Hi ich habe schon seit langer Zeit Probleme mit dem Einschlafen. Oft schlafe ich erst Mitternachts ein, das Späteste war acht Uhr. Ich habe so gut wie alles probiert, wie Tee trinken, Licht aus, Hörspiel, Melatonin usw. Und ausgelastet bin ich auch, denn ich mache täglich Sport. Was soll ich denn machen? Ich bin echt verzweifelt.