Schlaf – die besten Beiträge

Warum kann ich nicht ausschlafen wie andere? Ich muss oft um 20 oder 21 Uhr ins Bett und erwache gegen 5 Uhr. Meine Cousine ( auch 12) muss um 22 Uhr und kann bis um 9 oder 10 pennen. Wer kennt das und warum ist das so?

Guten Abend. Mich würde mal Interessieren ob ihr schon mal jemanden in eurem Traum hattet den ihr noch nie gesehen habt.

Ich hatte das einmal. Er war Männlich. Und hat irgendwie mein Leben gerettet im Traum. Ist schon ein paar Jahre her deswegen weiß ich es nicht mehr genau.

Alter Geschlecht

Muss aber vorher noch duschen und zähne putzen und der club ist so techno und bis 8 uhr auf und die haben erst um 11 aufgemacht also ist sicher noch geil aber bin vill müde aber hab auch voll bock noch typen kennenxulernen also wär dann so um halb 1 da aber bin müüïde und auch bisschen husten noch bon letzte woche soll ich gehen oder nicht

Haut mal raus 😀

👆🏻

Da es von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein kann, frage ich hier nach deinem persönlichen Empfinden. 

Für jemanden der täglich um 6 Uhr aufsteht ist es vllt schon ausschlafen wenn er bis 7 Uhr schlafen darf. Für einen anderen wäre 7 Uhr kein ausschlafen, wenn er sonst immer bis 8 Uhr schläft

Arbeitsbeginn wäre natürlich später als 9.00 Uhr. Du musst dich morgens schließlich noch frisch machen, Zähneputzen, evtl Frühstücken und dann auch noch zur Arbeit fahren.

Mein 6 Monate altes Baby schläft tagsüber fast nur auf mir und wacht sofort auf, wenn ich es ablege 😅 Ist das in dem Alter noch „normal“ oder sollte ich mir Sorgen machen?

Also ich hab über gutefrage geträumt

Müsste die Nacht in einer Notunterkunft schlafen nur weil sie eifersüchtig ist und ich um 23 Uhr nachhause gekommen bin, hab da meine ganze Sachen und könnte hier keine Sekunde Schlafen

Wann steht ihr morgens auf? Habt ihr feste Zeiten?

Gerne mit Geschlecht und Alter!

Hallo, letzte Nacht, so gegen 0 Uhr gab es in meiner Nachbarschaft für etwa 10-15 Minuten einen lauten sich wiederholenden Ton. Der Ton erinnerte mich an ein Meerschweinchen fiepen das immer schriller wird(etwa 3-4 Sekunden lang) und anschließend durch einen etwas dumpferen Ton unterbrochen wird. Nach ein paar Sekunden Stille wiederholt sich das ganze. Zwischendurch wurde das Geräusch auch leiser als würde es sich entfernen. Jedenfalls endete es so plötzlich wie es gekommen ist und ich habe keine Ahnung was es war und würde es gerne wissen, vielleicht kann mir da jemand weiter helfen ?

Frage steht oben.

Manchmal kann man ja nicht schlafen Zb bei der Hitze.

Manche Themen gehen einen vielleicht nahe. Oder es ärgern manche Antworten, Benutzer, oder Daumen runter.

Hallo,

ich bin eine Person , die schnell schnell müde wird. Ich schlaf schon so meine 8 Stunden am Tag , was ja auch normal ist , aber das Problem ist, dass ich es reduzieren möchte und zwar radikal. Ich will nur noch um die 4-5 Stunden schlafen. Hat jemand Tipps für mich wie ich es schaffe ? Es hört sich zwar verrückt an, aber ich habe keine Zeit zum schlafen, ich muss viele Sachen erledigen bezüglich meines Abitur. Das man mich so verrückt gemacht hat liegt an meinen beiden LK Lehrer die mich nicht leiden können und mir Angst machen dass ich mein Abi nicht bestehe. Ich möchte gerne nachts eher wach bleiben, da ich mich mehr konzentrieren kann. Ich nehme nur ernst gemeinte Antworten entgegen. Vielen Dank im Voraus