Wut – die neusten Beiträge

Ich weine jeden Tag und das hauptsächtlich wegen meinen Eltern, ich komme bei diesem Problem echt nicht weiter, vorallem weil ich ein sehr empfindlicher und emotionaler mensch bin brech ich schnell in tränen aus, ich kann es aber auch nicht wirklich aufhalten. Immer wenn wir uns streiten kann ich höchtens 2 Sätze sagen, ich werde so mit Wut voll gepumpt das ich nicht mehr kann. Schon wenn ich daran denke oder iwie Kopfkino habe muss ich ohne zu wollen weinen.

Dies geht jz schon seit ich ca 10 bin, weil ich dort anfing mich mit meinen Eltern zu streiten und über die jahre wirds schlimmer. Ich wunder mich warum ich am nächsten Tag so bin als wäre nichts passiert, ich hab die theorie das es sich durch weinen alles lindert

ich bin jz 15 und das wird immer peinlicher...ich habe kaum gute laune und wenn hält sie nicht lange, spätestens beim abendsessen hört es auf. Nebenbei hab ich auch bisschen strenge Eltern, was sehr ungüstig ist.

Habt ihr eine Lösung? Kann man dadurch Depprisonen bekommen (wenn man das halt alles in sich rein stopft)?

Hallo

kann es sein wenn ein Narzisst merkt man verhält sich nicht mehr so wie er es möchte , dass die narzisstische Person dann sauer wird ?

zb meine Mutter ist Narzisstin und wenn ich mich nicht regelmäßig bei ihr melde sondern nur selten versuche anzurufen geht sie dann nicht mehr ran und wenn Sie doch rangeht macht sie mich runter einfach so und wenn ich sage das es nicht ok ist wird sie noch krasser und sagt Sachen wie " mit deiner Schminke siehst du aus wie der teufel " oder " du nimmst bestimmt Drogen " .. also wird total unsachlich .

wollen diese Leute das man ihnen hinterher rennt ? Oder was kann das für Gründe haben , dass sie gleich so ausrasten?

Kennt ihr Klavierlieder, die Wut zum Ausdruck bringen, bzw. sehr wütend oder aufgewühlt klingen? Aus welcher Zeit ist egal, danke im Voraus!

Mein Cousin ist sehr temperamentvoll und wenn er zum Beispiel sich irgendwo den Kopf anstoßt, will er, dass sich jemand auch so verletzt.

Um seinen Schmerz zu verstehen, meint er immer.

Wenn seine Eltern mit ihm reden und er sich nicht ernstgenommen fühlt, fängt er an mit leichten Schlägen oder die Stimme zu erheben.

Wäre ein Boxsack empfehlenswert?

Und was kann noch dagegen unternommen werden ?

Ich hab auch bereits versucht mit ihm zu reden, aber er meint nur, dass er es gerecht findet andere zu schlagen und falls mein Onkel ihm einen Boxsack kauft, muss der Sack auch 'Geräusche'machen.

So dass mein Cousin Schmerzensschrei vernehmen kann.

Es klingt jetzt vielleicht etwas komisch, aber ich würde mich über Rat freuen.

Hallo, mein Bruder und seine Frau (30 Jahre) verdienen gutes eigenes Geld und kommen nie auf die Idee mal was zu schenken. Ich habe noch 2 ältere Schwestern und nur der einen schenkt er mal was zum Geburtstag. Aber Weihnachten, jedes Jahr das gleiche, schenken wir uns als familie auch nur ne Kleinigkeit und sie bekommen auch was und dann kommt einfach nichts von Ihnen! Ich find das frech. Zb auch meinen Eltern nie etwas obwohl sie immer so viel machen und tun. Mein Bruder hat auch einen Sohn, 2 1/2 Jahre und das ganze Jahr sind alle für ihn da und schenken da natürlich auch schöne Spielsachen und so oft behüten wir ihn und von Ihnen kommt nie ein Dankeschön oder eine kleine Geste als Dankeschön. Ich geb  mir jedes Mal so viel Mühe beim Geschenk für sie. Auch bei Geburtstagen gibt es nie ein Geschenk für mich, meinen Eltern und meiner einen Schwester. Und dabei werden sie so oft zum essen eingeladen oder sonst was. Sie halten nur die Hand auf. Das ganze Jahr so oft. Ich bin übrigens 16 Jahre und ich weiß nicht, auch seiner kleinen Schwester wenn’s auch nur ein bisschen Geld ist, was zu schenken, zumal ich das auch mache, ist doch wohl nicht zu viel verlangt wenn nur am Geburtstag oder?

Heute meinte jemand, der mich nicht mag, dass er mich verflucht . Ich habe ihm aber niemals etwas getan , ich bin ein komplett unschuldiger Mensch der wegen so einem idioten jetzt sein ganzes Leben verlieren könnte . Bitte nur ernst gemeinte antworten, lustig finde ich das nämlich überhaupt nicht!

Ist das möglich?
Es geht um eine Person, die ich vor 5-6 Jahren gesehen habe, und mir sofort unsympathisch war. Nach einigen Jahren hat sich dieser Hass gesteigert, das ich mir wünsche, dass, diese Person auf die Schnauze fällt.  
Kann man das wirklich als hassen bezeichnen, obwohl ich diesen Menschen nicht kenne?

Mein Exfreund stalkt mich. Ich kann mir es nicht erklären, warum auch immer. Immer hin hat er mich betrogen. Warum Stalket er mich? Er ist mit dem Mödchen zsm mit dem er mich betrogen hat. Er hat viele Fakeaccounts erstellt auf fb, insta.. usw. Ich habe all diese fakeaccounts und seinen realen account geblockt.. Und er stellt immer noch Fakeaccounts um mich zu stalken..

Warum tut er das?

Ist es gerecht, wenn Lehrer einem Schüler, der eigentlich schriftlich ne 1 hat,  eine schlechtere Note gibt, weil er keine mündliche Mitarbeit im Unterricht hat ? Finde das total ungerecht und Erpressung.

Ich will immer meinen Willen durchsetzen, will immer Recht haben. Bin sehr Stur und Rachsüchtig. Ist das bedenklich? Wenn es nicht so läuft wie ich will, dann kann ich sehr sehr bösartig werden. Ist das normal, dass man immer seinen Willen durchsetzen will? Und wenn es nicht klappt, dann auch mit hinterhältigen Mitteln? Ein Nein akzeptiere ich meistens nicht von anderen. Ist das normal oder schlecht?

Hallo Leute,

ich werde extrem aggressiv, wenn Personen in meiner Nähe "laut" essen und ich das mitanhören muss. Manchmal wird das so schlimm das ich die Person am liebsten schlagen möchte. Wenn jemand noch dazu schmatzt muss ich mich wirklich extrem zusammenreissen und werde manchmal auch ausfallend. Ich hatte das irgendwie schon immer seit ich ein Kind bin. Wisst ihr woran das liegt und wie man das ändern kann ?

Danke schon mal für die Antworten

Mfg Fragant

Hallol Leute
Mir ist heute etwas sehr schlimmes passiert
Es geht um meinen Freund
Wir sind in 2 Wochen ein ganzes Jahr zusammen und ich liebe ihn wirklich sehr
Für das das wir beide Türken sind und deshalb auch moslems kann ich mir von Glück reden das unsre Eltern beider Soest von unserer Beziehung wissen
Ich bin 17 Jahre als und. Er 16
Naja wie soll ich sagen wir sind zwar „Muslime“ aber so richtig halten wir uns nicht an die Regel
Nun ja wir haben schon einmal miteinander geschlafen
Wovon unsere Eltern jedoch nichts wissen
Was bedeutet das ich ihm das wichtige meines Körpers nämlich meine Jungfräulichkeit gegeben habe
Wenn ihr versteht
Ich liebe ihn wirklich sehr und das weiß er auch
Doch heute ist mal wieder was passiert was mir ehrlich so unglaublich traurig und wütend macht
Nun ja also
Mein Freund hat mein Instagram Passwort und ich seins
Heute als ich bei ihm drin war sah ich wie er auf verschiedenen (7) Profilen von Frauen war die nur in Unterwäsche Posen beziehungsweise gehen die Bilder nur auf das eine hinaus
( es war Aylin zafar) vielleicht kennen Sie einige von euch
Natürlich habe ich ihn damit sofort konfrontiert
Also erstes entschuldigte er sich und meinte es sei ein Fehler (so etwas war nicht das erste Maul und wir streiten und sowieso schon ziemlich oft über jegliches Zeug)
Jedoch meinte er dann (da wir uns dieses wochende nichts sehen konnten)
Das er das Recht dazu hätte
Ich war geschockt
Für mich geht sowas garnicht
Der Grund weshalb wir uns nicht treffen könnten war das ich lernen musste
Wirklich sehr viel da ich mich in der Schule verschlechtert hatte

Nun ja jetzt schreibt er mir nicht mehr
Während wir in der Diskussion waren
Schreib er 3,2,1 Tschüss
Das war das letzte was ich von ihm hörte
Ich habe natürlich gemeint
Was für Tschüss ?!
Er laß meine Antwort aber ignoriert mich
Es sind jetzt fast 2 Stunden vergangen in denen er mich ignoriert
Ich will ihm nicht schreiben oder mich bei ihm melden da ich finde das er hier den RIESIGEN Fehler gemacht hat
Sowas mit anderen Mädchen und sich an anderen aufzugeilen obwohl er alles von mir bekommt finde ich einfach nur ekelhaft

Das Problem ist nun auch das ich so viel zu lernen habe aber ich mich nicht konzentrieren kann da ich mit meinen Gedanken bei ihm und dieser Sache bin

Habt ihr Tipps für mich ?

Bitte haltet mich nicht für eine Person die eure Zeit vergeuden soll aber mich interessiert folgendes: Stellt euch vor ihr seit in der schule gerade vor einem Jahr ist eure Mutter/ Papa gestorben ihr seit 14 ( werdet in einem Monat 15) Jahre alt. Es ist Montag letzte Stunde. Ihr hattet schon immer jemanden den ihr nicht besonders mögt beinahe hasst.(nennen wir sie caitlin) Von eurer toten Verwandtschaft bekamet ihr einen Anhänger aus Glas welches euch viel bedeutet! Plötzlich in der Pause reißt euch caitlin den Anhänger aus der hand und droht es aus dem Fenster zu schmeißen.bIhr schreit und fleht es zu lassen. Spöttisch sagt sie dir ,, Na geh doch und heul dich bei deiner Mutter (tot) aus . Oh stimmt du hast ja keine,, Mit diesem Worten schmeißt sie den Anhänger runter ( hoch genug damit es kaputt gehen kann). Ihr könnt es nicht fassen und verspürt eine unglaubliche Wut. Ihr habt kurzzeitig das Verlangen ihn zu töten( Mordsucht). Ihr schlägt auf ihn ein alle erschreckend stehen bei Site weil sie es nicht fassen können. Der Lehrer kommt plötzlich rein aber ihr kümmert euch nicht um ihn und schlägt weiter. Ganz knapp kommt euer ich zurück und lasst caitlin in Frieden droht ihr aber doch ihr die Hölle heiß zu machen falls es kaputt wäre . Jetzt kommt ihr ins Spiel Der Anhänger ist kaputt was würdet ihr jetzt machen. Und würde ich ins Gefängnis kommen weil sie fast krepiert wäre hätte ich mich nicht beruhigt.

Hi Leute! Ich bin seit ca einem jahr auf nem steinigen pfad der besserung was meinen menschenhass und depressionen betrifft. mein hass und meine aggressionen hab ich sehr gut unter kontrolle bzw. ist das fast weg. klar raste ich noch manchmal etwas aus, aber wer nicht? ;) habe seit 1 jahr auch zu trinken und zu rauchen aufgehört :) (bis auf nen jamaikanischen sündenstängel 3,4 mal im jahr^^) allerdings komm ich in einem punkt nicht weiter obwohl ich andererseits gerne mal ne beziehung hätte, oder einen freundeskreis. und zwar ist es so dass ich die menschen zwar nicht mehr hasse für das was sie sind, aber ich will nix mit ihnen zu tun haben. ich mag die art der menschen einfach nicht. (überheblichkeit,arroganz,dominanzverhalten,manipulationsversuche,dummheit,ignoranz usw) Halte es mit solchen menschen einfach nicht lange aus.

naja, falls irgendjemandem etwas intelligentes dazu einfällt würde ich mich freuen, danke schon mal ;)

hallo ich bin 14 Jahre alt und ich weis nicht ob es normal ist bei zu großer Unordnung in Wut und Tränen auszubrechen,meine Freunde sagen wir auch schon öfters das es nicht normal sei daher frage ich lieber nach

Ich bin 18 und hab das Problem das ich zu schnell auf 180 bin, ausrast ect. Aber ich komm auch sehr schnell wieder runter und weiß was ich Falsch gemacht habe... Wie kann ich das beheben?

Unterschied zwischen Hass und Wut??

Wenn ich iwie angst,wut usw fühle beiße ich mir iwie stark auf die hand damit dieses Gefühl verschwindet also es rauslassen kann.... Was soll ich tun... Man sieht nach std noch die Abdrücke......

Mein Englischlehrer hat heute die Epochalnoten (mündliche Noten) zurückgegeben und mir, die immer mitarbeitet und fast fehlerfreies Englisch spricht und immer aufpasst (WIRKLICH) eine 2 gegeben und den, die fast nie mitarbeiten und hinten sitzen, fast nie aufpassen und seiner Meinung nach "fehlerfreies Englisch" sprechen, (glaubt mir, sie sprechen Englisch halb so gut wie ich) und gibt ihnen eine 1.

Er meinte er konfiguriert die Noten mit einem Computerprogramm und wir sind uns ziemlich sicher, dass es ein Zufallsgenerator ist.

Habt ihr Ideen wie ich ihm das so richtig heimzahlen kann aber trotzdem sehr gut im mündlichen Unterricht bin?

Moin Leute
Alte These : Frau verlässt Mann , Mann ist erst froh , dann nachdenklich , dann traurig ... über wochen . Bei Frau genau andersrum.
Würdet ihr das bestätigen ?
Danke

Früher hatte ich (20) ein schweres Verhältnis zu meinen Eltern. Meine Mutter trennte sich von ihrem ersten Ehemann (meinem biologischen Vater) als ich ein Jahr alt war. Danach hat sir sich viel um mich gekümmert, bis sie, als ich 8 war einen neuen Freund hatte und Herz über Kopf verliebt war. Ich war anfangs sehr glücklich darüber und akzeptierte ihn. Dchnell, nach einem halben Jahr merkte ich aber, wie meine Mutter sich veränderte. Sie schenkte mir weniger Aufmerksamkeit um die Zeit in ihren Lover zu investieren. Am schlimmsten wurde es, als zwei Jahre später beide heirateten und meinen kleinen Bruder (heute 10) und eine Schwester (8) bekamen. Sie meinte sogar rotz frech zu mir, sie hätte mich doch auch abtreiben können oder die Pille danach nehmen, dann hätte ich gar kein Leben. Wenn wir in den Urlaub fuhren, ließen meine Eltern mich bei dem Vater meiner Mutter denn die Eltern meines Stiefvaters sollten mich nicht direkt kennenlernen.
Auch wichtige Ärztetermine verpassten sie - das galt natürlich nicht für meine Geschwister um die immer gesorgt wurde. Sie gingen nicht mit mir zum Zahnarzt oder Augenarzt. Wenn mir etwas kaputt ging musste ich es sofort ersetzten und vom selbstverdienten Taschengeld durch Babysitten bei Nachbarn (ich war 12!) bezahlen.

Erst als ich 14 war begann mein Vater mich als seine Tochter zu akzeptieren und zu lieben und meine Mutter verhielt sich sehr nett zu mir, versuchte quasi die ganze schlimme Zeit aufzuholen. Plötzlich stand ich über meinen Geschwistern, bekam ständig Geld und Geschenke.

Als ich mit 19 dann wegen meiner Ausbildung auszog begann meine Mutter starke Schuldgefühle zu fühlen und arbeitet heute ehrenamtlich mit Flüchtlingskindern und versorgt Kinder benachteiligter Familien. Sie versucht sich dadurch besser zu fühlen

Jetzt habe ich kaputte Zähne, kaputte Augen, es machen sich immer noch alte Bekannte über mich lustig "na zweite Geige"

Und ich bin NEIDISCH auf die Kinder denen meine Mutter heute hilft. ES MACHT MICH WÜTEND, DASS FREMDE KINDER MEHR ZUNEIGUNG BEKOMMEN ALS ICH DAMALS! Wie gehe ich damit um?

Mein Freund meckert mich wegen Banalitäten an. Zum Beispiel, wenn es mir nicht gut geht und ich etwas nicht gleich weg geräumt habe. Ich muss dazu sagen, ich räume ihm oft hinterher und das sieht er einfach nicht. Wenn mir das dann mal passiert, dass ich etwas nicht gleich weg räume, ist er gleich sauer.

Kann das nur an seiner schlechten Laune wegen seiner Arbeit liegen oder was ist mit ihm los? Kann das überhaupt nicht nachvollziehen.

Ich habe erfahren, dass mein Exfreund nach 4 Monaten immer noch schlecht über mich redet und auch noch "private Bildchen" Kollegen zeigt. Ich habe aber schon abgeschlossen und rede nicht mehr über ihn. Warum ist das so? Und warum ist er so mies geworden?

Leute, dringend!! Mein Papa war ne Woche im Urlaub und ist heute zurück gekommen und ich und meine Schwester hatten heute paar Stunden vorher nen schlimmen Streit und sie hat dann ihre Tür abgeschlossen und ich hab aus Wut einmal dagegen getreten und jetzt ist dieses Ding wo das Schloss immer reingeht total verbogen und man merkt das wenn man die Tür zumacht. Mein Vater hat es noch nicht gemerkt aber wird es zu hundert pro noch merken und ich wollte fragen ob jemand vielleicht ne Idee hat was wir sagen können wie das passiert ist? Er wird so oder so sauer sein aber wenn er rausfindet dass das in nem Streit passiert ist wird er bestimmt total den Raster kriegen. Bitte nur ernsthafte Antworten ! Es geht um Leben und Tod (mehr oder weniger) :D

Hallo ihr Lieben. Ich (w/17) hatte gestern mit meinem Freund (19) einen sehr großen Streit per Telefon. Er hat mir praktisch über mehrere Tage hin ins Gesicht gelogen, dass er an einem bestimmten Tag arbeitet und daher nicht zu mir kommen kann. Zusätzlich beschrieb er, dass sein Bruder im KH liegt. Ich rief dort an und machte mir sorgen, wollte ihn besuchen, bis sich rausstellte, dass da keiner ist und er zuhause ist (habe da angerufen um es zu checken). Mein Freund hat mir also volle Pulle ins Gesicht gelogen ohne Emotionen und daraufhin meinte er am Handy, es sei seine Sache. Ich habe ihm gesagt, dass das das alllerletzte ist und er mich in Ruhe lassen soll. Seitdem haben wir Funkstille (1 Tag) und nun hat er auch noch sein Profilbild geändert (vorhin waren wir beide drauf).. Was hat das zu bedeuten? Ist die Beziehung nun beendet?

LG

Ich(19)musste mir mal wieder von meinen Freundinnen anhören, dass ich extrem schnell gereizt bin und übertreibe etc. Ich weiß, dass es stimmt und bestreite es auch nicht. Sie meinen, dass so etwas für Frauen untypisch sei und eher eine männliche Eigenschaft ist. Stimmt das?
Ich bin extrem leicht reizbar und jähzornig. Ein einziger Blick oder eine Veränderung der Tonlage genügt und ich gehe direkt an die Decke. Warum ist das so? Ich war in der Schule bekannt dafür immer genervt und abgefuct zu sein, und trotzdem war ich beliebt, keine Ahnung warum🤦🏻‍♀️ 😂
Ich bin extreeeem(!) unberechenbar und ein sehr komplizierter Mensch. Ich bin sehr misstrauisch und mag nur sehr wenige Menschen, kann niemandem vertrauen(außer Familie). Wenn ich wütend bin, fliegen auch schon mal Gegenstände durch die Gegend. Ich hab schon einige iPads, Controller etc. kaputtgemacht, teure Kleider und Teppiche zerschnitten, hört sich krank an aber wie gesagt, wenn ich wütend bin, gehe ich von 0 auf 180, und sehe nur noch rot. ( Ich würde aber niemals anderen Menschen schaden.)
Es ist so als wäre ich zu jedem Zeitpunkt bereit auszurasten. Warum bin ich so? Bin ich einfach eine Cholerikerin? Ist das normal?
Lg

Ich könnte mir nicht vorstellen dieses Leben noch Jahrzehnte lang zu ertragen. Ist es normal wenn man früh sterben will? Insbesondere wenn man chronisch Krank ist? Welchen Sinn macht es noch Jahrzehnte weiterzuvegetieren? Ist es normal wenn man auf einen baldigen Tod oft? Egal welcher Tod einfach einen baldigen Tod. Und ich verstehe wirklich nicht was so viele Menschen so toll am Leben finden. Das Leben ist meistens einfach nur mühsam und frustrierend sonst nichts. Warum ist es falsch den Tod über das Leben zu wählen? Auch wenn man chronisch krank ist?

Wie nennt man diese Menschen, die die Fehler von jemanden ständig wiederholen und anstatt das Thema zu beenden, ständig neue Argumente rausbringen? 

Meine Freundin googelt zu viel!
Die googelt Krankheitsymptome, die googelt was meine Augenfarben, Lippen, Hände für Bedeutungen haben. Und jetzt will sie die Bedeutung meiner Schlafposition herausfinden, ich halte es nicht mehr aus, was soll ich tun und wie soll ich sie darauf ansprechen?

In Beziehungen ist Eifersucht oft der Fall. Was sollte man am besten sagen um ihn/sie zu beruhigen?
"Ich gehöre dir."
Oder
"Ich habe dich ausgesucht."

Ich bin für, "Ich habe dich ausgesucht" weil es viel mehr Individualität und zeigt und deswegen, sich die Eifersucht erniedrigen kann.

Hallo zusammen. 
Ich (39/m) lebe seit 7 Jahren mit einem Mann zusammen, den ich sehr liebe, der allerdings eine psychisch sexuelle Störung hat, weil sein Exfreund ihn schlecht behandelt und ihn massiv unter Druck gesetzt hat. 
Wir sind jetzt seit 7 Jahren zusammen und hatten noch nie Sex, weil ich ihn nicht unter Druck setzen wollte. 
Ich habe 7 Jahre lang Rücksicht auf ihn genommen und meinen eigenen sexuellen Frust runter geschluckt. Meine eigenen Bedürfnisse habe ich verdrängt. 
Nun fangen wir ganz langsam an mit Sexualität und es fühlt sich furchtbar an, da mehr als knutschen momentan nicht drin ist. Es wird offensichtlich noch ewig dauern bis es weitergeht. 
Ich kann allerdings nicht mehr. Ich stehe morgens auf und bin nach 2 Minuten schon aggressiv und den ganzen Tag schlecht gelaunt. Ich gelte bei meinen Freunden mittlerweile als Zicke, Drama Queen, frustrierter Spinner, ich bin ständig aggressiv, wütend, schlecht gelaunt. 
Mein Freund geht jetzt seit 4 Monaten in Therapie, nachdem ich ihn fast 7 Jahre lang darum bitten musste.
Ich bin mit meinen Kräften so am Ende, dass ich gerade dadurch meinen Job verloren habe. 
Hat irgend jemand Ratschläge für mich?

Ich lebe mit Musik und höre Musik, die zu meinen Emotionen passt.
Jetzt bin ich auf das Problem gestoßen, dass ich Musik über Schlaflosigkeit aus emotionalen Gründen suche.
Es müssen nicht ganze Lieder sein, die von der Schlaflosigkeit handeln, sondern können auch Lieder sein, in denen nur einzelne Strophen davon handeln.
Am liebsten auf Englisch und in Richtung Pop/Rock
und bitte keine Lieder von Andrea Berg 🙈

Ich raste dauernd aus bei Kleinigkeiten, mir ist gestern aufgefallen ich bin mit meinem musikknochen an die Türklinke gedonnert und aus Wut hätte ich dann fast die Tür kaputt gemacht. Heute morgen ruft mich mein Freund an wollten heute den ganzen Tag zusammen verbringen eigentlich aber er meinte er muss dringend wohin und das es 80 km seien  ich soll mich bis 10 Uhr fertig machen und er holt mich ab. Ich bin dann natürlich ganz schnell aufgestanden gegessen fertig gemacht usw. alles ganz hektisch weil ich ja nur eine halbe Stunde hatte um mir dann anzuhören "Schatz ich bin schon weg' und ich in dann natürlich ausgerastet und habe vor Wut geweint. Und er schafft das halt immer wieder meinen Tag zu versauen. Ich hab meine Emotionen einfach nicht unter Kontrolle, kennt das jemand ?

Wenn ich mit jemandem Stress habe und richtig aggressiv bin und ihn anfange anzuschreien, bekomme ich nach kurzer Zeit immer Tränen in die Augen.

Wenn ich tief durchatme, ruhiger spreche und keine harten Sachen sage, wird es zwar etwas besser, aber das will ich ja auch nicht. Ich WILL in dem Moment ja die Person anschreien und aggressiv sein, aber warum muss ich da immer weinen?? Wie hört das wieder auf? Bin auch sonst kein emotionaler Mensch

Gestern ist ein Streit mit meinem Vater so dermaßen eskaliert, das es zur Gewalt kam. Ich habe mich auch reflexartig gewehrt und ihn geschubst usw. Die Schläge, die ich abbekam, taten null weh, sondern ich wurde nur noch wütender und schrie, dass er mich nicht anfassen soll und wehrte mich eben. Am Ende zitterte ich überall und konnte mich nut schwer beruhigen. Was geschieht im Körper wenn man wütend ist und ausrastet? Und wieso zittert man in einigen Fällen?

Meine kleine Schwester ist in der ersten Klasse und hat mir schon oft erzählt,
dass sie gemobbt und ausgeschlossen wird.
Das macht mich so wütend.
Am liebsten würde ich die zusammenschlagen. Ich habe so einen Hass auf diese Kinder,
ihr könnt euch nicht vorstellen, was das für ein Gefühl ist, wenn man weiß, dass die kleine Schwester gemobbt wird.
Was kann ich machen? (Bin 15 Jahre)

Ich habe das gefühl dass ich eine starke wut unterdrücke indem ich diese gefühle mit masturbieren quasi kalt stelle.

Es ist schon seit vielen Jahren so.

Wie kann man seine jahrelang unterdrückte wut rauslassen? Es ist einfach soviel

Hallo, liebe Community. Meine Mutter und ich (16 Jahre alt) haben uns noch nie über einen längeren Zeitraum gut verstanden, da ich oft sehr wütend auf sie bin. Das liegt daran, dass ich mich immer wieder daran erinnere, dass ich durch eine Affäre entstanden bin und keinen Kontakt zu meinem Vater habe, woran ich ihr häufig die Schuld gebe. Ich könnte Kontakt zu ihm haben, aber nach den ganzen Jahren bin ich mir nicht sicher, ob ich das noch möchte (meine Eltern hassen sich!). Ich habe mir immer eine richtige Familie gewünscht, doch als meine Mutter sich vor ca. 8 Jahren von ihrem damaligen Freund getrennt hat, den ich als Vater angesehen hatte, bin ich irgendwie nicht mehr so glücklich. Wenn wir streiten, dann werfe ich ihr manchmal vor, dass sie schwanger geworden ist, dass sie mich auf die Welt gebracht hat bei so unklaren Verhältnissen... Im Nachhinein tut mir das unendlich leid. Sie hat schon eine Abtreibung hinter sich, da war sie 20, das habe ich durch Zufall rausbekommen. Auch das macht mich so traurig und wütend. Ich denke dann manchmal, was wäre, wenn sie das Kind bekommen hätte mit ihrem Freund damals... Das Kind hätte einen Vater gehabt, sie wären eine glückliche Familie gewesen... Ich liebe meine Mutter über alles und ich möchte nicht wütend auf sie sein! Sie versucht alles, damit es mir gut geht! Sie holt mich von überall ab, macht mir Essen, hilft und unterstützt mich bei allem, sie ist einfach eine tolle Mutter, trotzdem kann ich es nicht sein lassen... Was kann ich machen, damit ich meiner Mutter nicht die Schuld gebe bzw. keine Wut auf sie habe?

Hab das selbst bei den meisten Muslimen (Männern) die ich kenne festgestellt.

Warum sind wir Muslime nur so extrem "temperamentvoll"?

Sind wir vielleicht auch deshalb in die meisten Konflikte auf der Welt verwickelt, weil wir eben nicht nachgeben können, Rache schwören und alles bis auf Leben und Tod eskalieren lassen?

Mich kann man wirklich reizen, trotzdem bin ich eine sehr geduldige Person. Doch sobald ich meine Geduld verliere, werde ich Teufel höchstpersönlich und tue Dinge oder könnte Dinge tun, die ich dann später bereue oder bereuen könnte. Ich hoffe ihr versteht was ich meine, ich werde sofort gewalttätig und zerstöre dann eher meist Dinge um mich rum oder verletze mich selbst, ganz selten kommt es vor dass ich andere verletze. Was soll ich tun? Meine Wut wird oft falsch verstanden, da ich wie gesagt geduldig bin und immer ein Auge zudrücke. Man braucht mich dann irgendwann nur falsch anzusprechen, ich könnte dann sofort ausrasten, weil ich halt nicht so schnell vergesse und mich sofort an die anderen Ereignisse, wo ich wütend wurde, erinnere.

Ich bin 14/m und bin bei selbst einer Kleinigkeit sooo aggressiv. Das ist aber erst seit paar Tagen so.

Könnt ihr mie helfen?

Ich denke jeder kennt es: Manchmal gibt es diese Momente in denen sich Kleinigkeiten addieren und einem dann irgendwann einfach der Kragen platzt.

Und hier rede ich von alltäglichen Dingen und nicht unbedingt von schwerwiegenden Problemen. Das ist nochmal ne andere Nummer. Bei mir endet das meistens in einem emotionalem Ausbruch, in dem die Agression und Wut zum vorschein kommt. Meistens bekommt es dann derjenige ab, der grad zufällig da ist und meistens nichts verbrochen hat 😂 danach fühlt man sich dementsprechend schlecht. Aber ich mein wer kennt das nicht ? Was macht ihr in solchen Situationen um dem entgegen zu wirken und sowas zu verhindern?

Klar, das kommt vom Adrenalin. Aber ich habe das noch nie bei sonst wem beobachtet..... nur meine Geschwister und ich beben im wahrsten Sinne des Wortes wenn wir zornig sind.....

Zittert ihr in eurer Wut auch so extrem? Oder kennt ihr Leute, bei denen das der Fall ist?

Wahrscheinlich haben die meisten von euch erlebt, das wegen der letzten gescheiterten Beziehung, viele Gefühle ausgelöst und viele lahmgelegt worden sind.
Ausgelöste Gefühle wie Eifersucht, Hass auf beliebige Menschen und Materiale, die einem an den ex Partner erinnern oder Besessenheit und Beeinträchtigung des Selbstwertgefühls.
Lahmgelegte Gefühle wie, eine harmlose/naive und positive Vision auf die Welt gehabt zu haben. Kennt ihr einen Weg, damit umzugehen? Ich bitte um Ratschläge. Die Fälle, wo man sich immer wieder eifersüchtig in einer Beziehung fühlt, haben mir früh oder später den Knacks gegeben. Ich komm nicht mehr raus..

Hallo, ich weiß nicht, die wievielte Frage das zu diesem Thema schon ist, aber ist ja egal... Ich bin in ein Mädchen verliebt, sie aber nicht in mich. Letztens waren wir auf Klassenfahrt, und haben ein Foto gemeinsam gemacht. Dieses habe ich dann als Whatsapp Profilbild verwendet und auf Instagram gepostet. Daraufhin hat sie mir geschrieben, ich solle es bitte von Whatsapp löschen, auf Instagram könnte ich es jedoch gerne lassen. (Sogar mit lächel-Smiley) Genau das habe ich getan, und mich am nächsten Tag beim Frühstück bei ihr entschuldigt und gesagt, dass ich sie hätte fragen sollen. Was ich ja auch tun hätte sollen, um ehrlich zu sein. Sie hat gelächelt und gesagt: "ist schon okay", und auch den Rest der Woche schien alles zu passen, wir haben uns noch recht nett unterhalten. ACHTUNG, jetzt wirds kompliziert: Sie hatte das Bild mit ihr auf Instagram geliked, doch Freitagabend, als wir zurück kamen, habe ich gesehen, dass sie es wieder entliked hatte. Also habe ich das Bild wieder gelöscht, weil ich dachte, es würde ihr doch nichtmehr gefallen. Seitdem habe ich 2 Fotos gepostet, welche sie auch nicht geliked hat. (Hat sie vorher immer, und bei den anderen aus der Klasse hat sie auch alles geliked..) Außerdem meldet sie sich nichtmehr, was sie normalerweise jedes Wochenende macht. Warum ist sie sauer? Und wie soll ich dementsprechend reagieren? Soll ich (1.) sie drauf ansprechen, (2.) die Ignoranznummer mitspielen, oder (3.) mich ganz normal melden? Habt ihr Tipps? Danke. :)

Hey Leute, Mein Problem ist folgendes- Ich bin mit meinem Freund schon mehr als 2 Jahre zusammen. ich hatte vor ungefähr nem halben Jahr Geburtstag und da dachte ich das man ja mal was trinken könnte. Gesagt getan. Ab diesem Tag hat es immer mehr zugenommen mit Freunden was trinken zu gehen. Was auch alles noch vollkommen okay war. Doch vor vielleicht einem Monat ist mir was "passiert" es war eine sehr schlechte Erfahrung mit Alkohol in meinem Umfeld was mich zu einer kompletten Abneigung von Alkohol gebracht hat. Ich trinke kein Alkohol mehr und werde wütend wenn mein Freund mit seinen Freunden trinken geht. Mich ekelt es eher an wenn ich weis das er trinken war. Ich weis nicht was ich machen soll da mich das mittlerweile schon echt Sehr arg stört. Könnte an manchen Tagen echt anfangen zu weinen weil mich das so fertig macht.

Könnte mir jemand bitte helfen oder Tipps geben? LG Sofja <3

Hey, in letzter Zeit regt mich alles so auf. Habe leider keine Möglichkeit mit anderen Sinnen als mit dem Hören (Von Musik) meine Gefühle zu bewältigen und Frage hier ob ihr gute Lieder kennt mit denen ich vor allem mit Gefühlen wie Hass und Wut umgehen kann. Bin ehrlich gesagt für alles offen. In letzter Zeit hat es sich eher so Richtung Linkin Park und Skillet entwickelt.

Viele Grüße

Folgender Fall:

Person A bekommt nur noch Glücksgefühle beim masturbieren. Ansonsten fühlt er sich leer, depressiv und ausgesaugt. Die Glücksgefühle beim masturbieren sind also extrem. Das Problem ist nach jedemmal geht es ihm schlechter weil er dannach keine solche glücksgefühle mehr hat und hitzewallungen u.ä. bekommt (dopamin mangel?). Person A hat schon öfter probiert ohne auszukommen, aber nach einigen Tagen war es unerträglich. Antidepressiva und ärzte haben nicht geholfen. Was kann Person A noch versuchen? Person A hat damit auch andere Probleme, u.a. kann er kein Stress mehr aushalten u.ä. und seine Wahrnehmung hat sich stark verändert, sein Selbstwertgefühl ist gegen 0 und er wird extrem schnell wütend

Wenn ich in die Schule gehe bin ich aus verschiedenen Gründen sofort schlecht gelaunt und genervt und wenn der Tag endlich vorbei ist, muss ich nach Hause wo mich nur noch mehr Stress erwartet. Zwar treffe ich mich auch mit Freunden oder gehe Hobbys nach, aber ich kann mich nicht den ganzen Tag von Zuhause fernhalten und in die Schule muss ich ja sowieso.

Die Sachen die mich stören kann ich nicht ändern, Schule wechseln wird eher schwierig, Ausziehen unmöglich. In vers. Foren finde ich keinen Rat, Vertrauenslehrer wollte ich nicht, Telefonseelsorge war nicht wirklich hilfreich aber immerhin hat mir jemand zugehört. Jugendamt ist dafür nicht zuständig...was bleibt da noch um mir Hilfe zu holen? Oder anders gefragt, wie kann mir alles egal sein?

Hey:) also ich bin eher eine Einzelgängerin und habe in der Schule eigentlich immer so relativ viele Freunde gehabt, was sich aber leider änderte nachdem ich mit einem Mädchen stritt, und sie alle gegen mich aufhetzte weshalb ich jetzt alleine da stehe was mich eigentlich nicht stört, da ich gesehen habe, das ich lieber keine Freunde statt falsche habe, aber das Problem sind für mich die Pausen. Ich sehe so viele Menschen sie schauen mich alle so komisch an und lachen über mich und natürlich ist das mir extrem unangenehm. Ich werde ausgelacht von diesen Mädchengruppen die aus meiner Klasse und der Parallelklasse besteht und eigentlich ist das mir egal, aber immer wen ich mit anderen draußen bin, rufen Sie diese Personen zu sich damit ich alleine bin und das macht mich sehr aggressiv. Ich möchte einfach in den Pausen meine Ruhe haben. Jetzt könnte man sagen wieso ich nicht in die Toilette gehe oder drinnen bleibe oder sonst was. Ganz einfach. Wir müssen während der Pause draußen bleiben und dürfen je nachdem welche Lehrer wir haben eher selten zur Toilette. Es wird bewacht und sobald wir rein wollen, tun uns die Lehrer wieder raus egal
Wie kalt es auch sein mag leider auch im Winter und das ist wirklich anstrengend und nervig. Wo kann ich den während den Pausen hin?

Eben ist was passiert, was mich so übelst sauer macht, dass ich das Gefühl habe, ich platze gleich vor Wut und das schlimmste ist, ich kann es einfach nicht rauslassen. Ich würde so gerne einfach mal laut brüllen, dann würde es mir sicher besser gehen, aber die Wände in dem Mietshaus sind so dermaßen dünn, dass jeder hier denken würde, ich werd umgebracht (nicht dass noch die Polizei dann vor meiner Tür steht und rausgehen werde ich um diese Zeit sicher nicht mehr. Ich weiß einfach nicht, wohin mit dieser Wut, so kann ich auf keinen Fall schlafen. Mir kommen vor lauter Zorn schon die Tränen, von meinen Freunden geht natürlich auch keiner ans Telefon, wie immer, wenn man die Leute WIRKLICH mal braucht. Es ist so schrecklich, so wütend zu sein und sich mit absolut gar nichts abreagieren, die Wut rauslassen zu können. Mir gehts wirklich schlecht gerade.

Hey! :)

In letzter Zeit trifft sich meine beste Freundin(16) ab und zu mit meiner Schwester(17), was eigentlich nicht schlimm ist, nur anstatt mir(16) Bescheid zu geben oder mich vielleicht zu fragen, ob ich vielleicht mit will oder sowas, machen die beiden das immer hinter meinem Rücken und treffen sich alleine, während ich mich langweilen muss.
Hinzu kommt noch, dass wenn meine beste Freundin bei mir ist und meine Schwester das mitbekommt, sie ständig miteinander reden und mich so gut wie komplett ignorieren (kann auch sein, dass ich mir das nur einbilde wegen der Eifersucht). Manchmal ist es dann auch so, dass meine Schwester meine beste Freundin mit in ihr Zimmer nimmt um ihr "etwas zu zeigen" und sich dann ne halbe Stunde da drin mit ihr unterhält, lacht, Quatsch macht usw.. Und erst vor ein paar Tagen war es so dass meine beste Freundin wieder bei mir war und meine Schwester dann einfach in mein Zimmer gekommen ist und sie gefragt hat ob sie nacher mit ihr raus gehen will, woraufhin ich sofort "nein!" Gesagt habe, da es mich aufgeregt hat und ich den Tag mit meiner besten Freundin verbringen wollte und nicht alleine!

Ich werde jedes Mal extrem sauer, wenn ich an die beiden denke!

Übertreibe ich möglicherweise? Bin ich ZU eifersüchtig, oder ist meine Eifersucht berechtigt?
Und was kann ich tun, damit das alles endlich ein Ende hat?

Vielen Dank für jede Antwort!

Ich weiss hört sich bescheuert an, ich wollte trotzdem mal wissen warum Menschen kein Verständnis für solche Menschen haben? Wieso verurteilen sie Männer denen die Hand gegenüber Frauen ausrutschen ? Ich meine kein Mensch kann wissen wieso der Mensch so handelt, warum er sich nicht unter Kontrolle hat oder schnell ausrastet. Natürlich ist es nicht in Ordnung, ich finde es auch nicht gut, ich wollte es einfach wissen, warum Menschen so schnell Vorurteile ziehen, und nicht mal die Handlung der Person in Frage stellt? Ist vielleicht dumm gesagt, nur vielleicht ist das ein Hilferuf oder sonst was?

Habe mich gestern mit jemandem gestritten es war sozusagen eine streitdiskussion Derjenige hat mich dann mehrmals so abwertend von oben herab abgeschaut . Was bedeutet das ? Das er mich gering schätzt ?

Es gibt einfach immer wieder Situationen, die mich sehr wütend machen und ich weiß oft nicht, wie ich damit umgehen soll.

Es heißt immer, liebe deinen Nächsten wie dich selbst. Aber ich kriege es oft einfach nicht hin :(

Das nervt sooo, denn dann, wenn ich weine, regt mich das nur noch mehr auf und dann muss ich NOCH mehr heulen aus Wut und Ärger, so nimmt man mich nie ernst und ich fühle mich gleich noch schlechter. Kann man das so trainieren, dass man aus Wut nimmer heult oder so...? :D Dankeschöön

Ich hasse es wenn jemand mein Essen isst...Ich weiß nicht ...Ich könnte immer weinen...Die Sachen gehören nicht m alleine mir weil meine Mutter sie gekauft hat aber ich habe die Produkte ausgesucht und so ...Und kaum habe ich zum Beispiel einen neuen Aufstrich der etwas gesünder ist wollen sie auch gleich alle das Essen was ich esse...Anstatt einfach ihr Sachen zu essen essen sie immer meins...Ich könnte ausrasten und auch wenn mir jemand nachmacht...Ich könnte anfangen zu weinen oder mit der Faust gegen die Wand schlagen ich habe einfach irgendwie eine Wut in mir

Mein Freund ist manchmal echt fies und spielt mir Streiche und macht mich wütend... xD

Ich möchte ihn jetzt mal so richtig wütend machen, als Rache! Damit ihr mir besser helfen könnt hier mal eine kurze Beschreibung:

Er ist ein ziemlich ruhiger Mann und lässt sich nicht so leicht auf die Palme bringen also muss es etwas "schlimmeres" sein 😂 Er mag es nicht, wenn schlecht über ihn geredet wird. Ich werde natürlich keine Gerüchte über ihn verbreiten oder ihn beleidigen aber vielleicht hilft euch das weiter. Ich bedanke mich im Voraus für alle eure Vorschläge! 😊❤

Hallo! ... 😞

Ich schildere jetzt einfach mal alles was mein Dad manchmal so für Sachen abzieht die in meinen Augen schon ,,Krank" im Cholerischen Sinne sind ...

Gerade vor 10 Minuten kommt er nach Hause und stürzt in mein Zimmer (ohne Hallo oder na wie gehts zu sagen) und Meckert direkt wieder rum, warum ich denn schon wieder am Handy sitze und ,,Zocke" (ICH HABE AUSGESETZT IN DER WILDNIS AUF DMAX.de geguckt...) und zieht  ohne lange zu zögern das Internet Kabel raus ... (Er hat sich förmlich an meinem Zimmer vorbei geschlichen und hat es aus gemacht ... krank ... ) darauf hab ich ihn angesprochen ... aber das einzige was es ne an den Kopf schmeißt ist dieses Zitat : ,,Ich will das du endlich mal was vernünftiges in deinem Leben machst" ... Ich gucke regelmäßig Dokus... gehe Raus ... Mache Fahrschule... und habe ein Hobby undzwar bemale ich Leidenschaftlich gern Games Workshop Miniaturen (-: Aber immer wieder rastet er bei jedem bisschen aus ... Zum Beispiel wenn man ihm was besseres Erklären will (weil man es weiß) und tickt sofort aus ...

Ich weiß nicht was ich machen soll ... meine Eltern streiten sich dadurch immer zu sehr ... ich halte das nicht mehr aus 😔

Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich damit besser umgehen kann oder soll ich meinen Dad mal drauf ansprechen ob er Probleme auf der Arbeit hat ? Weil er wie gesagt ohne ein Hallo oder wie gehts , anfängt zu Ragen...

Hilfe ?!!!!!

Er will ständig das ich ihm alles erzähle wenn ich mal schlecht drauf bin, aber wenn es ihm dann schlecht geht erzählt er mir gar nichts das kotzt mich einfach mega an, ich will ihn schließlich auch helfen/für ihn da sein, aber er lässt mich einfach nicht wirklich an ihn ran, ja reden werde ich mit ihm noch aber da er einfach eingeschlafen ist weiß ich jetzt nicht wo hin mit meiner Wut und eigentlich will ich sie ja auch gar nicht an ihm auslassen. Irgendwelche Tipps?

Gibt es denn keine Möglichkeit dieser kranken Gesellschaft zu entfliehen? Ich will einfach nichts mehr mit dieser Gesellschaft und generell mit Menschen zu tun haben, mir reicht es eigentlich, leider ist es nicht einfach Einsiedler und Selbstversorger zu werden. Eigentlich heutzutage fast unmöglich oder nicht? Gibt es denn gar keine Möglichkeit dieser Gesellschaft zu entkommen? Anscheinend nicht oder? Dann muss man also in dieser Gesellschaft gezwungenermassen Leben obwohl man diese hasst? Oder gäbe es Möglichkeiten? Wenn ja welche Möglichkeiten gäbe es da für Menschen wie mich die dieses "normale" leben in der Gesellschaft nicht ertragen können?

Ist es irgendwie möglich ein einsames Leben zu führen irgendwo in einem möglichst abgelegenen Ort am besten als Einsiedler? Denn ich liebe die Einsamkeit mehr als alles andere, verachte die Gesellschaft und die Menschheit an sich, und möchte mit ihnen eigentlich nichts zu tun haben, muss ich aber, gezwungenermassen. Was also soll ich tun? Ist so ein Leben überhaupt möglich oder nicht? Ich habe nämlich genug von Menschen und der Menschheit. Was soll ich tun? Was soll ich tun wenn ich Menschen absolut nicht leiden kann aber gezwungen bin mit ihnen irgendwie auszukommen? Und wenn man diese Gesellschaft verabscheut?`

Hey und zwar wollte ich (w/16) fragen ob es normal ist ,dass man würgen muss wenn man heult?
Das war bei mir übrigens nicht immer so .. früher hatte ich sowas nie

Siehe evtl. auch meine vorige Frage.

Das Problem ist einfach, dass ich sehr schnell gereizt bin, wenn mich jemand provoziert. Das ist relativ unvorteilhaft, da ich später Polizist werden möchte. Ich weiß zwar, wie man ,,kritische" Situationen löst, aber in dem Moment bin ich einfach nur wütend und mir ist gar nicht nach diesem ,,gut lösen".

Wie kann ich diese Reizbarkeit wegkriegen? Kann man sich die ,,abtrainieren"?

LG

Ich bin leider häufig schnell verärgert und dementsprechend leicht zu provozieren. Das stört mich und ich möchte mich daher ändern. Mein Tag soll nicht so schnell durch kleine Unstimmigkeiten vermiest werden. Was kann ich dagegen tun?

Hi, vor ca 2 Monaten hat sich meine Freundin von mir getrennt. Ich denke noch viel zu oft an sie. Aber ich denke nicht, dass ich noch Gefühle für sie hab und ich will auch sicher nicht mehr mit ihr zusammen sein. Aber wenn ich sie sehe oder an sie denke, tut es einfach höllisch weh. Aber das ist nicht das Problem. Seit einigen Tagen fühle ich mich als wäre ich innerlich gestorben. Abgesehen von dem Schmerz, wenn ich an meine Freundin denke, fühle ich gar nichts im Moment. Weder Hass noch Trauer, Angst oder Liebe. Gegenüber niemandem (bzw auch nicht gegenüber einer Sache etc.) Ich bin einfach eiskalt... Kann mir jmd sagen warum das so ist oder wie es wieder anders wird? Danke im Voraus

Ich bin jetzt seit 1 Monat nicht mehr mit meinem Freund zusammen. Die ersten Tage war ich am Boden zerstört, es war meine erste ernste Beziehung. Danach habe ich mich viel abgelenkt aber es kommt immer mal wieder hoch. Soll ich mich lieber ausheulen oder mich versuchen abzulenken?

Eigentlich zocke ich sehr gerne und raste auch nicht bei jedem Spiel aus. Früher bin ich auch bei Single Player Spielen oft ausgerastet, aber das hat sich eigentlich größtenteils gelegt. Auch bei den meisten Multiplayer Spielen bleibe ich recht ruhig, aber bei FIFA brennt mir jedes mal die Sicherung durch und ich raste aus. Das fängt noch relativ harmlos damit an, dass ich recht laut werde beim Zocken, aber irgendwann kommt dann meist der Zeitpunkt an dem ich das dringende Bedürfnis habe, etwas kaputt zu machen. Dabei mussten schon ein paar Controller oder andere Dingen ins Gras beißen.

Tipps wie "Spiel was anderes" oder ähnliches könnt ihr für euch behalten, denn eigentlich macht mir das Spiel sehr viel Spaß, aber ich schaffe es nicht mich dabei zu beherrschen. Als ich noch etwas jünger war, habe ich sehr oft andere Online Games gespielt und bin dabei auch des öfteren ausgerastet, aber irgendwann hat sich das von selbst gelegt. Bei Fifa ist es aber noch um einiges schlimmer. Vielleicht hat ja jemand von euch Tipps, was man da machen kann.

Hallo Leute, ich bin w/19 und habe glaube ich Aggressionsprobleme. Ich bin immer extrem schnell wütend, und gehe von 0 auf 180. Bei jeder Kleinigkeit raste ich immer komplett aus. Es gehen bei mir regelmäßig Gegenstände kaputt, weil ich z.B Sachen durch die Gegend werfe- sogar Geräte, für die ich extrem viel Geld ausgegeben habe, oder ich zerschneide z.B einfach meine Teppiche :D das hört sich total komisch oder verrückt an, aber es ist so. Ich kriege manchmal schon vor mir selbst Angst und verstehe auch nicht warum ich so reagiere bzw. so schnell sauer bin. Besonders wenn ich mich mit jemandem streite, ist es schlimm. Da werde ich so extrem verletzend( verbal, ich würde niemals jemanden schlagen oder so :D) und aggressiv, dass die Person die Welt nicht mehr versteht. Das Komische ist, dass ich eigentlich immer so einen lateralen Zorn verspüre und sozusagen immer kurz davor bin zu explodieren, bzw. diese Wut ist bei mir ein Dauerzustand. Hat einer vielleicht das selbe Problem oder kennt Tips? Danke schon mal Lg Chloe

Hallo,

ich glaube ich könnte kochen. Ich habe eine äußerst nervige Mitschülerin in der Klasse. Heute musste ich (beim Tag der offenen Tür mal wieder sehr viel Zeit mit ihr verbringen!! Ich könnte was weiß ich was!!!!!) Ersteinmal vorweg: Sie ist strohdumm oder tut so. Und das sage ich nicht, weil sie mich auf die Palme bringt, sondern weil es tatsächlich so ist. Laut ihr ist die Schweiz genauso wie Österreich nämlich ein deutsches Bundesland!! Erklärversuche lehnt sie ab und lacht auch über ihre eigene Dummheit. Ich muss sagen ich bin da zwar wirklich sehr pingelig, dulde allerdings vieles, aber ihre Rechtschreibung überschreitet alle Grenzen. Schon mal was von ''Schina'' gehört? Nein?- Ich auch nicht. Bis letzte Woche zumindest. Manchmal scheint es als fände sie ihre Dummheit auch noch witzig und wolle damit beliebter werden, denn aufgrund ihrer ständigen Lügen- dazu später- hat sie nicht wirklich Freunde in der Klasse und hängt bei den unteren Klassen ab. Aber das wirklich aller Schlimmste sind die eben angesprochenen Lügen: Mal sagt Sie sie hätte mal (wo sie noch auf der anderen Schule war) einen Durchschnitt von 1,9 gehabt, heute änderte sich dieser plötzlich auf 1,2 (komisch, ich dachte was einmal gedruckt ist bleibt auch so, sofern man nicht mit nem Tipp ex drübergeht ) Laut ihr besitzt sie auch ein Rennpferd und ist erstklassige Balletttänzerin. Auch ihr Haus wird des öfteren größer. Mal ist es ein Haus, mal ne Wohnung, dann wieder eine Maisonett-Wohnung und wenn man ihr mal die Hausaufgaben verbeibringt schrumpft alles komischerweise wieder. Kein Wunder also, dass die Klasse sie satt hat. Das ist doch zum Haare rausraufen! Am schlimmsten ist ihre Schleimspur: Auf der kann man regelrecht ausrutschen. ,,Noch ein Stück Kuchen gefällig?'', ,,Sie brauchen das Klassenbuch, kein Problem das hole ich!'' Gibt es mal wieder so eine Zeit wo sie wirklich jeder satt hat ist sie immer total ''lieb'' bietet Butterbrote an etc. Gehört sie mal wieder der Gruppe der ''coolen'' an, ist sie natürlich die coolste. Meint mich beleidigen zu müssen, andere nieder zu machen etc. Es gibt so ein Mädchen in meiner Klasse welches auch gerne mal flunkert. Dieses wird dann am meisten geärgert und aufgezogen, ist die besagte Schleimerin allerdings mal wieder uncool sind die zwei Bestfriendsforever. Schleimi sagt trotzdem immer: ,,Ich mach jetzt wirklich nichts mehr mit der Flunkerin. Die zerstört mein Image.'' Das sagt sie gerne mal ein paar mal die Woche. Das ist also Routine. Jedesmal gilt allerdings trotzdem als das absolut letze Mal.

Aghrrr! Ich könne ausrasten. Hilfe, ich musste das jetzt loswerden, wie soll ich damit umgehen??

LG Olivia

Mein Freund hat mich beleidigt als hängengeblieben und dumm und kackmensch und so welche Sachen
Später meinte er dann, er hat die Sachen aus Wut gesagt aber er hat sich dennoch nicht entschuldigt.
Der Grund für unseren Streit war, dass ich etwas nicht verstanden habe und er sich verarschst gefühlt hat und dachte ich möchte provozieren. Ich war dann trotzdem noch weiter sauer wegen den Beleidigungen und dann meinte er lass lieber nicht schreiben jetzt damit wir uns später vermissen und dann ist es bestimmt geklärt, weil du dich dann beruhigt hast.
Findet ihr man sollte Sachen verzeihen, die man aus Wut sagt? Kann er nicht auch in der Wut nachdenken was aus seinem Mund kommt?

Schon seid langem habe ich das Gefühl, besonders mein Vater bevorzugt meine jüngere Schwester. Die beiden sind wie Seelenverwandte, teilen die selben Interessen (Hobbys, Fußball), co. meine Interessen liegen woanders, weshalb ich nicht das selbe Verhältnis zu meinem Vater habe, sie meine Schwester. Wenn meine Schwester in der Schule eine schlechteren Note schreibt, werde ich aufgefordert mit ihr zu lernen. Gerne! Leider macht Ihr Schule keinen Spaß und sie schreit am Spieß wie gequält und wer ist Schuld? -Ich! Sie hat das selbe Handy wie ich (ich habe es selbst bezahlt, sie geschenkt bekommen) und hat ihrs zerstört. Mir erzählt sie sogar sie habe es mutwillig getan, denn sie bekommt ja dann ein neues. Wenn ich jedoch etwas zerstöre, oder es in der Vergangenheit hatte, musste ich es vom eigenen Gehalt (Babysitten) ersetzen, was generell nie ein Problem für mich gewesen war.

Nun kam der Supergau : Meine Schwester geht in mein Zimmmer und zerstört MEINE Sachen (nicht mutwillig) . Nebenbei hinterlässt sie mein Zimmer unordentlich. Die Reaktion meiner Eltern:" Du hast als du jünger warst auch schon mal was zerstört. " natürlich habe ich das- und habe nachdem ich einen Klaps auf den Po bekommen habe, es wieder in Ordnung bringen müssen. Aber diese Mühe machte meine Schwester sich gar nicht erst. Stattdessen rechtfertigte sie sogar noch ihr Verhalten und ich sei ja so zimperlich. Später warf sie mit einen spöttischen Blick zu. "Guck nicht so blöd", antworte ich provoziert im lauten Ton. "Ich mache doch nichts" , antwortet sie total "unschuldig". "Du bist doch total verrückt", meinte sie.

Also meine mutter ist am 3. Dezember gestorben und da war ich wegen der Beerdigung usw. Nicht in der schule. Als wir zurück waren sollte ich direkt wieder zur Schule ich wollte aber nicht und habe deshalb geschwänzt. Und danach ging ich auch wieder normal zur schule. Ich bekam danach wieder eine phase wo ich nicht klar kam und habe deshalb wieder geschwänzt. Und vor paar tagen habe ich gekifft mit jemanden. Das wurde nach einem tag sofort rum gesprochen und ich wurde denn von jedem kiffer genannt usw. Irgendjemand hat das meinem klassen lehrer gepetzt und das erfuhr ich erst gerade ebend und heute wurde auch rumgesprochen das ich mit meiner freundin sex hab. Und heute weiss es jeder aus der schule auch mein klassenlehrer. Er rief heute meine schwester an und will jetzt ein gespräch mit mir und meiner schwester und jetzt weiss ich nicht was ich gun soll wenn meine schwester erfährt was ich mache wird sie extrem enttäuscht von mir sein. Ich weiss nicht nicht was ich tun soll😭

Ich suche Lieder, die man gut hören kann, wenn man wütend ist und einfach nur ganz doll mit dem Fuß auf dem Boden aufstampfen will oder wenn man zuviel Energie hat und alles rauspowern möchte.

Kennt ihr da vielleicht welche? Lieber nicht Heavy Metall wenns geht, das ist nicht so meine Musikrichtung. Danke schonmal im Voraus :)

Ich habe durch einen Kumpel erfahren das mich meine freundin gestern Nacht mit ihm betrogen hat. Er hat mir Fotos zukommen lassen. Ich verspüre Drang beide zu schlagen????

Die Vorgeschichte ist sehr lang und auch außerordentlich kompliziert, weshalb ich sie jetzt nicht erläutern kann. Jedenfalls ist es so, dass ich regelmäßig, wenn ich eine bestimme Person sehe, von ihr höre oder an sie denke immer total wütend, traurig und enttäuscht bin und ich meine Gefühle einfach nicht zurückhalten kann. Ich sitze oft einfach da, weine stundenlang und schlage auf ein Kissen ein/ mache irgendwas kaputt, dami ich meine Aggressionen halbwegs unter Kontrolle halten kann. Irgendwann war ich aber so verzweifelt, dass ich mich besoffen habe und auch wenn man es nicht glauben mag war es unfassbar toll, denn ich bin runtergekommen und habe mich absolut entspannt und frei gefühlt. Seit jenem Tag mache ich das fast immer und rauche auch schon eine Weile, da mich das zusätzlich auch noch entspannt. Das alles geht schon seit mittlerweile 2 Jahren so, obwohl ich gerade mal 15 bin. Meine Eltern wissen nichts davon, dass ich trinke bzw. rauche. Sie wissen bloß, das ich diese Person absolut hasse, weshalb ich auch seit ein paar Wochen bei einem Therapeuten bin, allerdings hilft das gar nicht und ich fühle mich genau wie zuvor. Was macht ihr, wenn ihr mal runterkommen und euch einfach abreagieren wollt? Wie lenkt ihr euch ab etc.? Danke schonmal.

Immer wenn ich wütend fang ich an zu schreien ich werde sehr schnell agressiv was kann ich gegen agressionen machen ????????? gibt es irgendwelche medikamte oder sowas ????

Hey, ich bin oft sehr wütend auf mich und auf alle anderen. Es ist einfach so, dass ich extrem viel Hass auf mich und auf die Menschheit in mir habe. Ich hasse eher andere als mich selbst. Besonders in der Schule ist es schlimm. Ich bin so einsam, werde z. T. auch ausgeschlossen und leicht gemobbt, was mich alles sehr provoziert. Mich kotzt das alles so an... Ich finde meine Mitschüler so dumm und undiszipliniert, weil sie mich nerven und sie schlechte Noten haben. Sie wissen nicht mal, was eine NOMINALISIERUNG ist, das weiß ein normaler Mensch seit der 6. Klasse... Naja, ich selbst bin auch nicht sehr intelligent (Noten hauptsächlich 3-4). Es liegt daran, dass ich nie aufpassen kann, weil ich mich im Unterricht langweile, nicht konzentriert bin und den Stoff nicht verstehe. Wie kann ich mit dem Hassen aufhören?

Hallo ein Typ aus mein er Stufe meint immer er würde es gerne scheppern lassen. Dazu fährt er in den Wald und brüllt Leute an. Was meint er mit scheppern????

Ich bin sehr tempramentvoll, und werde schnell wütend oder rege mich auf. Das ist gar nicht gut und ich weiss ich muss meine Emotionen kontrollieren oder anfänglich besser kontrollieren. nicht dass mein umfeld sich gegen mich wendet weil ich unerträglich bin. was kann ich nur machen um diese Agressionen, Verbitterungen und Frustrationen besser zu kontrollieren und zu verarbeiten?

Hallo. Ich weiß nicht wo ich anfangen soll aber ich glaube, ich habe ein aggresions Problem.. Kurz zu meiner Person, weiblich und 17 jahre alt. Immer wenn mich jemand provoziert oder nervt werde ich so sauer, dass ich es gar nicht mehr aushalten kann. Meistens weine ich aus Wut und frustration und versuche das innerlich in mir zu verbergen. Es ist so schlimm in der Schule, wenn die Lehrer einen blöden Spruch ablassen und ich da nichts sagen kann. Das ganze trat erst vor kurzem auf und auch nicht immer. Bin eigentlich sehr gelassen und ruhig aber wenns dann drauf ankommt, könnte ich platzen. Außerdem sind meine Augen danach immer soooo unglaublich rot, als wären einige Aderchen geplatzt. Ich mache mir immer um alles so einen Kopf und beschäftige mich immer so lange mit dingen, die mich eigentlich gar nicht so lange befassen sollten. Ich denke auch immer über alles lange nach und bin echt so nachdenklich. Ich weiß nicht warum, aber ich kann beides echt nicht abstellen. :(

Hallo

Mein Vater Rastet oft aus wegen Kleinigkeiten. Sei es dass der Fernseher oder Drucker nicht Funktioniert, oder ein minimaler kleiner Kratzer im Auto ist usw...

Heute gerade eben ist er wieder ausgerastet, hat eine Tür dermaßen zugeschlagen dass die Scheibe nun kaputt ist und sein Smartphone ist ebenfalls kaputt.

Was soll ich tun als 16-Jähriger Sohn? Meistens bin ich Schuld. Wenn er Aggressiv ist gehe ich nicht ohne Schere o.Ä. aus dem Zimmer.

Da Angela Merkel bereits bekannt gegeben hat, dass sie zum vierten Mal fürs Kanzleramt antritt. Mitllerweile höre ich aus allen Ecken, wie gefährlich diese Kanzlerin sei, sie biete keine guten Lösungen, sie macht nicht gute Politik und sie wäre angeblich eine Gefahr für das ganze Land.

Ja sogar würde sie es mit ihren Taten zerstören. Aus einigen höre ich, sie solle endlich verschwinden und am besten gar keine Politik mehr machen. Es gibt manche die ja sogar ihr den Tod wünschen. Aber naja das ist jetzt nicht Sinn der Sache. Ich frage mich einfach folgendes warum wird Merkel so gehasst und nicht mal für irgendwas gelobt? Was ich von einigen Deutschen bisher nur gehört habe ist das sie so schlecht ist und keine guten Taten vollbracht hat.

Das sie fürs Kanzleramt gar nicht taugt usw. Lob habe ich bisher nur von seehr wenigen Deutschen bei ihr gesehen. Kritik ist ja schön und gut; dagegen habe ich ja auch nichts einzuwenden.

Leider sind immer nur bei ihr negative Punkte mit dabei und nicht ansatzweise mal wird Lob ausgesprochen. Hat sie denn tatsächlich so viele Fehler begangen, wo man nun sagen kann das sie am besten verschwinden soll?

Meine Frage ist deshalb im Großen und Ganzen einfach, warum wird sie so sehr verhasst?

ich raste ständig beim computerspielen aus. jetzt gerade bei battlefield 1 hatte ich meinen bisher schlimmsten wutanfall. ich habe zum glück einige techniken angewendet diese wut zu unterdrücken sonst wäre mein zimmer jetzt völlig demoliert. naja mein headset hat leider schon was abgekriegt. ich finde im internet leider rein garnichts hilfreiches zu diesem thema. das beste was ich gefunden habe ist eine atemtechnik anzuwenden und kaugummi zu kauen. beides hilft die wut kurzzeitig zu verringern aber bringt letztendlich auch nicht viel. was wisst ihr darüber? gibt es vielleicht techniken die ihr regelmäßig anwendet?

PS: bitte spart euch wirklich die allseits bekannten kommentare "dann hör auf zu spielen" und "versuch dich zu kontrollieren". denn ich werde in naher zukunft nicht aufhören computerspiele zu spielen und letzteres habe ich bereits unzählige male versucht.

ich bin im Moment so sauer und wütend... wenn man mir was 1000 mal sagt... so sauer das ich letztens Mamas Wäschekorb kaputt gemacht habe... oder auch mal so wütend das ich das gefühl habe das ich gleich meine Faust gegen die nächste Wand schlagen könnte... ich das Wut wegen Pubertät oder wegen was anderem? wenn ich wütend bin schlag ich schonmal mit der faust vorsichtig gegen den Türrahmen

Meine Schwester ist 5 Jahre älter als ich(bin 16/w) und egal was ich mache und was ich will - sie mischt sich immer ein. ZB kaufe ich mir einen neuen Pullover - sofort höre ich mir an wie hässlich das doch ist, dass das zu teuer ist (petzt das dann auch bei meinen Eltern), aber sie selbst kann das beste, das schönste besitzen. Genauso mit technischen Sachen - sie hatte schon immer die neusten Handys(mit 14 ein iPhone3G), die neusten Modelle, hat ihr Laptop schon 5 mal gewechselt und jetzt hat sie ein Laptop im Wert von 3000€(Apple) ... alles von meinen Eltern bezahlt. Ich persönlich hätte bisher nur ein samsung galaxy s3, iPhone5 und jetzt ein iPhone6, seit 2 Jahren. Und mir reicht das völlig aus. Aber ich brauche jetzt auch ein Laptop und will eben ein MacBook(will halt ein gutes damit ich das IMMER benutzen kann und nicht nur für ein Jahr oder so), und sofort mischt sie sich ein, dass ich es nicht wert wäre, dass das zu teuer ist und ich eins für 300€ oder sowas kaufen soll, da ich ja noch so "jung" bin. Sie manipuliert meine Eltern, und das ständig. Was soll ich tun?

Hab grad aus Wut mehrfach gegen wand geschlagen jz tut meine Hand weh was soll ich msxheb. Wenn ivh kühle tut es noch mehr weh

Hallo, seit Wochen bin ich echt down. Ich hasse einfach alles und jeden und bin so sauer. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich hab den Drang jemanden zu verprügeln. Es geht einfach nicht mehr. Und kommt mir nicht mit Therapeut oder so. Meine Eltern meinen sie suchen einen. Nun ja 2 Monate kann sowas doch nicht dauern oder? Sie reden sich irgendwie immer raus und sagen sie haben nicht den richtigen gefunden. Ich kann Ihnen nicht mehr in die Augen schauen, weil es mich so wütend macht und generell Familie ist so ein Thema was mich wütend macht. Ich kann mit niemanden reden. Meine Freunden spiele ich immer die glückliche Person vor und lache immer, aber in wirklich verstecke ich mich hinter einer Fassade. Kann mir jemand helfen?

Hey..

ich habe das Problem, dass ich aus Wut? bei Diskussionen mit Autoritätspersonen immer fast anfange zu weinen. Das möchte ich aber verhindern - daher bleibe ich einfach ruhig und sage nichts mehr. Das endet dann darin, dass ich nicht mehr "kontern" kann und alles aus der "gegnerischen" einstecke und dann so aus der Diskussion gehe.

Also selbst wenn ich im Recht wäre oder mich rechtfertigen möchte, gelingt dies mir nicht und das frisst mich innerlich auf.

Autoritätspersonen sind für mich z.B. Lehrer oder Eltern.

Was soll ich tun?

Ich trau mich alleine nirgendwo mehr hin... außer nach Hause nach der Schule und in den Wald... aber auf dem Rückweg nach Hause hab ich schon Angst... ich geh nicht mehr alleine einkaufen... nurnoch mit Mama oder meinem Bruder... da ich einfach Angst hab meinem Vater zu begegnen wobei ich ihn für immer aus dem Weg gehen würde.... weil ich im Moment wo eine Wut auf ihn hab... und hab einfach Angst zu ihn begegnen und das er mich anspricht... und ich nicht weis wie ich mich am besten verhalten soll... ich gehe überall mit Angst hin... sogar in den Wald :( wie kann ich diese Angst abschalten?

Hey. Meine beste Freundin ist sauer auf mich (längere Geschichte). Ich und meine anderen Freunde können überhaupt nicht nachvollziehen warum sie jetzt aufeinmal so sauer ist und sich so kindisch verhält.
Allerdings muss ich sagen das sie öfters auf mich sauer ist (aus total kindischen Gründen). Normalerweise verzeiht sie mir nach einem Tag wieder. Aber es stört mich das sie immer aus total kindischen und doofen Gründen sauer auf mich ist.
& wenn sie dann sauer ist möchte sie nicht mit mir reden und ignoriert mich. Außerdem distanziert sie sich dann auch immer total von mir und meinen anderen Freuden und setzt sich in den Pausen alleine in die Ecke und zickt so gut wie jeden an.

Ich hatte auch schon versucht heute nochmal mit ihr zu reden aber sie hatte nur in einem sehr zickigen Ton gesagt, dass ich sie in Ruhe lassen soll. Also das ich mich entschuldige ist so gut wie unmöglich.

Was kann ich denn jetzt machen?

Ps. Ich bin 14 und sie ist 16 und wir gehen in die selbe Klasse.

Danke schonmal im Voraus:)

Ich bin ein Mádchen und sternzeichen Schùtze (aszendent Zwilling). Wollte mal fragen, ob andere Schùtzen (vorwiegend eben weiblich), auch so sind: ich bin sehr sensibel und was gefùhle betrifft schwach. Ich kann sehr schnell traurig werden, aber das mischt sich dann mit wut. Und wenn mich einer wùtend macht, wird es fùr den gar nicht mehr schón. Wenn ich merke, dass meine gutherzigkeit ausgenutzt wird, kann ich sehr schnell giftpfeile um mich schiessen... Dabei schaffen es die menschen, die mich verletzt haben, leicht mich um den finger zu wickeln, sodass ich nicht mehr bóse bin :( Ist das bei anderen Schützen auch so? Oder kennt jemand diese situationen?

Hallo zuerst... Ich bin mir ziemlich schnell bewusst gewesen das Gefühle zum Beispiel trauer usw... ziemlich doof sind... Schon als ich noch ziemlich klein war habe ich immer versucht die Gefühle zu unterdrücken... Inzwischen empfinde ich nur noch etwas für meinen Freund was mich sowieso wundert... Vor ein paar Wochen ist eine sehr wichtige Person für mich gestorben und ich empfand nichts... Keine trauer? Das einzige was ich manchmal merke das ich schon ziemlich schnell reizbar bin... Ist es wirklich möglich sich es selbst bei zu bringen für niemanden zu trauern? Außerdem ist mir auch aufgefallen das ich Leute umbringen könnte ohne schlechte Gedanken zu bekommen natürlich mache ich es aber nicht weil es mit 1 sehr egal ist und 2 möchte ich nicht wirklich im Gefängnis landen... Also ist es jetzt normal das ich für niemanden mehr trauer und nur Wut empfinde?

Hallo Community,

ich habe paar Gedanken mit denen ich nicht so wirklich klar komme. Meine Freundin und ich sind knapp 2 Jahre zusammen und ich vertraue ihr vollkommen. Dieses Jahr ist sie mit ner Freundin in den Urlaub gefahren, nach Mallorca. Ich weiß, dass dieser Ort son bisschen... wie soll ich sagen... "betrunken" ist und das hier und da mal Frauen nicht wirklich im Sexuellen Sinne respektiert werden. Im Klartext, meine Freundin wurde im Urlaub einfach von einem Fremden geküsst. Ungewollt natürlich. Nach ihren Erzählungen, hat er ihr gesagt sie hätte was in den Augen und dann hätte er seine Lippen einfach auf ihre gesetzt. Als sie abwich und ihn fragte, was das soll.. kam nur ein "Du hast ein Freund? Ist doch egal, wir sind hier auf Mallorca. Was hier passiert bleibt auch hier." Mich persönlich macht das echt sauer. Stellt euch vor, jemand würde euren Partner einfach so küssen, obwohl sie es gar nicht möchte. Und dann noch so ein dummen Satz zu hören. Ich war während dessen heim und kann ja schwer was machen. Aufjedenfall kränken mich zwei Sachen.

Erstens, dass der Typ nicht zur Rechenschaft gezogen wird. Die Situation wäre sehr schwer zu beweisen, außerdem wüsste ich gar nicht wie man in Mallorca jemanden anzeigen hätte können bzw. ob sowas dort überhaupt ernst genommen wird. Da sie es mir auch erst abends erzählt hat, war sie ja auch nicht mehr Voror, also den Typen wieder zu finden ist halt auch so ne Sache. Und zweitens, muss ich ehrlich sagen... und vielleicht bin ich kaputt... aber tatsächlich kränkt es mich bisschen meine Freundin jetzt zu küssen. Um das zu erläutern. Ich habe keine Ahnung wie der Typ aussah. Grundsätzlich habe ich nicht sehr viel Details. Mein Kopf hat daher eine unkontrollierbare endlose Fantasie wie das alles abgelaufen hätte können. Mich macht das echt traurig darüber nach zu denken, und so richtig abschalten kann ich das nicht. Ich würde gerne eure Meinung hören. Ist es schlimm dass sie sich geküsst haben? Könnt ihr mich nach vollziehen? Oder bin ich der, der hier nicht ganz normal ist oder zu empfindlich?

Ich bin für jede ehrliche Antwort dankbar, auch wenn sie sehr kretikhaft gegen mich ist.

Also wir haben seit einem Jahr einen Kater. Ich mag ihn sehr, aber er verhält sich ab und zu schlecht. Er steigt z.B auf den Esstisch und auf die Blumen im Balkon. Dabei macht er die Blumen kaputt. Meine Mutter hat es dieses Mal gesehen, hat ihn dann von den Blumen runtergezogen und ihn geschlagen. Ein Paar mal. Ich habe es gesehen. Meine Frage ist jetzt, wie kann ich meine Mutter dazu bringen, bessere "Erziehungsmethoden " zu verwenden? Mit ihr reden bringt nichts. Sie wird dann nur auf mich wütend. Weggeben kann ich ihn nicht, ich mag ihn zu sehr.

Guten Tag, ich habe folgende Frage an euch und hoffe das ihr mir helfen könnt, ich bin 20 Jahre alt (männlich) und in den letzten 6 Monaten ist sehr viel scheiße in meinem Leben passiert..beide Opas verstorben, erfahren das die eigene Mutter einen 20 Jahre nur belogen hat und die Freundin geht fremd..das alles in 6 Monaten und meine Frage ist: Ich bin einfach ein kompletter Eisklotz geworden und zeige keinerlei Emotionen..das einzige was ich verspüre ist eine unglaubliche Wut und Hass gegenüber meine Mutter..ich lasse keinen mehr an mich ran usw..und ich weine nicht oder sonstiges, ist das schlecht für meine Gesundheit? Was kann ich tun damit ich wieder ich bin?

Ich bin 16 w. Ich habe eine Zwillingsschwester und streite mich mit ihr jeden Tag heute z.B redet sie nicht mehr mit mir weil ich gesagt habe sie soll die Tür nicht so zu knallen 😑. Wir haben die gleichen Freunde gehen auf die gleiche Schule und müssen uns ein Zimmer teilen. Das schlimmste ist das sie mich immer fragt ob ich schon wieder zickig bin und wenn ich sage ich bin es nicht glaubt sie mir nicht und fragt immer weiter dann werde ich richtig wütend. Meine Frage ist jetzt wie werde ich nicht so schnell wütend und kann mich von ihr ein wenig entfernen. Das Problem ist auch das unsere Mutter will das wir alles zusammen machen weil wir uns vertragen sollen.

Bin w 16.Ich habe eine Zwillingsschwester und ich muss mir mit ihr ein Zimmer teilen und es gibt echt sehr oft Zoff. Aber wenn ich mal ein wenig lauter werde fängt meine Schwester an zu heulen und rennt zur Mutter. Mittlerweile schluck ich diese Wut nur noch runter weil ich keinen weiteren stress will. Manchmal muss ich mich so heftig anstrengen nicht gleich los zu brüllen das mir der Kiefer weh tut. Also meine Frage ist jetzt ist das schlimm wenn ich das immer mache und gibt es ne Möglichkeit wie ich mich schneller entspanne und nicht so schnell wütend werde.

Hallo,

Ich habe eine seltsame Frage an euch. Ich hoffe es kann mir jemand helfen. Seit ein paar Tagen hab ich das Gefühl das was nicht mit mir stimmt. Ich werde so schnell so aggressiv... Wenn mir was runter fällt dann zittere ich an den Händen und ich könnte komplett ausrasten... Ich werde richtig wütend... Von jetzt auf nachher ... Ich hab das Gefühl das ich dann wie in Trance bin... Ich nehme keine Drogen und trinke keinen Alkohol... Ich hab genug Schlaf... Eine Familie und tolle Freunde... Jedoch frage ich mich wieso ich wegen solchen Kleinigkeiten ausraste... Es reicht schon wenn jemand was falsches sagt oder mir was runter fällt und dann zittere ich Stunden lang also meine Hände zittern so... Und ich bin geladen wie noch was... Kennt das jemand ? Und weis jemand wie ich das kontrollieren kann ? Ich will nicht das mich das kontrolliert...

Hallo, ich wurde von der 5 bis zur 9 Klasse extrem in der Schule gemobbt. Im Grunde habe ich eigentlich damit abgeschlossen, da mir bewusst geworden ist, das meine Mitschüler damals nur Kinder waren und außerdem auch Menschen-und Menschen machen nun mal manchmal auch Fehler. Außerdem habe ich einige von Ihnen in den letzten Jahren zufällig mal wieder getroffen, und man konnte ihnen jedes mal ansehen, dass es ihnen leid tut, was sie damals getan haben. Was ich jedoch bis heute nicht wirklich verarbeitet habe ist, dass meine Eltern mir damals nicht geholfen, ja noch nicht einmal psychisch beigestanden haben. Statt mich zu trösten oder mir Hilfe anzubieten, haben sie mich nicht ernst genommen und behauptet ich wäre das Problem und würde die ganze Sache übertreiben und mir nur einbilden, dass ich gemobbt werde. Aus diesem Grund haben sie es auch nicht in Betracht gezogen, dass ich die Schule wechsle, da es ja an mir liegt und sich das dann ja warscheinlich in einer anderen Schule fortsetzen würde. Tja, also musste ich jahrelanges Mobbing über mich ergehen lassen, nur um dann nach der 10 Klasse endlich die Schule wechseln zu können und dann nicht mehr gemobbt zu werden. Meine Eltern haben sich anscheinend vertan und es kann nicht nur an mir gelegen haben denn ich war in der Oberstufe und auch jetzt in der Uni relativ beliebt!! Leider kommen die Erinnerungen an damals aber trotzdem immer wieder hoch und irgentwie auch Wut darüber, dass meine Jugend sozusagen zerstöhrt worden ist. Anstatt mich wie andere mit irgendwelchen Jungs z. B. zu treffen musste ich meine Ängste überwinden und hatte damals sogar Selbstmordgedanken. Meinen ehemaligen Mitschülern habe ich zwar vergeben, aber wie kann ich meine anscheinend immer noch vorhandene Wut loswerden?