Um welche Uhrzeit stehst du typischerweise an einem Werktag auf?

Wer eher arbeitet kann auch eher Feierabend machen.

Ich stehe um 5:25 auf. Wach bin ich häufig schon um halb 5 oder 5. Die innere Uhr funktioniert sehr gut.

Ist nach wie vor bei mir so drin. Mach der Gewohnheit und sehr schwer abzugewöhnen .

Meine Schicht fängt um 06:45 an, stehe meist um 05:20 auf. Habe morgens immer die gleiche Routine. Aufstehen, Kaffeemaschine an, Badezimmer - frisch machen usw. , Anziehen, Kaffee holen und meine morgendliche Zigarette. Dann richte ich mein Essen / Trinken und muss dann auch schon bald los weil ich gut 30 Minuten einfachen Arbeitsweg habe.

Liebe Grüße

Momentan zwischen 9-10. Heute allerdings früher, da ich früher wach war. Dann bin ich wach geblieben, da ich den Rhythmus ohnehin ändern will.

LG HandsomeUser