Ernährung – die neusten Beiträge

Hatte mir einen Mozzarella leicht gekauft, dieser sah normal aus, schmeckte wie immer nach nix aber erst war fester als sonst. Hat Dr vielleicht Luft gezogen oder so? War er schlecht?

Heii Leute, wollte gerne iwssen ob erdbeeren am abend gesund sind oder nicht :oo

Man soll ja abends keine Kohlenydrathe mehr zu sich nehmen, aber erdbeeren haben ja ein paar (5,5g KH pro 100g)

Ist nicht viel aber trotzdem was :oo

wollte einfach wissen ob das trotzdem okei ist oder ob das zu viele KH sind :)

LG<3

hallo,ich habe mir einen kleinspitz rüden gekauft den ich schon 2 monate habe,der ist jetzt 17wochen alt ,und am sonntag wird er sogar 18wochen alt,er ist 24cm gross bei einem gewicht von 2kg,ich wollte euch fragen ob das gut ist oder ich etwas verändern muss,wenn ja könnt ihr mir ein paar tipps geben ?

MfG:D

Darf ich als Veganer alkoholfreies Bier trinken?

Ich möchte morgen Yufka für meinen Partner machen. Dazu brauche ich dieses Dönerfleisch, Hammelfleisch? Das ist Fleisch vom Schaf oder? In welchem Supermarkt kann ich diese kaufen? (Am besten schon so klein geschnipselt?)

Guten Abend. mich interessiert die Frage schon seit längerem. Und zwar ist das nicht jede Nacht so, sondern manchmal. Ich denke, das kennen viele:

Man geht schlafen und wacht auf einmal mitten in der Nacht auf. Der Mund und der Hals fühlen sich staubtrocken an und man hat das Gefühl gleich zu verdursten. Also so ein richtig extremer Durst. Und wenn man dann was trinkt, trinkt man zum einen erstmal RICHTIG viel. Und zum anderen schmeckt das Wasser so gut wie sonst nie.

Warum ist das so? Es ist ja nicht jede Nacht und man schafft es ja meistens auch mal eine Nacht ohne was zu trinken durchzuhalten? Kann es sein, dass man sich im Schlaf vielleicht viel bewegt hat und anders atmet?

Woher kommt dieser extreme Durst?

hey leute ich bin 14 jahre alt und wollte wissen ob es schlimm ist wenn ich jeden tag nur 1 dose energy drink trinke...

Hallo!

ich möchte für einen guten freund einen kuschen backen. er bestellt immer den gleichen Kuchen bei mir^^...so mit sieht der halt auch immer gleich aus, außer ich nehmen ab und zu ne andere Form. Zur verzeirung bestreue ich den Kuchen immer mit etwas puderzucker, damit er nicht zu süß wird, aber wenigstens nach etwas aussieht ^^.

Habt ihr ne andere Idee, wie ich den Kuchen verzeiren könnte, damit mal ein bisschen abwechslung ins spiel kommt. Und wenn es geht nicht all zu kitschig, vorerst bin ich aber für jede Idee dankbar! :)..

Moin Leute,

Seit ich aus meinem Kroatienurlaub zurrück bin habe ich mir angewöhnt fast täglich einen Teller Tomaten-Mozarella-Salat als sozusagen 4. Mahlzeit (zwischen Mittag- und Abendessen) zu essen. ( 2 Tomaten, ein 125g "Klos" Mozarella, Balsamico+Olivenöl, Pfeffer+Salz)

Schmeckt echt super aber ich frage mich ob das auf dauer in irgend einer Form (abgesehen davon, dass es dick machen könnte, ich esse bewusst viel, um Masse aufzubauen weil ich Kraftsport treibe) ungesund ist?!

..sondern immer nur dieses Gemisch? Ich habe es noch nie in einem Geschäft gesehen, nur in Eisdielen; und ich meine in einem Geschäft zum Einkaufen für zu Hause,das gab es leider noch nie. Warum eigentlich nicht?

Nabend, ich habe eine Frage: Ich mache mir aktuell ein paar Gedanken über meine Ernährung - habe morgen um 15 Uhr ein Fußballspiel und habe heute Abend (gegen 20.15) eine Pizza beim Italiener mit viel Gemüse gegessen.

Der (faz.net/themenarchiv/sport/euro-2008/mein-fitness-kick-pizza-einen-tag-vor-dem-spiel-das-geht-gar-nicht-1551074.html) sagt: Pizza einen Tag vor dem Spiel geht gar nicht.

Hier (greif.de/ernaehrung-vor-dem-wettkampf.html) steht: Das wäre die optimale Grundlage.

Was stimmt denn nun?

Vielen Dank!

Ich will 2 kg zunehmen , aber nicht mehr , wie mach ich das am besten ??

Servus,

Wie schafe ich es 2 Minuten an einer Stange zu hängen in Klimmzugsausgangsposition ? Wie trainiert man das am Besten ? Jeden Tag an ne Stange hängen ? Ich bin nicht unsportlich, schaffe um die 8 Klimmzüge, an der Stange hängen schaffe ich so um 1 Minute, wie kann ich das auf 2 Minuten erhöhen ?

Vielen Dank

Hallo, habe mir gestern Abend einen Thunfischsalat von Hohmann gekauft, fürs Brot, also den fertigen. Und dann habe ich die Hälfte gestern gegessen und den wieder in den Kühlschrank getan, er lag jetzt 12 Stunden im Kühlschrank, natürlich mit Deckel, meine Frage, kann ich den jetzt noch essen? :-)

Liebe Community.

weiß jemand, wo ich Granatapfelsirup herbekomme? ...Denn im Bioladen sowie im Internet habe ich es bisher nicht gefunden(im Reformhaus bei uns gibt es das sicher auch nicht).

Hallo,

Ich Köche demnächst dreimal hintereinander für große Gruppen (einmal ca 20 Leute, zweimal 40-50) und bin noch auf Rezept Suche.

Kennt jemand einfache und nicht zu aufwändige Gerichte die sich dafür eignen? AUSSER Nudeln mit Soße :).

Danke!

Ich wüsste gerne mal den Unterschied. Geschmacklich sind sie ( Mettenden vor dem Kochen und geräuchert) nahezu vollkommen identisch. Die Preise weichen aber ab?!?

(ich meine speziel das weibliche geschlecht)

also mit überernähren meine ich noch lange keine ,,dicken,, menschen, sondern einfach die Mädchen die relativ kurvig sind (keine lücke zwischen den beinen haben, sondern schon alles etwas speckiger, aber nicht dick oder mollig)..einfach die die etwas mehr kcal am tag essen als ihr körpereigentlich braucht

..also... werden nun diese Mädchen durch ihre reichhaltige Ernährung größer, als die die sich normal ernähren oder ist das AUSSCHLIEßLICH genetisch bedingt???

Hallo Leute,

ich habe gerade 800g Parboiled-Reis gekocht gegessen und würde gerne wissen, wieviel dies ungekocht sind ?

Weil auf der Verpackung steht nur die Angabe für ungekocht und irgendwie verwirrt mich das......Meine Mutter hat insgesamt eine ganze Packung 1000g ungekocht Reis (Parboiled Reis) in den Reiskocher getan und ich habe davon 800 g ungekocht gegessen.

Hoffe ihr könnt mir helfen ! :)

LG

Manche Menschen können essen, was sie wollen ohne auch nur einen Gramm zuzunehmen. Wie kommt das? Und kann man sowas auch manipulieren, ein bisschen nachhelfen? Ich kenne solche Menschen und interessiere mich sehr für dieses Thema.

Hallo, ich bin seit fast 2 Monaten Ovo-Lakto-Vegetarier, also ich esse kein Fisch und Fleisch (aus Tierschutzgründen). Da aber beides viel Proteine beinhaltet muss ich sie ja irgendwie auf andere Art zu mir nehmen, da ich noch in der Wachstumsphase usw bin. Ich habe schon im Internet nach Proteinhaltigen Lebensmittel geguckt und bin nach Linsen u.ä. auf Milchpulver gestoßen. Doch in unserem Supermarkt finde ich nur "Milchzucker" (von Edelweiß) und ich glaube das ist nicht das selbe ?!
Meine Frage: Worin liegt der Unterschied zwischen Milchpulver und Milchzucker? Hat Milchzucker auch viele Proteine? Macht Milchpulver oder Milchzucker dick? und wo kann ich Milchzucker reinmachen? (ich meine man isst das ja nicht einfach so!)

danke schonmal lg schnegge1235

Guten Morgen :)
Vorweg: Es geht nicht um mich, sondern um eine Person in einer Kurzgeschichte :)

Diese Person hat etwas vergiftetes gegessen, sie hat Magenkrämpfe und muss sich dauernd übergeben. An Essen kann sie nicht denken, es kommt ja sowieso wieder hoch. Also zur Frage:
Was passiert wenn ein Mensch 3-6 Tage lang nichts isst, sich oft übergibt und nur ganz wenig Wasser trinkt?
Danke :)

... haben die Würmer schon wieder Eier gelegt?

Weiß das jemand? Antworten wie iii brauche ich nicht.

Sind die Proteine von ironmaxx gut oder nixhtmso gut

Hallo Community Ich wollte mal wissen ob es für muskelaufbau reicht wenn ich morgens 2 Eier immer esse. Sonst esse ich meistens auch viel Hähnchen aber eher unregelmäßig. Also reicht das und habt ihr sonst noch Ernährungstipps?

Hallo ihr! Ich hab mal ne Frage. Wie wird eigentlich Sucuk hergestellt? Wird diese Wurst aus Schweinefleisch und aus Rindfleisch hergestellt?? Und wie wird diese Wurst gemacht?? Wird diese Wurst bei der Herstellung gekocht??

Also die Zahnpaster sollte auch kein Glycerin enthalten, da das ja auch nicht gut sein soll.

Ich bin seit kurzem Vegetarier und esse auch ab und zu Tofu, aber meine Mum meinte dass Tofu Fleisch nicht ersetzten kann. Ich hab mich nun mal ein bisschen im Internet umgehört, aber nirgendwo eine eindeutige Antwort bekommen. Also: Kann Tofu Fleisch im groben Maße ersetzen?

HI =) also ich esse eigentlic nur kohlenhydrate und süßes natürlich auch :) aber ich esse kein eiweiß weil viele/eigentlich alle sachen die mit eiweiß sind schmecken mir nicht. ist das ungesund?? DANKESCHÖN =)

Hallo, ich hab mir im Internet eine Bento box bestellt und habe auch vor Reis mit zur Schule zu nehmen, aber da ich in der Box die stäbchen habe, stellt sich mir die Frage: Wie esse ich denn Reis mit Stäbchen?

Lg. Mikado und danke im voraus<3

Ich (14 J.) trinke morgens und mittags ca. einen halben Liter und trinke ab und zu wenn ich halt durst habe. Aber abends ist es extrem ich kann 3 Liter auf einmal trinken und mein durst ist immer noch nicht gestillt dementsprechend muss ich dann auch oft aufs Klo. Was für Ursachen hat dies und was kann ich dagegen tun?

Mein Eltern sind Veganer und haben mir nie fleisch gegeben zum essen und morgen wilk ich mit freunden Grillen gehen und habe Angst das ich vergiftet werde weil ich nie fleisch gegessen habe.? Kann ich vergiftet werden.

Ich will endlich ein Burger oder ein saftiges Steak sehen aber meine mutter ist vor ein Monat Vegetarier geworden und will das ich mich Vegetariesch ernähren ich hab sie zunächst darauf angesprochen aber sie meint wenn ich fleisch esse das ich "eine Leichenfresser un Tiermörder bin " aber ist es so schlimm wenn man fleisch isst sie hat mir ein schlechtes gewissen eingeredet und jetzt weiß ich einfach nicht mehr weiter

soll ich weiterhin fleisch essen oder auf meine mutter hören ?

Hey Leute, immer wenn ich reis koche wasche ich ihn davor in einem sieb, weil er dann halt immer locker ist und es besser schmeckt. meine frage lautet: das wasser ist dann immer richtig milchig. gehen etwa die vitamine, mineralien, kohlenhydrate und proteine aus dem reis ins wasser, also lösen sie sich beim waschen? irgendwie ist das eine dumme frage, aber trotzdem würde ich das gerne wissen.

Seit ca. 3 Tagen hab ich fast ununterbrochen Hunger! Und sobald ich was gegessen habe hab ich schon wieder hunger! Nein schwanger bin ich sicher nicht falls das jetzt jemand denkt. Ich esse normaler weise jetzt auch nicht totaaaal wenig aber es hält sich in Grenzen. Zur Zeit kann ich das aber gar nicht kontrollieren und bin ständig am essen weil ich so Hunger habe!

Woran kann das liegen? Oder was kann ich dagegen machen? Bei mir wirkt sich das Essen seeehr schnell auf die Figur aus!

Ich ernähre mich ja größtenteils komplett vegetarisch und ich fände es jetzt blöd, wenn ich Pringles Ketchup nicht mehr essen kann... Zur zeit greife ich auf Chakalaka-Chips zurück (sind sogar vegan). Auf der Pringles-Verpackung steht zwar drauf, dass die vegetarisch sind, aber das steht auch auf den Sour Cream & Onion Chips von Pringles drauf und bei denen weiß ich, dass da Fisch-Aroma drin ist.

Wisst ihr das vielleicht?

Ist es möglich, dass Essen von MC Donalds, Burger King, usw. oder andere Produkte mit viel Zusatzstoffen, Konservierungsstoffen, usw. die Angstzustände verstärken können??? Mir ist bekannt, dass diese Produkte nicht Gesund sind, aber ich stelle mir eher die Frage ob diese Stoffe auch in der Lage sind dieses Zustand zu verstärken und warum???

Ich als "Physiknichtskönner" habe schon seit längerem eine Frage, die mir jedoch zu unlogisch zum Fragen erschien. Also, meine Überlegungen:

Wenn man das Essen erhitzt, wird ihm ja thermische Energie zugeführt. Auf Lebensmitteln steht unter Energie immer die kj und kcal Anzahl. Also ist das ja auch Energie. Weil die zusätzliche Energie ja nicht einfach verschwinden kann, komme ich zu dem Schluss, dass sie dann in chemische (?, also die "Essensenergie''?) umgewandelt wird. Dies würde dann ja heißen, dass zB ein kaltes Käsebrot weniger Kalorien hat, als dasselbe käsebrot nachdem man es warm gemacht hat?

Logisch wäre das auch, weil mir zB verlaufenener Käse viel fettiger, als normaler erscheint...

Aber: Irgendwas in mir drin, sagt mir, dass das totaler Quatsch ist und eigentlich bin ich mir ziemlich sicher, dass meine Theorie nicht richtig ist, aber ich frage mich: Warum?

Oder ist es doch so?

Moin Leute, Erstmal zu mir : 15Jahre,172/3cm,ca.47kg,junge. Ich habe meine Magersucht bekämpft und wieder Freude am Essen! Die MS-Phase ging nun 1/4 Jahr ... Jetzt ist es natürlich mein Ziel, Gewicht zuzunehmen und auf Normalgewicht zu kommen! jetzt habe ich mal ne frage : ich esse wieder ganz normal wie jeder andere Teenager auch (d.h. Regelmäßig,Frühstück/Mittag/Abend und auch mal Fastfood bzw Süßigkeiten/Chips). Jetzt nach so einer langen Hungerphase werde ich natürlich zunehmen... Aber wieviel wird das denn so ungefähr werden? (2kg pro Woche oder weniger) Also Probleme damit habe ich ja nicht würd mich einfach nur mal interessieren ;-)

LG LONxSER

jedes mal wenn ich mein zeugs für chili con carne kaufe stehe ich vor dem blöden regal mit maggi und knorr! beides kostet das gleiche, es ist fast das gleiche, aber welches soll ich nehmen???? ist eins besser?

Mir wurde mal gesagt das Hunde einmal im Monat nichts zuessen bekommen sollen wegen des Wachstums, stimmt das? Ich moechte meinem Hund das nicht antun, obwohl der TA meiner Mutter damals gesagt hatte es waere nicht schlimm...

Ich hab in letzter zeit etwas Stress mit meiner Freundin gehabt.. Ich hab fast garnichts mehr gegessen und an 4 tagen 5 kg abgenommen.. Ist das normal das man kein Hunger mehr hat nichts essen will, und so schnell abnimmt..? Wir haben geredet und haben jetzt keinen Streit mehr, jedoch wollte sie jetzt etwas abstand und wir haben uns jetzt schon paar tage nicht gesehen und sehen uns erst am montag wieder aber ich nehm von Tag zu Tag ab und will nicht mehr wirklich essen.. liegt das am Liebeskummer..? Und ist das normal das man dann echt nichts mehr essen will? Und wird das wieder wenn mit meiner Freundin wieder alles 100% klar ist..? Oder kann es sein das das mit dem kein Hunger etwas bleibt? Ich es in den letzten 2 bis 3 Tagen zwar bisschen mehr als vorher aber auch nicht wirklich viel.. Musste mich heute mittag zwingen was zu essen da ich schon noch nährstoffe aufnehmen wollte um nicht noch zu verhungern und was weiß ich^^

Was würde passieren wenn man zu viele rohe Champignons isst und wie viele wären zu viele?

Hallo, ich war schon am googlen, aber habe immer nur Antworten zu abgepackten und gezupften Salatblättern gefunden. Ich frage mich allerdings ob diese Salate mit Krautsalat, Thunfisch, Mais etc. in der Verpackung zum Mitnehmen gesund sind? Dressing würde ich mir vielleicht selbst zubereiten.

Klar selbst frisch hergestellt ist immer besser, aber ich bin oft morgens im Stress, und vieles vergammelt halt doch sehr schnell, so dass man oft viel wegschmeißen muss, außerdem kann man die Verpackung direkt in die Tasche packen.

Sind in den Salaten vllt sogar Keime usw.? Oder ist es einfach nur so, dass ein paar Vitamine und was auch immer weniger werden?

Hallo zusammen

Als ich soeben ein wenig auf der Verpackung meines "Innocent Tropical Juice" gelesen habe, habe ich da gesehen, dass dieser Saft "Sanft Pasteurisiert" ist.

Nun wollte ich fragen, ob wer von euch mit sagen kann, was der Unterschied zwischen dem normalen und dem sanften Pasteurisieren ist.

Wikipedia kennts nicht, Google will nicht helfen - kein Plan was das bedeuten soll.

Besten Dank für die Hilfe

Don

Josi noch 8 Mon.frist schon immer sehr wenig in den heißen Tagen hat sie kaum gefressen,ich habe schon sehr viel Futter ausprobiert aber es war nichts dabei was sie mochte-auch im Internet bestellt von Bozita=Naßfutter mit Lachs ,u. Elch,Trockenfutter mit Rentierfleisch-leider nur f.d. Tonne--was sie mal mag Geflügelherzen,u. Magen kurz abgewellt,da ich nicht roh füttern mag-wir wollen i. Okt. i.d. Urlaub wer kann mir da einen Tip geben was ich noch probieren kann u. wo kann ich Probepäckchen bekommen um zu sehen was sie mag! ich bin für einen guten Rat dankbar

Ja leute habe seit Montag eine Feste Zahnspange und wollte fragen wann ich wieder hartes zeug essen kann z,B salami mit brötschen wurst usw ? Und ich kann momentan meine Zähne gar nicht putzen weil es sehr arg weh tut ich spühl es immer einfach jede 2 stunden .. geht das klar ?

Guten Abend :) Ich war vorgestern bei meinem Kumpel und als ich bei ihm war, hatte er den ganzen Tag NUR Brot gegessen (mit Aufstrich). Er sitzt beinahe den ganzen Tag vorm Pc und hat recht viel abgenommen. Ich habe seine Mutter gefragt was er so am Tag so isst & sie meinte das er wirklich jeden Tag über nur Brot isst, extrem selten mal einen Burger. Ist das überhaupt gesund? Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht?

Kennt jemand ein Lebensmittel, welches fast kein Eiweiß enthält, dafür aber viele Kohlenhydrate ?

Danke, Nils :)

Ich bin jetzt seit einem 1/4 Jahr Vegetarier. Zum Teil aus ethischen Gründen. Zum Teil aus gesundheitlichen Gründen. Zum Teil der Umwelt wegen. Nun bin ich aber am überlegen, wieder Fisch zu essen. Hauptsächlich weil ich befürchte, dass mir durch den Fleischmangel ohnehin schon genug Nährstoffe fehlen. Moralisch gesehen finde ich Fischkonsum zwar ebenfalls kaum vertretbar, weil Fische ohne Frage auch Tiere sind, aber meine Gesundheit ist mir doch auch sehr wichtig.. Ich stehe jetzt also sozusagen zwischen zwei Stühlen und würde gerne die Meinung von euch (am besten euch Vegetariern hören)

Liebe Grüße.

obewn.

Ich habe tiefgefrorenen camembert in der kuehltruhe gefunden - haltbar bis März 2013.... meint ihr ich kann das noch essen oder sollte ich es weg schmeißen

Hallo liebe Community,

die Schule geht bald wieder los und dieses Jahr werde ich 2x in der Woche 9 Stunden haben...heißt, ich muss in der Schule Mittag essen. Da gibt es für mich das Problem, dass ich dieses elende Schulessen echt widerlich finde..bzw. sehr ungesund. Und nicht gerade Vegetarisch, es gibt zwar immer 1 vegetarisches Gericht, aber als Vegetarier ist man dann ja gezwungen, dieses zu nehmen und dieses ist leider auch nicht so lecker...das ist meistens irgendein matschiges "Gemüse", wozu es dann sowas wie einen "Gemüseburger" gibt....was übersetzt etwa "in Fett getränktes Paniermehl mit Spuren von Kartoffel und Gemüse" heißen müsste....oder Ähnliche, nicht leckere und nicht gesunde und viel zu teure Mittagessen. Einige von euch kennen das vielleicht.

Jedenfalls ist meine eigentliche Frage, was ich denn von zu Hause für Mittagessen mitnehmen könnte....ich dachte ja, ich mach mir ein Tortilla-Wrap mit Salat, Frischkäse und so nem Zeug, aber ich weiß nicht, ob das satt macht...wäre bis 15:30 Uhr in der Schule, da muss ich ja irgendwas essen. Es sollte aber vegetarisch und gesund sein. Habt ihr da Erfahrungen oder Tipps?

Würde mich über hilfreiche Antworten freuen,

LG Rennfan

Ich habe mal gehört, dass Regenwasser wie desteliertes Wasser an zu sehen ist? Ich weiß aber auch, dass wenn man desteliertes Wasser trinkt daran sterben kann weil es keine Elektrolyte enthält? Wie ist das mit Regenwasser?

ich habe seit 2 monaten ein kaninchen, ich gib ihm täglich frisches gemüse nun stellt sich die frage: kann ich ihm paprika geben? ich habe es bisher nicht probiert weil ich mir zuviele sorgen mache auch wenn das vllt. ein bisschen dämlich klingt:D

Hallo, da ich vieles schlechtes über Fluorid in der Zahnpasta gelesen habe wollte ich mal fragen ob es auch Babymilch (Pre-Milch, 1er Nahrung ect) ohne Fluorid Zusätze gibt für Mütter die aus gesundheitlichen Gründen nicht stillen können. Fluorid soll ja bekanntlich sich über mehrere Jahre Zähneputzen im Körper ablagern ohne das der Mensch es wieder ausscheiden kann und allgemein soll, wie schon gesagt, Fluorid nicht so gut sein.

Warum soll dann Fluorid in Babymilch gut sein vor allem die meisten ja anfangs noch eh keine Zähnchen haben? Gibt es überhaupt Babymilch ohne Fluorid?

Hey,hab zu mittag mein essen n bissschen arg versalzen (aus versehen natürlich),habe es aber trotzdem gegessen weil ich mir gedacht habe dass es schon nicht so schlimm ist. was kann jetzt im schlimmmsten fall passieren?

Es geht dadrum was ist schädlicher wenn man cola drinkt wegen den Zucker oder ob man enegy drink trinken tut, wegen den Inhaltsstoffen wie taurin koffeein und so halt. Es geht um den Manchmalen Konsum.

Ich habe gestern Abend meine letzte Zigarette geraucht und jetzt bekomme ich gerade die Krise!!

Ich rauche seit 8-9 Jahren und habe mich aus gesundheitlichen Gründen entschieden, es jetzt bleiben zu lassen…. Rauchen nervt mich... ich muss nicht, aber ich will aufhören!

Bitte, wenn es hier bei GF Leute gibt, die erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört haben- überschüttet mich mit euren Ratschlägen! Ich möchte wissen, was hat euch ganz persönlich geholfen, was funktioniert?

Wie habt ihr euch abgelenkt und euren Kopf “ausgetrickst“? (ich bin kurz davor, laut nach Nikotin brüllend ins nächste Kiosk einzufallen!)

Außerdem habe ich einen Bärenhunger -.- ich möchte nur ungern zunehmen, weil ich aktuell zufrieden bin… Habt ihr viel zugenommen? Oder wie habt ihr es geschafft, eben nicht zuzunehmen?

Außerdem finde ich nirgendwo definitive Zahlen, wie lange so ein Nikotinentzug dauert? Jeder sagt etwas Anderes…

Ich bitte nach nikotinschmachtend um Hilfe :) Auch über Denkanstöße würde ich mich freuen, damit ich durchhalte :)

Vielen Dank, Deli

Man sagt ja immer das man ca.5 Portionen Obst/Gemüse essen soll, aber wieviel entspricht eine Portion?Ich würde sagen bei einem APfel, ein Apfel, aber z.B. bei Erdbeeren?

moin leute, kann ich hähnchenbrust die noch in verschweißter verpackung ist und seit 31.07 abgelaufen ist noch essen? hab gerade mal auf gemacht und dran gerochen, soweit riecht es gut.hab etwas angst vor einer lebensmittelvegiftung

die schmeckt doch süß und da sind doch Geschmackstoffe und so drin.

Wann füttert Ihr eurern Hund?

Meiner braucht morgens total lange bis er draußen mal sein Geschäft macht was sehr ungünstig ist da morgens echt zeitdruck angesagt ist. Jedenfalls füttere ich Ihn immer danach und gehe dann. Heute dachte ich mir na fütterst mal eher in der Hoffnung das es das große Geschäft anregt aber dem war nicht so.

Ich frage mich trotzdem wann Ihr eure Hunde morgens zu fressen bekommen?Davor oder danach?

Ich will Masse/Muskeln aufbauen. Aber auch einen geringen Kfa. Grüner Tee reduziert Fett aber nehme ich durch ihn ab oder behindert er das Muskelwachstum ??

Hallo liebe Leute...

ich sehe bei meiner Schwester zu Hauf, dass die sich 2-3 Liter Cola jeden Tag reinzieht. Hab sie auch mal gefragt, ob die das täglich trinkt und sie bestätigte es.

Muss ich mir deswegen Sorgen machen? Weil die nimmt auch nicht zu oder so. Ist schlank und macht keinen Sport...

Danke für Antworten

Mein Hund hat zuu dünnen Stuhlgang Was kann ich füttern dir er fester wird

Meine Mutter hat zu mir gesagt ich sollte das nicht. Warum ? Danke

Ich habe eine Freundin die seit kurzem Veganerin ist. Wir waren dieses Wochenende zusammen auf einer Veranstaltung und haben uns ein Hotel Zimmer geteilt. Dabei ist mir aufgefallen das sie etwas gegessen hat das wie ganz normale Wurst aussah nur eben Vegan. Mir sind auch im Laden häufiger Produkte Aufgefallen die wie ganz normale Wurst und Ähnliches ausgesehen haben nur eben für Veganer.

Jetzt frage ich mich aber, wenn Vegetarier und Veganer sich gegen Fleisch aussprechen und kein Fleisch essen wollen, wieso brauchen sie dann Fleisch Ersatz? Wieso brauchen sie dann Produkte die aussehen wie Wurst, Käse usw...?

Und bevor hier irgendwelche Diskussionen Anfangen, ich habe NICHTS gegen Vegetarier oder Veganer. Ich könnte mir zwar nie vorstellen so zu leben (schon gar nicht Vegan) aber ich Respektiere die, die es tun.

Hi Hab gehört das man helle nudeln nachm Training essen kann wegen dem höheren glykämischen index.ist das schlimm wenn ich nachm Training erst 50 g Haferflocken esse und ne viertel Stunde später erst die nudeln ? Ist dann durch die Haferflocken schon energie aufgefüllt und die Nudeln werden als fett eingelagert ? Hab ja keine hellen gegessen sondern vollkornnudeln aus 100 Prozent vollkornhartweizengrieß. Danke

hey leute :)

kommt es nur mir so vor oder schmeckt die schokolade vom Magnum-eis oder anderen "Eis am Stiel" vieel besser als normale ??

naja aufjedenfall schmeckt mir das so gut, da hats mich mal intressiert obs die schokolade auch pur gibt, also ohne das innere vom eis.

würds mir gleich holen :D

Hallo ich suche eine Möglichkeit meinen Testosteronspiegel erhöhen. Ich möchte das durch Ernährung und Sport erreichen. Währe nett um ein Paar Iden im Sportlichen und im Essensbereich.

Ich habe mal gehört das Zink die Testosteron Produktion anregt. Also: Welche Lebensmittel enthalten viel Zink?

Danke im Voraus :)

Hallo ihr,

ich wüsste gerne, wie gesund bzw ungesund so ein Chai Tea von David Rio ist. Sind das Kalorienbomben oder ist der eher gesund, wegen des grünen Tees und den Gewürzen und so? Versuche zur Zeit sehr auf eine gesunde Ernährung zu achten. Ist da ein Glas mit warmer Milch und dem Zeug (zu) viel?

Danke schonmal!

Hallo kann mir jemand sagen wielange man vom supermarkt gekauften Brotaufstrich, nach dem öffnen noch essen kann? als beispiel hab ich den philadelphia kräuteraufstrich weil ich den sehr gerne und oft esse (frühstück), allerdings ist die packung sehr groß und ich schmeiß fast die hälfte nach 5 tagen immer weg.

auf der packung steht "gekühlt mind haltbar bis "#####" das bezieht sich nicht auch für den zeitraum nach dem öffnen oder?

Gerade habe ich eine Aprikose gegessen. Ich habe sie in der Mitte geteilt und ein Stück ohne zu kontrollieren gegessen. Als ich aber das andere Stück essen wollte und die Kerne entfernte, sah ich einen kleinen Wurm. Pfui. Kann es sein, falls ich einen Wurm gegessen habe, dieser in meinem Körper wächst? Weil es gibt ja Bandwürmer die bis 12 Meter lang werden können :S. Also würde der in meinem Körper wachsen und leben oder würde der Wurm, falls ich ihn gegessen habe, sterben? :S

Bei mir wurde festgestellt das ich unter diesen Unverträglichkeiten leide. Heute Nacht hatte ich so Lust auf Früchte das ich welche gegessen habe=((( ich spür schon die Bauchschmerzen

hat jemand vielleicht tipps was ich alles essen darf: Ich weis das ich Gemüse und Fleisch darf wie auch Brot, Fleisch mag ich leider nicht (hab auch Eisenmangel)

Hat jemand das gleiche Problem bitte helft mri..

stimmt es dass durch das Beintraining wachstumshormone freigesetzt werden wodurch die oberkörpermuskeln auch schneller wachsen?

meine eig. frage: würde Zb.( die Brust ) schneller wachsen wenn ich die beine weglassen würde und dafür 2X die woche brust?? :O da sie 2 mal in der woche wächst oder sind die wachstumshormone der beine einfach besser und lassen den oberkörper schneller wachsen als noch ein weiteren brusttag ( 2 mal ) :)

Ps. ich trainier beine mit ..ist nur ne frage :D

wie viel süßstofftabletten darf man höchstens am tag essen?

Hallo,

Bananen wirken verstopfend.

Ist dies auch so wenn ich Bananenmilch trinke? (Milch mit pürierter Banane)

Geht es also um die Konsistenz (=feste Banane) oder im Inhalte der Banane?

Danke :)

Ich wollte mir grade was kochen. Habe dann festgestellt, dass außen auf den Zwiebeln so etwas dunkles drauf ist, was nach Dreck aussieht. Könnte aber auch Schimmel sein, weil es sich nicht abwaschen lässt. Ich habe mal eine Zwiebel duchgeschnitten und von innen sieht sie normal aus. Die Außenschale mit dem Schimmel dran, macht man ja sowieso ab. Also kann ich die Zwiebel trotzdem zum Kochen benutzen oder lieber nicht?

Nicht im Internet oder so :) also zum Backen etc.

Hallo, ich suche low carb nudeln. Die kann ich online kaufen aber da kommen die Versandkosten dazu. Weiss jemand, ob unter den Ketten Supermärkte welche die verakaufen?

meine frage wäre jetzt was gesünder ist normaler weißer basmatireis oder vollkornnudeln? :D

ist einfach eine frage aus intesesse. ich weiß, nudeln sind nicht geesund aber mir gehts nur um den vergleich

Hallo, mein Hund will kein Hundefutter mehr fressen. Seit er einmal vom Katzenfutter gefressen hat, rührt er nichts anderes mehr an. Allerdings muss er sich vom Katzenfutter immer übergeben. Wie bekommme ich ihn wieder dazu Hundefutter zu fressen. Brauche dringend hilfe :(

Ich wollte schon immer wissen, ob das überhaupt stimmt, da ich mich immer bei meiner kleinen Körßergröße beschwere. Meine Eltern meinen, dann immer iss viel,damit,.............! Das nervt und ich bin mir nicht wircklich sicher, ob das stimmt. Was ist eure Meinung dazu?

Hallo, wenn man Bio Tiefkühl Gemüse(Blumenkohl, Brokkoli und Karotten) inWasser kocht und das Wasser nach dem abkühlen trinkt. Ist das gesund oder ungesund? Und warum?

Hey..

Hab mal wieder 'n Problem.. Diesmal eins, was mich schon seit Jahren beschäftigt. Meine Eltern (ich: 14, männlich, 1.75, ~99KG) kochen schon seit meiner Geburt ungesund. Es schmeckt wirklich sehr gut, nur besteht eigentlich jedes gekochtes Gericht zu 99,9% aus Fett, oder, so wie meistens, muss ich Fertigprodukte wie Dosensuppen essen - Die sind ja auch nicht gerade kalorienarm.

Ich möchte jetzt aber ziemlich zügig abnehmen. Habe versucht mit meiner Mutter darüber zu reden, dass ich gern mal was gesundes essen würde und ich das dann auch selber kochen würde, aber entweder schreit sie rum oder sie ignoriert mich total.. Vielleicht weil unser verhältnis generell nicht das beste ist.. Aber trotzdem müsste sie mir ja wenigstens zuhören. Mein Übergewicht macht mir seit Jahren zu schaffen.. Mobbingattacken gehören zu meinem Alltag. Dazu muss ich sagen dass meine 99KG nicht nur Fett sind (wobei es aber an meinem Körper so aussieht) sondern auch aus (für mein Alter) überdurchschnittlich hoher Muskelmasse, welche man mir aber auch nicht direkt ansieht, da ich halt Übergewichtig bin. Heisst ich kann gut Sport machen usw., komme aber nicht so richtig aus mir raus, da ich schon von 10 Treppenstufen ausser Atem bin und schwitze, als ob ich vor 'nem Massenmörder davon renne (nicht übertrieben!). Ich mache jeden 2. Abend ca. 10 Minuten extremes Kurzhanteltraining, da in der Schule die Kraft von obenrum gefragt ist (aggressive Mitschüler :/), was kein Problem für mich ist, da die durch meine Muskelmasse schnell klein sind.

Ich hoffe ihr habt grob verstanden um was es geht.. Aufjedenfall würde ich gerne wissen, was ihr an meiner Stelle machen würdet. Denn ich habe keine Lust länger dieses fettige Zeug zu essen. Ich möchte mich gesund ernähren, am besten nur 1x die Woche Fleisch & Fisch (bei uns gibt es so ziemlich JEDEN Tag Fleisch) und seeeehr viel Obst und Gemüse. Also ich weiss wie ich mich zu ernähren habe, also bitte nur Antworten, was ich jetzt tun sollte :)

Danke im Voraus. :)

Mit freundlichen Grüßen Maximilian

Die Nachricht meiner Cousine: Hey Lisa, pass bloß auf mit veganer Ernährung, lass dir das von einer Expertin sagen, du musst dir dann Ersatzstoffe aus der Apotheke holen, den tierisches Eiweiß ist super wichtig für den Körper und vorallem für die Knochen, also Butter, Milch, Käse und Eier sollte man nicht gerade weg lassen. Fleisch kann man leicht durch Soja ersetzen. Ohne tierisches Eiweiß neigt der Körper später zu Osteoporose.

Ich wüsste gerne, ob das wahr ist, oder ob ich sorglos vegan werden kann. Ich würde mich freuen, wenn ihr mir weiterhelfen könntet. Ganz liebe Grüße von Lisa

Also ich wollte heute sucuk (türkische knoblauchwurst)machen habe alles fertig gemacht und es angefangen zu braten...mein freund hatte auch wie immer zwichen durch probiert .. & es war alles ok.. so dann sagte mir mein gefühl irgendwie das ich mal auf die packung gucken saollte wie lange es haltbar ist .. ich guckte drauf und dann hab ich ein schock bekommen :O am 10.06.2013 war es abgelaufen & mein schatz hatte noch probiert.. habe es dann weg geschmissen.. Hätte man es denn noch essen können ? :S oder war es gut das ich es nicht mehr gegessen habe?

danke schon mal im vorraus fuer antwort :)

Son deutsches Gericht denk ich. Sieht aus wie ne Pizza nur viel dünnerer Teig und hart. Klassisch mit Speckstücken, Zwiebeln und Frischkäse oder so bestrichen, im Ofen gebacken. Ich komm einfach nicht auf den Namen.. haha danke

Liebe Community,

ich arbeite in einem Café und es ergab sich heute zwischen einer Kollegin und mir eine Diskussion. Sie war in der Küche, ich im Service. Ich fragte sie nach der heutigen Tagessuppe, woraufhin sie mir den Namen der Suppe nannte (Curryrahm). Ich schaute mit interessehalber das Rezept an und sah, dass diese Suppe mit Geflügelbrühe zubereitet wird. Ich sprach meine Kollegin darauf an und sagte ihr, dass es wichtig ist, dass sie mir soetwas in Zukunft sagt, damit ich die Gäste (also eventuelle Vegetarier) bei Bedarf darauf hinweisen kann. Sie reagierte mit Unverständnis und fing eine Diskussion mit mir an.

Ihre Meinung: Vegetarier essen kein Fleisch, alles andere schon. Ich würde sie mit Veganern verwechseln.

Meine Meinung: Vegetarier essen i.d.R. keine Produkte, die "aus dem Tier" gemacht sind. Da für die Herstellung von Geflügelbrühe aber Fleisch ausgekocht wird, fällt dies unter die Kategorie "Fleisch" und ist somit etwas, das Vegetarier nicht essen möchten. Veganer hingegen essen weder Fleisch noch tierische Produkte.

Nun haben wir beschlossen, einfach mal bei den Vegetariern nachzufragen: Wie seht ihr das? Esst ihr Geflügelbrühe? Würdet ihr wollen, dass man euch im Restaurant darauf hinweist?

Ich bin gespannt auf eure Antworten und danke euch schon mal! Ich bitte diejenigen, die keine Vegetarier sind, nicht an der Umfrage teilzunehmen. Viele Grüße, curium

Moin!

Ich hab ne Frage. Damals als ich noch kein Kraftsport gemacht habe, hab ich immer extrem viel gegessen. Doch jetzt, wo ich Krafttraining mache, esse ich relativ wenig bzw. um einiges weniger, als damals, wo ich noch keins gemacht habe. Doch ist es nicht eigentlich so, dass man, wenn man Kraftsport macht, mehr ist, als sonst? Wieso hab ich jetzt so selten hunger, obwohl ich schon etwas muskulöser geworden bin? Das erigbt irgendwie keinen Sinn für mich. Könnte mir jemand sagen, woran das liegen könnte?

Danke für eure Antworten ^^

hatte voll lust auf ein Milchshake... Mc Donalds oder Eisdiele wollt eich nicht weil ich die letzte zeit vielzuviel ungesundes zeug esse... habe mir tiefgefrohrere himbeeren genommen bzw gefunden :D und ein pfirsich da smit milch und 2 löffelchen Zucker gemixt... ist das nun gesund oder ungesund? und wieviele Kalorien hat das ca? sind o,5 Liter

Hallo ich hab eine Frage

Ist es schlecht bzw schlimm wenn ich z b drei mal hintereinander paniertes esse wie chicken nuggets, Schnitzel, Fischstäbchen usw. und halt z b gestern Nuggets, heute Schnitzel, morgen Fischstebchen

ist es schlecht oder kann man das ab und zu machen ?

Danke

Also ich habe mich vor kurzem gefragt wozu das Wasser in Konservendosen eigentlich gut ist. Hält es die Lebensmittel länger frisch oder wie?

Danke im Vorraus.

Hallo, ich bin 16, 175cm groß und wiege nur 55 kg. Ich möchte mit Fitness anfangen, da ich zur Zeit aussehe wie ein Skelett und ich zunehmen möchte. Wie sollte ich mich Ernähren um schnell Muskeln aufzubauen?

Hallo, Ich habe beschlossen mich vegan zu ernähren und habe in den letzten Tagen schon reichlich vegane Rezepte ausprobiert und mir bereits einige Kochbücher angeschafft. Nun liebe ich jedoch viele Leckereien mit Erdnüssen, Darunter befinden sich vorallem Erdnussbutter und gesalzene Erdnüsse (ohne Teigmantel). Weiß jemand ob die nochietwas nicht veganes auf die gesalzenen Erdnüsse tuen und vorallem ob Erdnussbutter insgesamt vegan ist oder ob es vegane gibt? Danke im vorraus!

Hallo, ich bekomme Sodastream-Co2 tauschzylinder die aber schon das MHD überschritten haben.sind aber noch original versiegelt. kann man die dennoch nutzen? glaub ja ned das C02 grundsätzlich schlecht wird oder?

Ich wollte Pastizzis (maltesische Blätterteigtaschen) backen, aber Ricotta ist mir zu teuer. Gibt es eine gute, günstige Alternative zu Ricotta die einen ähnlichen Fettgehalt hat?

Ich liege abends immer im bett und bekommeso ab 23-24 Uhr Hunger, was kann ich am besten essen was den Hunger auch stillt? Ich trainiere, mache bodybuilding!

Danke

Hallo zusammen,

ich muss die nächste Zeit sehr Günstig einkaufen.

Wie kann man sich sehr günstig ernähren von ca. 15 -20 € die Woche??

Vielleicht habt ihr Tipps . über sehr günstige ernährung.