Ich hab generell schon ein Problem damit dass ich immer und überall schlafen kann.

Jetzt ist es so, dass ich aufgrund der Ausbildung jeden Tag von halb 8 bis halb 5 (teilweise bis 5) Schule habe. Aus dem Haus muss ich um kurz vor 7, wegen Stau und Fahrgemeinschaftenen. Nach Hause komm ich gegen halb 6.

Wenn ich nach Hause komme geh ich mit dem Hund raus, ess was und sollte dann eigentlich noch lernen, für Prüfungen, Tests und so (welche ich jede Woche schreibe). Aber ich bin so müde, dass ich mit dem Hund raus gehe, esse und dann einfach komplett fertig bin.

Ich hab bereits ein Jahr gearbeitet und bin es nicht mehr gewohnt 9 Stunden da zu sitzen und einfach zuzuhören. Ich muss was machen. Ich will mich auch nicht mit Koffein vollpumpen die nächsten 3 Jahre.

Nun kam der Verdacht auf dass ich eisenmangel hab und ich hab Tabletten bekommen welche ich nehmen soll, die bringen aber auch nicht viel.

Ich bin wirklich so müde dass ich gar nichts mehr auf sie Kette bekomme. Ich hab teilweise schlafprobleme, aber egal ob ich gerade eine phase hab wo ich viel und gut schlafe oder wenig uns schlecht, ich bin gleich müde. Ich hab kp aktuell wie ich es schaffen soll noch zu lernen und gleichzeitig noch meiner mum im Haushalt zu helfen. Ich steh um 6 auf, geh mit dem Hund eine kurze runde, mach mich fertig, geh um 7 aus dem Haus, komm um halb 6/6 wieder zurück, ess was und geh mit dem Hund nochmal kurz raus, dann ist 8.

Dann hab ich noch 10 Stunden, was eigentlich viel klingt aber für mich sind das 10 Stunden in denen ich einfach tot bin.

Ab nächster Woche hab ich noch zusätzlich 1 bis 2 mal die Woche Physiotherapie (unter der woche). Hat irgendwer Tipps wie ich es schaffen kann fitter zu sein um abends auch noch zum lernen zu kommen oder ich mal mit Freunden zu treffen?

Hallooo, wie fühlt sich sowas denn an, ich bin nähmlich immer müde und könnte immer pennen und daher wollte ich mal fragen wie sich sowas anfühlt wenn man ausgeschlafen ist...

Ich schon, da ich meist so gegen 2 schlafen gehe. Bleibe dann also noch ca. 5 Stunden wach.

Habe gestern und heute gegen 18-19 Uhr einen Mittagsschlaf gemacht. Ca. 40 min. Doch wie gesund ist sowas eigentlich?

Also ein Tag, an dem ihr müde und antriebslos seid.

Ich habe LEIDER 32°C!

Wie ist es bei euch?

Und was macht uhr beruflich?

Bin immer am Ende meiner Kräfte 🥱

Ich weiß kann immer unterschiedlich sein, aber so grundsätzlich oder überwiegend.

Mein Trick ist bis jetzt: Mit aller Kraft seine Beine unten an die Fußmatte pressen und für 10 Sekunden anspannen, dann ist man für die nächsten 20 Minuten wieder wach.

Welche Tricks habt ihr?

Ganzen Tag müde

Hallo ihr Lieben.... Ich habe gut geschlafen und so aber irgendwie bin ich müde ich weiß nicht warum vielleicht wir haben heute gute Wetter keine schlechte Wetter immer wenn man schlechte Wetter hat immer muss man schlafen und ist man müde aber bei uns ist es gute Wetter bei uns gibt's Sonne aber. Ich fühle mich irgendwie so schlapp ich bin nicht krank oder so ich bin so müde was ist das.?

!!bevor das jetzt jemand schreibt nein es liegt nicht an Schlafmangel!!
mit Eisenmangel

Lg

Wie jeden Morgen bin ich so müde ,um ausstehen, aber was mir einfalle, dass man duschen kann am frühmorgens, aber kalt..wollte ausprobieren, am besten morgen früh, weil ich nicht so gerne früh aufstehen, denn von Montag bis Freitag muss ich zur Arbeit, deshalb bin ich nicht so ganz munter, trotzt ich zwischen 21 und 21:30uhr zum bett gehen, bekam ich öftermals Tinnitus und diese raubt mir den schlaf, darum ist nacht kurz..darum wollte ich wissen, ob man durch kalte Dusche wieder munter werden kann..

Hey zusammen

ich bin jeden Tag so müde und kaputt, selbst aufstehen ist anstrengend obwohl ich genug geschlafen ich kann auch (z.b. nicht mittags einschlafen, also schlafen hilft nichts ich kann nicht einschlafen am Tag )und Hunger hab ich auch ständig mein Verhalten macht mir schon bisschen Sorgen

warum fühle ich mich so ? oder was kann man dagegen machen?

also die Frage bisschen komisch aber egsl ich schlaf bei ein Freund er schläft schon lange und bin bis jetzt wach soll ich jetzt schlafen bin aber nicht müde oder einfach wach bleiben ganzen Tag

Ich geh so um 20 Uhr ins Bett und wache um 3 - 4 Uhr wieder auf und bin ready for the day

Jetzt da es wieder wärmer wird fällt mir auf wie fertig mich das macht. Ich schlafe 10 stunden und bin dann den ganzen tag kurz vorm Einpennen, mein Körper klebt, uns ich bin allgemein mega down.

Hatte wohl komplett vergessen wie die wärme nervt. (hab auch nicht die beste Kondition, vlt liegts daran)

Hat jemand Tipps?

Ich habe:

Langeweile

Einen Raum mit einem langsamen Laptop mit Windows 10 drauf.

und einem USB Stick

und 6 Stunden Zeit

Sonst GAR nichts!

Hallo :)

Eigentlich erklärt sich meine Frage ja schon von selbst ich erkläre sie aber trotzdem mal kurz. Und zwar beschwört sich meine Mutter ständig ich würde zu viel im Bett liegen, zu viel schlafen etc, ich kann da gegen aber nicht viel zu tun besonders wenn ich sehr früh aufstehen muss wegen de Schule (nach der Schule bin ich eh immer müde) oder auch für die Arbeit wenn ich dann bis 17/18 Uhr arbeite und noch mit dem Bis nach Hause fahren muss danach bin ich meist auch sehr müde. Lege mich dann halt öfter mal hin und schlafe etwas bzw mache dann nicht mehr viel am Tag.

Meine Frage also jetzt, was kann ich machen das ich nicht mehr bzw so oft müde bin?

Freund schickt seine Freundin immer ins Bett wenn sie nur leicht müde aussieht....

Was ist das Für ein Verhalten?

Hey Leute ich habe den halben Tag geschlafen und kann jetzt nicht mehr schlafen doch ich muss morgen um 4uhr raus, sollte ich wach bleiben oder schlafen?

Hallo :-)

Zu mir. Ich bin 27 Jahre jung mit dem Studium seit 9 Monaten fertig und jetzt vor kurzem Gott sei Dank ein Bewerbungsgespräch gehabt in dem ich denke, dass ich den Job auch kriegen würde. Gehalt mehr als, dass ich mir vorgestellt habe.

Ich wollte damit sagen, dass ich oft mir vieles nicht zu getraut habe, aber der Liebe Herr mich immer beschützt hat und ich immer das Gefühl hatte/habe er ist da.

Es gab auch ne Phase, dass ich dache Gott ist weit weg von mir, aber dadurch wurde mir vor paar Monaten die Trinität deutlicher als je zu vor.

Da gibt es aber natürlich die Sünden. Wir Menschen sind unvollkommen und machen ständig Sünden. Das Ding ist, was wenn man Sünden oftmals macht und nicht davon mehr oder weniger wegkommt? Z.b. das meine Freundin und ich bis zur Ehe keinen Verkehr haben wollen .Da gibt es z.B. Erwachsenen Filme, welche man normal im Internet schauen kann (die ich seit dem ich 19 bin auch geschaut habe),aber meine Freundin das natürlich nicht will und sie oft deswegen Traurig ist, was ich auch verstehe.

Ich bin gefühlt seit 3 Wochen jede Woche einmal Beichten, aber ich habe dass Gefühl das ich für den Teufel "ganz einfach zu kriegen bin".

Ich meine ich habe es versucht, meine Freundin steht hinter mir, welche sehr gläubig ist und mich immer mit dem Herrn Jesus zusammenführt egal was ist.

Was mich traurig macht ist, dass meine Willenskraft oder stärke nicht so stark ist, dass ich sage ne ich brauche sowas nicht "Erwachsenen/Erotikfilme" oder das wenn Hübsche Frauen einen angucken oder so flirty angucken, dass man weggucken sollte, ich gucke manchmal auch flirty zurück was mir manchmal etwas gefällt...ich weis es ist Falsch.

Ich meine der Liebe Herr hat mir eine Frau gegeben, welche super ist und bin so dankbar dafür! Aber ist das ein Segen für mich oder eine Strafe für Sie.

Das schlimmste ist, dass Gott mir im Leben immer trotzdem hilft, ob durch seine Gnade ich den Job bekommen habe oder die Freundin(23),welche ich seit 25 Jahren haben wollte, dann eine Perfekte für mich bekommen habe. Sie weis wie man sich anziehen muss, wir sind beide noch Jungfrau und Sie ist super gläubig.

Ich "kack" dann oft rein. Ich meine ich bin eigentlich ein sehr guter Mensch. Ich respektiere alle ich lebe in Frieden mit jedem. Nur paar Sachen sind schwer zu bewältigen. Ich bin auch bei einer Gruppe für Zwangsstörung, meine Freundin unterstützt mich da, aber es hilft nicht richtig.

Ich bete bzw. versuche jeden Abend den Rosenkranz zu beten, aber auch da merke ich, dass ich manchmal Faul bin. Wenn ich irgendwie in eine Versuchung geführt werden soll, soll ich beten meint der Pfarrer immer. Das hilft mir leider null.

Ich frage im Allgemeinen nur, ob der Herr auch Sünden die man evtl. bewusst auch macht verzeiht. Ich liebe Ihn über alles , bin in der Religion drin, nur ich verstehe selber nicht, warum ich so Schwach bin. Warum ist der Teufel manchmal so stark?

Habt Ihr da gewisse Gebete die man beten und die Helfen können? Oder einfach nicht verführen.

Oder ist es bei euch auch so?

Bin bereits eben nach 5min müde geworden . Hab nen kaffee getrunken ,mir ne eisentablette für die Müdigkeit und ne Ginkgo Tablette für Gedächtnis und Konzentration eingenommen.

Und trotzdem werde ich wieder müde sobald ich anfange zu lesen

Woran liegts? Daran dass ich lange kein Buch mehr gelesen hab? Oder an was genau?

seid ihr auch müde vom leben?

Ich weiß auch nicht würde mich halt interessieren!

helppp ich kann nicht sleepen

was bringt euch schnell zum einschlafen

haut mal eure tipps raus

Wenn ja, wisst ihr noch bei welchem Film?

Auch mit genug Schlaf, bin ich immer so müde an dieser Zeit, wenn der Lehrer nur am labern ist voll müde, dann nicke ich meistens ab xD. Man hat mir gesagt ich soll mir vitamine d3 holen und die morgens früh nehmen weil in dieser zeit zu wenig Sonnenschein gibt und deswegen die menschen so müde sind.

Hab mir auch mal überlegt, vlt vor der schule zum gym zu gehen und dort kleines Workout machen, damit die Durchblutung besser durch fließt.

Nachdem ihr euch zum Schlafen ins Bett gelegt und die Augen geschlossen habt?

ich brauche in diesem Fall unbedingt eure Hilfe, Vielen Dank im Vorraus!

Also es gibt da ein Projekt bei dem eine Person (A) null engagiert war. Sie tat nur auf deutliches Hinweisen, das, was sie tun sollte. Der Typ bot zwar gegen Ende seine Hilfe an, aber wenn man ihn wirklich drauf ansprechen würde, würde er nichts tun „lass mich dir helfen, ach wobei du bist gerade richtig vertieft darin, egal“ (so ziemlich der lieblingssatz).
Die Person nahm auch selten bei den Treffen teil und war stattdessen lieber im auto unterwegs.

als das unserem supervisor gemeldet wurde, (im Nachhinein ein Fehler, da wir es vorher mit Person A absprechen hätten sollen) reagierte er sehr sggressiv und sagte er käme sich jetzt nicht gerecht behandelt vor und besteht darauf, dass er genauso viel gemacht hat wie der rest der truppe und stets(!) hilfsbereit war.

Wie argumentiere ich am besten gegen diese heuchlerische Person?

Hi ich habe das Problem ich kann nicht einschlafen da ich komplett wch bin usw da ich eigentlich vor schlafen geraucht hätte aber ist gerade nicht möglich da ich nur noch eine hab und die für morgen brauche habt ihr da irgendwie Tipps bitte will echt langsam schlafen

So hallo

Maus in 5-6h aufstehen

Und würde gerne etwas schlafen doch egal ob mit oder ohne Decke oder ob ich auf den Bauch der Seite oder dem rücken liege ich kann nd schlafen ich bin müde aber kann einfach nicht schlafen

Daher die Frage an euch weiß jemand was man tuhen kann ?

Hallo liebe Community!

Das ganze Schuljahr lang war ich aufgrund der intensiven Klausurphasen echt gestresst. Als wir endlich Sommerferien hatten bin ich direkt in einen anstrengenden Urlaub gefahren. Nie ausgeschlafen, jeden Tag Stress & Streit, viele anstrengende Dinge gemacht, usw. (musste mit in den Urlaub). Bin seit Samstag zurück und jetzt haben wir nur noch 4 Wochen Ferien.

Um ehrlich zu sein will ich einfach nur entspannen und zocken, aber ich hab so vieles zutun, wofür ich in der Schulzeit einfach keine Zeit mehr habe, wie zB mein Zimmer umzustellen und zu streichen, meine Haare zu schneiden/färben, Bestellungen zu machen für die Schule etc. Außerdem wollte ich noch jeden Tag etwas Sport machen (ich mache nie Sport). Habt ihr Ideen, wie ich das alles noch schaffen soll?

Vielen Dank schonmal fürs Lesen und ich freu mich auf eure Antworten :3

Kennt ihr das auch?
Ich Wacht aus irgendeinem Grund vom schlafen auf, seid aber immer noch müde und wollt dann weiter schlafen weil ihr ja noch müde seid, aber das einschlafen bzw generell das schlafen danach klappt dann nicht mehr?

Ich habe nur 2 Stunden geschlafen, meine Frage kann ich im laufe des Tages wieder Auto fahren oder sollte ich erst mein Schlaf nachholen und dann

Wieso bleiben eigentlich Ältere Menschen oft stehen beim Laufen?

und blockieren damit andere leute beim vorbei gehen oder beim einkaufen ?

sind die einfach müde , verwirrt oder haben keine kraft mehr ?

Guten Tag wo anderes schlafe ich immer länger aber wenn ich zu Hause aufwache werde ich immer früh wach und bin gerädert woran könnte das liegen

Ich bin wohl krank, Halsschmerzen, Kopfschmerzen und körperliche Schwäche, leicht Fieber

Ich habe insgesamt am gestrigen Tag 14h geschlafen in 3 Einheiten (21-23Uhr,23-7Uhr,11-15Uhr) und mir fehlt Appetit

Ich bin müde aber kann gerade nicht schlafen, was habe ich?

Was kann ich tun um zu schlafen?

Ich bin sauer auf meinen Freund weil er schnarcht und ich meist nur 3h Schlaf die Nacht bekomme, da ich gegen 3 Uhr wach werde, dann nicht mehr schlafen kann und mich nur hin- und her wälze, ich weiß dass mein Freund an sich nichts dafür kann aber ich hab keine Lust mehr, es regt mich wirklich auf.
Es ist unfair aber ich kann nicht mehr ich bin so angep sst dass er nicht eine Nacht mal leise sein kann.

Wie geht man mit sowas um, wie komme ich auf meine Dünnhäutigkeit klar wenn er den perfekten Schlaf hatte und ich mal wieder wochenlang nur 1-3h? Wie komme ich auf seine gute Laune klar wenn ich wirklich davor bin auszuflippen wenn er etwas sagt weil es mich so sauer macht dass er gute Laune haben kann und ich nicht weil ich einfach so müde bin? Er muss ja auch nur 4h am Tag arbeiten und ich 8.

Ohrstöpsel benutze ich, die bringen nichts, Kopfhörer bringen auch nichts und man hört ihn in jedem Zimmer zudem ich nicht verstehe warum ich immer auf das harte Sofa soll, ich bin doch nicht Schuld

Hallo ich sitze gerade bei Nachhilfe und muss lernen. Jedoch fällt mein Kopf die ganze Zeit auf den Tisch und ich kann meine Augen nicht lange aufgehalten. Irgendwelche Tipps? Bin hier mit 2 Jungen und meiner Lehrerin also mich hauen wäre bissl dumm...

Hab kaum was gemacht, aber trotzdem so alle und Kopfschmerzen, Übelkeit und total aufgeheizt... Ist es euch besser ergangen?

Also wenn ich schlafe ich träume fast garnichts seit Monaten.Wenn dann sehr selten.Ich weiß nicht ob es damit was zu tun hat.Ich gehe recht spät ins Bett auch wenn ich Schule hab.Also immer was mit 0 uhr.

Wenn ich dann Schule habe stehe ich immer 6:50 Uhr auf.

Vor nem Jahr war ich noch auf einer anderen Schule da habe ich noch sehr viel geträumt von unterschiedlichen Dingen.Da bin auf spät ins Bett gegangen aber immer erst 7:30 Uhr aufgestanden.

Und damals war ich auch verliebt also weiß nicht ob es damit was zu tun hat.Deswegen hab ich halt auch oft von ihm geträumt oder auch allgemein von Dingen.

Eigentlich ist mir das ja egal,aber ich mache etwas Sorgen,wieso ich so wenig träume,weil ich gelesen habe dass das nicht so gut sein soll und auf REM-Phasen mangel deuten kann.

Falls das noch irgendwie wichtig ist.Ich schlage auch oft nachmittags mal nh stunde.Fast jeden Tag eigentlich.Das hab ich früher nicht gemacht.

Wir sind seit 6 Jahrem zusammen. Wenn er mot seinen Freund etwas unternimmt, ist er ohne probleme bis 03:00 wach. Wenn er alleine im Bett liegt (nein, wir wohnen nicht zusammen) kann er bis 05:00 am Handy sein Videos schauen etc. Er ist eig jemand der ziemlich Nachtaktiv ist. Wenn er aber mit mir "abhängt" kann er plötzlich um 22 schon nicht mehr. (Er wach genauso wie ich auf. Gehen geneinsam in die Schule. Arbeitszeit auch gleich. Also nein, er ist nicht nur müde. Dann wöre er es ja auch neben seinem Freund oder wenn er im Bett am Handy ist.)

Kann ja sein, dass wr evtl schon gelangweilt ost von unserer Beziehung. Ich habe ihm das auch gesagt. Wäre nämlich für ihn und für mich eine Zeitverschwendung.

Wäre er jemand, der wirklich immer egal was ca um 22 Uhr müde wird, alles gut. Aber nur neben/bei mir ist er so.

Oder wenn wir uns etwas vornehmen für den nächsten Tag, ist er bis 3 4 Uhr wach, somit müde für den nächsten Tag und unser Plan ist im 4rsch.

Ich habe es tausendmal angesprochen, er sieht es nicht ein. Was soll ich machen.

Hallo,

habe gerade eine Stechmücke im Zimmer (sehr leise). Was soll ich jetzt dagegen machen?

-LG

Ich habe des Öfteren das Problem, dass ich wochentags, wenn ich 5:30 aufstehe, so um die Mittagszeit (11:30-13:00) und dann wieder ab 16 Uhr ein richtiges Müdigkeitstief habe. Es fällt mir schwer mich dann noch zu konzentrieren und nicht einzuschlafen. Zu Hause habe ich mich z.B. vorhin ins Bett gelegt, aber richtig schlafen konnte ich auch nicht und wenn ich es kann bin ich nachher sogar noch müder als vorher.

Was kann man dagegen tun?

Wenn ihr eure Zeit nach Belieben frei einteilen könntet, in welchem Zeitraum würdet ihr im Sommer dann am liebsten Schlafengehen, dait ihr euch am besten erholen könntet?

HILFE wie soll ich schlafen es ist zu warm

Er guckt sich ein Video an auf YouTube und pennt ein und schnarcht ist das normal? Es nervt bruddal

geht euch das auch so ?

Für mich gehts gleich ins Traumland😴

Ein Tag geht immer viel schneller rum als man denkt. Es gibt so viele Aufgaben, die man oft erledigen muss und ehe man sich umsieht, muss man schlafen und hat kaum was fürs Studium getan. Hinzu kommen familiäre Sorgen, usw.

Aber dann liege ich nachts oft wach und kann nicht schlafen und mich plagen Gewissensbisse, weil ich kaum was fürs Studium gemacht habe und die Deadlines immer näher kommen.

Was kann man hier tun?

Einen Plan habe ich mir schon gemacht, aber in letzter Zeit musste ich ihn wegen spontaner Termine oft übern Haufen schmeißen.

Hallo, ich persönlich wache um 6 auf. Ich will sehen um wie viel Uhr Leute auch um 6 aufwachen oder generell um wie viel Uhr sie aufwachen, deswegen erstelle ich diese Umfrage. Wenn ihr in diese Uhrzeiten nicht aufwacht, schreibt es einfach.

Schule um 7:45, mein bus kommt um 7, um 6:15 klingelt mein wecker. dank dem sommer bekomme ich fast keinen schlaf weil es drausen einfach nur zu hell ist. das heist dass ich mich in der schule nicht konzentrieren kann wegen meiner müdigkeit, dann bekomme ich schlechte noten und irgendwann bleibe ich sitzen. dass kinder früher aufs feld mussten ist kein grund. warum ist das denn so früh in der zeit von 17 Jahrhundert hätte man das doch schon verbessern können. in Geschichte reden wir darüber wie ja das "perfekte" Deutschland erstanden ist. hier ist nichts perfekt wenn hier alles perfekt wäre würde hier niemand auswandern oder zurück in die heimat gehen.

warum ist das so früh?

An diejenigen, die momentan nicht schlafen können: Habt ihr auch schon einmal bis 6 Uhr morgens wachgelegen? Wie geht ihr mit Schlaflosigkeit um? Ich habe auf die Uhr geschaut ist eigentlich nicht 6 uhr aber egal. Ich bin sehr müde und schafe nicht einzuschlafen. Habt ihr eine idee? Oder sollte ich so lange wach bleiben bis Abends? LG Gainpiero545

Hi ich übernachten bei meiner Freundin sie hat eune katze und die ist so laut ich kann nicht schlafen kann mir jemand sagen wie ich die Katze stumm schalte

Also sie ist auch rallig

Hallo,

ich ist ein beziehungsunerfahrener, der sich fragt, ob das folgende normal ist.

Meine Freundin war neulich auf dem Geburtstag einer Freundin. Die Gruppe wollte nach dem Reinfeiern noch in den Club gehen, aber meine Freundin meinte, dass sie dahin wahrscheinlich nicht mitgehen will.

Sie wollte nicht, dass ich mitkomme, was ich verstehen kann, weil ich mit ihrer Freundin nichts zu tun habe und den eigenen Freund muss man ja nicht immer als Anhängsel mit dabei haben. Seht ihr das auch so?

Aber was mich eigentlich bewegt, ist das:

Um ca 1 Uhr nachts habe ich sie gefragt, wann sie nach Hause kommen wolle, da ich schon sehr müde war, mein Versprechen aber nicht brechen wollte. Dann teilte sie mir mit, dass sie doch in den Club will, was nicht dem entspricht, was wir ursprünglich vereinbart hatten. Ich hatte eher mit 1 oder 2 Uhr gerechnet, nicht mit 4 Uhr.

Ich hatte aber das Gefühl, dass wenn ich sie nicht abgeholt hätte, sie dann mega sauer auf mich wäre. Sie hat mir schonmal von ihren Frreundinnen erzählt, die meinten, dass deren Partner sie sogar auch immer abholen usw.

Ich fühlte mich schon irgendwie rückgratlos, erst nicht mitgehen zu dürfen, sie dann aber abholen muss zu einer viel späteren Uhrzeit als wir vereinbart hatten, obwohl ich mega müde war, weil sie sonst womöglich sauer geworden wäre

Bin 14

Es geht darum: abends beim Training gegen 19-20 Uhr fühle ich mich immer top fit: ich kann laufen, fühle mich beweglich, Beine fühlen sich super an und spiele einfach besser. Ganz im Gegenteil ist das , wenn ich um 13 Uhr sonntags ein Spiel habe: ich fühle mich schlapp, beim aufwärmen geht mir die Puste aus und auch im Spiel bin noch lange nicht so fit, wie beim Training. An was könnte das liegen? Kreislauf? Muss ich früher aufstehen? 

Hey,ich bin seit Jahres anfragen irgendwie angeschlagen ich habe keine Lust was zu machen aufzustehen oder sonstiges ich schlafe 24/7 und liege nur im Bett rum und ich esse auch kaum mehr was(ich hab keine Lust) meine Mutter betitelt das als faul sein das ich aufstehen muss und so aber mir fehlt die Lust dazu Aber manchmal bin ich auch der Gegenteil davon aber wiederum abends nicht mehr ich weiß nicht woran das liegt oder ob ich einfach wirklich faul bin weiß jemand vielleicht was dagegen hilft oder was es ist!?

Hallo.

Ich bin gestern abend um 21 Uhr etwa eingeschlafen und um 6 Uhr wieder aufgestanden. Aber heute war ich den ganzen Tag über richtig müde. Aber wenn ich mal erst um 00 Uhr oder so einschlafe und auch um 6 Uhr aufwache, dann bin ich topfit. Weiß jemand warum das so ist?

Ich (w/14) bin in letzter Zeit ständig müde (egal ob ich 8 oder 11h schlafe), energielos und habe oft Kopfweh und teilweise Hitzewallungen. Was ist los und was soll ich tun?

Er sagt zu mir ,du darfst nicht schauen, oder sagt, halte den mund und sei still, und meint, schau weg in andere richtung, und sagt, ich erschrecke dich im schlaf, egal wo ich bin, er ist überall bei mir und begleitet mich das ganze leben lang. Er gibt mir sehr viel trauer und traurigkeit.

Ich muss heute noch staubsaugen und die Bettwäsche frisch überziehen.

Ich habe echt keinen Bock, aber es gehört mal wieder erledigt und heute fahre ich nicht mehr in den Stall, weil ich zu müde bin, also habe ich heute Zeit.

Ich gehe also heute duschen, ziehe mir einen frischen Pyjama an, dann sauge ich meine Wohnung (ich hoffe saugen ist genug, dass es sauber ist, sollte ich wischen auch noch?!) und dann überziehe ich die bettwäsche neu.

Um 17:30 Uhr bin ich von der Arbeit zuhause. Ich hoffe, ich schaffe das alles vor 20 Uhr, sodass ich heute mal wirklich bald schlafen gehen kann, denn in den letzten Tagen hatte ich leider nicht sehr viel Zeit zu schlafen, da kam ich immer spät ins Bett und musste früh aufstehen, so wie heute, um 04:30 Uhr.....

Habt ihr auch meistens keine Lust auf dieses staubsaugen, Bettwäsche überziehen, duschen usw. aber macht es halt, weil man es muss?

frage nur aus Interesse!

Hallo liebe gute Frage Community! Ich bin noch Schüler und da mein Bus recht früh kommt muss ich um 6 Uhr aufstehen. Vor einer Woche bin ich noch relativ spät ins Bett gegangen weil ich den Abend häufig noch genossen habe aber ich möchte was ändern weil ich fitter sein möchte.

Es ist zwar nicht so dass ich unkonzentriert in der Schule bin aber ausgeschlafen wirkt man einfach viel positiver.

Ich bin jetzt seit 2 Tagen um kurz nach 21 Uhr im Bett und wache morgens trotzdem müde auf trotz 9 Stunden Schlaf und meine Augen würden am liebsten zu klappen. Woran liegt das?

außer mehr schlaf?

🤔🥛

Also wenn ihr am darauffolgendem tag nichts vorhabt?

Einerseits plagen mich viele Gedanken und Probleme in letzter Zeit nachts und andererseits habe ich in letzterer Zeit weniger Hunger, wodurch ich auch weniger esse. Nur abends kommt das Hungergefühl. Letzte Nacht habe ich maximal 1 Stunde geschlafen, ich kann es nicht sagen aber es hat sich angefühlt als wäre ich gerade dabei einzuschlafen, da musste ich morgens auch wieder aufstehen. Heute mittag wollte ich den Schlaf nachholen und lag von 14 bis ca 19 Uhr im Bett aber lag die meiste Zeit auch nur wach in diesem und wälzte mich hin und her. Ich habe heute 1 Brötchen, 1 Muffin und 1 Banane gegessen und 0,5 Wasser ungefähr getrunken. Was soll ich jetzt machen? Ich spüre leicht die Müdigkeit in den Augen aber kann nicht schlafen. Soll ich einfach bisschen fern schauen, und dann noch versuchen 2 Stunden zu schlafen? Oder was sonst

Ich penn hier im Unterricht gleich ein, was soll ich jetzt machen? An Kaffee und redbull komm ich hier nicht dran. Aber ich muss aufpassen, ich will nur nachhause und dort lernen, weil wir in der Schule eh nix wichtiges machen

Ich habe heute geschlafen wie ein Bär. XD

Wenn ich dann zuhause bin, habe ich keine Kräfte mehr auf die Freizeitaktivitäten.

Ich brauche eure Hilfe.

Ich wäre sehr dankbar, wenn ihr euch meine Sorgen durchlest und mir helft!

Ich bin schon seit vielen Jahren hinweg eine gute Schülerin gewesen, habe gute Noten geschrieben und mein Abi beendet. Ich bin eigentlich sehr fleißig und somit immer motiviert zu lernen.

Seit dieser Woche kann ich mich nicht mehr an den Lernstoff ransetzen. Zudem verstehe ich seit dieser Woche auch den beigebrachten Stoff nicht mehr? Wie kann das sein? Vor allem so abrupt?

Ich kann mich auch nicht mehr mündlich beteiligen und mitdiskutieren, weil mir nichts mehr einfällt. Es herrscht einfach eine komplette leere in meinen Kopf.

Warum ist dies so? Habt ihr Vermutungen?

Vor allem, es macht mir Angst, dass es so plötzlich kommt? Ich will mich einfach nicht mehr an den Schreibtisch setzen, wobei ich das doch immer gerne gemacht habe? Wie gesagt, schon seit Jahren!

Kann dies irgendwie vlt. an Überanstrengung liegen? In letzter Zeit musste ich einige Leistungsnachweise erbringen und auch übernächste Woche stehen bei mir noch Klausuren an.

Zudem bin ich irgendwie, zumindestens die letzten Tage, sehr müde, obwohl ich nicht allzu wenig schlafe...

Könnt ihr mir helfen? Habt ihr Tipps, so dass ich wieder meine alte Einstellung zurückgewinne?

Solche Gefühle und solch eine Demotivation hatte ich noch nie!

Ich danke jeden, der mir eine hilfreiche Antwort gibt!

ich bin müde und bin immer noch wach und kann nicht schlafen.sollte ich morgen zum Arzt gehen und nicht arbeiten?

Hallo , eine Frage schafft man es so lange wach zu bleiben 35 Stunden ca bin (w15) ? Also ich bin heute ca 5:30 Uhr aufgestanden und werde heute weggehen ( also diese Nacht nicht schlafen ) und morgen erst spät abends schlafen gehen ca 22 Uhr .

Kann man es ohne Schlaf schaffen mit viel Bewegung und frischer Luft ?

Hi, ich habe gestern 24 Stunden lang nicht geschlafen (außer paar mal Sekunden schlaf bekommen)

Und ich hatte unterwegs draußen schlafprobleme orientierungschwierigkeiten und mit den Augen.

Und mitten in der Nacht bin ich halb aufgestanden plötzliche Stimmen und mit erschreckender Musik uns kontroll verlust waren das Ergebnis.

Ich habe vor schreck laut geschrien und hatte so ein vernichtungsschnerz in mir gehabt + Todes Angst.

Es gibt viele Leute, gerade Online die mir weissmachen wollen, dass es total meine Schuld das ich ein Totalversager bin.

Aber stimmt das wirklich? Denn mein Hauptgrund warum ich eben nicht erfolgreich bin ist würde ich sagen, dass mir einfach die Energie fehlt grossartig im Leben etwas zu tun.

Ja, ich fühle mich meisten zu schlapp zu schwach. Sie das für Sport, oder Arbeit oder sonst was. Deswegen und aus anderen Gründen gelte ich offiziell auch als Erwerbsunfähig.

Was soll ich denn tun wenn ich nie Kraft habe, immer Müde bin? Naja meistens.

Was soll ich denn tun wenn ich die nötige Intelligenz nicht besitze?

(kein Kaffe oder Energy) - etwas für lange Schultage, da ich immer sehr wenig Energie am Morgen und am Nachmittag habe(in der Schule)

Hallo liebe Leute, ich habe mit 27 Jahren (vor fünf Monaten) meinen Bachelorabschluss in Medizintechnikstudium erlangen können. Seit fünf Monaten suche ich nach Jobs.

Leider habe ich bei öfteren Gesprächen mit Personen, damals mit Professoren oder auch mit Mitarbeitern in meinem Nebenjob als Laborant ( Wenn man etwas nebenbei Plaudern tut) bei interessanten Themen wie Politik, Wirtschaft, Religion, Kultur etc. oft auf gut Deutsch "meine Fresse" gehalten oder nur genickt und alles bejaht, weil mir leider das Allgemein wissen fehlt mit zu reden. Ich gucke zwar oft die Nachrichten, aber ich verstehe vieles nicht.( z.B. Kontext). Ich bin so oft traurig, weil ich einfach nicht viel Allgemeinwissen habe und nicht weis wo ich anfangen soll es aufzusammeln?

Dokumentationen oder Lesen, leider zu Faul, sollte ich mich dazu zwingen, dass ich irgendwann Lust kriege?

Ich will gerne mal auch mit intellektuellen Personen mal quatschen und auf deren Augen Niveau sein :/

LG

Seid ihr müde nachdem ihr es euch selbst gemacht habt?

Ich bin nach dem ich was gegessen habe immer weniger Müde, aber viele sagen sie sind nach dem sie was gegessen haben mehr müde als davor.

Was seit ihr?

Irgendwie ist es bei mir so, dass ich gut trainieren kann, wenn es in meinem Zimmer dunkel ist. Kann auch Licht an sein, nur halt kein Sonnenlicht. Woran liegt das?

Wenn ich z.B. mehrere Tage wenig geschlafen habe und einmal ausschlafen kann, schlafe ich automatisch länger. Und ich merke auch, dass mir dieser Sxhlaf gefehlt hat. Also warum wird gesagt, das man Schlaf nicht nachholen kann?

Mir geht es gerade so, okay den Kaffee hatte ich nicht sobald getrunken, so gegen 9 Uhr, aber trotzdem sollte er ja nicht wirken bis 23 Uhr nachts. So war das eigentlich nicht gedacht. Es war ein starker Kaffee, 4 Teelöffel in der Tasse. War wohl zu übertrieben. Hat auch nicht so geschmeckt, weil der Kaffee zu stark war. Und jetzt kann ich nicht schlafen.