Appetitlosigkeit und Schuldgefühle nach dem Essen?

Hallo, ich habe folgendes Problem:
Es geht schon seit mehrere Wochen, bzw. Monaten so, dass ich über den Tag sehr sehr wenig esse. Ich habe leider auch schon so einiges abgenommen. Das hat den Grund, dass (so komisch das jetzt auch klingen mag) mir irgendwas in meinem Kopf sagt, dass ich nicht essen brauche. Außerdem mag ich das Gefühl satt zu sein einfach nicht, wie fertig und eklig Essen manchmal sein kann und einfach das Essen generell an sich. Vor allem wenn ich mit anderen Menschen unterwegs bin ist es mir total unangenehm zu essen.
Verständlich wäre, wenn man jetzt direkt denkt: Essstörung
Dabei weiß ich nichtmal so recht ob das bei mir überhaupt soweit ist. Ich kann mich einfach nicht fürs Essen begeistern, esse dann im Normalfall trotzdem aber etwas, danach ja genau nicht abnehmen möchte. Ich möchte gesund leben und auf keinen Fall in eine Essstörung fallen, da ich zurzeit auch ein gesunden Körpergewicht habe und nicht abnehmen brauche.
So komisch das auch klingt, Essen macht mich irgendwie nicht glücklich und ich fühle mich danach immer so eklig. Ich habe nach dem Essen (zum Glück!) noch nie erbrochen, doch habe den Wunsch danach verspürt, da ich mich immer so aufgequollen fühle und ich Essen einfach mit etwas unangenehmen verbinde.
Könnte das irgendeinen Grund haben? Wie gesagt, ich habe ein gesundes Körpergewicht und zwinge mich dadurch dass ich gesund sein möchte auch meistens selbst zum Essen, es ist nur halt wirklich schwer für mich.
Sollte ich damit zum Arzt gehen? Vielleicht sogar in Therapie? Kennt jemand das vielleicht sogar? Denn bisher haben alle Leute denen ich das erzählt habe das absolut 0 nachvollziehen können. Für viele gehört Essen ja auch teilweise zu den besten Sachen die es gibt bzw. Zu den besten Gefühlen. Nur für mich halt nicht
Danke im Voraus

kochen, essen, Gesundheit, Ernährung, Hygiene, Teenager, Jugendliche, Krankheit, Psychologie, Essstörung, Gesundheit und Medizin, Psyche
6 Antworten

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