Hey, also wie der Titel schon sagt, frage ich mich, wie ich damit klarkommen kann, bzw. wie ich sie loswerden kann.
Meine Eltern waren nie wirklich da für mich, meine Mum hat meinen Vater immer betrogen und war fast nie zuhause, seit ein paar Jahren lebt sie mit ihrem neuen Freund in einem anderen Land.
Mein Vater war früher immer Arbeiten und somit hab ich ihn deshalb schon wenig gesehen, als er dann zuhause war, war er immer Müde und Wütend, er hat mich dann immer zusammengeschnauzt mit der Begründung, dass er was zu tun hat.
Meine Geschwister waren auch schon immer von mir distanziert, da ich das jüngste Kind bin und sie immer meinten, dass ich 'komisch, unnormal und kindisch' bin.
Ich konnte nie eine richtige Bindung zu irgendwem aufbauen und merke, dass ich mittlerweile ziemlich starke Mommy und Daddy issues habe, beispielsweise zeigt sich das so, dass ich eine Dozentin/Lehrerin habe und ich sie immer umarmen möchte und so, einfach nur um eine Umarmung wie von einer Mutter zu spüren. Die Daddy issues zeigen sich noch etwas extremer, da ich mich bisher eigentlich immer nur in ältere Männer verlieben konnte, wie beispielsweise meinen 53-jährigen Lehrer, diese Männer haben meist starke Ähnlichkeiten mit meinem Vater (Graue Haare, lustiger aber auch ernster Charakter, zeigen kaum bis keine Emotionen, oftmals Bart, Brille)
Dazu hab ich auch noch extreme Bindungs- und Verlustängste, eine generalisierte- und eine soziale Angststörung, immer wieder Panikattacken und ich kann mich niemandem wirklich anvertrauen, da ich immer Angst habe, wie die andere Person es aufschnappen würde. Mit einem Psychologen/ einer Psychologin kann ich auch nicht darüber sprechen, da ich das Problem habe in mir unangenehmen Situationen (über Emotionen, Gefühle, wie es mir geht) notorisch zu lügen und zu sagen, dass immer alles gut ist. (Nicht mal mit meiner Ärztin kann ich darüber reden, ich musste beispielsweise mal etwas ausfüllen, worin Fragen wie 'fühlen sie sich ab und zu Ängstlich/Niedergeschlagen/Antriebslos?' erfragt wurden und ich konnte nie das was auf mich zugetroffen hat ankreuzen, ich hab es immer runtergespielt)
Deshalb wollte ich mal hier fragen, ob mir jemand helfen könnte, da hier alles Anonym ist, habe ich hier nicht so große Probleme damit, darüber zu schreiben.
Ich weiß, dass gutefrage eigentlich für was anderes genutzt werden sollte aber vielleicht weiß jemand von euch, was ich tun kann um besser damit klarzukommen oder es ganz zu überwinden.
Danke schonmal.
MfG, ~A
