Bauchumfang ändert sich nicht?
Hallo zusammen,
ich habe ein abnehm Problem. Ich habe 3 Kinder bekommen und seit dem fällt es mir schwer abzunehmen. Ich laufe täglich ca 8km (reine Strecke, gesamt sind es sicher mehr) ernähre mich gesund und mache auch Muskel Aufbau Training Zuhause. Ich nehme auch ab, nur nicht am Bauch. Alles andere ist sichtlich schlanker geworden, arme, Beine, Brust...nur mein Bauch nicht. Wie kann das sein?? Hat jemand Tipps wie ich in dem halben Jahr nicht aussehe wie eine Kastanie in die man Zahnstocher gesteckt hat?
Habe in 4 Monaten 10 Kilo abgenommen aber mein Bauchumfang hat sich nicht Mal um einen cm verändert, wie kann das sein?