Ich mag gerne scharfes Essen, besonders Asiatisches. Als ich in Malaysien und Thailand war, waren viele Gerichte wenigstens etwas scharf. Egal ob Nudeln, Soßen, Suppen/Eintöpfe, Curries...

Deutsche Küche ist dagegen eigentlich durchweg mild. Selbst als "scharf" oder "sehr scharf" beworbene Produke im Supermarkt sind bei bestem Willen leicht würzig, wenn überhaupt.

Vertragen Deutsche das einfach nicht oder was ist das Problem?

Hallo,

ich habe immer wieder mit Pickeln zu kämpfen, gerade auf und um Nase. Habt ihr Diät-Tipps aus eigener Erfahrung, bzw. was kann man essen, damit sich weniger Akne im Gesicht bildet?

Nüsse? Spinat?