Benutzt ihr die Sleep/Snooze-Taste eures Weckers?

Früher war ich da anders. Habe ewig lang "rumgesnoozed".

Dann habe ich mal einen Bericht gelesen, und realisiert wie kontraproduktiv das ist und bin dann mal ne Woche direkt beim Klingeln aus dem Bett gesprungen.

Anfangs wars nervig, aber mittlerweile mach ich das nur noch so. Man ist viel ausgeschlafener, fitter, und fühlt sich auch besser.

Jeden Tag. Mein Wecker klingelt das erste mal ca. 20 Minuten bevor ich tatsächlich aufstehe. Und dann halt langsam "richtig" wach werden (und alle 4 Minuten auf die Taste drücken).

Ich stelle den Wecker immer aus und stelle mir dann einen 5 Minuten Timer^^

LG

Ich stehe 7 Tage der Woche zwischen 05 und 06 Uhr auf. Ich brauche nur einen Wecker wenn ich zu anderen Zeiten aufstehe. Und dann stehe ich beim Weckerton aufrecht. Das ist in 10 Jahren Soldat so konditioniert.

Mein aktueller Wecker hat sowas nicht.

Der macht genug wach.

Habe dieses Snooze gelumpe nie genutzt.

LG