Wann könnt ihr besser schlafen

Eindeutig nachts. Mein Körper ist einfach daran gewöhnt. Als ich mal tagsüber schlafen wollte, hat das überhaupt nicht funktioniert.

Leider ist das so....würde lieber Nachts gut schlafen aber meist kann ich gut am Wochenende nach dem Sport und Essen am Nachmittag gut pennen....

Zugleich möchte ich aber auch in der Nacht wach sein. Es ist ein Dilemma.

Im laufe der Zeit hat sich mein Körper daran gewöhnt, Nachts kann ich kaum noch schlafen.

Um diese Zeit braucht der Körper Ruhe und Entspannung.