Ernährung – die neusten Beiträge

Hi BIn im Urlaub und esse früh immer vollkornknäckebrot. Da ist 90 Prozent vollkorn und der Rest weizenvollkornmehl und weizenkleie. Weizen ist ja für muskelaufbau ungünstig. Werde ich bei 10 Scheiben und je Scheibe 4.9 g Kohlenhydrate davon 90 Prozent vollkorn und der Rest weizenvollkornmehl und weizenkleie fett ansetzen? Danke

Hey leute ich wiege eh nicht viel und jetzt ist ramadan und habe ganz bisschen abgenommen. Was konnte ich den am abend essen um mein gewicht zumindest zu halten. Zuviel zu essen ist ja auch nicht gut im physischen und religiösen sinne. Was kann man so essen um das gewicht zu halten und könnt ihr mir richtige nahrungsmittel als antwort geben und niht blos kohlenhydrate oder so. Danke :)

Hallo!

Ich habe mich nun seit einiger Zeit mit Fischöl-kapseln versorgt. Auch deshalb, weil ich in einem Artikel von einer Lehrerin gelesen habe, die gesagt hat, das ihre Schüler wohl durchschnittlich viel bessere Noten erhalten würden, wenn sie bloß mehr Fischöl - bezw. Fischölkapseln - zu sich nähmen. Aufgrund der durchschnittlichen Unterversorgtheit der Bevölkerung an Omega3Fettsäuren macht das sogar Sinn.

Mich interessiert nun folgendes, das auch den rechten Nutzen der Fischöl-Kapseln schließen lassen kann: Wie wird das Fischöl in den Kapseln hergestellt ???

Ist es richtiges Fischöl, also vom Fisch, oder eine synthetische Flüßigkeit, die den Namen einfach so trägt ?

Ich würde mich freuen, wenn ich ein paar gute Antworten erhalte.

MfG! googli

Leider steht auf der Packung nur Zubereitung in der Pfanne. Aber geht doch bestimmt auch im Ofen oder?

Weiß jemand /hat jemand Erfahrungen damit gemacht? Auf der Packung steht 5 Min Kochen

Guten Abend liebe GuteFrage.net Community

Jeder weiß Cola ist Schlecht für die Gesundheit und den Kaliumhaushalt

Aber wie schlecht ist Cola wirklich?

Ich trinke seit ca 4 jahren pro tag 4,5 bis 6 Liter Cola am Tag, ich bin 21 Jahre Jung

Ich habe vor ca 1 Jahr mal ein Bluttest durchführen lassen und dort waren soweit alle werte bis auf glaube 1-2 Werte die entweder niedriger oder höher waren bin mir nichtmehr genau sicher aber trotzdem im Normalbereich

Greez ;)

was ist gesünder Buttermilch oder normale milch? was hat mehr kalorien? wäre froh um antworten :)

danke euch :*

Im TV wird ja immer viel erzählt und dort sind auch viele Schalatane anzutreffen. nun wollte ich mal fragen, ob das was bringt oder wieder bloß verarsche ist. ich bin es satt elendig lange sport zu machen.. Mache seit fast einem Jahr sport und sehe am bauch kaum eine Veränderung. Und da ich in der Physiotherapie-Ausbildung auch mit dem sogenannten EMS-Strom gearbeitet habe, würde ich mir denken, dass es wirklich funktioniert. is das so?

Meine frage lautet ob ich durch meinen magerquark Konsum Pickel bekommen kann ich bin 16 jahre alt und betreibe krafttraning im muskelaufbau seit fast einem jahr und ich habe mittlerweile vor 2 Monaten angefangen magerquark zu mir zu nehmen nur an Trainingstagen also ich nehme 250g 3-4 mal die woche woche sprich eher alle 2 tage und ich hab vor paar tagen viele Pickel an meinen rücken festgestellt was ich vorher auch nicht hatte wenn dann 2-4 pickel mehr nicht

Hallo Leute!

Wie oft darf man als erwachsener Mensch in der Woche Spinat essen???? Ich esse nämlich sehr gerne Spinat, aber ich hab gehört, das es ungesund ist, wenn man zu oft Spinat isst. Also wie oft Spinat innerhalb von einer Woche ist okay????

Hi :)

ich fahre mit der Schule nach England :) wir werden dort für eine Woche in Gastfamilien untergebracht. Da ich und meine Mitbewohner sehr "extra" sind und vieles nicht essen wollen, bzw. uns nicht schmeckt, ist meine Frage:

Wie kann ich höflich nein sagen, ohne das es so klingt als würde mir das Essen nicht schmecken oder wie kann ich irgendwie so tun als hätte ich keinen Hunger oder so?

Ich mächte die Familien nicht verletzen, nicht das sie dann meinen sie können nicht kochen oder so...

danke im Voraus, Nutellalöffel :) :)

bin mitte 16 und hab einen oberarmumfang von 37 cm kalt angespannt könnte mehr sein ich weiß. wieviel oberarmumfang hattet ihr in dem alter und meint ihr mein oberarmumfang ist ok?

Guten Abend. Ja meine Frage ist ernst gemeint. Ich habe oft das Bedürfnis auf etwas herum zu kauen. Besonders jetzt wo ich endlich vom Fingernägelkauen los bin. Ich habe eigentlich genug gegessen, esse auch keine Süßigkeiten und bin nicht mal dick. Ich will wenn ich Musik höre oder mal TV sehe einfach nebenbei etwas knabbern. Von Kaugummi kriegt man nur noch mehr Hunger usw. Und es soll halt Geschmack haben. Wie Hundekaustangen/Knochen, eben nur für Menschen. Gern was selbst gemachtes und gesund. Also Kaugummis, Kaubonbons und Wunderbälle sind mir bekannt. Vielen Dank für ernst gemeinte Antworten !

Hallo :) seit einiger Zeit habe ich erfahren, dass ich einen schweren Eisenmangel habe( Normalwert >30 und ich habe 7) Ich habe schon 2 Eiseninfusionen bekommen& muss auch täglich 2 80mg eisemtabletten nehmen. Das ich stolze Muslimin bin, & Ramadan begonnen hat, habe ich auch begonnem zu fasten ( dh, den ganzem tag von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang nichts essen). Gestern ging es mir wider sehr schlecht, war müde & hatte das gefühl ich würde zusammenbrechen :/ Was kann ich tun? ist das fasten gefährlich?

habe gerade eine Frische Flasche passierte Tomaten geöffnet. Sie riechen stark nach Jauche, extrem eklig. Kennt das jemand? Ist das normal? Oder könnte da beim Hersteller was verunglückt sein? Haltbarkeit ist noch bis 2014.

kann man das essen? traue mich nicht

Ich mache mir immer selbstgemachten Joghurt mit Bananen die ich reinschneide und da sind ca. 2 bananen morgens drin und noch 2 abends.. also esse ich am tag 4 Bananen ? Ist das schlimm ? Ich esse es auch nich jeden tag sonst jeden 2ten.. ?! Meine mama sagt man könnte verstopfung kriegen stimmt das?

ich hab mich schon immer gefragt ob man shiitake-pilze roh essen kann weil ich liebe es zu kochen danke im vorraus :*

LG colaliebhaberin :)

Hallo:-D also ich weiß nie was ich so zwischendurch essen soll sind da getrocknete Datteln gut geeignet wenn man ein bisschen abnehmen will? Danke im voraus:-D

Hallo, ich habe mir gestern nacht pfannkuchen gekocht. Dummerweise habe ich den letzten pfannkuchen total vergessen und erst am nächsten tag bemerkt, dass er völlig verbrannt war(herd auf oberster hitze eingestellt). Aufgewacht bin ich mit einem komischen kratzen und husten im hals. da meine küche gleichzeitig in einem raum mit meinem schlafzimmer ist, mache ich mir jetzt sorgen, dass die beschichtung der pfanne vielleicht meine lunge geschädigt hat. ist das möglich? die pfanne war mindestens 5 stunden an.,. danke schon mal

Hallo!

Jeder kennt wahrscheinlich Vegetarier, die kein Fleisch essen, und Veganer, die noch dazu keine Tierprodukte esse, jedoch habe ich einmal gehört das es eine Steigerung von dem ganzen geben sollte.

Weiß jemand wie die Menschen genannt werden, die noch dazu nur Sachen essen die die Natur freiwillig hergibt? Also z.B. keine Äpfel vom Baum pflücken, sondern nur dann essen wenn sie auf den Boden gefallen sind?

Grüße Filereal

Ist es schlimm???

Und NEIN ich bin KEINE Tierquälerin........ Die Packung lag GESCHLOSSEN rum und ich hab halt nicht aufgepasst und wo ich hingeschaut hab, war die Packung aufgeknabbert und die Erdnuss-Flips lagen im Käfig............

Ich hab so ne Seite gefunden ( http://www.hamsterinfo.de/hamster_futter.htm ) und da steht das hamster keine drops essen dürfen weil ich gib mein hamster immer zwischendurch mal drops die sind aber extra für hamster es gibt ja noch die anderen die sind ja für alle hamster,kaninchen,meerschweinchen usw.

Hallo, wollte mal in die Runde fragen wer von euch einen Sixpack bekommen hat ohne Cardio. Ich meine jetzt aber keine Leute die einfach sehr sehr dünn sind. Hat jemand einen Sixpack durch eine bestimmte Ernährung bekommen ohne Cardio?

LG

frage erklärt sich ja eig. von selbst;)

Rettichbrotzeit am Samstag mit den 3 Bs (Brot, Butter, Bier) und am Montag ereilten mich sozial äußerst unverträgliche Winde. Keine Blähungen.

Rettiche sollen ja wie andre Gewächse (Zwiebeln, Radieschen...) über gesunde Senföle verfügen. Aber ich verdau sonst alles nahezu problemlos. Gewöhnt man sich dran?

PS: Aus biologischem Anbau, eigner Garten

Ich habe immer mal wieder gehört, dass angeblich Getreide "ins Meer gekippt" oder anders vernichtet würde, um den Getreidepreis aufrecht zu erhalten. Ist das wahr?

hey, ich hab ein Problem und vlt kann mir hier ja jemand helfen:

also ich hab grad ferien und in den letzten tagen war ich bei meinen großeltern und da hab ich seehr viel gegessen (besonders zu viel süßes ): ) und jetzt hab ich mich heute gewogen und bin nah an meine grenze gekommen (also ich hab mir so zusagen eine "Gewichtsgrenze" gesetzt) und grade 2 tage bevor ich in den urlaub fahre hab ich ca 1,5kg mehr als sonst..... ): Jetzt bin ich iwie total traurig und ich weiß nicht, wie ich das schnell wieder weg krieg. Hat jemand einen Tipp? Wie viel kg kann ich in 2 tagen schaffen und wie?

Ich weiß nicht ob das wichtig ist oder so aber ich bin 13 ,bin ca 166cm groß und wog voher 48 kg und jetzt 49, 7 kg (meine Grenze ist bei 50 kg, wenn ich soviel wieg hab ich mir immer gesagt muss ich dringend auf meine ernährung achten und jetzt bin ich nur 0,3 kg davon entfernt...... ):

Vielen Dank schon mal im voraus für allen hilfreichen antworten! (:

Viele (ich hab es auch getan) essen Yum Yum Nudeln roh, aber wie ist es eigentlich dazu gekommen, dass es aufeinmal alle roh essen? Ist Jemand in den Laden gegangen und hat sich gedacht: "Hmmm Instant Nudeln, ich ess sie einfach mal roh mit dem Gewürz" ?

Hey Leute,

Vielleicht kennt ihr das wenn ihr mittags RICHTIG gut essen geht und danach schlafen könntet wie ein baby weil man plötzlich so müde wird.

Woran liegt das? Ich hab das vorallem im sommer sehr oft das ich unmittelbar nachm essen sehr müde werde und schlafen könnte.

Danke für eure antworten

Hallo :-) Da ich meine ernährung etwas umstellen möchte und abends versuchen will, auf kohlenhydrate zu verzichten, wollte ich mal fragen, auf welche produkte ich achten muss? Brot, Reis, Mehl, Nudeln, was noch? Lg :-)

Mein Freund und ich wohnen jetzt zusammen und gehen beide Arbeiten. Ich möchte ihn jeden Abend wenn er nach hause kommt mit einem leckeren Essen "überraschen" und damit auch meine Qualitäten als "Köchin" unter Beweis stellen.

Hatte jetzt schon Nudelaufflauf, Spaghetti Bolognese, Bratkartoffeln mit Würstchen, Käsespätzle. Was kann ich noch leckeres machen, was relativ schnell geht und damit es nicht immer das gleiche ist? :/

Bin Laktose inteloreant und zum Essen eingeladen wie siehts aus kann ich Lasagne zu mir nehmen

Hallo zusammen,

meine Lebensgefährtin und ich haben einen Freund der nur vegan lebt und mit eben diesem Freund haben wir eine ausgiebige Diskussion gehabt. Er sagt das nur veganes Essen dem Körper gut tut, wir waren da anderer Meinung. Jetzt wollen wir einen Monat, ab 01.08.2013, auf Fleisch in alle anderen tierischen Produkte verzichten. Jetzt die Frage: Ist das schädlich wenn wir eine so radikale Änderung vornehmen, da wir eigentlich richtige Fleisch(fr)Esser sind?

Hallo. Ich würde gerne mal wissen ob es sehr schädlich wenn man sich erbricht. Nicht so bullemie mäßig sondern wenn man was falsches gegessen hat. Also auch mal mit absicht und so

Stimmt es, dass in Nutella Schweineblut enthalten ist? Ich bin nämlich Vegetarierin und das wär etwas ekelig....:o

Hat die Physalis einen vergleichsweise hohen Vitamin C-Gehalt? Ich höre immer unterschiedliches dazu.

Hallo!

was ist malzkaffee und wie bereitet man ihn zu?

Hallo,

ich bin Vegetarier und immer wenn mich jemand darauf angesprochen hat, warum ich denn kein Fleisch esse, habe ich geantwortet, ich mache das aus ethischen Gründen.

Mit diesen ethischen Gründen meinte ich vor allem, dass ich nicht möchte, dass ein Lebewesen für mich stirbt, nur weil ich Fleisch essen möchte (es ist ja nicht notwendig für mich). Ein weiterer Grund wäre, dass der Verzicht auf Fleisch für mich mit nicht so großen Qualen (eigentlich mit gar keinen, aber ich wusste es nicht anders auszudrücken) verbunden ist, als die Schlachtung für das Tier.

Überschneiden sich da nicht Moral und Ethik? Was ist der Unterschied? (Beispiele wären nett) Und ist es richtig, wenn ich sage, ich mache es aus ethischen Gründen?

Vielen Dank schonmal im Vorraus :) LG

Wer weiß, weswegen Reis auf den Körper entwässernd wirkt?

Hey Leute ich will gerade den Tunfisch aus einer Dose essen, der steht aber shcon ne weile bei uns im regal. Ist ne richtige Metalldose, die Packung sagt auch, dass er noch bis 31.05.2014 haltbar ist, aber als ich aufgemacht habe, habe ich ein paar gelbliche Stellen entdeckt. und er ist auch weicher, als ich Tunfisch kenne. Kann ich das noch essen?

Danke im Vorraus, LG, mopi.

Hi Leute,

seit einer ganzen weile versuche ich endlich zu "lernen" Gemüse zu mögen.

Ich bin mit Dosengemüse aufgewachsen und mag bis heute zum einen kein frisches Gemüse (außer Tomaten, da darf aber NIX dran dann) und zum anderen nur seeehr wenige Sorten. Es geht schneller das Gemüse aufzuzählen was ich mag (Erbsen und Möhren[Dose], Brech/Prinzessbohnen[Dose], Kidney Bohnen[Dose], Tomaten [frisch], Kartoffeln [frisch] als das was ich nicht mag (alles andere).

Was total komisch ist: Möhren mag ich frisch überhaupt nicht und selbst gekocht sind sie mega eklig solange auch nur ein bisschen was fest innendrin ist, denn dann "spritzt" beim draufbeißen Gemüsesaft raus und der ist einfach nur ekelhaft, da bekomm ich das würgen. So geht es mir mit allen "Säften" aus Gemüse, wenn ich auf Paprika in irgendeiner Soße beiße und da ist noch ein fester kern kommts mir fast hoch... Aber Möhren die 3 Stunden gekocht wurden haben sicher auch keinen Nährwert mehr, Dosenmöhrchen sind hingegen von vorneherrein total lecker ^^

Selbst das grüne Salatblatt auf dem Brötchen ist eklig, dieses Knacken beim draufbeißen finde ich furchtbar, DA BEKOMM ICH GÄNSEHAUT (bei Äpfeln mag ich es komischerweise)

Jetzt dachte ich mir ich versuche es mal anders: Es muss ja auch relativ geschmackloses Gemüse geben, sowas suche ich jetzt. Es sollte so wenig geschmack wie möglich haben (oder einem der sachen die ich mag ähnlich sein) und möglichst Weich in der Konsistenz (also in gekochtem Zustand)

Vorschläge?

(PS: Süß oder Sauer sind ok, nur bitter geht GARNICHT) <

Kann ich bei einem normalen Kuchenteig (Biskuit) einfach den Zucker weglassen, bzw. um die Hälfte reduzieren?

Hey esse morgens gerne 2 Eier. Und Abends meistens auch nochmal 1-2 Eier. Viele sagen das es schädlich ist. Stimmt das? Wie viel Eier sollte man die Woche essen? Viele sagen das man davon einen Eiweiß Schock bekommen kann..

Ist es schlimm oder gesund wenn man viele Oliven isst?

Guten tag, nachdem ich meinen quark länger geöffnet im kühlschrank stehen ließ, wurde die oberste schicht rosa, sowas hatte ich vorger noch nie Da wollte ich mal wissen wie das seien kann ? Danke für die antworten

Hi Mein kumpel hat sich bei kfc sone kleinere dose coleslaw salat geholt. Wieviel gramm sind in einer kleinen dose ? Habe nur einmal gekostet also mit der Gabel n bisschen salat genommen und gegessen .Setze ich dadurch fett an ? Mache kraftsport und habe jetzt angst das sich von einmal kosten jetzt meine Definition verschlechtert ich also ein bisschen fett ansetze. Danke

Guten morgen.

Und zwar hatten wir gestern in der Arbeit eine Art Feier und dazu gab es Nudelsalat (als Beilage: Baguette) Es ist aber noch echt viel Baguette übergeblieben und da wir die jetzt irgendwie verzerren wollen, wollte ich Fragen ob ihr Alternativen kennt ohne das es langweilig schmeckt.

oder mit was würdet ihr so ein Baguette belegen?

P.s. einen Herd haben wir leider nicht

Was hat das zu bedeuten? Katze hat 3 x weißen Schaum gespuckt, ohne essensreste o.ä. Nur reine Flüssigkeit + Schaum (Habe sie vor einer Woche entwurmt mit einer "einmal" Tablette)

Bewerbung um einen Praktikumsplatz

Sehr geehrte Damen, Sehr geehrte Herren,

gerne würde ich in ihrem Hause ein vierwöchiges Praktikum, in dem Bereich Ernährung, absolvieren, da ich voraussichtlich im Oktober ein Studium in dem Fach Ernährungswissenschaften beginnen werde.

Die Zeit seit meinem Fachabitur im Jahr 2012 habe ich genutzt, um herauszufinden, welcher Berufsweg am besten zu mir passt und was ich wirklich will. Indem sich mir die Möglichkeit bot, einen Einblick in verschiedene Berufsfelder zu erhaschen, habe ich gemerkt, dass mir vor allem der direkte Umgang mit Menschen liegt und sehr viel Spaß bereitet. Auch engagiere ich mich sozial indem Tennisverein, in welchem ich selbst auch aktiv bin, veranstalte ich jedes Jahr, mit einigen Mannschaftskollegen, ein Tenniscamp für Kinder, der meinen Wunsch gesunde Ernährung an Menschen weiter zu geben bestärkt.

Ich zeige stets viel Eigeninitiative, Verantwortungsbewusstsein und hatte in der Vergangenheit nie Fehlzeiten zu verbuchen, was für bisherige Arbeitgeber immer ein wichtiges Kriterium für die positive Bewertung meines Schaffens war.

Ich stehe Ihnen jederzeit für ein persönliches Gespräch zur Verfügung und freue mich schon jetzt von Ihnen zu hören.

Mit freundlichen Grüßen

MEINE FRAGE: Wie könnte ich den Fettgedruckten Satz besser formulieren? Auch für andere Einwände bin ich offen:)

Vielen dank schon mal im voraus!

Hallo...

Ich weiß nicht woran das liegen kann oder mache ich mir zu viele Sorgen? Am Freitag wurden Mayo (männl. kastriert, 1,5 jahre) und Smartie (weibl. 1,5 jahre ) in Narkose gelegt und die Zahnspitzen wurden entfernt. Am Samstag haben sie dann angefangen wieder ein bissel was zu knabbern. Smartie isst nun alles wieder. Also Salat, Grünzeug von Garten und Sträuchen, Möhre, Apfel, Melone, Banane, Brockolie ect. Mayo aber nicht =( Er isst komischerweise nur noch Blätter: Kerbel, Johannisbeerblätte, Himmbeerblätter, Erdbeerblätter, Aperlbaumblätter (von den Ästen nimmt er nur die Blätter), Eisbergsalat, Kopfsalat. Gestern abend hat er mal ein miniaturstück Möhre gegessen. Man muss dazu sagen, dass seine Zunge und seine Backe schon sehr gerötet waren und leicht entzündet. Ging furchtbar schnell mit den Zahnspitzen. =(

Was meint ihr dazu? Ist das normal, dass er mal kein Appetit af Gemüse hat? Kann es vielleicht noch durch die entzünungen sein?

Danke für Antworten. LG Eva

Hallo :) Ich sehe auf australischen und amerikanischen blogs immer ganz viele Rezepte mit Grünkohl... allerdings habe ich den hier noch in keinem normalen Supermarkt gesehen (aldi,lidl,netto,tengelmann,marktkauf,basic) sondern nur normalen kohl... weiß jemand wo man hier Günkohl kaufen kann? :)

Guten Abend...

Ich mache mir gerade sehr große Sorgen:

Ich habe Fertig-Lasagne die fast zwei Tage ungekühlt stand, gebacken bei über 150 Grad, über 30 Minuten lang. Sie roch, als ich sie öffnete noch sehr gut wie immer und sah auch nicht irgend wie angegangen oder so aus. Jetzt habe ich angst dass ich eine Lebensmittel oder Salmonellen-Vergiftung kriege, obwohl sie ja so lange im Backofen war! Kann da etwas passieren? Sie schmeckte auch sehr gut, über 4 Leute haben mir bestätigt dass die noch gut war.

DANKE LG

H

Hallo,

ich weiß, es gibt bereits einige Fragen zu dem Thema Six-Pack. Jedoch habe ich mich entschlossen eine eigene zu stellen. Also meine Frage ist, (wie) schaffe ich es in 6 Wochen mir einen Six-Pack anzutrainieren? Bzw. die Fettschicht abzutrainieren. Denn Bauchmuskeln sind deutlich spürbar.

Ich bin 16 Jahre alt, wiege mit leerem Magen ca. 67KG auf 173cm. Ernährung umstellen wäre kein Problem bzw. Pflicht, da ich am Tag ca. 3 Liter Zuckerhaltige Getränke zu mir nehme wie z.B. Cola, Sprite, Fanta etc. Dazu kommt nach das ich am Tag zw. 15-25 Zigaretten rauche. (Nur um einigen Kommentaren vorzubeugen; NEIN, ich rauche nicht weil ich mich ‘cool‘ o.ä. fühle, sondern weil ich dummerweise angefangen habe und es eine Sucht ist.) Meine sonstige Ernährung ist relativ 'normal', bin aber natürlich für Anregungen zur Ernährung (für/während des Trainings) offen.

Da ich einige Jahre mehrfach in der Woche Kick-Boxen ging, bin ich einigermaßen gelenkig, d.h. nach etlichem dehnen gelingt auch der Spagat. Den Sport führte ich nach einer zweifachen Knieoperation zwar einige Monate weiter, allerdings machte es herzlich wenig Spaß mit einem dauerhaft einem schmerzendem Knie/Rücken (auf eine Beinlängendifferenz folgende Skoliose) weiter zu trainieren. Mittlerweile habe ich keine Schmerzen mehr beim Trainieren, jedoch ist mir die Lust auf dauerhaftes Kampfsporttraining vergangen. Dadurch ist meine Ausdauer, was z.B. das Laufen anbelangt relativ gering.

Wie ich schon schrieb, stehen mir in den nächsten 6 Wochen Tag und Nacht (:D) zur Verfügung. Natürlich wird das Training nach den Ferien weiter geführt. Ich weiß, dass tägliches Training kontraproduktiv ist.

Ich wäre froh über einige Tipps oder Links.

Ich bedanke mich im Voraus :)

Letztens habe ich mir frischen Stangensellerie geholt, habe beim Kochen aber nur die Stängel verwertet. Kann ich aus den Übriggebliebenen Blättern auch etwas kochen?

Also ich sehe immer wieder das Leute mit richtig vielen Muskeln ( Kein Anabol ) Sehr oft zu Mc's Subway KFC etc gehen aber man hört ja immer wieder von Fitness trainern das man das aller aller höchstens 1 mal in 2 Monaten machen darf. Was stimmt denn jetzt ?

Hallo Ich bin im 7 Monat Schwanger und war heute mit einer Freundin Essen und habe mir scharfe arabische Nudeln bestellt. Meine Freundin meinte darauf ich dürfte in der Ss kein scharfes Essen essen? Habe ich noch nie was von gehört weiss das jemand?

Dürfen Muslime Gelatine vom Schwein essen?

Wir haben hier im Büro wegen dem Umzug noch keine Mikrowelle.

Wollte mal fragen ob es möglich wäre das Essen im Ofen aufzuwärmen.

Wenn ja, wie? Wieviel grad und wie lange?

Hier stehen momentan auch nur Teller zur verfügung. Kann man die im Ofen auch stecken?

Hallo, Ihr Lieben,

ich suche Dönerläden in Berlin, die Yaprak-Döner verkaufen. Das sind die Döner, die aus geschichtetem Fleisch bestehen und NICHT aus Hack. Dabei ist egal, in welchem Bezirk, da ich viel in ganz Berlin unterwegs bin.

Würde mich über viele Antworten (und somit möglichst viele Dönerbuden, die Yaprak-Döner verkaufen) freuen :-)

LG

Hab morgen praktische Fahrprüfung, und ich mach mir Gedanken, was ich davor frühstücken soll. Etwas, das die Konzentration fördert und nicht müde macht.

Habt ihr da irgendeinen Vorschlag? Oder einfach ganz normal ein Brötchen mit Nutella? (Oder Haferflocken mit Apfel, das mag ich :) ) Und dann eventuell noch Schokolade?

Danke im voraus! :)

Könnt ich mir die gleich mal warmmachen, oder eher nicht?

Sie haben schöne Haut, wundertolle Haare und vor allem: keine Cellulite! Was also ist das Schönheitsgeheimis? Die Ernährung? Trinken sie besonders viel?

Könnt ihr mir vl sogar ein Buch empfehlen über die Gepflogenheiten hinsichtlcih Ernährung und Lebensweiße?

Hey! :) Ich war grad beim Arzt und er meinte, ich dürfte ne Zeit keine Hefe Produkte mehr essen.. Jetzt hab ich in Google nach Hefe Produkten gesucht, damit ich weiß was ich nicht essen darf - finde aber nichts. Kennt jemand 'ne Seite wo alle Hefe Produkte draufstehen? Antworten wären nett. :) Danke im Voraus! <3

Räucherlachs ist an manchen stellen etwas dunkel und seit dem 25.06 abgelaufen. Kann man das noch essen ?

Hallo :)

Ich bin auf der Suche nach einem guten und billigen Entsafter. Wir haben leider nur so einen Aufsatz für unsere Küchenmaschine und das ist dann so unglaublich laut,dass man es kaum aushält!

am besten wäre so ein "Slow Entsafter" ,weil da ja mehr Saft und mehr Nährstoffe etc. erhalten bleiben :)

ich habe selber eine salsa gemacht mit tomaten,chipotle chili, paprika, zwiebeln etc.

kann ich die in tupperware einfach einfrieren oder eignet sich das nicht so dafür?

Kann man Lasagne auch ohne Käse wie z.B. Parmesan machen?

Mein Hund hat rohe Nudeln gegessen, eine halbe Packung. Sein Bauch ist augebläht. Verdaut er das oder muss ich zum Arzt?

Ich habe von meiner Mutter ein Rezept bekommen wie man Holundersirup macht, habe es nach Ihrer Anleitung gemacht, aber jetzt als ich den Sirup 4 Tage stehen gelassen habe ist er sauer geworden-warum das?

Das Rezept ging so: 

30 Holunderblüten mit 6 aufgeschnitten Zitronen, 2 Kilo Zucker, 10 Liter Wasser und 3 Esslöffel Essig in einen Behälter geben, mit einen Deckel zudecken und 4 Tage lang auf dem Balkon in der Sonne stehen lassen, dabei gelegentlich umrühren.

Das habe ich alles gemacht, deshalb verstehe ich nicht, warum der Sirup sauer geworden ist und zudem hat er so eine Art wie Kohlensäure bekommen.

Ich habe das Problem dass ich extrem viele Gerichte nicht esse und auch nicht probieren kann, weil ich mich teilweise davor ekele oder einfach einen Wiederstand verspühre es zu probieren. Das geht eigentlich schon mein ganzes Leben so und schränkt mich natürlich bei Klassenfahrten, Restaurantbesuchen etc. sehr ein. Ist das vielleicht eine psychische Blokade die mich dazu zwingt es abzulehnen?! Ich weiß nicht mehr weiter, denn ich möchte das gerne ändern...hat jemand vllt ähnliche probleme und hat es geschaft es zu ändern?

Guten Tag,,

ich suche ein Protein Pulver für Muskelaufbau und wovon man KEINE Pickel bekommt. Könnt ihr mir da was empfehlen? Der Preis wäre egal. Sollte aber eher teuer sein da ich keine Billig-Produkte bei Protein vertraue und da wer weiß alles drin ist.

Oder leiden die wertvollen Inhaltsstoffe darunter?

Hallo, habe beim aufräumen eine verschweißte Packung Nürnberger Rostbratwürstchen gefunden. Die lagen von letztem Freitag bis heute (Dienstag) bei etwa 20° in einem Rucksack. Kann ich die noch essen?

Hallo Leute! Gibts denn jemand, der sich mit Plastik, Ernährung und Chemie so auskennt, dass er die Frage nach der Gefährdung bei den kochenden Plastikbeuteln vom Reis bedenkenlos beantworten kann. Bei mir löst sich z.b. bei fast allen Beuteln durch das Kochen Plastik ab. Das heißt, der Reis nimmt so´n paar Teilchenm bei Auskippen garantiert mit. Danke schon mal im Voraus :)

hey leute ich habe ein problem: undzwar habe ich nur selten das bedürfnius etwas zu trinken, auch wenn cih gerade sport gemacht habe reichen ein paar wenige schlucke schon. aber ich habe angst, zu wenig zu trinken wie kann ich meinen durst fördern?

Nunja, ich bin letztens mit einer Dose Energy Drink nach Hause gekommen und mein Vater meinte ich soll die sofort wegtun denn "Das ist nichts für kleine Kinder"... Bitte? Ich bin 15!!!

Hallo,

Mein Bruder ist älter als ich, und ist teilweise wirklich sehr egoistisch. Unsere Mutter kauft uns hin und wieder leckere Sachen wie Eis oder gute Joghurts. Die eigentlich für die ganze Woche bzw längere Zeit gedacht sind. Nur anscheinend hat er andauernd hunger...(er ist nicht dick). Er sieht das Eis zwar als was leckeres (hoffe ich) isst es aber als diene es alleine den Hunger zu stillen (Eis?) so isst er oft hintereinander 5 Stück und für die anderen bleibt dann natürlich nichts. Oft versuch ich mir schnell nachdem sie es gekauft hat noch schnell eines zu ergattern, weil ich weiß in paar Stunden wird es keines mehr geben. Und so ist es mit allem. Er ist kein Genieser, er isst und isst ohne rücksicht darauf zu nehmen, dass andere vlt auch gerne etwas davon gehabt hätten. Und überhaupt denkt er nichtmal was das für einen Wert hat. Eis ist teurer als ein Stück Brot. Wie kann man ihm erklären, dass er rücksicht nehmen soll, wenn er noch bei uns lebt? Ich kann jetzt auch nicht anfangen selber alles auf zu essen, um ihn zu strafen. 1. finde ich das schade ums essen, weil ich persönlich will länger was davon haben. 2. schade ich damit nicht nur meinen Bruder sondern auch meinen Eltern die ebenfalls dann nichts bekommen.

Hallo alle miteinander! Ich bin ein riesen Fan von dem Tofu, den man immer beim Asia-Imbiss kriegt. Der gebratene Tofu ist so weich und saftig ^^ Ich würde einige meiner Lieblingsrezepte gerne mal Zuhause nachmachen, aber ich weiß nicht welche Tofusorte benutz wird. Fester Tofu, den man überall kriegt, ist es wahrscheinlich nicht, aber welche Sorte ist es dann? Und wisst ihr vielleicht wo ich die kaufen kann? Danke für eure Antworten ^^

Hallo liebe Community. Ich möchte mal wissen wo recht viel Eiweiß drin ist.

Will abnehmen und da sollte ich mittags und abends ja nur Eiweiß Zeug essen.

Danke im voraus, Marvin

Hallo,

ich möchte gerne eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin machen. Ich weiß, dass jeder diesen Beruf erlernen kann... Für mich ist es so schwer bei den ganzen Angeboten einen Überblick zu behalten. Ich beschäftige mich seit einer Zeit Ernährung und Gesundheit.

Da ich warscheinlich sowieso kein Bafög bekomme und das Geld leider brauche, da ich schon seit einiger Zeit von zuhause ausgezogen bin. Leider konnte ich keinen Bachelor Studiengang finden in dem Bereich, falls Ihr einen kennt bitte her damit. Ich habe mich gefragt, ob ich auch erfolgreich und kompetent als Ernährungsberaterin werden kann, wenn ich zu dem Fernstudium Ernährungsberaterin auch noch im Anschluss diverse zertifizierte Seminare belegen würde?

Ernährung bestimmt mein ganzes Leben und hat mir persönlich sehr viel geholfen und ich will auch anderen Menschen gerne helfen wieder glücklich zu leben...

Hier sind meine bisherigen Favouriten:

http://www.btb.info/ernaehrungsberater_fachrichtung_heilpflanzenkunde/

und das der Akademie der Naturheilkunde

Eure Meinung und Beratung wäre mir sehr lieb, da ich wirklich den Menschen etwas gutes tun will und nicht einer von den vielen sein will, die grade mal Lust hatten und eigentlich keine Ahnung haben.....

Vielen vielen Dank im Voraus! :-)

Viele Grüße,

Shadow

Es ist nur eine (höchstens 2) sichtbar davon betroffen... aber ich hab mal gelesen das (da schimmel ja en Pilz ist) der rest auch unsichtbar davon betroffen sein kann (wegen Sporen oder so) jetzt wollte ich hier mal fragen: kann ich das essen was gut aussieht oder sollte ichs lassen?

Mein weibliches Kaninchen gräbt dauernt und beist dabei auch Wurzeln in der Erde an und hat dann immer so viel Erde im Mund... ist das schlecht für ihren Magen?

Auch wenn ich nur ein bisschen also sagen wir mal 1/8 von der ganzen Melone esse bin sofort total satt, voll und mir wird schlecht ! Die Melone besteht doch aus nicht viel mehr als Wasser oder ?

Hallo. also mich beschäftigt das schon eine ganze Weile. Ich trinke kaum und bin im letzen Jahr auch mehrmals zusammengebrochen deswegen. Aber ich kann und will auch nicht mehr trinken. Manchmal trinke ich nur 1 Glas am Tag, auch bei Hitze und anstrengung... Das das nicht gut ist weiß ich. Meine Lehrerin und meine Mum sagen auch immer, ich soll das trinken nicht vergessen. Aber ich kann einfach nicht! Ist das sowas wie Magersucht, nur eben andersrum? Das es auf Dauer echt gefährlich ist weiß ich, aber wie gesagt. ich bekomm es nicht hin! ich hab ne zeitlang mich dazu gezwungen zu trinken, und meine Mum hat dann auch darauf geachtet, das ich eine Flasche richte für den Tag und mindestens 1,5l trinke. Aber das kann ich jetzt auch nicht mehr. Ich hab dann das Gefühl, oft aufs Klo zu müssen (auch wenn ich nur bisschen trinke) und ich bekomm dann auch nix mehr runter.... :( Was kann ich dagegen tun, und was ist das?

Danke im Vorraus

Hallo liebe Community,

ich hatte vor heute abend eine Hirse-Gemüse-Pfanne zu machen, weiß aber leider nicht genau welche Gewürze ich dazu machen sollte. Was passt denn am besten zur Hirse?

Lg sockesockesocke

Hey leute sagt mal sind fertig suppen eigentlich gesund? Kann man sie jeden tag essen?

hallo, habe grade apfelmus gekocht etwas mehr.... wie lange hält der ca. wenn ich den in den Kühlschrank tue?

Hallo ihr Lieben,

bei dem Wetter (hier bei mir 34°C im Schatten) trinkt man ja ganz gerne auch mal was anderes als Wasser - Sirupgetränke, Fruchtsäfte,... vorzugsweise natürlich mit Eiswürfeln ;)

Allerdings ist ja dann immer die große Frage: Bikinifigur? Und wenn man die behalten möchte, greift man gerne zu den kalorienärmeren Getränken. Das ewige Wasser bin ich Leid und wollte daher einfach mal wissen, was der Haken am "zero Kalorien"-Versprechen von Coca Cola Zero ist...

Danke für eure Antworten!

Liebe Grüße, Klippe

Hallo Leute. Ich würde sehr gerne von euch hören, wie ich am schnellsten "muskulöser aussehen" kann. Mit "am schnellsten" meine ich, so etwa nach einem Monat.

Jetzt kommen bestimmt wieder ein paar von euch und sagen dass es unmöglich sei, da ich zuerst Körperfett verbrennen muss. Aber dafür habe ich mich schon vorbereitet und zwar vor 4 Monaten. Denn ich habe insgesamt 16 kg abgenommen (vorher: 86 kg - heute: 70 kg), indem ich sehr viel Sport trieb und auf meine Ernährung achtete. Nun möchte ich noch etwas kräftiger aussehen, besonders am Oberkörper - wie kann ich das in einem Monat schaffen? (--> Kommentare wie, "Das ist unmöglich!", könnt ihr euch sparen:]) Wie ihr mir helfen könnt? - Vielleicht könnt ihr mir ja Tipps geben, z. B. was ich essen soll und was nicht oder welche Sportarten ich öfter treiben sollte, usw.

Ich bedanke mich schon im voraus.

KingPantheon

Ich mache fast jeden Tag Sport und ernähre mich auch sehr gesund. Jedenfalls fahre ich bald mit meiner Familie in den Urlaub und würde für diese zwei Wochen gerne mal die Seele baumeln lassen. Das heißt 2 Wochen kein Sport, außer meine situps, und halt eben essen worauf ich Lust habe :) Denkt ihr ich werde viel zu nehmen? Oder das sich dann mein flacher Bauch dann kein flacher mehr sein wird, sondern eine kleine delle haben ?

Ich habe gehört das wenn man zu viel ENERGY DRINK trinkt wächst man nicht mehr Stimmt das ???

Danke :-)

Hallo hab ein Problem. Hab bei meiner Aluflasche innen einen schwarzen Stoff entdeckt. Die Flasche ist ungefähr 3 Monate alt. Der "Stoff" haftet auf der innen Wand und fühlt sich ein wenig wie Sand an. So ähnlich wie Ruß.

Hab sie jetzt so gut wies geht ausgewaschen. Soll ich daraus noch trinken.

Hab aus der Flasche nur Himbeersaft getrunken. Was könnte das sein ?

Hallo zusammen,

wollte euch fragen, wo man in Duisburg (auch Umbegung) glutenfrei auswärts frühstücken kann ?? Kennt jemand vlt. gute Cafés, wo diese angeboten werden??.

Würde mich um hilfreiche Antworten freuen.

Danke :) VG DY1992

Hey Leute,

bin grad in der Masse-Phase und frage mich, wie ich das schaffen soll, mich gesund zu ernähren und gleichzeitig dabei 3600 Kalorien zu mir zu nehmen. Was kann ich am besten essen, um möglichst gesund 3600 Kalorien am Tag zu mir zu nehmen?

Vielen Dank im Voraus.

und zwar moechte ich zur bundeswehr ,aber habr gehoert da gibts kein fitness raum ( bankdruecken etc.) das heisst ich werde mit kraftsport aufhoeren muessen und damit auch mein protein pulver zunehmen . bei der bundeswehr macht man ja auch training ( liegestuetzte etc.) und jetzt die frage ich wiege 75kg auf 175cm groesse kann ich dort genug eiweissreich essen und trainieren das sich die muskeln nicht abbaurn ? erbitte um antwort am besten mit erfahrung

Warum wird Müsli in warmer Milch so viel schneller matschig als in kalter?

Hallo, ich wollte fragen, ob es vernünftig ist sich nach der Ernährungspyramide zu ernähren. Im Internet findet man ja mittlerweile so viele Aussagen zum Thema Ernährung, dass man sich gar nicht mehr auskennt, was man essen soll und was nicht. Und noch eine Frage wie muss ich mir mind. 2-3 mal täglich Gemüse und mind. 2 mal täglich Obst vorstellen? Wenn ich so viel Obst und Gemüse esse, kann ich doch gar nichts anderes mehr essen. lg

Ich habe letzte Woche in Holland fertig gebratenen Speck gekauft. Leider habe ich diesen in meiner Tasche vergessen und erst jetzt gefunden. Da es sich um gegartes Fleisch handelt und es auch noch verpackt ist frage ich mich jetzt ob ich das noch essen kann.

Es handelt sich um eine Verpackung wie sie auch bei Aufschnitt verwendet wird, also eine zugeschweißte Plastikverpackung vermutlich in "Schutzatmosphäre". Der Speck sieht noch aus wie als ich ihn gekauft habe, riechen konnte ich noch nicht dran da ich die Packung noch nicht geöffnet habe.

Kann ich das noch essen oder muss ich das wegschmeissen?

also, in etwa 24 tagen beginnt der islamische fastenmonat ramadan, das heißt da darf ich von sonnenauf- bis sonnenuntergang weder essen noch trinken. da ich aber auch keinesfalls das boxtraining in dieser zeit einstellen möchte, suche ich nach einer möglichkeit die ernährung so umzustellen, dass ich das training da auch schaffe. letztes jahr ging es auch, aber da war es nur krafttraining und boxen ist ne nummer schwerer. danke im voraus

Ich habe ein Buch wo steh dass Schildkröten keine Tomaten essen dürfen, sie essen sie aber. Die Tiere müssen doch eigentlich wissen was gut und was schlecht für sie sind, ODER???