Sauer auf Freund, wohin mit Wut?
Er will ständig das ich ihm alles erzähle wenn ich mal schlecht drauf bin, aber wenn es ihm dann schlecht geht erzählt er mir gar nichts das kotzt mich einfach mega an, ich will ihn schließlich auch helfen/für ihn da sein, aber er lässt mich einfach nicht wirklich an ihn ran, ja reden werde ich mit ihm noch aber da er einfach eingeschlafen ist weiß ich jetzt nicht wo hin mit meiner Wut und eigentlich will ich sie ja auch gar nicht an ihm auslassen. Irgendwelche Tipps?
5 Antworten
Jungs/Männer tun sich oft schwer damit über Probleme oder Gefühle zu reden. Manche glauben leider immernoch sie würden dann Schwäche zeigen... Du solltest verständnisvoll sein und ihn nicht bedrängen und erstrecht keine Vorwürfe machen! Sage ihm in Ruhe(!) dass du es toll findest dass er für dich da ist und du ihm auch gerne zuhören und helfen würdest, und dass er mit dir reden kann wenn er es möchte. Und deine Wut kannst du loswerden indem du dich ablenkst, lies ein Buch, spiel mit dem Handy etc.
Rede mit ihm, schließlich geht es ja um ihn und wenn etwas verändert werden soll muss man miteinander reden, denn keiner kann Gedanken lesen
Die Wut solltest du ihm mitteilen,denn er ist doch der ,den es angeht.
Ja da hast du auch wieder recht, das werde ich machen gleich nachdem er wach geworden ist. Danke.
Bei Wut kann man sich ablenken, zum Beispiel durch körperliche Tätigkeiten
Ist ein bisschen schwer wenn ich bei ihm bin und ihn durch mein Trampeln nicht wach machen möchte, aber Danke. ;)
Muss ja nicht trampeln sein, es reicht zum Beispiel kurz joggen zu gehen, oder ein paar Situps, manche reagieren sich mit sogenannten Antistressbällen ab.
Wenn er wieder wach ist mit ihm reden..
Ansonsten gegen die Wut, singen hilft da sehr oder bisschen Sport, an die frische Luft und so
Ich werde es versuchen, Danke. :)