Schlaf – die neusten Beiträge

Hallo zusammen,

ich bin langsam echt am Ende und hoffe auf Austausch oder Tipps.

Unsere Tochter ist 20 Monate alt und Schlaf ist seit Tag 1 ein riesiges Thema. Sie schläft ausschließlich im Elternbett – das Beistellbett wurde von Anfang an verweigert. Meine Partnerin liegt mit ihr dort, ich selbst schlafe seit 20 Monaten auf dem Sofa.

Einschlafen klappt frühestens um 19:30 Uhr, ab ca. 4 Uhr ist sie hellwach. Davor schläft sie maximal 1–1,5 Stunden am Stück, dann wird sie wieder wach. Nachts wird sie noch 3–4 Mal gestillt. In den Schlaf findet sie nur durch lautes Murren/Brummen – wahrscheinlich zur Selbstregulation, aber es zerrt an den Nerven.

Morgens schläft sie manchmal nochmal gegen 6 Uhr eine Stunde in der Trage oder im Buggy, mittags dann ca. 1,5 Stunden – das funktioniert einigermaßen.

Ich darf kaum etwas übernehmen. Meine Partnerin blockt meist ab, wenn ich anbiete, sie ins Bett zu bringen. Wenn ich es doch tue, akzeptiert meine Tochter mich nicht. Ich fühle mich machtlos, überflüssig und völlig erschöpft. Unsere Beziehung existiert im Grunde nicht mehr.

Ich glaube, dass das für meine Partnerin sogar noch härter ist. Sie trägt die Hauptlast – Tag und Nacht. Aber sie nimmt kaum Hilfe an, weder von mir noch von außen. Ich habe das Gefühl, sie steckt fest – und ich komme einfach nicht an sie ran.

Kennt das jemand? Gibt es Wege da raus?

Bin für jeden Tipp oder Austausch dankbar.

Also nachdem die stillbeziehung da ist.

Hallo zusammen!
Würde mich mal interessieren!

Ich erzähl euch auch mal von meinen verrücktesten Traum, den ich je hatte:

ich habe vor einiger Zeit geträumt, dass sich mein Nachbar einen schwarzen Porsche Cayenne gekauft hat, und mich dann auf eine Spritztour eingeladen hat! Dann bin ich halt in diesem Porsche eingestiegen und wir sind anfangs ganz normal gefahren. Dann fährt er auf einmal in den Wald und wir beide haben Holz gehackt und dann haben wir das Auto voll geladen und sind weggefahren.

Danke schon im Voraus für eure Antworten und habt noch einen schönen Sonntag 🌹

LG ❤️‍🔥

Ich arbeitete in der Migros 3 wochen als schnuppernlehring in genf

von 08:00 bis 18:00 Uhr ist kein kleiner Aufwand besonders wenn man bedenkt dass es volle 3 Wochen waren

unter anderem auch an zwei Samstagen von 08:00 bis 18:00 Uhr.

Da der Einsatz doch recht intensiv war ich nicht nur zugeschaut habe und mit angepackt habe ich schleppte jeden tag so schwere Kisten geschleppt habe würde ich was fragen

sie gaben mir nach 3 Wochen keine 5 Rappen nichts

es ist nicht ihre Pflicht was zu geben aber wenigstens 20-. Gutschein? Nichts! Ist das gerechtfertigt? Dürfen die dass? Ist das für so viele samstage dass ich ja fast ein Monat EIN FAST GANZER MONATSGEHALT

dass einzige was ich bekam:

ich bekam meine dreckige beziehungsweise due getragene Kleidung die ich selber waschen muss und bringen miss…:)

Ich bin eher Team Nacht xD

Moin. War gerade auf klo. Ich saß da im dunkeln weil das Licht mich wahrscheinlich erblindet hätte. Aber mal zur sache: Habt ihr das auch dass wenn ihr nachts auf klo geht, es dunkel ist, dass ihr einfach sitzen bleibt und irgendwann anfangt Deep Talk mit euch selbst zu führen?

Bin immer erstaunt wenn Leute sagen die bräuchten nur 5 Minuten zum fertig machen. So nach dem Motto Wecker klingelt um 6:55 Uhr und um 7:00 Uhr los gehen um den Bus um 7:05 zu bekommen.

Ich brauche allein schon 3 Minuten zum Zähneputzen, dann noch paar Minuten zum Rasieren, dann noch Toilette, anziehen und und und. Also ich könnt das nie. Würde mich auch dreckig fühlen wenn ich Zähneputzen etc auslassen würde.

Wie sieht's bei euch aus? Wann steht ihr auf und wann müsst ihr raus?

Kann mann innerhalb der Öffnungszeiten für Touristenfahrten auch nachts um 3:00 Uhr fahren?

Also habe geträumt das ich mit einem Messer abgestorben werde, was könnte das bedeuten?

Für mein 140 cm breites Bett ist eine neue Schaumstoffmatratze fällig.

Wahrscheinlich auch das an sich gute 15 Jahre alte Lattenrost .

Die 140 cm Breite sind für ein Lattenrost nicht so günstig.

Habe das Gefühl , die Mitte hängt bei Belastung zu sehr durch.

Es gäbe noch Tellerlattenroste sowie starre Lattenroste .

Bin überwiegend Seitenschläfer.

• Wer hat Erfahrung mit Lattenrost und Matratze in 140 cm Breite ?

Medien wie z.B. Computer verändern etwas im Gehirn.

Wie werden Eure Erlebnisse verarbeitet und ist mit Eurem Träumen etwas anders als bei anderen Menschen ?

Mögliche Beispiele:

• Charaktere tauchen in reale Umgebungen (im Traum) auf.
• Monster, Kreaturen, Bestien etc. tauchen in realen Umgebungen (im Traum) auf.
• Es gibt ein Art Level Editor für Träume, wo man selber Träume zusammenstellen kann und das Gehirn geht am Tag unterschiedliche Gefühle durch, wo dann etwas generiert wird und man im Traum das Ergebnis sieht.
• im Traum sich frei bewegen
• Fantasy Welten mit fremdartigen Landschaften

und viele weitere Möglichkeiten.

Und von was "träumt" ihr?

Wenn man sich etwas mit mehreren Bildern gemacht hat z.B. an der wand oder am Computer in einer .png Datei, was die ganze Zeit in Sichtfeld bleibt oder man es sich in Bett anschaut.

Man hat folgende Fotos zusammengestellt.

Beispiel:

• Möglichkeit 1: 2008, 2016, 2017, 2018, 2021
• Möglichkeit 2: 2016, 2018, 2017, 2021, 2008
• Möglichkeit 3: 2021, 2018, 2017, 2016, 2008

Das Gehirn merkt sich auch die Reihenfolge, welches Bild man genommen hat und geht auch die gewählte Reihenfolge durch, was auch im Schlaf verarbeitet wird.

• Möglichkeit 1: Es wird alles verarbeitet = Im Traum tauchen 5 Bilder auf
• Möglichkeit 2: Es werden nur die ersten beiden Fotos verarbeitet, also im Traum tauchen 2 Szenen auf
• Möglichkeit 3: Wird gar nicht verarbeitet

Also dass das Gehirn mit der chronologischen Reihenfolge am besten zurecht kommt und es auch verarbeitet werden kann.

Was meint Ihr?

Hallo,

seit neuestem habe ich eine Freundin!

Sie ist W 19 , und leicht geistig behindert

Zu meiner Frage :

Wir erzählen uns immer was wir geträumt haben.

Problem ist dass ich letztens einen ziemlich peinlichen Traum hatte und ich Angst habe dass wenn ich es ihr sage sie das falsch versteht.

Was ich geträumt habe?: "ich träumte das wir ein langes Wochenende in einer Hütte mitten in der Natur verbringen. Außerdem gab es einen Candlelight-Dinner und gemeinsames Eis Essen. Später sagen wir dann im Bett und haben uns in den Arm genommen. Am Anfang nur streicheln später haben wir uns gegenseitig ausgezogen. Etwas später kam es dann in meinem Traum zum Sex. (Ganz ungezwungen und für beide Seiten angenehm)

Nun will sie wissen was ich geträumt habe ich weiß aber nicht wie ich ihr es wirklich an kann...

Vielen dank für eure Unterstützung

Jetzt um die Uhrzeit jemand bei euch einbricht ?

Wie fühlt ihr euch beim Aufwachen und Aufstehen? Verfolgen euch die Träume der Nacht, seid ihr eher bedrückt oder optimistisch?

Seid ihr eher Morgenmuffel oder steht ihr gutgelaunt auf?

Quält ihr euch eher aus dem Bett oder springt ihr voller Lebensfreude auf?

Wollt ihr Ruhe oder redet auch gerne?

Und was hat euch geholfen morgens besser 'klarzukommen'? Ich dusche mittlerweile kalt. Oder gehe morgens am liebsten direkt ne Runde joggen.

Ich träume sehr viel und Ich erinnere mich auch daran oft was ich Geträumt habe in gute details. Manchmal Wenn ich aufstehen muss z.B. für die Schule komme ich dadurch schlecht aus dem Bett. Es ist irgendwie so anstrengent aufzustehen wenn ich mitten aus ein traum gerissen werde.

Letzte Nacht

Zum Glück ging er nur eine halbe Stunde.

Ich bin irgendwie traumatisiert davon, ich überlege sogar heute nicht zur Arbeit zu gehen weil es mich so mitgenommen hat.

Was sagt ihr dazu?

Frage steht im Titel

Was haltet euch wach um diese Uhrzeit und was macht ihr solange?

bei mir hat ich als kind, einen traum über ein Skelet, dass mich heimgesucht hat. Bis heute hab ich angst vor Skeleten

Wenn ihr am nächsten Tag zur Schule/Arbeit müsst und wann steht ihr auf?

Guten Tag Gutefrage Nutzer,

ich hatte einen sehr komischen traum der aber mit einem noch komischeren grund endete.

zuerst sah ich meine verstorbene oma wie sie mich lächelnd rief ich konnte aber nicht zu ihr gehen weil ich etwas wichtiges holen musste.

dann kam ein tausendfüßler auf mich zu und ehe ich mich versah war er an meinem bein gewesen woraufhin ich dann aufgewacht bin.

Ich hatte gestern so 15 Uhr mein Fenster weit geöffnet und nun war es die ganze Nacht offen. Bisschen frisch beim Aufwachen aber ich hatte noch immer 20,0°C

Und wie hattet ihr euer Fenster diese Nacht?

Hallo zusammen

mich würde euer Schlaf interessieren?

generell:

wie könnt ihr einschlafen? Habt ihr Probleme dabei? Wie lange dauert es?

schlaft ihr durch? Wie lange? Von wann bis wann?

Muss der Raum dunkel sein? Hört ihr etwas zum Einschlafen?

Was könnte das bedeuten? Angst vor Kontrollverlust?

höre die ganze zeit eine mücke, nervt richtig und sehr wahrscheinlich wird sie mich stechen, habe glaub ich leckeres blut für die 🫠

Ich gehe in ca. 15 Minuten schlafen :)

wo hast du die ersten Zeichen der Alterung an deinem Körper gesehen, in welchem Alter, und wie bekämpfst du sie?

Ist es sehr ungewöhnlich im Schlafanzug zu schlafen, als Jugendlicher oder junger Erwachsener?

Wenn man entsprechende Umfragen hier auf GF so liest, scheinen fast alle nackt zu schlafen. Dabei sind Schlafanzüge doch dafür da

es ist viel zu heiß 🥵 ich kann nicht schlafen. was soll ich machen maaann

Hi. Ich brauche mal ein paar Traumdeuter😊. Also. Ich habe geträumt, dass ich in einer großen Bibliothek war, mit alles angeschaut habe und mich mit ein paar Leuten unterhalten habe.

Dann, nachdem die Konversation vorbei war, habe ich mich umgedreht und folgendes gesehen:

In einem Gang, etwas von mir entfernt, fielen auf einmal alle Bücher aus den Regalen. Und dann im nächsten, und im nächsten. Wie bei einem Domino Effekt.

Daraufhin sind alle anderen nach draußen gerannt, nur ich bin noch geblieben.

Als ich dann zu dem Gang geschaut habe, in dem die ersten Bücher aus den Regalen gefallen waren, sah ich dass aus den Büchern die Buchstaben heraus fielen.

Und auch das war wie ein Domino Effekt.

Das ging dann weiter bis die Bücher alle aus den Regalen und die Buchstaben alle in einer seltsam schwarzen Masse dazwischen waren.

Danach weiß ich nichts mehr.

Jetzt würde ich gerne wissen was so ein Traum zu bedeuten hat 😅

Kann mir jemand helfen ihn zu deuten?

Würde mich interessieren

In letzter Zeit kommen komische Geräusche vom Dachboden in der Nacht zwischen 23 und 3 Uhr

wohne in einer Wohnung der Dachgeschoss ist über mir andere Nachbarn können auch hoch aber es kommen Geräusche als ob etwas herunter gefallen ist

finde es seltsam weiß jemand was das sein könnte oder was ich tun kann?

Ich träume auf der einen Seite bin ich in meinem Elternhaus. Auf der anderen Seite bin ich in meiner eigenen Wohnung wo ich auch wirklich bin . Und mit gezieltem Augenöffnen weiß ich das ich zuhause bei mir bin. Aber wenn ich dann wieder einschlafe befinde ich mich wieder in meinem Elternhaus. Ich weiß das ich den Traum beenden kann aber es zerrt sehr an meiner Psyche und meinem Schlaf?

Sind eure Träume eher klar, scharf und detailreich oder eher unscharf und schwammig?

Hey~
Ich träume seit längerer Zeit immer den gleichen Traum. Undzwar das ich ertrinke... Seit 4 Tagen. Ist das noch normal? Danke schonmal!

Hallo, kennt sich hier jemand mit Traumdeutungen aus? Bitte keine unnötigen Antworten wie „Das bedeutet doch eh nichts“ usw.

Ich habe gestern Nacht von einer kleinen schwarzen Schlange geträumt, die ich geschluckt habe…und am Ende ausgekotzt habe(sehr ekelig ich weiß), ich würde gerne wissen was das bedeuten könnte, da Schlangen meistens Feinde bedeuten.

Ich hatte heute einen sehr seltsamen Traum und wüsste gerne, was er vielleicht bedeuten könnte:

Ich war mit meiner Mutter in einem Bus unterwegs. Ich habe sie gefragt, ob wir in den Urlaub fahren, aber sie meinte nur: „Du wirst gleich sehen, wohin wir gehen.“

Dann sind wir an einem sehr dunklen Ort angekommen. Es war neblig, alles war in schwarz-weiß und grau, fast wie in einem Film. Dort gab es ein kleines Becken. Daneben stand ein Mann – ich denke, er war ungefähr 40 oder 50 Jahre alt – und er wollte daraus zaubern.

Meine Mutter und ich sollten ihm helfen, indem wir ihm etwas bringen, das er für seinen Zauber braucht. Wir sind losgegangen, um es zu suchen. Ich erinnere mich besonders an eine Szene, in der meine Mutter zwischen sehr hohem Gras oder Gebüsch nach etwas sucht. Aber wir haben es nicht gefunden.

Dann sind wir wieder zurück in den Bus gegangen. Ich erinnere mich, dass ich dringend auf Toilette musste. Der Mann war mir irgendwie unheimlich – nicht direkt gruselig, aber ich hatte ein komisches Gefühl bei ihm und war verwundert, was er da macht.

Der Traum hat mich irgendwie beunruhigt, und ich frage mich, ob er eine tiefere Bedeutung haben könnte. Hat jemand eine Idee?

Mal angenommen, in der ersten Nacht nach der Geburt beginnt es mit nur einen Traumbild oder mit nur einer Traumszene.

In 3. Lebensjahr wären die Träume schon so lang, das man als Beispiel 5 Jahre eines Lebens träumt (viele Bilder)

Viele Bilder:

• 6. Lebensjahr: Man träumt 10 Jahre eines Lebens
• 9. Lebensjahr: Man träumt 15 Jahre eines Lebens
• 12. Lebensjahr: Man träumt 20 Jahre eines Lebens

usw.

Mit Traumszenen:

• Eine Traumszene kommt einen wie eine Minute vor
• Traumszene fühlt sich an wie 1 Stunde
• Traumszene fühlt sich an wie 1 ganzer Tag
• irgendwann sind die Traumszenen so lang, das es einen wie eine Woche vorkommt.
• Irgendwann fühlt sich die Länge einer Traumszene wie 1 Monat an.
• Irgendwann würden sich die Traumszenen von der Länge her wie 1 Jahr anfühlen.
• Irgendwann würde man komplette Leben träumen, auch wenn der Schlaf 8 Stunden dauert.

usw.

Also mit jeder weiteren Person, die man am Tag sieht, würden die Träume immer länger werden, egal ob man dieselbe Person öfter sieht oder ob immer andere Personen.

Auch Personen auf Fotos, in Fernsehen und auf Bildern in Internet würden die Träume jeweils verlängern.

Jeder Mensch, dem man auch nur ein einziges mal gesehen hat, würde auch irgendwie als Erinnerung gespeichert bleiben und nie vergessen werden, da sonst etwas an dem Trauminhalten fehlen könnte.

Was meint Ihr? Wäre so etwas gut?

Beispiel:

• Ihr geht um 22:00 Uhr schlafen (z.B. 1. Januar 20xx)
• Traum beginnt
• Ihr träumt ein komplettes Leben, was sich wie 50 Jahre anfühlt.
• Am nächsten morgen (z.B. 2. Januar 20xx) wacht Ihr um 6:00 Uhr nach einen ziemlich langen Traum wieder auf.

Wenn man eine 10000 x 10000 große Bilddatei auf dem Desktop hat, wo in dem Beispiel 2000 Fotos (maximal 200x200 Pixel groß) von Verwandten, Freunden, Arbeitskollegen und aus dem Internet (z.B. Facebook) zu sehen sind und es die ganze Zeit in Sichtfeld ist, während man am PC sitzt.

oder die Möglichkeit, das man ganz viele Fotos an der Wand hängen hat, die die ganze Zeit in Sichtfeld hat z.B. viele Fotos in Büro und viele weitere Fotos in Wohnzimmer.

Wenn alles an einen Tag hat, käme es zu Reizüberflutungen.

Also wenn man nach und nach immer mehr Bilder hinzugefügt hat z.B. alle paar Tage, ohne das es zu Reizüberflutungen kommt und es bei der Menge trotzdem verarbeitet wird.

100 neu Reize am Tag durch z.B. 100 verschiedene Fotos könnten schon zu viel sein und könnte auch schlecht verarbeitet werden.

Wenn man als Beispiel 5 neue Fotos hinzugefügt hat, egal ob in der riesigen Bilddatei oder in Zimmer, das sich die neuen Reize erstmal einspielen müssen, bevor man weitere Fotos hinzufügt, ohne das es zu Reizüberflutungen kommt.

Was meint Ihr? Wie sind Eure Träume, wenn Ihrin Eurem Zimmer und/oder in Wohnzimmer viele Fotos habt, die ständig in Sichtfeld sind (z.B. an der Wand, neben dem Bildschirm, neben Fernseher etc.)?

Träumt Ihr entsprechend viel, da Ihr mit der Zeit viele Reize durch Fotos aufgenommen habt und dadurch alles mögliche an Kombinationen zustande kommt mit einen Mix aus Erinnerungen aus Eurer Vergangenheit?

Wie sind Eure Erfahrungen?

Mein Bauchgefühl hat mir gesagt ich solle meinen Riesenteddy wieder rauskramen und ihn zum Kuscheln und Rauflegen benutzen.

Was soll ich sagen? - Beste Entscheidung ever ^^ Ich kann seitdem herrlich schlafen :)!

Hast du auch eine ,,Lieblingsart" wie du schläfst oder dein Bett (zum Schlafen) einrichtest?

Die sogenannte Gewichtsdecke (Decke mit zwischen 5kg und 8kg Eigengewicht) war lange Zeit der Renner im Internet.

Grund dafür war die angeblich bessere Schlafqualität.

Aber lohnt sich der Preis für eine Decke, die wohlmöglich nicht erfüllt was sie verspricht?

Was ist deine Meinung dazu?

Hey,

ich hatte gestern Nacht 2 Träume die echt merkwürdig waren. Das Hauptthema worum es in den Träumen handelte, war definitiv Schuld.

Im ersten Traum handelte es sich darum das mein Vater und meine Oma in meiner Wohnung waren (wo ich derzeitig alleine wohne). Ich fragte warum sie hier waren sie sagten etwas währe im Haus was nicht sein sollte. Sowas wie ein Geist, die Türen gingen auf und zu und mein Vater sagte mir:,, Du hast bestimmt wieder irgendwelche verfluchten Sachen getan, dass uns das passiert! Du bist schuld!“

Ich wachte verklatscht auf, wie nach einem Albtraum. Ich wechselte das Zimmer um schlafen zu können.

Im zweiten Traum waren wieder mein Vater und meine Oma zu sehen, im Auto. Sie standen auf dem Hof vor dem Haus meines Vaters und wir wollten zu einer Familienfeier. Ich hatte im Traum anscheinend etwas im Haus vergessen also ging ich schnell hoch, holte etwas und stand plötzlich vor der Tür. Die Tür war auf ,,Click“ (Aufgeschlossen). Ich fragte mich selber ob ich sie abschließen soll oder mein Vater dies extra tat. Ich ließ sie offen. Von der Feier weiß ich nichts mehr nur das wir zurück kamen. Meine Oma und mein Vater wühlten im Kofferram rum und ich ging zur Haustür. Die Haustür stand ein Spalt offen und ich ging verwundert rein. Es lagen leere Kartons überall auf dem Boden. In meinem alten Kinder Zimmer wo immer meine Konsole stand waren meine Wertsachen weg, die Wertsachen meines Vaters auch. Ich geriet in Panik und schaute sogar im Badezimmer nach dem Lieblings Parfüm meines Vaters. Es war verschwunden. Ich ging hinaus und sagte meinem Vater das wir beklaut wurden.

Er sagte ruhig:,, Ja du bist schuld, du hast die Tür nicht richtig zu gemacht.“

ist das ein Zeichen? Hilft mir raus hab schlechtes Gewissen.

Schaue gerade mystylerocks an liebe diese show 😍 was macht ihr so?

Ihr hattet mal Frühschicht, ihr konntet die ganze Nacht nicht schlafen und wart am Morgen richtig müde dann habt ihr euch für den Tag krank gemeldet?

Wie waren eure Erfahrungen?

...oder Psychologin?

Mein Beispiel: Weil ich ausversehen einen Wecker um 5 Uhr Morgens gestellt hab und nicht wieder einschlafen kann.

Ihr?

L.G

Ich werde in naher Zukunft wenig Schlaf bekommen und muss trotzdem wach sein habt ihr Empfehlungen.

Statt ich bin so hungrig, ich könnte ein ganzes Pferd essen.

Ich bin so müde, ich könnte mit einem ganzen Pferd zusammen schlafen

Hallo,

ich hatte gerade einen wirklich erschreckenden Albtraum, der sich sehr real angefühlt hat, und ich frage mich, was er bedeuten könnte.

Im Traum ist in meiner Wohnung ein Brand ausgebrochen, vermutlich durch ein defektes Kabel, das Feuer gefangen hat. Ich wollte das brennende Kabel instinktiv anfassen, um es nach draußen zu werfen, habe es dann auch berührt und meine Hände verbrannt. Kurz darauf haben Nachbarn den Brandgeruch bemerkt. Da bereits war der Brandgeruch sehr stark und viel Rauch .

Ich zögerte im Traum kurz, die Feuerwehr zu rufen, weil ich so verängstigt war. Der Traum war so intensiv, dass ich wirklich dachte, es würde passieren. Ich habe im Traum sogar den Geruch von Verbranntem wahrgenommen. Ich war unglaublich erleichtert, als ich aufgewacht bin.

Hat jemand von euch eine Idee, was solch ein intensiver Traum bedeuten könnte, in dem es um Feuer, Verbrennung und die Angst vor einem Brand geht?

Ich bin dankbar für jede Interpretation oder ähnliche Erfahrungen, die ihr teilen möchtet.

Erleichterte Grüße

...würdet ihr die selben Entscheidungen treffen, die ihr bis jetzt getroffen habt?
Zur Situation: Ihr wacht auf in eurem Kinderzimmer, es ist euer 6. Geburtstag. Es scheint so, als ob alles danach ein Traum war und ihr euer Leben wieder neu entscheiden könnt.

Bin heute schon wieder zu früh aufgewacht, weil meine Ohrstöpsel rausgefallen sind und die Sonne gottlos ins Zimmer leuchtet (schlafe momentan bei meinem Partner und er hat weder eine Jalousie, noch ein Plissee und der Vorhang ist durchsichtig). Vögel zwitschern, der Hund und Partner schnarchen und ich will eigentlich weiter schlafen, kann es aber jetzt vergessen.

Wenn man schon müde ist aber dann doch zu hungrig um einzuschlafen. Schläft man dann schlechter oder erst später ein so bald man noch etwas isst? Und in wie fern stimmt es das man mit vollem Magen nicht schlafen gehen sollte.

Hallo zusammen,

ich habe eine ungewöhnliche Erfahrung gemacht und wollte fragen, ob jemand von euch ähnliches kennt. Ich esse normalerweise eigentlich nie Knoblauch. Vor kurzem habe ich aber Knoblauch gegessen, und zwar nicht wenig. In der Nacht darauf hatte ich wirklich schlimme Albträume, die mich sehr mitgenommen und viel Energie gekostet haben, weil sie so intensiv waren.

Kennt das jemand von euch, dass man nach dem Essen von Knoblauch solche heftigen Albträume bekommen kann? Gibt es da vielleicht einen Zusammenhang?

Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen und Meinungen!

Viele Grüße

Bin ich der einzige der schon einige male extrem realistische und teilweise Luzide träume hatte von Videospielen die man in der Vergangenheit viel gespielt hat? Ich hatte z.b mal einen Traum dass ich in cod mw3 bin und dort im traum in der egoperspektive am rumballern war wie als würde ich zocken aber ich bin der Charakter selbst. Ich hab leute sogar mit Wurfmessern gekillt und habe den Punktestand gesehen und wenn ich kills geholt habe diesen gelben Schriftzug mit z.b "+100". Die Map war eine die es nicht in echt gibt aber es war trotzdem alles extrem echt als würde ich ein lebensechtes VR Headset auf haben. Von GTA 6 hab ich auch schon paar mal geträumt das war dann im traum GTA 5 aber mit neuen spielmechaniken und texturen. Klar, mein Gehirn kann ja nicht wissen wie das Spiel aussehen wird. Das alles zeigt einfach wie krass leistungsfähig das Gehirn ist und mit den richtigen Mitteln könnte man sowas in ein paar Jahrhunderten bis Jahrtausenden extra auslösen um solche Erfahrungen konstant zu erzeugen! Erzählt gerne von euren Träumen

Ich habe Arbeiten geschrieben, will mich ausruhen. Das Ticken der Uhr nervt. Und nein, ich kann NIRGENDWO anders schlafen.

Wenn es um Persönlichkeitsentwicklung geht.

Wenn man die zum Lernen benutzen möchte, reicht es dann, wenn man die zum Einschlafen an hat und die dann irgendwann ausgehen oder muss man die wirklich die ganze Zeit durch anlassen?

Die ersten Lebensjahre wirken sich besonders auf die Psyche der Kinder aus.

Wenn Ihr in dem ersten Lebensjahren bestimmte Erlebnisse hattet, das es sich auch auf die Art der Träume auswirkt.

Mögliche Beispiele, was in dem ersten Lebensjahren passieren könnte:

• Haben Eure Eltern Euch schlecht behandelt, das Ihr oft Albträume habt.
• Habt Ihr viel von Fußball mitbekommen, da Euer Vater immer Fußball geguckt hat, das im Traum Fußballbezogene Elemente auftauchen.
• Habt Ihr gruselige Filme gesehen oder Euch wurde etwas gruseliges erzählt, das Ihr oft gruselige Träume habt.
• Seid Ihr esoterisch oder religiös erzogen worden, das Ihr oft esoterische oder religiöse Träume habt.
• Wurdet Ihr mit einer Videokamera gefilmt, das z.B. Fotoalben wie Videokassetten verarbeitet werden und Ihr dadurch mehrere Jahre eines Lebens (viele Bilder oder ein Film mit vielen Szenen) träumt, wenn Ihr z.B. in Bett durchs Fotoalbum geblättert habt (Fotos anschauen), bevor Ihr geschlafen habt.
• Habt Ihr z.B. Eurem Vater beim Computerspielen zugeschaut z.B. World of Warcraft, das sich Eure Träume oft in Fantasiewelten abspielen.
• Habt Ihr z.B. Dokumentationen oder Filme über frühere Jahrhunderte mitbekommen, das Ihr oft Träume habt, die sich wie ein früheres Leben aus einen anderen Jahrhundert anfühlen.
• Habt Ihr etwas mit Thema Science Fiction mitbekommen z.B. Raumschiff Enterprise, das Eure Träume sich oft in Weltraum und auf fremden Planeten auftauchen und auch irgendwelche Aliens auftauchen.

und viele weitere Möglichkeiten, auf welche Art Eure Erlebnisse bis heute in dem Träumen verarbeitet werden.

Was sind Eure Erfahrungen?

Mein Bett ist so wie auf dem Bild direkt neben meinem Fenster und mein Fenster schaut direkt auf die strasse. Da steht ein Mann vor meinem Fenster und schaut mich an

Was soll ich tun?

Also mir passiert öfter mal was komisches. Ich hatte das jetzt schon 2-3 mal. Und zwar habe ich eine Art Traum. Das ist bis jetzt immer bei einem Mittagsschlaf passiert.

Der Traum fühlt sich komisch an, als ob mein Körper unfassbar schwer ist. Es fängt meist wie ein „normaler“ Traum an, aber dann wird es irgendwann so komisch, dass ich merke das ist nicht echt und ab da ist mir meistens klar das ist so ein komischer Traum. Meist passiert dann weiter komisches Zeug, bis ich „aufwache“, aber das Träume ich nur.

Ich liege dabei im Bett und versuche qualvoll mich selbst zu wecken. Ich versuche mich aufzurichten, aufzustehen, mich selbst zu schlagen, ich rufe um Hilfe, meinen Hund, meine Mutter, aber anscheinend scheint davon nichts an die Außenwelt zu gelangen. Wenn ich versuche aufzustehen, passieren sachen wie als ob mein Körper aus Gummi ist und aus dem Bett, auf den Boden gleite. Das komische ist, sobald ich dann blintzel „wache“ ich wieder auf und liege wieder genau gleich da.

Dabei habe ich immer so panische Angst. Das alles ist aufjedenfall keine Schlafparalyse, sowas hatte ich schonmal und das fühlt sich anders an. Als meine Mutter durch einen Zufall mal was von mir wollte, hat sie geschafft mich wirklich zu wecken und ich hatte so Angst, dass ich nicht dachte, das DAS jetzt wirklich echt ist.
Sorry falls das alles etwas verwirrend ist, aber das ist wirklich schwer zu beschreiben. Kann mir vielleicht jemand helfen?

Jeder der antwortet und heute zur schule muss: WARUM BIST DU NOCH WACH 😂 ?

Hallo Zusammen

Ich habe seit 6 Monaten Schlafstörungen, ich war auch schon beim Schlafexperten im Schlaflabor. Dort kam heraus, das mein Schlaf eigentlich gut ist. Jedoch bin ich seit monaten nicht mehr erholt, dauernd müde, ohne energie und völlig erschöpft. Ich fühle meinen schlaf nicht mehr, jede nacht fühlt sich für mich an, als wäre ich wach gewesen. Als hätte ich mich stunden hin und her gedreht und den Schlaf nicht gefunden. Durch den Tag hindurch bin ich sehr erschöpft, habe auch Gliederschmerzen, teilweise fühle ich mich auch leicht als würde ich ohnmächtig werden aber tue es nie. Wenn man die Symptome googelt kommt der Begriff Paradoxe Schlafstörung dauernd wieder, die Fehlerhafte Wahrnehmung des Schlafes, man schläft aber das Hirn denkt man ist Wach....

Hat jemand von euch schon ähnliches durchgemacht und hat Tipps? Leider bekomme ich lange noch keinen Termin bei einem Psychologen für Schlafstörungen da diese meistens völlig ausgebucht sind.

Wenn ein 8 Jähriger bei seiner Mutter im Bett schläft. Nicht nur ausnahmsweise, sondern IMMER. Er hat ein eigenes Zimmer, schläft da aber nie