Ernährung – die neusten Beiträge

Hallo alle zusammen, habe zwei männliche BKH Karten und vor circa zwei Monaten wurde Giardien bei den diagnostiziert therapiere durchgeführt mit Tabletten wie von Tierarzt geschrieben ,danach alles gut

bemerkt habe ich heute Abend direkt nach dem Essen der Kot von der einen heller weicher aber nicht Schleim mit blud .Seit eigene Zeit auch bemerkt dass auch Gewicht abgenommen hat und auch Haarausfall was die Symptome Giardien leider entspricht.

da ich ungern wieder mit Tabletten therapieren will vielleicht gibt es auch mögliche therapieren die mit natürlichen Mitteln durchführen können

und mir einige Tipps geben könntet

die essen Whiskys Nassfutter Beutel 85gramm morgens Abends je 1 beuteln

trokenfutter am mittags kleine Menge Max um 20 Gramm abwechselnd auch mit Snacks

gerne auch Tipps für essen Sorte und Vitamin usw.

vielen Dank vorab

Hey ihr, ich würde gerne folgendes Anliegen mit euch teilen, vielleicht hat jemand Erfahrungen.

mein Baby ist 10 Wochen alt, seitdem sie 3 Wochen alt ist haben wir Probleme mit dem Bäuerchen. Jede mögliche Position und Technik probiert, manchmal dauert es Stunden und dann plötzlich, aus dem nichts ein Bäuerchen. Oft sogar nach dem Schlaf erst. Was aber vieles erschwert ist, dass sie immer gerne mehr trinken würde (flaschenkind) aber nicht kann, da sie Bäuerchen machen muss. Bis 180ml leer sind (sie isst viel, ist ein großes Baby) dauert es oft bis zu 2 Stunden. Oft würde sie gerne schlafen, ist schon total übermüdet aber auch noch hungrig, weil sie nicht weiter trinken kann, weil Luft nicht hochkommt. Oft schläft sie nur 10-20 min weil die Luft im Bauch nicht hoch kommt.

Ich haben jegliche Arten von Flaschen auch probiert, nuk, avent, MAM, Medela… aktuell passt MAM mit Sauger 0 gut, Mei avent nuckelt sie nur ohne zu trinken

Hallo ich wusste nicht dass man Holundersaft kochen muss und habe pur ungekocht 150ml getrunken circa. Jetzt sagen alle dass es giftig ist. Hat jemand schon mal damit erfahrungen gemacht ? Mache mir echt sorgen

Also etwas sehr edles, vielleicht zeitaufwändiges, für das man keine außergewöhnliche Sterneküchenausstattung braucht.

Hallo, ich habe bei der Hitze kaum hunger und bin gefühlt nur am trinken wobei Essen ja eigentlich auch wichtig ist.

Ist das schlimm wenn man dadurch weniger isst, also hat das irgenwelche gesundheitlichen Folgen?

Danke im Voraus.

Hi.

Bin weiblich und sehr neugierig, wie es sich anfühlt, wenn die Mutter das Baby stillt.

Tut es weh?
Was habt ihr für ein Gefühl, seid ihr etwa froh, wenn das Baby dran nuckelt?

Also ich finde es immer süß, wenn ich es sehe (Biologiebuch, Sechste Klasse). Dann muss ich immer denken, dass die meisten Müttern Engeln sind und sich um das Kind sorgen und froh sind, dass es gesund auf der Welt geschafft hat. Und die 9 Monate waren wohl was besonderes.

Hallo, seit unsere Naturbrutküken geschlüpft sind, legen die Althennen viel weniger Eier als ,,normal". Kann das damit zusammenhängen, dass sie sich denken: ,,Haben jetzt ja Nachwuchs, dann müssen wir keine Eier mehr legen." Oder so ähnlich? Hab jetzt täglich im Auslauf nach Nestern gesucht aber nicht gefunden. Haben auch keine Parasiten und sind alle fit

Ist weiß, ist natürlich nicht das gleiche aber trotzdem hab ich immer mal wieder die Idee.

Ich hab an Hamster gedacht weil ich die mag und weil ich tagsüber arbeiten muss und deshalb keine Zeit für ein Hund hab..

Wie zum Beispiel Kaffee etc.

Ich habe im Freundeskreis durch meine Ex viele Filipinos. In deren Land ist es Tradition mit den Händen zu essen. Einige von denen machen das auch manchmal wenn sie bei mir zu Besuch sind. Ok, zu derer Verteidigung muss ich sagen sie fragen mich vorher immer höflich ob das ok ist - aber was soll ich dazu schon sagen, ich will ja nicht unhöflich sein also lasse ich sie machen.

Ich finde das aber irgendwie unapetittlich 🙈 Letztes habe ich jemanden der zu Besuch war (Grillparty, draußen) gebeten mit Besteck zu essen, ich habe ein kleines Kind welches ebenfalls zu Besuch war als Grund vorgeschoben und gesagt man solle doch mit gutem Vorbild voran gehen.

Der Person war das sichtlich unangenehm, und sie meinte eigentlich soll ich das als Kompliment sehen, weil wenn sie vor mir mit den Händen isst dann würde das bedeuten sie vertraut mir und fühlt sich in meiner Gegenwart wohl...

Wie seht ihr das, bin ich zu pingelig?

(Sind ansonsten sehr saubere, höfliche und herzensgute Menschen! Aber diese "Tradition" finde ich ganz schrecklich und will das eigentlich gar nicht sehen)

In Deutschland. Genuss mal ausgeschlossen.

Welche Lebensmittel, die ihr im Alltag verwendet, sind eure persönlichen Superfoods – also solche, die für euch einen bestimmten Zweck gut erfüllen? Und vor allem: wobei helfen sie euch?

Zum Beispiel: Ich trinke gerne entkoffeinierten grünen Tee, weil er den Stoffwechsel anregt, und täglich einen Ingwershot mit Zitrone – ebenfalls für den Stoffwechsel.

Lasst uns gegenseitig inspirieren – vielleicht findet hier jemand genau das, was er oder sie gesucht hat. Und vielleicht sind auch Lebensmittel dabei, die eher ungewöhnlich sind und von wenigen genutzt werden.

Hab mir gedacht, wenn man Cola kocht, geht vielleicht das ganze ungesunde Zeug raus, so wie bei Alkohol. Also wenn man das einfach ne Weile richtig aufkocht, ist dann das Koffein auch weg? Oder bleibt das da irgendwie drin? Würde das gern abends trinken ohne dann wach zu sein.

Was ist euer Lieblings Spaßgetränk in dieser spätkapitalistischen Gesellschaft? Ich bin großer Fan von Paulaner Spezi und Gegner von bspw. Club Mate. Was mögt ihr so?

Hi Leute,

ich brauche mal euren Rat zu meinen zwei Meerschweinchen.

Ich war mit ihnen beim Tierarzt, und es wurden Grabmilben festgestellt. Die haben wir aber gut in den Griff bekommen alles wurde gründlich desinfiziert, gereinigt und ausgetauscht.

Zusätzlich haben beide Schweinchen offene Stellen im Mundbereich, was laut Tierärztin wohl durch einen Vitamin-C-Mangel kommt. (Die beiden können Vitamin C nicht so gut aufnehmen und bekommen deshalb zusätzlich im Futter Vitamin C Pulver)

Wir haben jetzt eine Salbe bekommen, mit der wir die betroffenen Stellen 2x täglich eincremen sollen.

Aber wie ihr euch denken könnt:

Das ist alles andere als einfach. Die beiden sind zwar zutraulich genug, um aus der Hand zu fressen, aber beim Eincremen wird’s schwierig sie sind schließlich Fluchttiere.

Sobald wir sie in die Transportbox setzen, drehen sie sich weg und fangen direkt an zu klappern oder zu strampeln. (hochnehmen ist auch sehr schwer und das ist immer viel Stress für sie) Ich will sie ja auch nicht unnötig stressen oder quälen.

Deshalb meine Frage:

Habt ihr Tipps oder Erfahrungen, wie man das Eincremen möglichst stressfrei gestalten kann?

Gibt’s vielleicht Tricks beim Handling, eine bestimmte Methode oder Beruhigungsstrategien?

Gruß

Ich habe nie voll gestillt. Mein kind Bekam nebenbei noch die Flasche und pre nahrung, so still the ich sie noch 3-4 mal am tag, draußen bekam sie die Flasche oder wenn ich mal keine Kraft hatte.

mein kind bekommt schon seit einem Monat beikost und Wasser … Ich hab nicht das Gefühl das sie meine Brust vermisst. Ich vermisse es dennoch und ja ein schlechtes Gewissen bleibt.. mein kind wird in ein paar Tagen 7 Monate und ich denke so langsam kann ich auch unabhängiger werden wieder.

Ich habe 2 futter. Das hier:

und die hier:

Kann ich katzen auch nur mit dem knabber snack ernähren?

Hallo,

ich bin bei der Thematik etwas überfragt...
Ich brauche einen Ernährungsberater, am besten einen der sich auch mit einer chronischen Darmkrankheit auskennt.

Wo frage ich da an? Kostet jeder Berater etwas oder gibt es auch Alternativen die mich nichts kosten?

Danke im Voraus.

LG

Hallo liebe Freunde,

(Zusammenfassung für die jenigen, die nicht alle Details lesen wollen):

Kann eine schwere Erkältung (superinfektion mit Fieber) dafür sorgen, dass Monate später das Haar dünner wird? Kann man sich davon erholen?

(Details)

im Januar hatte wurde ich 3 mal krank. Ich war erst 2 Mal erkältet, habe mich halbwegs erholt und beim dritten Mal Ende Januar war das Ganze so schlimm, dass ich bis ca Ende Februar krank war.

Zu dieser Zeit ging ja der Influenzavirus heftig rum. Aufgrund einer Superinfektion musste ich Antibiotikum nehmen, um dann letztendlich wieder gesund zu werden. Symptome behandeln hat leider nicht so gut funktioniert, sei es durch Tee oder andere Hausmitteln oder einfachen Medikmanten wie Grippostad C.

Ich hatte auch paar mal mit Fieber zu kämpfen im Februar. Zu der Zeit habe ich ca. 6 kg abgenommen, da ich kaum Appetit hatte, sehr wenig gegessen und getrunken hatte.

Im März begann dann der islamische Fastenmonat Ramadan. Da habe ich dann den Monat gefastet, sprich auf Nahrung und Wasser bei Tageslicht verzichtet. Abends zum Sonnenuntergang normal gegessen und zu Sonnenaufgang gefrühstückt.

Nun merke ich aktuell, dass mein Haar sich schon etwas dünner anfühlt. Ich habe normalerweise dickes Haar, das teilweise sogar schwer zu bändigen war. Nun fühlt sich mein Haar leichter an, etwas weniger voluminös.

Kahle Stellen habe ich keine und genetischen Haarverlust würde ich so erstmal ausschließen, da es sich weder um den vorderen Haaransatz, noch um die Tonsur handelt. Es ist eher die gesamte Haarpracht die sich leichter anfühlt.

Vielen Dank im Voraus, und danke an alle, die bis hierhin gelesen haben. Vielleicht verläuft sich der ein oder andere Dermatologe hier.

Hey,

vor 2 Tagen mussten wir leider unser fast 3 Jahre altes Kaninchen einschläfern lassen aufgrund von Organversagen und viel Luft im Bauch. Die genaue Ursache war jedoch unklar. Jetzt ist ihre Schwester aktuell noch allein im Käfig und war generell etwas ruhiger seitdem.

Die beiden waren jedoch nie wirklich eng miteinander. Sie haben nie gekuschelt, sondern die Häsin, die noch lebt ist vor der anderen immer weggelaufen.

Heute jedoch hat sie den ganzen Tag nichts gegessen und getrunken und war extrem schlapp, also ist nur aufgestanden um regelmäßig ihre Position zu ändern. Wir hatten erst angst dass sie an der gleichen Krankheit leidet wie ihre Schwester, aber gegen Abend hat sie jetzt etwas gegessen und viel getrunken und war auch schon neugierig im Gehege.

Es hat jedoch den Anschein, dass sie Durchfall haben könnte, aber das müssen wir noch genauer beobachten. Sie hat immer extrem gerne Kraftfutter gegessen, aber seit dem Verlust frisst sie nur noch etwas Heu und zeigt am Futter garkein Interesse. Das Heu hält sich aber aauch sehr in Grenzen.

Zu meiner Frage:

Was könnte das sein? Hat es etwas mit dem Verlust zutun, obwohl sie eher abgeneigt zu ihrer Schwester war? Kann es was mit der aktuellen Hitze zutun haben? Oder sollten wir uns ernsthafte Sorgen machen und zum Tierarzt gehen? Der Tierarzt ist für sie jedoch immer extremer Stress gewesen und sie hat sich mit aller Kraft dagegen gewehrt, weshalb ich ihr das wirklich nur antun möchte, wenn es notwendig ist.

Hallo ich habe 4 Wellensittiche!

Eigentlich ein ganz normaler Tag in der Früh Futter gemacht, Wasser gewechselt und wollte heute ausprobieren meinen Wellensittichen Ei anzubieten. Da ich gehört habe das es gut sei und ihnen Proteine und Nährstoffe geben würde. Also habe ich ein Viertel ei für alle Wellensittiche zubereitet. Doch nachdem alles gegessen wurde bemerkte ich nach weniger Zeit also 1-2 Std nachher dass einer meiner Wellensittiche erbrochen hat...

An was kann das nur liegen???

Sie war ganz normal, zwitscherte und plötzlich ist sie so ruhig und erbricht eine Menge an Eiweiß. Also nicht Eigelb sondern das Weiße vom Ei.

Hat sie es nicht vertragen oder zu viel gegessen? Weil habe nämlich bemerkt das die denke ich am meisten gegessen habe.

Oder hat sie eine Krankheit?

Hilft mir

Hey leute,

ich habe mir einen Sandwichmaker bestellt um mir leckere Sucuk-Käse-Tomatensauce Sandwiches zu machen.

Ich dachte dass Sandwiches eine Einheitsgröße haben, kaufte mir deshalb den erstbesten Sandwichmaker, der mir gefiel und beim Toast eben die größte Variante die ich gefunden habe.

Jetzt der Schock : Die größten Sandwichscheiben sehen im Sandwichmaker winzig aus, als ob es sich um die standard Toastgröße handeln würde...

Gibt es noch größere Sandwichscheiben oder hat mein Sandwichmaker einfach eine übergröße?

Es handelt sich um das Sammys Super Sandwich

Meine Tochter ist fast 10 Wochen alt, mit der Zeit wurde das Trinken an der Flasche zum Problem. Wenn sie trinkt, läuft Milch aus ihrem Mundwinkel, ihr Mund ist nach dem Trinken immer komplett voll mit Milch. Während des Trinkens verschluckt sie sich manchmal. 180ml dauern bis zu einer Stunde, weil wir so viele Pausen fürs Bäuerchen brauchen, das Bäuerchen fällt ihr besonders schwer und trotz allen möglichen Positionen und Techniken dauert es oft Stunden, bis die Luft aus ihrem Bauch ist und sie weiter trinken kann. 

Flaschen, die wir probiert haben: avent mit Sauger 2 und 3 (trinkt die ersten ml danach nur nuckeln)

MAM Sauger 1 (verschluckt manchmal, denke zu schneller Milchfluss?)

Mendela, Nuk 

Bei keiner Flasche trinkt sie ruhig… und bei jeder Flasche „schnalzt“ sie.

Gestern waren wir beim Osteopathen.
laut Osteopathen könnte eine Blockade sein auch behandelt

meine Tochter 5W alt verkrampft sich bigaia empfohlen bekommen gebe ich ihr auch

Kuhmilch Allergie Hat sie NICHT

BEBA PRE ha bekommt sie mit der Flasche und trotz alle versuche weint sie immer wieder Schrei baby ist sie nicht Laut Osteopathie
hu ger hat sie nicht ich nimm sie auf dem Arm lässt sich nicht beruhigen verkrampft sich und versucht sich zu strecken weicher bauch Also quasi hat sie auch kein Bauchweh. Was soll ich jetzt tun?

Ich hab so Lust heute eine Pizza zu machen, auch wenn es spät ist, anstatt jetzt 30€ draußen auszugeben für eine Pizza dann vielleicht doch selber machen aber wäre das möglich? Was bräuchte ich alles dafür ich habe noch nie Pizza gemacht..

Hallo zusammen!

Muss man im Sommer seine Katze mit Nassfutter füttern? Bei uns wird das Nassfutter schon nach einer halben Stunde von allerlei Insekten befallen, abends schon sind manchmal schon Larven zu entdecken. Gibt es eine Möglichkeit, das zu verhindern?

Danke sehr!

Sehr sehr gerne eine Fischempfehlung (Fish&Chips, Fischbrötchen, whatever)

Amaranth zählt zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt.

Der Name „Amaranth“ entstammt dem griechischen amàranthos und bedeutet so viel wie:

nicht welkend oder unsterblich.

Der Name ist bezeichnend für die Kraft dieser Pflanze.

Sie besitzt eine geballte Ladung leicht verwertbarer Nähr- und Vitalstoffe, an die kein herkömmliches Getreide herankommt.

Schon vor 3.000 Jahren zählten die Samen und Blätter der Pflanze zu den Grundnahrungsmitteln der Inkas und Azteken und so verwundert es nicht, dass diese Völker für ihre unverwüstliche Gesundheit bekannt waren.

Amaranth kann gekocht als Beilage oder gepufft im Müsli gegessen werden. Es gibt auch Maiswaffeln mit Amaranth.

Dieses sogenannte glutenfreie Pseudogetreide ist eine besonders gute pflanzliche Proteinquelle und enthält essentielle Aminosäuren; besonders Lysin. Es enthält außerdem Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Zink sowie Ballaststoffe.

Warum ist diese wertvolle Pflanze relativ unbekannt?

Seid ihr beim Mittag- oder Abendessen eher alleine, mit Familie oder sonstigen Personen?

Ist es euch wichtig und lieber in Gesellschaft zu essen und dabei zu reden oder bevorzugt ihr es in Ruhe zu essen?

Falls ihr noch Zuhause wohnt, wollen eure Eltern, dass ihr alle gemeinsam isst?

Die Aussage kam letzte Woche von einem bekannten Fußballprofi aus Italien.

Würde ihr zustimmen oder eher nicht.

Ich bin aktuell seit Anfang Februar im Gym (davor zuhause trainiert) und seit 16 Wochen im Bulk. Startgewicht war ca. 60,7 kg

Jetzt bin ich, nach der Letzten Waage bei 63,6 kg (Wochenschnitt 63) und bei ca. 13% KFA (Maßband-Methode). Bin 16 Jahre alt, 172cm groß.

Wann sollte ich in den Cut wechseln? Sollte ich mich nach Gewicht oder KFA richten?

Hallo ihr lieben,

ich wollte lane kekse bei meinem Sohn 8 Monate mal ausprobieren, ich wollte fragen kann man das auch mit pre Nahrung machen? Ich möchte jetzt keine Milch einfach aus dem Kühlschrank? Danke

Einen wunderschönen guten "Abend" meine lieben. Und zwar habe ich mir vor ein paar Wochen zwei StraßenJungkatzen aus Zypern zugelegt und würde gerne von euch (welche wirklich Ahnung von Katzenernährung haben) wissen, ob meine Ernährung so gut ist wie ich denke. Zuerst habe ich denen natürlich nur das Futter gegeben welches sie dort wo sie herkamen auch bekommen haben und habe dann auch das Real Nature Wilderness Futter umgestellt weil es einfach das beste Futter ist was man hier kriegen kann. (Hoher Fleischanteil, kein Getreide, kein Zucker gute Inhaltsstoffe und Transparent). Meine Frage ist jetzt: ist deren Trockenfutter gut als zusätzliche Ernährung oder nicht? Ich lese immer wieder dass man Trockenfutter komplett weglassen sollte, aber meine Kätzchen lieben es und die Inhaltsstoffe sind doch top oder irre ich mich da? Die beiden bekommen von mir Morgens 100gr jeweils Nass, Mittags 35gr trocken und abends nochmal 100gr nass. Wenn ich sehr spät nachhause komme nachts bekommen die bei Bedarf nochmal ne kleine Menge Trocken von mir. Immer von Real Nature Wilderness und beide trinken auch ordentlich viel Wasser. Was sagt ihr dazu? Kann ich irgendwas verbessern ? Sorry dass die Frage so lang wurde.

Hallo, ich werde am Wochenende meinen ersten offiziellen Marathon laufen in Wiesbaden. Ich habe seit ich klein bin oft trainiert, laufen war schon immer ein Hobby. Allerdings habe ich im letzten Jahr nie mehr als 18 KM absolviert (sehr langsame Pace).
Diese konnte ich aber ohne gehpause und auch bei Hitze durchstehen.

Kann ich einen Marathon schaffen wenn ich es ruhig angehe? Mir geht es nicht um top Zeiten, sondern darum es zu schaffen.

Hat jemand Tipps? Sollte ich morgen nochmal ein kurzes Training einplanen morgens? Wie stehen meine Chancen es zu schaffen? Was sollte ich am besten den Abend davor essen/ am Tag des Laufs frühstücken?

lg :)

Hallo,

jeder kennt ja Teebeutel zum Aufgießen. Aber weniger bekannt ist, dass es auch Teebeutel gibt, die man mit kaltem Wasser aufgießen kann.

Besonders im Sommer natürlich empfehlenswert.

Habt ihr das schon mal probiert? Wie findet ihr das?

• Trinkt ihr lieber generell warmen Tee?
• Oder lasst ihr den warmen Tee laaange abkühlen?
• Oder trinkt ihr auch Tee aus Teebeuteln, welcher mit kaltem Wasser aufgegossen wird?

Und last but not least:

• Kann man auch die normalen Teebeutel mit warmen Wasser aufgießen oder die "kalten" Teebeutel mit warmen Wasser?

Das waren gerade so meine Gedanken 😄 Würde mich freuen, wenn der eine oder andere ein paar nette Gedanken dazu hier schreiben möchte 🙂

Lieben Gruß

Hallo, heute ziehen 2 kitten bei uns ein. Der Züchter füttert leider Whiskas 🙈 ich hab mjamjam Dosen gekauft, aber ich bin mir unsicher ob ich ihnen das gleich einfach umstellen kann. Die Kitten sind 16Wochen alt. Was meint ihr, gleich umstellen oder noch eine Weile ungesund füttern und langsam umstellen?

Ich habe Garnelen gekauft und würde gerne wissen, wie man sie am besten zubereitet, damit sie richtig lecker schmecken. Habt ihr gute Rezepte oder Tipps?

Möhren sind ja sehr gesund, enthalten viele Vitamine und helfen bei der Verdauungen.

Aber wie mögt ihr Möhren am liebsten? Freue mich auf eure Antworten :)

Ich hab noch nie ein Brot mit Erdnussbutter gegessen.

sogar erdnussbutter generell habe ich noch NIE probiert. Nur nuss-MUß kenne ich aber auch nur aus Cashews und Mandeln.

sollte ich erdnussbutter probieren?

Guten Tag,

ich habe bisher immer gedacht, dass bei der Zellatmung ATP als direktes Endprodukt erzeugt wird.

Allerdings habe ich weitergelesen im Schulbuch, dass bei der Zellatmung durch Abbau von Glucose nur die chemische Energie freigesetzt wird ( die 2880 KJ ), die genutzt wird um ADP mit einer Phosphatgruppe zu binden ( Phosphorlierung? ) und erst daraus entsteht ATP ( 1 ATP = 30 KJ)

Ist das richtig? Denn unser Lehrer hat nichts davon erzählt bisher.

Also… wenn so ein Baby irgendwie richtig doll weint… mit rotem Gesicht und allem T_T und dann einfach plötzlich schläft…von ganz allein…ist das normal…? Ich find das irgendwie komisch… aber vielleicht ist das bei Babys halt so…? (｡•́︿•̀｡)

pls don’t judge me (╥﹏╥)

Ohne Getränke.

Was haltet Ihr von Leuten, die z.B. verschimmeltes Gemüse trotzdem noch verwenden und nur die verschimmelte Stelle abschneiden? Ich persönlich finde das extrem leichtsinnig, zumal es zum Einen eklig und zum anderen gesundheitsschädlich ist. Verschimmelte Sachen gehören aus meiner Sicht, egal wie groß die verschimmelte Stelle ist, sofort und komplett in Müll. Was ist Eure Meinung dazu?

Eure Meinung?

Energydrinks können bei regelmäßigem und übermäßigem Konsum langfristige gesundheitliche Schäden verursachen. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Probleme wie Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck, sowie Schlafstörungen, Nervosität, Angstzustände und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes. Besonders gefährlich ist die Kombination mit Alkohol, da die aufputschende Wirkung die Wirkung des Alkohols verschleiert und zu einer erhöhten Belastung des Herz-Kreislauf-Systems führen kann.

Ich mache schon ein paar Jahre Bodybuilding. Für mich privat nicht professionell.

Seit einiger Zeit nehme ich gewisse Supplemente.

allerdings habe ich irgendwo mal gelesen, dass es gewisse Sachen gibt, die man besser unterschiedlich einnehmen kann und nicht so wie ich alles auf einmal. Denn bisher ist es so gewesen, dass ich meine ganzen Supplemente direkt nach dem Frühstück nehme.

folgende Sachen nehme ich: Vitamin Stack, Vitamin D3+ K.2, Zink, Omega 3 und Magnesium.

Habt ihr da eine Empfehlung wie ich was am besten nehmen kann um die optimale Bioverfügbarkeit zu haben? Sprich Wirkung oder ist das relativ egal und ich kann es weiterhin so machen wie vorher auch, dass ich einfach alle Kapseln zum Frühstück einnehme.

Kann man das nicht nur irgendwie mit Fett aufnehmen oder ist das falsch ?

Also z.B. wenn man als Europäer dann anfängt grün Tee zu trinken, also ich merke schon einen positiven Effekt auf meine Gesundheit aber vielleicht hat ist das nur für den Moment so und wer weiß wie sich das auf die Gene auswirkt

https://youtube.com/shorts/AALbk2sjYt0?si=zGSzUO63RY9a_Lxo

1. Weißbrot / Toastbrot
2. Bier
3. Zuckerhaltige Getränke zb. Cola
4. Eiscreme
5. ungesunde Kartoffelchips
6. schnell gekochter Reis

Also in dem Video geht es darum, welche Lebensmittel man vermeiden sollte um um Bauchfett zu reduzieren. (-> Was nicht essen und nicht zuzunehmen.)

Wissenswert: Es ist ein Körpereigener Stoff, den wir zum überleben brauchen!

(ich habe Bedenken, dass dieser neue EnergyDrink-Trend etwas mit Satansverehrung und Okkultismus zu tun hat und dementsprechend die Zutaten so behandelt werden, ohne es natürlich an die große Glocke zu hängen)

Völlig ernst gemeint!

was denkt ihr?

Kartoffel sind halt nicht gut sondern Reis, Bulgur, Couscous ist halt besser.

Aber Deutsche essen nur Kartoffel weil sie wahrscheinlich nicht wissen was gutes essen ist.

Hey zusammen,

Gerade wollten meine Familie und ich Abendessen essen, ganz normal. Mein Vater und meine Mutter saßen schon am Esstisch, da sagte mein Vater : ,, Willst du wirklich essen, ich an deiner Stelle würde jetzt lernen gehen, du hast schon gegessen."... Ich lachte, setzte mich hin und meinte:,, Ich habe Hunger hahah."

Aber eigentlich hat es mir zu tiefst verletzt. Erstens weil ich nicht die dünnste und zweitens ich gerade fast wieder ein normales Verhalten zu Essen bekommen habe...

Was sagt ihr zu der Situation...

mit deutlich meine ich dass es euch auffällt und nicht paar schlücke mehr

Im Internet finde ich nur Angaben zu gebratenen im Kühlschrank oder rohen im Eisfach ...

Was ist euer Negativfavorit?

Ihr könnt auch bei foodwatch aktuell noch mit abstimmen, wer den Avard dieses Jahr erhalten soll.

https://www.foodwatch.org/poll/jetzt-abstimmen-2025-teilen

Hört man ja immer wieder, aber ich frag mich ehrlich gesagt warum, gerade wenn man zb im Home office ist oder so.
Trinke höchstens zu wenig, wenn ich den ganzen Tag unterwegs und abgelenkt bin. Aber abends oder schon morgens hol ich das spätestens nach😅

Sagen wir mal genug sind so ca 2l Wasser (inkl. ungesüßter Tee/Kaffee) am Tag

Durch ein Missverständnis dachte eine Person, ein noch essbares Lebensmittel von mir wäre ihres, und warf es weg, da sie es nicht mehr gegessen hätte. Obwohl sie es ersetzen wird und sich entschuldigt hat, schmerzt mich die unnötige Verschwendung sehr. Ich hätte es noch gegessen. Es ging mir also nicht um den Wert der Sache, sondern darum, dass etwas das ich essen wollte, weg geschmissen wurde. In Zukunft werde ich noch mehr darauf achten alles zu makieren oder eben in meine Fächer einzuräumen.

Angenommen, man setzt bei politischen Entscheidungen einfach einen Hamster vor ein paar Knöpfe mit Futter. Und das was der Hamster wählt, das wird gemacht.

Hallo, ich hatte letztes ein Gespräch mit meiner besten Freundin in dem ich ihr fröhlich erzähle das ich 1kg angekommen habe und ich so jetzt noch motivierter bin um noch weitere 3kg abzunehmen darauf hin meinte sie das sie selbst auch noch viel abzunehmen hat und das ihr Traum Gewicht 43kg wäre ( sie Wiegt 47kg ). Danach war ich still und habe nichts gesagt sie auch nicht und ich wusste nicht wirklich was ich sagen sollte da ich auch 3 Jahre jünger bin als sie und sie erwachsen ist habe ich nicht wirklich das gefühl das ich ihr etwas zu sagen hätte. Deshalb denke ich das ich ihr nicht direkt sagen das das gefährlich ist.

Soweit ich weiß isst sie zwei Mahlzeiten am tag und nimmt sich ein Beispiel an koreanischen K-pop Idols. Sie ist auch sehr sportlich deshalb denke ich schon das sie einen sehr gesunden Lifestyle hat aber ich habe trotzdem bisschen Angst um sie.

Ich nehme Kreatin und achte auf meine Erhnährung (Eiweiß und Kalorien). Außerdem trainiere ich zuhause. Das ist mein Traininsplan:

Weighted Push-up (Backpack) – Top Set 1xMax @RPE 9

Weighted Push-up – Back-off 3x10 @RPE 8

Weighted Dips – Top Set 1xMax @RPE 9

Weighted Dips – Back-off 3x8 @RPE 8

Pike Push-up – 3x10 @RPE 8

Lateral Raises – 4x15 @RPE 9

Front Raises – 3x15 @RPE 8

Diamond Push-up – 3x12 @RPE 8

Bodyweight Squat – 3x15 @RPE 7

Pull-up – Top Set 1xMax @RPE 9

Pull-up – Back-off 3x6 @RPE 8

Inverted Row – 3x12 @RPE 8

Backpack Curl – 3x10 @RPE 8

Towel Hang – 3x20 sec @RPE 9

Shrugs – 3x20 @RPE 9

Reverse Flys – 3x10 @RPE 9

Hip Hinges – 3x10 @RPE 8

Day 3

Rest

Backpack Squat – 4x15 @RPE 8

Lunges – 3x12 @RPE 8

Calf Raises – 3x15 @RPE 9

Hanging Leg Raise – 3x15

Flutter Kick – 3x20

Russian Twists – 3x20 @RPE 9

Plank – 3x40 sec

Chin-up – Top Set 1xMax @RPE 9

Chin-up – Back-off 3x6 @RPE 8

Inverted Row – 3x12 @RPE 8

Backpack Hammer Curl – 3x10 @RPE 9

Towel Hang – 3xMax Hold

Towel Crush Hang – 3xMax Hold

Shrugs – 3x20 @RPE 9

Reverse Flys – 3x10 @RPE 9

Hip Hinges – 3x10 @RPE 8

Feet Elevated Push-up – Top Set 1xMax @RPE 9

Feet Elevated Push-up – Back-off 3x10 @RPE 8

Weighted Dips – 3x10 @RPE 8

Diamond Push-up – 3x12 @RPE 8

Lateral Raises – 4x15 @RPE 9

Front Raises – 3x15 @RPE 8

Side Plank – 3x30 sec

Russian Twists – 3x20 @RPE 9

Bodyweight Squat – 3x15 @RPE 7

Lunges – 2x12 @RPE 7

Calf Raises – 3x15 @RPE 9

Light Walk or Stretch – 10~15 minutes

Oder einfach nur trocken.

Als ich Brötchen aus meinen Tiefkühlfach aufgebacken und es haben sich Risse gebildet.

Jetzt meine Frage: Waren die zu Trocken?Oder einfach von schlechter Qualität?

Hi Leute

ich plane gerade für meine 2 Wellensittiche die ich mir warscheinlich im Oktober anschaffen /kaufen werde, ich habe ein riesiges und artgerechtes Gehege ausgesucht (siehe Bild) und werde es ein paar Wochen vorher kaufen aufbauen und einrichten jetzt frage ich mich nur welche Einrichtung ist artgerecht und welche sind ohne Verletzungsgefahr, da ich ja nicht möchte das sich die beiden verletzen und was für ein Futter gut ist da ich nur das Beste will für die beiden, ich hoffe ihr könnt mir helfen

Liebe Grüße Anja 😁

Hat jemand Rezepte , Links oder so ?

Ich möchte meiner Mieze einen kleinen abkühlenden Snack machen.

Bitte Hilfe Danke 😘🌈💖🌸🌺

Habt ihr ein Lieblingsrezept?

Hallo hab ein pärchen vampirkrabben was darf ich denen alles füttern LG noah

….Pizza nicht essen, sonst hat man ziemlich hohe Blutzuckerwerte oder? Und jetzt noch was, ich als eigentlich gesunder Mensch habe die letzten Tage tatsächlich nur einmal am Tag gegessen und zwar abends Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch, und meine Zuckerwerte waren jetzt schon 3 Tage zu hoch (ich spreche von Nüchternwert), egal wieviel ich aß. Einer meiner Freunde meinte, dass das komisch sei, obwohl ich kein Diabetes habe. Aber das ist eine andere Geschichte, geht also doch nur auf meine Frage ein. Ich traue mich persönlich nicht mehr eine ganze TK-Pizza zu backen und zu essen, ich könnte auch so hohe Werte kriegen wie ein Diabetiker, so meine Angst. Lese nämlich leider häufig wie es denen ergeht, wenn die das falsche Essen. Deswegen verzichte ich auf den Genuss von Pizza. Werde aber nochmal mit den Arzt Rücksprache halten, wie meine Langzeitwerte waren

Salzstangen mit Käse und Schnittlauch.

Eis am Stiel! 🍦

Ist Wärmebehandelte schlagsahne aus dem Glas ungekühlt bei Zimmertemperatur haltbar

Hier ein Bild von der

Der packt z. B. TK Produkte wie Hähnchen und Gemüse in den mixer und trinkt es dann.

-Muss nicht schmecken muss wirken-

Gruß

ich nutze ihn für tipps, aber auch mal um zu fragen wenn ich irgendwo ein weh weh chen habe ich bin erstaunt, der gibt bessere tipps als 10 ärzte zusammen wenn man es richtig beschreibt

Welche Ernährungsform ist da am Besten geeignet?