Klartraum Reality Check - Hört man beim Klarträumen Geräusche aus der "Realität"?
Ich vergesse immer die Reality Checks zu trainieren. Jetzt dachte ich mir, ich könnte eine Zen-Klangschale kaufen (weil die ein ganz besonderes, unverwechselbares und angenehmes Geräusch macht) und diese automatisch und zufällig alle 5-60 Minuten erklingen lassen. Und immer wenn sie erklingt, mache ich den Reality-Check. Und das 24h / Tag.
Wenn ich also schlafe und die Klangschale erklingt, mache ich den Check auch und werde so luzid. Das ist jedenfalls mein Plan, aber funktioniert das auch? "Hört" mein Hirn beim schlafen die Klangschale, damit ich dann "ganz automatisch" den Reality-Check mache? Weil der Check wird so an das Geräusch "gebunden". Hoffe jemand kann mir ja helfen, bevor ich damit anfange.
1 Antwort
Theoretisch ja. Man baut unter Umständen Reize aus der Wachwelt in die Traumwelt mit ein. Mir ist das schon häufiger passiert, z.B. Uhrenticken oder Heizungsgrummeln.
ich würde aber statt der Klangschale eher einen Vibrationstimer verwenden, weil du ihn überall mit hinnehmen kannst und dann alle Stunde einen Reality Check machen kannst. Im Idealfall würde der Timer auch im Traum vibrieren und du würdest dadurch klar werden. Weil wenn du in der Schule / Arbeit bist kannst du ja die Klangschale schlecht mitnehmen...