Wie im Traum aufwachen?
Bissl lost aber mal ne Frage an welche die mich vllt verstehen 😂
Wenn man im Alptraum merkt dass es ein Traum will man natürlich schnell aufwachen. Was macht man da am besten? Ich habe schon gehört dass man ganz fest die Aufen zukneifen muss oder ganz viel blinzeln um vllt auch real zu blinzeln ansonsten irgendwie verletzen oder zwicken…
hat jmd. vllt noch andere Ratschläge oder Erfahrungen?
lg 💕
1 Antwort
Geht nicht.
Wenn du merkst, dass du einen Albtraum hast, kannst du höchstens versuchen den Albtraum zu verändern. Du musst dir nur bildhaft vorstellen was geschehen soll und es passiert.
Aber das Bewusstsein steuert nicht den Schlaf, das machen andere Bereiche des Gehirns. Daher kann das Bewusstsein auch den Körper nicht wecken.
Das einzige was da vielleicht helfen könnte, wäre deine Angst so zu steigern, dass du aufwachst. Also dass du den Albtraum noch schlimmer machst.
Ich persönlich bin aber eher dazu geneigt, den Traum schöner zu gestalten und weiterzuschlafen.
Das war dann Zufall. Häufig ist es da so, dass der Eindruck, in diesem Fall das Blinzeln, durch das Aufwachen zustande kommt und nicht umgekehrt.
Wenn man im Traum Schmerzen spürt, fühlt man die auch, weil man sie wirklich hat und diese Eindrücke dann den Traum beeinflussen.
Aber freut mich, wenn ich helfen konnte.
Ok Dankeschön auch eine gute Idee. Tatsächlich hat es bei mir in wenigen Fällen aber schon geklappt mit dem Blinzeln…