Meine Eifersucht frisst mich auf. Was kann ich dagegen tun?
Ich bin seit 1.5 Jahren mit meinem Freund zusammen, wir wohnen auch zusammen und es ist fĂŒr uns beide das erste Mal, das wir mit jemandem zusammen wohnen. Wir hatten vorher beide Beziehungen und uns auch ausgelebt.
Mein Freund sieht sehr gut aus und hat auch eine gewisse Wirkung auf Frauen - er wird ĂŒberall angeschaut und hatte vor mir auch mit sehr vielen Frauen (teilweise gleichzeitig) etwas laufen. Unsere Stadt ist nicht allzu gross und egal wo wir sind, er kennt immer irgendeine.
Ich wurde in meiner ersten Beziehung betrogen und allgemein nicht sehr gut behandelt. Danach hatte ich keine Probleme mit Eifersucht, da ich auch meistens diejenige war, die "weniger" geliebt hat bzw. nicht mehr so viel in die Beziehung gesteckt hat.
Dann kam mein Freund und ich habe mich Hals ĂŒber Kopf verliebt und noch nie solche GefĂŒhle fĂŒr jemanden gehabt. Wir sind ja wie geschrieben auch schnell zusammengezogen. Mit meinem Ex war ich drei Jahre zusammen und wenn er nur von zusammenziehen geredet hat, wĂ€re ich am liebsten weggerannt. Mit ihm ist alles anders. Ich kann mir alles mit ihm vorstellen.
Nur leider macht meine Eifersucht die Beziehung/mich kaputt. Ich hatte vorher nie Probleme damit, aber bei ihm macht mich alles und jeder eifersĂŒchtig. Ich bin total misstrauisch, kontrolliere ihn und mache ihm Szenen, obwohl ich wirklich versuche dagegen anzukĂ€mpfen. Ich bin auch in Therapie aber irgendwie sehe ich kein Licht am Ende des Tunnels. Kennt das jemand? Hat jemand andere Tipps? Ich weiss echt nicht mehr wie ich damit umgehen soll. Nicht nur fĂŒr die Beziehung, auch fĂŒr mich persönlich ist das totales Gift. Ich bin dauernd nervös, denke er findet jemanden besser oder betrĂŒgt mich (was er in vorhierigen Beziehungen gemacht hat).
5 Antworten
Das klingt ja furchtbar anstrengend, auch fĂŒr ihn đł
Was genau lĂ€sst dich denn zweifeln bzw. nicht vertrauen? Er hat sich doch fĂŒr dich entschieden. Hat er dir einen Grund gegeben fĂŒr das Misstrauen?
Ich wĂŒrde einfach mal rational denken.
WeiĂ er denn von deiner Motivation / deinem Kampf bzw. was dich bedrĂŒckt?
Ich meine langfristig ist das natĂŒrlich Gift fĂŒr die Beziehung. Sagt er dir denn, dass er dich liebt und du ihm vertrauen kannst?
Wieso achtest du dann auf andere Menschen.
Das ist aber auch schon eine angespannte Situation. Ich weiĂ auch nicht, ob ich so einen Mann haben wollte.
Das steht halt immer im Raum und man macht sich Gedanken.
Mit anderen schreiben kann er doch, das sehe ich nicht so eng. Die Frage wĂ€re halt was ihm an dir liegt. WeiĂt du denn wieso er genau mit dir zusammen ist? Wieso bist du mit ihm zusammen?
Wenn Ihr Euch das immer wieder bewusst macht, kann das auch helfen.
Er sagt er hat mich gesehen und war total geflasht und dass er meine Art total mag, dass ich immer fĂŒr ihn da bin, er sei noch nie mit jemandem zusammen gewesen der ihn so unterstĂŒtzt, usw.
Ich bin mit ihm zusammen wegen dem GefĂŒhl, dass er mir gibt. Ich kann mich immer auf ihn verlassen und mit ihm sprechen. Er ist der schönste Mensch, den ich kenne. Wir können uns stundenlang unterhalten und lachen...
Nun mit Corona sind wir ja auch nur zuhause, komischerweise bin ich jetzt aber eifersĂŒchtiger als vorher, obwohl es noch weniger Grund gibt. Aber wir sehen uns jeden Tag, er ist oft genervt und dann denke ich, wenn er dann mal rauskommt, sieht er eine, die er besser findet.
wenn er dann mal rauskommt, sieht er eine, die er besser findet.
Liegt wieder an deinem Selbstbewusstsein. Wieso sollte er ĂŒberhaupt suchen, wenn er mit dir zufrieden + glĂŒcklich ist. Denk mal drĂŒber nach.
Wenn du zufrieden und glĂŒcklich bist, dann rennst du doch auch nicht los und schnappst dir den erst besten.
Finde den Fehler.
Gerade in Corona braucht man doch mehr Pausen und Vertrauen. Vielleicht sieht die Lösung auch so aus, dass du ihm mal mehr Freiraum gibst. Du dir auch selbst BeschÀftigungen ohne ihn suchst.
Er ist kontaktfreudig, das ist doch nicht schlimm, solange er sich ordentlich verhÀlt. Du bist wahrscheinlich das Gegenteil. Dir fehlen also solche Möglichkeiten und genau das macht dir auch wieder Angst.
Du weiĂt ja das ich ja nicht mal mein eigenes Leben so richtig im Griff hab aber es ist mir wichtig dir etwas dazu zu sagen. Ich denke es hĂ€ngt damit zusammen das du dich vielleicht selbst nicht richtig wertschĂ€tzt und denkst das es viel bessere Frauen als dich gibt. Das ist ein Problem. Denn wenn ihr euch gegenseitig liebt,was ja anscheinend wirklich der Fall ist:))), dann liebt er nur dich und glaub mir,er will dann keine andere. Weil es niemanden gibt der so wie du ist. Es gibt keine Person die den gleichen Humor hat,genauso gestikuliert,.... und das findet er bestimmt wundervoll an dir und deshalb liebt er dich und keine andere. Also vielleicht solltest du dich mal mit deinen Augen sehen,bestimmt wĂŒrdest du dann merken das du nicht eifersĂŒchtig sein musst,weil er dich zu recht ĂŒber alles liebt
Mein Partner ist auch eifersĂŒchtig ( mittlerweile hat er das gut im Griff ). Er weiĂ dass ich schon viele MĂ€nner vor ihm hatte, will aber nicht wissen wie viele es genau waren, weil er so eben keine Zahl hat an der er sich fest beissen kann. Abgesehen davon haben wir den Deal, dass wenn wir wo sind z.b. In meiner alten stammdisco, dass ich dann nicht kommentieren " wie gut " ich jemanden kenne. Sprich ich sage ihm nicht " das ist max mit dem hatte ich Mal was" sondern einfach " das ist max " fertig. Ausserdem gab es so kleine Anpassungen an meinem Verhalten, die mich nicht einschrĂ€nken aber weniger Konfliktpotential bieten.
Danke fĂŒr deinen Input!
Das Problem ist, wenn wir irgendwo sind und er eine kennt, dann frage ich nach. Ich WILL wissen, ob er was mit der hatte. Und dann fĂŒhl ich mich total unwohl, dort zu sein, mit dem wissen, dass er evtl. sogar mit mehrern dort etwas hatte. Es schĂŒchtert mich total ein. ich Frage mich dann, ob er sie vielleicht immernoch gut findet, usw.
Darf ich denn fragen, was fĂŒr Anpassungen ihr vorgenommen habt?
Mir war es z.b. egal wenn jemand beim Tanzen mein Höschen unterm Rock sieht. Gibt da Tische zum Tanzen. Das hat ihn fast wahnsinnig gemacht wenn die Typen dann geklotzt haben. Also entweder FĂŒĂe auf dem Boden oder ich trage ne Hose wenn ich auf dem Tisch tanzen will. Generell soll ich hald Dinge lassen die andere aufgeilen. Meine UnterwĂ€sche, mich anfassen und sowas gehört ihm, das darf kein anderer.
Und ich geb dir noch nen Tip warum bei mir keine Eifersucht aufkommt. Er hatte mit der anderen was? OK kommt vor, die andere sieht gut aus? Noch besser er hat Höhe AnsprĂŒche. Will er noch was von der? Nein denn er ist mit DIR zusammen, du erfĂŒllst seine optischen AnsprĂŒche und hast dazu noch so einen tollen Charakter, dass er mit dir zusammen gezogen ist! Wenn du dich eingeschĂŒchtert fĂŒhlst Makier dein Revier. Geh zu ihm, nimm seine Hand und drĂŒck ihm einen Kuss auf den alle sehen können, dann sieht auch die letzte er ist deiner und das wird sich nicht Ă€ndern.
Danke fĂŒr die Tipps. Das mit dem "Revier markieren" werd ich mal versuchen. Ich versuch mir auch oft einzureden, dass meine Eifersucht nichts bringt und wenn er mich betrĂŒgen WILL, wird er es sowieso machen, egal ob ich Angst davor habe oder nicht. Aber irgendwie bringt das auch nichts.
Was soll denn das heiĂen? Dass du dein Fremdgehen gut verbergen kannst? Deine kryptische Antwort lĂ€sst viele Interpretationen zu
Bitte was? EinlĂ€sst das denn Spielraum dafĂŒr dass ich Fremdgehe? Er will nicht wissen mit wem ich VOR unserer Beziehung in der Kiste war und ich verhalte mich so, dass er keinen Grund hat eifersĂŒchtig zu sein.
Darauf hatte ich mich bezogen:
"Ausserdem gab es so kleine Anpassungen an meinem Verhalten, die mich nicht einschrÀnken aber weniger Konfliktpotential bieten."
Anpassungen in deinem Verhalten, die dich nicht einschrÀnken. Entschuldige bitte, wenn ich das falsch interpretiert habe.
Ein Beispiel ich tanze nicht im kurzem Rock auf dem Tisch, weil dann andere meine UnterwÀsche sehen könnten. Das ist eine Anpassung die mich nicht einschrÀnkt aber Streit verhindert. Wenn andere MÀnner mich antanzen beweg ich mich weg oder hol mir direkt einen Kuss von meinem Freund, dann weià der Fremde gleich was Sache ist, ich zieh mich nicht vor meinen Kumpels um etc. Alles Dinge die ich problemlos Àndern konnte, die sonst Konfliktpotential hatten.
Nicht mit anderen MĂ€nnern zu schlafen ist fĂŒr mich keine EinschrĂ€nkung, ich liebe ihn und will deshalb nur ihn.
Die Frage ist eher, ob die Eifersucht begrĂŒndet ist oder nicht. Normalerweise kommt die, wenn dir der Partner nicht genĂŒgend StabilitĂ€t vermittelt. Klar, jemand der mit mehreren Frauen gleichzeitig was hat, ist ĂŒberhaupt nicht vertrauenswĂŒrdig. Die Unsicherheit deiner Lage sorgt fĂŒr deine ĂberemotionalitĂ€t. So eine Beziehung hĂ€lt normalerweise nicht, weil das Fundament nicht stimmt. Beantworte dir doch mal die Frage, ob du deinen Freund als vertrauenswĂŒrdig einschĂ€tzen wĂŒrdest.
Ich wĂŒrde ihn als vertrauenswĂŒrdig einschĂ€tzen, ausser mit Alkohol... er ist dann total offen und flirtet auch gerne, was ich in meinen vorherigen Beziehungen auch nie schlimm gefunden hĂ€tte, aber bei ihm könnte ich schon beim Gedanken daran komplett ausrasten.
Wenn er sich volllaufen lĂ€sst und dann mit anderen Frauen flirtet, ist er dir untreu. Mit so jemandem solltest du keine Beziehung eingehen. Sowas macht kein anstĂ€ndiger Partner. Deine Eifersucht ist offensichtlich begrĂŒndet und du wirst verarscht.
Er hat mich noch nie betrogen. Ich kann ihm halt schlecht verbieten, mit Frauen zu sprechen. Genau hier fĂ€ngt fĂŒr mich das Problem an. Was "darf" er und was nicht? Er meint immer, er sei halt offen und es ist auch irgendwo in seiner Natur mit Leuten zu reden. Und das kann ich ihm ja auch nicht nehmen.
Mit Frauen zu sprechen und mit Frauen zu flirten, sind ja wirklich zwei grundlegend verschiedene Dinge.
Ja, nur sehe ich es anscheinend viel schneller als flirten an als er. Und mich stört es auch wenn er dann dort mit Frauen spricht, flirtet, was auch immer, mit denen er mal etwas laufen hatte. FĂŒr ihn ist es aber "Anstand".
Ich finde flirten ist noch kein Fremdgehen, solange er seine Finger bei sich behĂ€lt wĂ€re es fĂŒr mich kein Problem. Auch andere Frauen anschauen ist kein Problem. Wichtig bist das er am Ende das Tages neben dir im Bett liegt und das tut er . Wenn er eine andere wollte oder Fremdgehen wollen wĂŒrde wĂ€re er nicht mit dir zusammen gezogen, weil das die Sache wirklich verkompliziert.
Ich hab totale Angst, dass er mit einer flirtet, sie sich gut verstehen, er dann nach hause kommt und lieber sie will.
Du solltest versuchen herauszufinden, ob er sich unaufrichtig verhĂ€lt oder ob du sein Verhalten einfach ĂŒberzogen bewertest. Es ist wirklich nicht so schwer zu erkennen, ob jemand flirtet oder ob jemand nur normal redet.
Mich stört es halt, wenn er sich mit einer unterhĂ€lt und ich von 1km Entfernung schon sehe, dass sie ihn ansabbert. Vielleicht ist es fĂŒr ihn ja sogar wirklich nur ein GesprĂ€ch, aber wenn alle Frauen um ihn herum anfangen zu kichern und sich zu benehmen als wollen sie ihn sofort bespringen, stresst mich das extrem. Ausserdem sehe ich ja auch nicht was er macht, wenn ich nicht dabei bin.
Ich kann es von hier aus natĂŒrlich nur unzureichend bewerten, aber meine EinschĂ€tzung ist, dass dein Freund weder vertrauenswĂŒrdig noch aufrichtig ist und dass deine GefĂŒhle einen wahren Kern haben. Alles was bleibt, ist der Konflikt zwischen deinen LiebesansprĂŒchen und der aktuellen, unbefriedigenden Situation. Wenn er dich liebt, wĂŒrde er auf deine Forderung eingehen, das zu unterlassen. Wenn er es nicht einsieht, dann bedeutest du ihm zu wenig. Kannst ihn ja mal darauf ansprechen und gucken, wie er reagiert.
Lass sie doch sabbern, da kann er nichts dafĂŒr. Sei stolz dass du einen Mann hast der so gut aussieht.
Oh so ein Eifersucht ist gar nicht gesund. Es kann nur die Beziehung auf Dauer kaputt machen. Du sollst dich am besten mit dem Thema "Selbstbewusst" auseinandersetzen.
Ja, das ist es auch... er hat auch schon einmal die Beziehung beendet deswegen, weil er sich so eingeengt gefĂŒhlt hat. Hat mir dann aber noch eine Chance gegeben.
Es ist auch etwas besser geworden, weil ich mich aber auch zusammenreisse. Er weiss, dass ich in Behandlung bin und wir sprechen offen darĂŒber. Er meint auch er sieht eine Besserung.
Er hatte kurz vor mir sehr viele Frauen auf einmal und hat bisher in jeder Beziehung betrogen. Er hat mir versichert er wĂŒrde mir das nie antun und er war noch jĂŒnger usw, aber trotzdem schwirrt es mir oft im Kopf rum. Er hat in unserer Beziehung einmal mit einer, mit der er mal was hatte, geschrieben und ich habe ihn erwischt. Sowas ist aber nachher nicht mehr vorgekommen.