Sind 5 kg zunehmen in 3 Monaten normal?
Hey, Ich versuche schon länger zuzunehmen und ich habe seid Mitte Dezember 2024 bis jetzt (3 Monate) gebraucht um 5 kg zuzunehmen, ist das normal/gut? Am Anfang hat es erst gar nicht geklappt aber jetzt habe ich immer jeden tag etwas mehr. Wie ist es bel euch oder normalerweise?