Schlaf – die neusten Beiträge

Liegt man in Bett und man schaut sich ein Foto mit Thema Unfall, Krankenhaus oder Altenheim an, würde es ähnliche Gefühle auslösen, wie es bei Nahtoderlebnissen ist?

Wenn das betreffende Gefühl im Schlaf verarbeitet wird und man träumt etwas, könnten im Traum auch Dinge auftauchen, wovon Betroffene immer berichten wie z.B. Tunnel mit Licht, Verstorbene Verwandte, Tor zum goldenen Palast, Körper verlassen und ähnliches.

Also das man so träumt, als hätte man gerade ein Nahtoderlebnis und das betreffende Foto so verarbeitet wird.

Was meint Ihr? Fotos werden auch je nach Thema unterschiedlich verarbeitet, also Assoziationen zum Foto.

Wenn ja, wieso? z.B. länger als 2 Stunden Computer spielen.

Was meint Ihr?

Bin m 15

Hallo, ich habe vor paar Tagen was komisches erlebt.

Und zwar hab ich geschlafen und ganz normal geträumt und dann kurz bevor ich aufgewacht bin hab ich ein Bild von WhatsApp vor mein Augen gehabt und da stand dass mein Freund mir 19 Nachrichten geschickt hat, und danach direkt aufgewacht. Dann Guck ich auf mein Handy und er hat mir wirklich genau 19 Nachrichten geschickt.

Wie geht sowas oder warum ist das so?

Leute warum seid ihr noch wach?

Klingt bescheuert vielleicht aber irgendwie macht es manchmal Spaß sofern es keine Alpträume sind.

Kennt jemand das ? Irgendwie entflieht man der Realität für die Dauer des Schlafes

Hey, ich hatte heute einen Traum und in dem Traum habe ich aus irgendeinem Grund zweimal existiert. Das eine "Ich" ging in das WC während ich (2) und paar bekannte im Wohnzimmer saßen. Plötzlich hörte ich laute Schläge und wir rannten zur Toilette nur um Herauszufinden das "Ich" Selbstmord begangen hab in dem ich mein Kopf blutig gegen den Schrank geschlagen hab. Hat dieser Traum vielleicht eine Bedeutung? Da ich mich selber gesehen hab wie ich selbstmord begangen hab?

Hallo,

Ich brauche wirklich lange zum einschlafen (ca 4h). Damals hab ich so gut 2-3h gebraucht zum einschlafen und nach dem Training konnte ich immer schnell einschlafen. Jetzt ist es so, dass ich nicht einmal nach dem Training schnell einschlafen kann, sondern ich brauche da ebenfalls für 2-3h.

Kann mir bitte jemand sagen wieso das so ist und was Ich dagegen machen kann? Schlaftabletten oder so zerstören eher den Schlaf also nein

Danke im voraus

Hallo zusammen,

Ich versuche seit einem 3/4 Jahr, luzides Träumen zu erlernen, aber irgendwas mach ich wohl falsch. Ich schildere euch mal, wie ich versuche, luzid zu werden:

1. ø 22 Uhr - Einschlafen (vorher Wecker stellen).
2. 3 Uhr - Kurz aufwachen und gleich wieder einschlafen (Hab mal gehört dass das wohl was bringt).
3. Irgendwann zwischen 3 und 6 (am Wochenende 7) Uhr: Beginne zu träumen.
4. Bemerke möglicherweise, dass ich träume; habe aber immer nur bedingt Kontrolle, was ich in dem Traum jetzt mache (meistens was unanständiges)
5. 6 (am Wochenende 7) Uhr: richtig aufwachen, wenn ich mich erinnere, was ich geträumt habe, dann schreib ich das in ein Notizbuch.

Meine Frage bezieht sich auf Punkt 4: Warum weiß ich, dass ich träume, kann meinen Traum aber immer noch nicht kontrollieren?

Vielen Dank schonmal im Vorraus für eure Antworten.

Hi Leute bin 16 W und zwar meine Frage ist wieso träumtman über eine Person mit der man schon seit einem Jahr keinen Kontakt hat aber aus dem Nichts von der Person träumt hat es irgendeine Bedeutung oder so?

Was Würde Passieren Wenn die Einwohner Von Deutschland 1 Tag Lang am Schlafen Wären also Von Arbeitslose Bis Zu Politiker. Würde alles Zsm Brechen?

Ich bin gestern eingeschlafen und mit Licht wach geworden ist das jetzt wie null Stunden Schlaf

Damit ist gemeint dass ich letzte Nacht geträumt habe dass es einen Amoklauf an unserer Schule gibt und ich ein Opfer dieses Amoklaufs bin.Im Traum konnte ich auch erkennen dass die Amokläuferin eine Mitschülerin ist die aufgrund psyschicher Probleme lange in einer Klinik war.Am letzten Tag an dem sie an der Schule war hatte sie Sachen auf andere Menschen geworfen und ist ausgerastet aber es gab keine Drohung bezüglich Gewalt(das ist real gewesen und kein Traum).Diesen Traum mit dem Amoklauf habe ich drei Nächte nacheinander geträumt(immer der gleiche Ablauf) und anfangs bin ich immer aus dem Fenster gesprungen und komnte mich retten doch am dritten Traum wurde ich stark verletzt und lag stark blutend am Boden unserers Klassenzimmers.Hat das was zu bedeuten?

Wenn man als Beispiel um 6:00 Uhr morgens in Bett liegt und man schaut sich mehrere Sekunden lang ein Foto an, was ein bestimmtes Gefühl auslöst, anschließend schließt man die Augen und man schläft und um 6:45 Uhr träumt man etwas (Foto wird verarbeitet) und man wacht wieder auf.

Macht man es um 2:00 Uhr, das man z.B. um 4:00 Uhr etwas träumt.

Was meint Ihr? Sind es immer 45 Minuten, auch wenn man am Tag ein anderes Gefühl aufgenommen hat?

Wechselt man zu schnell die Gefühle, das es auch nicht verarbeitet werden kann.

Wenn man nach bestimmten Intervallen immer das Gefühl wechselt und man geht z.B. erst um 21:00 Uhr schlafen und um 0:00 wacht man etwas auf, ist es möglich, das man im Traum auch mehrere Bilder sieht, da auch mehrere Gefühle verarbeitet werden?

Wenn wir schlafen und etwas träumen, wird immer etwas aus der Vergangenheit verarbeitet.

Mal angenommen, jede Nacht würde die Maltafel aus der Kindheit verarbeitet werden.

Beispiele für mögliche Träume:

passende Themen:

• Mandala fertig gemalt (Thema malen)
• Portrait gemalt (Thema malen)
• in einer Schulklasse etwas an der Tafel geschrieben oder etwas gezeichnet (Thema Maltafel)
• Maltafel ist ein Endboss oder ein Gegner in einen Computerspiel, der bekämpft wird (Thema Maltafel bekritzeln)

und viele weitere Möglichkeiten mit Assoziationen zur Maltafel.

am Thema vorbei:

• Maltafel ist eine Wohnung
• Maltafel ist ein Level in einen Computerspiel
• Maltafel ist ein Arbeitskollege in Firma XY
• Maltafel ist ein Fußballspiel, was man sich anschaut
• Maltafel ist eine Firma

und viele weitere Möglichkeiten, die nichts mit Thema Malen oder Maltafel zutun haben.

Was meint Ihr?

Gut, schlecht, mittelmäßig, haut mal raus

Hab geträumt, dass mein Crush/Schwarm mich auch auf diese Weise mag. Weiß Jemand was das für die Realität bedeutet? Weil Träume ja häufig was mit dem realen Leben zutun haben

Danke im Vorraus

Guten Abend, seit irgendwie gestern oder vorgestern hört man bei uns im Ort Sirenen. Es ist jetzt auch schon anderen aufgefallen im Ort und es wurde auch schon in der Facebook Gruppe vom Ort angesprochen. Man hört die 24/7 und vielleicht mit 15 Minuten Pause. Gestern ist auch schon die Feuerwehr ausgerückt, aber die Sirenen hört man immer noch. Habt ihr so etwas schon mal erlebt?

Ich bin seit über 24 Stunden wach und habe mindestens 3 Stunden lang versucht, einzuschlafen, ohne Erfolg. 

Soll ich einfach wach bleiben, bis mein Körper auf natürliche Weise in den Schlaf fällt, oder gibt es Tricks, die ich anwenden kann? 

Es fühlt sich einfach wie eine Qual an, im Bett zu liegen, wenn mein Geist nicht abdriftet und mich richtig ausruhen lässt. 

Hey, ich bin etwas verwirrt..

mich lebe schon seit 2 Jahren mit meinem neuen Partner zusammen und ich liebe ihn wirklich extrem!
nur leider hatte ich einen Traum letzte Nacht, von meinem Ex Freund, mit dem ich auch Jahre verbracht habe.
Ich bin aufgewacht und musste direkt weinen, wo ich realisiert habe, was ich geträumt habe. Der Traum war tatsächlich positiv und hat extreme Gefühle in mir ausgelöst. Ich bin so verwirrt. Warum träume ich von ihm, obwohl ich mit einem anderen Mann glücklich vergeben bin. Seitdem Traum weiß ich garnicht mehr wo ich genau stehe.

Hallo!

Ich bekomme demnächst ein neues Bett und hab echt keinen plan was ich tun soll. Ich bin sehr empfindlich wenn ein bett nur das kleinste geräusch von knarren macht. Um auf der sicheren seite zu sein würde ich dann lieber stinknormale Bretter kaufen statt mir einen teuren Lattenrost zu kaufen der nach einem Jahr bei jeder Bewegung ein geräusch macht. Dafür würde ich eine hochwertige Matratze kaufen.

Ist das jedoch schlau und ist es dann schlecht für meinen Rücken? Was würdet ihr tun?

Morgens bzw Nachts schon um 02:30 aufzustehen um euch einen Vorteil gegenüber den anderen zu schaffen die noch am schlafen sind erstmal 30 Minuten zu joggen

und alles andere fertig zu machen

und jeden Abend um 20 Uhr schlafen zu gehen

so leben die erfolgreichsten Menschen der Welt

Wie lange am Stück wart ihr die längste Zeit wach? Warum wart ihr so lange wach? Gerne mit Alter und Geschlecht.

Und findest du es gut so wie es ist, hättest du lieber mehr Erinnerung oder weniger?

Ich träume unheimlich gern!

Hey,

ich bin 16 Jahre alt und Wache aktuell sehr früh auf obwohl Ferien sind.

Eigentlich schlafe ich bis mittags locker 12-13-14 Uhr die letzten Tage wache ich allerdings immer um 8-10 Uhr auf.

Selbst wenn ich erst um 3 Nachts schlafen gehe.

Hat das was damit zu tuhen das ich etwas krank bin?

MfG

Ich habe letzte Nacht geträumt, dass mein Genital an der Seite ein riesen Loch hatte und ich ins Krankenhaus musste.

Ist der Sonntag ein besonderer Tag für euch?

Hey,

kennt ihr das, wenn man im Traum aus einem Traum erwacht? Ich finde solche Zustände sehr verwirrend, weil ich dann nicht weiß, ob das noch ein Traum oder schon die reale Welt ist.

Hat es eine Bedeutung, wieso man sowas träumt?

Salamu Alaykum,

Meine Mutter hat gestern von mir geträumt.

Sie hat mich im Brautkleid gesehen und ich bin 17 und im Traum hat sie mir gesagt das ich noch nicht heiraten darf, weil ich zu jung bin (bin schon islamisch verheiratet). Dann hat sie meinen toten Opa also ihren Vater neben mir gesehen und wir beide sagten ihr das sie ein Bild von uns machen solle weiter weiß meine Mutter auch nicht ob sie dann eins gemacht hat oder nicht. Hat dieser Traum eine Bedeutung? Habe gehört das weil mein Opa da war es bedeuten soll das er zufrieden mit mir ist und mit meiner Heirat einverstanden ist.

Ich stelle mir immer irgendetwas vor, z.B. dass ich irgendwo im Urlaub bin und da irgendwelche Sachen mache. Irgendwann schlaf ich dann ein. Oder manchmal lege ich mich auch ins Bett und denke mir: "Ich lasse jetzt die Augen zu bis ich einschlafe".

Ich muss es jetzt jemandem sagen, mein kleines Geheimnis, ist das schlimm?

Also wenn man einen Samenerguss im Schlaf hatte, aber keinen feuchten Traum hatte, muss man dann Ghusl machen? Und wenn ja, dann ist das schon schwer, weil man dann ja so gut wie jeden Tag Ghusl machen muss oder nicht?

Interested

Ich hab letzte Nacht geträumt das ich wieder mit meinem Ex zusammen war ich aber im traum versucht habe abzuhauen ohne das er es merkt. Weil ich mich im Zraum unwohl gefühlt habe

Die beziehung die wir hatten ging anderthalb Jahre und ich wurde missbraucht, genötigt und emotional erpresst ich war emotional abhängig von ihm, wir sind aber mittlerweile fast 2 Jahre getrennt.

Was könnte der Traum für eine bedeutung haben?

Wenn Mann was träumt kann es dann in Zukunft oder Später wirklich war werden?

Hallo, ich habe schon ein paar Mal von meinen Nachbarn nach 22 Uhr eine Beschwerde wegen Ruhestörung bekommen. Aber darf ich vor 22 Uhr so laut Musik hören, wie ich möchte, oder nur in Maßen?

Hallo, ich weiß die Frage klingt etwas komisch, da ich auch im Internet nichts dazu finden konnte, aber kann es sein, dass der Körper wach ist aber der Geist denkt, dass er schläft, also sich noch im Schlafmodus befindet? Es ist total schwierig und komisch, dass zu beschreiben, ich hoffe ihr versteht, was ich meine! :D

Ganz liebe Grüße

ich hoffe die Frage war nicht zu dumm :,D

Hallo,

Ich habe in letzter Zeit sehr oft alpträume, so das ich dann nachts aufstehe und komplett verschwitzt bin und angst habe, aber ich erinnere mich dann nicht wirklich an die Träume oder halt sehr wenig.

Kann das durch stress kommen?, also eigentlich hsbe ich sehr, sehr selten alpträume, aber jetzt habe ich täglich alpträume.

Ich bin momentan mehr als gestresst.

Wenn ich ihn in den Schlaf gewiegelt habe, er tief und fest schläft, lege ich ihn in sein Bettchen. Dort schläft er zwar weiter, allerdings meistens nur 10 min., danach wacht er auf und schreit weiter, weil er müde ist.

Woran könnte das liegen?

Ein Schlafzyklus bei ihm dauert insgesamt ca. 40 min. Nach 10 min. ist er im Tiefschlaf und sollte normalerweise nicht mehr aufwachen, wenn er abgelegt wird.

Hey, ich habe zurzeit am Abend eine gewisse Langeweile die echt nervig ist. Meine Tage sind echt voll aber abends bin ich dann immer total müde, aber auch gelangweilt 😂

Früh ins Bett gehen geht bei mir schlecht, da ich dann in der Nacht aufwache und total wach bin…

Wie verbringt ihr eure Abende?

Nachdem ihr aufwacht (nicht von 0 bis 1 Uhr)

;)

Beispiele

hab geträumt mein Bruder wird psychisch krank - eingetroffen

hab geträumt ein damaliger Bekannter wird obdachlos - auch eingetroffen den sehe ich immer auf der Straße mit seinem Koffer oder Verdröhnt

und noch 3-4 andere verschiedene Sachen wo eingetroffen sind

mir macht das Angst und bin keinesfalls glücklich was mir die Träume sagen

Hallo zusammen, mir w/17 sind in letzter Zeit sehr kuriose Dinge passiert, wie die Zukunft träumen und sofort zu merken wenn jemand ein schlechter Mensch ist oder es ihm nicht gut geht.

Szenario von diesem Sommer: ich habe nachts geträumt ich gehe mit meinem Opa und Oma essen und meine Oma verschwindet auf der Toilette und kommt wieder mit Brustschmerzen und ihr linker Arm tut weh. Am nächsten Tag ist das alles genau so abgelaufen..

Anderes Szenario von vor 1 Jahr: mein Opa stand im Wohnzimmer und verzog ab und zu das Gesicht und fasste sich an die Brust, ich hab sofort gewusst "er hat einen Herzinfarkt" Es war dann auch so.

Drittes Szenario: ich habe nachts geträumt meine Schwester verletzt sich selbst und am nächsten Tag hab ich es heraus gefunden.

Ich bin auch Schlafwandlerin und bin als Kind oft als komisch empfunden worden. Tiere lieben mich und ich liebe die Tiere, ich weiss nicht in das was zur Sache tut. Ich habe oft deca vù's (idk wie man das schreibt)

Bin ich vlt spirituell aufgeladen oder ist das normal?

Also wenn man mit Gefühlen von fiktiven Charakteren (z.B. aus Computerspielen) ins Bett geht und betreffende Gefühle werden im Traum verarbeitet, das man statt von einen Computerspiel, von etwas träumt, was sich realistischer und sich wie aus einen echten Leben anfühlt.

Mögliche Beispiele:

• Geht man mit dem Gefühl von Super Mario ins Bett, das man z.B. mit Luigi gemeinsam in einer Firma arbeitet.
• Hat das das Gefühl von Mr. Spock, das man im Traum statt durch dem Weltraum fliegt, auf dem Heimatplaneten Vulkan ein Leben führt.
• Geht man mit dem Gefühl von einen World of Warcraft Charakter schlafen, das es auf Azeroth so ähnlich abläuft wie auf der Erde und nicht so wie in einen MMORPG mit z.B. Monster jagen.

und viele weitere Möglichkeiten.

Hattet Ihr Träume, wo Fiktive Charaktere z.B. aus Eurem Computerspielen ein echtes Leben hatten?

Woran könnte es liegen, das es in der Traumwelt nicht beim Computerspiel wie in der Realität bleibt und es sich stattdessen wie ein reales Leben anfühlt, aber es natürlich nur ein Traum ist? Es sind auch alles Assoziationen zu Eindrücken und Erfahrungen aus der eigenen Vergangenheit.

Was sind Eure Erfahrungen?

Falls ja, wieso?

Liegt das vielleicht an dem Blaulichtanteil des Bildschirms?

Werden klassische Fotos vom Gehirn besser verarbeitet als digitale Fotos?

Was meint Ihr?

Habe um 6 Uhr Feierabend.

Stimmt es ,dass wenn du von jemandem bestimmten träumst das die Person an dich dachte oder denkt ?

Es gibt verschiedene Meinungen und tatsächlich träume ich oft von jemanden den ich sehr mag ..

Stimmen diesen Theorien???

Ende März ist es wieder soweit.

Hi Leute!

Ich wollte gern fragen, wie man es schaffen könnte, NICHT in den Tiefschlaf zu kommen. Stattdessen würde ich lieber nur leichte Schlafphasen oder Traumschlaf haben. (Ich will also nicht gar nicht schlafen).

Hintergrund meiner Frage:

Ich habe eine ziemlich starke CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion), welche dazu führt, dass ich nachts so stark mit den Zähne aufeinander presse, dass es mir früh echt mies geht (und mein kompletter Körper verspannt/verkrampft ist). Dieses Pressen findest aber fast ausschließlich im Tiefschlaf statt (die ersten 4-6h Schlaf/1. Nachthälfte). In dieser ersten Nachthälfte kann ich nahezu keine Energie regenieren. Ich erhole mich daher immer erst durch den Schlaf am Morgen oder durch kurze Power-Naps am Tag, aber meistens ist das Minus aus der ersten Nachthälfte so groß, dass es mir früh meistens sogar schlechter geht, als wenn ich gar nicht geschlafen hätte.

Daher meine Frage.

Ich danke Euch für Eure Hilfe!

Tobias

Ergänzung:

CMD wird meist durch eine Fehlstellung des Gebisses ausgelöst. Diese wird vom Körper erkannt und zu beheben versucht. Daraus resultiert das o. g. Zähnepressen. Der Körper denkt zwar, dass er die Gebissfehlstellung damit beheben kann, tut es aber natürlich nicht. Ich bin zusätzlich auch in KFO-Behandlung, nur diese dauert sehr lange.

Ich träume immer wieder von einer Person zu der ich länger keinen Kontakt mehr habe.
Momentan träume ich davon, dass die Person mich verzweifelt ruft und mich um Hilfe bitten möchte.

Ist das ein Zeichen oder sollte ich es einfach ignorieren?

Ich bin in den letzten Wochen immer erst gegen zwei Uhr nachts schlafen gegangen und dann gegen halb elf aufgestanden.
Nun ist gerade halb vier nachts, ich bin hellwach und habe um 8 Uhr gleich Vorlesung (online , ich muss nicht sonderlich aufpassen).

Ab nächster Woche muss ich beruflich wieder um 6:30 Uhr morgens aufstehen, also deutlich früher als derzeit.
Sollte ich heute einfach komplett aufbleiben bis etwa 19-20 Uhr, um dann von Mittwoch Abend bis Donnerstag morgen zu schlafen?

Dann wäre das alles wieder ein bisschen gerade gerückt.

...oder immer noch?

Ich schlafe derzeit auf meinem Sofa, da ich kein Bett mehr habe..

Ich habe Grade andere Ausgaben, aber mein Rücken macht sich auch langsam bemerkbar.. Sollte ich mir eine Matratze besorgen? Und auf dieser weiter schlafen ?

Schlafe seit drei Monaten auf dem Sofa

(erschöpft/keine Energie mehr)

Ich bin 19 Jahre alt und hatte in den letzten Jahren recht viel Stress und auch Depressionen. In der Zeit war es normal, dass ich immer mal wieder phasenweise jede Nacht Albträume hatte.

Mittlerweile geht es mir eigentlich besser, nur meine Träume werden immer schlimmer und realistischer. So gut wie alles, was dort passiert, findet in einer Welt statt, die meiner Heimat sehr ähnlich ist, aber auf eine gewisse weise eben auch anders. Dazu ist es immer dunkel, mal werde ich heimgesucht, mal verletzen sich oder sterben Freunde, während ich nur zusehen kann.

Kann ich irgendetwas gegen diese Träume tun? Warum träume ich so spezifisch?

Mein Kind 16M aufeinmal nach 10-15 min Mittagsschlaf hellwach.. das kann doch nicht gut sein bzw. reichen ist das bei jemanden auch so? Normalerweise macht sie so 45 min bis 1 Stunde Mittagsschlaf

Hallo, 

glaubt ihr an Traumdeutungen? Ich leide unter starker Hypochondrie. Hab in der Nacht geträumt das ich ein Ei aufgeschlagen habe während dem kochen und es dann innen schwarz war. Laut Traumdeutung deutet das auf Krankheit oder Verlust hin. 

Deutet ein Traum echt auf Krankheit oder Verlust hin? das hat mir grad alles Angst gemacht

Wenn ich von meiner Freundin träume obwohl ich kein Kontakt mehr zu ihr habe

Du stehst auf und dann fangen deine Eltern gleichzeitig an auch aus dem Bett herauszukommen.

Ich bin in der 11. Klasse und kurz erklärt, wir haben eine Schulregel die es uns erlaubt früher die Schule zu verlassen wenn wir freie Lernzeit haben am Ende des Plans.

Unsere Schulzeit geht von 8:30 bis 16:00 Uhr. Doch mit der Regel dürfte ich, wenn von 15:00 bis 16:00 nicht ein Kurs ist (also freie Lernzeit), die Schule früher verlassen und in dieser Stunde stattdessen Home-Office machen.

Nur weiß ich eben nicht, ob ich das auch andersrum darf? Ich erinnere mich nämlich in der 10. Klasse, dass wir erst ab 9:00 Uhr kommen durften wenn es ab 8:30 keinen Kurs gab, aber trotzdem ab 9:00 da sein mussten egal ob die Stunde freie Lernzeit war.

Und heute gibt es so eine Chance. Es gibt keinen Kurs von 9:00 bis 11:00 Uhr, also müsste ich theoretisch ab 11:00 Uhr erst in der Schule sein. Aber ich weiß eben nicht, ob das so erlaubt ist… Fast die ganze Klasse sowie höhere Klassen machen es eben auch seit einigen Monaten und es gab soweit noch keine Konsequenzen.

Aber ich bin trotzdem nervös. Was, wenn der Schulleiter sich heute doch entscheidet uns zu bestrafen? Würde das nicht als Schwänzen zählen? Ich weiß halt nicht, ob ich es riskieren soll… Lehrer kann ich jetzt auch schlecht fragen.

Hallo zusammen,

ich habe seit einiger Zeit ein wirklich seltsames und extrem störendes Problem: Jede Nacht, kurz bevor ich einschlafe oder während des Einschlafens, fängt meine Nase an, unerträglich zu jucken. Es ist kein normales Jucken, sondern ein richtig aggressives, fast schon schmerzhaftes Jucken, das mich wahnsinnig macht.

 * Symptome:

  * Extremer Juckreiz in der Nase, besonders nachts

  * Häufiges Niesen

  * Keine weiteren Symptome also kein Schnupfen, keine verstopfte Nase tagsüber aber Nachts halt

  * Cetirizin hilft nicht

  * Im Alltag habe ich keine Probleme

Ich habe schon Cetirizin gegen eine mögliche Allergie ausprobiert, aber das hilft überhaupt nicht. Tagsüber, wenn ich wach und aktiv bin, habe ich überhaupt keine Probleme. Das ist ja das was ich besonders komisch daran finde. Nur nachts, wenn ich zur Ruhe komme, fängt dieser höllische Juckreiz an. Sogar im Tiefschlaf merke ich noch, dass es da ist. Es hält mich oft vom Einschlafen ab und ist wirklich quälend.

Ich bin ratlos und weiß nicht, was das sein könnte. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder eine Idee, was die Ursache sein könnte? Ich wäre für jeden Tipp dankbar!

Vielen Dank im Voraus!

Ich bin M16 und habe sehr starkes FOMO "Fear of missing out"

Was bedeutet dass auch wenn ich müde bin oder weiß dass ich in 6h aufstehen muss um Arbeiten zu gehen dass ich trotzdem noch ein Youtube video schaue, auf twitter schaue, auf dieser website... daraus werden schnell mal 2 stunden und dann bekomme ich jeden Montag bis dienstag nur 5h-6h schlaf. Ich will nicht dieses kack müdigkeitsgefühl haben und will auf keine darunter leidenden Pro fortnite skills haben.

Eigentlich soll ich in der Woche von 22 uhr bis 6uhr schlafen, nehme aber immer Tablet und schaue bis 0 uhr Videos weil ich keine lust auf schlafen habe und das gefühl habe zu wenig videos geschaut zu haben welche ich morgen nicht nachholen kann wegen dem großen fortnite grind. Was soll ich tun?

Wäre es erstmal schalu das vielleicht zu bessern aber nicht kiomplett erstmal? also anstatt bis 0 uhr YouTube maybe bis 23uhr?

• Tablet weg tun bringt nichts
• zu mir selbst sagen "lass es" bringt nichts
• davor schon diese Videos schauen bringt auch nichts weil es ja Milliarden gibt

hat noch jemand ideen?

Bitte schnell antworten gehe in 10minuten schlafen leider mit großer menge cola im magen...

Hallöchen. Mir ist das nun schon mehrmals aufgefallen aber ich finde online nichts dazu...

Ich kann mich oft an meine Träume erinnern. Oft auch mehrere täglich. Dabei ist es häufig so, dass meine Träume "Übergänge" zueinander haben.

Beispiel:

Ich träume, dass ich mit meinen Freunden unterwegs bin, die Stimmung ist toll. Ich gehe kurz in einem Laden auf die Toilette, auf dem Weg zurück, treffe ich einen Freund und die Location ändert sich komplett, indem wir die Szenerie wechseln (also um genau zu sein gehen wir woanders hin). Auch die Atmosphäre des Traums kann sich dadurch ändern. Statt eine schöne Zeit mit meinen Freunden erleb ich jetzt so halben horror mit einem anderen Freund. In dem Moment denke ich gar nicht mehr über die anderen Freunde nach, die im Traum ja auf mich gewartet hätten, obwohl ich auch in meinen Träumen oft am nachdenken bin.

Ich frage mich ob ich damit alleine bin... kennt das noch jemand? Wieso hab ich noch nie über sowas gelesen?

Hallo,

ich bin Vater, ü40, und habe eine Arbeit, durch welche ich nur 6-7 Stunden Schlaf bekomme. Ich habe drei Kinder. Ich schlafe nur wenn ich von der Arbeit komme um 23:00 Uhr bis mein jüngster Sohn aufwacht um 6:00 Uhr. Ich schlafe nichtmal in einem Bett mit meiner Frau, sondern auf einer Matratze. Ich bin 24/7 am schuften, und egal, wie oft ich mich mit meiner Frau darüber unterhalte / streite, bringt es nichts.
Wie kann ich mehr Schlaf und mehr Freizeit bekommen ohne den Job zu wechseln?

Danke im Vorraus!

Hallo Leute, folgendes:

Ich fühle mich seit heute morgen so irgendwie komisch. Hab das Gefühl abgeschlagen zu sein, fühle mich müde (obwohl ich in der Nacht gut geschlafen habe), ich sehe heute etwas schlechter als sonst.

Hat jemand eine Idee?

• Vorbote Migräne
• Vorbote epileptischer Anfall

oder was ganz anderes?

Ich hab letzte Nacht von Herrn Habeck geträumt😂

Er hat es als Boshaftigkeit gemeint.
hat sich ehrlich gesagt so angefühlt als hätte er eine astralreise gemacht das er in mein Traum sowas macht..

Oder war es doch nur ein ekliger Traum?

Hey. Ich hatte heute einen sehr realistischen Traum. Ich habe geträumt, dass ich eine beste Freundin kennengelernt habe und ich mehrere Monate mit ihr verbracht habe.

Und als ich aufgewacht bin, habe ich wirklich gedacht, dass das mein echtes Leben war.

Könnten so Träume, wo man sozusagen ein zweites Leben hat, darauf hindeuten, dass das Leben in einem Paralleluniverum sind?

Hast du schon einmal davon geträumt, zu träumen? Bist du im Traum schon einmal aufgewacht, obwohl du in Wahrheit weitergeträumt hast?

Ich bin gestern erst um 19Uhr aufgewacht und seitdem, hab ich garnicht mehr geschlafen.

Ich bin gerade richtig müde, aber wenn ich jetzt schlafen gehe, wache ich wieder so spät auf.

Nächste Woche fängt mein Praktikum an, wo ich 1-2 Stunden vor Arbeitsbeginn aufwachen muss, da der weg schon 40-50min dauert.

Ich würde gerne wissen wie ich meinen Schlafrhytmus wieder in den Griff kriege, so dass ich ab nächster Woche, ausgeschlafen, ins Praktikum gehen kann.

Denkt ihr, ich sollte heute versuchen garnicht mehr zu schlafen und dann erst heute Abend ins Bett gehen?

Aber wie soll ich mich zusammenreißen, wenn ich jetzt schon müde bin..

Ich würde mir einen Wecker stellen, aber den überhöre ich wenn ich so lange wach war.

Ich habe auch Zuhause niemanden, der mich aufwecken kann.

Habt ihr irgendwelche Tipps?

Hallo ihr lieben,

Ich hoffe mir kann jemand weiterhelfen.

Mein Freund schläft seit ein paar Tagen bei mir da wir ein gemeinsames Kind erwarten und er gerade zur Unterstützung da ist.

Mir ist aufgefallen das er einen sehr unruhigen Schlaf hat… Ständiges Bewegen, hinsetzen und reden danach wieder hinlegen und weiterschlafen, schnelles Atmen…

Ich habe ihn darauf angesprochen und gefragt ob er es mitbekommt aber er meinte des ist alles im Unterbewusstsein. und das er seit dem Monat wo wir getrennt sind nicht mehr richtig schlafen konnte er wacht beispielsweise auch fast alle 2 Stunden auf und schläft dann weiter aber bekommt kein richtigen Tiefschlaf.

Er hat es nicht direkt gesagt das es wegen der Trennung ist aber es war halt ab dem Monat weshalb ich davon ausgehe. Er war danach auch 2 Monate komplett fertig aber er hat sich getrennt.

Als wir zusammen waren hat er immer durch geschlafen und hat auch mittags mal geschlafen oder hat sich früh hingelegt weil er meinte es beruhigt ihn wenn ich da bin (Ist wohl bei vielen Männern so wenn sie sich wohl fühlen?! )

Kann es sein das er dadurch eine Schlafstörung entwickelt hat?
Oder liegt es an der Psyche ?

Ich fühle mich schlecht aber ich weiß nicht ob es wirklich an mir liegt ich wollte darauf auch garnicht so arg eingehen weil ich ihn nicht eindrücken möchte.

Vielen Dank schonmal für eure Antworten.

Mit freundlichen Grüßen

laura :)

Hallo,

In meinem Traum verändern sich permanent die Gesichter weiß jemand ob das einen auslöser hat und was für eine "bedeutung"? In meinem Traum läuft das so ab das ich mit meinem Freund rede aber während ich mit ihm rede sein Gesicht sich verändert.Das Gesicht ändert sich aber nicht nur so das seine Nase länger wird oder sowas sondern sein ganzes Gesicht ist anders ich weiß nicht wie man dass so erklären soll das man es versteht aber es ist das Gesicht von einer Person die ich nochnie getroffen habe. Sein charakter verändert sich auch komplett und er kommt wenn er sich "verwandelt" hat immer ganz nah und fängt an mich an meinem oberschenkel oder so anzufassen.

Ich freue mich auf ihre antworten

mfg

Hallo, hat jemand ein Plan wie ich das mit Schule schaffe ? weil ich stehe immer um drei auf für Essen, ich esse dann bis 4 und um 5:20 ist dann Gebetszeit, dann muss ich wieder aufstehen und beten und dann wieder bis 6:10 schlafen . Ich denke das wird mein Schlaf kaputt machen . Hat jemand ein Plan wie ich es gut hinbekomme nicht müde am Tag zu sein