Ich habe mir dieses Jahr einen Slow Juicer gekauft und trinke seitdem regelmäßig frisch gepresste Säfte – und ich habe wirklich das Gefühl, dass sich mein Körper verändert hat! Ich fühle mich frischer und mein Teint ist irgendwie heller geworden.

Meine absolute Lieblingskombination ist Sellerie, Apfel und Zitrone.

Gibt es unter euch auch Saft-Fans, die richtig gute Erfahrungen mit bestimmten Saft-Kombis gemacht haben? Ich würde super gerne mehr ausprobieren!

Rohes Gemüse zu essen fällt mir oft schwer, aber als Saft klappt es richtig gut – und ich habe das Gefühl, dass es meine Ernährung echt gut ergänzt.

Ich merke, dass ich morgens oft ziemlich antriebslos bin......

Mich würde interessieren, was euch wirklich hilft, morgens wach, fit und motiviert in den Tag zu starten?

Habt ihr bestimmte Gewohnheiten, Getränke, Übungen oder vielleicht eine bestimmte Ernährung direkt nach dem Aufstehen?

Bin gespannt auf eure Tipps!

Ich habe mir einen Entsafter für etwa 150 Euro gekauft, aber er hat meine Erwartungen leider nicht erfüllt. Er verstopft schnell und liefert nur sehr wenig Saft. Wahrscheinlich liegt es daran, dass er einfach zu günstig war.

Jetzt frage ich mich, ob es mit einem hochwertigeren Modell besser wäre. Ich habe den günstigen Entsafter bereits zur Rückgabe angemeldet und schaue mich gerade bei den leistungsstarken Slow Juicers um. Besonders Hurom und Kuvings sind mir dabei aufgefallen.

Am liebsten würde ich die Geräte vorher selbst anschauen, aber beide Marken sind nur online erhältlich. Hast du vielleicht Erfahrung mit einem der beiden Hersteller? Ich tendiere aktuell zum Kuvings AUTO10S.

Mein Plan ist, jeweils größere Mengen auf einmal zu entsaften und den Saft dann etwa drei Tage im Kühlschrank aufzubewahren. Aber ehrlich gesagt: Der Preis ist viermal so hoch wie bei dem Modell, das ich ursprünglich gekauft hatte – deshalb bin ich noch etwas unsicher.

In letzter Zeit trinke ich leider etwas zu viel Kaffee, und mein Magen macht sich inzwischen bemerkbar – es wird wohl Zeit, den Kaffeekonsum etwas zu reduzieren.

Ich frage mich, ob frisch gepresste Säfte da eine bessere Alternative für den Körper wären.

Mit klassischen Fruchtsäften tue ich mich allerdings schwer – sie sind mir meist zu süß, und der Fruchtzuckergehalt macht mir auch ein wenig Sorgen. Deshalb denke ich über sogenannte Green Juices nach.

Nun gibt es jedoch so viele verschiedene Rezepte, dass ich etwas den Überblick verloren habe.

Gibt es eine besonders empfehlenswerte Kombination – eine Art „Klassiker“, der sich bewährt hat?

Und falls ja, wäre ich sehr dankbar, wenn Sie mir auch kurz erklären könnten, welche positiven Wirkungen diese Saftkombination auf den Körper hat.

Herzlichen Dank im Voraus!