Nicht bereit für Therapie?
Hallo. Es gab einen Vorfall bla bli blubb. Meine mom hat mich bei einer Psychotherapeutin angemeldet bzw einen Termin ausgemacht.. nur fühle ich mich dazu keineswegs bereit:/ viel mehr habe ich Angst davor.. zudem lese ich oft: “ es hilft nur wenn man es auch selber will” kann ich ja verstehen aber ich fühle mich ganz einfach nicht bereit mit jemand fremden über meine Probleme zu reden und es ist irgednwie auch nicht leicht, zudem hab ich große Angst... zudem weiß ich dass es nur sinnvoll ist wenn ich ehrlich bin, ich weiß das ich nicht alles erzählen muss aber ich bin an einem Punkt wo ich am liebsten nur schlafen möchte und das am besten für eine lange Zeit :’D das würde ja aber dann bedeuten dass ich es der Frau sagen müsste und dann in eine Psychiatrie denke ich.. und das möchte ich auch nicht.
jemand tips, Erfahrungen oder so?:/
