Auf was könnt ihr alles verzichten?
https://youtube.com/shorts/AALbk2sjYt0?si=zGSzUO63RY9a_Lxo
- Weißbrot / Toastbrot
- Bier
- Zuckerhaltige Getränke zb. Cola
- Eiscreme
- ungesunde Kartoffelchips
- schnell gekochter Reis
Also in dem Video geht es darum, welche Lebensmittel man vermeiden sollte um um Bauchfett zu reduzieren. (-> Was nicht essen und nicht zuzunehmen.)
21 Antworten
Auf alles davon, bin aber ehrlich so alle 4 Wochen gönn Ich mir schon mal ein schönes Bier. Dann aber auch nur 1.
Respekt, ich kaufe mir schon so 1x im Monat eine Tüte Chips :')
Und Eis beim Eisladen geht immer wenn ich in der Stadt bin -.-
Ich versuche es, aber immer klappt Verzichten auch nicht...
Ah verständlich, ist auch zu verführerisch
Ich verzichte auf alles genannte und es gibt keine Lebensmittel die man nicht essen soll, um Bauchfett zu reduzieren. Man kann nicht an einer bestimmten Stelle abnehmen, nur insgesamt. Und das geht mit einem Kaloriendefizit, völlig egal was man dabei isst.
LG AttraktiverUser
- Kann ich nicht verzichten
- Kann ich verzichten (mit Alkohol)
- Kann ich nicht verzichten
- Auf gar keinen Fall verzichten
- Endgegner, niemals verzichten
- Was ist das, Reis geht immer schnell. Kann ich nicht verzichten
Auf vieles kann man eigentlich gut verzichten. Es gibt oft Produkte, die genauso lecker schmecken und viel gesünder sind.
Kann schon sein. Aber auf Toast könnte man gut mit normalen Mehrkornbrot ersetzten. Auch der Rest ist leicht / gut ersetzbar.
Ich kann auf fast alles auf dieser Liste verzichten. Aber nicht auf Eiscreme. No Way😋
Ich kann nicht nur sehr gut auf diese 6 Punkte verzichten, ich mache es so gut wie auch schon länger real!
Wobei ich Bier äußerst selten konsumiere - Weißbrot aß ich für 2 Tage als absolute Ausnahme für meine Koloskopievorbereitung, kommt mir sonst überhaupt nicht auf den Tisch.
3./4./5./6. wird überhaupt nicht konsumiert.
Und was Eis und Chips kannst du verzichten? o_o