Ich bin aus der Elternzeit wieder Vollzeit zurück in meinen Job, nach 8 Monaten.

Meine Kollegen sind die selben, wie vor der Elternzeit. Vor der Elternzeit bin ich mit meinen Kollegen häufig Mittag essen gegangen, in der Kaffeepause habe ich mit ihnen geplaudert.

Jetzt nach der Elternzeit stelle ich mich in den Pausen immer zu meinen Kollegen dazu. Sie berichten oft von dem was sie so alles gemacht haben am Wochenende. (Hochzeitsfeier, ehrenamtliche Feuerwehr, am Haus weitergebaut etc.)

Ich warte dann immer ab, bis einer zu Ende gesprochen hat und möchte dann auch ein bisschen was sagen. Während allerdings bei anderen Kollegen interessiert zugehört wird, wird bei mir gar nicht darauf reagiert und der nächste startet dann seine Geschichte.

Beispiel von heute:

Kollege erzählt von seiner Wandertour am Wochenende. Die anderen Fragen wo er war, wies war, ob er Fotos gemacht hat. Er ist mit seiner Geschichte fertig.

Ich sage: "Hey, ich war gestern ebenfalls wandern, das Wetter war dafür ideal."

Kurze Pause, keiner sagt was oder fragt nach.

Die nächste Kollegen startet: "Hey, Kollegin XY wie wars denn auf der Hochzeitsfeier?"

Kollegin XY beginnt zu erzählen. Jeder fragt nach, wie viele Leute waren dabei, was wurde gemacht usw.

Das ist jetzt bloß ein Beispiel gewesen. So wie es heute war, ist es seit meiner Rückkehr in den Beruf. Mit mir wird nur sporadisch gesprochen.

Ich fühle mich nur geduldet, aber nicht als Teil der Gruppe.

Bewerte ich das Ganze über? Ist das normale Gruppendynamik, weil ich so lange weg war?

Ich hatte gerade eine Debatte mit meinem Mann, weil ich heute zum Friseur gehen möchte um mir die Spitzen (lange Haare) schneiden zu lassen.

Das mache ich einmal im Halbjahr und jedes Mal kommt die gleiche Debatte auf.

So ein Haarschnitt kostet 60 Euro und ich könnte mir ja die Spitzen selbst schneiden, weil das ja kein komplexer Haarschnitt ist. Nur die Spitzen ab.

Somit gebe ich laut ihm unnötig Geld aus, das wir anderweitig gut brauchen könnten.

Allerdings will ich nicht mit schief geschnittenen Haaren in der Arbeit aufkreuzen. Meine Haare sind sowieso mittlerweile schon sehr struppig, weil ich die so selten pflege. Aber in unserer Familie gehört alles jenseits des einfachen Haarewaschens zu unnötigem Schnickschnack. Genauso wie Make-up elegante Kleidung oder gemachte Nägel, Parfüm etc.

Findet ihr er hat Recht?

Ich bin aus der Elternzeit zurückgekehrt an den Arbeitsplatz. Mein disziplinarischer Vorgesetzter hat meine Stelle umstrukturiert, weil er mir 50 % Home-Office ermöglichen möchte, damit ich Beruf und Alltag mit Baby besser händeln kann.

Bisher habe ich pro Woche jeweils nur einen Home-Office Tag genommen, meistens dann, wenn sowieso viele Kollegen Urlaub haben und ich nur Dokumentenverwaltung machen kann.

Jetzt kam mein fachlich Vorgesetzter auf mich zu und meinte, ja, Home-Office wäre theoretisch erlaubt, allerdings wenn ich im Beruf aufsteigen möchte, kommt Home-Office nicht so gut an. Sollte ich wenn möglich nicht machen.

Ich spreche zwar noch mal mit meinem disziplinarisch Vorgesetzten, aber ich wollte mal eure Meinung hören dazu.

Würdet ihr trotzdem Home-Office machen?

Zum Beispiel, weil ihr total überarbeitet wart? In welcher Situation ist euch der Sekundenschlaf passiert?

In unserem lokalen Fitnessstudio wird gerade umgebaut, deshalb ist für dieses Jahr die Damenumkleide und Dusche gesperrt.

Die Damen haben noch die Möglichkeit die Umkleiden und Duschen im Saunabereich zu nutzen. Allerdings sind diese Umkleiden und Duschen gemischt.

Mein Mann sagt, es wäre ihm unangenehm, wenn mich andere Männer nackt sehen würden, weshalb er möchte, dass ich mich daheim umziehe und dusche.

Wäre es für euch in Ordnung, wenn eure Partnerin oder euer Partner in gemischte Duschen und Umkleiden geht oder gar nackt sauniert?

Ich bin öfter mit meinem Mann im Fitnessstudio. Zur Zeit versuche ich wieder von meiner Schwangerschaft fit zu werden.

Mittlerweile habe ich auch wieder meine durchtrainierte Figur zurück und ich fühle mich gesund.

Gestern waren wir wieder eine Stunde im Fitnessstudio.

Dort haben mich dann zwei durchtrainierte junge Männer nett angesprochen und einer hat gefragt ob ich mit ihm ausgehen möchte.

Ich habe das natürlich dann abgelehnt. Aber ich fand die respektvolle Art, wie er gefragt hat gut.

Mein Mann hat das auch mitbekommen, aber es war okay für ihn so.

Wir haben nur hinterher gerätselt, weshalb ich meistens von durchtrainierten Sportlern angesprochen werde. (blöde Anmachen und hinterherpfeifen ausgenommen, ich meine nur die netten und freundlichen Personen)

Liegt das daran, weil ich selbst sehr sportlich bin? Oder weil durchtrainierte Männer mehr Selbstbewusstsein haben und sich eher trauen eine Frau abzusprechen? Oder werden im Fitnessstudio mehr Frauen angesprochen?

Früher gabs doch sowas auch nicht, wie PDA oder Schmerzmittel.

Ich habe meine Geburt ohne jegliche Hilfe durchgezogen und mir wurde heute gesagt, dass es selbstverständlich ist, bei Geburtsschmerzen nicht zu jammern und dass ich nichts besonderes geleistet habe.

Und alle anderen, die sich Schmerzmittel geben haben lassen wären Weicheier...

Ich schreibe manchmal auf GF Antworten. In letzter Zeit ist mir häufiger aufgefallen, dass meine Antworten kritisch oder sogar beleidigend kommentiert werden.

Sobald ich eine Meinung zu einem Thema äußere, wird mir eine extreme Einstellung unterstellt.

Zum Beispiel rechtsextremistisch, linksextremistisch, männerfeindlich, frauenfeindlich, Intolerant gegen Diversität etc.

Ich bin nicht gegen irgend jemanden. Ich versuche möglichst sachlich zu Antworten und auch nicht zu beleidigen.

Wieso also werden mir solche Dinge unterstellt?

Ich weiß ja nicht, ob ich ein wenig überreagiere, aber mich stört sowas:

- jemand mäht nach 20 Uhr noch den Rasen

- jemand fängt um 6 Uhr morgens schon an mit einer Kreissäge zu arbeiten

- jemand feiert regelmäßig (2 bis 3 mal pro Woche) eine Party draußen und die Leute lachen und reden sehr laut bis ungefähr 4 Uhr morgens

- jemand feiert regelmäßig Party und feuert von Mitternacht bis 1 Uhr morgens alle 15 min. ein paar Raketen ab

- jemand spielt gegen 23 Uhr ein Instrument (Cello, Trompete o.ä.)

- jemand fährt mit dem Motorrad um 3 Uhr morgens vorbei und lässt mehrmals die Reifen quietschen und den Motor aufheulen

Das sind so die Sachen, die mich in unserer Nachbarschaft in letzter Zeit gestört haben. Aber auch nur deswegen, weil mein Baby dadurch ständig Nachts geweckt wird.

Ein Arbeitskollege hat mich zu sich nach Hause eingeladen, um mir seinen neuen Gartenteich zu zeigen.

Als ich sagte, wenn er mich und meinen Mann gerne einlädt, dann könnten wir schon mal einen Termin finden.

Daraufhin meinte er, er würde mich gerne ohne meinen Mann einladen.

Es ist klar, dass er damit einen "Booty Call" gemacht hat und Gelegenheitssex haben wollte. Trotz Ehefrau...

Würdet ihr euch von sowas belästigt fühlen? War das schon übergriffig?

Oder eher eine ganz normale Frage?

Ich finde sowas gehört nicht an den Arbeitsplatz. In der Arbeit bin ich, um zu arbeiten, nicht um nach Gelegenheitssex Ausschau zu halten.

Hab ich mal irgendwo gelesen.

Was meint ihr?

Ich habe gestern einen Ausflug geplant für heute, da mein Mann und ich Zeit haben und Opa auf unseren Sohn aufpassen kann.

Um 8 Uhr sind wir aufgestanden, hätten bis 9 Uhr gefrühstückt und wären dann um 10:30 Uhr zum paddeln gefahren.

Allerdings sagt mein Mann jetzt, 10:30 Uhr ist eh schon fast der ganze Tag vorbei, wir sollen lieber nicht mehr so weit weg fahren und nicht den ganzen Tag zu zweit haben, sondern 1 bis 2 h an unseren Weiher gehen zum baden.

Und ich weiß genau wie das jetzt wieder läuft. Wir gehen 1 h baden, danach holen wir den Kleinen wieder ab, ich passe auf unseren Sohn auf und mein Mann arbeitet wieder auf dem Hof.

Ich habe mich jetzt schon einen Monat lang auf diesen Ausflug gefreut, endlich doch mal wieder was zu zweit machen zu können und jetzt platzt es schon wieder. Das geht nun schon seit Jahren so.

Es ist verdammt schwer, meinen Mann mal zu einen Tagesausflug zu bewegen.

Selbst als wir mit unserem Sohn in einen Wildpark gefahren sind, wollte mein Mann zunächst nicht, weil das ja Eintritt kostet und er möchte nicht so viel Geld zahlen.

Jedesmal wenn ein Ausflug geplant ist, platzt dieser, weil irgendwas meinem Mann nicht passt. So auch heute.

Ich sitze jetzt im Auto und bin einfach alleine unterwegs, weil ich keine Lust mehr hatte, an meinem freien Tag auch noch mitzuarbeiten wieder auf dem Hof. Mir geht dieses rund um die Uhr arbeiten und einfach nur funktionieren und auf meine Bedürfnisse 💩, dermaßen auf den Geist.

Wieso macht mein Mann das? Was hat er davon, sein ganzes Leben lang nur zu arbeiten und nicht Zeit mit seiner Frau oder Familie zu verbringen?

Mein Sohn ist 8 Monate alt und hat gerade den Schraubverschluss einer Wasserflasche geöffnet und sich vollgeschüttet.

Ich habe überhaupt nicht damit gerechnet, dass er sie jetzt schon aufbekommt.

An wann lernen Babies denn normalerweise, wie sie Schraubverschlüsse öffnen können?

Mein Baby wacht jede Nacht seit ca. 4 Monaten alle 30 min. auf und lässt sich nur durch die Brust beruhigen. Er nimmt keine Flasche, er lässt sich nicht durch tragen beruhigen, er schläft nie länger als 30 min.

Ich bekomme ca. 2 h pro Nacht und wiege mittlerweile nur noch 48 kg bei 1,67 m. Mir geht es gesundheitlich sehr schlecht. Ich kann mittlerweile keine Nahrung mehr richtig aufnehmen, weil ich nach jeder Mahlzeit erbrechen muss.

Ich habe mit Stillberatung, Kinderarzt, La Leche Liga, Hebamme, KoKi gesprochen. Jedes Mal die gleiche Antwort.

Das sei normal und ich muss es aushalten. Ich halte es allerdings nicht aus. In zwei Wochen muss ich wieder Vollzeit arbeiten und sehe schwarz wenn ich ohne Schlaf und Nahrung auskommen soll.

Ich merke mir läuft die Zeit davon. Bald lande ich so im Krankenhaus.

Was kann ich tun, damit mein Sohn nicht so oft aufwacht? Wo kann ich mich noch hinwenden?

Ich bitte dringend um Hilfe.

Mein Mann hat gerade ein negatives und schwieriges Telefonat. Nach diesem Telefonat wird er zunächst sehr gestresst und schlecht gelaunt sein.

Habt ihr Ideen, was ich tun kann, damit er sich bei mir nachher noch entspannen kann?

Ich möchte, dass er bei mir wieder zur Ruhe kommen kann, habe aber leider keinen Plan, was helfen könnte.

Ich bin seit kurzem Mutter (7 Monate) und habe leider Wochenbettdepressionen, da ich auf den Kleinen rund um die Uhr aufpassen muss.

Mittlerweile bin ich total erschöpft und habe Angst, dass ich zusammen breche in der Arbeit. Und ich habe auch Angst vor mir selbst, da ich extreme Suizidgedanken habe, die seit kurzem auch dauerhaft präsent sind.

Da ich mich mit meiner Schwiegermutter gut verstehe, dachte ich, ich könnte ihr von den Suizidgedanken erzählen. Das war glaube ich ein Fehler. Sie hat mich total ausgeschimpft.

Ich versuche mal widerzugeben, was sie gesagt hat:

"Du kannst nicht mehr? Nein, du willst nicht mehr. Du willst deinem Kind keine schöne Kindheit geben. Du willst, dass er ein Waise wird?!

Warum? Weil du nicht mehr essen kannst, wann du möchtest? Weil du nicht mehr schlafen kannst, wann du möchtest? Ist es das?

Ich weiß auch nicht, warum ihr jungen Leute (von der Generation Z) so seid. Da kommt eine kleine Hürde im Leben und och, ich will nicht mehr leben.

Das ist Kleinkinderverhalten. Du bist eine erwachsene Frau!

Schlafen kannst du auch wenn du tot bist!

Du bist jetzt Mutter und hast Verantwortung. Du hast für dein Kind da zu sein. Nicht mehr und nicht weniger. Also mach deinen Job!

Du hast Schmerzen wegen deiner kaputten Schulter?

Ja und? Ich habe so viele Menschen leiden sehen. (Krankenschwester) Knochenmetastasen sind viel schlimmer, als das was du hast. Du brauchst echt nicht rumjammern.

Wie habe ich geweint, als ich schwanger war. Weil wir haben uns nicht mal Mineralwasser leisten können.

Und du hast alles. Einen guten Ehemann, ein gesundes Kind, einen gesunden Körper, einen guten Job und eine Wohnung.

Ich bin ebenfalls von morgens bis abends auf den Beinen und arbeite. Jammere ich? Nein!

Also reiß dich gefälligst mal zusammen und geh mir jetzt aus den Augen!"

Außerdem meinte sie, dass ich zu oft im Internet unterwegs bin. Leute die im Internet unterwegs sind, hätten kein Leben. Sie hätte ja auch keine Zeit dazu.

Und nein, ich soll mir ihrer Meinung nach keine Hilfe holen, weil meine Suizidgedanken wären nur reine Ausflucht und Faulheit.

...ich weiß jetzt nicht so Recht, wie ich damit umgehen soll... mit ist richtig schlecht und irgendwie sind meine Gedanken jetzt noch schlimmer geworden...

Zum Thema totale Erschöpfung meinte sie, ich solle es mal darauf anlegen, ins Krankenhaus zu kommen. Denn das wird nicht passieren, weil mein Körper viel mehr aushält, als ich denke. Ich hab ja immerhin schon die Geburt überstanden.

Wie würdet ihr damit umgehen? Ich bin total am Ende...

Mein Mann kam neulich von der Arbeit nach Hause und meinte, die Frau eines Arbeitskollegen hätte ebenfalls ein 7 Monate altes Baby daheim und würde sich um alles kümmern.

Also Baby, Haushalt und noch Teilzeitjob dazu. Der Vater geht nur in die Arbeit und macht nichts daheim und bei ihr sähe alles picobello sauber aus.

Bei mir stapelt sich die Wäsche immer mehr und putzen schaffe ich auch nicht mehr jede Woche die komplette Wohnung. Zudem liegt Geschirr ab und zu mal einen Tag im Waschbecken...

Und ich habe keinen Teilzeitjob. Ich mache lediglich nur die Büroarbeit für unser Nebengewerbe noch mit.

Unsere Verwandten haben auch schon gesagt, ich wäre eine "faule Sau"...

Aber ich bin häufig müde und erschöpft und ärgere mich auch, dass ich mit 4 h Schlaf bereits schon nicht mehr richtig funktioniere.

Ich frage mich, warum andere Mütter so viel mehr schaffen wie ich.

Ich spiele gerne mit meinem Sohn. Gerade haben wir aktiv 2,5 h gespielt. Allerdings fühle ich mich nach dem spielen immer sehr erschöpft, obwohl es nicht körperlich anstrengend war.

Woran kann das liegen? Bin nur ich so oder kennt das auch jemand?

Vor einem Monat hat es ihm gereicht, einmal nachts gestillt zu werden. Oft waren auch Nächte dabei, da hat er durchgeschlafen.

Im Moment will er aber nachts stündlich gestillt werden. Ich komme kaum noch zu Schlaf und habe Angst, dass das so bleiben könnte, wenn ich in einem Monat wieder Vollzeit arbeiten muss.

Dann weiß ich jetzt schon sicher, dass ich in meinem Beruf nicht 100 % Leistung geben kann und meine Gesundheit wahrscheinlich sehr schnell kaputt geht bei nur 3 h nicht zusammenhängenden Schlaf.

Er bekommt mittlerweile einen kompletten Mittagsbrei und wird noch 5 mal täglich gestillt. Zum Mittagsbrei biete ich ihm auch immer Wasser an und er trinkt immens viel.

Könnte es eventuell sein, dass er mehr Flüssigkeit braucht, weil es momentan so heiß ist?