Hey Leute,

habt ihr Tipps gegen/bei Abträumen?

In letzter Zeit träume ich oft unangenehme Sachen meistens flüchte ich oder bin irgendwie das Opfer. Oft wird’s schon heftig (z. B. mit Blut), aber bevor es (richtig) eskaliert, wache ich plötzlich auf wie von einem inneren Schock. Danach kann ich schlecht wieder ein/Durchschlafen. Ich habe leider auch keine Idee warum ich sowas überhaupt träume.

Ich Gehe mit Hörspiel schlafen, im Hintergrund läuft immer dieselbe Serie, die ich schon auswendig kenne einfach zur Beruhigung ( aufgrund von psychischen Problemen kann ich das aktuell nicht ohne).

Von daher wollte ich mal fragen kennt ihr was, das (euch) hilft/geholfen hat?

Hi Leute,

ich brauche mal euren Rat zu meinen zwei Meerschweinchen.

Ich war mit ihnen beim Tierarzt, und es wurden Grabmilben festgestellt. Die haben wir aber gut in den Griff bekommen alles wurde gründlich desinfiziert, gereinigt und ausgetauscht.

Zusätzlich haben beide Schweinchen offene Stellen im Mundbereich, was laut Tierärztin wohl durch einen Vitamin-C-Mangel kommt. (Die beiden können Vitamin C nicht so gut aufnehmen und bekommen deshalb zusätzlich im Futter Vitamin C Pulver)

Wir haben jetzt eine Salbe bekommen, mit der wir die betroffenen Stellen 2x täglich eincremen sollen.

Aber wie ihr euch denken könnt:

Das ist alles andere als einfach. Die beiden sind zwar zutraulich genug, um aus der Hand zu fressen, aber beim Eincremen wird’s schwierig sie sind schließlich Fluchttiere.

Sobald wir sie in die Transportbox setzen, drehen sie sich weg und fangen direkt an zu klappern oder zu strampeln. (hochnehmen ist auch sehr schwer und das ist immer viel Stress für sie) Ich will sie ja auch nicht unnötig stressen oder quälen.

Deshalb meine Frage:

Habt ihr Tipps oder Erfahrungen, wie man das Eincremen möglichst stressfrei gestalten kann?

Gibt’s vielleicht Tricks beim Handling, eine bestimmte Methode oder Beruhigungsstrategien?

Hey Leute,

Ich hab wieder Kontakt zu einem Jungen aus der Kindheit wir verstehen uns eig. gut, schreiben seit ein paar Wochen wieder regelmäßig, seitdem er Single ist.

Ich hab ihm direkt gesagt, dass ich nichts Romantisches will ( er sagte direkt das er auch nicht mehr möchte). Warum, hab ich nicht erklärt, weil das persönliche/psychische Gründe sind und ich sowas nicht mit jedem teile.

Trotzdem wird’s grad irgendwie intensiver:

Er plant Treffen (z. B. Cabrio fahren, See chillen) und schreibt jeden Tag „Guten Morgen“, „Hast du gut geschlafen?“ und „Gute Nacht“. ( wir sind halt bisher nur ab und zu mit seinem Hund gassi gegangen)

So schreib ich eigentlich nicht mal mit meinen engsten Freunden…

Was denkt ihr?

Geht das schon Richtung mehr wollen (auch wenn er’s nicht sagt)?

Oder ist das einfach sein Art als Freund? (habe/hatte bisher wenig Freunde kann sowas schlecht einschätzen)

Ich hab ihm schon zweimal gesagt, dass ich keine Beziehung will,( um mich abzusichern damit er versteht das da Nix ist)aber langsam fühl ich mich trotzdem unwohl mit dem Ganzen vor allem weil er fast immer sofort antwortet, und fast schon zu präsent ist.

wenn ihr findet, es kommt so rüber. Habt ihr vielleicht eine Idee, wie ich ihn darauf irgendwie ansprechen könnte?

Aber bitte keine Hate antworten habe halt noch wenig solcher Erfahrungen.

Hey Leute, ich brauche mal euren Rat.

Ich habe psychische Probleme (möchte da nicht zu sehr ins Detail gehen) und bin deswegen oft vorsichtig im Umgang mit Menschen (Männern). Mein Freundeskreis ist sehr klein.

In letzter Zeit habe ich wieder Kontakt zu einem Kindheitsfreund aufgenommen. Er ist ein Jahr jünger, wir waren ein paar Mal mit seinem Hund spazieren. Ich habe ihm von Anfang an klar gesagt, dass ich nur Freundschaft will er meinte auch, dass er gerade frisch getrennt ist und ebenfalls nur Freundschaft sucht.

Trotzdem habe ich das Gefühl, dass er vielleicht mehr will durch kleine Bemerkungen wie „es war schön mit dir“ oder dass er jemanden zum „fallen lassen“ braucht.

Jetzt hat er indirekt vorgeschlagen, dass wir auch mal was anderes zusammen machen als spazieren gehen.

Ich bin mir unsicher. Einerseits tut mir der Kontakt gut, andererseits habe ich Angst, dass er es falsch versteht oder dass ich emotional überfordert bin. Er weiß nichts Genaues von meinen psychischen Problemen ich habe es nur mal kurz erwähnt.

Was meint ihr:

Soll ich ehrlich zu ihm sein und erklären, dass es mir psychisch gerade nicht so gut geht?

Oder soll ich es einfach versuchen und mich mit ihm zu Hause oder so treffen?

meint ihr, wenn er solche Aussagen macht möchte er mehr?

sollte ich mich überhaupt mit ihm treffen?

Ich will aber wirklich nur Freundschaft und habe Angst, ihm falsche Hoffnungen zu machen.

Hallo Leute,

ich wollte einfach mal eure Meinung hören:

Findet ihr es schlimm, wenn man bei einer Körpergröße von ca. 1,60 m und einem Gewicht von etwa 60 kg (BMI ca. 23,4) bauchfrei & kurze Hosen trägt?

Findet ihr, das ist okay – oder würdet ihr sagen, dafür ist man schon „zu dick“?

Ich struggel nämlich wegen einigen Dingen sehr mit meinem Aussehen, Selbstwert & Gewicht aber meine Therapeutin sagt das man Angst mir Konfrontation weg bekommt.

Ich bin aber sehr verunsichert ob man mit so einem Gewicht überhaupt bauchfrei und so tragen darf.

Hey zusammen,

ich habe aktuell zwei Männchen (17 Wochen alt), die zusammen im Gehege leben.

Das Gehege ist insgesamt 4,16 m². Es gibt 5 Häuschen, eine Kuschelhöhle, ein Kuschelhäuschen, einen Tunnel, ein Abschlussrohr und eine kleineHochebene, auf der es auch ein Kuschelhaus gibt. Ich achte auch darauf, dass sie regelmäßig Beschäftigung bekommen, damit ihnen nicht langweilig wird.

Geplant war, in naher Zukunft ein erwachsenes Schweinchen dazuzusetzen das war auch schon konkret vorbereitet, aber durch persönliche Umstände ist das momentan leider noch nicht möglich. Ich arbeite aber daran, dass es bald klappt.

Jetzt zur eigentlichen Sorge:

Seit zwei Tagen knurren sich die beiden immer wieder an, heute Abend ist es richtig heftig geworden. Sie jagen und beißen sich immer wieder, es gibt Rangeleien, dann wieder längere Ruhephasen, aber auch dieses Gegeneinander-in-Zeitlupe-vorbeigehen, dann wieder plötzliches Losgehen aufeinander. Das geht jetzt seit rund zwei Stunden so, mit wechselnden Phasen.

Einen klaren Auslöser konnte ich nicht feststellen.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps, was ich jetzt an besten machen könnte?

Ich bin ein bisschen ratlos und würde mich freuen, wenn mir jemand helfen kann.

Hallo zusammen!

Ich habe seit etwa einem Monat zwei männliche Meerschweinchen, (es sind auch meine ersten Meerschweinchen hatten vorher andere Tiere) die jetzt ca. 15 Wochen alt sind. Bisher waren sie immer sehr aktiv, neugierig und aufgeweckt.

Seit gestern Morgen verhalten sie sich allerdings irgendwie anders. Sie verbringen sie den ganzen Tag nur noch in ihren Häuschen/Verstecken. Nur wenn es Futter gibt, kommen sie kurz raus und das Futter nehmen sie seid gestern nur noch mit in ihre Verstecke und essen da. Insgesamt wirken sie viel ruhiger, Schreckhafter und zurückgezogener als sonst.

Ich habe schon gegoogelt, und in Büchern gelesen aber außer “Stress” konnte ich bisher nichts Konkretes finden was, was schlimmes hindeutet. Dabei habe ich eigentlich nichts verändert – alles ist wie immer.

Jetzt frage ich mich: Ist das normal? Oder sollte ich mir Sorgen machen dass es vielleicht was ernstes ist?

Ich wollte mal eure Meinung zu einer Story hören, die mir mein bester Freund erzählt hat:

Es geht um eine 5-köpfige Familie mit drei Töchtern im Alter von 13, 15 und 19 Jahren. Die 19-Jährige hat Sozialphobie und PTBS, und die 15-Jährige hatte eine starke Essstörung, wegen der sie auch erst vor fünf Tagen aus der Klinik entlassen wurde. Die älteste Tochter wollte schon immer ein Haustier haben, hat immer wieder nachgefragt, aber die Eltern haben nie zugestimmt. Sie hat sogar eine sehr lange und detaillierte Präsentation erstellt, um zu erklären, warum Haustiere ihr bei ihren Krankheiten helfen würden. Aber auch das hat die Eltern nicht überzeugt. Erst nach viel Unterstützung von ihrer Therapeutin hat es geklappt.

Jetzt ist die 15-Jährige frisch aus der Klinik und möchte auch ein Haustier (Katze), um sich besser zu fühlen.

Das Problem:

Die 19-Jährige hat eine starke Katzenallergie (Wert 6,50, normal ist 0 bis 0,34), aber die Eltern gehen trotzdem mit der 15-Jährigen Katzen anschauen. Das macht die 19-Jährige traurig, weil sie so viel für ihr Haustier gekämpft hat und nun das Gefühl hat, dass ihre Bemühungen nichts wert sind.

Jetzt meine Frage:

Seid ihr auf der Seite der 19-Jährigen oder könnt ihr die Eltern nachvollziehen, weil sie versuchen, allen gerecht zu werden?

Leute, ich brauche mal euren Support.

Also, vor nem Jahr hab ich nen Typen kennengelernt, mit dem ich echt viel Zeit verbracht hab (so ca. 2Monate) und langsam Gefühle entwickelt hab da wir auch intim waren.

Aber er hatte noch Kontakt zu seiner Ex, obwohl er mir ständig erzählt hat, dass er den abbrechen will. Und dann hab ich ihn dabei erwischt, wie er mit ihr unterwegs war, obwohl er mir sagte, dass er das nicht tun würde.

Am nächsten Tag war der Kontakt von seiner Seite dann einfach komplett weg ohne Erklärung ohne Nix.

Jetzt hat er mich wieder angeschrieben und ehrlich, letztes Jahr hab ich mich nicht getraut, was zu sagen.

Ich weiß halt nicht, ob er wirklich so dumm ist und nach einem Jahr meinen Namen nicht mehr weiß, wenn er mich noch in seinen Kontakten hatte. oder ob das irgendwie ne Taktik ist.

Habt ihr ein paar schlagfertige Antworten für mich, die ihm klar machen, dass ich nicht dumm bin, aber ohne ihn zu beleidigen die ihm noch mal so schön rein drücken, dass seine Aktion damals total bekloppt war

Hey Leute,

eine Freundin von mir hat Nachwuchs bekommen und ich wollte mal fragen, ob ihr Namensideen für 2 männliche Kleintiere habt. Beide sind Jungs, der eine ist rot-braun mit Weiß und der andere schwarz mit Weiß. Ich darf mir für die beiden einen Namen überlegen da es die einzigen Jungs im Wurf sind.

Habt ihr vielleicht Ideen was es so für coole namen gibt die zusammen passen?

Hey Leute,

ich plane schon lange, mir Meerschweinchen zuzulegen, und habe mich viel informiert.

Mein Gehege besteht aus einem 1,15 m langen Gitterkäfig, der mit einem runden Freilauf (1,45 m Durchmesser) verbunden ist – insgesamt also 2,39 m².

ich war lange, unsicher habe mich aber dann bewusst für Gitter entschieden, da es besser belüftet ist, Ammoniakgeruch entweichen kann und sich leichter reinigen lässt. Von einem Bekannten erfuhr ich, dass Holz Feuchtigkeit aufnimmt und somit Schimmeln kann.

Mir war es wichtig, Tiere aus dem Tierschutz oder Tierheim zu holen, da ich keine Zoohandlungen oder Züchter unterstützen möchte. Meine bisherigen Haustiere kamen auch immer aus dem Tierheim.

Leider wurde meine Anfrage dort sehr unfreundlich abgelehnt. Mir wurde gesagt, mein Gehege sei viel zu klein und Gitterkäfige seien Tierquälerei. Ich dachte eigentlich, dass die Gesamtfläche (2,39 m²) zählt, und war überrascht über diesen harschen Ton.

Für den Sommer hatte ich geplant, die Tiere in meinem großen Garten zu halten, wo es viele schattige Plätze gibt.

Zunächst wollte ich mit zwei Meerschweinchen beginnen und später eventuell weitere dazu holen.

Jetzt frage ich mich: Ist meine Haltungsidee wirklich so falsch?

Hat jemand Tipps wie ich die Haltung verbessern kann oder Erfahrungen?

Ich bin für Tipps dankbar, solange sie höflich bleiben :)

Hallo zusammen,

ich arbeite gerade an einem Angebot für Kinder bis drei Jahre, bei dem es darum geht, ihren Tastsinn zu erweitern. Es geht darum, dass die Kinder verschiedene Texturen und Materialien erfühlen und so ihre Wahrnehmung schulen. Am besten Materialien, die man auf Pappe kleben kann, da es so eine Wand zum fühlen werden soll.

Ich habe schon Materialien wie Moosgummi, Schwämme, Luftpolsterfolie, Pfeifenputzer, Wolle und Klettverschluss gesammelt, aber mir fallen langsam keine weiteren Ideen mehr ein. Ich habe schon einiges gefunden, aber vielleicht hat ja noch jemand kreative Vorschläge, welche Materialien Kinder gerne fühlen könnten.

Hallo Leute,

habt ihr Tipps, wie Epoxidharz schneller aushärtet?

Ich habe die Trocknungszeiten mal wieder ein bisschen unterschätzt. Jetzt ist das Harz zwar schon fest, aber noch sehr, sehr weich (biegsam). Ich brauche es aber spätestens in 2 Stunden.

Ich habe es bereits auf die Heizung gelegt und die angemacht, aber vielleicht habt ihr noch andere Ideen, wie ich den Aushärtungsprozess beschleunigen kann?

Es muss ja nicht komplett ausgehärtet sein, aber zumindest so, dass es nicht mehr so weich/biegsam ist.

Hey Leute,

mir geht es schon länger psychisch nicht gut.

Am Freitag schreibe ich eine Klausur, aber ich hatte bisher absolut nicht den Kopf, dafür zu lernen. Nach der Arbeit bin ich teilweise so müde, dass mir schon um 21-22 Uhr die Augen zufallen.

Einige meiner Lehrer wissen von meinen Problemen und zeigen auch viel Verständnis, zum Beispiel bei Verlängerungen von Abgaben.

Meint ihr, es ist eine gute Idee, wenn ich morgen zu der Lehrkraft gehe, bei der ich die Klausur am Freitag schreibe, und ihr meine Situation erkläre?

Ich könnte fragen, ob es vielleicht die Möglichkeit gibt, eine extra Ausarbeitung oder etwas Schriftliches in den nächsten Wochen abzugeben, um die Noten der Klausur irgendwie zu retten.

Oder meint ihr, dass ich das lieber lassen sollte, weil es in der Ausbildung nicht gut ankommt?

Hey Leute ich wollte mal eure Meinung zu einer Situation hören.

Sagen wir, ihr seid in der Ausbildung (also Person A) und Person A hat große familiäre und psychische Probleme.

Person B hat ähnliche Probleme und ihr redet eine Aufgabe die er heute abgeben musste. Nur er brauchte etwas Hilfe da er Probleme hatte was zu schreiben.

Nun seid ihr unsicher, ob ihr zugesichert habt, ihr was zu schicken, oder ob er sich bei euch melden wollte.

Würdet ihr euch entschuldigen und sagen, dass ihr es vergessen habt, falls ihr etwas zugesagt habt?

Oder würdet ihr lieber nichts schreiben?

Ich würde mich in so einer Situation. entschuldigen, aber was würdet ihr tun?

Hallo Leute,

Stellt euch mal vor, jemandem geht es psychisch nicht gut, trotzdem schafft diese Person es, weiterhin zur Schule oder in die Ausbildung zu gehen. Allerdings sind die Noten nicht immer die besten, was auf die psychische Belastung zurückzuführen ist. Die Person selbst findet es okay, wenn sie deswegen auch mal eine schlechte Note kassiert, weil sie sich sagt, dass sie ihr Bestes gibt.

Würdet ihr das nachvollziehbar finden?

Oder sagt ihr, dass man trotz allem immer eine gewisse Leistung bringen muss?

Hallo Leute,

ich wollte mal eure Meinung zu etwas hören.

Stellt euch vor, ihr habt psychische Probleme, die euch aktuell stark belasten, und deswegen einen Nachteilsausgleich in der Berufsschule.

Eure Lehrerin lobt euch erst dafür, wie toll ihr alles macht, sagt dann aber sowas wie:

• „Du hast ja Vorteile durch den Nachteilsausgleich, den anderen Schülern gegenüber. Ich bin da kein Fan von.“

• „Ich als normaler Mensch würde jetzt nicht sehen, dass du Probleme hast schreibst du gute Noten also brauchst du den Nachteilsausgleich meiner Meinung nach nicht.“

• „Du musst einfach mal über deinen Schatten springen und dich melden, dann klappt das auch ohne dass ich dich dran nehmen muss.“

Dabei regelt der Nachteilsausgleich zum Beispiel, dass sie euch aktiv drannimmt ohne dass ihr euch meldet. Die Klassenlehrerin hat beispielsweise auch die Diagnose an die Lehrkräfte weitergeleitet.

Ich bin gespannt auf eure Meinung zu dem Thema

Hallo Leute,

habt ihr eine Idee was man aus BeReal Bildern basteln könnte und dann eventuell zu Weihnachten verschenken könnte?

Ich hab halt ziemlich viele und aber Lust die auszudrucken und damit was zu machen aber ich bin grad so ein bisschen Ideen los habt ihr vielleicht Ideen?

Hallo Leute,

mich würde mal interessieren, ob ihr auf die Weihnachtsfeiern/Weinachtsessen/etc. von eurer Arbeit geht.

Und wenn ja, wie ihr euch dafür kleidet – schick, normal oder eher lässig?

Gerne mit Alter und Begründungen, wieso ihr euch so kleidet.

Hallo Leute, ich brauche mal eure Hilfe.

Egal, was ich mache, ich bekomme immer Luftblasen in meinem Epoxidharz.

Ich habe schon versucht, den Harz zu erwärmen, indem ich ihn in ein heißes Wasserbad gestellt habe, aber das klappt leider auch nicht.

Ich habe keinen hochwertigen Heißluftföhn oder ähnliches hochwertiges Equipment da.

Deswegen wollte ich mal fragen:

Habt ihr Tipps, wie ich es schaffe, dass keine Blasen im Harz entstehen?