Bitte eure Meinung in Sätzen begründen.

Seit wenigen Tagen gilt in den USA eine Einreisesperre für Menschen aus zwölf Ländern. Nun erwägt die Regierung in Washington, die Liste um 36 weitere Länder zu erweitern. Menschenrechtsorganisationen kritisieren den »Travel Ban« scharf.

Hello...🙃

Fühlst du dich in einem Anzug wohl?😌🐭

🧸

Hello Männer...🙃

So,stellt euch vor, eure Freundin /Frau bricht sich beide Hände...Würdest du sie dann morgens schminken?

Klar, gibt Frauen die benützen kein Make up...aber vielen ist das auch wichtig...Also,würdest du das ihr zuliebe dann tun..?😌

Lg🐭

🐧

🔥🧸

https://youtube.com/shorts/AALbk2sjYt0?si=zGSzUO63RY9a_Lxo

1. Weißbrot / Toastbrot
2. Bier
3. Zuckerhaltige Getränke zb. Cola
4. Eiscreme
5. ungesunde Kartoffelchips
6. schnell gekochter Reis

Also in dem Video geht es darum, welche Lebensmittel man vermeiden sollte um um Bauchfett zu reduzieren. (-> Was nicht essen und nicht zuzunehmen.)

Irgendwie fühle ich mich da nicht gut. Schon den ganzen Tag merke so eine bedrückende Stimmung. Ich habe keine Lust mehr auf irgendwas und laufe emotionslos durch die Gegend oder verkrichen mich in mein Zimmer. Am liebsten höre ich dann mit Kopfhörern Musik, damit die Geräusche des Unwetters zu überspielen. Die Musik ist dann aber meist eher traurig, ich kann einfach keine happy Musik hören.

Es macht nicht mehr Spaß, ich will einfach nur Schlafen. 🛌❤️

Geht es wem ähnlich bei Gewitter? Wie fühlt ihr euch da? Was macht ihr da?

Würde mich mal interessieren. Schmecken sie euch? Wie oft esst ihr sie?

Wenn man fastet bzw. über längere Zeit nichts isst, verliert man zunächst an Gewicht, und der Körper schaltet in den Notmodus. Sobald man das Fasten beendet und wieder Nahrung zu sich nimmt, kann es zu einer schnellen Gewichtszunahme kommen. Das liegt daran, dass der Körper weiterhin im Energiesparmodus ist und annimmt, dass die Phase der Nahrungsaufnahme nur vorübergehend ist. Aus diesem Grund speichert er die zugeführte Nahrung bevorzugt als Fettreserve, um für eine mögliche nächste Hungerphase vorbereitet zu sein.

Informationen zu Fasten und Stoffwechsel:

Fasten und Gewichtsverlust:

• Kalorienreduzierung: Während des Fastens sinkt die Kalorienaufnahme, was zu einem Defizit und somit zu einer anfänglichen Gewichtsabnahme führt.
• Glykogenabbau: Der Körper greift zunächst auf gespeicherte Kohlenhydrate (Glykogen) in Muskeln und Leber zurück, um Energie bereitzustellen.

Stoffwechsel und Notmodus:

• Stoffwechselanpassung: Bei längerer Fastenzeit verlangsamt sich der Stoffwechsel, um Energie einzusparen.
• Hungerstoffwechsel: Der Körper speichert Energie in Form von Fett, um auf künftige Nahrungsknappheit vorbereitet zu sein.

Gewichtszunahme nach dem Fasten:

• Rebound-Effekt: Nach dem Fasten kann es bei der Rückkehr zu normalen Essgewohnheiten schnell zu Gewichtszunahme kommen – dies ist als Rebound-Effekt bekannt.
• Fetteinlagerung: Ein Körper im Notmodus wandelt Nährstoffe effizienter in Fettreserven um.

Empfehlungen:

• Gesundes Fasten: Vor dem Beginn sollte man sich umfassend informieren und im besten Fall ärztlichen oder ernährungswissenschaftlichen Rat einholen.
• Langsames Wiedereinstiegen: Die Nahrungsaufnahme nach dem Fasten sollte schrittweise erfolgen, um den Stoffwechsel zu stabilisieren und eine übermäßige Gewichtszunahme zu vermeiden.

-> Gibt es noch weitere wichtige Info's die man benennen sollte? Bitte schreibt einfach mal in die Kommentare, was ihr darüber denkt und so.

sie macht das ganz vorsichtig. die assistenten machen das oft sehr grob

meine sis meinte die achten nie drauf in einer beziehung oder halt ein kumpel. finde das eklig