Schlaf – die neusten Beiträge

Ich habe geträumt dass ich in meinem Elternhaus in dem ich auch aufgewachsen bin, stundenlang damit beschäftigt war spinnen Netze zu entfernen und Staub generell weg zu machen. Was hat das zu bedeuten?

Kennt das wer ?

Lg.

Lebt man als Beispiel schon 50 Jahre in Wohnung XY, also von der Babyzeit angefangen und als Beispiel wurde das Wohnzimmer alle 5 Jahre umgestaltet, neue Möbel, neues Design, neue Tapete, neuer Teppich usw., also insgesamt 10 mal.

Hätte man von jeder Variante jeweils ein Foto, was man sich in Bett anschaut und das jeweilige Foto in Schlaf verarbeitet wird und man etwas träumt.

Würden alle anderen Wohnzimmervarianten trotzdem genauso Erinnerungen an die Kindheit auslösen wie z.B. das erste Wohnzimmer, was das betreffende Kind in dem ersten 5 Jahren gesehen hat?

Was ist, wenn nur ein Teil verändert wurde z.B. alle 5 Jahre einen neuen Wohnzimmerschrank, aber z.B.Tisch, Teppich, Sofa und Couch immer gleich?

Wie sieht es eigentlich mit ähnlichen Wohnungen aus, also das z.B. das Wohnzimmer dem anderen Wohnzimmer ähnelt, würde ein Umzug in eine ähnliche Wohnung demselben Effekt haben, also ebenfalls alles neu?

Was meint Ihr?

Hallo, ich hatte heute einen Traum, in dem ich wieder angestochen wurde. Das Komische war, dass ich im Traum richtige Schmerzen gespürt habe - genauso wie damals, als ich tatsächlich ähnlich angestochen wurde. Es fühlte sich echt an, fast so, als wäre es wirklich passiert. Ich konnte die Schmerzen die ganze Zeit über spüren , bis ich aufgewacht bin.

Hat jemand von euch schon mal so etwas erlebt? Kann es sein, dass der Körper sich an frühere Schmerzen erinnert ?Oder hat das eine andere Erklärung ?

Danke für eure Antworten!

(Smartphone ausgenommen)

Ich bin seit circa 1 Monat mit meiner Freundin zusammen. In den letzten paar Tagen hatte ich hintereinander immer geträumt dass ich sie Betrüge. Diese Träume belasten mich immer sehr. Was hat das zu bedeuten?

Hallo. Wie ist eure Schlafposition?
Bauch, Rücken, oder Seitenschläfer?

Wie alt seid ihr so wenn ich fragen darf ?

Ich habe gezockt und bin deshalb wach🤣😭😁🤪.

Leute

bin um 22 Uhr eingeschlafen ca und jetzt um 2 Uhr aufgewacht und überhaupt nicht müde und kann nicht einschlafen

woran könnte es liegen und wie schlafe ich schnell wieder ein? Hatte davor am Tag essen gegessen das meinen Magen belastet hat daran?

Ich bin krank, ist es kontraproduktiv, wenn ich ich vor dem Schlafen jetzt noch mal kalt duschen gehe?

Mit Begründung bitte.

Wochenende 😊

Werden diese Matratzen schnell durchlegen?

ich trinke gerade bevor ich schlafen gehe

lieb euch🩷

Kann mir jmd erklären wieso ich fast jede Nacht von meinem Ex träume? 🙂 Das ist irgendwie krank, weil manchmal sind wir sogar verheiratet und „alt“ 🥲

Aber ich hab zb auch mal sehr realistisch geträumt, dass er mur wieder geschrieben hat. Ich bin aufgewacht und hab mein Handy gecheckt, aber da war nix 💔

An dem Punkt werde ich verrückt oder?

wann geht ihr ca. schlafen?

Hallo , ich bin w15 jahre und mich schon immmer gefragt wie das möglich ist undzwar ich träume immer etwas und nach ungefähr 2 tagen pasiert genau das was ich träume immer also jeder traum ich kann mir einfach nicht erklären warum das so ist weiß jemand von euch warum das so ist?

Hey geht's euch auch so wie mir bei dem Wetter dass ihr morgens komplett müde ohne Energie usw seid ?

Morgens ist es so dunkel eiskalt usw da bin ich so unendliche müde , komme mega schwer aus dem Bett , habe 0 Motivation und möchte einfach am liebsten zurück ins Bett und weiter schlafen .. geht's euch auch so aktuell ? Könnt ihr auch schon gar nicht erwarten endlich wieder Sommer zu haben ?

Ich wusste nicht wie ich es gut beschreiben kann, aber es ist ist mir eben vor einigen Minuten passiert. Ich lag auf meinem Rücken und war am Schlafen, also im Tiefschlaf und plötzlich habe ich ein SO lautes Bohren gehört auf beiden Ohren und bin total ängstlich aufgeschreckt und dann war es komplett still. Es war nur für 2 Sekunden oder so da, aber ich frage mich woher das kommt.

Ich bin m 15 und ich träume oft von Amokläufen oder dass jemand in das Haus einbrechen will und mich erschießen will oder von dont irgendwelchen terrorsachen,was kann das bedeuten

Ich spiele mit dem Gedanken, mir farbmäuse anzuschaffen. Würde das Nagarium wenndann in mein schlafzimmer stellen, nur meine Bedenken sind: sind die Mäuse nachts laut? Und riechen die arg? Und ich habe einen bisschen verzogenen Tag nacht Rhythmus, heißt ich gehe c.a. 5 Uhr schlafen und stehe um 15 Uhr auf. Macht das den Mäusen was, wenn dann bis 15uhr dunkel im Zimmer ist? würde eine Lampe mit Zeitschaltuhr angemessen sein?

Danke schonmal

also man schläft teilweise komplett tagsüber und macht alles nachts: studieren, arbeiten, Gym, spazieren, usw.

Hallo.. Bin sehr fertig mit dem Leben und hab sehr komische Träume das ich sogar vermeide zu schlafen weil ich nicht kann ich habe soo angst.. Ein beispiel von damals noch hatte ich es aufgezeichnet was kann das bedeuten finde nichts im internet... Ich habe jeden tag astral reisen und alles ich kann das nicht mehr das ist nicht normal

Ich habe schon seit 2 Jahren öfter mal Schlafparalysen.

Aber es ist nicht so, dass es mehrmals die Woche vorkommt, sondern zum Beispiel einmal im Monat, dann doch mal 3-mal die Woche, dann ein Monat gar nicht oder 2 Monate gar nicht, dann wieder einmal. Aber wenn das halt mal ist, dann ist es Horror.

Ich sehe keine Sachen, weil ich glaube, ich kann oder will meine Augen nicht aufmachen, aber ich höre dann immer Stimmen, manchmal auch etwas auf mir drauf, z.B. Aber gestern war es intensiver als sonst, die Stimmen.

Normalerweise kann ich dann meinen Kopf mit viel Kraft bewegen und schütteln, meinen Körper sozusagen wach machen. Aber gestern war es lange Zeit unmöglich. Und sobald ich kurz wach bin und dann die Augen nur 3 Sekunden zu mache, passiert das wieder.

Aber wie gesagt, es ist ja nicht wirklich regelmäßig. Die letzte, außer gestern, hatte ich, glaube ich, im November oder so.

bin müde und mein freund ist nicht da. er lernt noch zwei stunden und ruft mich an.

ich fühle mich alleine und muss fast heulen. wünschte ich wäre bei ihm. wie gehts euch so. hab mich ready fürs bett gemacht

gute nacht lieb euch meine schlauen süssis 🩷

Folgendes Problem: Immer, wenn ich morgens aufwache, liege ich auf der Seite mit dem Gesicht auf meinem Arm. Dadurch hat sich mittlerweile auf der Gesichtshälfte, wo ich drauf liege, eine Art Akne gebildet. Wahrscheinlich, weil die Haut dort nicht atmen kann, wenn ich auf meinem Arm liege.

Ich habe sonst eine super reine Haut, es ist wirklich nur die Stelle, wo ich drauf liege und es tut auch ziemlich weh und ist entzündet, aber im Schlaf merke ich das nicht.

Ich habe es schon mit Seitenschläfer Kissen mit Seidenbezug probiert, aber kann auf der Seite absolut nicht einschlafen. Ich schlafe immer nur auf dem Rücken ein und drehe mich dann in der Nacht so, dass ich wieder auf der Seite und meinem Arm liege. Wenn ich nachts wach werde, drehe ich mich zwar wieder, aber wache immer in der gleichen Position auf.

Hat jemand Tipps, was ich dagegen tun kann?

Ich habe geträumt dass ich mit einem Mädchen an einem Strand im Sonnenuntergang war. Es war so unendlich romantisch und es hat sich wahnsinnig echt angefühlt. Das Problem ist dass ich vergessen habe mit welchem Mädchen ich dort war, ich hab eine Vermutung aber ich bin mir nicht sicher und vielleicht war es auch nur eine Fantasieperson die es gar nicht gibt. Wie könnte ich herausfinden mit wem ich dort war und was hat das dann zu bedeuten?

Ich bin nachts viel produktiver als am Tag. Ist es bei euch genauso?

Hallo an alle zusammen, heute wurde ich aus dem schönsten Traum, den ich jemals geträumt habe, rausgerissen

Wie kann ich beim nächsten Mal wieder einschlafen und den Traum träumen?

Wenn ja, wieso?

Wenn man Stundenlang am PC sitzt und der Desktop hat ein helles Hintergrundbild z.B. viel weiß, wirkt es sich schlechter auf dem Schlaf aus als dunkle Farben z.B. dunkelblau?

Wirken sich Farben von Hintergrundbildern unterschiedlich aus?

Welche Hintergrundfarben sind für dem Schlaf am besten geeignet?

Wenn Hintergrundbilder von einer bestimmten Farbe sehr viel haben z.B. weiß, schwarz, rot, orange, gelb, grün, blau, lila, pink, grau oder braun und gleiche Farben auch in anderen Nuancen, wirken sich die Farben unterschiedlich aus, wenn man bis vorm Schlafen gehen am Bildschirm sitzt?

Kann es sein, das grün, blau und grün auch am meisten Melatonin anregen?

Was ist, wenn das Hintergrundbild viel knallrot enthält?

Woran könnte es liegen, wenn man schlechter schläft und träumt, wenn man Stundenlang an einen hellen Bildschirm gesessen hat?

Was meint Ihr?

Ich entlasse mich hier selber und gehe in knapp 3 Wochen. (Bin gerade stationär in einer Klinik aufgrund von Essstörungen).

Heute früh erzählt mir meine Zimmernachbarin das sie von mir geträumt hat und geträumt hat das ich auf die Komplex Station musste und nur im Rollstuhl sitzen darf wegen meiner Essstörung.

Wir haben eigentlich nicht so ein gutes Verhältnis aber das verwirrt mich.. keiner will mich hier gehen lassen da alle sagen das es definitiv schief geht ..

hat der Traum von ihr irgendwie eine Bedeutung oder bin ich einfach lost?

danke für jeden Hilfe.

Seid ihr noch wach? Gern mit Begründung :)

Hallo,

Ich bin seit über einer Woche krank und bin deshalb nur zuhause. Seit zwei Tagen kann ich nicht schlafen ( also wirklich garnicht). Gestern bin ich um halb 5 eingeschlafen und heute bin ich auch wieder so lang wach. Zuerst habe ich gedacht es liegt daran weil ich nicht frei atmen kann und meine nase so verstopft ist, aber ich bin auch garnicht müde. Also ich spüre wirklich garkeine Müdigkeit oder irgendwas. Ich muss aber wieder in die schule und ich mache mir langsam echt sorgen wieso das so ist. Gestern habe ich dann untertags so 5 stunden geschlafen sber jetzt kann ich wieder nicht schlafen…. Warum könnte das so sein? Hat jemand tipps wie ich schlafen kann

hey ich muss heute um 6:40 aufstehen hab versucht zu schlafen 1und halb stunden lang aber hat nicht geklappt jetzt frage ich mich ob es schlauer ist die nacht durch zu machen oder ob ich noch die restliche Zeit schlafen soll eigentlich will ich schlafen aber hab Angst das ich dann wenn ich aufstehen muss nicht aufstehen werde weil ich dann weiter schlafen will

Die war Ukrainerin und genau mein Typ. Hatte so ähnliche rötliche Haare von Natur und war hübsch

und warum?

Hallo, ich habe mir eine kleine Küche in mein Schlafzimmer gebaut, weil ich nachts öfter Hunger bekomme und nicht durch den Flur zur Hauptküche gehen möchte. Dort habe ich auch einen Kühlschrank mit Milch, Eiern und Sahne. Leider stört mich das Brummen des Kühlschranks beim Schlafen. Wäre es möglich, den Kühlschrank nachts mit einer Zeitschaltuhr für ein paar Stunden auszuschalten, oder könnte das den Lebensmitteln schaden? Hat jemand Erfahrung damit?

Habt ihr schon einmal während eines Mittagsschlafs geträumt, oder sogar oft? Mir ist das noch nie passiert, wenn dann nur Nachts, außer heute. Fand das irgendwie richtig seltsam.

Hatte heute einen traum. Im traum hat mir ein mann gesagt das ich mit 35 sterbe

Ich konnte danach nicht schlafen.

Hattet ihr auchmal so ein traum

Also so um Mitternacht in ner Großstadt, aber ohne Alkohol

Wie kann ich meine Morgenroutine optimieren, um den ganzen Tag über produktiv und fokussiert zu bleiben? Was sind die besten Gewohnheiten, die erfolgreiche Menschen täglich praktizieren?

Ich hatte gestern, als ich ein Nickerchen gemacht habe, einen sehr komischen Traum. Ich habe geträumt, dass ich mit einer Gruppe von Freunden etwas getrunken habe. Wir waren alle sehr betrunken, alle haben sich übergeben und es war überall voller Kotze. Also wirklich überall, der ganze Boden und so. Ich weiß nicht, ob das irgendeine tiefere Bedeutung hat oder ob das einfach nur ein komischer Traum war, aber irgendwie beschäftigt mich dieser Traum.

Habt ihr auch mal ein traum gehabt wo ihr mitbekommen hat im welchem alter ihr sterben werdet oder sogar ein datum? Ich bin gerade aufgewacht aus einem traum wo ein man mir gesagt hat das ich mit 35 sterben werde und jetzt kann ich nicht mehr schlafen

Auch wenn es zu einer anderen Zeit aufgenommen wurde z.B. die Eingangstür zur Wohnung und es gleich aussieht, aber z.B. kein Himmel zu sehen ist.

Möglichkeiten:

• direkt hintereinander
• noch am selben Tag
• 1 Tag später aufgenommen
• Tage später
• Wochen später
• Monate später
• Jahre später

^ Gäbe es da trotzdem irgendwelche Unterschiede an Eindrücken, Gefühlen etc. oder wäre es trotzdem gleich?

Wenn man sich in Bett Foto A anschaut, wodurch man ein Gefühl bekommt, was verarbeitet wird und man es so mit in dem Schlaf nimmt und man Träumt als Beispiel von Wohnung XY in Hamburg.

Schaut man sich irgendwann Foto B (gleiches Foto, nur Monate später aufgenommen) an, das es verarbeitet wird und im Traum arbeitet man in einer Firma in Hamburg.

Also das beide Träume quasi zusammengehören könnten und man die Fortsetzung eines anderen Traumes träumt.

Was meint Ihr?

Wenn ja, wieso?

Je mehr Farben und unterschiedliche Materialien man sieht, desto mehr Assoziationen muss das Gehirn verarbeiten.

Wenn man jede einzelne Farbe und jedes einzelne Material auf einen Foto einzeln verarbeiten würde, wenn man es sich in Bett anschaut und im Traum taucht irgendeine Assoziation auf, wie lange könnte es dauern, bis man das komplette Foto verarbeitet hat?

• https://www.youtube.com/c/howridiculous/videos
• https://www.youtube.com/@vinnypiano/videos

^ Bei diesen beiden Youtube Kanälen gibt es viele Videos, also wie lange könnte es dauern, bis man von ersten Video angefangen bis zum letzten Video jede einzelne Farbe und jede einzelnes Material nacheinander verarbeitet hat?

Wenn als Beispiel auf dem Foto ein Computer zu sehen ist und jemand hat z.B. einen roten Pullover an und schaue mir in Bett nur dem roten Pullover an, ohne das der Computer in Sichtfeld ist und im Traum wird in dem Beispiel der rote Pullover verarbeitet und träume von einen Computerspiel, also was hat in dem Beispiel genau dieser Pullover mit irgendeinen Computerspiel zutun?

Was meint Ihr?

Wie weit kann als Beispiel ein Gegenstand, ein Computer oder eine Person so wahrgenommen werden, das es auch verarbeitet wird?

Wenn man sich ein Foto anschaut und es ist nur eine Person zu sehen, wodurch man ein bestimmtes Gefühl bekommt und es im Schlaf verarbeitet wird.

Wenn Gegenstände und/oder andere Personen auf dem Foto nicht drauf sind und als Beispiel der Computer 10 Meter entfernt ist, kann der betreffende Computer trotzdem noch im Traum verarbeitet werden und man träumt von irgendeinen Computerspiel?

Was ist, wenn Person XY z.B. 1 km entfernt ist z.B. in anderen Gebäude, aber nicht auf dem Foto zu sehen ist, kann Person XY trotzdem verarbeitet werden?

Was meint Ihr? Was ist die maximale Entfernung einer Person oder eines Gegenstandes, damit es noch verarbeitet wird?

So wie ich

ich höre podcasts zum einschlafen. Zudem überwache ich meinen Schlaf mit der apple watch. Gibt es eine Möglichkeit per App oder Kurzbefehl, dass das iPhone die Wiedergabe stoppt wenn meine Apple watch erkennt dass ich eingeschlafen bin?

einfach aus interesse

Erinnerst du dich meistens an deinen Traum? Was für Träume sind es?

hi Leute, ich habe letzte Nacht geträumt, dass ich ein Brautkleid gesehen habe und und ich glaub ich hab auch von meiner Hochzeit geträumt aber da bin ich mir nicht sicher. Ich habe auf jeden Fall von einem Brautkleid geträumt und dass ich halt davor stand und jetzt hab ich auf TikTok gesehen, dass es heißt, dass ich bald sterben soll. Jetzt hab ich ein bisschen Angst. Kennt sich da jemand besser aus? Danke für die Hilfe dann

Also Umgebungen, wo man das betreffende Computerspiel gespielt hat.

https://amiga.abime.net/games/view/rockford#screenshots

^ Habe es mal mit dem Bild Nr. OCS no. 10 ausprobiert, also in Bett 5 Minuten lang Bild anschauen und es wurde im Traum verarbeitet, im Traum war ich in einer braunen Umgebung z.B. Höhle oder an einer Leiter dem Berg hochgeklettert.

Hatte in meiner Kindheit auf Amiga 500 Rockford gespielt, der Amiga stand auf einen braunen Holztisch.

Wo könnte das braun für die Umgebung herkommen? Ist das vielleicht auf die braunen Elemente in Rockford bezogen oder war es das braun von Computertisch?

Wird der Raum, wo man das betreffende Computerspiel früher mal gespielt hat, mit einbezogen?

Wie sieht es eigentlich bei Bildern von fremden Computerspielen aus, die man nie gespielt hat?

Wenn es im Traum ebenfalls verarbeitet wird, könnten auch fremde Umgebungen mit einbezogen werden, wo man in dem Beispiel nie gewohnt hatte, also ein Mix aus Wohnung und Computerspiel?

Was meint Ihr?

Hallo liebe Community,

ich frage mich, welche Materialien für Bettwäsche am besten sind. Ich persönlich habe nur ein paar billige von Ikea und wollte da mal mein Game upsteppen.

Mir ist es persönlich wichtig dass der Bezug schön weich ist und angenehm auf der haut. Nicht kratzig.. Und das auch nach der ersten Wäsche! Bei Inlets habe ich wirklich keine Ahnung oder Vorstellungen hab seit meinem Auszug von zuhause einfach die Decke die ich von meinen Eltern bekommen hatte.. sollte man die auch mal austauschen alle paar jahre? Noch scheint sie mir nicht ranzig und man kann ja auch waschen.

Worauf kommt es euch so an?

Habe hier wenig Erfahrungen außerhalb. Ein influencer meinte mal Satin sei premium und bei Two and a half men schlief Charly angeblich in Ägyptischer Baumwolle..

Ich habe mir mal spaßeshalber ein Kissenbezug aus Seiden von Amazon bestellt und für mich war das nicht so der Renner. Ich habe darauf viel geschwitzt und man kann das ja auch nicht so gut waschen..
wer weiß aber was Bezos mir da für Qualität angedreht hat, sonderlich teuer war das gute Stück nämlich nicht.

Wichtig sind hierbei natürlich zwei Aspekte:
1. der Bettbezug
2. das Inlet (Kissen & Decke)
3. das Bettlaken

Mir bekannt sind eigentlich nur

• Satin
• Baumwolle
• seide (ist das überhaupt legitim?)

Bin gespannt auf eure Antworten! 😄

Grüße in die Rewe

Guten Morgen! Ich hoffe sehr, dass ihr alle gut geschlafen habt... Wenn nicht, was macht ihr dann, habt ihr Methoden, wieder einschlafen zu können? Oder wie verbringt ihr die "schlaflose Zeit"?

Lieben Gruß an alle und habt einen schönen Tag!🍀

Ich liege wach im Bett und kann nd schlafen🙈😭. Mein Kopf ballert die ganze Zeit den Song "ZEBRAstreifenPFERD" von Oimara🙃🎶🤞🏼.

Hab keine Energys Zuhause und sonst auch nix mit Koffein.. :(
Ich muss die Nacht durchmachen, aber weiß nicht wie ich mich wachhalten kann.

Ich stehe in einen riesigen Feld und eine parade an Riesigen hämmern sicher 7mal größer als ich und marschiert herum.

Und dort bleibe ich dann ich kann nicht interagieren und nur so stehen bleiben gefühlt eine Stunde.

Die Hämmer gehen alle hintereinander und nebeneinander.

Ich hab eine Skizze gezeichnet

Kann man das erklären träume schon seit einen Monat davon.

Hallo Leute, ich und mein Mann haben ein 4 Monate altes Baby. Mein Mann geht arbeiten aber auch wenn er frei hat schläft er lieber auf dem Sofa weil die kleine mit im Bett bei mir schläft. Er will in Ruhe schlafen und ist auch immer so müde. Aber irgendwie finde ich das sehr blöd von ihm. Was ist eure Meinung dazu?

Also ich träume in letzter Zeit in 4 Punkten „seltsam“ kann mir jemand erzählen wieso das so ist?

1.Ich träume bis zu 3 Träume GLEICHZEITIG also wirklich gleichzeitig (diese Träume hängen nicht miteinander zusammen aber enden oft zusammen)

2.Ich träume nicht als eine feste Person sondern als quasi Kamererperson, aber manchmal nehme ich aber die Gestallt von einer Person ein aber oft nur für kurze Dauer danach bin ich manchmal ne andere Person

3.Ich weiß im Traum zwar nicht das ich träume aber wenn ich z.B auf Klo muss oder etwas gruselig passiert und weht mich auf aber das tue ich trotzdem irgendwie bewusst und das ist nicht das normale schweißgebadete Albtraum aufwachen.

4.Es kommt bei mir oft vor das ich im Traum mich an Sachen erinnere die nie passiert sind die halt nur mit dem Traum Zusammenhängen z.B das ich an einem fiktiven Ort schon mal war

Mich würde interessieren ob das alles normal ist und was das genau ist. Ich bedanke mich schon mal für alle Antworten und entschuldige mich für eventuell Rechtschreibfehler.

Delzy

Ich habe geträumt das ich mit meiner Mutter Eis essen wollte und auf dem Weg dahin war eine Puppe in einen Maxi Cosi und sie war obdachlos.

Was hat das zu bedeuten??

Hallo Leute ich würde heute Nacht im Traum von einem Wolf geben. Keine Ahnung warum ich mich von ihm so angezogen gefühlt habe. Vielleicht liegt es daran das ich mit Nachnamen auch Wolf heiße. Allerdings habe ich selbst jetzt. Stunden nachdem ich aufgestanden bin noch Schmerzen an der Stelle wo er mich gebissen hat. Das ist doch nicht normal oder. Ich bin ansonsten ein vollkommen gesunder Mensch.

Also hallo an alle bin M17 und habe Probleme beim einschlafen oder aufstehen wenn ich versuche zu schlafen dauert es ewig ein Beispiel ich geh um 22:00 Uhr schlafen und bin erst um 3:30 eingeschlafen und wenn ich erst mal aufstehe dann auch 12 Stunden später wenn jmd mich aufwecken will um 6:00 Uhr bekommt man mich kaum wach zu stellen kann auch ab und zu nicht schlafen hab ich irgendwie Probleme?

Nachtblau:

Hellgelb:

Braun:

Habe es heute Nacht mit der Farbe Nachtblau probiert, also wenn ich aufgewacht bin, habe ich auf meinen Iphone 1 Minute lang die Farbe Nachtblau angeschaut, wenn ich danach wieder geschlafen habe, habe ich schon etwas geträumt, aber es war unklar und dunkel.

Wenn ich dem ganzen Tag als Beispiel Everquest II spiele und halte mich mit meinen Charakter immer in düsteren Gebieten auf, da kommt es zu ähnlichen Ergebnissen.

Kann es sein, das helle Farben oft auch Träume mit vielen Bildern fördern?

Wie ist es als Beispiel mit dem Farben hellgelb und Braun?

Wenn Ihr mit jemanden in Bett schlaft und es ist als Beispiel Eure Freundin, mit wunderschönen langen Haaren und Eure Augen sind immer Richtung ihrer Haare gerichtet beim schlafen.

Was ist der Unterschied ob hellblond, braun, schwarz, rot, lila, weiß, grau oder gefärbte Haare (z.B. hellgrün mit pink)?

Haben die Haare des Bettpartners auch einen Einfluss auf die Träume? Ist die Wahrscheinlichkeit für lebhaftere Träume bei hellblonden Bettpartnern höher als bei Bettpartnern mit schwarzen Haaren?

Was meint Ihr? Also nicht nur die Farben des Schlafzimmers, sondern auch die Haarfarbe des Bettpartners z.B. Freundin.

Wenn ich bestimmte Gefühle mit in dem Schlaf nehme, bei Nachtblau z.B. kann ich zwar gut schlafen, aber scheine da sehr wenig bis gar nichts zu träumen.

Nehme ich irgendwelche Gelbtöne und ähnliches mit in dem Schlaf und träume etwas, tauchen oft Umgebungen auf, die ich kenne.

Meine Mutter hat hellblonde Haare, also immer wenn ich neben ihr geschlafen habe, habe ich in Abständen z.B. von einer Wohnung geträumt, die ich kenne z.B. wo ich von 1992 - 2015 gewohnt habe, da hat ihre Haarfarbe etwas ausgelöst.

Würde ich neben einer anderen Frau mit blonden Haaren schlafen, führt es zu ähnlichen Ergebnissen, aber es sind auch Abweichungen da, da sich auch Menschen bei mir unterschiedliche Gefühle auslösen.

Was haben in dem Beispiel Varianten von Gelbtönen mit meinen aktuellen und Varianten meines jetzigen Lebens zutun? Würde der Gelbton immer etwas mehr ins rötliche, grünliche oder ins bläuliche gehen, würde es auch immer mehr Abweichungen in dem Träumen geben.

Was meint Ihr? Kann es sein, das einzelne Farben bei Autisten eine chronologische Geschichte erzählen?

Als Beispiel spielt der erste Traum mit Gefühl XY in Jahr 1984 und die nächsten Träume würden sich jeweils immer weiter in die Zukunft fortsetzen.

Tagesrhythmus 1 = Sonnenaufgang wie Winter (8:30 Uhr) aber Sonnenuntergang wie Sommer (21:30 Uhr). Sonnenhöchststand wäre etwa um 15:00 Uhr. Die Sonne geht erst am späten Morgen auf, dafür ist es bis am späten Abend hell.

Tagesrhythmus 2 = Sonnenaufgang wie Sommer (4:30 Uhr) aber Sonnenuntergang wie Winter (16:30 Uhr). Sonnenhöchststand wäre etwa um 10:30 Uhr. Die Sonne geht zwar sehr früh auf, dafür ist es am Nachmittag dunkel.

Beides Tage haben eine Tageslänge von 12 bis 13 Stunden, also weder zu kurz noch zu lang und damit recht ausgewogen.

Ich kann nicht schlafen. Bin auch nicht müde und muss eh um 5:00 Uhr aufstehen

Hello

Also bei mir sinds Schlafstörungen geparrt damit dass ich noch mit einer Freundin geschrieben habe

Und bei euch so?

Hallo

Naja, ich kann grad ned einschlafen. Ich bin heute sogar um 22.00 ins Bett

Nun bin ich frustriert, da ich nichteinschlafen kann. Da hilft nichts mehr dagegen. Der Grund ist sehr wahrscheinlich, dass ich gestern zu lange geschlafen habe.

Nun besteht die Möglichkeit zu schwänzen, was nicht angemessen ist, jedoch eine Lösung sein kann.

Was soll ich tun?

Wie geht ihr damit um, wenn ihr beim Einschlafen durch Geräusche gestört werdet? Meine Schwester schnarcht ziemlich laut, und ich bin generell sehr empfindlich, was Geräusche wie Atemgeräusche oder Schmatzen angeht. Schon kleinste Töne bringen mich um den Verstand und halten mich vom Schlafen ab. Ich habe über Ohrstöpsel nachgedacht, aber dann hätte ich das Problem, dass ich morgens meinen Wecker nicht mehr hören würde.

Hat jemand Tipps, wie man solche Geräusche besser ausblenden kann? Vielleicht kennt ihr gute Einschlafmusik oder spezielle Geräuschkulissen auf Spotify, die helfen könnten? Ich bin für jede Idee dankbar!

Ich bekomme leicht Bauchschmerzen in der früh wenn ich die Nacht davor Milch getrunken habe. Ist es aber gesund? Ich würde jetzt zb warmes Milch mit Salep Trinken und danach schlafen

Warum schlaft ihr um diese Uhrzeit noch nicht? Oder schlaft ihr nicht mehr weil, was weiß ich?

Und übrigens: Guten morgen. (Ich weiß laut irgendeiner Definition ist es erst ab 5 oder 6 Uhr morgen. Aber für mich is jetzt schon morgen den der Tag fängt mit dem morgen an >:])

An die noch zur Schule gehen. Wann geht ihr schlafen?

Wenn man nicht müde wird. Habt ihr Ideen?

Ich hab manchmal so Nächte wo ich nicht müde werde

Was könnte es sein? Ich versuche seid zwei Stunden einzuschlafen aber es klappt nicht?