen haben und mehr als die Hälfte meinte das gleiche wie ich gehabt zu haben.

Bei mir war das ganze so: ich hatte, wie immer vor dem schlafen gehen, mein Zimmer gelüftet (an zu wenig Sauerstoff oder zu warm kann es nicht liegen) und wollte ins Bett gehen. Und ich konnte einfach nicht einschlafen. In der Nacht war ich die meiste Zeit wach und wenn ich geschlafen habe nur sehr unruhig.

Einer aus meiner Klasse meinte, dass das mit dem Mond zusammen hängt. So genau hab ich das nicht verstanden.

Lg und Danke❤️ in vorraus.

P.S. normaler Weise habe ich einen sehr ruhigen tiefen Schlaf ohne ,dass ich mich am nächsten Tag an Träume erinnern kann.

Hatte das vor ca. einem Jahr schon mal. War dann aber weg. Kommt jz aber irgendwie wieder. Ich sitze ganz normal und aufeinmal werde ich extrem müde. Mir fallen die Augen permanent zu, ich kann nicht richtig denken, und meine Augen bewegen sich auch eigenartig. Normal würde ich sagen einfach zu wenig Schlaf, schlafe aber eigentlich immer genug.
Geht erst weg wenn etwas passiert, z.B. jemand sagt meinen Namen oder es klingelt ect. Bin dann wieder hellwach von einer auf die andere Sekunde.

Also, wenn es im Zimme hell ist (zB durch fehlende Rolläden)?

Hallo ich bin 14 jahre alt und wollte fragen ob jemand weiß warum meine füße beim gehen und auch nur beim stehen ständig einschlafen. Ich habe gegoogelt und kann nichts dazu finden… also da steht nur warum sie beim sport einschlafen. Ich habe auch keine schuhe dabei an also kann nichts zu fest sitzen auch ohne schuhe und socken schlafen meine füße im stehen und beim gehen ständig ein manchmal sogar länger als 7 minuten.

Und warum? Essen macht mich mude. Ich esse 2 Stunden vor dem Schlafengehen und gehe dann ins Bett. Was sind die Risiken?

Ich träume immer nur negatives, eigentlich träume ich auch jede Nacht.

sehr selten, vielleicht auch nur 1% träume ich Mal was schönes.

Woran liegt das?

Frühaufsteher oder Langschläfer?

Damit sind natürlich nicht die Geräte selbst, sondern die Anzahl der Alarme gemeint.

Bei mir sind es ca. 1-10, manchmal aber auch die vollen 30.

Dann hätte ich noch eine zweite Frage:

Wenn Wecker einen nicht immer 100%ig aufwecken, man früh genug schlafen geht, man aber eben auch nicht aktiv entscheiden kann, dass man aufwacht, wieso wird in unserer Gesellschaft das Zuspätkommen so hart getadelt? (Sowohl in der Schule, als auch in der Arbeit)

EDIT:

bei mir geht es nicht darum, ihn zu hören, ihn auszustellen und dann weiterzuschlafen, es geht darum, dass ich für fast 40 Minuten unter dröhnender Musik weiterschlafe.

Es gibt Träume, die tatsächlich 1:1 eintreffen, sind das eigentlich alles ähnliche Erlebnisse, die wir schonmal erlebt haben?

Beispiel 1:

• Kind spielt mit einen Spielzeug
• Kind träumt etwas von einer zukünftigen Arbeitsstelle. (Spielzeug)
• Als Erwachsener arbeitet er/sie genau auf dem Arbeitsplatz.
• Auf der Arbeit gibt es auch etwas, was dem Spielzeug irgendwie ähnelt und/oder daran erinnert, es ist genau die Situation, wovon er/sie als Kind geträumt hat.

Beispiel 2:

• Kleinkind kritzelt auf einer Maltafel herum
• Kleinkind träumt von einen fertig gemalten Bild. (Maltafel)
• 30 Jahre später malt er/sie genau das Bild, wovon er geträumt hat.

Beispiel 3:

• Kind spielt mit Figuren und kämpft gegen Monster
• er/sie träumt von einen MMORPG (Figuren und Monster)
• 20 Jahre später spielt er/sie genau das MMORPG, wovon er geträumt hat.

Wie kommt das Unterbewußtsein dazu, Erlebnisse zu etwas ähnlichen verarbeiten, die irgendwann tatsächlich 1:1 eintreffen?

Was sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr Zukunftsträume gehabt? Wenn ja, waren es alles ähnliche Erlebnisse, die Ihr schon mal erlebt hattet?

Träumen wir in L förmigen Wohnungen von ähnlichen L-förmigen Wohnungen? Wenn ja, wieso?

Was ist wenn wir im Laufe des Lebens insgesamt in 2 L-förmigen Wohnungen wohnen werden und wir noch in der ersten wohnen oder dazwischen noch in anderen Wohnungen wohnen?

Beispielszenario:

• Beispielperson wohnt von Geburt an bis zum 10. Lebensjahr in der ersten L-förmigen Wohnung.
• von 10. Lebensjahr bis zum 30. Lebensjahr wohnt er/sie in einer anderen Wohnung.
• ab dem 30. Lebensjahr wohnt er/sie wieder in einer L-förmigen Wohnung, also in der zweiten mit einer L Form.

Wenn betreffende Personen in der ersten L-förmigen Wohnung bestimmte Erlebnisse haben, träumen betreffende Personen oft von ähnlichen Erlebnissen in der zweiten L-förmigen Wohnung?

Beispielszenario:

• mit 2 Jahren hat er/sie ein bestimmtes Spielzeug und spielt damit.
• in 3. Lebensjahr träumt er/sie in der ersten L-förmigen Wohnung von einer zukünftigen Arbeitsstelle.
• mit 32 Jahren hat er/sie auf der Arbeit etwas, was dem Spielzeug irgendwie ähnelt, womit er/sie mit 2 Jahren gespielt hat und mit 3 Jahren davon geträumt hat.

Was sind Eure Erfahrungen? Habt Ihr von ähnlichen L-förmigen Wohnungen geträumt, wo auch bekannte Erlebnisse in ähnlicher Form aufgetaucht sind?

Beispiel:

• Bekanntes Erlebnis: Spielzeug in der ersten L-förmigen Wohnung
• Erlebnis im Traum: etwas was dem Spielzeug irgendwie ähnelt und Ihr auch in einer ähnlichen L-förmigen Wohnung wohnt.

Gestern bin ich um 1Uhr eingeschlafen und um 4Uhr aufgewacht wegen Wecker, weil früher immer um 4Uhr aufstehen wollte.

Doch nach 3 Stunden Schlaf hab ich mich voll gut gefühlt wie bei 8 Stunden Schlaf.

Würde es ausreichen wenn man nur 3 Stunden schläft?

Ich weiß nicht wie ich in diese Situation gekommen bin aber ich muss heute um 6 - 7 Uhr aufstehen wegen Schule und bin immernochwach.

Soll ich schlafen oder durchmachen.

Das Problem ist das ich nicht weiß ob ich aufstehen werde wenn ich schlafe

In der Psychiatrie jede Nacht um circa 3 bis 4 Uhr morgens schreit meine Mitpatientin im Schlaf auf und hat so einen unbewussten Zitteranfall und röchelt.

Ich bekomme da immer so Panik und drücke den Notfallknopf.

Was ist das?

Hallo, ich schreibe morgen eine Klausur und war ganze Zeit am auswendig lernen. Sollte ich lieber 4 Std schlafen oder wach bleiben bis zu meiner Klausur?

Hey liebe Leute.

Ich fantasiere gerne beim einschlafen, gerne auch erotisch, aber mir gehen total die Ideen aus. Habt ihr gute Denkanstösse? :-)

Ich liege gerade im Bett und sollte eigentlich schlafen. Ich kann aber nicht!

Habt ihr Tipps?

Ich höre oft, dass einige Menschen eine Schlafparalyse erlebt haben und das mit Abstand das gruseligste und unheimlichste Phänomen ist. Nicht, weil der Körper dann gelähmt ist, sondern weil viele sogar Gestalten sehen und fühlen, wie sie gewürgt werden zB.

Warum hat das Gehirn dann solche negativen und gruseligen Wahrnehmungen???

Hattet ihr das schon Mal?

Muss morgen um 3:30 aufstehen .

Ich habe mega Probleme früh aufzustehen (wirklich mega Probleme !!! )

Wie schaffe ich es morgen früh um 3:30 aufzustehen ?

Brauche dringend Tipps )) Danke !!

Ich weiß wirklich nicht weiter, mein ganzer Körper ist erschöpf, brauche dringend erholsamen Schlaf, sonst bin ich wieder jeden morgen/Tag müde, sodass ich wieder nichts machen kann und gestresst bin

das Nachthemd nach ein längere Zeit einen krank, ich muss das beheben.

ich habe immer Gedankenkarussel, mein Unterbewusstsein hört nicht auf, sind Gedanken vom Alltag, keine negative, aber aber echt Angst, das es bald dazu kommt, wenn ich täglich erschöpft und müde von schlechten Schlaf.

ich habe heute Entspannung Musik gehört, sodass ich beruhigt bin und schlafen kann, aber bei mir wirkt das alles nichts, sobald ich schlafen will, kommt wieder dieser Gedanken Karussell, auch wenn ich stopp sagen mit geschlossenen Augen, für eine Sekunde nichts, dann wieder ....

bin echt am Ende, macht mich wahnsinnig wenn andere noch jeden Tag nicht ausgeschlafen und erschöpft sehen

Falls man es natürlich weiß.

Ich habe heute wenig geschlafen( 3-4 studen) und muss lange arbeiten bin jetzt schon müde soll ich viel red Bull trinken oder wie? Was macht ihr wenn ihr wenig geschlafen habt

Mein Schlafrythmus ist in letzter Zeit leider immer schlechter geworden. Ich kann schlecht einschlafen und ich liege sehr lang wach da. Außerdem werden meine Augenringe immer dicker und ich habe weniger Energie für die Schule. Ich versuche weniger Kaffee zu trinken, aber das hilft auch nicht.

Normalerweise schlafe ich circa von 2 Uhr bis 5:30 Uhr. Letze Woche ist es mir dann aber an einem Tag passiert, dass ich nur eine halbe Stunde geschlafen habe.

Was kann ich tun? Wie komme ich wieder zu einem normalen Schlafrythmus?

Ich bin die letzten 2-3 Wochen ständig müde und schlafe tagsüber immer wieder (1-3 Mal) ein. Egal ob beim lernen, zeichnen, Auto fahren,... Ich schlafe ständig für ½-1 Stunde ein und merke es erst wenn ich wieder aufgewacht bin.

Ist das normal?

Ich war schon immer ein Recht müder Mensch aber so schlimm war es noch nie, das ich nicht Mal mehr meine Augen offen halten konnte, egal wie aktiv ich war. An meinem schlafrythmus hat sich nichts verändert, also kann ich mir nicht erklären wo das plötzlich her kommt.

Sollte man das untersuchen lassen oder einfach damit leben?

Es ist 23Uhr und ich kann seit 2 Stunden nicht schlafen und ich wollte voll gern um 4Uhr aufstehen. Sollte ich wegen diesem Scheiß das noch machen?

In letzer Zeit habe ich immer gut geschlafen so 7/8 Stunden

Also ich bin so um die 22uhr eingeschlafen und bin dann um 12 Uhr nachmittags aufgestanden. Die Woche habe ich nur 4 Stunden geschlafen.
danke für eure Hilfe.

Hi,

ich habe schon öfters gehört das man angeblich acht Spinnen pro Jahr im Schlaf verschluckt. Ist an dem Mythos was dran?

Hey,

ich weiß echt nicht, wie ich damit umgehen soll... In der letzten Nacht weiß ich nicht, ob ich knapp 4 oder fast 6 Stunden geschlafen habe. Fit fühle ich mich jedenfalls. Kriege das nicht aus dem Kopf. Wie soll ich damit umgehen? Oder sollte ich nur danach gehen, wie ich mich fühle?

bin heute morgen aufgewacht und hab mich halt nochmal hingelegt aber nicht geschlafen. Also hatte die Augen zu wat aber die ganze Zeit anwesend und ansprechbar hab aber geträumt? Also ich hatte einfach nur die Augen zu und hab geträumt ohne zu schlafen? Wie kann das sein hahaha

Also ich war vorhin schon um 6 aufgewacht hab dann eine geraucht und mich dann wieder hin gelegt und ne halbe Stunde später wurde ich schlagartig wach aber mein Körper was wie gelähmt und meine Augen ließen sich nicht öffnen. Kurz darauf verspüre ich einen sehr starken Puls im Gesicht oder es waren Zuckungen ich kann’s euch nicht sagen. Zum Glück habe ich nach ein paar Sekunden endlich die Kontrolle wieder bekommen

Heute bin ich zum Beispiel schon um 8 aufgewacht (vielleicht weil ich gestern schon um 21 Uhr schlafen gegangen bin und die vorherige Nacht nur 5 Stunden geschlafen hab😅). Gibt aber auch Samstage da wache ich vor 12 nicht auf

Ich bin im Ausland und das mit den Bahnen funktioniert so dass du ein Ticket entwertest und durch eine Schranke gehst. Mein Automat war anscheinend kaputt, hat das Ticket aber trotzdem entwertet, deshalb dachte ich, dass alles ok ist, bis bei der Kontrolle gesagt wurde dass es nicht geht. Ich musste 35€ Strafe zahlen. Nicht viel für manche, aber mein komplettes tagesbudget. Das schlimmste : ich fühle mich wie ein Schwarzfahrer, wurde auch wie einer behandelt dabei habe ich ja alles richtig gemacht und kann nichts dafür, wenn der Automat kaputt ist.

Hatte eine Panikattacke und bin zusammengebrochen. Jetzt versuche ich zu schlafen… wie schaffe ich das, wenn ich ständig den Vorfall im Kopf habe?

Hey,

ich schlafe in letzter Zeit tatsächlich nur etwas über 4 bzw. knapp 5 Stunden und bin tagsüber den ganzen Tag fit, mache viel Sport und alles ist gut. Kann das dennoch schädlich sein? Ich KANN einfach nicht mehr schlafen als das.

Hi bin m17 und bin neulich nacht aufgewacht und naja es war alles voller sperma in meiner Unterhose

ist das normal? Also kann das mal vorkommen ?

Ich hatte das noch nie

Träumen dient ja um Erlebtes zu verarbeiten, aber das braucht ja Energie im Schlaf. Wenn man jetzt aber extrem müde ist, schläft man dann ohne was zu träumen um Energie zu sparen oder träumt man trotzdem?

Ich will mir ein paar Ultraschallstecker gegen Milben kaufen.

Ich weiß, dass elektromagnetische Strahlung schädlich für den Schlaf ist, wie sieht es aus mit Ultraschall?

Danke

Hallo,

Montag bis Freitag schlafe ich normal immer von 22 Uhr bis 6 Uhr, also 8h. Da bin ich dann auch immer richtig müde morgens.

Am Wochenende oder wenn ich frei habe schlafe ich meistens aber aus, also ohne Wecker. Da gehe ich normalerweise auch so zwischen 23 und 01 Uhr ins Bett, aber schlafe meistens bis 12 oder 13 Uhr also fast den halben Tag.

Wie kann das sein und wieso so lange? Z. B. Bin ich gestern um 00:30 ins Bett, bin auch direkt eingeschlafen und gerade um 12:45 Uhr aufgewacht. Ich habe mich gestern nicht wirklich angestrengt, wo man davon ausgehen könnte dass der Körper erholung braucht. Ich habe eigentlich nur Fernseh geschaut und war in der Sonne gelegen. (Also kein Sport/Alkohol etc)

Ist das bei euch auch so? Habt ihr Tipps?

Hab heute Nachtdienst und würd gern gleich noch bisschen schlafen.

Wenn wir schlafen gehen, werden alle Erlebnisse des vergangenen Tages abgespeichert?

An verschiedenen Orten haben wir auch andere Träume. Könnten verschiedene Wohnungen auch sowas wie Speichermedien sein?

Wenn wir im Leben als Beispiel in 3 Wohnungen gelebt haben, die sich aber nicht ähneln und voneinander unterscheiden.

• Wohnung A: L Form
• Wohnung B: U Form
• Wohnung C: E Form

^ In Wohnung A wären dann nur die Erlebnisse gespeichert, die wir auch in Wohnung A erlebt haben, in Wohnung B, nur die Zeit, wo wir auch in Wohnung B gelebt haben usw.

Wenn wir mal angenommen in einen Multiversum Leben und hätten als Beispiel insgesamt 3.000 Leben gehabt, wo wir nur in einer der 3 Wohnungen gelebt haben, also nur eine Wohnung in einen ganzen Leben.

• 1.000 verschiedene Wohnungen, die Wohnung A ähneln.
• 1.000 verschiedene Wohnungen, die Wohnung B ähneln.
• 1.000 verschiedene Wohnungen, die Wohnung C ähneln.

Das Leben Nr. 3.001 wäre das erste Leben, wo wir in 3 verschiedenen Wohnungen leben, die A, B und C ähneln, jeweils Variante Nr. 1.001.

• in Wohnung A tauchen in dem Träumen Erlebnisse auf, die wir in dem 1.000 Leben erlebt haben, wo wir nur in Wohnung A gewohnt haben.
• in Wohnung B tauchen in dem Träumen Erlebnisse auf, die wir in dem 1.000 Leben erlebt haben, wo wir nur in Wohnung B gewohnt haben.
• in Wohnung C tauchen in dem Träumen Erlebnisse auf, die wir in dem 1.000 Leben erlebt haben, wo wir nur in Wohnung C gewohnt haben.

Was meint Ihr? Könnte es so sein? Wenn wir an einen anderen Ort schlafen z.B. andere Wohnung, Klassenfahrt, Urlaub usw., sind auch die Träume irgendwie anders.

ich bin sicher viele kennen das Problem dass sie frühs ständig wach werden so gegen 5/6/7 Uhr. Wahrscheinlich hat sich mein Körper wegens Schule/ Ausbildung über die Jahre daran gewöhnt um diese Zeit wach zu werden. Mich persönlich stört es aber das ich an freien Tagen nicht mehr richtig ausschlafen geschweige denn überhaupt durchschlafen kann. (Ausschlafen ist meiner Meinung nach Maximal bis um 10 Uhr oder 11 Uhr). Ist das überhaupt gesund für den Körper permanent so früh wach zu werden? So fühlt es sich nämlich nicht an und ich bin gezwungen mich am Tag dann hinzulegen und mehrere Stunden Mittagschlaf zu machen weil ich müde bin. Wie seht ihr das?

LG

Und zwar als ich grstern Abend von einrm Kollrgrn nach Hause lief haben sich dir Laternen und andere Gegenstände an denen ich vorbeilief komisch verbogen und heute Morgen hat sich alles komisch angefühlt als hätte ich einen neuen Körper der zuerst lernen muss. Es sind auch auf einmal 15 Minuten vergangen fürs Zähneputzen. Brauch dafür normalerweise nur 5 Minuten. Ich arbeite 9 bis 10 Stunden pro Tag auf dem Bau und schlafe etwas 5 bis 6 Stunden pro Nacht. Wollt mal fragen ob das daran miegen kann oder ob ich zum Arzt muss.

Jo ich schreibe nächstes Jahr mein Abitur. Ich frage mich wie man 6 Stunden durchschneiden soll😅

Könnt ihr mir eure Erfahrungen schildern und evtl Tipps geben?

Danke und lg

Und welche

Hey,

ich wache oft nachts auf und dann sind meine Beine fast schon nass. Ich muss also aus irgendwelchen Gründen stark schwitzen. Das Schwitzen bezieht sich allerdings nur auf Ober- und Unterschenkel.

Hab erst gedacht es liegt an den Tabletten die ich nehme (Cymbalta) aber die nehme ich schon seit fast 5 Monaten und in die Richtung hatte ich noch nie etwas.

Sollte mir das Sorgen machen?

Was könnte denn noch infrage kommen?

Wenn ich durch einen Anruf geweckt werde, der Anruf dann so maximal 2 Minuten geht, dann vergesse ich später teilweise was gesagt wurde oder vergesse sogar, dass ich telefoniert hatte. Ich brauche nach dem aufstehen mindestens ein paar Minuten damit mein Gehirn vollständig arbeitet...

ich habe seit mehreren tagen beobachtet wie ein Mann um 2 Uhr nachts Post bei den Nachbarn einwirft. Das ist doch nicht normal, dass man um 2 Uhr Nachts noch Post bekommt oder?

Strandpromenade ist es schon Mal nicht aber den hier könnte ich immer hören: https://youtu.be/OsMHmeAzF9w

Hi,

ich gehe in die 9te Klasse eines Gymnasiums. Ich habe sehr gute Noten, helfe im Haushalt viel(Kochen, Wäsche wachen) und etc. , also quasi das was fast Jede Eltern wollen. Nur das ich extrem erwartungsvolle Eltern habe. Nur 1 oder 2 auf dem Zeugnis, jede Anweisung von ihnen soll ausgeführt werden, alles selber machen muss ich und so weiter. Jedoch habe ich sehr viel Freiheit - ich darf wann ich will und wohin ich will raus gehen ohne was zu sagen, ich muss weder mein Handy abgegeben (Ka warum es fast alle machen) noch darf ich nicht spielen auf meiner Ps5. Schlafen gehen ist egal, Hausaufgaben sollten gemacht werden, aber egal wann und achten nicht drauf ob ich überhaupt die mache. Also in allem ein Traum für jeden Jugendlichen. Es gibt aber eine Sache die nervt - das Aufstehen. Ich stehe um 7:00 auf und dann fahre ich mit Fahrrad und bestem Freund zur Schule, alles klappt zeitlich. Meine Mutter und mein Stiefvater wollen dass ich um 6:30 aufstehe. Doch egal wann ich schlafen gehe, ich bin zu faul bzw müde um dann aufzustehen, wir haben deshalb ständig Streit. Reden lässt es sich auch nicht mit ihnen. Was würdet ihr tun ?

!!

Muss um 6 Uhr aufstehen und in die Schule gehen ABER ich kann nicht schlafen was soll ich tun?! Ich bin müde kann aber nicht schlafen man

Also Leute, ich hatte grade einen unschönen Traum: Ich war im Wald mit meinen Eltern wandern und habe zwei Rentner getroffen, die nach dem Weg zu unserem Ort gefragt haben. Ich habe den Rentnern einen schnelleren Fahrradweg gezeigt, aber er war in Wirklichkeit ein BMX-Weg, was ich auch wusste. Ich bin dann hinterhergelaufen und sehe, wie sich die Rentnerin über eine tiefe Schlucht beugt. Der Mann ist nicht zu sehen. Ich beuge mich ebenfalls über den Abgrund und sehe den toten Mann, der wie durch ein Wunder keine äußeren Verletzungen vorweißt. Ich habe sie vorher gewarnt, vorsichtig zu fahren. Läge, wenn ich es im echten Leben machen würde, die Schuld bei mir?

Weshalb schläft man mit Schlafmasken angeblich besser?

Hey an alle und zwar folgendes habt ihr Tipps wie ich mein Baby tagsüber zum Mittagsschlaf bringe?

Danke für jede Antwort

Moin Leute. Und zwar habe ich vor ein paar Wochen wieder ein seltsames Gefühl im halb Schlaf gehabt. Dieses Gefühl hatte ich schon insgesamt 4 bis 5 mal gehabt. Das Gefühl fühlt sich fühlt sich richtig seltsam und beängstigend an. Das ist kein Traum oder so, nur dieses Gefühl. Danach wache ich sofort auf. Aber wo ich meine Augen wieder geschlossen habe, kam dieses Gefühl erneut, deswegen ich dann nicht mehr schlafen konnte. Zum ersten mal als ich dieses Gefühl hatte, war ich 6 und habe danach sogar geweint und Panik gehabt, weil ich dachte, dass das Gefühl wieder kommt. Aber das Gefühl an sich kann ich nicht beschreiben.

Weiß vielleicht jemand, was ich meine ? Würde mich über Antworten freuen :)

Ich habe morgen um neun eine Fahrstunde. Da muss ich ausgeschlafen sein. Ich bekomme aber bis jetzt kein Auge zu, weil ich mich gestern ausgesperrt habe und das so unfassbar peinlich war. Sollte ich jetzt den Tag durchmachen und dann warten bis ich vor Erschöpfung einschlafe oder jetzt versuchen einzuschlafen? Wenn ja wie? Ich versuche mich davon abzulenken, aber es geht gar nicht.

Ich Schlafe nur noch sehr schlecht ich komme früh so gut wie garnicht mehr aus dem Bett bin immer extrem Müde.

Woran kann es liegen, das Träume durcheinander geraten? Was kann die Ursache sein?

Was ist wenn als Beispiel ein Arbeitskollege wie eine Computerspielfigur angezogen ist? Können dadurch auch Träume durcheinander geraten?

Beispiele:

• Wenn ein Arbeitskollege oft wie Super Mario angezogen ist, also rotes Hemd und blaue Hose.

Wenn man sich im Traum in einer realen Umgebung befindet, das man gelbe Fragezeichen Blöcke in der Luft schweben sieht, das in der realen Umgebung Koopa Troopas, Goombas usw. durch die Gegend laufen usw.

• Wenn auf der Arbeit jemand oft wie Squall (Final Fantasy VIII) aussieht und auch angezogen ist.

Das man in bestimmten Träumen in der realen Umgebung auf Monster aus Final Fantasy VIII trifft.

usw.

Was meint Ihr? Könnte sowas die Ursache sein?

Hey ich hab seit langem das Problem dass ich nachts nicht schlafen kann/möchte obwohl ich müde bin. Ich bin seit Monaten in einem Teufelskreis indem ich teilweise erst schlafen gehe wenn die Sonne schon aufgeht und ich nicht mehr kann vor Erschöpfung . Meistens denke ich im Bett zu viel nach. Aber ich habe das Gefühl ich habe Angst das ich Zeit “verschwende” beim schlafen. Ich bin nachts auch aktiv und habe angst meine Lebenszeit mit schlafen zu “verschwenden”. Selbst wenn ich die Augen schließe und Einschlaf Meditation anmache liege ich teilweise einfach Stunden rum.

Ich wünschte ich könnte einfach normal um 22 Uhr schlafen gehen aber selbst wenn ich z.Bsp schlafe, stehe ich immer und ich meine immer (jeden Tag) einfach einmal in der Stunde auf. Und es dauert dann immer bis ich wieder einschlafe. Und das ohne Grund, es ist wie, als würde mein Gehirn mich einfach auf Krampf aufwecken.

Habt ihr Tipps oder Erfahrungen? Ich habe keine Albträume oder derartiges und auch kein Stress. Im Gegenteil, wenn ich es mal schaffe 3 Stunden am Stück zu schlafen, schlafe ich wie ein Stein.

Gebt mal gute Argumente!

Hallo,

mir ist gestern etwas komisches passiert. Ich war wie gewohnt am Schlafen, ich kann hier nicht sagen ob ich da gerade noch beim Einschlafen war oder ob es schon mitten in der Nacht war, aber plötzlich hatte ich das Gefühl wach zu werden. Allerdings war ich viel eher benommen, wie im Halbschlaf und habe dabei gemerkt das ich keine Luft kriege. Es war so, als hätte mein Hirn zwar die Info gehabt, keine Luft zu kriegen, aber für mich hat es sich quälend lang angefühlt, bis mein Körper reagiert hat. Dann lag ich mit Herzrasen im Bett und musste tief Luft holen. Sowas hatte ich noch nie und danach bin ich auch ganz normal wieder eingeschlafen. Jetzt, erneut vorm Einschlafen, kam mir das wieder ins Gedächtnis und nun mache ich mir schon etwas Sorgen. Hat da jemand Erfahrung mit, bzw. muss man sich da Sorgen machen oder kann sowas einfach mal vorkommen? Ich werde das auf jeden Fall mal beobachten.

Vielen Dank im Voraus!

Ich bin 12j habe immer unter meine Augen etwas was lila ist !

Natürlich ist das nicht möglich weil man Nahrung zu sich nehmen muss, aber in dem Fall wenn es halt funktionieren würde. Nur schlafen ohne einmal aufzuwachen in dem ganzen Jahr. Sozusagen eine Pause für den Körper und für die Seele.

Morgen Schreibe ich die Deutsch ZAP und ich habe mich beschlossen 6 Stunden zu schlafen weil, ich mal gemerkt hab das wenn ich 8 Stunden geschlafen hab bin ich unkonzentriert und faul. Aber bei 6 Stunden Schlaf bin ich richtig Produktiv Wach, und kann auch in der Schule gut konzentrieren.

6 Stunden Schlaf sei nicht genug, und man sollte lieber 8 Stunden schlafen. Aber warum ist man nach 6 Stunden Schlaf so Produktiv als 8 Stunden Schlaf.

Ich habe heute ein neues Korsett bekommen, was die ganze Wirbelsäule bedeckt. Das Problem ist, dass es unten und oben am Brustkorb drückt. Wie soll ich am besten damit schlafen?

ich sitze gerade da und bin jedemals kurz vor dem einschlafen, ich wippe mein kopf so gegen vorne und bin nacher hellwache für ein Bruchteil einer Sekunde., was kann ich tun?

So bald ich im Bett schlafen gehen muss ich auf einmal ständig pullern aber wenn ich auf dem Klo bin muss ich nichts. Und auf einmal muss ich so dringend das mir fasst die Blase platzt und dann tuht es manchmal einfach weh was kann ich dagegen machen?

Ist es normal, dass ich letzens als ich nur 5 Stunden schlaf hatte munterer und mehr Energie hatte als wenn ich 8 stunden schlafe habe? Mit 18 sollte man ja 8 Stunden schlafen aber wenn ich aufwache bin ich tot müde und mit meinen 5 stunden letzens war alles bestens. Bedeutet das irgendwas oder kann ich das jetzt immer so machen?

Ungefähr.

Die jenigen die ein anderes Zeit-Schulsystem haben (nach 8 Uhr) stimmen einfach nicht ab. (Kein Platz mehr)

Mir ist gerade aufgefallen das ich zwei Mal "5:00Uhr" hingeschrieben habe. ups :P

Kurze Frage lohnt es sich noch für 2 Stunden schlafen gehen , muss heute zu Arbeit ( arbeite als Altenpflegerin )und muss um 5 Uhr aufstehen

Wenn ich nachts Wachwerde habe ich totalen Schnupfen, meine Nase läuft und ich muss andauernd niesen. Woran liegt das?

Also ich hatte schon öfters mal ne Schlafparalyse, ist etwas seltsam aber an sich nichts schlimmes. Aber gestern hatte ich direkt zweimal eine mit extremen Halluzinationen. Diese waren aber weniger visuell sondern auditiv, was aber vermutlich auch daran liegt dass ich die Augen noch zu hatte und obwohl ich wie "durch meine Augenlieder durchschauen konnte wie durch einen Vorhang" und Bewegung gesehen habe, konnte ich so gut wie nichts außer etwas hell/dunkel wahrnehmen. Aber jetzt zu dem was ich gehört habe:

Ihr müsst euch das so vorstellen, dass ihr zu Bewusstsein kommt und eine "normale" Schlafparalyse erlebt. Aber ganz plötzlich und ohne Vorwarnung, spricht euch eine Person ins Ohr. Erst nur eine und ganz entspannt, aber dann kommen mehrere Personen hinzu die sich abwechseln und sie werden immer lauter, es wird immer intensiver. Es klang wie ein flüsterndes Schreien, leider habe ich nichts verstanden. Nur von einem Mann konnte ich etwas verstehen, er hat ganz schnell einstellige Zahlen aufgezählt und ich erinnere mich nur noch an etwas mit "3-6". Auf jeden Fall habe ich mit aller Kraft versucht Kontrolle über meinen Körper zu erlangen und nach einer gefühlten Ewigkeit hat es dann auch geklappt und ich war wieder "normal wach". Allerdings hatte ich wieder das gleiche beim Einschlafen wenige Minuten danach, aber nochmal intensiver und schlimmer.

Die Stimmen waren sehr unverständlich, aber klangen sehr laut, sehr intensiv, sehr real, sehr aggressiv und sehr böse, fast schon dämonisch aber nicht im Sinne von tiefer verzerrter Stimme sondern wie "böse Geister".

(Ich lag übrigens auf der rechten Seite und mein rechtes Ohr lag auf dem Kopfkissen und diese Stimmen haben mir primär in mein rechtes, eigentlich verdecktes Ohr gesprochen aber es klang so als ob die Person direkt neben mir stehen könnte, von daher kann ich ausschließen dass es nur ein Mitbewohner oder TV war sondern wirklich eine Halluzination war)

Ich hab da jetzt sehr viele Fragen dazu:

• Erstmal: was habe ich da erlebt? Gibt es dafür eine extra Bezeichnung? Mich interessiert dieses Erlebnis extrem
• Kann man sowas mit Absicht auslösen/triggern? Weil obwohl es ein absolutes Horror Erlebnis war und ich vor Angst geschwitzt habe, finde ich es im Nachhinein extrem spannend und würde, so dumm es klingt, dieses Phänomen gerne studieren und probieren mit den Stimmen zu kommunizieren.
• Ist sowas ein Anzeichen für psychische Störungen? Vielleicht erste Symptome von Schizophrenie?
• Schreibt gerne noch interessante Fakten und mögliche Antworten zu den Sachen auf die ihr darüber wisst, zu denen ich aber keine direkte Frage gestellt habe :)

bin müde aber kann nicht pennen :c

Ich bin M/19 und habe es noch nie gemacht ^^

Ich wurde sogar mal um 1uhr nachts angespamt auf whatsapp und ich konnte gar nicht schlafen und bin dann am nächsten tag in der schule fast eingepennt

Abend ich bin oft Motivationslos, schlapp, und fühl mich auch so als würde ich nichts schaffen, hab paar ziele und ich bin oft erst um 3/4Uhr schlafen und 5:30Uhr aufgestanden und hab mich einfach richtig beschissen Gefühlt.
wann sollte ich schlafen gehen wen ich 5:30Uhr aufstehen muss?

tut ihr eure sachen für schule schon vorher vorbereiten oder in der früh?

Hallo, ich bin 14 und habe seit circa einem Jahr Schlafprobleme und wundere mich, ob mein oftes aufwachen meine Schlafqualität schlecht machen kann. Also ich habe eine Apple Watch und die zeigt oft an, dass ich um die 8-10 mal in der Nacht wach war. Dies passiert auch so, aber auf der watch steht auch, dass ich pro nacht um die 8 Stunden schlaf kriege was ja ok ist. Ich wache oft in der Nacht halt auf(um die 10 mal), aber schlafe dann direkt nach 5 min wieder ein, jedoch habe ich am nächsten Tag oft immernoch sehr starke Augenringe und fühle mich garnicht erholt, obwohl meine watch meint, ich hätte 8 Stunden geschlafen. Wieso ist das so? Lg

Hallo,

Heute um 2:30 Uhr bin ich durch ein lautes Geräusch einer Maschine aufgewacht. Es hat sich angehört, wie ein riesiger Motor, direkt neben meinem Fenster. Er hat sich weg-, zurück-, weg-, wieder zurück und dann komplett wegbewegt. Meine Mutter ist rausgerannt, konnte aber nichts sehen. Hatte schon etwas Angst.

Weiss vielleicht jemand was das war?

Danke!

Meistens wenn ich zu weng schlafe bin ich am nächsten morgen viel energiegeladener als wennnich genau richtig schlafe. Ist das normal? Und wenn nicht warum, und warum ist das so?

Ich beobachte schon seit über 3 Jahren, dass ich am fittesten in den Tag starte, wenn ich 12 h Schlaf hatte.

Bei 9-10 h Schlaf sinkt meine Leistungsfähigkeit im Job, ich habe nicht die selbe Energie und Kraft für den Tag und bin schlechter gelaunt als nach 12h.

Bei 8h Schlaf kann man mich am nächsten Tag in die Tonne klopfen, da ist kaum was mit mir anzufangen, obwohl man ja hört, dass sei die normale Schlafdauer.

Generell stört mich das nicht. Wenn man berufstätig ist, bleibt aber kaum Freizeit, wenn man 12h schlaffen muss, um am nächsten Tag optimal fit zu sein. Unter der Woche werden es daher oft nur 9 bis 10 Stunden Schlaf, da ich sonst Haushalt, Beruf etc zeitlich nicht schaffen würde. Dadurch sinkt meine Leistungsfähigkeit im Job allerdings und ich muss am Wochenende oder Nachmittag wieder nachschlafen.

Ich kriege immer wieder verdutzte Rückmeldung von meinem Umfeld, wenn ich z.b. eine Verabredung absage, um rechtzeitig ins Bett zu kommen.

Kann es nicht einfach sein, dass meine persönliche biologische Schlafdauer bei 12h liegt?

Gibt es hier vielleicht jemanden dem es ähnlich geht?

Ich bin tagsüber dann auch total fit. Vitamin D oder Eisenmangel sowie Schilddrüse wurden überprüft. Das habe ich nicht.

Hallo,

meine Garmin 6x Pro musst meine Atemfrequenz.

Tagsüber liegt diese bei 13, Nachts komischerweise bei 16- wie kann so etwas sein? Gemessen über einen Monat

Mein kleiner Bruder kam letztens zu mir und hat mir ganz verzweifelt mitgeteilt, dass er irgendwelche Symbole die er sich Gestern ausgedacht hatte an den verrücktetsten Körperstellen gefunden hatte. Ich habe genauer nachgefragt und es ist ans Licht gekommen, dass es schon öfters passiert ist. Mein erster Gedanke: Schlafwandeln. Er bewegt sich sehr viel im Schlaf und ich habe ihn auhc schon dabei beobachtet wie er sich im Schlaf über die Nase und Augen gerieben hat ect... Aber eigentlich bin ich der Meinung das so etwas unter die Kategorie ganz normales Schlafverhalten fällt. Jetzt zu meiner Frage: tut er nur so oder Schlafwandelt er wirklich, ganz sicher bin ich mir da nämlich nicht. Achja und kontakt mit Freunden hat er in letzter Zeit nicht gehabt, also fällt ein Streich in diese Richtung(es hat ihm also niemand, ohne dass er es gecheckt hat angemalt) weg.

Was meint ihr blufft er nur oder nicht?

Achja und wie könnte man ihn entlarven, wenn er, blufft oder wirklich schlafwandelt... Unsere Eltern glauben ihm nur zur Info nämlich nicht. Kann man da irgendwie was beweisen?

Ich schlafe in der Woche meistens 6-5 Stunden. Am Wochenende länger. Ich bin allerdings immer gleich schlecht leistungsfähig.

Ich hab mal ne Frage an Ärtze oder so, die sich mit dem Thema auskennen: Ich (M15) schlafe seit Beginn der Pandemie eher so 6-7 Stunden statt 8-9, wie für mein Alter empfohlen. Meine Frage ist jetzt: Hätte ich jetzt, wenn ich meinetwegen mein ganzen Leben jede Nacht so 9 Stunden geschlafen hätte, vielleicht so 4cm mehr Größe? Ich bin mir bewusst, dass das eine recht dumme, privilegierte Frage ist. Mich nervt halt, dass ich jetzt kleiner bin als viele, wo ich früher (vor der Pandemie) gleich groß war, obwohl auch meine Eltern und älteren Geschwister recht groß sind (männl. ca. 190cm). Vielen Dank für Antworten.

Ich kann nach den Ferien in letzter Zeit voll schlecht schlafen aber ab und zu schlafe ich auch gut. Aber letztens konnte ich so garnicht schlafen und habe nur 2 Stunden geschlafen. Es hat sich so komisch angefüllt als hätte ich Depressionen oder ich wäre Krank.

Aber einmal wo ich nur 0 Stunden geschlafen hab besser gesagt ,,Nachtdurchgemacht,, fühlte ich mich eigentlich voll gut aber ich merkte das ich in der 4-6 Stunde in der Schule voll müde war und bin um 15Uhr eingepennt. Bei Schlafloser Nacht hatte ich keine komische Stimmung, ich war einfach nur müde.

Warum fühlt man sich nach Schlaflosen Nacht besser als bei nur 1-2 Stunden Schlaf?