Ich bin bald 17 bin mit 10 in die Pubertät gekommen, und bin 1,56 Gewicht 45 Kg und konnte schon immer essen was ich wollte ohne zu Zunehmen.

Esse jeden Tag Süßigkeiten und 1-2 Mal in der Woche fast food oft aber nur 1 Mal die Woche.

Ich liebe Schokolade überalles und schaffe kein Tag ohne haha.

Eine bekannte hat mich das gefragt und ich habe keine Ahnung. (W/15, 165 cm, 55kg)

Mir ist die Frage relativ unangenehm, aber im Internet stehen so viele verschiedene Dinge, das ich garnicht weiß, womit ich anfangen soll. Ich trinke mindestens 1.5 Liter Wasser täglich und bewege mich auch viel. Meine Ernährung ist weder zu 100% gesund noch zu 100% ungesund, also ernähre mich von beidem. Aber als ich gerade aufm Klo war habe ich circa 20 Minuten gebrauchte, weil ich die ganze Zeit „pressen“ musste und mittlerweile alles in mir brennt. Was kann ich dagegen tun?

Kann man wegen corona nur am Automaten drin bestellen oder geht das auch am Schalter bei den Mitarbeitern??

Habe mir heute ein Pesto von Barilla gekauft und aufgemacht. Auf dem Pesto fehlte die übliche Ölschicht (wohl ein Produktionsfehler?) Schmecken tut es normal, zu war es ja auch richtig fest.

Nun Frage ich mich jedoch, ob dies eventuell die Haltbarkeit des Pesto verkürzt und ob ich mich mit dem verzehren mehr beeilen sollte als sonst?

Vielen Dank :)

Mögt ihr lieber Majo oder Ketchup zu den Pommes? (Umfrage für ein Schulprojekt)

Hallo ,

ich mache seit 2 monaten regelmäßig jeden tag sport..

und esse auch meistens gesund, weil ich einfach versuche meine traum figur zu bekommen.

Aber habe trotzdem noch keine kilo abgenommen..😩

weiß vielleicht jemand woran das liegen kann?

Ich habe immer richtig Lust auf Essen und bin auch immer hungrig. Ist das normal? Und sobald ich etwas gegessen habe, habe ich so nach ca. 30 min wieder Hunger. Habe Angst zu zu nehmen. Tipps oder Erklärungen

Moin moin, ich habe mir vor Protein pulver zu bestellen da ein gutes in Angebot ist, welchen Geschmack findet ihr besser. Schoko oder Vanille, es geht auch darum wleches länger gut geschmeckt.

ich w/15 würde gern wissen was genau gegen fett am po und an den oberschenkeln hilft (training, essen, usw…) ich höre nämlich auch ziemlich oft das training beispielsweise den po noch größer werden lässt und genau das will ich vermeiden.

Und ich brauch echt keine Antworten wie “groß ist doch toll” ne ist es nicht, es ist nur fett. Es ist weder schön noch sonst was und ich fühl mich echt nicht wohl also falls jmd helfen kann/tipps für mich hat würde ich mich echt darüber freuen :)

Hallo,

Bin auf der Suche nach gutem Proteinpulver mit neutralem Geschmack welches ich zusätzlich in meine Mahlzeiten mischen kann.

Gibt es hier bestimmt Marken die sich gut eignen bzw. Besonders hochwertig/gut sind

Danke

Bevor ihr diese Frage weiter lesst schaut in meinem Profil (also ich bin leistungssportler und Trainiere 4h am tag) und ich glaube mir fehlt da irgendwie die richtige Ernährung hat da jemand Tipps?Was ich essen soll z.b kann mir jemand einen Plan erstellen also nicht was ich alles essen soll sondern was ich jeden Tag essen soll etc.?!

Liebe Grüße aus dem Süden und Danke im Vorraus!

Lebron12345

wiege immer konstant zwischen 79 KG und 82 KG bei 1,73. Ist das sehr viel? ( bin männlich)

Ja. Nur das steht zur Auswahl

Wog vor 2 Monaten 55 bei einer Größe von 1,68.

Da wollte ich mich anvertrauen, dies ging so daneben dass ich nichts mehr gegessen habe.

Und jetzt fällt es solangsam auf, wie ich doch abgebaut habe. Wiege jetzt 43, 6

Jetzt werde ich so gedrängt zu reden und es nervt mich sehr.

Meine Ärzte sprechen mich darauf an.

Wie komme ich aus der Misere wieder raus, ich möchte nur ernstgenommen werden.

Und wenn ich doch mal was esse, liegt es mir quer im Magen, sodass ich es wieder ausbreche. Ich kann nicht mehr essen.

Was soll ich tun?

Bin in Therapie

Und meine Vertrauensperson hat sich von mir abgewendet.

Mein Stief mom arbeitet in rewe und jeden tag nach der schule ess ich diese leckere rezepte aber. mir sagte einmal jemand sie sind aus schweine borsten hab angst leute

Guten Tag. Ich brauche Hilfe..,

Ich bin 17 und habe beim Arzt erfahren dass ich Eisenmangel und vetamin D Mangel habe. Aber leider konnte ich nicht zu Besprechung und habe die Ursachen usw nicht mit bekommen. Ich habe Tabletten usw. Ich möchte wissen ob diese Mängel auch was mit übergewichtig zutun hat. Da ich nie abnehme trotz Diäten, Sport und viel Wasser. Ich nehme nieee ab und im Jahr nehme ich 10 Kilo ZU. ich war letztes Jahr 70kg, und dieses Jahr bin ich 83 kg..ich war vor 2 Wochen beim Arzt und ich war da noch 81,7 kg und heute hab ich gewogen und bin 83 kg.. obwohl ich 1 mal am Tag essen und sehr viel Gemüse und Obst esse.

Und fast 3 Liter Wasser.

Meine Fragen sind:

1. Ist das der Grund, dass ich nicht abnehme sondern zunehme?

2. Ich habe sehr viel Haarausfall, hat das auch damit viel zu tun?

3. Ist das auch der Grund, dass meine Augen schlechter geworden sind? Ich hatte ca vor 3 Jahren keine Sehschwäche und wirklich keiner aus der Familie trägt eine Brille. Kann es auch wegen die vetamine und Eisenmangel sein? Ich habe direkt sehschwäche von -2,75

Liebe Grüße

Hi1 Jeder kennt bestimmt das Spiel "Warheit oder Pflicht" Was nehmt ihr da eher und wie haltet ihr es ein, bzw wie ehrlich seit ihr

Würdet ihr in ein schickes Restaurant gehen um dort Spezialitäten wie Grill oder Fisch oder Steaks zu essen? Oder steht ihr auf Streetfood wie Döner, Falafel usw. Die Preise wären auch sehr fair also nich ein Grillteller für 25€ sonder 7€

Habe eine Packung gemahlenen Kaffee bekommen. Darauf sind fast keine Angaben zu finden über die Art des Kaffees.

Aber es ist ein grosses W35 aufgedruckt. Wriss jmd. ob das eine Bedeutung hat?

hallo, ich habe gestern abend einen schmand in plastikbecher aufgemacht und ihn offen unbedeckz in den kühlschrank gestellt kann man den heute noch essen?der schmand an sich war noch über einen monat haltbar

Ist es schimmel?

Und ist das schlimm dass die so zusammen kleben nachdem ich sie in Gefrierbeutel getan habe?

Ich hatte heute eine schlimme Fressattacke. Hab sicherlich schon 3000-5000 kcal gegessen. Ich hab jetzt ein sehr sehr schlechtes Gewissen und sehr viel Angst das ich zugenommen habe.

Normaler esse ich 1400-1500kcal am Tag (manchmal kann es bei kleinen Sachen auch bis 1600kcal werden) ich bin 1,80m Groß und wiege 60-61kcal

Auch hab ich momentan das Problem nicht mehr weiter abnehmen zu können es bleibt immer bei 60-61

was wäre eine (vegane) alternative zu kokosmilch?

hier das rezept: https://biancazapatka.com/de/asia-nudeln-gemuese-nudelpfanne/

Bin 15 Jahre alt und wiege 55 Kg ca.

Trinke zurzeit 0,33L bis maximal 0,5L Cola amTag

Ist das schon zu viel oder noch völlig im Rahmen?

Wieder das Beispiel mit den Trauben. Ich habe welche gegessen und jetzt fühlt sich mein Magen so voll an, bleibt das jetzt den ganzen Tag so? Ich mag das Gefühl überhaupt nicht, als ob ich schon Mengen an Essen gegessen habe, fühle mich jetzt irgendwie dick in meiner Haut. Kann man dagegen was tun?

Ich dachte Energy Drink sind Durstlöser aber egal ob man 4 Dosen trinkt man will immer mehr Zucker haben warum ist das so?

Also eigentlich sollte ich Milchprodukte erstmal weg lassen weil ich Schuppenflechten kriege auf der Kopfhaut, Sprich in der Milch ist ein Stoff das Entzündungen fördert im Körper, aber ich kann schwer auf Käse verzichten wenn ich mir gern belegtes Brötchen machen möchte. Gibt es da irgendwas das ihr mir empfehlen könnt?

Danke

Servus 👻

Heute Morgen habe ich hier eine (relativ seltsame) Frage gelesen, durch die mir selbst eine fiktionale Situation eingefallen ist, in der ich persönlich nicht ganz wissen würde, wie ich nun vorgehen soll.

Also, kommen wir zur Situation:

Ihr seid mit Jemandem zusammen und es läuft auch eigentlich echt gut. Ihr habt nicht mehr Streit als der Durchschnitt und auch sonst eigentlich eine funktionierende Beziehung.

Eines Tages entschließt sich euer Partner dazu, seine Ernährung auf vegetarisch/vegan umzustellen.

Soweit kein Problem, aber jetzt kommt das große Aber:

Er verlangt von euch, dass ihr selbiges tut. Es gibt viel Streit aufgrund der Ernährung und er versucht euch beinahe schon dazu zu nötigen, eure Ernährung ebenfalls auf vegetarisch/vegan umzustellen. Er duldet eure Entscheidung nicht, macht euch dauernd Stress und Vorwürfe & fängt letztlich dann auch an, die tierischen Produkte hinter eurem Rücken einfach zu entsorgen.

Wäre das für euch ein Grund sich zu trennen?

ich Habe seit ein paar Jahren eine Essstörung und momentan werde ich wieder rückfällig. Meiner Mutter und Schwester ist aufgefallen das ich wieder ziemlich abgenommen habe und sagen ich seihe zu dünn

Ich empfinde das aber überhaupt nicht so und finde sogar eher das da ruhig noch was weg kann :/

kann es sein das ich etwas wie anorexia habe und ich deshalb ein ganz Verzehrtes Bild von mir hab?

ich bin 1,80m groß und wiege zwischen 60kg und 61kg W/16

Ich wollte fragen ob ihr ungefähr mein Kfa sagen könnt. Ich brauche ihn damit ich weiß ob ich ein kaloriendefizit oder ein Überschuss machen muss. Ihr könnt mir gerne sagen ob ich ein Überschüss machen soll oder ein Defizit damit ich Muskeln aufbauen kann.

Hallo, ich hatte soeben sehr viel Gelben Stuhlgang aber kein Schmerz auch meine Blähungen sind weggegangen. Ich habe gestern und vorgestern sehr viel Reis und Tempeh was aus Sojabohnen ist gegessen. Sollte ich direkt einen Arzttermin machen oder noch warten bis zum nächsten Stuhlgang?

hi Leute ich habe gerade trainiert und will mir was zum Essen machen aber ich weiß nicht was ich noch ein Anfänger und will zunehmen könntet ihr mir was zum Essen nach dem Training empfehlen

Hallo,

Ich suche eigetnlich nur nach Essen, da mir Essen wie Pommes, Pizza und so was zum Hals raushängt... Muss nicht unbedingt ausländisch sein, aber ich denke die meisten einheimischen Rezepte kenne ich schon. Bitte nichts mit Krabben, Garnelen, Hummer oder Shrimps!

Danke!

Hey,

also ich bin (15, w) würde gerne abnehmen, also Fett insbesondere am Bauch abbauen. Ich weiß, dass man, wenn man gesund abnehmen will, eine Mischung zwischen Kaloriendefizit und mehr Sport machen sollte. Allerdings würde ich an Sport nur Fahrrad fahren und manchmal Workouts machen. Dafür esse ich halt weniger.

Funktioniert beim Fett abnehmen auch, einfach weniger zu Essen?

...was für Folgen hat das für den Körper auf Dauer ? (wenns wirklich jeden Tag ist)

Hey, ich M/19 bin 1,80 groß und wiege nur 70kg was viel zu dünn ist, man sieht zwar dass ich einigermaßen „fit“ bin aber ich bin eben noch viel zu dünn...

Ich hab gehört jeden Tag zu trainieren soll auch nicht gut sein, also wie komme ich möglichst schnell zum Erfolg? Problem ist dass ich ohne schnelle Erfolge die Motivation verliere was zu tun, kann vielleicht jemand eine gute App dafür empfehlen wo man sieht was man wann und wie oft in der Woche trainieren soll und am besten mit Übungen dazu?

Ich habe Freitag einen Topf Hühnersuppe gekocht, kann man sie heute, also 3 Tage später noch essen? Sie riecht noch gut, bin da immer sehr vorsichtig mit. 😅

Als ob der Körper das Öl verwertet bzw einspeichert?

Ich wohne recht abgeschieden und alleine. Ich habe keine Nachbarn und auch niemanden der für mich einkauft. Der nächste Supermarkt ist ca 15KM entfernt. Mein Haus ist auch nicht mit jedem Auto erreichbar da die letzten 2km ein ziemlich schlechter Feldweg sind. Entweder man hat einen Jeep oder wie ich ein Fahrzeug mit Luftfahrwerk welches man ein paar cm anheben kann. Woher soll ich nun mein Essen bekommen wenn ich in Quarantäne bin?

Was machen Frühlingsrollen so lecker ?

Hallo, leider habe ich zu spät gemerkt, dass mein Proteinriegel, denn ich zu 90% gegessen habe, schon seit 8 Monaten abgelaufen ist. Er ist vom Oktober 2020. Ich verstehe nicht, wie das passieren konnte. Das ist ein Schock. Was kann mir jetzt passieren?Denkt ihr ich komme nochmal glimpflich davon? Der Gedanke, dass der schon so alt war, löst bei mir einen Würgereiz aus.😢.LG

Möchte nicht abnehmen möchte eher zunehmen. Ps bin 180 wiege 54,5 kg

Halt nur Wasser trinkt und man sich bei den anderen 6 Tagen aber sonst gesund ernährt?

Hallo,

ich habe gerade Vanille Eis gegessen und mich würde mal interessieren ob das in die Blase oder in den Magen geht

PS. Ich weiß dass es zuerst in den Magen geht😉

Hallo,

Mir wurde diese Website für Rattenfutter empfohlen, jetzt wollte ich fragen ob diese Futtermischung für Ratten geeignet wäre...:

Bubus Tasty Mix – Hauptfutter für Ratten | Ratten | Fertigmischungen | mixerama

Ist es schlimm wenn ich in einem kaloriendefizit bin und ich esse auch so viel wie viel ich essen muss und ist es schlimm wenn ich alle 2 3 tag ein Eis esse (ca. 230 kcal)

Also ich bin 1,73m groß weiblich und 15 Jahre alt. Ich wiege 55-57 kg (schwankt immer zb bei Periode)

Ich muss sagen als ich kleiner war hat mein Gewicht sehr geschwankt von Übergewicht zu Untergewicht und dann wieder ein bisschen zu viel etc.. ich wollte fragen ob mein Gewicht jetzt gut bzw. normal ist :)

Ich habe gestern um 17.00 eine ibuprofen 200mg tablette genommen, um 01.00 uhr abends und möchte jetz um 11.30 nochmals eine nehmen?

schlussendlich = gesamtdosis 600 mg ibuprofen

ist das zuviel?
bin w, 22, 1.58 und 46 kilos

Nein, es ist nicht Ohrenschmalz gemeint😅

Bitte begründen.

Hallo,

ich habe in den letzten Monaten versucht abzunehmen und habe es falsch angegangen, denke ich..

Ich habe 1500kcal auf 1,75 (weiblich,15 Jahre) 65 kg gegessen aber zusätzlich 10000 schritte jeden Tag gesammelt und jeden Tag 1 Stunde workouts gemacht.

ich glaube das war zu krass und dementsprechend habe ich grundsätzlich vllt nur 2 kg oder so abgenommen, meine Periode verloren und warscheinlich meinen Stoffwechsel einschlafen lassen.

Jetzt habe ich 11 Tage Diätpause gemacht und 2 kg zugenommen.

Jetzt ist meine Frage wie geh ich das in Zukunft an? Reverse Dieting? oder kann ich jetzt wieder ins Defizit?

Ich bitte um Hilfe!

Vielen Dank im Vorraus

Ich habe eigentlich seit ich 13 bin ein gestörtes Essverhalten aus verschiedenen Gründen und Ursachen. Das zeigte sich jahrelang durch Selbsthass, tagelanges Hungern und dann Essanfälle, bei denen ich es übertrieb und mir schlecht war.

Seit kurzem hab ich eine Phase, in der ich nur hungere. Ich hab wieder ein paar Kilo abgenommen, bin aber noch im Normalgewicht. Ich hasse meinen Körper jetzt nicht, aber ich fühle mich sehr dick und ich mag das Gefühl nicht, einen gesättigten Magen zu haben.

Im Moment ernähre ich mich eigentlich von Kaffee zum Frühstück, einem ganz kleinen Mittagessen frühestens um 15 Uhr und abends einen fettarmen Joghurt mit etwas Obst. Meist so 800kcal. Das ist nicht wenig, ich weiß. Nebenbei mache ich noch an manchen Tagen Sport, aber jetzt nicht exzessiv.

Ich habe keine Lust mehr auf das alles. Aber alleine schaff ich es nicht mehr raus. Ich bin mittlerweile 21, bin in meiner Ausbildung (fast im dritten Jahr). Mein Freund und meine Freunde sagen, dass für mich eine Klinik das richtige wäre, in die ich eine Zeit lang gehen könnte. ABER:

• ich habe doch noch Normalgewicht
• ich muss meine Ausbildung fortführen

Könnte ich eventuell nur kurz in eine Klinik und von dort aus ein paar Stunden am Tag Home Office machen? Wir machen sowieso seit Monaten Home Office wegen Corona.

warum ist milch ein Gemisch

Hi ich bin m/17 Jahre alt (177cm/ 69Kg) und trainiere schon seit einer Weile. Ich habe vor einen Jahr angefangen, musste jedoch ab September bis Jänner eine Pause einlegen wegen eines gröberen Unfalles. Jetzt nach der Rehabilitation mache ich wieder alles was davor auch ging und jetzt bin ich bei den Gewichten besser als zuvor.

Mein Trainingsplan besteht aus zwei verschiedenen Einheiten vier mal die Woche (Mo/Mi/Fr/So). Jeweils zwei Tage die Arme und unregelmäßig auch Beine dazu, die anderen zwei Tage Brust, Schulter und Rücken.

Konnte mit diesen Trainingsplan schon sehr gut Aufbauen und man sieht Resultate, jedoch glaube ich das ich noch effizienter Trainieren könnte. (nächstes Ziel ist die Beine und Körpermitte mehr zu Trainieren, und an den Trainingsfreien Tagen Cardio mit einzubauen)

Was ich besser machen könnte ist die Ernährung massiv zu verbessern. Mir fällt auf das ich nicht nur Muskeln sondern auch viel mehr Fett als erwartet zugenommen haben. Meine Vermutung ist das ich zu wenige Proteine und zu wenig Ausdauer gemacht habe. Derzeit nehme ich an Trainingstagen einen Protein Shake, jedoch ist das zu wenig (nehme ich an). Zusätzlich noch Kreatin.

Welche Methoden kennt ihr um die Proteine reinzubekommen? Gibt es irgendwelche Rezepte? Routinen?

Ich nehme alle Empfehlungen nur her damit.

Beides noch nicht getestet. Weiß auch nicht wie Soja oder Hafermilch schmeckt

Ich will abmehmen und das ganze 30 Kilo ich wiege 91kg und bin 1,68 groß. Mein problem ist das ich wirklich ohne zu lügen nach 20 sekunden keine luft mehr bekomme. Wenn ich allerdings im Fitness Studio war hat es sehr gut geklappt. Nach 10 sekunden rennen bekomme ich keine luft und nach 20 sekunden von irgendeiner Übung auch nicht. Ich habe gedacht das ich vielleicht Asthma habe dabicv eigentlich immer sport gemacht habe aber trotzdem so schlecht Luft bekomme. Ausserdem nimm ich ganze zeit zu ohne das ich großartig viel esse ich esse nur gemüse und Obst und werde immer dicker. Beim arzt war ich auch schon der macht gar nichts.

Das raff ich nicht. Ca. 1 kg Unterschied.

Ich stellte mich morgens auf die Waage dann hatte ich ein Stück Brot gegessen.

2 Stunden später habe ich 1 kg weniger gewogen als gleich nach dem aufstehen

Wie kann es sein ?

War dazwischen noch mal auf dem Klo ,liegt es daran?

Da stehen diie Sachen drauf

Arbeitslose können sich oft, keine gesunde Ernährung leisten. Sollten Sie dafür mehr Geld erhalten?

Kann ich beim Kochen statt geriebener Käse durch Schmelzkäse Light oder Ricotta ersetzen ?

Der Käse wird mit den Nudeln zum Schluss in einen Topf untergemischt, damit es cremig wird...

Geht das ?

Ich frühstücke meistens gar nicht und finde das auch nicht so schlimm, aber viele Menschen sagen, das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Was denkt ihr?

Hallo, ich (w 15) ernähre mich seit ca einem halben Jahr Vegan, da ich es echt eine Schweinerei finde, was mit den Tieren angestellt wird. Viele Bekannte in meinem Umkreis finden das nicht so gut, dass ich mich jetzt Vegan ernähre. Wie findet ihr das? Würdet ihr euch Vegetarisch oder Vegan ernähren und warum?

Hallo, hat jemand Erfahrung vielleicht damit? Und evtl. vielleicht eine Liste mit den Mahlzeiten. Mir fehlen echt Rezepte und würde mich nach einem Plan richten😊

Danke im voraus 😊

https://youtu.be/60XSEmBMMh4

was meint ihr....?

Und wie lange, wenn die Person nur eine Portion YumYum Instant Nudeln am Tag essen würde.

Also ich bin gerade dabei ein sixpack 'aufzubauen' und habe halt immer workouts gemacht die einfach 'für den ganzen bauch' sind. Bei mir sieht man jetzt oberhalb langsam ansätze. Sollte ich dann evtl eher darauf achten auch workouts die mehr für unteren bauchmuskeln sind zu machen? Oder spielt das im prinzip eher eine kleine rolle und kommt mit der zeit sage ich mal. (Ich habe am bauch unten halt auch etwas mehr 'speck' aber das ist bei eig allen frauen halt so)

Weiß jemand, ob sich an den in der WDR-Doku gezeigten Zuständen etwas verbessert hat? Wenn nicht, könnte man die Lohnsklavenarbeiter doch nach D holen und ihnen die 12 Euro Mindestlohn zahlen, die die Regierung veranschlagt hat.

Klimatisch sind wir doch jetzt ganz gut dabei.

https://www.youtube.com/watch?v=noOwlWh3PXs

Seitdem ich seit 2 Tagen viel trinke (2 Liter statt 0,5 Liter), haben sich folgende Probleme verbessert.

1. Ich habe weniger Nachtröpfeln nach dem Urinieren, früher konnte man viel an der Unterwäsche erkennen.
2. Ich kann anscheinend meine Blase richtig entleeren, weil ich früher nach dem Urinieren immer nach paar Minuten "resturinieren" konnte und es kam immer etwas raus, diesmal habe ich zwar das Gefühl aufs Klo gehen zu müssen (psychologisch bedingt, Gewohnheit), ohne Harndrang, aber es kommt nichts, sogar nach Stunden nichts mehr.

Hängt das mit dem viel Trinken zusammen?

Frage steht oben.

Zu mir bin 177cm groß und 119.8 kg schwer.

Ich ernähre mich seit kurzer Zeit gesund und mache Sport.

Habt ihr Tipps zum gesunden abnehmen und wie lange brauche ich damit meine Haut nicht später schlabbert?

Frage an euch

ich möchte jetzt anfangen Bauch Training zu machen. Will diesen Sommer ein six pack. Jetzt wiege ich 83 kg und bin 182cm groß. Ist jeden Abend Hühnerbrust Filet mit TK Gemüse gesund oder soll ich auch was anderes essen?

Ich habe mal gehört das die ersten Kilo die man verliert nur Wasser sind.

Wieviel Kilo sind das, und wie geht das, so viel Wasser zu verlieren?

Hallo,

wie viele Esslöffel entsprechen 30g Protein Pulver oder wie sollte ich das am besten ohne Waage messen ?

Die Menge ist 300 Zentner. Was kann man damit alles machen, bzw. alles backen?

Guten Morgen! :-)

Eine kleine, morgendliche Umfrage von mir!

Mit welchem Getränk genießt ihr euer Frühstück am liebsten?

Ich persönlich trinke keinen Kaffee, daher tendiere ich eher zum Tee oder Kakao. Eine Milch trinke ich am liebsten eher Abends.

Freue mich schon auf zahlreiche Antworten und wünsche euch einen guten Start in die neue Woche! :-)

Hallo, kann jemand erklären des Krankheitsbild von Bulimie und was kann man dagegen tuen?

wie kann man entwickeln Problemlösestrategien beim Sprachentwicklungsverzögerung von ein Kind im Alter von 3 bis 4 Jahre ?

Also sowas wie Reis mit Hühnerbrühe, oder Kartoffeln ohne Gewürze. Wenig gesalzen. Wenn es extra für ihn gemacht wurde, gar nicht gesalzen. Spaghetti.

Wenn ein Käse nicht mehr gut ist und man ihn aber für einen Sandwich im Sandwichmaker verwendet, werden dann die Bakterien dort abgetötet? Also ist er dann essbar?

Ich habe gerade Käse gegessen, der seit dem 30.04.2021 abgelaufen ist. Dann ist mir aufgefallen, dass ich den heute schon um ca 19 Uhr gegessen habe(heute geöffnet). Ich hatte heute um 21:00 sogar für ca eine halbe Stunde Bauchschmerzen, aber weiß nicht, ob das daran lag. Jetzt habe ich Angst, dass noch was passieren kann, weil ich ja gerade ausversehen noch eine Scheibe gegessen habe.

Viele würden wahrscheinlich meinen, dass er noch gut ist, aber warum hatte ich dann kurz Bauchschmerzen?

Ich hab ungefähr 10-20 Airwaves Kaugummi Packungen und Extra und so. Statt manchmal zu Essen, esse ich Kaugummi. Es schmeckt einf und ich weiss nicht ich hab das Gefühl ich tus' zu oft

Ich habe gerade ausversehen Käse gegessen, der seit dem 30.04 abgelaufen ist. Ich habe sehr Angst vor dem Erbrechen, Übelkeit und Durchfall. Ist das jetzt schlimm? Also kann da was passieren? Ich habe fast eine ganze Scheibe gegessen. Die Scheine war nur ein wenig trocken.Die Packung wurde vorhin erst das erste mal geöffnet.

Hey:)

Ich bin ca. 1.77m groß und wiege ungefähr 75kg ist das „normal“? Ich fühle mich einfach nicht wohl in meinem Körper.. ich finde mich einfach zu dick:( ich versuche seit ca. 3 Wochen regelmäßig spazieren zu gehen und auch hoola hoop versuche ich regelmäßig zu machen, und auf meine Ernährung versuche ich auch zu achten aber ich werde einfach nicht leichter oder dünner hat jemand Tipps?:(

Hi. Man liest ja immer man soll viel Obst und Gemüse essen. Doch ist beim Obst der Fruchtzucker nicht sogar sehr gesundheitsschädlich? Ich viele Beeren, wie zum Beispiel Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren usw. Doch ich habe eben gelesen, dass der Fruchtzucker sehr gefährlich ist. Was meint ihr?

Also ich bin ein Mädchen 13 jahre alt 1,56 groß und wiege so 55kg.Ist das zu viel ?? laut bmi bin ich Normalgewicht bis bischen Übergewicht. Doch ich habe ein recht speckigen Bauch also der Bauchumfang beträgt 80 cm und im sitzen noch mehr. Also ich ernähre mich mal gesund und dann mal wieder total ungesund. Das liegt warscheinlich daran das ich Fast food liebe. Ich finde es irgendwie auch mega schön einen speckbäuchlein zu haben und würde ihn auch gerne größer haben. Habt ihr Tipps wie ich sehr schnell zunehmen kann ? Welches Essen sollte ich essen?Jedoch sollte meine Eltern nichts davon mitbekommen das ich dicker werde weil sie sowieso manchmal sagen das vielleicht ein zwei kilo weniger besser wären. Und ich hab auch jetzt schon öfters gehört wenn man einen Bauchumfang über 80cm das man abnehmen sollte. Soll ich abnehmen oder kann ich doch noch zunehmen?

Hey!

Ich hab gehört, dass boxen viel beim abnehmen helfen soll. Habe dazu leider kaum videos auf YouTube gesehen. Kann einer von euch vielleicht von seinen Erfahrungen sprechen? Habt ihr viel abgenommen?