Ich bin ein Junge und 15 Jahre Alt und komme mir körperlich wie ein 100 Jähriger alter Mann der körperlich krank ist vor. Ich habe ständig irgendwo schmerzen, alles ist mir zu streng, ich habe fast gar keine Ausdauer, nach ein paar Schritten im freiem bin ich schon fertig, ich fühle mich wenn ich aufstehe oft wirklich wie jemand der nicht mehr die Kraft dazu hat aufzustehen, Ich bin ständig Müde und antriebslos auch psychisch würde ich sagen. Wie soll es mir dann als alter Mann gehen wenn ich jetzt schon solche Probleme habe. Denkt ihr Sport könnte da helfen? Ich betreibe nähmlich keinen Sport.