Ich weiß leider überhaupt nicht, wie ich einen Therapieplatz finden kann. Kann mir jemand helfen?

Ich hab so Angst und bin so angespannt das ich es nicht mehr aushalte. In meiner letzten Therapie bei einem Mann habe ich so schlechte Erfahrungen das ich jetzt panische Angst habe vor einer neuen Therapie.

https://www.gutefrage.net/frage/ist-das-grund-genug-den-psychologenpsychotherapeuten-zu-wechseln

Das waren einer der Gründen

Und falls ja - muss das nicht total dumm und nervig für die sein? Narzissten sind ja gesellschaftlich momentan ziemlich unten durch

Hallo ihr,

ich bin auf der Suche nach einem Psychotherapeuten / einer Psychotherapeutin in Würzburg (gerne auch im Raum Würzburg). Egal ob Kinder- und Jugendtherapeuten oder für Erwachsene.

Vielleicht hat jemand von euch bereits Erfahrung bei der ein oder anderen Person gemacht. Ich weiß auch, dass es natürlich individuell ist, ob man sich mit seinem Gegenüber klarkommt, aber trotzdem kann man sich ja Empfehlungen anhören.

Bin euch sehr dankbar für Antworten. Liebe Grüße, Lou

Suche eine Therapie-App, die ich einem Freund empfehlen kann.

Hey Ho,

Hab in 2 Tagen eben dieses Erstgespräch und jetzt schwirren mir halt viele Fragen im Kopf rum.

Achso, bin 14 Jahre.

• Geht es eher ums Kennenleren oder sagt man Gleich am Anfang die ganze Geschichte?

*

• Bei mir gibts 2 lange Bullshit Teile und ich müsste mich dann eher kurz fassen oder?

Problem ( Teil 2 ) ist, dass ich total schnell einknicke. Also bei jedem Bullshit. ( z.B Flashback Artige Gedanken o. Streit mit Eltern )

Es ist, als könnte ich nur extrem gut oder schlecht drauf sein. ( ich geb mir keine Diagnose, aber es ist ähnlich wie bipolar sein )

Und wenn die schlechte Phase kommt, 'breche' ich fast zusammen.
( passiert ca. 3/4 mal pro Woche )

Also es ist so, dass ich dann noch nicht mal zum ⚽️ Training will ( meine einzige positive Kraftquelle )

Obwohl da meine Leute sind. Dann könnte ich mich einfach vergraben.

Manchmal rege ich mich auch über vergangene Sachen auf und manchmal stehe ich z.B auf ner Brücke und denke plötzlich „spring einfach“

Das Ding ist, dann wird‘s wieder besser und dann wieder nicht.

Ne Zeit lang dachte ich nur an Suizid.

( in den schlechten Phasen )

Also nicht so, wie ihr denkt, aber ich habe mich mit dem Thema so viel beschäftigt, dass ich dann nicht mehr davon weg gekommen bin, als es mir eigentlich besser gehen sollte.

Im Moment ist das alles weg und es ist eben „unglaubwürdig“ ohne diese Unglückliche Ausstrahlung zur Therapie zu gehen.

Vermutlich nur, weil ich seit 2 Tagen nicht @ 🏫 war. Ohne Schule geht’s mir 100Mal besser + ich hatte „lang“ keinen Streit mehr.

Sorry für den langen Text

LG

Hi,

ich habe schon oft gehört das bei Psychotherapien vor allem bei Kindern regelmäßig Gespräche mit den Eltern statt finden. Ist es dann überhaupt möglich die Eltern nicht damit ein zu beziehen( wenn man das nicht möchte) oder wird man erst garnicht angenommen?

Hey Leute, ich hab die Herausforderung, dass ich Sorge davor hab, zu vielen Erwartungen auseinandergesetzt zu sein. Das liegt an meiner elterlichen Erziehung und an den schulischen Druck damals, dass ich nicht zu viel Erwartungen aufbauen wollte, da immer so viel von mir erwartet wurde und ich das nicht eig. wollte, sondern mich dazu irgendwie gezwungen fühle.

Und jetzt ist das auch im Berufsleben so. Ich zeige qualitativ gute Arbeit, werde gelobt und anschließend unterlasse ich es und verhindere mir selbst, dass Leute mehr erwarten und dann werden sie enttäuscht. Ich hab die Befürchtung, dass ebendiese Arbeitskollegen oder mein Chef dann hoffen, mehr von mir in der Richtung zu sehen und das als normal zu erachten und ich mich dadurch selbst belaste. Sodass ich nicht zu viel Verantwortung oder Erwartungen ausgesetzt bin.

Was kann man dagegen tun? Ich möchte das eig. ändern, da meine rationale Seite sagt, dass es wichtig ist, aber meine emotionale Seite sagt mir immer wieder "Bleib dabei. Dadurch fühlst du dich wohl und weniger gestresst."

Hey,

ich hab jetzt schon einige probatorische Sitzungen bei einer Therapeutin gehabt und bin zufrieden und möchte gern bei ihr bleiben. Nun haben wir auch den Therapieantrag gestellt.

Folgendes Problem:

1. Was ist wenn ich jetzt die Krankenkasse wechsel? Gibt es da irgendwelche Probleme? Muss das neu beantragt werden?

2. Ich werde demnächst (ca in 3 Monaten) umziehen, ca 2 Std von zuhause entfernt. Ich werde da sicher schon ein paar therapien gehabt haben aber es werden noch viele offen sein. Ich frag mich wie es dann weiter geht? Muss oder kann ich dort den Therapeuten wechseln und dort weiter machen? Nur muss ich da wieder von vor anfangen mit suchen und auf einen Platz warten. Und ich hab mich einmal jemanden anvertraut und würde gern dort bleiben.

Ich weiß meine Therapeutin meinte mal sie bietet es auch online an, aber das klang so nur wenn jemand in Quarantäne ist. (also nur als Ausnahme vielleicht)

Natürlich kann ich beim nächsten mal auch fragen, aber das dauert erstmal eine Weile bis ich wieder dort bin.

Vielleicht kann mir ja jemand weiter helfen.

Warum sind kleine Männer in der Politik so erfolgreich? Hat die Körpergröße etwas damit zutun? Haben sie innerlich immer den Drang es allen zu beweisen?

Scholz 1,70m

Putin 1,70m

Macron 1,73m

Hitler 1,75m

Selenskej 1,70m

Lenin 1,64m

Stalin 1,65m 

Kim Jong un 1,70m

Etc...

2 meiner besten Freunde (kennen sich untereinander nicht, keine Freundesgruppe) waren heute echt mies zu mir.Naja an solchen Tagen fühle ich mich seelisch allein, als hätte ich niemanden der mich versteht.Ich realisiere das jeder diese Schattenseiten hat und fange an zu weinen wenn ich weiß, dass ich nur mich habe.Ich habe genug Selbstbewusstsein und kann alleine leben, aber ist trotzdem nicht toll wenn alle beide heute so mies zu mir waren.Ich fühle mich so kaputt, keine Lust mich mit Hobbys, filmen oder ähnliches abzulenken.Mit ihnen etwas zu klären funktioniert gerade auch nicht, keine Nachfragen dazu bitte

Die Frage ist vielleicht seltsam gestellt und ich hoffe, ich kann rüber bringen, was ich meine.

Wenn man als kleines Mädchen (6 oder 7 Jahre) sexuell misshandelt wird, wie geschieht es, dass dies zu einem Trauma wird, obwohl das Kind sich ja nicht darüber bewusst ist, was geschieht? Es kennt Sexualität in dem Alter noch nicht ( im Normalfall) und kann es nicht einordnen? Und es hat zwar Ekel aber keine Schmerzen?

Und warum erscheint und besteht dieses Trauma oft wieder im Erwachsenenalter, obwohl man sich nicht genauer daran erinnern kann und sich größtenteils auf verschwommene Erinnerungen verlassen muss? Es erscheint dann ja nicht als Realität oder lange her? Manchmal denkt man auch, es ist nicht wahr. Warum hat man dann trotzdem Symptome einer Traumafolgestörung?

Also dass jemand viel Aggressionen spürt und keine Angst mehr spüren kann dadurch

Aber es irgendwann automatisch sich wieder normalisiert

Das ist bestimmt nicht einfach für den ein oder anderen diese Person mit der Phobie zu verstehen ich hab das Gefühl das, viele einen nicht verstehen können die eher offen und hemmungslos sind , und einige finden solche Leute auch anstrengend oder komisch, man hat keine Chance einen Partner zu finden , ich auch nicht dadurch, ich habe schon Angst zu telefonieren sowas möchte ich nicht machen, und was meint ihr würdet ihr es trotzdem versuchen oder ist euch das zu viel oder zu blöd?

Ist man weniger wert wenn man eine psychische Krankheit hat? Ist man dann genauso wenig wert wie man sich anfühlt? Ist das eine Bestrafung von Gott für eine Sünde, dass man wertlos ist?

Es gibt Zeiten, da muss ich an schlimme Erlebnisse aus meiner Kindheit denken sobald ich eine ruhige Minute habe und es geht mir sehr schlecht damit.

Die letzten Wochen denke ich zwar nicht gar nicht, aber weniger oft mit weniger intensiven Gefühlen daran, eher sachlich, als Außenstehende. Dieser Wechsel kommt öfter mal.

Gibt es solche Schwankungen oder verdränge ich dann eher die Erinnerungen? Werden die Erinnerungen nach solchen Pausen intensiver/ konkreter/ detaillierter?

Irgendwie wehre ich mich auch gerade dagegen, darüber nachzudenken, es ist so anstrengend, obwohl es wahrscheinlich besser für ein Vorankommen in der Therapie wäre.

Spüre Sie nur total vermindert. Und Angst spüre ich garnicht ^^

Ich habe eine Frage zur psychologischen bzw. psychotherapeutischen Diagnostik. Angenommen, man hat einen Patienten/Klienten XY, welchem man eine Generalisierte Angststörung (nach ICD-10 F41.1) diagnostiziert. XY sei zudem auch sehr sehr schreckhaft geworden, vor allem in den letzten Wochen, was ja als auch ein Symptom der generalisierten Angststörung gilt. Jedoch ist die Schreckhaftigkeit fast jeden Abend und jede Nacht sehr akut, was laut Aussagen von XY oft dazu führt, dass er sich Objekte einbildet, die gar nicht wirklich existieren und dann einen großen Schrecken bekommt. Beispielsweise sieht er in der Wohnung nachts im Augenwinkel personengroße Schatten vorbeihuschen oder während dem Autofahren etwas auf die Straße hüpfen. Ganz wichtig hierbei ist, dass XY aber nach dem Erschrecken ganz genau weiß, dass diese Objekte nicht echt waren. Ginge das trotz dieser nachträglichen Einsicht in die Richtung einer psychotischen Störung oder ist dies noch im Rahmen der Generalisierten Angststörung zu betrachten? XY ist ja aufgrund der ständigen Angst dauerangespannt, wodurch das Gehirn ja förmlich schon darauf wartet, dass "etwas passiert" und sich dann etwas einbildet, was nicht wirklich existiert? Wie würdet ihr XY diagnostizieren bzw. was wäre wichtig, was man in diesem Fallbeispiel für eine eindeutige Diagnose noch abklären müsste?

Ich freue mich sehr auf eure Antworten.

Guten Tag,

Ich habe heute ein Erst- Stammblatt vom Psychologen bekommen, in dem sämtliche Standard Fragen drin stehen.
Alles nichts ungewöhnliches, habe davon schon ein paar im Laufe der Jahre ausgefüllt..aber in diesem Schreiben wird nach dem Monatl. Netto- Einkommen gefragt?? Kann mir jemand sagen wieso??

bin gesetzl. Krankenkassen versichert.

Grüße

Ich war letzten Monat mit meinem Mann in Paris, dort war es wirklich schön und ich fühlte mich so unbeschwert. Dieses gute Gefühl hielt einen ganzen Monat lang an. Ich dachte mein jahrelanger Kampf mit meinen psychischen Problemen würde sich nach und nach legen. Es ging mir so gut wie noch nie. Doch heute hatte ich wieder einen Zusammenbruch, wie aus dem Nichts. Ich habe einiges schlimmes in meinem jungen Leben erlebt und merke erst jetzt im Erwachsenenalter wie sehr meine Persönlichkeit dadurch geprägt wurde und wie schwer die Folgen sich auf mein Leben auswirken. Ich fühle mich als hätte man mich kaputt gemacht und als könnte man mich nicht mehr reparieren. Durch die Therapie und den jahrelangen Kampf bessert sich alles zwar, aber das was passiert ist lässt sich nicht mehr rückgängig machen. Ich kann nur lernen mich zu entlasten und das beste aus der Situation zu machen. Die Situation selbst ist aber, dass ich einen Knacks habe und ich meinen Charakter nicht gesund entwickeln konnte. Die Erfahrungen sind unumkehrbar und mit den Folgen muss ich mein Leben lang klar kommen. Das macht mich fertig. Ich gebe mein aller bestes, aber mein Verstand macht was er will und wirft mich zurück. Der Kampf kann nie aufhören. Das macht mich müde. Wie kann man mit sowas umgehen?

Seit dem neuen Psychotherapeutengesetz von 2020 hat sich ja einiges geändert, wenn man Psychotherapeut werden möchte. Man studiert polyvalente Psychologie im Bachelor und danach Klinische Psychologie und Psychotherapie im Master...

Es war ja immer möglich, auch als (Sozial)Pädagoge mit Diplom oder Master eine ca. 6-jährige Kinder- und Jugendpsychotherapeutenausbildung zu absolvieren. Ich finde online leider keine genaue Antwort darauf, ob das nach dem neuen Psychotherapeutengesetz noch immer möglich ist oder nicht...

Weiß jemand von euch, wie das nun geregelt ist?

darf ich als 15-jährige für meine beste freundin eine psychotherapie beantragen, ich weis das man es ab 15 für sich selber machen kann aber geht das auch für andere??

Ich würde am liebsten mit einem 50-55 Jährigen, verheirateten Familienvater zusammen sein, der mich mehr als seine Frau und seine Kinder liebt und mich als das beste in seinem Leben sieht. Ich will dass er sich dann auch mehr um mich als um seine Familie kümmert.

Ich weiß dass diese Wunschvorstellung echt falsch ist, weil die ganze Familie dann wegen mir kaputt wäre, aber er soll es dann so darstellen als wäre das wegen ihm, weil er mich ja mehr als alles andere wollte.

Ich muss noch eine Prüfung machen und bin kurz dorthin gegangen um zu üben doch mir war so schlecht dass der Lehrer nicht selber nach Hause gefahren hat. Ich kann einfach nicht mehr draußen sein ich halte es einfach nicht mehr aus. Es fühlt sich dann für mich an als würde sich alles Blut von mir im Magen versammeln und ich fühle mich einfach nur unwohl

Früher bin ich einmal wieder draußen gegangen, aber jetzt seit neuestem halte ich es draußen einfach nicht mehr aus. Seit meiner Panikattacke draußen.

Was kann ich dagegen tun?

Wie gestaltet ihr das Gespräch? Erzählt ihr alles, was euch gerade in den Kopf kommt? Auch Kleinigkeiten?

Oder besprecht ihr Eure "Hausaufgaben", bereitet euch akribisch vor?

Redet ihr über Alltag, Gefühle, Erlebnisse,...?

Sind die Stunden vom Thema zusammenhängend oder kommt jedes mal etwas Neues?

Ich habe das Gefühl, bei mir herrscht Chaos, weil ich jedes mal wieder etwas Neues bemerke zwischen den Sitzungen oder etwas Neues hochkommt in mir. Ich nehme mir Ratschläge zu Herzen, mache mir Notizen und führe Übungen, Verhaltensweisen,.... durch, aber in der nächsten Stunde geht es oft automatisch von Anfang an um etwas anders. Irgendwann komme ich dann wieder auf das alte Thema zurück. Ist so ein Durcheinander normal in einer Psychotherapie? Oder sollte ich "nach Plan" vorgehen, weil es effektiver ist?

Manche Dinge spreche ich gar nicht an, weil ich denke, dass sie nicht relevant/ zu klein sind oder ich wieder ein neues Fass aufmache....

Habe Vertrauensprobleme und möchte ein Termin beim Psychotherapeuten machen. Wie mache ich das übernimmt das die Krankenkasse ?

Ich habe mir einen Film darüber angeschaut, wie sich Menschen (Zivilisten) im Krieg oder in einer Apokalypse verändern. Einige dieser Menschen waren in ihrem Leben vor dem Krieg liebevolle, nette und hilfsbereite Menschen, die auch in sozialen Berufen tätig waren. Im Krieg haben sich diese Menschen jedoch zu Kriegern und Mördern umgewandelt, die jeden als Bedrohung sehen und ohne zu zögern bereit sind, andere zu töten.

Psychotherapeuten

Hey ich leide unter Post Traumatischer Belastungsstörung und bekomme bald eine EMDR Traumtherapie zu einem Trauma was mein Leben schwer beeinträchtigt. Davor allerdings möchte meine Psychotherapeutin eine Probe EMDR Sitzung durchführen mit einem weniger ,,schlimmen“ Trauma aus meiner Vergangenheit. (Dadurch will sie mich auf die richtige EMDR Sitzung zu meinem belastenden Trauma vorberieiten.)Leider fällt es mir schwer darüber nachzudenken, geschweige denn dass mir was dazu einfällt, vor allem weil ich eher die Person bin, die die meisten Dinge verdrängt und ins vergessen treibt. Deshalb erinnere ich mich auch kaum an meine Kindheit obwohl ich erst 22 bin.

Hat jemand von euch vllt irgendwelche Tipps wie man sich an ,,verdrängte“ leichte Trauma zurück erinnern kann ?

Oder was überhaupt in Richtung leichte Trauma gehen kann ?

Über Erfahrungen im dem Bereich mit EMDR Therapie würde ich mich natürlich auch sehr freuen.

Also treffe mich die letzten Tagen immer am Wochenende mit einem Mädchen so 5 mal und sie War sogar 2 mal mich besuchen ( wohne mich meiner Familie und das weiß sie ) wir haben sehr viel Spaß uns sie meinte sie hat auch viel Spaß mit mir aber aber man sieht es ihr nicht an irgendwie. Sie ist schüchtern aber trotzdem kommt sie dann einfach mich besuchen nach nur 4 mal treffen ? Oder dass sie sich überhaupt mit mich getroffen hat ging ziemlich schnell meiner Meinung nach. Ich bin für sie immer da und ich helfe ihr und sie ist sehr dankbar und schätzt das. Das hat sie zu mir gesagt . Nur sie schreibt mir eh nur wenn ich ihr schreibe ( sie ist sehr für sich deshalb ).aber ich schreibe ihr immer trotzdem und keinen stört es . Ein paar mal schrieb sie mir aber doch.. nun habe ich ihr gestern auch was geschrieben und sie sah die Nachricht antwortete aber nicht drauf. Sie macht vieles mit und verbringt viel Zeit mit mir aber sie wirkt sehr disanziert. Und das belastet mich nun scheint sie dass sie mit mir nichts mehr zu tun haben will einfach so obwohl alles gut ist. Aber wie kann ich aufhören an sie zu denken ?

Vermute, dass ich einer bin.😶

Ich war vor paar paar Jahren (vor 2 - 3 Jahren) bei einer Kinderpsychologin/therapeutin (weiß leider nicht mehr genau, was sie war), weil meine Ärztin es wollte. Ich war damals um die 16/17 (und bin männlich, falls das eien Rolle spielt), also noch nicht volljährig. Ich musste erst ein Bogen mit Fragen ausfüllen, und bei ihr abgeben, dann hat sie mit mir darüber gesprochen. Als wir fertig waren, hat sie mich rausgeschickt und mein Vater rein geholt und sich mit ihm darüber kurz unterhalten, und danach hat sie mich wieder rein geholt und haben uns darüber alle unterhalten, daraufhin durften wir gehen. Nach diesem Ereignis war ich sowieso nie mehr bei ihr bzw. allgemein bei keiner anderen Psychologin/Therapeutin.

Darf sie das? Ich muss sagen das ich ihr nicht gesagt habe, dass sie das nicht machen soll, also könnte es auch daran liegen. Sie hat mich auch nicht gefragt, ob sie das machen darf.

Wie ist das momentan?

Liebe J., ich konnte meiner Therapeutin in der letzten Sitzung erzählen, dass ich mich eifersüchtig und traurig fühle, wenn ich sehe, wie andere Mütter mit ihren Kindern umgehen, weil ich das nie erlebt habe und meine Kindheit vorbei ist.Meine Therapeutin findet, dass das ganz normale und gesunde Gefühle sind. Ebenfalls findet sie gesund und sehr nachvollziehbar, dass ich eifersüchtig und traurig bin, wenn ich sehe, wie andere Mütter mit ihren Kindern umgehen.Und dass das etwas ist, was man betrauern darf, da man nie wieder 5 , 8 oder 10 Jahre alt sein kann. Es ist nicht etwas, das ich verloren habe. Nämlich nicht bekommen habe, hat meine Therapeutin gesagt

Sie hat mich auch gefragt, ob ich mir eine andere Mutter gewünscht habe. Ihre Frage habe ich bejaht.

Ich konnte ihr erzählen, welche verletzenden Sätze meine Mutter mir als Kind - bis ins Erwachsenenalter gesagt hat.

"Hätte ich dich nicht geboren", "du bist nicht mehr mein Kind". Ein Kind, wie du soll es nicht geben. Seit deiner Geburt habe ich Migräne. Du fällst mir zur Last. Irgendwann werde ich meine Sachen packen und gehen, dann habt ihr keine Mutter mehr. Irgendwann werde ich wegen euch sterben. Du hast es verdient geschlagen zu werden. Du hast es verdient allein allein zu sein, keine Freude zu haben, dass man dich so behandelt. Ich schlage dich gleich kaputt.

Meine Eltern haben mir erzählt , dass sie mich eigentlich nicht wollten.

Als ich das meiner Therapeutin erzählt habe, musste sie tief durchschnaufen.

Diese Sätze, die meine Mutter mir gesagt hat, findet meine Therapeutin sehr schwer nicht fair, da ich es mir nicht ausgesucht habe und dass meine Eltern sich für mich entschieden haben.

Wie soll man denn glauben, dass man in Ordnung und liebenswert ist, dass die eigenen Bedürfnisse ganz normal und berechtigt sind, wenn man in seiner Kindheit und Jugend solche Sätze hört? Von der eigenen Mutter, die einen am meisten lieben sollte.

Dann wollte sie wissen, wann mir das bewusst war und antwortete ihr, dass mir das mit 14 bewusst geworden ist.Meine Therapeutin fragte mich, ob etwas gibt, was der 14 jähriger jüngerer Anteil nicht versteht und ich weiß, warum meine Mutter so war.

Als sie gesagt hat, dass man sich mit 14 gleichaltrige wünscht. Erwachsene braucht, die zuhören und da sind. Jugendliche sich oft ausprobiert und dass die Eltern ihre Kinder nie bestrafen sollten und dass man jemanden braucht, der einen trotzdem annimmt. Dann kam der Gedanke, dass ich mir jedoch etwas anderes gewünscht habe und wünsche.

Ich konnte aber nicht benennen, was das ist und dass ich das bei mir anders sehe. Dann hat meine Therapeutin gefragt, welches Bild bei mir diese Gefühle auslösen. Also was ich dann bei anderen Müttern sehe und was es ist, das mich traurig und eifersüchtig macht.

Es folgt noch ein Teil gleich in der Beschreibung, da die Zeichensetzung nicht ausgereicht hat.

Hallo.

Ich habe seid ein paar Jahren Angstzustände.

Immer wieder, immer unterschiedlich stark.

Die Ängste sind divers und reichen von Höhenangst, die mich 0 beeinflusst (ich kann auf 17 Metern klettern, bin halt eher vorsichtig), bis zur Todesangst, aber nur temporär ( 2Stunden -zu 7 Tagen) dazwischen gibt es Phasen ohne Angst, bis zu ~6Wochen max. , eher aber 3-7 Tage.

Ich hab schon seid 6 Jahren solche Angst, also wird ,,abwarten und schauen, was passiert‘‘ leider nicht helfen.

Was kann ich tun?

Ist das eine Angststörung (ohne eine fachliche Diagnose zu erwarten, einfach nur Einschätzen)?

Lohnt sich da me Therapie?

Vielen Dank!

Hallo,

zur Vorgeschichte:

ich bin 15 und meine Eltern haben sich schon vor 10 Jahren oder so getrennt. Habe damals eigentlich nie wirklich darunter gelitten. Meine Mutter sagte immer, dass mein Vater der Böse in der Geschichte war, weshalb ich ihn im besten Fall nur 2 Mal im Monat gesehn habe. Jetzt habe ich aber schon bemerkt, dass meine Mutter eine Narzisstin und eine schlechte Mutter ist (manipuliert, beleidigt mich öfter, nennt mich obwohl ich untergewichtig war fett und hässlich und bevorzugt jedesmal meinen Bruder.) Mein Vater hat immer gekämpft und öfter zu sehen, hat aber nicht geklappt. Nun haben wir zwar ein gutes Verhältnis aber ich denke es könnte vieeel besser gewesen sein.

Eigentliche Frage:

Ich hänge sofort an jedem über 20 jährigen der mir auch nur kurz Interesse schenkt. Lehrer etc... Habe mich so noch nie in jemanden in meinem Alter "verliebt".Somit ist das Ganze eigentlich nicht sehr angenehm zu wissen, dass ich nie eine Chance haben werde (und ich weiss dass das auch krank wäre). Ich weiss nicht wieso ich nur auf ältere "stehe" und bin nicht wirklich sicher, wie ich damit umgehen soll, da ich Leute in meinem Alter wirklich unattraktiv finde. Frage nun: wie verhalte ich mich: ist es okay dass ich auf ältere "stehe"? Wie ändere ich etwas dran, mit wem kann ich sprechen usw?

Sorry für den langen Text und Liebe Grüße :)

Wir haben uns vor Jahren getrennt, aber es tut mir leid, sie damals verärgert zu haben.
Sie studiert außerdem auch an der Universität, wo ich als Lehrer arbeite und sie hat jetzt einen Freund.

Ich will sie nicht zurück. Will mich nur verabschieden und mich entschuldigen.

Lohnt es sich?

Einerseits möchte meine Therapeutin, dass ich selbstständiger werde.

Andererseits mag sie es nicht, wenn ich selbstständig Entscheidungen treffe, wie zum Beispiel die Entscheidung, dass ich die Zeit zwischen den Stunden von Wochen auf Monate ausweiten möchte.

Ich höre da heraus:

Sei selbstständig, aber nur wenn es mir passt.

Sei selbstständig, aber nur auf der Verhaltensebene, nicht auf der Gedankenebene. Sei kontrollierbar.

Erledige alles allein, aber treffe keine eigenen Entscheidungen.

Und mit Selbstständigkeit meint sie in der Therapiestunde Handlungen, die sie selbst nicht mehr für mich tun möchte, wie zum Beispiel meinen mitgebrachten Text durchzulesen. Das soll ich machen.

Hallo,

Kann mir hier vielleicht irgendjemand kurz und knackig erklären wie der Ablauf mit Therapie und so ist für trans Personen, die HRT (Hormonersatztherapie) starten wollen. Wie bekomme ich Testosteron verschrieben? Muss ich nur zu einem Therapeuten und der klärt das alles dann? Werde ich von diesem Therapeuten dann mit Geschlechtsdysphorie diagnostiziert und damit kann ich dann HRT starten? (Ich bin gerade minderjährig, würde aber gerne jetzt schon Psychotherapie anfangen, damit ich dann gleich mit 18 HRT anfangen kann.)

Ich bin irgendwie gerade mega verwirrt.

Vielen Dank schonmal!

Ich habe einen Freund, den ich sehr liebe. Ich vertraue ihm sehr und wir sind schon etwas länger zusammen. Langsam geht es in die Richtung, dass wir bald miteinander schlafen werden. Bis jetzt haben wir uns schon „an verschiedene Sachen“ rangetastet und vieles probiert.

Aber eigentlich will ich das gar nicht. Er drängt mich auf keinen Fall zu etwas, er ist sehr achtsam und fragt auch immer, ob das für mich in Ordnung ist, aber irgendwie habe ich kein Verlangen danach.

Es ist nicht schlimm, ich kann es schon „machen“ aber ich würde zB. viel lieber einfach kuscheln als rum zu machen, ihn zu küssen etc.

Irgendwie empfinde ich es als unglaublich unangenehm wenn er mich berührt und will nur, dass er aufhört.

Woran kann das liegen?

Ich habe immer total Angst und die macht sich auch körperlich bemerkbar. Ich komme überhaupt nicht zur Ruhe, bin überregt und angespannt. Ich kann nicht ruhig sitzen. Was kann ich den noch tun?Ich bin so verzweifelt..

Meine Therapie ist beendet. Ich kann mich aber in einem Jahr melden, weil mein Thera wissen möchte, wie es mir ergangen ist. Und ich darf mich melden, wenn es etwas (er meint sicher Positives) zu berichten gibt. Gleichzeitig sagte er aber auch, dass es besser wäre, mich nicht zu melden, um aus der Abhängigkeit heraus zu kommen. Also - warum sollte ich dann auch tun? Aber es wäre schwer für mich auszuhalten. Jetzt bin ich überhaupt nicht mehr motiviert, etwas zu verändern. Aber dann werde ich auch nie einen Grund haben, um davon zu berichten. Ich bin völlig verzweifelt.

Huhu, vielleicht war oder ist jemand hier bei einem Therapeuten. Mein Verhalten und Leben gestaltet sich sehr Depressiv und mit vollen Ängsten, vorallem um Sozialen Dingen oder unbekannte Situationen.

Ich war in Überlegung mit einem Therapeuten darüber zu sprechen, aber wie sieht ein Gespräch dort aus?

Ich bin Jugendlich und ich muss sagen das ich nicht so wirklich mit jemanden reden kann, da würde nichts aus mir herraus kommen... Ich kann nur sowas Digital schreiben oder auf einem Blatt Papier aber so richtig mit stimme nicht.. Ich traue mich das einfach nicht und davor habe ich auch einfach Angst...

Kann mir jemand hier berichten wie sowas abläuft und die Gespräche aussehen?

Hallo an Alle!

Vorab, ich habe bereits eine Überweisung zum Psychologen.

Ich (18) habe in meinem Leben schon fast 10 Jahre Mobbing hinter mir.

Beinahe meine gesamte Schulzeit über wurde ich von meinen Mitschülern gemobbt. Vor allem von meinen ehemals zwei besten Kindergarten Freundinnen. Ich weiss bis heute nicht, warum sie es getan haben, auch wenn ich immer wieder sinnlos gefragt habe, denn für Mobbing gibt es einfach keinen Grund.

Zudem war ich weder besonders hässlich, dick oder sonst irgendwas. Ich war ein ganz normales Kind. Durch das Mobbing hatte ich immer wieder starke Bauchschmerzen, wurde zeitweise inkontinent und war sehr oft sehr müde und kaputt. Auch der Gedanke, die Sache "zu beenden" war mir damals nicht fremd. Es war einfach etwas, was sich so logisch angefühlt hat.

Der Tag der Zeugnisausgabe / Abschluss war eine riesige Erleichterung. Nie mehr musste ich diese Menschen sehen. Darauf folgte das allerbeste Jahr meines Lebens.

Ich habe ein FÖJ gemacht in einem Naturkundemuseum und es war das beste, was mir je passiert ist. Ich hatte die nettesten und freundlichsten Kollegen, die es gibt. Ich habe mich sehr verändert, bin offener geworden und mitteilsamer.

Früher bin ich im Unterricht nur in meiner Ecke gesessen und habe so gut wie nie etwas gesagt, heute bin ich irrer weise das genaue Gegenteil geworden. Es ging mir gelinde gesagt einfach Spitze!

Dann war mein FÖJ vorbei und im Moment mache ich eine Ausbildung zur Sozialassistentin. Aber seit ein paar Monaten krieg ich rein gar nix mehr auf die Reihe. Wenn ich im Unterricht bin, dann bin ich zwar immernoch laut und quirlig, aber sobald ich zu Hause bin, denke ich viel zu viel nach. Ich hatte deswegen auch schon ein paar Panikattacken.

Ständig mache ich mir Gedanken um Dinge aus der Vergangenheit und aus der Zukunft bzw. auch sehr viel um gesundheitliche Dinge. So werden Ferien zu einem regelrechtem Albtraum. Früher hab ich mir nie Gedanken gemacht, wenn ich von meinen Katzen gekratzt wurde oder auf eine Toilette gegangen bin, die außerhalb meiner Wohnung lag. Und das sind nur sehr hatmlose Beispiele.

Auf der einen Seite freue ich mich, auch mal allein zu sein und auf der anderen Seite ist es ein Fluch, da man dem Gedankenkreiseln alleine schlecht ein Ende setzen kann. Es reicht manchmal ein kleiner Funke um mich für Stunden in Panik zu versetzen. So ging es mir nicht einmal während der Zeit in der ich gemobbt wurde.

Manchmal zweifele ich meine Eltern an, warum sie damals nix gemacht haben. Warum ich erst 12 Jahre nachdem das Mobbing angefangen hatte überhaupt die Möglichkeit habe, einen Termin bei einem Psychologen zu bekommen. Vor kurzem habe ich gehört, dass sowas angeblich zum "Heilungsprozess" dazugehören kann... Stimmt das wirklich?

Im Moment fühlt es sich nur so an, als würde es immer schlimmer werden. Ich will nicht sterben, das ist mir heute klar, aber ich will auch nicht so weiter leben müssen, wie es im Moment ist. Wird es wirklich besser? Oder was das nur Quatsch?

LG

Hallo ich war heute beim pyshologen und er hat mir anti depressiva verschieben jedoch mag ich sowas sehr ungern . Ich leide unter angstörungen, verfolgungswahn, Schlafstörungen mit mehreren alpträumen, Depressionen, selbsthass, sozialefobie sobald ich unter Menschen bin kriege ich schwindel und herzrassen,Panikattaken mit athemnot ,benommenheit, herzrassen u.s.w . Denkt ihr ich könnte auch mit cbd helfen und einer Therapie habe auch denn besten freund der immer für mich da ist . Habt ihr erfahrungen mit cbd oil ?

Wenn man mit Menschen arbeitet,ist das nicht belastend sich mit den Problemen und psychischen Störungen anderer zu befassen?

Also der Psychotherapeut ist mein Professor an der Uni gewesen. Ich hatte 3 Testate bei ihm.

Ich habe ihn letztens angerufen und einen Termin ausgemacht.

Ich möchte ihm eventuell - weil es vor ein paar Wochen unklar war, ob ich eventuell zu einem anderen Therapeuten gehe - eine SMS schreiben, dass ich den Termin gerne wahrnehmen würde.

Welche Grußformel nehme ich da?

Ich würde "Gruß [mein Name]", "Liebe Grüße" oder "LG" nehmen, weil "Mit freundlichen Grüßen" finde ich zu 0-8-15 Standard und oberflächlich.

Was meint ihr?

Ich habe eigentlich schon immer viele Probleme gehabt zb familiäre Probleme oder mit mir selber aber ich habe mir nie Gedanken darüber gemacht dass das nicht normal ist bis vor kurzem. Weil ich dachte es isz halt so aber mittlerweile stören mich viele Sachen sehr.. Da habe ich an professionelle Hilfe gedacht, ob mir eventuell Therapeuten helfen könnten, sodass ich eine vertrauensperson zum Reden habe? Zb Tipps geben wie ich mein Leben besser in den Griff bekomme und ich habe auch das Gefühl dass mit mir was nicht stimmt. Ich befürchte dass ich ein psychisches Problem habe weil ich mich so komisch/fremd fühle. Kann ich mich auch für sowas an einer Therapeutin wenden oder wer eignet sich am besten dafür? Ich bedanke mich schonmal für eure Antworten und falls ihr auch selber damit Erfahrungen habt könnt ihr gerne auch darüber schreiben

Hallo, ich habe an psychischen Problemen gelitten und es wird wieder schlechter. Bevor ich die Schule gewechselt habe, habe ich dort mit einem Sozial arbeitet darüber gesprochen und er hat mir seine Handy Nummer gegeben damit ich ihn anrufen kann wenn es mir nicht gut geht, weil ich jetzt in einer anderen Stadt wohne. Die letzten Tage sind schwer für mich. Ist es angemessen ihn anzurufen obwohl Ferien sind?

Alles was Ich tue mache Ich immer aus einem „müssen" heraus, wie kann man anfangen ungezwungener zu leben und tun was man WILL und nicht MUSS?

Und zwar in allen Beziehungen, sei es Freundschaft, romantische Beziehung, auf der Arbeit etc. Findet ihr, er hat Recht? Also sprich niemand ist einfach so nett zu dir, er/ sie erwartet sich was zurück.

Hallo,

ich habe eine Depression und mache seit knapp einem halben Jahr eine Verhaltenstherapie in einer Gruppe und merke, dass ich manche Sachen einfach gar nicht oder nur nach sehr langer Zeit erzähle. Das liegt, wie mir nun klar geworden ist, vor allem daran, weil ich ganz oft das Gefühl habe, dass einfach gar keiner mich und meine Probleme versteht.

Und zweitens weiß ich gar nicht mal mehr so genau ob ich überhaupt weiterhin bei meiner Therapeutin in der Therapie bleiben sollte. Ich bin mir gar nicht mehr so sicher, wie viel Sinn das Ganze hier überhaupt noch macht.

Denn schon mehrmals hat sie gemeint, dass sie mir keine Tipps geben will bezüglich Probleme in meinem Leben und ich verstehe ja sich, dass ich erstmal selbst versuchen soll eine Lösung dafür zu finden, aber was ist denn dagegen zu sagen, jemanden zumindest wenigstens auf den richtigen Weg für die Lösung des Problems zu bringen? Ist denn das nicht die Aufgabe von einem guten Psychotherapeuten? Also sie zumindest streitet es wehement ab.

Und außerdem kommt noch hinzu, dass sie sagt, dass ich einen Tipp zur Lösung eines Problems von ihr wahrscheinlich sowieso nicht annehmen würde und hat dann in Sekundenschnelle das Thema gewechselt. Das kam jetzt schon mehrmals vor. Und einmal habe ich sie drauf angesprochen und dann hat sie gemeint, dass sie sich nicht daran erinnern kann so etwas gesagt zu haben! obwohl sie es vor einer Minute erst noch gesagt hat und hat dann gemeint, sie dachte, nachdem sie mir einen Tipp gegeben hätte und es hätte damit nicht geklappt, ich würde mich hinterher bei ihr beschweren, dass sie mir diesen Tipp gegeben hatte. So ein Mensch bin ich aber überhaupt nicht und das habe ich ihr auch gesagt. Das hat mich wirklich sehr verletzt.Wobei sie und doch auch noch immer in der Therapie sagt, wir sollen andere nicht bewerten. Genau das hat sie allerdings knallhart in der Situation gemacht! sie hat sich auch hinterher dafür entschuldigt, aber ich fand es trotzdem nicht so doll. Klar, sie ist auch nur ein Mensch, aber trotzdem...

Und dann erzähle ich ihr beim letzten Treffen, dass ich Liebeskummer wegen eines Jungen habe, weil er in eine Andere verliebt ist, weswegen ich bei ihm schon so gewisse Vermutungen hatte, sie nimmt es als Beispiel dafür, wie man in Situationen evtl. auch zu viel reininterpretieren kann (das war allerdings bevor ich erzählt hatte, dass er tatsächlich eine Andere hat und es war geplant, über ein Beispiel zu sprechen, bei dem veranschaulicht wird wie man in eine Sache zu viel reininterpretieren kann) und als ich ihr dann erzähle, dass ich Liebeskummer habe, meint sie es würde sie überhaupt nicht interessieren!

Findet ihr, ein solches Verhalten ist angemessen für das einer Therapeutin. Ich denke definitiv einmal nicht. Und wie sollte ich mich weiterhin verhalten? Sie macht bald eine neue Praxis woanders auf und die Gruppe wird aufgelöst, sollte ich dort eurer Meinung weiterhin zu ihr hingehen? Ich bin doch stark im Zweifel.

Mir geht es in letzter Zeit nicht sehr gut und ich möchte mit irgendwem reden der mir vielleicht sagen könnte ob ich an einer bestimmten Krankheit leide oder nicht, da ich keine selbst Diagnose stellen will. Ich habe mich in dem Bezug schon an eine Therapeutin gewendet allerdings habe ich bei unserem Telefonat nicht alle dinge die mich beschäftigen nennen können weil ich Zeit brauche mich zu öffnen und sie hat mich an eine Beratungs Stelle verwiesen an der ich allerdings schon bin und die mir nicht weiter hilft.

Wird mein Psychotherapeut Dinge auch von mir herausziehen, was ich nicht sagen möchte?

Leider leide ich an einer Angsterkranung. Seid fast 2 Jahren gehe ich durch die Hölle.

Meine Angst vor der Krankheit mit dem K.

Ich kann das Wort noch nichtmal aufschreiben oder aussprechen.

Immer ist was neues an meinem Körper.

Das eine hört auf dann fängt das andere wieder an.

Ich bin in Psychotherapie und habe auch vor kurzem einen Reha-Antrag gestellt.

Ich nehme täglich eine Mirtazapin abends damit diese scheiß Gedanken aufhören.

Alle sind genervt von mir und ich habe einfach niemanden. Ich fühle mich so alleine und habe auch oft an S.M gedacht.

Ich schlafe ein mit de Angst und wache auch auf mit Ihr und dass seid 2 Jahren.

Ich sehe einfach keinen Ausweg aus dieser Situation.

Bin ich die einzige die darunter leidet. Gibt es jemanden der Tipps hat wie ich davon wegkomme?

Ich vermisse es unbeschwert zu leben zu lachen und einfach Freude am Leben zu haben. 😔😔😔😔😔😔😭😭😭😭😭😭😭

Meine Verlobte ist sehr penibel, wenn es um Mülltrennung geht. Landet ein Schnipsel Papier im Restmüll ist hier Achterbahn. Selbst bei Brötchen tüten reißt Sie die Folie vom Papier ab.

Ich hatte heute ein Päckchen von einer Soße entsorgt, welches sie nicht weg geworfen hat. Hatte die Pappe abgerissen, aber es hing noch bisschen was an einer Stelle dran. Das hat sie gesehen und mich darauf hin beleidigt.

Vor kurzen wollte eine andere Frau meine Nummer haben, um über WA mit mir zu schreiben. Es ist halt nur schreiben, aber habe ihr dann meine Nummer gegeben, weil meine Verlobte mir den Kontakt zu anderen Frauen-Freunden komplett verbietet. Sie seien alle schlecht und tun mir nicht gut.

Wir wollten eigentlich heiraten, aber so habe ich keine Lust mehr! Was soll dieses penible! Wie lange soll ich denn Papierschnipsel auseinander reißen? Das ist doch verschwendete Zeit!

Also wenn jemand wenig Gewissen hat, wenig bis keine Ängste, wenn es ihn kaum trifft wenn seine langjährige Freundin Schluss macht, wenig emotionale Bindung aufbaut, wenig seine Emotionen spürt, wenn ihm oft langweilig ist

Aber mit 16/ 17 (vor 5 Jahren) halbwegs normal war

Welche Möglichkeiten bietet da Neurofeedback?

Ich fühle mich schon seit längerem so. Wie in Watte eingepackt und so weggetreten und alles fühlt sich fremd an. Dieser Zustand kann ich nicht mehr ertragen. Oder wenn ich im Bett liege fühle ich meinen Körper nicht mehr.

Das wir von Tag zu Tag schlimmer.

Ich bin der Meinung mir gehts gut und ich hab soweit eigentlich gar keine richtigen Probleme mehr, zudem fühle ich mich da als würde man mich behandeln wie ein Kind und jedes Mal wenn ich die Praxis betrete hab ich ein ganz komisches Gefühl als würde man aus einem Staubkorn einen Elefanten machen

kann ich jederzeit abbrechen? Muss ich dafür noch einmal dort hin? Oder kann ich das auch telefonisch machen?

Scheiße ich glaub ich hab mir mein ganzes Leben verbaut Hilfe :(

Ich hab Derealisation seit bald einem Jahr und jetzt endlich einen Therapieplatz und auf einmal sagt sie mir dass das auch wenn ich geheilt bin bei der Krankenkasse drinnen stehen bleibt und ich deswegen vielleicht meinen Traumberuf nicht machen kann später

was mach ich jetzt?? Ich kann nicht mal mehr die Therapie abbrechen wenn ich merke es bringt nichts und vor allem kann es sein dass ich auch wenn sie was gebracht hat meinen traumjob nicht machen kann :(

Mein alter Therapeut wollte mir eine DIS machen und seine eigenen Traumas an mir aufarbeiten

Seitdem bin ich ziemlich ängstlich und total misstrauisch was Therapeuten angeht

Bin eigentlich abseits von psychopathischen Tendenzen relativ gesund psychisch

Ist die Angst berechtigt?

Hallo, ich mache momentan probatorische Sitzungen und möchte danach eine Psychotherapie wegen Angststörungen beginnen. (Soziale Phobie & Agoraphobie)

ich habe irgendwie Angst, dass ich ein hoffnungsloser Fall bin und man mir gar nicht mehr helfen kann & es mir niemals wieder besser gehen wird. Was passiert, wenn man eine Therapie macht und es einem danach noch genauso schlecht geht? Ich habe schon wirklich sehr lange extreme Ängste und Panikattacken und ich kann mir nicht wirklich vorstellen, dass es mir irgendwann wieder wirklich gut geht.

und generell wollte ich fragen wie man sich in der Psychotherapie gut öffnen kann? Ich fühl mich sehr wohl bei meiner Therapeutin, aber es ist trotzdem irgendwie noch so ein komisches Gefühl, seine gesamten Probleme offenzulegen.

Wie bekommt man ein dickes Fell und nimmt nicht immer alles so ernst und viel entspannter ?

bin selbsttändig und nehme alles direkt ernst und persöhnlich und soweiter, wie bekomme ich ein dickes Fell das mich garnichts mehr Stressen kann und das ich alles entspannter ansehe

hallo ihr lieben.

ich bin w15 und werde vermutlich künftig die ausbildung zur rechtsanwaltfachangestellten anfangen sowie einen therapie antrag unterschrieben.

meine frage ist nun, ob es möglich ist, als rechtsanwaltfachangestellte eine therapie in anspruch zu nehmen oder muss ich mich für eine der beiden sachen entscheiden?

wie sieht es außerdem aus, wenn arbeitszeiten sowie die öffnungszeiten der psychotherapeutischen einrichtung gleich sind? muss ich dann mit meinem arbeitgeber darüber sprechen?

ich bin mir ziemlich unsicher dabei und möchte nicht die berufliche laufbahn gefährden.

danke im vorraus

Hallo zusammen.

Ich habe ein Problem mit etwas das mich im Leben sehr bedrückt.

Wenn ich etwas nicht machen möchte oder sollte habe ich die angewonheit mir innerlich zu sagen "wenn du das tust dann verlierst du dies oder das oder es passiert etwas schlimmes"

Können kleine sachen sein die ich einfach nicht mehr tun möchte und mir so sozusagen keine wahl lasse.

Nun ist das Problem das ich es meistens dann doch breche und die sachen mache und dann in ständiger angst lebe das mir das was ich gesagt habe zu verlieren zur wirklichkeit wird.

Ich denke es ist eine zwangstörung ich bin auch sehr abergläubisch.

Starte auch bald eine Therapie aber wollte noch meinungen einholen.

Hoffe ich konnte es einigermaßen gut erklären.

Gibt die WHO das Kapitel 6 (6A00–6E8Z Psychische, Verhaltens- oder neurologische Entwicklungsstörungen) der ICD-11 als physikalisches Buch heraus? (Deutsch oder Englisch)

Ich finde leider nur sehr schlechte Bücher wie "ICD-11 Klassifikation Basiswissen" von Sybille Disse.

Aber keins wo einfach übersichtlich die Inhalte, die die WHO bereitstellt werden, wie sie hier zu finden sind: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f334423054

Auch wäre natürlich ein Taschenführer wie es ihn für die ICD-10 Kapitel V gibt extrem hilfreich.

Die Antworten auf meine letzte Frage "Therapeut anrufen" waren zwar hilfreich, aber hat vielleicht jemand die gleiche Erfahrung gemacht wie ich oder macht sie gerade? Mein Therapeut sagte übrigens, dass ich keinen inneren Dialog führen kann. Kann ich das lernen? Bin kurz davor, mir bei einem anderen Therapeuten (den ich privat bezahlen muss) Hilfe zu suchen, aber dann käme ich mir vor, als würde ich ich meinen jetzigen hintergehen. Ich versuche mich abzulenken und zu beschäftigen, mache Umwege, um nicht an seiner Praxis in der Stadt vorbeizufahren, aber ich kann machen, was ich will: Er fehlt mir so und ich würde gerne mit ihm nochmal reden. Es ist so schwer, das mit mir herum zu schleppen.

Hallo liebe Community,

mich würde mal interessieren was ihr von der Effektivität von Psychotherapie haltet. Sind diese Erfolgreich und Sinnvoll oder eher nicht?

Ihr könnt gerne von persönlichen Erfahrungen berichten.

Ich hab nen Typen im Supermarkt gesehen, der so rumstolzierte,als ob er der heftigste und breiteste Ist.Das komische daran ist,er hat überhaupt keine sichtbare oder trainierte Körperform, auch besonders groß ist der auch nicht.Fazit,er sah sehr durchschnittlich aus.

Trotzdem lief er in dem Laden herum,als er, ja wie oben gesagt,der breiteste wäre.

Mich würde interessieren von euch,was ist die Psychologie hinter dem Verhalten?

Ich trinke kein Alkohol. Aber ich Frage mich ob Alkohol mich wirklich kommunikativer mit Fremden Menschen machen würde?

Ich bin seit einiger Zeit in verhaltenstherapeutischer Behandlung. Leider habe ich öfter Probleme damit, über unangenehme Themen offen reden zu können - obwohl ich meiner Therapeutin vertraue und sie sehr schätze...

Welche Themen sind euch vor euren Therapeuten peinlich?

Hallo, ich habe immer, wenn ich meinen alten Therapeuten in der Stadt sehe eine enorme Angst bzw. Ein Engegefühl und mir wird auch prompt kalt und schwindelig.

Die Person hatte mir nie wirklich was angetan außer, dass er einige unschöne Sätze sagte und mir eine retraumatisierung beschert hat, wegen Fragen über meine Sexuellen Erfahrungen und da nie wirklich locker gelassen hat.. aber ansonsten hatte er mir nie wirklich was getan ich verstehe das nicht. Hat jemand von euch eine Erklärung?

Das war auch als ich noch In Therapie war, und ich ihn unabhängig von der Therapie sah.

Kennt jemand eine Hypnosetherapie mit der ihr gute Erfahrung gemacht habt. Sie sollte Schüchternheit bzw. Soziale Phobie überwinden können und bestenfalls in NRW liegen

Hallo,

ich bin seit langem in Therapie und habe das Gefühl dass die sich Beziehung zu meiner Therapeutin über die 6 Jahre verändert. Ich erzähle ihr von meiner Beziehung. Die Art meiner Freundin, ihre Verhaltensweise etc.
Mir fällt auf, dass sie das Verhalten meiner Freundin bewertet. Dass ich manchmal aufpassen soll, dass sie nicht zu dominant wird oder mich unterdrückt. Dass sie evtl. In die Narzisstische Bahn gerät.

ich bin nach der Therapie immer ziemlich bedrückt, ist meiner Freundin auch schon aufgefallen. Mir kam dann die Frage auf, ob Therapeuten überhaupt Personen, die sie nicht kennen bewerten dürfen. Oder mich warnen.

Hallo!

Mein Mann hat vor wenigen Tagen die Diagnose Asperger erhalten. Ich werde selbstverständlich mit ihm zusammen bleiben und ihn unterstützen.

Daher meine Frage: Hat jemand Erfahrungen? Was muss ich wissen/beachten?

Vielen Dank!

Mein Durchschnitt wird leider nicht reichen an einer Universität angenommen zu werden deswegen müsste ich NC frei studieren.
Entweder im Ausland oder an einer Hochschule.

Das Problem ist das beide dieser Optionen sehr teuer sein werden. Ich habe nun eine Hochschule gefunden (die IU) und wollte fragen ob jemand vielleicht Erfahrungen mit dem Psychologie Studium an einer Hochschule gemacht hat.

Ausserdem meinte eine Freundin von mir dass das Studium als Psychotherapeut nicht mehr anerkannt wird wenn es an Hochschulen oder im Ausland ohne NC studiert wird. Stimmt das ?

Falls ja gibt es vielleicht Alternativen zum Psychotherapeuten?
Ich würde gerne mit vor allem Kindern arbeiten jedoch ist dies kein Muss.

Tut mir leid für die vielen Fragen jedoch hab ich bald mein Abitur und ich mache mir gerade wirklich sorgen da mein Durchschnitt sehr schlecht sein wird (ca. 2,6-3,0).

Vielen Dank für jede Antwort 💓

Hallo

In 3 Tagen bin ich endlich in Psychotherapie, nachdem ich schon seit einem 3/4 Jahr mach einem Platz suche. Allerdings verpasse ich da immer die eine Stunde Latein, was mich sehr aufregt. Der Lehrer ist... Naja... Und die Klasse... Da brauch ich gar nicht erst anfangen. Chaotisch hoch 10! Meine beiden Klassenlehrer wissen bescheid und es ist auch alles geregelt. Der Lehrer Lateinlehrer weiß auch, dass ich da fehlen werde, allerdings nicht warum. Und irgendwie war das noch nie so ein Thema.

Aber jetzt, wo die Therapie immer näher rückt, habe ich echt Angst so vor der Klasse. Ich habe eigentlich auch schon eine gute Ausrede für die Klasse und Den Lateinlehrer (der Typ ist sehr tollpatschig und angenommen, er wüsste den echten Grund, würde er es vor der Klasse ausplappern), nämlich dass ich Allergiespritzen bekomme und es leider keinen anderen Termin gab.

Ich hab u. a. auch eine soziale Phobie, deswegen drehe ich schon bei dem Gedanken durch, dass ich so einfach aus dem Unterricht laufen muss, die ganze Klasse mich anstarren wird und dann auch noch alle fragen: "Hä, was ist, wo gehst du hin?"

Weiß jmd, was ich tun kann gegen diese Angst? Ich kriege dann halt auch gefühlt kein Wort raus, wenn die mich so anstarren. Und dann wird es voll viele Gerüchte geben. Und es ist halt jede Woche jetzt und ich drehe echt durch.

Hilfe!?

Jetzt schon anrufen?

Ab 10.00

oder bis 11.00 warten?

Guten Abend,

also meine Schwester heult die ganze Woche schon jeden Abend weil sie zu ihrem Ex Stiefvater will. Das geht JEDEN ABEND SO. Ich raste langsam aus weil ich dadurch kaum Schlaf abbekomme und ich Schlafstörungen entwickelt dadurch hab. UND KOPFSCHMERZEN ICH HEULE EINFACH NUR.

ich habe vorgeschlagen das sie zu meinem Ex Stiefvater zieht. Meine Mutter hat gesagt sie soll hierbleiben und stattdessen mein Ex Stiefvater hochzieht. Das ding ist er will nicht hier Herz ziehen weil er 25.000 Euro SCHULDEN HAT. Meine Mutter hat gesagt sie kann aber das alles nicht mehr.

ich kann bald nicht mehr jeden Abend geht es so. Was soll ich denn jetzt noch machen?

In der Psychotherapie soll ich jetzt immer selbst die Themen ansprechen, was zuvor zum größten Teil mein Therapeut gemacht hat. Ich soll bestimmen, wie sehr und wie intensiv wir über die Themen, die mir wichtig sind, sprechen. Also soll ich quasi die Autonomie in der Therapie übernehmen. Mir fällt es allerdings äußerst schwer, die Probleme an-/auszusprechen, obwohl ich genau weiß, welche Probleme wichtig sind. Das ist anscheinend auch der Grund, warum ich das Lernen soll.

Ich verstehe allerdings nicht so ganz, warum mir das so schwer fällt und warum ich das lernen unbedingt lernen soll. Ich verstehe auch nicht, warum es so schwer ist, über die Sachen zu reden, da ich meinem Therapeuten eigentlich mittlerweile vertraue. Kann mir da jemand auf die Sprünge helfen?

Seid mehreren Monaten leide ich unter PTBS, also ich habe in der Regel 3-5 schlimme Horror und klar Albträume in der Woche, ausgelöst durch ein traumatisches Erlebnis.

Ich wollte mal fragen ob jemand auch diese Erfahrungen gemacht hat und ob irgendwas gegen albträume helfen könnte ? Über jeden Tip währe ich sehr dankbar.

Ich nehme bereits lasea und neurexan und habe jetzt nach langer Wartezeit endlich einen Therapieplatz. Allerdings erst in fast 2 Monaten. (Wartezeiten bei Psychotherapie sind immer so lang, meistens länger).

Ich habe furchtbare angst vor dem schlaf und weis nicht wie ich dass noch weiter durchstehen kann. Vor dem Schlaf kann man sich nun mal nicht drücken.

Finde im Netz nur Fachkauderwelsch dazu.

Wie führt man ein Leben damit?

Meine Tochter (15) wippt vor und zurück mit dem Oberkörper im Sitzen das nur wenn sie allein im Zimmer Musik hört. eigentlich ist sie recht durchschnittlich hat in der Schule im fast jeden Fach eine drei hat fünf Freunde und geht auf eine Realschule, wobei sie fast nie ihre Freunde treffen will, immer wieder erfindet sie Ausreden um sich nicht mit ihnen zu treffen,

was ich komisch finde als ich im ihrem Alter war wollte ich immer mit meinen Freunden raus. sie will nicht mit Fremden reden, sie meint immer das sie nicht gerne redet

Sie ließt gerne Bücher,kocht gerne,hilft im Haushalt und guckt sich diese Chinesische Cartoons an was ab 16 ist, immer wieder schimpfe ich mit ihr diese Serien nicht zu schauen und trotzdem macht sie es.. und jetzt wippt sie noch mit dem Oberkörper während sie Musik hört soll ich mit ihr zum Psychologen oder hat das was mit der Psyche zu tun???

Mit freundlichen Grüßen Ein Mensch

Angenommen man hat 13 Schuljahre.

Geht in die 11. Klasse und muss dann aufgrund einer psychischen Erkrankung unterbrechen & eine stationäre Therapie machen und wiederholt dann das Jahr mit guten Leistungen.

Jedoch verschlimmert sich die Erkrankung in der 13. Klasse so sehr, dass wieder eine stationäre Therapie notwendig ist, kann man das Jahr dann nochmal machen, wenn man nachweisen kann, dass man wegen der Erkrankung gefehlt hat oder kann man sich das Abi dann abschminken?

(Bundesland NRW)

Wenn ich ein Trauma habe, bin ich ne Woche lang schreckhaft, 1-2 Tage richtig psychotisch (etwas Wahn inklusive) und geistig verwirrt und danach geht's mir dann wieder gut

Angst spüre ich da keine.

Was sagt die Reaktion über den Menschen aus?

Meine Therapeutin meinte zu mir das ich aufhören soll alles was mir in der Kindheit bis jetzt von meinen Eltern angetan wurde aufzuschreiben, weil ich sonst mein Trauma zurückrufe.

Ich merke seidem ich über dinge die mir passiert sind gesprochen habe kommen immer mehr verdrängte erinnerungen hoch, woran könnte das liegen das aufeinmal so viele erinnerungen und nur negative wieder hochkommen?

Hallo,

Also es ist so: manchmal habe ich so kleine nervenzusammenbrüche (gehen meistens ca. 1h) wo ich irgendwie einfach nur heulen muss und meist nicht ganz verstehe warum. Ich würd in so Momenten so gern auch einfach mit jemandem reden und wollen, dass mich jemand in den arm nimmt. Aber ich hab überhaupt keine Ahnung mit wem.

Ich hab schon öfter drüber nachgedacht, mir psychologische Hilfe zu holen (so wie gerade eben), aber 1. ist das eben irgendwie teuer, dafür, dass ich nicht mal weiß ob es was bringt und 2. wollen die ja in einem erstgespräch meistens dann auch erfahren, worum es geht, aber ich weiß es ja selbst nicht. Ich glaub ich hab einfach sehr viele verdrängte Dinge in mir.

Ich bin sehr schlecht darin, über meine Gefühle zu reden, ich muss meistens direkt weinen und es ist mir unangenehm. Oder ich bin komplett kalt und komm gar nicht zu den Problemen durch.

Habe auch ein bisschen Angst, dass ich dadurch gar nicht erst genommen werd, vor allem weil das bei mir glaub ich ziemlich tief verankert und thematisch sehr breit gefächert ist mittlerweile. Vielleicht sitze ich dann auch da und weiß überhaupt nicht was ich machen oder erzählen soll. :(((

Mit 7 oder 8 Jahren haben bei mir heftige Alpträume angefangen. Sie waren so schlimm das ich nach dem Traum also wo ich war bin noch Sachen gesehen gespürt und gehört habe. Mittlerweile habe ich nur Alpträume also ohne das ich wenn ich aufwache diese Sachen hören fühlen und sehen kann. Warum habe ich so viele Alpträume und warum so lange?