Wie gehst du mit Stress um?
14 Stimmen
10 Antworten
Genervt halt. Aber es gibt in meiner Umgebung zwei Personen, die mich zum "vor die Tür-gehen und mal tief durchatmen" auffordern dürfen.
Dann lieber 2 Minuten "N & D"s Aufforderung befolgen als...
Musik hören
🏃 Sport
Hilft mir am meisten, um runterzukommen. Schokolade essen hilft auch, wenn denn eine da ist :D
🏃 Sport
Hey,
Sport und Reden.
W16
Kurz schreien, dann positive Autosuggestion.