Warum bei hellem besser Schlafen?
Wenn es dunkel ist, dann kann ich meinen Augen nicht schließen oder schlafen. Meine Augen bleiben ständig wach und trotzdem meiner Müdigkeit kann ich nicht zur Ruhe kommen. 🌌
Jedoch kann ich bei hellem Raum super schlafen. Ich fühle mich wohl und schlafe meist direkt ein. Mit hell meine ich entweder die Deckenlampe oder am Tag das Sonnenlicht. ☀️
Hat jemand eine Erklärung?
9 Antworten
Es gibt Kinder, die nur bei Helligkeit schlafen können.
Da muss nachts ein Schlaflicht an bleiben.
Vielleicht ist das bei dir so gewesen.
Hauptsache ist jedoch aus meiner Sicht, das du überhaupt schlafen kannst.
Schlaf ist für unsere Gesundheit sehr wichtig.
Alles Gute :-))
Danke. Ja, ich selbst mag es lange zu schlafen, da dies meinen Körper gut tut. Früher hatte ich mal ein Nachtlicht, aber danach hatte ich eine Zeit lang im Dunkeln geschlafen. Doch in letzter Zeit hatte ich wirklich nur noch bei Licht schlafen -_- Dabei ist das auch nicht so gesund, da so die ganze Zeit Licht auf die Augen scheint und sie sich eigentlich nicht entspannen könnten. Ich weiß auch nicht, warum das so bei mir ist :')
Das kann ich für mich nicht so sagen. Ich mag es eher dunkel, sonst kann ich nicht schlafen.
Einen schönen Tag!
Vielleicht hast Angst vor Dunkelheit.
Nein....ich kann zwar auch in einem nicht so dunklen Raum schlafen....aber in einem extrem hellen Raum wird es schwierig.
Da ruht wohl die Urangast vor wilden Tieren in dir, so dass man früher auch nur Nachts mit Feuer geschlafen hat.