Schlafprobleme nach Masturbation?
Hey Leute, mal 'ne etwas diskretere Frage... Ich bin 23 Jahre alt. Auch, wenn ich bald in eine eigene Wohnung ziehe, wohne ich im Moment noch zuhause bei meinen Eltern. Ach so, Single bin ich auch. Gerad am Abend, wenn ich wirklich meine Ruhe und Zeit für mich habe, hole ich mir dann gerne mal einen runter. ;-) Seit einiger Zeit plagen mich dann nur Probleme beim Ein- bzw. Durchschlafen. Ich weiß nicht wieso, ob mich irgendwelche Hormone aufputschen oder was sonst der Grund dafür sein könnte. De facto ist es nur echt alles andere als toll, weil man halt auch gewisse Bedürfnisse hat... Geht jemandem hier das ähnlich? Wie gehst du damit um?
Edit: Antworten, wie "Dann mach es morgens." bringen mich absolut nicht weiter. Glaubt ihr, dann würd ich hier so eine Frage stellen?
LG MarcoMarco92