Therapie – die neusten Beiträge

Hatte vor ca. 3 Wochen einen gescheiterten Suizidversuch, am Mittwoch habe ich seitdem wieder eine Sitzung mit ihr. Und nun habe ich mir die Frage gestellt, ob ich ihr davon erzählen soll.

Hi,

ich gehe jetzt seit ca. einem Drittel Jahr in Therapie. Jedoch öffne ich mich meiner Therapeutin nur immer sehr wenig. Ich habe erfahren, dass das der sogenannte Wiederstand ist. Meine Therapeutin sagt mir immer, dass es daran liegt, dass ich ihr noch nicht vertraue. Ich weiß jedoch nicht, wie ich ihr "vertrauen" soll.

Ich glaube ihr, dass sie meine Sachen nicht weiter erzählt. Ich glaube auch an ihre Fähigkeiten. Aber wie soll ich ihr noch mehr vertrauen. Was fehlt noch an dem Vertrauen zu ihr.

Danke im Voraus 😗

Ich bin seit 1.5 Jahren mit meinem Freund zusammen, wir wohnen auch zusammen und es ist für uns beide das erste Mal, das wir mit jemandem zusammen wohnen. Wir hatten vorher beide Beziehungen und uns auch ausgelebt.

Mein Freund sieht sehr gut aus und hat auch eine gewisse Wirkung auf Frauen - er wird überall angeschaut und hatte vor mir auch mit sehr vielen Frauen (teilweise gleichzeitig) etwas laufen. Unsere Stadt ist nicht allzu gross und egal wo wir sind, er kennt immer irgendeine.

Ich wurde in meiner ersten Beziehung betrogen und allgemein nicht sehr gut behandelt. Danach hatte ich keine Probleme mit Eifersucht, da ich auch meistens diejenige war, die "weniger" geliebt hat bzw. nicht mehr so viel in die Beziehung gesteckt hat.

Dann kam mein Freund und ich habe mich Hals über Kopf verliebt und noch nie solche Gefühle für jemanden gehabt. Wir sind ja wie geschrieben auch schnell zusammengezogen. Mit meinem Ex war ich drei Jahre zusammen und wenn er nur von zusammenziehen geredet hat, wäre ich am liebsten weggerannt. Mit ihm ist alles anders. Ich kann mir alles mit ihm vorstellen.

Nur leider macht meine Eifersucht die Beziehung/mich kaputt. Ich hatte vorher nie Probleme damit, aber bei ihm macht mich alles und jeder eifersüchtig. Ich bin total misstrauisch, kontrolliere ihn und mache ihm Szenen, obwohl ich wirklich versuche dagegen anzukämpfen. Ich bin auch in Therapie aber irgendwie sehe ich kein Licht am Ende des Tunnels. Kennt das jemand? Hat jemand andere Tipps? Ich weiss echt nicht mehr wie ich damit umgehen soll. Nicht nur für die Beziehung, auch für mich persönlich ist das totales Gift. Ich bin dauernd nervös, denke er findet jemanden besser oder betrügt mich (was er in vorhierigen Beziehungen gemacht hat).

Hallo,

was hat es eigentlich mit so Tageslichtlampen (Therapielampen) auf sich?

https://www.amazon.de/Tageslichtlampe-Directtyteam-Tageslichtleuchten-Helligkeitsstufen-Lichttherapielampe/dp/B0813P2692/ref=sr_1_36?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=tageslichtlampe&qid=1608714357&sr=8-36

Was ist z.B. an dem Tageslicht arg viel anders als an einer normalen Lampe welche extrem hell ist?

Grüße & Danke

Ich kann einfach nicht mehr!

Jetzt sind ja Winterferien. Bei mir gehen sie 3 Wochen lang. In meiner letzten Therapiestunde meinte meine Therapeutin jedoch, dass sie mir 3 Therapiestunden online (oder so) anbieten kann. Ich bin natürlich dankbar, jedoch stelle ich mir die Frage, ob sie nicht auch Ferien hat. Oder können sie sich selber aussuchen wann sie Urlaub machen?

Die Lehrerin meines Cousins sagt ihm jetzt schon mehrfach, er solle mal zu einem Psychologen gehen, da er öfter mal verhaltensauffällig ist (streitet mit anderen, ist laut). Darf sie das überhaupt? Es ist ja nicht ihr Job, sollte sie sich in so eine Angelegenheit einmischen?

Hey Leute,

leider hatte ich dieses Jahr einen schlimmeren Arbeitsunfall. Das ganz ist nun etwas mehr als 4 Monate her. Ich hatte einen Unfall in der Schreinerei. Dabei verlor ich je 15mm von Zeige- und Mittelfinger. Die Folgen beschäftigen mich seit dem sehr stark. Da der Nachteil beim Greiffen schon auffällt... Da die Gedanken immer negativer wurden holte ich mir psychologische Hilfe. Leider ist es damit in der Zwischenzeit aber auch nicht besser geworden. Es geht mir zunehmends schlechter. Ich schäme mich und wäre am liebsten ganz weit weg von allem. Das etwas fehlt merke ich beim arbeiten sehr gut..

Weiss langsam nicht mehr was ich noch tun kann. Ist Zeit das einzige Mittel was vielleicht hilft oder habt ihr noch andere Erfahrungen gemacht? Es wäre toll wenn ihr mir helfen könnt!

Liebe Grüsse

Hey, ich habe irgendwie mega die Vertrauensprobleme wodurch ich nicht wirklich vorankomme bzw. nicht mal wirklich mit meiner Therapeutin reden kann. Wenn ich mit ihr reden würde, wäre ich halt verletzlich und Sie hätte einen Vorteil bzw. könnte diese Informationen ausnutzen. Mit meinen Freunden kann ich reden, weil ich halt auch Geheimnisse von ihnen kenne und sie damit fertig machen könnte (wenns nötig wäre) Also ka. ich weiß nicht was ich machen soll, ich werde von ihr ja höchstwahrscheinlich keine privaten infos bzw. dunkle Geheimnisse/schwachstellen erfahren... aber anders kann ich halt ihr nicht wirklich Vertrauen, weil sie meine Infos ausnutzen könnte ohne, dass ich etwas gegen sie in der Hand hätte...

Hi. Meine Therapeutin braucht für die Zulassung der Therapie einen Zettel. Ich habe ihn nur leider verloren.

Ich habe “Angst“ wie sie reagieren wird. Ich vertraue ihr, keine Frage, ist mehr so ne Sache die keinen Sinn macht, aber trotzdem eben da ist.
Kann ich irgendwas gegen diese Angst bzw das Unwohlsein tun? Beschäftigt mich halt irgendwie.

Wäre nice wenn ihr antworten könntet :)

Ich habe seit längerem (habe es erst seit dem ich mit mein Freund zsm bin wirklich gemerkt), Probleme was mit meinen Gefühlen bzw Emotionen angeht. In dem einem Moment geht es mir gut und in anderen Moment bin ich komplett depressiv und mir geht's nur scheiße und dann gehts mir wieder gut. Ich will das nicht haben. Natürlich hat jeder Mensch mal diese Phasen wo es ihm scheiße geht aber bei mir ist es tagtäglich, das es mir auf die Sekunde auf sofort scheiße geht und dann wieder gut. Ich hasse das, vorallem wenn ich bei meinen freund bin, will ich das ich meine Emotionen bzw dieses depressive aufeinmal weg ist. Weil ich da fehler begehen kann zb, schluss machen oder ihn verletzten usw. Naja egal, ich wollte fragen zu welchen arzt man bei sowas besser gehen sollte? Psychiater oder Therapeuten? Ich weiß das der psychiater Medikamente verschreiben kann, aber Ich denke nicht das es bei mir der Fall sein wird. Oder kann der Therapeut mich, nach der "Diagnose bzw. Gespräch" zu einen psychiater schicken falls er denkt das Medikamente eine Lösung wäre? Ausserdem wo ist der Unterschied zwischen Psychologe und psychiater? Ich bin ahnungslos bitte hilft mir, danke

• Ich weiß, dass die Rückrichtung: Aus "psychisch krank" folgt "eher ungebildet" . Plausibel ist, da viele solcher Menschen, es schwer haben einen akademischen Abschluss zu haben, wodurch ein gewisser Zusammenhang entsteht, gemeint ist aber die andere Richtung, die in der Frage steht.
• Hintergrund: Intelligente und gebildete sollten besser in der Lage sein bestimmte Risikofaktoren zu vermeiden bzw. ihrer eigener Krankheit bewusst zu werden, um diese erfolgreiche zu therapieren?

Hallo. Es gab einen Vorfall bla bli blubb. Meine mom hat mich bei einer Psychotherapeutin angemeldet bzw einen Termin ausgemacht.. nur fühle ich mich dazu keineswegs bereit:/ viel mehr habe ich Angst davor.. zudem lese ich oft: “ es hilft nur wenn man es auch selber will” kann ich ja verstehen aber ich fühle mich ganz einfach nicht bereit mit jemand fremden über meine Probleme zu reden und es ist irgednwie auch nicht leicht, zudem hab ich große Angst... zudem weiß ich dass es nur sinnvoll ist wenn ich ehrlich bin, ich weiß das ich nicht alles erzählen muss aber ich bin an einem Punkt wo ich am liebsten nur schlafen möchte und das am besten für eine lange Zeit :’D das würde ja aber dann bedeuten dass ich es der Frau sagen müsste und dann in eine Psychiatrie denke ich.. und das möchte ich auch nicht.
jemand tips, Erfahrungen oder so?:/

Hallo,

ich habe nach langer Zeit mich dazu entschieden eine Therapie anzufangen. Ich hasse es zu telefonieren und einen Termin auszumachen und wollte aus dem Grund eine Email schreiben. Was sollte ich am besten in die Email schreiben und was als Betreff?

Danke!

Hallo,

ich bin seit gestern in einer psychosomatischen Station und mir gefällt es gar nicht und es tut mir auch nicht gut. Ich bin schon 18 und würde es gerne abbrechen und mir was anderes suchen. Denn stationär kann ich nicht bleiben, da es mich ehrlich gesagt depressiv macht. Das Problem ist aber auch, dass ich den, der gerade da ist nicht so richtig leiden kann und mit dem nicht darüber reden möchte. Dürfen die Nachtschwestern mich auch frühzeitig entlassen oder dürfen die sowas gar nicht?

Ich habe morgen einen Arzttermin da ich den Verdacht habe ich das Depressionen und Sozialphobie haben könnte (das werde ich dem Arzt aber nicht direkt Sagen).

Leider habe ich große Probleme über sowas zu reden, besonders da ich mir jeden Tag anders (zwar immer scheiße aber immer anders scheiße) geht, und es davon abhängt wie gut ich darüber reden kann.

Mein einziges Ziel ist es halt eine Überweisung zu einem Therapeuten zu bekommen.

Was muss ich dem erzählen damit ich das bekomme?

Ich habe in letzter Zeit viele Probleme mit Selbstverletzungen, Selbstmordgedanken und ähnliches. Ich bin minderjährig und habe bald einen Termin beim Therapeuten. Allerdings habe ich Angst ihm alles zu erzählen. Darf ein Therapeut meinen Eltern sagen, dass ich mich selber Verletze? Und kann ein Therapeut mich in einer Klinik o.ä. einweisen lassen, wenn ich ihm über meine Selbstmordgedanken erzähle? Ich habe da echt Angst vor. Hat irgendjemand schonmal Erfahrungen damit gemacht? Danke schonmal im Voraus :)

Hallo, ich habe ein Problem, welches darin besteht, dass ich 24 bin und weder Sex noch eine Beziehung noch einen Kuss hatte. Ich erzähle erstmal ein bisschen was über mich, damit ihr den Background kennt.:

Also ich bin wie gesagt 24, männlich und heterosexuell. Und ich bin halt generell relativ schüchtern und ängstlich im sozialen Bereich, besonders gegenüber Frauen. Letztlich rührt das unter anderem wohl daher, dass ich als Kind in der Schule gemobbt wurde, was mir ziemlich zugesetzt hat. Ansonsten bin ich auch nicht grade ein Experte im Flirten, mir fällt nach dem Standardsmalltalk meist nix mehr ein, was ich sagen soll. Ich bin relativ sportlich, bin aber in keinem Verein aktiv. Ich bin Student. Hobbys sind Sport, lesen, Filme schauen, Freunde treffen. In der Disko bin ich eher selten, meistens gehen meine Freunde und ich eher in Bars/Pubs. Auch sonst bin ich jemand, der sich ziemlich viel in Dinge reinstresst, oft auch in ganz alltägliche Dinge, die für andere keinerlei Problem darstellen. Meine Freunde wissen von meinem "Jungfrauproblem" natürlich, aber ich rede da selten darüber. Meine Eltern nehmen das leider nicht allzu ernst, dass es mir deshalb manchmal nicht so gut geht.

Ich würde mir halt auch einfach eine Beziehung wünschen, jemanden, dem man sich "hingibt", an den man sich anlehnen kann, mit dem man kuscheln kann usw. Aber sicher lastet auch der (von mir zumindest so empfundene) Druck der Gesellschaft auf mir, dass es komisch ist, mit 24 noch so unerfahren zu sein. Deshalb ist es so, dass ich -obwohl ich mir mein erstes Mal innerhalb einer Beziehung wünsche- manchmal überlege, es einfach hinter mich zu bringen (eine Prostituierte würde ich dafür aber nicht aufsuchen).

Aufgrund meiner Probleme bin ich auch in Therapie aufgrund einer diagnostizierten sozialen Phobie. In die Therapie bin ich deshalb gegangen, weil ich halt schon an mir arbeiten will, es wäre verkehrt, einfach nur zu jammern und nix zu tun. Die Therapie ist nicht schlecht, allzu große Erfolge gibt es aber bisher noch nicht (Therapiedauer bisher ca. 1 Jahr). Auch ein weiteres Problem psychischer Art gibt es, darüber will ich aber nicht öffentlich reden. Letztlich ist dieses Problem aber eher eine Folge der sozialen Phobie und hat nur geringfügig eine eigene Bedeutung, weshalb euch meines Erachtens keine allzu essentielle Information fehlt.

Mich würde es jetzt einfach Mal interessieren, was ihr davon haltet? Habt ihr eventuell irgendwelche Tipps? Außerdem würden mich ggf. auch eure eigenen Erfahrungen mit dem Thema interessieren, falls ihr selbst (oder jemand, den ihr kennt) in einer ähnlichen Situation wie ich seid oder wart. Wenn ihr wollt, könnt ihr mir gerne auch ne PN schicken, da kann man vielleicht manch Persönliches besser diskutieren. Gerne könnt ihr auch noch Sachen nachfragen, falls ihr noch irgendwas wissen wollt, um die Situation einschätzen zu können.

Danke schonmal für eure Antworten :)

Ich habe bald ein therapeutisches Erstgespräch und mich interessiert ,ob es wahrscheinlich ist, dass ich danach auch einen richtigen Therapieplatz bei der Ärztin bekomme.

Oder ist es so, dass man trotz eines Erstgespräches oft keinen Therapieplatz bekommt?

Ich fühle mich charakterlos, ich kann alles sein. Ich passe mich an jeden menschen an, weshalb mich jeder als komplett anderer mensch sieht. Ich weiß nicht welche Seiten echt und welche gespielt ist. Alles fühlt sich echt aber auch fake an. Ich muss oft lügen ohne dass ich etwas davon habe. Ich weiß nicht an wen ich mich ohne konsequenzen wenden kann, außer hier. Ich habe mal einer „therapeutin“ von meinen gefühlen erzählt (da war ich allerdings 15, jetzt 17) und sie meinte dass es doch schrecklich gewesen sein muss ohne hilfe. Aber das war es nicht, es war nix. Nicht gut nicht schlecht ich habe kein gefühl dabei und weiß nicht was das heißt. Mir ist es egal wenn jemand gestorben ist auch wenn ich die person kannte. Ich kann auch nicht mit anderen über gefühle sprechen da sie mir egal sind. Meine sind mit auch egal. Ist das normal? Nur die pubertät? Eine phase? Bei nachfragen einfach kommentieren oder mich anschreiben

Ja oder nein

Weil er ist selber auch alt das ist irgendwie merkwürdig wenn ich das sage oder?

Mich würde interessieren ob ihr an Homöopathie glaubt oder nicht und ob ihr es nutzt. Denkt ihr, es wirkt? In allen Fällen oder nur in manchen? Denkt ihr, es ist nur Placebo? Oder haltet ihr auch das für Blödsinn? Und nutzt ihr selbst homoöpathische Mittel?

Bitte antwortet nur, wenn ihr auch abstimmt! Mich interessieren hier v.a. die Abstimmungsergebnisse, wenn ihr wollt auch mit Begründungen - aber ich habe diese Frage nicht gestellt, um "Belehrungen" über die Wirksamkeit von Homöopathie zu erhalten.

Was würdet ihr machen? Es ist schon die dritte Sitzung bei der die Therapeut(in) während der Gesprächstherapie immer wieder einschläft. Es gibt keinen Zweifel daran, dass der Behandler in den Schlaf eintaucht und dann nach einiger Zeit wieder wach wird. Ich fühle mich in diesem Moment ehrlich gesagt komisch, weil doch das Gegenüber einfach mal so abtaucht

Hey,

was ist, wenn jemand im Psychotherapie Wartezimmer oder im Erstgespräch raus laufen will, weil er Panik und Angst hat (wegen der Situation dort zu sein, also nicht in Form von Flashback oder so).

Lassen die einen dann einfach gehen oder was machen die?

Danke.

hey

was passiert, wenn jemand (der va Probleme mit Ängsten, aber auch andere sachen) zum Erstgespräch (va jugendpsychotherapeut) kommt und entweder schon aus dem Wartezimmer raus gehen will oder dann aus dem Therapie Raum?

Was machen die dann? Was ist, wenn die Person das aus Angst und Panik macht?

Vll hat ja jmd zufällig erfahrung damit....

finde leider nichts dazu

Danke

Ich weiß die Frage klingt nach einem Vorsatz bei mir ist es nur so wenn ich am Rad drehe haue ich auch aus unangenehmen Situationen ab. Was könnte passieren wenn das bei bei meiner Kinder- unser jungendpsychotherapeutin vorkommt? Ich bin so gut wie 18. Ich habe überlegt das mit meinem Fluchtinstinkt anzusprechen aber wenn das Vorkommen sollte denkt sie dann das sie nicht zu mir durchdringen kann. Was kann passieren wenn man mitten in einer Sitzung die Flucht ergreift ?

Hallo.

Mein Sohn(5) schlägt oft andere kinder. Wenn er nicht aggressiv ist spielt er alleine oder mit seiner Freundin. Ich hab mich als Kind in dem Alter ähnlich verhalten und hab auch den Verdacht selbst Autist zu sein und unser Sohn auch. In meiner vorherigen Frage hat mich jemand in meiner Vermutung bestärkt. Es gibt bei uns in der Umgebung (wenn er es haben sollte was ich nicht hoffe) ein Autismus Therapiezentrum. Wie würde Autismus wenn er es haben würde therapiert werden?

Also, ich hatte meinen Therapeut heute nach 3 Monaten wieder, das erste Mal gesehen und in dieser Zeit hat sich viel verändert.
Ich war zwei Monate auf Reha danach drei Wochen bei meinen Vater und jetzt seit einer Woche bei meiner Mutter.
Jedenfalls dachte mein Therapeut dass er mich aufklärt über Bulimie (Familienmitglied) von ihm und Anorexie, was mir bevorsteht sozusagen und hat mein Gewicht und mein Essverhalten etwas zu verstehen versucht. Und über eine Patientin von ihm erzählte er auch wo es zur Einweisung kam und Co. Und dann ging es nur noch um die Reha (was ich erreicht habe, wie sie gewesen ist) und über meinen Werdegang nach der Reha. Ich ziehe bald in ein anderes Bundesland und sehe ihn nur noch zweimalig. Zuletzt wollte er meinen Bericht sehen, den hatte er beim Abkopieren auch ganz gut durchgelesen. Und dann hat er wahrscheinlich bemerkt, dass er mich nicht aufklären brauch, weil ich schon zu tief drinnenstecke und z.B eine starke Körperwahrnehmungsstörung schon längst besitze. Und ich ja schon eine Essstörung-Diagnose besitzen würde. Das war es, dann hatte er mich verabschiedet und die Stunde war rum. Er hat nicht überzogen oder noch mit mir über seine „Welt“ oder über Gott und die Welt mit mir gesprochen. Ich habe ihn noch nie so erlebt. Als ob ich hoffnungslos wäre oder ihn persönlich angegriffen hätte. Das hat jetzt einen schlechten Beigeschmack bei mir hinterlassen und ich weiß nicht, wie ich ihm helfen kann bzw. es ausbessern kann.

Was habe ich falsch gemacht?

Wie komme ich zum normalen Verhalten bei uns zurück. Immerhin merkt man das auch in den Sitzungen und ich habe nur noch zwei, dass soll jetzt nicht noch schlecht werden. :(

Was ist der Auslöser für sowas, Selbstschutz?

Man erzählt zbs über das kaputt gehen der Familie und lacht und grinst währenddessen dabei, obwohl man eigentlich verletzt sein müsste

Was würde zum Beispiel der Therapeut darüber denken

Bonjour, Hello und Hi :D

Wie manche vielleicht schon gelesen habe, will ich meiner Therapeutin (Keine Psychologin, aber was ähnliches) bald ein Geschenk geben. Ich bastle etwas kleines, was mit ihr und ihrem Hund zu tun hat.

Nun will ich noch einen kleinen Brief dazulegen. Ich will so etwas schreiben wie:,, Ich bin Ihnen wirklich dankbar. Ich war schon bei 2-3 anderen Therapeutinnen, aber bei keiner habe ich so oft sprechen können wie bei Ihnen. Man merkt richtig, dass sie für den Beruf gemacht sind und sie können wirklich stolz auf ihre Arbeit sein. Ich freue mich immer auf den nächsten Termin, weil ich dann weiß, dass es mir danach wieder deutlich besser geht. Bei ihnen kann ich über Dinge sprechen, die sonst niemand weiß. Ich habe so viele Erkenntnisse dazugewonnen."

Klingt das gut so oder irgend wie übertrieben? :/

Danke schon einmal für eure Meinungen!

Hey!

Ich will meiner Therapeutin bald was kleines schenken, weil ja auch Weihnachten bald vor der Tür steht und ich sie mega nett finde. Kaufen will ich nix, sondern selbst etwas "herstellen", da sie immer begeistert reagierte, als ich erzählte, dass ich gerne kreativ bin. Ich weiß nur über sie, welchen Hund sie hat und dass sie sehr an ihm hängt. Nun habe ich drei Ideen:

-Schlüsselanhänger mit dem Gesicht des Hundes (Reingeschnitzt)

-Aus Epoxidharz eine kleine Pyramide mit dem Foto ihres Hundes (findet man auf der Website :) )

-eine kleine Figur ihres Hundes, wobei das wirklich extrem schwer ist.

Was davon findet ihr am Besten? Ich finde den Schlüsselanhänger cool, aber ich glaube 1) nicht, dass sie den benutzt und 2) will ich nicht penetrant wirken. Den Schlüssel schaut man ja oft an... Welche Idee fändet ihr am coolsten? Was würdet ihr als Therapeut denken, wenn ihr ein solches Geschenk bekommt?

Dankeschön!

Und fragen die einen auch wie alt man ist oder sowas???

Ich habe mir vor ein paar Wochen einen neuen Therapeuten gesucht und soll da jetzt wöchentlich hin. Leider in der einzig Freie Termin immer Donnerstags um 14 Uhr, leider habe ich da noch Schule. Ich würde dann immer die letzten beiden Stunden verpassen. Das ist bei mir aber Geografie und das sind die einzigen beiden Stunden die ich in der Woche habe.

Ich habe meine Direktorin schon darauf angesprochen und sie sagt das die das nicht akzeptieren würde.

Darf sie das denn so einfach, ich hätte dann ja für die Fehlstunden eine Entschuldigung.

Hey!

So, letzte Frage zu dem Thema! Ich gehe schon ca 3 Monate zu einer Heilpraktikerin, weil ich sehr zurückhaltend bin und autistische Züge hab. Diese Heilpraktikerin nenne ich jetzt zur Vereinfachung einfach mal Marie. Na ja, jedenfalls kennt meine Mutter die Therapeutin von damals, als diese ein Kind war. Meine Mutter meinte, dass Marie immer super schüchtern war, bei Festen nie dabei und sehr zurückhaltend. Den Eindruck hatte ich auch schon. Meine Schwester meinte, dass Marie wohl Metal hören würde, das habe sie zumindest damals gemacht. Ich höre auch Metal und ich fange, auch wenn es mir unangenehm ist, an, freundschaftliche "Gefühle" für sie aufzubauen. Ich freue mich immer, wenn ich wieder zu ihr gehe und ich weiß genau, dass eine Freundschaft sooooo gut harmonieren würde.

Dass das eh niemals so wird, weiß ich. Ich glaube, sie dürfte das noch nicht einmal, aber bei Heilpraktikern kenne ich mich da nicht aus. Das liegt mir sehr auf der Seele und wenn es weiter so bleibt, dann würde ich das gerne ansprechen, um vllt Tipps von ihr zu bekommen.

Ich würde dann sagen: ,, Sie wissen ja, dass ich eigentlich keine Freunde will und auch nicht weiß, wer Freund ist und wer Bekannter, ich habe kein Gefühl dafür. Ich merke aber leider, dass ich mit Ihnen irgend wie total gerne befreundet wäre. Ich weiß, dass das nicht geht und ich will Sie auch damit nicht abschrecken oder so. Ich wollte nur fragen, ob sie mir da helfen können, dass ich das vielleicht zurückschrauben kann."

Klingt das doof? Soll ich es überhaupt ansprechen? Was würdet ihr tun? :(

Danke an alle guten Antworten :)

Hey!

Ich bin nun schon länger in Therapie. Ich sagte damals "Psychologin" weil es eben so rüberkommt, jedoch ist meine Therapeutin eigentlich Heilpraktiker. Sie kann mich also beraten, mir allerdings keine Diagnosen geben oder so richtig therapieren. Ich finde sie so extrem sympathisch! Meine Schwester kennt sie von damals und scheinbar hört sie die gleiche Musik wie wir und sie lacht auch über alles so wie ich. Da ich autistische Züge hab, neige ich eher dazu, keine Freunde haben zu wollen. Ich werde mit ihr eh nie befreundet sein können, weil sie das sicher nicht will und zu viel von mir weiß (was ich nicht einmal Freunden erzählen würde).

Ich habe aber irgend wie Schuldgefühle, dass ich sie wie eine Freundin sehe. Grund dafür ist, dass ich Angst habe, dass sie das merkt, wenn ich mal sagen würde "Ich freue mich, wieder hier zu sein :)" oder so... Denkt ihr es ist schlimm, sie als Freundin anzusehen? Ich weiß nicht, ob ich mit ihr darüber reden soll...

Was denkt ihr? Danke :)

Hallo zusammen,

ich habe gar keine therapieerfahrung und möchte hier einmal nachfragen, ob dies gängig ist:

Es geht um eine verhaltenstherapie, bei der ja der schwerpunkt auf den aktuellen problemen liegt. Dennoch habe ich sowohl mündlich als auch schriftlich meine lebensgeschichte, kindheit, jugend, freundeskreis etc. am anfang dargestellt, da es ja oftmals zusammenhänge zwischen vergangenheit und aktuellen problemen gibt. Nach nun ca. 13 Sitzungen wird immer deutlicher, dass die therapeutin so gut wie nichts mehr von all dem weiß. Es wurde schon zwischendurch immer mal wieder deutlich, doch da habe ich mir nichts dabei gedacht und es einfach wiederholt. Da sich nun aber gezeigt hat, dass wirklich wesentliche dinge auch vergessen wurden, möchte ich hier einfach mal nachfragen, ob dies normal/gängig ist in der verhaltenstherapie?

Ich freue mich auf eure antworten!

Oder hab ich zu hoche Ansprüche? Ich in der letzten Stunde zu ihm das ich mich so wertlos fühle und einsam und das es mir nicht gut geht und ich hab voll weinen müssen. Dann sollte man doch eigentlich darauf eingehen auf den Patienten. Aber er will dann lieber erzählen von andere Patienten das er eine gehabt hat das die nicht ganz einfach war und schwierig war das sie dann gesagt hat das sie jetzt durch die Therapie wieder ein Selbstwert bekommen hat zwar angekratztes aber sie hat wenigstens wieder eins, das es ihm berührt hat. Dann hat er mir erzählt das er Patienten hat die sich ständig online Bekanntschaften knüpfen im Ausland und den Frauen auch noch Geld schicken. Und der Psychologe hat dabei auch noch gelacht wo er mir das erzählt hat. Was hat das mit mir zu tun nichts. In der Therapie soll es ja um mich gehen und das mir geholfen wird aber nicht um andere Patienten. Ich fühle mich dabei noch wertloser wenn ich dann denke das ich ihn bestimmt noch die berührt habe mit meine Worte usw.

Meine Mitbewohnerin macht eine Therapie. In der letzten Sitzung ging es um ihre letzte Beziehung, in der sie gewürgt und fast erwürgt wurde, wäre nicht mein Vater damals dazwischen gegangen.

Meine Mitbewohnerin ging ihrem Ex oft auf die Nerven, wenn sie ihre 5 Minuten hatte oder wenn sie ihm im Streit hinterhergelaufen ist, sobald er sich zurückziehen wollte (nach dem er allerdings irgendeine Beleidigung über sie oder ihre Familie loswarf).

Als sie dies der Therapeutin gesagt hat, meinte die Therapeutin, dass sie verstehen kann das dann jemand so handelt, wenn man jemanden so auf den Geist geht. Und drehte meiner Mitbewohnerin Borderline Störung, Liebeswahn und andere Dinge an.

Als sie mir das erzählt hat, war ich echt baff.

Wie kann man würgen in diesem Falle rechtfertigen? Man kann doch auch ganz anders umgehen als so. Und meine Mitbewohnerin hat ja auch eingesehen das ihr Verhalten damals nicht in Ordnung war und ist auch viel reifer geworden seitdem.

Kennt ihr das?

Das ist falsch. Ich bin falsch. Ich denke den ganzen Tag. Denk, denk, denk, alles dreht sich, immer schneller. Allein in meinem Kopf, keiner kann mich da rausholen. Es drückt von allen Seiten. Fühlt sich an wie unter der Wasseroberfläche, wenn einem die Luft ausgeht, du schaust nach oben aber schaffst es nicht an die Luft. Gleich explodier ich, danach geh ich unter. Seit drei Jahren Kopfschmerzen, viel Trinken hilft nicht. Sonntags zur Entspannung in den Park, aber es macht alles nur noch schlimmer, da mein Kopf dann alleine ist. Mein. Kopf. Macht. Mich. Krank. Ich kann morgen nicht zur Arbeit, ich schaffe es nicht. Meine Kollegen sind cool und entspannt, wollen nur das beste für mich. Aber ich stoße es von mir weg. Ich muss hier raus, weg, es erdrückt mich.

By the way, ich weiß nicht mehr weiter. Seit drei Monaten suche ich nach einer Therapie, aber sie haben frühestens nächsten Sommer etwas frei. Soll ich es in einer Tagesklinik versuchen? Ich weiß nicht, wie lange ich das noch durchhalte.

Hallo zusammen,

ich bin 22 jahre alt und habe seit paar jahren sehr interesse auf männer bekommen, also ich liebe aber auch noch frauen.. aber ich fühle mich glücklicher wenn ich mit einem mann im bett liege.

Und liebe es einfach zu bl...

seit kurzem habe ich aufeinmal so eine große interesse auf Damenwäsche bekommen, dass ich mir direkt Strumpfhosen, tangas, high heels und viele andere sachen gekauft.
Jetzt kommen wir zum thema ich konnte diese sachen nicht mal nachhause verschicken lassen (habe es in einem hermesshop schicken lassen) meine gegend meine familie ist für so welch entscheidungen sehr weit entfernt wenn ich diesen leben leben will müsste ich auf alle verzichten und einfach weg ziehen und das leben so leben wie ich es einfach liebe.. ich würde sogar soviel ändern würde sogar in der Öffentlichkeit geschminkt mit Frauenkleidern rumlaufen..

kann mir da mal jemand helfen?

Entweder brauche ich eine bestimmte Therapie oder etwas gutes wo ich sage okey das werde ich tun.

es gibt bestimmt genug die genau so einen Problem haben wie bei mir

schönen lieben gruß

und danke im Voraus 😘

Hallo ihr,

ich habe mal so eine Frage und zwar wie sieht es mit dem Weinen bei euch aus?
Fällt es euch schwer vor anderen zu weinen/euren Gefühlen einfach freien Lauf zu lassen? Oder unterdrückt ihr eure Gefühle eher, also zum Beispiel Tränen unterdrücken?

Ich kann irgendwie nicht vor anderen weinen, weil ich denke, dass es unangenehm, peinlich und unangebracht ist vor anderen zu weinen. Besonders bei meiner Psychologin fällt mir das schwer... aber ich würde gerne mal die Tränen laufen lassen anstatt wenn ich es unterdrücke diesen Kloß im Hals zu haben und sie für ein paar Sekunden anzuschweigen.
Vielleicht kann ich nicht nur wegen der genannten Gedanken nicht vor ihr weinen bzw allgemein vor anderen, sondern auch weil ich nicht weiß wie sie reagiert und die Angst, dass man Sachen gesagt bekommt wie: ,, hör auf zu weinen “, denn ich denke, dass allein schon so ein Satz auslösen kann, dass man seine Gefühle lieber unterdrückt.

Was denkt ihr dazu? Ist es peinlich vor anderen zu weinen?
Wie reagieren Psychologen darauf wenn der Klient in der Stunde weint? (Ist von Psychologe zu Psychologe unterschiedlich) Habt ihr Erfahrungen damit vor anderen bzw. Vorm Psychologen/in zu weinen?

wie könnte man dieses Thema Gefühle in der Stunde zu unterdrücken am besten besprechen?
Ich denke es wäre wichtig das vielleicht mal zu besprechen.

Danke schon mal im Voraus

Ich will mich ändern. Wie lange dauert es eine optimistische Denkweise zu bekommen (Wahrscheinlich bei jedem unterschiedlich oder?) und wie sollte man da herangehen? Und wenn es nicht möglich ist, wieso nicht?

Hallo!

Ich (30) habe festgestellt, dass ich in "Berufskleidung" - beruflich muss ich typische Business-Kleidung tragen - ein anderer Mensch als privat. Ich bin leichter reizbar und teilweise fast aggressiv, sogar beim Autofahren, fühle mich oft (völlig grundlos) unzufrieden und merke, dass ich mich von meinem eigentlichen Charakter - ich bin eigentlich ein Gemütsmensch, der total ruhig ist und keine Schimpfwörter benutzt bzw. sie eigentlich verabscheut - entferne und das tut mir weh. Ich gehe mit lauter Vorbehalten auf andere zu und frage mich bei fast jedem, ob er nicht was Böses von mir will oder denkt.

Trage ich Freizeitkleidung, bin ich viel entspannter, zufriedener, irgendwie auch selbstbewusster und gemütlicher. Ich kann lachen, bin lustig, gehe offener auf die Leute zu/bin freundlich und bin ausgeglichen. Freizeitkleidung sind für mich übrigens keine "Gammelsachen", sondern Chinos, einfarbige Langarmshirts, "Kurzarm über Langarm", Jeanshemd mit aufgekrempelten Ärmeln und ähnliches - Sachen, die ich mir ausgesucht habe. Die Business-Kleidung ist für mich mehr notwendiges Übel.

Habe das erst in den zurückliegenden Monaten so richtig gemerkt bei alltäglichen Handlungen. Gehe ich noch in der Arbeitskleidung einkaufen oder mache ich in den Klamotten irgendwas daheim oder gehe ich damit irgendwo hin, ist meine Hemmschwelle niedriger und bin ich auch nicht entspannt, denke schlechter von den Leuten und bin mir selbst unsympathisch.

Ähnliches habe ich beobachtet, als ich noch einen 7er BMW fuhr, der mir zuwieder gewesen ist. In dem war ich unerträglich und hasste mich selber, in meinem eigenen alten Mercedes (Restwert vllt. 1200 Euro) bin ich zufrieden - es sei denn, ich trage diese Arbeitskleidung.

Woran kann das liegen? Ist das schlimm, oder erklärt es die Vorgeschichte? Mit einer früheren Arbeitsstelle, in der ich auch Business-Kleidung zu tragen hatte verbinde ich viel Frust und Ärger, das Gefühl ausgenutzt worden zu sein sowie Unehrlichkeit, Leute die mir bis auf wenige Ausnahmen nicht gut tun, Distanzlosigkeit und Verlogenheit.

Ich gehe gelegentlich - wirklich gelegentlich, je nachdem, ob ich was zu "reden"/zu "klären" habe zu einem Therapeuten, dem ich vertraue. Sollte ich ihm mal davon berichten?

Seit circa einem halben Jahr (nach einer Abfolge von traumatischen Erlebnissen) herrscht Chaos - im Kopf, auf dem Schreibtisch, überall wo etwas ist, ist Chaos. Und ich weiß nicht mehr wo ich anfangen soll.

Alle Termine verschiebe ich oder nehme nicht mehr wahr. Da ich meine Befindlichkeit/Gesundheit und Hygiene ebenso vernachlässige bin ich auch noch immer mehr in mich zurückgezogen, da ich mir die Peinlichkeit ersparen möchte. Ich spüre vor mir selber einen Ekel und Selbthass.

Und ein fauler Mensch will ich nicht sein, ich fühle mich aber total ausgelaugt, energielos oder auch Sarg-bereit.

Aber ich will mich wieder einkriegen, weis aber nicht wo ich anfangen soll. Hat jemand auch schon so etwas erlebt, wenn ja, wäre es hilfreich wenn ihr mir eine Lösung zum Problem geben könnt.

Hallo Leute, ich habe mich dazu entschieden eine Therapie zu machen. Ich bin auf der Suche nach einer Psychologin und habe tatsächlich eine gefunden. Ich möchte mich bei ihr morgen melden.

Nun meine Frage: mein ex Freund hat das mitbekommen als er bei mir war um Sachen zu holen und mein Handy lag offen rum und er hat gesehen nach wem ich gegoogelt habe. Er will da anrufen und fragen, ob ich Patienten bin oder nicht. Darf die Psychologin verraten das Sie mich noch nicht kennt bzw. ich noch keine Patientin bin?

Er ist sehr kontrollsüchtig.

suche ein gutes Buch, das einem Bekannten weiterhelfen soll.

Er ist älter, cholerisch, jähzornig. Merkt zwar hinterher, dass das reinsteigern übertrieben war aber ist halt allgemein unangenehm mit ihm zu arbeiten usw... wird schnell geflucht wenn die Schraube nicht passt, Werkzeug geworfen usw

möchte mit dem Buch mal andere Perspektiven zeigen

Im Sinne meiner Konfrontationstherapie, habe ich vor einfach Frauen darauf anzusprechen mit mir ein cafe trinken zu gehen. (Sobald die Gastronomie wieder erlaubt ist).

Wie würdet ihr Frauen auf so ein Angebot reagieren?

hellu :)

also ich bin in therapie wegen sozialer phobie, aber ich ritze mich jetzt schon seit einer weile & es ist schwer für mich, damit aufzuhören..

ich hab darüber nachgedacht, es vllt meiner therapeutin zu erzählen, obwohl es mir voll unangenehm & peinlich ist ://

jetzt weiß ich halt auch nicht, ob sie es meiner mutter erzählen darf? meine mutter darf es nämlich auf keinen fall wissen :((

& wisst ihr vllt auch, wie ich es genau ansprechen soll? :c

Guten Morgen, ich habe ein kleines Problem. Und zwar geht es darum dass Dinge egal wie unbedeutend sie sind oft sehr lange in meinem Kopf bleiben, über Monate, Jahre, manchmal sogar dauerhaft.

Ich bin 20 Jahre alt und hatte mit 7 aufgrund meines Vaters eine Therapie, da er mich und meine Mutter geschlagen hat etc, darum geht's aber nicht.

Ich hatte in der Therapie einmal eine Art Gedankenreise, ich sollte mir einen Ort vorstellen und sagen was ich sehe, ich hatte später nicht angesprochen dass der Ort sich sehr negativ entwickelt hat was ich im Nachhinein bedauere.

Mein Ort war eine Wiese die zu einem Wald Stück führte, es war sehr dunkel und düster, es lagen mit moos überdeckte Gartenmöbel dort, es gab auch einem Käfig, was sich darin befand, kann ich nicht sagen. Auf einem stuhl vor einem Holztisch saß ein Tiger, der Tiger war aber menschlich zugleich aber sehr Surreal. Ein Bach, welcher durch das Waldstück führte hinderte mich auf die Seite des Tigers zu kommen, was ich aber auch nicht wollte weil er seltsam war.

Ich möchte jetzt nichts interpretiert bekommen, in meinem Kopf war damals sehr viel Chaos, ich möchte nur wissen wie ich dieses unangenehme gefühl und diesen Ort überschreiben kann, habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Was hat euch geholfen?

Hallo liebe Community.
ich bin gerade auf die Seite ,,MeineViertelstunde“ gestoßen und nachdem ich dazu nichts wirklich an Erfahrungsberichten gefunden hab (vielleicht bin ich auch blind) wollte ich mal hier fragen.
Sinnlos, produktiv oder sogar Betrug?
Danke im Voraus :-)

Ich leide unter Suizid gedanken und möchte dass meinem Therapeut erklären so dass er mich Ernst nimmt und mein probleme versteht, die leute denken immer ich denke mir probleme aus und ich will dass man mir hilft, wie erklären?

Hey,

Ich bin seit ca. Sechs Wochen auf einer psychosomatischen Station, in einem Klinikum, weil es mir psychisch nicht gut geht.

Also man hat halt so 5 Stunden die Woche immer Therapie.

Nur leider habe ich seit einigen Wochen das Gefühl meine therapeutin lieb zu haben, also versteht mich nicht falsch, eher halt so wie eine Mama.

Sie ist so lieb zu mir, und ich kann ihr alles erzählen. Sie hilft mir auch in schwierigen Situationen, und wen ich in den Stunden weine (was ich sehr oft tue) tröstet Sie mich.

Nur, ist das normal?

Danke für eure Antworten

Eure Regina ☺️

Hey!

Ich würde meiner Therapeutin vor Weihnachten gerne etwas selbst gemachtes schenken (nix großes). Ich rede gerne mit ihr und sie ist mega sympathisch, deshalb wäre das so eine kleine Aufmerksamkeit, um ihr nochmal klar zu machen, dass sie ihre Arbeit wirklich gut macht. Ich will damit keine Freundschaft oder sonst was erzielen. Habt ihr das schon mal gemacht? Denkt ihr, es kann sein, dass sie es gar nicht erst annehmen will?

Ich danke euch :)

Ich bin jetzt seit ein ein Jahr unbehandelt für meine Dissoziativen Störungen.

Mein Körper geht ständig in Dissoziationen. Weil zu viel Stress da ist. Dissoziationen sollen als eine Schutzreaktion dienen. Gestern als ich unterwegs war in einer Dissoziation, bin ich bei meine beste Freundin gelandet. Ihr Zuhause ist 40 Minuten entfernt.

Ich merke jetzt wenn ich nicht dort gelandet wäre, hätte ich mich vll. getötet oder selbst sehr selbstverletzt(keine suizidgedanken). Da mein Körper versucht den Stress durch alles wegzuschieben auch wenn ich dabei sterbe.

Wenn jemand weiß wie ich Stress abbauen kann, bitte helfen sie mir. Was mich stresst ist, dass ich von meine BF keine Antwort bekomme und ich ungefähr eine Woche für eine Antwort warten muss. Das ist aus verständlichen Gründen so.

Aber ich weiß nicht wie ich all mein Stress abbauen soll. Es wäre nett, wenn jemand der sich mit diesen Thema auskennt mir helfen könnte.

Und einen Therapeuten kriege ich nicht schnell.

Die funkfionierte nicht..mein psychologen termin wurde verschoben. Halte es bis dahin nicht aus mir gehts so kacke. Meine persönlichkeit spielt verrückt ebben bin ich irgendwie in der "Küche" Gespawnt kann mich nicht daran erinnern dabin gegangen zu sein.

Habe angst das ich was schlimmes tue ind das werde ich tun. Meine eltern sind auxh arbeitslos geworden jnd die corona regeln wurden verschärft das kommt alles zu nen falschen zeitpunkt so als wäre es eine Verschwörung so das der Gott oder so will das ich das tue was ich hoffentlich nie tun werde. Aber wenn ich es tue kann ich mich nicht vergewissern ob ich es getan habe da jch dann auch nichtmehr existiere.

Sollte am 2 November aber der Termin wurde verschoben.

Habe auch grade wahnvorstellungen und paranoia. Wenn ich hier was falsches sage kommt die Polizei sofort. Obwohl ich nur hilfe will

Hey,
Ich gehe seit einiger Zeit zu einer Therapeutin und habe mich folgendes gefragt:

Also vorab, ich weis das Therapeuten eine Schweigepflicht haben, ausgenommen sind Dinge die mich selbst verletzen oder andere.
Mal angenommen ich erzähle ihr das ich rauche, manchmal Alkohol trinke oder Gras nehme, dürfte sie das gegenüber meinen Eltern erwähnen?

Ps: Ich bin 16.

LG

Hallo liebe Leute,

also bei mir steht zwar noch nichts fest, doch ich habe große Angst, dass mein Bachelor zu schlecht wird und ich meinen Master in Psychologie nicht machen kann.

Die Uni an der ich studiere bietet zwar den Master in Psychologie an, auch mit dem Schwerpunkt in Klinischer Psychologie (so wie ich es haben möchte), aber man kann damit nur in die Kinder- und Jugendtherapie gehen.

Ich würde aber sehr gerne in die Erwachsenentherapie gehen.

Wisst ihr, ob es eventuell Möglichkeiten in Deutschland gibt mit einem schlechten Bachelor den Master in Klinischer Psychologie zu machen?

Ich freue mich sehr darüber, wenn ihr mir helfen könntet. Ich habe nämlich nichts eindeutiges im Internet dazu gefunden.

LG.

Ich bin gerade in der 11 Klasse des BG‘s und kann einfach nicht aufhören mir darüber zu machen, ob ich beim Unterricht vom Stoff her mithalten kann und es lernen kann, mich setzt es so sehr unter Druck zu wissen dass meine Kameraden es alle eher verstehen als ich und ich dabei nichts verstehe. Ich brauche keine youtube Links die mir dagegen helfen sondern einfach Trost von anderen Menschen oder Methoden bei der man auf andere Gedanken kommt etc. Danke sehr

Hallo,

zuerst ich bin selbst in Psychotherapie und finde es hat mir sehr geholfen. Ich muss ehrlicher Weise sagen, dass ich lange gebraucht habe um mich in Behandlung zu begeben, weil ich das Gefühl hatte , ich wäre schwach. Jetzt wo ich offener damit umgehe in meinem engeren Kreis, bekomme ich viele Meinungen. einige behaupten, dass man es selbst schaffen müsste, Älterer das es früher so etwas auch nicht gab und wiederrum andere haben einen regelrechten Groll gegen Psychotherapeuten.

Also was denkt ihr, erzählt vielleicht auch eure Erfahrungen mit diesem Thema. Ich habe selbst länger gebraucht um den richtigen Therapeuten zu finden und selbst mit, muss man sich zum großen Teil selbst befreien. Es ist für mich eine Wichtige Hilfestellung.

Schönen Sonntag,

Kora

Hey, in der letzten Therapie Stunde, gabs eine sehr stressige Situation in der ich eine Panikattacke hatte. Währenddessen habe ich mir unbeabsichtigt in die Hose genässt, (das passiert bei mir bei Panikattacken manchmal 😓) was mein Therapeut natürlich gesehn hat. Er hat versucht mich zu beruhigen, aber mir war das so peinlich, dass ich einfach weinend rausgerannt bin. Ich habe die nächste Stunde per Email bereits abgesagt, weil es mir so unglaublich peinlich ist was da passiert ist und jetzt weiß ich nicht wies weitergehen soll. Ich kann ihm doch nie wieder in die Augen gucken bzw. überhaupt mit ihm reden... 😞

Hey, ich hab immer wieder episoden wo ich stress bedingt ins bett mache (schon ärztlich abgeklärt) und das habe ich bis jetzt bei meiner Therapeutin noch nicht angesprochen, da das Thema nicht aktuell war. Nun weiß ich nicht wie ich ihr das sagen soll, weil ich mir iwie doof vorkomme zu sagen: ja ich mache jetzt wieder ins bett... Also ka. wie würdet ihr es ansprechen? Bzw. würdet ihr überhaupt darüber reden oder es ignorieren?

Weiß jemand zufällig, wie man Osteoporose Therapien kann und wie die Diagnostik ist?

Mal angenommen man hat Soziale Phobie und der Klassenlehrer weiß davon bescheid. Wird er dann die mündlichen Noten anders bewerten oder muss man dann Referate halten wie die anderen?

Wie lange hat es bei euch gedauert, bis ihr nach einer Anmeldung in einer psychosomatischen Klinik eine Rückmeldung bekommen habt?

Hey, ich hatte vor ein paar Tagen meinen Psychologen Termin und da meinte mein Therapeut, dass er das nächste Mal gerne mal eine Runde draußen mit mir herumlaufen möchte. Warum möchte er das tun und welchen Sinn und Zweck hat das?

Lg

Am Anfang war es eine Schwärmerei aber dann war es nicht weg sondern würde Liebe.

Ich kann ihn nicht vergessen Ich muss ständig an ihn denken,Träume von ihm jede Nacht und Weine

Was kann ich tun ?

Habt ihr Tipps ?

Ich habe meine Therapeutin von einer bekannten von mir erzählt, die auch bei ihr in Therapie ist (was sie auch weiß, weil ich es dummerweiße gesagt habe).

Meine Therapeutin darf aber meiner bekannten nichts davon erzählen, was ich über sie bei ihr erzählt habe, oder allgemein etwas darüber sagen, was die Theapeutin nur weiß, weil ich es gesagt habe, oder ? Sie hat ja Schweigepflicht...?

Huhu da ich sehr mit Panik vor klausuren zu kämpfen habe, hab ich mir nun pflanzliche beruhigungs Tabletten geholt.

Ich hab nun aber Angst das diese meine Konzentration in der Klausur mindern und wollte um Rat/Berichte eurerseits fragen

Also wie wirken solche Tabletten bei euch?

Ich bin momentan auf der Suche nach einem Psychotherapeuten bzw. ich habe mir schon ein paar rausgesucht wo ich gerne einen Platz anfragen möchte. Ich würde gerne dort anrufen, aber ich habe tierische Angst vorm telefonieren.

Was muss und kann ich in die E-Mail schreiben?

Hey, sind einem Therapeuten eigentlich auch gewisse Gesprächsthemen peinlich oder unangenehm? Ich bin jetzt schon seit einer weile bei einer Therapeutin zu der Zeit wo ich neu bei ihr war hab ich eigentlich alle themen die zu der Zeit interessant waren kurz angeschnitten, jetzt bin ich aber wesentlich gestresster als zu der Zeit und hab im moment wieder das Problem, dass ich nachts ins Bett mache. Ich überlege ob ich mit ihr darüber reden sollte nur weiß ich nicht wie und ich hab irgendwir angst, dass es ihr peinlich bzw. unangenehm sein könnte wenn ich iwas sage von wegen ich mache nachts ins bett (als Erwachsener) vorallem ist es halt mir peinlich und ich will nicht iwie komisch wirken wegen dieser sache.

Da ich beruflich einen Job machen will bei dem man psychisch stabil sein muss frage ich mich ob und wer Einsicht in meine Krankenakte fordern kann? Ich war nämlich in der Jugend wegen Depressionen in Behandlung ist das ein Hindernis?

Mir geht es momentan mental nicht gut und ich möchte mir Hilfe suchen, weiß allerdings nicht wohin ich gehen soll (Psychiater, Psychotherapeut?), kann mir jemand helfen?

Gibt es gegen Mundgeruch etwas was man einnehmen kann? Also nicht nur für den Mund sondern zum schlucken. Damit man den starken Mundgeruch beseitigen kann. Zähne und Zunge reinige ich intensiv daran kann es vermutlich nicht liegen.

Hey, ich hatte vor 2 Tagen eine Situation die mir keine Ruhe lässt. Ich wollte um 11 nachts auf Toilette gehen. Als ich dir Tür auf machte sah ich das der Duschvorhang komplett vor der Dusche war. Ich hatte Richtig Angst, habe mir ein Messer genommen und mich dennoch nicht getraut den Vorhang bei Seite zu schieben. Ich dachte da ist ein Mörder oder so hinter, auch wenn ich wusste das der Gedanke absolut dumm war. Ich hab meine Mutter geweckt, die hat den Vorhang zur Seite geschoben und ich konnte auf Toilette gehen. Ich schließe das Bad immer ab wenn ich auf Toilette gehe. Als ich fertig war habe ich mich nicht getraut raus zu gehen, da ich wieder dachte das dort einer ist. Ich bekam Panik und fing an zu heulen. Nach 2 Stunden im Bad kam denn meine Mutter weil sie auf Toilette musste. Also habe ich aufgeschlossen und bin in mein Zimmer mit Taschenlampe gegangen.

Habe oft Phasen wo ich denke beobachtet zu werden ist das normal? In mein Zimmer kann ich auch den Vorhang nicht weg machen sonst kann ich nicht in mein Zimmer sein.

Ist das individuell festgelegt oder wie oft im Monat oder in der Woche kann oder sollte eine Psychotherapie statt finden?

Das Problem ist ich habe eine stelle gefunden doch sie ist ca. 40 km entfernt.

Hier in meinem Umkreis gibt es keine Freien Plätze die Kassenpatienten annehmen.

Wäre das also dan 2x oder mehrfach in der Woche ist es nicht tragbar für mich wegen der Distanz.

Ich habe von jemandem gehört, der eine Reittherapie anbietet, der keinerlei Zertifikate, Schulungen oder dergleichen besitzt.

Diese Person arbeitet mit beeinträchtigten Kinder und Kindern mit schweren psychischen Problemen.

Darf diese Person das überhaupt? Das kommt mir etwas fahrlässig vor.

Mal angenommen, du hattest eine Therapie, und willst nun, Monate bzw Jahre später, dich noch Mal bei ihm/ihr melden um zu sagen, wie es dir geht etc. Ist das "erlaubt" und kann man das einfach so machen?

Ich habe psychische Probleme zurzeit und möchte und brauche Hilfe..denn ansonsten sieht’s nicht gut aus für mich,wenn ihr wisst,was ich meine...

Ich traue mich aber nicht,mit meinen Eltern darüber zu reden,da sie mir eh nicht glauben werden.Bzw die werden sagen: Daran ist nur das Handy schuld!!!

oder

Das kann doch nicht sein,dir fehlt es bei uns doch an nichts!!

gibt es da irgendwie online Therapien oder so???

Hay,

Also meine Therapeutin meldet dich seit Januar diesen Jahren nicht mehr bei mir und ich hab keine ahnung wie ich sie erreichen kann oder weiß was los ist. Ich weiß nur das sie seit April auf WhatsApp nicht mehr online war und seit kurzem ist ihr WhatsApp auch weg also kein bild kein Status nichts. In der Praxis habe ich die letzten 8 Monate auch ab und zu angerufen aber da klingelt es nur durch auf ihrem Handy habe ich zuletzt im Mai angerufen bin auch nicht durch gekommen. Ich mache mir halt echt Sorgen aber weder im Internet sonst noch wo finde ich irgendwas und weiß auch nicht wie ich herausfinde was los ist. Vielleicht weiß ja jemand hier wie ich herausfinden kann was los ist. Sie meinte im Januar sie meldet sich bald wieder aber hab nie einen Anruf oder Nachricht erhalten.

Danke im Vorraus für die Nachrichten.

Auf Rechtschreibung achte ich hier jetzt nicht😂

Ich habe seit ich in die 6. Klasse gekommen bin ein neues Mädchen in meiner Klasse. Sie ist Diabetikerin und kommt aus Berlin. Seitdem sich ihre Mutter und ihr Vater getrennt haben benimmt sie sich echt komisch. Sie verzieht ständig ihr Mund wenn man mit ihr nett redet. Aber sie läuft auch ganz komisch und ist nicht besonders nett zu meinen Klassenkameraden. Sie beschweren sich bei mir (weil ich Klassensprecherin bin) und sagen mir auch immer das ich es mal melden soll. Aber ich will auch nicht zickig sein und ich glaube sie hat eine Störung oder so. Ich will es nicht der ganzen Klasse sagen dass sie so ist falls sie so ist. Weiß jemand vielleicht was sie hat oder woran das liegen kann? Oder ob sie es überhaupt hat?

Es ist so, dass ich seit ca. 2 Jahren an panischer Angst vor Referaten u. dem Vorlesen in der Schule leide. Alles kam vom ein auf den anderen Tag einfach so.

Es war so, dass ich an einem Tag aufgerufen wurde, dass ich doch bitte einen Text vorlesen soll, was für mich bis dahin nie ein Problem darstellte. Urplötzlich begann ich zu zittern und schwitze am ganzen Körper. Als ich versuchte den Text zu lesen, blieb mir einfach die Luft weg, da die körperlichen Symptome so stark waren, dass ich nicht mehr weitermachen konnte.

Die Angst war ab diesem Tag durchgehend präsent.

Inzwischen verging ca. 1/2 Jahr und es ging auf die Prüfungen zu. Ich konnte es nicht mehr ertragen und habe es tatsächlich übers Herz gebracht, mit den Lehrern darüber zu sprechen, so dass sie mich nicht mehr zum Vorlesen aufriefen. Mittlerweile begann ich auch eine Psychotherapie, da mir klar war, dass ich das Problem anders nicht mehr in den Griff bekomme. Ich hatte ohnehin häufig psychische Probleme und depressive Phasen, schon vor meinem Problem mit der Angst.

Die letzten Wochen in der Schule verliefen für mich relativ gut und ich schloss mein Abi ab. Ca. 2 Monate nach meinem Abi startete ich eine Ausbildung, bei der die Schule erst ab dem 2. Jahr losging, so dass ich noch genug Zeit in der Therapie habe, um mich optimal auf die Schule vorzubereiten. In der Zeit der Ausbildung (ohne Schule) fühlte ich mich gut und vereinbarte, dass ich mich nur noch alle 4-6 Wochen mit meinem Therapeuten treffe. Da die Situationen mit dem Lesen nicht mehr entstanden, hatte ich auch keine Probleme.

Vor 1 Woche ging die Schule wieder los und ich wurde rückfällig. Ich fiel kurzeitig wieder in ein Loch und hatte eine leichte depressive Phase. Die Angst kam zurück und ich hatte negative Erlebnisse beim Vorlesen. Allerdings merke ich, dass ich trotzdem fortschrittlicher als in der Zeit von meinem Abi bin. Ich kann zwischenzeitlich etwas runterkommen und die Methoden aus der Therapie helfen teilweise.

Leider sind die Symptome aber immer noch zu stark, um zu lesen, so dass es noch nicht ganz klappt. Ich fahre dieses Mal allerdings keine Vermeidungstaktik, sondern melde mich aktiv bei kleineren Texten, um Erfolgserlebnisse zu sammeln. Klappt leider trotzdem nicht immer.

Ich habe nur noch 2 Wchn Schule, dann ist die Blockphase vorbei. Die nächste ist dann erst wieder in 2 Monaten, in denen ich wieder aktiv zur Therapie gehen will, so dass ich endgültig damit fertig werde.

Frage:

Ich habe mir überlegt in dieser Zeit Betablocker zu nehmen (damals vom Therapeuten verschrieben für akute Situationen wie Referate) um mir wenigstens die Angst zu nehmen und das Schlleben in dieser Zeit erträglich zu machen. Ich weiß, dass das keine endgültige Lösung ist, daher auch die Therapie! Nur jetzt als Übergang zu den 2 Wochen. Allerdings halt täglich und nicht in einer einzelnen Situation.

Hat jemand Erfahrung, was sagt ihr dazu? Wie sind diese dann einzunehmen und beine welcher Dosierung? Ich bin 1,85 m u. wiege 80 Kg.

Habe bald eine Verhaltenstherapie.

Hey Leute,

Ich habe mich schon so lange gefragt, was nicht mit mir stimmt und wieso ich eben so ticke, wie ich bin.

Nun habe ich schon länger überlegt, ob ich ein offener Narzisst sein könnte, denn ein paar dieser Merkmale haben sehr gut auf mich zugetroffen, nur eben nicht die Selbstverliebtheit etc. Heute bin ich dann aber auf den verdeckten Narzissmus gestoßen und muss sagen, dass mich dieser Artikel echt schocktiert hat.

Beinahe alle Merkmale treffen vollkommen auf mich zu und irgendwie hat mich das total verletzt, weil ich gar nicht so sein möchte. Was soll ich denn jetzt machen? Ich bin ja bereits in Therapie, bin mir aber nicht sicher, ob es ihr aufgefallen ist, da ich auch nicht immer ganz ehrlich war zu ihr.

Soll ich sie nach einer Diagnose fragen?

Ich habe meiner Therapeutin bis heute etwas verschwiegen, das nun jedoch meine Eltern ihr in einer Mail mitgeteilt haben, da es mit etwas zusammenhing, das ihnen an mir Sorgen bereitet. Meine Therapeutin wies sie natürlich darauf hin, dass sie keine Angaben o.ä. an sie machen kann wg. ihrer Schweigepflicht. Dass ich dieses Verhalten von meinen Eltern vollkommen daneben finde ist klar, ich bin 23. Sie haben es mir auch erst nachher mitgeteilt.

Nun habe ich Angst vor meiner Therapiestunde morgen, dass mir Vorwürfe gemacht werden, dass ich dieses Detail bis heute nicht mitgeteilt hatte. Ist es i.O., Dinge für sich zu behalten in einer Therapie?

Hi!

Meine Therapeutin vermutet bei mir Autismus (Asperger). Nunwollte ich mal im Internet lesen, wie die Diagnose abläuft, jedoch fand ich kaum Infos. Es ging eher immer darum, ob eine Diagnose sinnvoll ist und dass sie auch Nachteile haben kann?? Kann mir da jemand helfen?

Danke! :)

Hey erstmal,

ich weiß nicht so recht wie ich das formulieren soll weil es sehr speziell ist, aber ich werde es versuchen.

Zu sagen mein Bruder ist seit Jahren ein Unruhestifter im Haus wäre massiv untertrieben. Seit mindestens 5 Jahren beleidigt er im Haus jeden, es gibt keine Diskussion ohne dass er schreit.

Er kann nie Unrecht haben und ist ein enormer Narzisst.

Das Abitur hat er nicht geschafft, er sagt er hätte auf eine eliteschule gehen können wenn er wolle. Seine erste Ausbildung hat er abgebrochen, momentan ist er an seiner zweiten dran, wo er sich auch immer wieder mit seinen vorgesetzten anlegt.

Da er viele Bücher liest fühlt er sich aber gleichzeitig auch immer wie der beste, wie ich oben bereits gesagt habe er ist narzisstisch veranlagt UND fühlt sich immer im Recht. Demletzt wurde er gegen einen seiner Brüder handgreiflich und hat ihm gegens Kinn geschlagen. Freunde die er hatte, hat er inzwischen alle verloren, jeden bezeichnet er im Nachhinein als Idiot und flucht über sie.

Eines der mit größten Probleme ist jedoch, abgesehen davon dass er immer recht haben will und immer den drang verspürt in der Diskussion zu brüllen, dass seine Aussagen zum größten Teil vollkommen realitätsfern sind und er sich dennoch daran festklammert. Er ist der festen Überzeugung er würde immer deeskalieren und die anderen eskalieren, obwohl es andersrum ist.

Einst kam er aus seinem Zimmer und hat behauptet "sie wollen mich töten", wobei sein Zimmer leer war. Er behauptet er sei schizophren, was jedoch lediglich ein Vorwand für sein Verhalten ist. Immer wieder entschuldigt er sich und ist paar Tage ruhig und danach eskaliert er wieder dermaßen, das er psychisch krank steht hundertprozentig fest. Außerdem war er hin und wieder, vielleicht jetzt auch drogensüchtig.

Wie oft ich meine Eltern weinen sehen musste wegen ihm kann man nicht zählen. Außerdem ist mein Vater sehr alt und sollte schon ein Rentner sein, bei derartigem Stress steht ein Herzversagen fast vor der Tür... Mein Bruder sagt wenn mein Vater so stribt, dann war es sein Schicksal und er geht auch manchmal ins Wohnzimmer und schreit meine Eltern an und und sagt ihnen sie müssen ihn halten und Unterhalt zahlen... Und währenddessen denkt er er kann jeden in den Wahnsinn treiben und sich wie ein König aufführen.

Gewalt ist keine Lösung, was er braucht ist eine Alternative zur geschlossenen oder irgendetwas was ihn aus diesem Haus holt, denn so kann es nicht weitergehen.

Ich ziehe in weniger als 2 Monaten aus weil ich mein Abi fertig hab, wie soll es hier weitergehen wenn meine Eltern mit ihm nahezu auf sich selbst gestellt sind, ich will es mir nichtmal ausmalen... Bitte hilft uns und mir ich will das nicht länger ertragen müssen. Wer eine Idee oder Meinung dazu hat, bitte einfach unten reinschreiben!

Herliche Grüße

Hey.

Ich war heute beim Arzt wegen meinen Symptomen (körperlich und psychisch) und dieser hat mir eine Telefonnummer für eine Psychiatrie weitergegeben (die Psychotherapeuten sollen dann darüber entscheiden, ob ich ambulant oder stationär behandelt werden muss) und meinte, dass ich (in dem Fall meine Eltern) dort nach einem Termin für ein Erstgespräch fragen sollen.

Jetzt ist meine Frage: Habt ihr Erfahrungen mit so einem Erstgespräch und wisst ihr, wie solch eines abläuft (damit ich mich mental darauf vorbereiten kann...)?

Mein ehemaliger Arbeitskollege hat sein Job verloren dadurch und hat ein riesen Schuldenberg aufgebaut.

Sowohl auch privat und öffentlich, deshalb hat er auch seinen Job verloren weil er immer bis Nachts 3-4 gezockt hat und immer spät auf die Arbeit bzw. gar nicht und meldete sich Krank.

Meine Frage, ich möchte ihm helfen obwohl er mir auch einige tausend Euros schuldet, bringt eine Therapie wircklich was kann er sein Leben wieder im Griff kriegen?

Er ist 37 und ca. 650.000 € Schulden

Hallo!

Da ich selber merke das ich ein Problem habe bzw. 2 Die in 2 verschiedene richtungen gehen würde ich gerne wissen, ob es möglich ist, 2 Therapien zu machen..

Ich würde gerne aus eigenem erliegen eine Verhaltenstherapiemachen und eine Tiefenpsychologie...

Zwar gibt es Therapeuten die beides angehen aber dies nicht in meiner Nähe...
(50km müsste ich fahren)
Außerdem habe ich kein Auto was dies erschwert.

Hey also. Ich hab oft Panikattacke und breche dann zusammen und ich hab mal darüber nachgedacht mir einen Therapie Hund zu holen der merkt wann ich meine Medikamente einnehmen muss oder mich hinsetzen soll. Ich bin allerdings noch unter 18..wie findet man solche Hunde und was muss man dafür machen damit man einen bekommt? Und wenn ich es mit 16-17 noch nicht darf dann eben vielleicht mit 18... ich war auch schon paar mal bei einer Hundetherapie was bei mir auch angeschlagen hat bei ihnen fühle ich mich sicher und kann abschalten.

Mein Bruder ist 19 und hat seit paar Monaten eine Zwangsstörung, diese wird immer schlimmer. Er macht mittlerweile mitten in der Nacht das Licht in der ganzen Wohnung an, um sicher zu gehen, dass kein Einbrecher da ist. Das bedeutet dann auch, dass er alle mehrmals in der Nacht aufweckt und wir seit letzter Zeit echt nicht mehr so gut schlafen können. Zudem wäscht er sich täglich rund 40× Mal die Hände und verschwendet generell viel Wasser (genauso ist es mit dem duschen). Da mache ich mir auch bisschen Sorgen, da wir jetzt nicht so viel Geld zur Verfügung haben und die Rechnung dieses Jahr echt in die Höhe gehen könnte. Ich habe ihm schon einen Therapeuten empfohlen, aber er lehnt es ab und sagt er bräuchte aufjedenfall keinen. Was könnten wir tun? Und eine weitere Frage, wie entwickelt sich so eine Zwangsstörung, kann es daran liegen, dass er wirklich 24/7 Zuhause ist und nie rausgeht?

Danke im Voraus :)

Ich 22 sie 20. Sehen uns 2 Tage die Woche meistens.

Sind 6 Monate zsm. haben des Öfteren schon fast die Beziehung beendet und oft gestritten, aber kommen jedes Mal wieder dazu uns zu versöhnen und dann ist es auch wieder gut für paar Wochen. In letzter Zeit hat sie viel Stress, ich bin da nicht anders, aber meine Probleme kann ich verarbeiten.

Man versteht sich gut, aber sie zeigt mit Abstand weniger Aufmerksamkeit als vor 1-2 Monaten.
sie sagt mir dass sie mich liebt und so Sachen halt. Ich natürlich auch. Bin mittlerweile auch in so einer f**k-drauf-geben-Phase und bin kälter geworden, wie sie eig.

lange Rede kurzer Sinn.. wenn’s doch so gut läuft, wir Unterhaltungen führen können, schickt sie mir keine Bilder/Videos mehr von sich.
macht sich aber ziemlich schick wenn sie mit ihrer Freundin draußen raus geht.
wir machen meistens nichts interessantes mehr..

Ich (14Jahre alt) bin wegen einer starken Depression zum zweiten Mal in Therapie. Ich bin seit 6 Wochen in einer Tagesklinik und das ganze stresst mich extrem. Darf ich die Therapie einfach so abbrechen oder bin ich gezwungen sie weitere 6 Wochen durchzuhalten?

Hallo!

Ich habe vor kurzem selbst Marmelade gemacht und es wurden 8 volle Gläser. Meinen Verwandten habe ich schon ein Glas gegeben, jetzt sind noch welche übrig. Ich habe keine Freunde weil ich keine will aber meine Therapeutin mag ich, weil ich offen mit ihr reden kann. Ich würde ihr dann gerne eine Marmelade geben! Darf die das Geschenk annehmen, wisst ihr das?

Danke danke!

Hallo,

ich habe eben ein paar Fragen gelesen und mich würde mal etwas interessieren: Wenn man in einer Therapie ist, ist es ja so, dass man oft Dinge erzählen "muss", die einem nicht leicht fallen. Soweit klar. Wenn nun der Patient gerne den Therapeuten bzw. die Therapeutin etwas fragen möchte - Ich rede hier von ganz unverfänglichen Fragen wie: Was für ein Auto fahren sie? oder was Essen sie gerne ? Was machen sie an einem arbeitsfreien Tag gerne ? - Kommt das komisch rüber ? Würde der oder die Therapeutin ehrlich antworten ?

Mir geht es mit meiner Frage einfach nur darum, das es doch auch das gegenseitige Vertrauen stärken kann, wenn man in so Form/Therapie zusammenarbeitet. Wie gesagt, ganz neutrale Fragen ohne Hintergedanken. Hätte mich einfach mal interessiert.