Ich habe bemerkt, dass ich oft Wut in mir unterdrücke, anstatt sie auszudrücken. Das führt manchmal zu Stress und Unzufriedenheit. Ich frage mich, welche Strategien oder Techniken hilfreich sein könnten, um besser mit dieser unterdrückten Wut umzugehen und sie auf gesunde Weise zu verarbeiten. Habt ihr Tipps oder Erfahrungen, die ihr teilen könnt?

Hallo in die Gutefrage Runde 🙋

Wie schaut es bei euch so aus wenn ihr was kauft?Steigen bei euch die Glücksgefühle wie Dopamin oder ist es mehr ein Negatives Gefühl wenn ihr die Ware bezahlt?

Freue mich auf die Umfrage aber auch auf Kommentare dazu ❤️

Grüsse Dani

gerne mit Geschlecht und Alter.

Guten Morgen. Ich kriege ständig irgendwelche Nachrichten hier auf GF wo mich irgendwelche Leute (oder Bots?🤷🏼‍♀️) fragen was für Schmuck ich trage und wie viel, und was ich für Sport mache. Was wollen die von mir? Wisst ihr da was zu?

Danke im Voraus für eure Antworten:)

...würdest du das in Erwägung ziehen?

hab mal geträumt dass mein Vater abgestochen wurde von einem radikalen Moslem

und heut Nacht hab ich auch geträumt dass bei einem dude am parkplatz am supermarkt die arterie aufgeplatzt ist und ich hab sie dann mit aller gewalt zugedrückt-gehalten und dann war alles wieder gut

Hallo ich habe heute Nacht geträumt das ich in meinem Wohnzimmersitze und auf einmal ich selber durch die haus Tür komme aber etwas anders anhatte ich wurde direkt panisch und habe meinen Vater gerufen und gesagt Papa da kommt jemand der aussieht wie ich ins Haus aber das bin ich nicht. Ich habe meinen Vater nicht gefunden und plötzlich stand er vor meinem 2 ich und hat mit ihr geredet ich habe ihm mehrmals gesagt das ich das nicht bin aber er hat mich nicht gesehen oder gehört . Dann stand plötzlich neben mir mein Vater also auch eine 2 Version aber die neben mir war der echt und der gegenüber meinem 2 ich stand sein 2 ich. Mein Vater neben mir war leicht durchsichtig genau wie ich und ich frage ihn was hier los ist aber er wusste es selber nicht. Dann drehte sich mein 2 ich um zu mir und lachte ganz gruselig und meinte das sie unsere Körper geklaut haben und sie in ihnen weiter leben. Ich frage wie wir sie zurück bekommen können aber sie meinte nur wir sollen die Treppe hoch gehen und in den Raum da es in 10 min essen gibt . Wir gingen die Treppe hoch(war ein 2 stöckiges Haus) und da war anstatt meines Zimmers ein halb durchsichtiger Raum in dem ein Restaurant war. Ab dem Punkt bin ich aufgewacht. Nun frage ich mich was das zu bedeuten hat .

Normalerweise errinere ich mich kaum an meine Träume. Seit ein paar Tagen träume ich ständig davon das geliebte sterben und wache weinend oder leicht panisch auf.

Erst war es mein Hund, heute mein Vater.

Ich wüsste gerne warum, ist es nur die Angst sie zu verlieren weil sie schon älter sind oder ist es doch was anderes?

Vielleicht hat jemand Ahnung von Traumdeutung...

Ich empfinde in meinen Träumen viel stärker Emotionen, als ich es in der Realität kann. Die Gedanken an diese Gefühle lassen mich dann teilweise Tage lang nicht in Ruhe. Ich habe dann so ein Bedürfnis nach diesen Gefühlen in meinen Träumen. Das irritiert mich extrem und lenkt mich immer wieder ab, da ich versuche diese Gedanken auszublenden.
Die empfundenen Gefühle gehen von starker Liebe bis zu großer Angst.
Habt ihr eine ahnung wie sowas kommt? Wie kann ich so starke Gefühle in Träumen entwickeln, wenn ich es in echt nicht kann?

:')?

L.G

Ich träume immer wieder von nervlichen oder physisch instabilen Phasen. Diese Nacht zum Beispiel habe ich geträumt, dass ich immer wieder weggetreten bin und dann wieder aufwachte, oder dass ich angefangen habe zu zittern.
Kann es sein, dass ich reale physische Dinge in meinem Traum verarbeite? Also, dass ich in der Wirklichkeit zittere und dies in meinen Traum einarbeite? Oder kann das einfach rein psychisch verursacht sein?

Der Traum war nicht lang aber da war quasi eine Tür(wie in einer Serie was ich kenne). Ich habe da jemanden reingeschickt, ob die gucken können ob die meinen Opa finden(der schon tot ist). Dann kam er raus aber ich glaube als geist quasi und hat mich angeguckt und gelächelt.

(Da waren auch andere Menschen und Influencer irgendwie auch aber das ist jetzt mal nicht die hauptsache)

Bedeutet das was schlimmes, dass ich mit meinem Opa geträumt habe und er mich auch angeguckt hat?

Nur, weil ich mal gelesen habe, dass wenn tote einen angucken das bedeutet, dass man bald auch…

Immer wenn mein Freund um 4 30 zur Arbeit geht werd ich kurz wach und verabschiede ihn. Jedoch jedes Mal wenn ich dann einschlafen will hab ich so schlimme Albträume ich wache auf Schlaf wieder ein und träume den Traum einfach weiter ich weiß nicht was ich machen soll ich fühle mich so als würde ich verrückt werden

Mir sind nur ein paar Menschen auch genauso wichtig wie meine Kuscheltiere und Puppen. Dazu zählen natürlich meine Eltern sowie wenige Freundinnen.
Ich weiß auch nicht ich kann meistens zu anderen Menschen nicht sooo ne intensive Bindung aufbauen. Dafür kann ich es aber bei Kuscheltieren und Puppen.

Vielleicht noch ein paar Infos über mich für die die mich hier noch nicht kennen : ich bin in diesem Monat 32 Jahre alt geworden. Ich habe eine Behinderung. Ich hab motorische Störungen und Gleichgewichtsstörungen. Ich bin außerdem innerlich sehr kindlich geblieben. ( Nein das wird mir von niemanden eingeredet oder so sondern ich seh das selbst so .) Ich brauche sehr viel Hilfe im Alltag und lebe bei meinen Eltern. Und ja ich wurde schon oft früher geärgert doof angeguckt und so weiter. Ich denke daher kommt es wahrscheinlich ein bisschen, dass ich eben zu Kuscheltieren und Puppen schneller und besser eine Bindung aufbauen kann als zu neuen Menschen.