Ich bin sehr leicht zu beleidigend, und es braucht nicht viel im mich zu reizen oder demütigen, da ich sehr sehr stolz bin. Liegt auch an meiner Kultur, denn in meiner Kultur ist eine Beleidigung etwas sehr schlimmes, und Ehre ist extrem wichtig.

Aber ist das wirklich so schlimm, wenn man Ehre wertschätzt, und sich nicht demütigen lässt? Wenn man sich sofort gegen Mobbing und ähnliches wehrt?

Seit dem ich lebe musste ich immer wieder Demütigung akzeptieren, entrechtung, Mobbing, ich musste mich sehr bösartigen Menschen unterwerfen, obwohl sie nichts gutes im Sinn hatten für mich, einfach weil sie halt stärker, oder einflussreicher, oder wohlhabender, oder mächtiger waren.

Ich bin es Leid mich ständig anderen unterwerfen zu müssen. Meistens Leute die eh nicht an meinem Wohl interessiert sind. Aber ich habe keine Wahl.

Sie sagen alle sie wollen nur mein bestes, aber stimmt das wirklich?

Hallö! ☺️

Ich wollte fragen ob ihr gute Songs zum Boxen kennt?

Es geht mir dabei weniger um so Hardrock oder so... Mir sind die Lyrics wichtig.

Als Beispiele was ich gerne höre (könnt euch ja Mal den Text dazu anschauen):

• Linkin Park - In the end ("I tried so hard [...] but in the was it doesn't even matter" / "I had to fall to lose it all")
• Green Day - Boulevard of Broken Dreams ("I walk alone")
• Tim Bendzko - Winter (,,Woran soll man glauben, wenn die Liebe nichts taugt?")

Aber auch so etwas wie "Life" oder "Red Rose" von DYATON passt für mich, weil ich es mit einer Geschichte und damit mit Wut verbinde. Und genau das ist, was beim Boxen so gut ist. 😅

Also... kennt ihr ähnliche Songs?

Danke schonmal. 🤗

Mit Mobber die sagen man ist nutzlos wegen einer Behinderung die man hat, und, dassm an sich tatsächlich umbringen soll? WIe geht man mit solch boshaften Menschen um? Menschen die sagen man ist nichts wert, wiel man nicht arbeitsfähig ist? Menschen die einem auslachen wegen Problemen für die man nichts dafür kann? Menschen die sich besser fühlen weil sie gesund sind?

Wie unterdrückt man den Zorn beim Spielen? Ich habe bestimmt schon 4 Controller bei Wut Anfällen kaputt gemacht.

Oder wenn etwas anderes nicht passt. Einmal habe ich zum Beispiel ganz doll gegen eine Wand geschlagen und fast ein Finger gebrochen.

Ich sehe dann wie rot und es passiert einfach, l

Ich will, aber ich kann nicht, ich hab keine Kraft mehr für nichts. Das hat mein Leben komplett ruiniert. Ich will, aber ich kann nicht das machen was ich will, das ist die schlimmste Sache.

Ich schlafe viele Stunden am Tage. Sicher 12 Stunden und mehr pro Tag. Aber auch sonst bin ich ständig müde, und einfach nicht wirklich fit.

Ich bin körperlich auch extrem geschwächt.

Bald werde ich wohl nur noch im Bett liegen können, es wird immer schlimmer.Was soll ich tun, wenn der Arzt sagt es wäre bloss Vitaminmangel?

Hey,

ich habe ein Problem. Ich habe in letzter Zeit bemerkt, dass ich eine große Angst davor habe, ausgegrenzt zu werden und relativ schnell eifersüchtig werde. Meine Situation ist jetzt folgende: Ich habe eigentlich nur zwei richtige Freunde, mit denen ich immer zusammen zocke. Den einen kenne ich schon seit meiner Geburt (ich nenn ihn jetzt Mal Alex) und die andere kenne ich seit ein paar Monaten (sie nenne ich jetzt Luisa). Wir haben immer zu dritt gezockt. Letztens haben wir alle telefoniert und sie haben gesagt, dass ich auflegen soll, weil die alleine reden wollen. Da habe ich mich sehr ausgegrenzt gefühlt. Gestern haben wir zu dritt gezockt. Alex hat gesagt, dass er müde ist und off geht. Ein paar Minuten später hat er Luisa dann angerufen um mit ihr zu telefonieren. Das hat mich wieder sehr verletzt. Gerade eben, habe ich ein bisschen mit Luisa geschrieben und sie meinte, dass Alex sie gefragt hat, ob sie zusammen zocken wollen. Und wieder habe ich mich ausgegrenzt gefühlt. Sie hat mich dann zwar gefragt, ob ich mitspielen will, aber dass er mich nicht auch gefragt hat, hat mich verletzt. Ich wollte eigentlich mitspielen, denke aber dass er keine Lust auf mich hat und spiele deshalb nicht mit.

Denkt ihr, er mag mich überhaupt noch oder übertreibe ich?

Danke für alle Antworten :)

Frage steht oben...

Ich finde wirklich keine Lösung das Spiel aufzuhören... (wegen dem Suchtfaktor und den Druck das man mit den Freunden spielen will und sich mit ihnen messen will)

PS: Es ist nur ein Teil im Spiel der mich soo aufregt und mit dem ich nicht aufhören kann... Ohne diesen Teil/Modus/Reihe würde ich das Spiel nicht mal so oft spielen...

Alle Art von Gegenständen.

Mein Freund ist sauer auf mich und aggressiv mir gegenüber. Im Moment ignoriert er mich allerdings. Der Grund? Er war grad hier und ich hab ihm einen Handjob gegeben. Da fing es schon an. Ich wollte ihm eigentlich einen blasen, aber sein Penis hat gestunken und da haben komische Fussel drangeklebt. Ich habe ihn gebeten ihn zu waschen. Er wollte nicht. Ich habe ihm angeboten ihn zu waschen. Wollte er nicht. Dann habe ich ihm angeboten gemeinsam zu duschen... wollte er auch nicht. Also hab ich es so versucht aber hat nicht geklappt, ich hätte mich fast übergeben.

Dann hat beim Handjob seine Mutter angerufen weil sie ihn abholen wollte. Und ab da alle 2 Minuten. Er hat dann das Handy stumm gestellt, aber irgendwie war ich nicht mehr in der Stimmung, weil ich wusste dass seine Mom wartet.

Ich kann verstehen dass er sauer ist weil er nicht komme konnte, aber kann man mir wirklich vorwerfen dass ich nicht mehr erregt war nach der Diskussion mit dem waschen und dem Zeitdruck durch seine Mutter ? (Die übrigens dann auch noch mit mir geschumpfen) hat, weil er spät dran war

Ich habe festgestellt, dass ich jegliche Art von Frust,Ärger oder Stress in mich hineinfresse und runterschlucke, bis es platzt.

Es ist eher so:

Ich lege für jeden quasi ein "Nerven Konto" an. Jedesmal, wenn mich jemand ärgert, so wird das auf dieses Konto geschrieben. Und kommt da nicht weg.

Es sei denn, es gab keine Interaktion seit 7 Jahren.

(Habs bei Alten Klassenkameraden festgestellt).

Meine Frage lautet:

"Wie kann ich Stress oder Wut oder Frust abbauen?"

Guten Morgen.

Ich habe seit fast schon 1 Jahr ein Problem. Vor 11 Monaten habe ich meinen Ex-Freund kennengelernt. Wir haben uns Anfangs total gut verstanden, aber nach einiger Zeit haben wir uns dann gestritten. Es war wirklich kein schlimmer Grund, weshalb unser Streit angefangen hat, aber in dem Moment waren wir beide so mit Wut überfüllt, das wir es dann beendet haben. Es war auch unser aller erster Streit. Es sind 4 Monate nichts von ihm gekommen & ich habe mich gewundert. Deshalb habe ich mich dazu entschieden mich zu entschuldigen, weil ich nicht wollte, dass es wegen so einer Kleinigkeit eskaliert bzw. aufhört zwischen uns beiden. Wir haben uns dann vertragen, jedoch nach 2 Wochen wieder gestritten. Er hat etwas missverstanden und dachte, dass ich während unserer Trennungsphase einen neuen Freund hatte. Bei unserem aller ersten Streit habe ich versucht mit ihm zu reden, aber er hat mich ignoriert. Nun war es bei dieser Diskussion auch so, dass ich versucht habe ihn zu erklären, dass er die Situation missverstanden hat, aber ich wurde auf Weiteres ignoriert. Nach dieser Streitigkeit hat er dann versucht Rache zu nehmen oder was auch immer und wir haben jetzt schon 5 Monate nichts mehr miteinander zu tun & er hat eine neue Freundin. Ich frage mich, warum er nicht einfach mit mir geredet hat und wie er so schnell wieder eine neue haben kann. Ich weiß echt nicht mehr, was ich tun soll und bin seit diesen 5 Monaten am verzweifeln. Wie würdet ihr an meiner Stelle reagieren?

Egal was ich tue, egal ob ich es verdient habe oder nicht verdient habe, ich fühle mich immer Unschuldig und als Opfer meiner Umständen, auch wenn ich anderen schreckliches angetan habe. Irgendwie kann ich einfach nicht zugeben, dass es meine Schuld ist, ich deflektiere dann sofort. Ich sage dann ich hab ein Fehler gemacht ABER der da hat mich dazu verleitet.

Bei mir sind IMMER, und Ausnahmslos die anderen Schuld.

Warum ist das so, und warum kann ich nicht eingestehen, dass ich jemals Schuld bin?

Egal was ich tue, ic hglaube ich mache das richtige, auch wenn ich unschuldigen damit wehtue.

Warum kann ich nicht anders?

Hallo,

ich war heute bei meiner Therapeutin und habe mit ihr über unangenehme Gefühle geredet. Ein Problem von mir ist, dass meine Mutter keine Privatsphäre kennt. Sie platzt immer in mein Zimmer so rein ohne davor anzuklopfen. Meine Therapeutin sagte dann ich sollte ihr es erklären also was mich daran so stört etc. Ich sagte meiner Mutter dann heute in nem angemessenen Ton, sie sollte nur kurz anklopfen, wenn sie in mein Zimmer geht, damit ich Bescheid weiß. Sie sagte aber, dass sie meine Mutter sei und sowas inakzeptabel ist. Ich erklärte ihr, dass es mir unangenehm ist, wenn sie plötzlich reingeht oder so. Ich werde halt bei sowas übrigens auch schnell wütend(wegen psychische Probleme und so und meine Mutter weißt es). Sie hat mich darauf hin ohne Grund angeschrien und gesagt, dass es ja nicht schlimmes sei und ignoriert mich jetzt. Sowas passiert öfters und ich komm damit echt nicht mehr klar. Ich meine zurzeit ist schon alles für mich sehr anstrengend und meine Mutter macht alles nur noch schlimmer. Sie diskutiert bei solchen Kleinigkeiten immer mit mir und dann bin ich die, die unrecht hat.

Weiß jemand was ich tun soll? Mit der Therapeutin kann ich erst in 2 Wochen reden. Das ist jetzt nicht so toll.
Ich freue mich auf jede Antwort.

Liebe Grüsse

Ergänzung: ich werde nicht 13 sondern 14 habe mich verschrieben macht aber bestimmt nicht so nh großen Unterschied

Hey. M/15. Früher bin ich schnell und oft ausgerastet. Manchmal habe ich dann auch so weiße "Kugeln" rumfliegen gesehen und hatte ein leises, hohes Piepen gehört. Warum kam das?

Redet öfters in so einer Weise wie, du machst alles falsch und du machst nie was. "Du interessierst dich für nichts und lernst nichts und dir ist alles egal. Dir ist nichts wichtig und du bist dumm." Und was weiß ich. Was ist die beste Taktik für seinen psychologischen Krieg? Aber er sagt es immer so wie man es sich nicht vorstellen kann.

So ein aufbrausender energischer Ton in seiner Stimme. Manchmal denke ich er ist von bösen Geistern besessen oder er hat Spaß daran so zu reden. Mit meiner Mutter redet er öfters auch so. Kein Alkoholiker, aber russisch und Protestantischer Christ. Schlechte Kombo, oder nicht? Er fängt immer den Streit an und redet und redet und redet.

Meine Mutter macht es so sie redet zurück oder ihre Stimme wird lauter bis es ein Streit Dialog ist. Ich habe mich etwas weitergebildet und ich finde ignorieren und alles zustimmen was er sagt ist viel leichter. Habt ihr noch Ideen? Mir ist nämlich schon alles egal was er sagt, weil er immer dasselbe sagt. Man kann 1 Woche vorher wissen, was er dazu und dazu "sagen" würde.

Hey, ich bin ja eigentlich eher ein Pazifist und gehe Gewalt aus dem Weg, jedoch wenn mich etwas aufregt, bin ich gewillt, andere Leute körperlich anzugehen und meine Wut an ihnen auszulassen. Unabhängik davon ob sie der Auslöser der Wut sind oder nicht. Ich habe auch kein Aggressionsproblem, jedoch werde ich schnell impulsiv, wenn ich zum Beispiel in einem Spiel am verlieren bin. Gutes Beispiel dafür ist Eis hockey oder A Football, wenn ich am verlieren bin, tackle ich denjenigen der den Ball hat mit absicht oder renne mit voller Geschwindigkeit auf ihn zu, und setzte mein ganzes Körpergewicht gegen ihn um ihn zu Fall zu bringen wenn ich ihn dann ramme. Alles mit der Absicht zu verletzten. Wie kann ich dem Vorbeugen ? (Es ist übrigens nur bei Spielen so, nicht bei Streitigkeiten).

Ich bin ein zyniker geworden, weil ich praktisch keine hoffnung mehr habe. Weil meine ideale, mein idealismus, meine ziele, alles, einfach zerschellt an der realität sind. Seitdem bin ich verbittert, hasserfüllt und zynisch.

Aber was soll man tun? Wenn die realität einem so verbittert und hasserfüllt und verzweifelt macht? Wenn die realität so deprimierend ist, dass man nur noch mit schwarzer humor und zynismus damit klar kommt?

Immer wenn ich sehr sauer über etwas bin zerkratze ich meine Arme oder steche meine Fingernägel in meine Haut.

Ich weis nicht was ich dagegen tun kann weil ich mich in dem Moment nicht wirklich kontrollieren kann und den Schmerz ^erleichternd ^ finde.
Nur danach sich das ganze anzusehen ist wirklich schmerzhaft immerhin will ich mir selber nicht wehtun.

Wie könnte ich dies aufhören oder erleichtern ?

Hallo, ich habe heute eine 2 in Mathe beckommen, das hat micht total verägert und ich bin jetzt traurig deswegen, was macht ihr wenn ihr traurig oder wütwnd sein oder wisst ihr was, was dagegen hilft?

Danke im Vorraus

Hi, Ich muss nachher zum Blut abnehmen und bin deswegen so am Boden zerstört und aggressiv weil meine juristischen Eltern Impfgegner (und asoziale Querdenker die verboten gehören) sind und Mich jetzt zum Blut abnehmen zwingen weil Ich ja Masern Antikörper haben könnte

Ich glaube nicht dass man das ohne Impfung/überstandene Krankheit haben kann und hab versucht es Ihnen zu erklären aber sie kapierens nicht, das sind jetzt 30€ umsonst rausgeworfen und Ich weine grade die ganze Zeit weil diese Dummheit Mich echt verzweifeln lässt, wie soll Ich damit noch entspannt weiterleben Ich bin grade sooo aggressiv

Ich habe vor 2 Jahren bei der Trennung von meinem Ex alle Chats gelöscht, weil ich so wütend und enttäuscht war. Heute bereue ich es , weil ich ihn vermisse und mir die gemeinsamen Erinnerungen zurückwünsche...

Wie seht ihr das? Sollte man Chats löschen oder behalten und wenn ja/nein wieso? Und wie habt ihr das gemacht (falls schonmal Trennung erlebt)

Hallo,

Mein Bruder hat ne Freundin mit der er sich im Sommer verloben will, unsere Eltern kennen sich persönlich weil sie aus dem selben Dorf in der Türkei stammen, allerdings ist das eine eingebildete Göre, ständig lästert sie im Chat mit meinem Bruder über mich, macht sich über meinen Jstyle lustig und darüber das ich Anime mag etc sie will das ich mit 18 meinen Cousin heirate und ständig hat die Vorurteile über mich und denkt ich würde keine sozialen Netzwerke verwenden keine Freunde haben etc obwohl ich richtig aktiv auf Instagram bin und ich muss ihr ja nicht folgen oder ? Ich will ja nicht das sie meinen Bildern irgendwelchen Typen zeigt oder sich noch mehr darüber lustig macht. Wie kann ich mit so einer Person umgehen die mich do derartig unterschätzt!?

Ps sie wohnt in der Türkei und dieses Jahr haben wir vor in den Urlaub zu fliegen, da werde ich sie persönlich kennen lernen.. :/

Was tut man bei Selbsthass, wenn man sich niemals selbst akzeptieren kann? Aber was wenn man etwas hat, was dieser Hass auslöst was man nicht oder nur schwer verändern kann? Wie z.b. die Sexualität?

Also in meinem Falle Homosexualität.

Auzs religiösen Gründen kann ich das niemals akzeptieren, also versuche ich es zu unterdrücken, aber das macht mich unglücklich und mental instabil.

Also wie löse ich dieses Dilemma?

Was hat es zu bedeuten wenn man sehr hasserfüllt ist, gerade gegen Minderheiten? Hat das etwasm it mir selbst zu tun? Oder warum bin ich so, also welche psychologischen Ursachen könnte das genau haben?

Irgendwie kann ich keine Liebe empfinden, keine Freude, nur Hass, Wut und Abneigung, und halt neutral.

Was stimmt mit mir nicht?

Ich flehe ihn an mich von meinen homosexuellen Neigung zu erlösen, oft mehrmals am Tag, und Bete oft dafür. Bitte auch um Vergebung, bitte ihn um Kraft, dass ich dieser Sünde widerstehen kann. Aber es funktioniert nicht, es funktioniert nicht.

Ich möchte nichts mehr als meine homosexuellen Neigungen loszuwerden. Aber warum hilft mir Gott nicht? Was mache ich denn falsch?

Ist es normal, dass man schnell unbeliebt wird, wenn man seine politische Einstellung öffentlich macht? Und ist es normal das politische Diskussionen sehr schnell hitzig werden, und man deswegen auch Freunde verliert?

Oder liegt das einzig alleine an meiner Einstellung?

Ich denke nicht, dass man ohne Freiheit wirklich glücklich sein kann. Oder irre ich mich da?

Denn wer ist schon glücklich komplett fremdbestimmt zu Leben, und als Erwachsener wie ein Kind zu behandelt werden, wegen einer Behinderung, oder anderer Krankheit?

Habe ich nicht das Recht wütend zu sein, weil ich Unfrei bin?`

Durch meine Diagnosen, gibt es viele Dinge die ich nicht mehr machen kann. Durch meine Diagnosen habe ich meine Freiheit verloren. Durch die Psychiatrie habe keine Chance mehr auf ein normales erfüllendes Leben.

Und das macht mich gleichzeitig wütend und traurig. Auch weil so viele Leute sagen, Psychiatrie würde "helfen". Aber wie kann es Hilfe sein, wenn man danach nur noch eingeschränkter ist?

also ich habe ein problem. Ich weiß nicht ob das normal ist aber ich fühle selten etwas intensiv. Zum Beispiel meine beste freundin wurde betrogen und sehr verletzt und ich denke mir nur so oh wie schade aber nichts mehr. Ein anderes Beispiel ist das meine oma krebs hat und deswegen nicht mehr alleine leben kann und die jetzt zu uns gezogen ist. Auch da fühle ich nichts oder doch das einzige was ich dabei fühle ist wut weil meine oma diesen ekelhaften oma duft hat und den jetzt verrteilt im haus. Und meine eltern wollen das ich die jeden morgen umarme und auch wenn ich von der schule komme und wenn ich schlafen gehe. Das macht mich so wütend. Sie ist auch voll neugierig und guckt gerne in andere sachen rein. Sie sagt zu mir auch immer während ich am putzen bin. Geh aufräumen oder geh deine mutter helfen und das macht mich so sauer dass ich hass fühle aber ich will den hass nicht fühlen.
das ist aber nicht nur bei meiner oma. Ich fühle generell nur wut intensiv und ich will das eigentlich gar nicht aber wenn mich etwas nervt werde ich sauer. Und wenn mich etwas glücklich machen sollte fühle ich nix da denk ich mir nur du musst lächeln damit die nicht denken du bist krank im kopf

ist das normal oder habe ich Aggressionsprobleme? Oder was anderes

Hey, ich (M/14) Frage mich das schon seit länger Zeit und es belastet mich auch.

Vorallem was hält von so jemanden wie mich, und wie bekomme ich das wieder hin ?

(eigentlich will ich mich garnicht ändern ich habe es so viel einfacher finde ich)

-------------------------------------------------------------------

Ich bin ein : Hinterhältiger, Egoistisches, Rechthaberisches, Herzloses, Lügnerisches Kaltes A*schl*ch.

(Ich wurde immer so bezeichnet und bin es auch habe es auch gemerkt und akzeptiert)

- Selbst meine Freunde hassen mich dafür, aber sagen dass macht mich halt aus.

-------------------------------------------------------------------

Wenn jemand mich nicht mal annähernd provoziert selbst dann, bin ich auf 180° und Beleidige so schlimm, und bin sofort bereit der Person eine zugeben.

Selbst zu meinem Vater bin ich so, bloß bei ihm vormulier ich es auch ein wenig um doch trotzdem fallen so was von schlimme Ausdrücke, nur wenn er mich nochmal etwas fragt um sich zu vergewissern.

Natürlich bekam ich oft Ansch*ss doch das bringt nichts mittlerweile ist es für alle sowieso dort Jahren normal.

Es ist einfach ungewollt.

(meistens)

-------------------------------------------------------------------

Mir macht es wirklich wortwörtlich Spaß, Menschen am Boden zu sehen.

Sie in den Falschen weg geführt zu haben, und wenn sie mal nach Hilfe bitten den Rücken zu kehren und sie auszulachen.

-------------------------------------------------------------------

Ich schl*ge auch lieber gerne zu anstatt mit Worten es zu klären.

(Und ja klar, ich habe mir viele Feinde gemacht aber auch viele Freunde die mich wegen dieser Art mögen.)

Doch ich habe meine ganze Klassenstufe also auch die Parallel Klassen jeden Junge verpr*gelt und gewonnen, natürlich nur wenn man provoziert hat hab ich halt gezeigt wer der Boss ist.

Wurde nie gem*bbt, aber gefürchtet aber desshalb wollte jeder mit mir gut sein.

-------------------------------------------------------------------

Ich habe viele Freunde, und man redet immer von mir als richtiger "Ehrenmann"

Doch das bin ich ja garnicht wieso habe ich diesen Titel wenn ich dich so ein Blöder Egoistisches A*schl*ch bin.

-------------------------------------------------------------------

Und das einfach Ungewollt, ich bin so seit ich 9 bin und lange im Krankenhaus war.

Wegen Darmproblemen und Magenkrämpfe.

Seit dem bin ich so.

LG

Ich kam nach Hause und in der Einkaufstasche hatte sich beim Rausholen die Packung Himbeeren geöffnet. Die guten Himbeeren. :( Außerdem haben sie weitere Inhalte des Einkaufes verschmutzt und ich musste diese abwaschen. Die Stoffeinkaufstüte war auch dreckig und musste ich extra waschen. Zu allem übel bin ich noch an ein Glas dran gekommen und es ist umgekippt. Und obwohl nur auf dem Tisch umgekippt gebrochen und überall kleine Glassplitter...Ich habe geheult und geflucht vor Ärger. Ist euch so was auch schon mal passiert?

Also ich bin ein Pflege Kind(m 15), und ich lebe bei Pflege Eltern, und ich bin von außen ein extrem fröhlicher Mensch und immer sehr Voll mit Energie vor fremden Menschen, aber ich habe mir gedacht das ich hier Anonym mal darüber reden kann wie es mir wirklich geht, und was sonnst keiner weiß über mich.

Meine Mutter ist extrem Schnell wütend und brüllt mich an, ich sehe es ein das ich manchmal Fehler mache, aber sie rastet bei jeder Kleinigkeit aus.

Das geht jetzt schon ein Jahr so.

Das ist aber nicht das einzigste was mich Wütend macht, ich will jetzt nicht so viel auf meine Vergangenheit eingehen aber es gab gute Gründe dafür das ich in eine Pflege familie gekommen bin, und ich werde von vielen Personen runtergemacht.

Ich hatte und habe auch eine Gute Kindheit, und ich komme oft mit meiner Familie gut zurecht, aber ich werde umso öfters wie ein Stück schei*e behandelt und mir wird umgegangen als w(von meiner Schwester auch).

Wenn ich mit meiner Mutter versuche darüber zu Reden sagt sie immer:„immer bin ich schuld", was das einzigste Argument ist was sie hat und wenn ich dan noch was sage sagt sie sowas wie"halt dein maul" oder sonnst was in die richtung. und wenn ich das Haus aufräumen geht sie durchs ganze Haus um etwas zu finden um mich wieder anzuschreien, und ist nie zufrieden.

Meine Dumme Schwester, die überhaupt nichts macht ausser den ganzen Tag Schlechte Laune zu haben, bekommt nie Ärger, und mein Vater tut nichts dagegen.

Ich habe so viel Wut in mir drinnen, und ich weiß nicht wohin mit all der Wut.

Ich würde so gerne Mode Designer Werden, und ich habe sogar ein Skizzen Buch mit( bis jetzt noch nicht so gute gemalten) Skizzen für Klamotten. Und ich würde auch gerne Musik machen.

Aber das kann ich nicht in dieser Umgebung, und ich werde auch von vielen Menschen runtergezogen. Ich hoffe das ich aus diesem Drecksloch rauskommen und es zu irgendwas bringe.

Es wär schön wenn mir jemand sagen könnte was ich in dieser Situation machen kann.

immwr wenn ich wütend bin muss irgendwie weinen, bekomm SEHR herzrasen und zitter schlimm. Ist das bei euch auch so?

Hey, ich habe in letzter Zeit häufig gap eine Wut in mir. Ich bin in letzter Zeit oft gestresst, müde, traurig oder wütend und unterdrücke diese Gefühle immer. Aber dann komme mit einem Mal die ganzen Emotionen hoch und am liebsten würde ich um mich treten, irgendwas kaputt machen oder sogar Leute verletzen.(ist alles noch nicht vorgekommen) meistens richte ich dann die Wut auf mich was ja auch keine gute Lösung ist. Weiß jemand von euch wie ich damit besser umgehen kann?

danke im Voraus:)

Wie geht man mit Neonazis und Judenhaser am besten um, vor allem wenn sie auch noch Gewalt androhen im Internet z.b.?

Kann man solche Leute überhaupt "rehabilitieren" und entnazifizieren? Ich meien viele von denen sind gehirngewaschen, und nicht unbedingt "böse".

Woher kommt eigentlich der Hass von Nazis auf Minderheiten?

Ich bitte wirklich um Hilfe !! Ich m 20 nehme Spiele sehr Ernst und kann nicht Verlieren ohne mich zu ärgern, gerade eben bei Call Of Duty bin 9 Mal gestorben, weil so eine B** nur mit der Shotgun rum gerannt ist, und das macht mich sehr sehr wütend gerade ! In mir kocht gerade der Gedanke, dass ich irgendeinem Mädchen, dass ich das nächste Mal sehen werde, richtig fest mit der Faust ins -- schlagen will.. Ich verspüre gerade in mir eine richtig starke Verachtung und Hass gegenüber Frauen und Mädchen, nur weil mich diese Situation ärgert !

Es ist mir wirklich Ernst, ich will diesen Gedanken loswerden & evtl. wissen, was mit mir los ist !

Hallo,

wir wohnen in einem normalen (eher kleineren aber nicht so kleinen) Einfamilienhaus. Dennoch bekommt man fast einen halben Schock wenn man reinkommt weil schon im Flur 5 Schränke stehen, alle voll mit Schuhen, Mützen, Winterklamotten die uns Kindern nicht mehr passen. Meine Mutter hat soooo viele Schuhe und mein Vater auch, trotzdem sehe ich sie das ganze Jahr mit den gleichen 3 paar Schuhen. Genauso mit Jacken, Mützen, Schals. Unter der Treppe dann weitere Schneehosen von vor 5 Jahren, Schuhe usw. in unseren Keller lassen meine Eltern schon gar keinen Besuch oder Handwerker mehr weil sie sich so schämen es ist so voll, die heben Plastiktüten, Amazonkarton und weiß was ich alles auf, weil man das ja sicher mal braucht ( jaja glaub ich auch nicht) dann in der Speisekammer, meine Mutter kauft von allem reduziertem die 5 fache Menge obwohl es dann abläuft. Und es liegt auch eigentlich nicht so am Geld. Auf jedenfall sind in jedem Flur komplett volle Schränke auch obendrauf voll. Das Wohnzimmer ist da der einzige nicht volle Raum.
Die Küche voll mit Tupperdosen, Haufen an Tassen und Gläsern usw. die keiner jemals benutzen wird, wobei das noch am normalsten ist. Im Wintergarten aber stehen 5 Deckenhohe Schränke und eine Truhe und davor noch Kartons mit Sachen. Im Schlafzimmer von meinen Eltern ist eine komplette Schrankwand und noch 3 Kommoden und trotzdem liegen Klamotten auf den Schränken. Im Büro auch alles reingequetscht und voll mit Papier und Kabeln und Ordnern, wobei das normal scheint. Natürlich ist der Dachboden, der nicht grade klein ist auch komplett voll und zwar mit Kisten mit meinen und meiner Schwester ihren alten Babysachen, Und babyklamotten und Kartonverpackungen usw.

Meine Mutter denkt halt echt sie bekommt diese ganzen Kinderklamotten, teilweise alt wie sonst was noch auf dem Flohmarkt verkauft. Als noch kein Virus war hat sie maximal 5-10 Teile pro Flohmarkt verkauft bekommen. Es sieht wirklich aus als wären wir mitten im Umzug.

Das ist doch nicht mehr normal oder? ich sag ihr ganze Zeit sie soll das rausschmeißen aber nein, sie schaut lieber nach neuen Schränken auf eBay die noch weniger zu unserer Einrichtung passen. Ich schäme mich echt, wenn Leute zu uns kommen, vorallem meine Freunde. Wie bekomme ich meine Mutter dazu auszumisten?

Hi ich habe oft das Problem, das ich plötzliche Wutanfälle habe- meistens ohne Grund. Was kann ich dagegen tun ?

Ich stresse mich selbst und befasse mich mit Themen, die mich agressiv machen, streite mich mit voller Absicht mit anderen und es endet immer damit, dass ich vor Wut und Verzweiflung weine, schreie, zitter und teils auch gewalttätige Gedanken bekomme, die ich bei klarem Verstand nie denken würde.

Könnte es einen Grund geben warum ich das mache? Habt ihr eine Idee? Ich verstehe mich nämlich was das angeht selbst nicht.

Hey,

meine Eltern sind getrennt und beide überhaupt nicht glücklich mit der Situation. Sie tuen beide ständig Sachen die den anderen (absichtlich) Provozieren und so wütend machen. Anstatt das sie diese Wut ein wenig zügeln oder diese dann wenigstens an den anderen auslassen (was ich nicht befürworte), lassen sie diese Wut meistens an mir aus. Bei meiner Mutter sind es wenigstens nur böse Sachen über meine Vater und sie bleibt (meistens) ruhig, während mein Vater mich regelrecht anschreit und mich auch nicht mal zu Wort kommen lässt.

Selber sehen sie es also als selbstverständlich dass sie sich bei mir über ihren alten Partner beschweren und mich sogar anschreien, während wenn ich Wütend oder traurig bin (was ich versuche zu vermeiden, aber nicht immer geht) und dies einfach raus muss sie (Voralpen mein Vater) erstmal einfach weggehen und mich ignorieren oder mich gar nichts sagen lassen und sagen ich solle damit zum anderen gehen und mich dann ignorieren.

Habt ihr eine Idee was ich machen kann?

Danke fürs durchlesen und ich würde mich über Antworten freuen

Lg Butterflysnake

Ich will nicht mehr und ich halte es nicht mehr aus.

Ist ihnen das auch schon mal passiert das sie viele Teile vergessenen haben die sie unbedingt kaufen wolltet,aber seid nicht mehr drauf gekommen.

Also Gedanklich alles im Kopf was man kaufen wollte.

Und Zuhause dann=Mist das,das,das,das vergessen zu kaufen

Auch andere Nachbarn sind aufgestanden und haben die Polizei rufen. Die Polizei war in 5 Minuten vor Ort. Ich bin jemand, der Gewalt verachtet aber in so einer Situation hätte ich diesen Menschen mit Sicherheit wehgetan.
Ich überlege, ob ich wieder ins Elternhaus einziehen sollte aber das ist auch keine nachhaltige Lösung.

Was wäre für solche gefährliche Situation die beste Lösung und wie hättet Ihr Euch verhaltet?

Ich nehme einen Kochkurs außerhalb der Schule (bin 19) und ich habe in den letzten Monaten bemerkt, dass mein Kochlehrer, Chef, was auch immer, mich lange anstarrt und dabei komisch grinst. Um dann keinen falschen Eindruck zu machen, habe ich den Augenkontakt so gut gemieden wie ich nur konnte, entweder habe ich mich abgelenkt oder einfach auf jemand anderes geguckt. Wenn er redet kommt er manchmal auch an meinen Tisch vorbei, wenn er sieht, dass ich weggucke. Ich tue es jetzt aber immer noch und habe jetzt bemerkt, dass er gereizt und wütend wirkt, wenn er mich sieht. Und nein, das sind nicht nur einer seiner Launen, er ist zu anderen normal, aber zu mir ist er halt genervt. Dann noch, wenn wir an unseren Zutaten arbeiten, kommt er auch wieder zur Kontrolle an meinem Tisch vorbei und wirft mir manchmal Blicke zu und die wirken ziemlich "tötend", wenn ihr versteht was ich meine.

Was denkt ihr?

Hallo Leute ich möchte mich gerne euch öffnen . Ich männlich 23 hab ein Problem . Mein Problem ist ich werde schnell aggressiv und sauer ! Wen Leute provozieren ich Dreh schnell durch ich raste schnell aus und in meinen Gedanken raste ich brutal aus ich möchte mit voller Kraft und Power zuschlagen . In meiner Arbeit zb arbeitet jemand der mich wirklich jeden Tag fragt was ein Parfüm ich trage , er fragt es jeden Tag ehrlich das nervt . Er ist einer der immer sein Geld spart und geizig ist . Er trägt kaputte arbeitsklamotten aber hat 50.000€ gespart . Will immer die selben Düfte haben wie ich . Es regt mich krass auf sodass ich innerlich ausraste und wirklich fast zuschlage ich zeige mein Hass auch . Ein guter Freund von mir meinte ich soll ich schlucken also da rein und da raus . Ich kann’s aber nicht . Ich möchte innerlich ruhiger werden aber wie ? Habt ihr gute Tipps bitte ?????

Also es gibt halt so 2 "beliebte" große Typen aus meiner Klasse und die sind halt so die Klassenclowns und meine ganze Klasse mag halt die 2. Nur ist das Ding dass ich der kleinste von den Jungs bin und sie mich aus Spaß immer ärgern, also Bein stellen und mich abwerfen etc. (trifft nur auf einen zu) Aufjedenfall machen sie das nicht jeden Tag und machen das eig spontan weil sie keine Absicht haben jemand bewusst zu verletzen. Aber mich nervt es langsam nut und ich hab schon oft gesagt dass die aufhören sollen und war dabei richtig ernst, aber sie können mich halt nicht ernstnehmen eben weil ich glaube zu klein bin. Was soll ich jz dagegen tun weil ignorieren, ignorieren kann man siwas nicht.

Wenn ja wieso

Hallo zusammen ich 13Jahre Beckomme sehr schnell Wutanfälle egal ob bei einem verbot, dem Wort nein oder das Wort Schule .Dann haue ich gegen alles was in der nähe ist Wände, Stühle, Böden und alles andere .Doch diesmal habe ich gegen unseren Couchrücken mit dem Kopf gehauen und nun ist die Spanplatte kaputt gegangen. Und nun habe ich ein verbot von 1 Jahr alles verbot (Technick) beckommen und alle sind SAUER auf mich was kann ich tun?

Bitte um Hilfe. Danke schon mal an alle.

Hi, ich suche Gründe warum 2 personen wütend aufeinander sind/ Gründe für einen Konflikt. Es kann auch nur eine person wütend/beleidigt/verletzt sein. Dramatische aber auch kleinere Sachen würden weiterhelfen. Das Setting (Beziehung, Arbeit, Fantasy Welt...) ist auch egal. Es kann gern kreativ sein.

Hier ein paar Beispiele:

• Die Personen leben in einem Haushalt und eine der beiden lässt ständig die Tür offen

• Person A hat über ihre Familie gelogen und Person B fand es zufällig heraus

• Person A hat Person B angezeigt da sie nachts zu laut Musik gehört hat

• Person B begann einen Kampf, bei dem der Bruder von Person A verletzt wurde

Wenn ich mich mit meiner Familie treffe aber nicht möchte das mein Bruder kommt weil er denkt er wäre der beste und größte, und darauf bestehe das er nicht kommt wenn ich da bin ! Findet ihr das ok ? Meine Mutter sagt ich übertreibe? Aber ich habe jedesmal ein hohen Blutdruck wenn ich ihn sehe ? Und ich sage wenn sie es nicht versteht komm ich nicht mehr ?

Gibt es bestimmte Dinge im Leben die dich so richtig wütend machen? Was machst du wenn du dann wütend bist?

Was macht euch so richtig wütend ?

Hallo liebe Community :)

Ich (18) und meine Mutter wir hatten früher ständig Konflikte.

Ich möchte gerne mit ihr die Hintergründe klären, da mich die Streitigkeiten damals ziemlich verunsichert, verletzt und eingeschüchtert haben.

Es wäre für mich eine Erleichterung, wenn ich ihre Seite hören würde, ich könnte alles wahrscheinlich besser einordnen und somit besser verarbeiten.

Aber immer wenn ich versuche was zu klären, werde ich abgespeißt mit dem Satz, dass es gewesen ist und man sowieso nichts mehr ändern kann und ich auf gut Deutsch die Fr.... halten soll. Ich darf also nicht darüber reden.

Ich weiß aber nicht, wie ich mit so viele offenen Fragen umgehen soll, wie ich mit dem ganzen abschließen soll.

Auch ist sie der Meinung, dass sie antworten oder nicht anworten kann nach Lust und Laune. Also, ich frage was und wenn sie keinen Bock hat ignoriert sie mich einfach, das kann auch was ganz Neutrales sein.

Das provoziert mich furchtbar und das weiß sie auch. Sie sieht in ihrem Verhalten aber keinen Fehler.

Ich versuche ja, nicht jedes Mal wenn sie das macht so hoch zu gehen, aber mich zerreist es einfach immer. Es erzeugt so eine enorme Spannung in mir, die ich dann einfach nicht mehr beherrschen kann. Dann fang ich an zu Brüllen, was natürlich nichts besser macht.

Jetzt habe ich wieder den Drang, mich selbst zu verletzen (ritzen), da ich nicht weiß, wie ich mich sonst entladen soll.

Ich habe mich vor 4 Jahren ca schon einmal geritzt, dann tat ich es nicht mehr. Jetzt bin ich allerdings wieder kurz davor. Es muss aber echt nicht wieder losgehen.

Sorry für den Roman, aber ich weiß einfach nicht mehr weiter. :(

(Bitte keine Ausziehtipps, das geht finanziell momentan nicht.)

Immer wenn ich irgendwas falsch mache wird er so agressiv und das macht mich wütend.

Oder habt ihr Tipps, was man dann machen kann? z.B spezielle Atemübungen oder sp

Zwar mache ich mich oft selbst fertig, aber wenn jemand anderes sagt ich sei ein Versager bin ich sofort beleidigt, und in meinem stolz verletzt.

Wie kann, dass sein? Ist das ein Zeichen des Narzissmus?

Warum hab ich kein Problem damit mich selbst fertig zu machen, aber wenn es jemand anderes macht, bin ich schwer verletzt?

Frage steht im Titel

Hallo, ich habe in den letzten Wochen gemerkt das ich fast dauerhaft ohne Grund wütend, gelangweilt, und genervt bin, sogar PC spielen triggert mich manchmal. Ich habe auch Zwangsgedanken seit 2 Jahren, das macht alles noch schlimmer. Es wurde höchstwahrscheinlich durch die Pandemie ausgelöst. Seid ihr auch betroffen?

Warnung! Wenn sie sich in so einer Situation befinden rufen sie diese Nummern an bevor es zu spät ist.

Telefonseelsorge 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 22

Nummer gegen Kummer Kinder und Jugendtelefon 116 111

Nummer gegen Kummer Elterntelefon 0800-111 0 550

Mein Chef an mir die Aufgabe gegeben einen Teil einer Anlage sauberzumachen. (Er hat nur von diesem Teil geredet!) Das habe ich erledigt und habe dann meine normalen Tätigkeiten weitergemacht. Als er dann aus seiner einstündigen raucherpause zurückgekommen ist , war er total verwundert dass ich da bin und nicht bei der Anlage. Dann hat er gesagt dass er gehofft hatte dass ich die nötige weitsicht habe um zu erkennen dass ich auch den Rest der mehrteiligen Anlage Saubermachen soll und dass es blöd ist zu sehen dass mein Gehirn wohl nicht so weit reicht.

Mir geht es jetzt irgendwie schlecht. Weil klar kann ich ihm nicht in den Kopf schauen und wenn er mir nicht sagt dass ich alles sauber machen soll kann ich das nicht wissen... Aber ich denke natürlich dass er mich jetzt für nicht intelligent hält (hat er ja auch gesagt...) wie kann ich aufhören mich dumm zu fühlen?

War so wütend das ich meinen Arm mit einer Bürste geschlagen habe und habe jetzt n roten Fleck (Das mache ich eigentlich nie)

Bin traurig und sauer seit einem plötzlichen Kontaktabbruch mit einer Person

Was hilft dagegen

Hey bin 16 und in letzter Zeit ist es so das ich wegen allem agressiv werde und Leute am liebsten umbringen will aber ich frage mich jz warum ich meine ja ich bin in der Pubertät aber es war nie so schlimm wie jz

Manche Leute machen mich wütend und ich bin mies abgefuckt und denke ich werd gleich jeden zusammenschlagen. Ich will halt meine Wut bei anderen unschuldigen Leuten nicht rauslassen

Frage steht im Titel

Und warum? Warum fressen die es sich ansonsten in sich, und lassen alles raus wenn sie wütend sind?

Ich hatte nen scheiß tag auf der Arbeit und bin jetzt immer noch total pissed und am weinen. Wie schaffe ich es mich zu beruhigen?

Alle Vorschläge die was mit Drogen zu tun haben werden direkt gemeldet also gebt euch keine Mühe

Hey!

Ich bin Borderlinerin. Hab noch keinen wirklichen Umgang mit meiner Wut gefunden.

Situation: Mein Freund fragte, ob ich bis 12 wachbleiben könnte und ihn dann von seinem Kumpel abholen könnte. Resultat: Er ist völlig besoffen und will nicht nach Hause und kann sich auch nicht dran erinnern, eine Verabredung mit mir getroffen zu haben (danke für nichts du kackhaufen)

Jedenfalls hab ich den Tipp bekommen, zu versuchen, herauszufinden, welches Gefühl wirklich hinter der Wut steht. Keine Ahnung. Aber ich flippe gleich aus. Bin am Rande meiner Nerven und würde am liebsten ihn da rauszerren, zwei oder drei scheuern und dann liegen lassen und wegfahren.

Nur in Gedanken. Mach ich nicht.

Ich will diese Gedanken loswerden. Und die Wut. Hat jemand Tipps?

Ich bin sehr traurig

bin vor ca 2 wochen in eine wg ausgezogen und heute habe ich eine gute freundin eingeladen um ihr die wihnung zu zeigen. Bin dann mit ihr durch die wg geganegn und als wir im zimmer waren sagte sie

“ganz ehrlich ich finde die wohnung schrecklich“

fand das sehr fies von ihr:( habe aie auch nicht so direkt nach der meinung gefragt.. und aie hat gemerkt wie freude icu habe da hätte sie sich doch diesen kommentar einfach sparen können?

Hallo,

Ich bin eine Person, die auch bei Kleinigkeiten an die decke gehen könnte.. Allgemein bin ich eher oft und sehr schnell schlecht gelaunt. Teilweise merke ich es auch nicht, wenn ich mal an jemanden meine innere angepisstheit heraus lasse. Ich bin so gut wie immer genervt.. und so blöde fragen, die sich schon von selbst beantworten bringen mich auf 180.

Was kann man gegen so "Agressionsanfälle" und genervt sein tun?

das da oben ist meine Frage,ich schau halt manchmal zu meine Katzen und werde wütend oder ich schaue zu meiner Wand und werde sauer

Hi zusammen,

ich habe das Problem, dass ich mich nicht wehren kann, gerade gegen Kollegen! Habe das auch noch nie gekonnt.

Bin so erzogen worden, ja nicht zu wieder sprechen etc. und hatte als junge sich nicht eine richtige Vaterrolle als Vorbild. Aber leider kommt man damit im Leben nicht weiter und man geht Konflikten aus dem Weg.

viele Kollegen merken das ich zu lieb und zu nett bin. Sie provozieren mich dann öfter mit gewissen Fragen und versuchen mich mit den Fragen in die Ecke zu treiben. Ich kann aber meine Emotionen nicht kontrollieren und muss extrem aufpassen das mein Fass nicht überläuft und ich platze vor Wut!!
ich muss des Öfteren auch weinen, wenn ich doch mal nein gesagt habe etc. Dann kommt ein schlechtes Gewissen etc. Ich wünsche mir mal das ich aus mir rauskommen könnte. Aber ich bin introvertiert und langsam um richtig kontern zu können! Mich macht das traurig.
mich verstehe die Kollegen nur nicht, warum sie das tun. Ist denen langweilig. Wie kann ich die mal in die Ecke treiben?

durch meine depression und agression ist mir klargeworden das ich musik machen muss an der ich meine negativität ausdruck verleihen kann wie gehe ich das an?

richtung : punk emo darkmage goth trap und leicht rap aber nicht so angeberhafft eher agressiv

Ich kann es nicht ab wenn man mich provoziert. Wenn man dumme Aussagen macht und provokant behauptet man hätte recht aber es stimmt nicht. Ich kann Bevormundung nich ab und wenn man mir etwas befehlen will oder mich zu etwas zwingen. (Deshalb hasse ich die maskenpflicht und würde auch nie einheitliche Uniformen tragen).

Ich werde dann recht schnell wütend

Hat das noch jemand? Ich bin wegen sowas dauergesperrt bei Facebook

Und zwar, dass man sich als Behinderter irgendwann aufgibt? Zumindest wenn die Behinderung recht Einschränkend ist? Sogar der Psychologe meinte, ich werde nie ein "normales" Leben führen können.Und damit hat er nunmal recht, da ich nicht arbeitsfähig bin.

Generell bin ich sehr abhängig von anderen Aufgrund meiner Behinderung. Und zwar halt Betreuer und so. Dasg anze finde ich nicht so toll, aber es ist akzeptabel, solange sie sich nicht zu sehr einmischen was ich zu tun und lassen habe.

Wenn sie sich aber zu sehr einmischen, dann finde ich das gar nicht gut.

Ist es nicht normal i ndieser Situation aufzugeben?

Ich habe in bestimmten Situationen eine riesige Wut in mir. Dann kommen mir immer die Tränen weil ich sie nicht rauslassen kann. Hätte mir jemand Tipps um die aufzuarbeiten oder das ich besser damit umgehen kann?

Immer wenn ich wegen etwas traurig und wütend war wollte mein Freund oder meine Familie das nie wissen weil gleichzeitig ihre Wut von mir getriggert wird. Sie schieben dann mir die Schuld zu warum es ihnen gerade so schlecht geht und sagen mir das ich nicht traurig oder wütend sein soll weil es ihnen dann besser geht. Woher kommt das?

meine stimmungsschwankungen werden zurzeit immer stärker und ich habe kein plan, ob es an der pubertät liegt oder die ständigen konflikte und auseinandersetzungen mit meinen eltern. in mir ist ein konstantes gefühl der leere und werde von einem moment auf den anderen sehr wütend, sodass ich sehr zickig mit menschen rede die ich eigentlich echt gerne habe.. ich bereue das ziemlich schnell und werde traurig. das passiert so gut wie jeden tag. ich habe alpträume wo ich zum beispiel auf meinen nefffen einprügle und erniedrige was mich sehr an meinen vater erinnert. wenn ich also aufwache ist der tag für mich direkt gelaufen. ich will nicht so sein wie er aber ich mache manchmal sachen die er auch macht was mich einfach zerstört innerlich. wenn ich meinen eltern erzähle dass ich angespannt/traurig usw. bin sagen sie mir ich bilde mir das nur ein um aufmerksamkeit zu bekommen und stellen sich selber in die operrolle. ich wünschte mir könnte einer helfen. meine eltern „glauben“ nicht an therapie und sonstiges aber ich gehe komplett unter. ich bin oft echt neidisch auf die, die hilfe bekommen und unterstützung von ihren eltern bekommen. ich weiß, dass meine eltern mich lieben aber ich spüre diese liebe nicht. ich fühle mich ungeliebt. als ich vor 1 jahr mich selber verletzt habe hat mich meine mutter erwischt und hat auf mich eingeprügelt und gejammert was ich ihr alles antue.

Ich bin gerade irgendwie ziemlich schlecht drauf, eine Mischung aus Trauer und (v.a.) Wut.

Ich weiss aber gar nicht, wieso. Es gibt keinen klaren Auslöser.

Kennt ihr das? Was kann der Grund dafür sein und was kann ich dagegen tun?

Danke für Antworten!

Hallo ich setze mich immer voll motiviert an mein Tisch um meine homeschooling Aufgaben zu machen aber so bald ich merke das ich die Aufgabe nicht versteh fange ich an zu weinen oder raste aus. Was ist ich versteh nicht warum ich dan weine oder Ausraste kann das nur jemand sagen?

Guten Abend und zwar hab ich ein echtes Problem. Und zwar jedes Mal,wenn ich wegen irgendwas traurig werde, werde ich gleichzeitig immer so wütend. Und andersrum genauso. Wenn ich jemand anschreie oder Streit hab,fang ich an zu weinen. Und das ist echt anstrengend, weil das eine ist ja schon Belastung genug,aber zwei solche Belastungen sind echt anstrengend. Weiß jemand,woher das kommt und wie man das beheben kann?

Danke schonmal

also fangen wir von vorne an: vor ca nem halben Jahr war ich total verliebt in einen Jungen, der mich aber total ausgenutzt und einfach nur verarscht hat. Ich hab das damals nich gecheckt. Er hat mich immer beleidigt, aber andererseits wollte er dann wieder was, wenn ich irgendwas hatte zb wollte und will er immer irgendwelche Aufgabenlösungen und ich habs einfach nur satt!!!! Seit diesem halben Jahr hab ich mich krass verändert vom Charakter her und auch äußerlich. Die Zeit, in der ich diesen Jungen mochte war eh total kacke, weil es mir einfach nich gut ging aber naja auf jedenfall seit ich mich verändert hab schreibt mich diese Person öfters an und versucht, Kontakt aufzubauen. ICh hab da aber echt keinen Bock drauf und hab immernoch so einen dermaßen Hass auf diese Person, die mich früher als hässlich und alles mögliche beleidigt hat! Ich würde ihm einfach meine Meinung sagen und ihm dann eine klatschen. Anders hätte er es nich verdient! Am liebsten würd ich ihn so behandeln, wie er es getan hat aber ich brings nich übers Herz. Naja auf jedenfall is grad die ganze WUt in mir wieder hochgekommen und ich muss diese Wut iwi auslassen. Habt ihr da Tipps?

Wie lasst ihr eure Wut Raus wenn ihr sehr aggressiv seit ?

Seit ihr oft aggressiv ?

Was macht euch schnell aggressiv ?

Wäre nice wenn ihr euer Alter dazu schreibt 😁

Ich wurde die letzten Tage sehr von einer Person beleidigt und bin sehr wütend geworden.(Es war keine harmlose beleidigung)Jemand eine Idee wie man besser mit seiner Wut zurecht kommt

Ich weiß wie ich das in vielen Aspekten werde, aber mein Hauptproblem betrifft: Beziehungen.

Wie werde ich der Mann der ich sein will? Ich möchte beispielsweise ruhig und besonnen sein und nicht schnell gekränkt, impulsiv und verletzend.

Meditation hilft mir nicht. Mir geht es gut. Nur in engen Beziehungen passiert das. Wie löse ich mich mehr von meinen Elternfiguren?

Habe in punkto Beziehung keine Idole, könnt ihr welche empfehlen?

Also manchmal wenn ich wütend bin raste ich richtig aus und schreie andere an und manchmal kann ich mich auch zurück halten und nicht so ausrasten koche aber dafür innerlich vor Wut und würde am liebsten alles und jeden zusammenschlagen.

Es ist auch einige Male passiert das ich meinen Wut an andere ausgelassen habe aber da habe ich mich auch immer entschuldigt.

Bin 20 und weiblich.

Vorallem werde ich wütend wenn Leute waa dummes machen, sich daneben benehmen oder mir auf die Nerven gehen.

Ich bekomme Aggressionen, wenn ich man(n), is(s)t oder ähnliches höre. Nervt euch so etwas auch? Ich finde das wird viel zu häufig benutzt.

Hallo Leute,

ich (20J) hatte mich mit meiner Ex Freundin vor paar Wochen getrennt.

Seitdem ich mich von ihr getrennt habe, habe ich viele Mädchen kennengelernt, die mir sehr gefallen.

Seitdem ich mich von ihr getrennt habe, habe ich das Gefühl, mich verändert zu haben.

ich hatte mit vielen Mädchen was gehabt und hatte das Gefühl endlich mal eine andere zu lieben und hoffte mich endlich mal in eine andere zu verlieben.

Leider habe ich dieses Gefühl nicht bekommen.

Gestern hatte meine Ex mich kontaktiert und es Ende ganz böse.

Sie hat zu mir gesagt, dass sie in der Beziehung keine Gefühle für mich hatte und dass sie mit Absicht vor mir abstand genommen hat.

Ich habe ihre alles gegeben, meine Liebe zu ihr, beistand, ich habe alles für sie gemacht.

Meine Bemühungen waren umsonst.

Daraufhin habe ich mit voller Wut ihre Nummer, Bilder gelöscht und überall geblockt.

Ich habe mich nach der Trennung eh nicht so sonderlich gut gefühlt und dann der Streit mit ihr, hat einfach meine Gefühle verletzt.

Mittlerweile bin ich in einer Phase, wo ich einfach nur mit Frauen schlafen will und die verletzen will.

ABER

Ich bin nicht so ein Mensch, der gerne mit Gefühle anderer spielt.

Es ist nur aus Verachtung und Wut.

Ich befürworte das auch nicht, ich bin sonst immer ein lieber Mensch, der für andere da sein möchte.

Ich habe das Gefühl, als ob ich mich gegenüber Frauen stark verändere.

Was ist denn eigentlich los mit mir, ich verstehe mich selbst nicht mehr...

Meine Mutter hat mir einst einen grußen Wäschekorb mit alten Geschirr (Goldrand, Kristallglas etc.) mitgegeben, dass nicht mehr ihrem Geschmack entspricht. Da ich leicht in Rage gerate, sagt sie, ich soll einfach immer drei Teller kaputtschmeißen, wenn ich sauer bin. Dann würde es besser gehen und es würde innerlich befreien.

Stimmt das wirklich?

Hallo,

Ich bin gestern aus dem 6 Tage Inland Urlaub zurückgekommen meine Schwester hat jeden Tag meinen Kater gefüttert. Sie sagt er hat sehr gut gegessen und am Ostersonntag hat sie ihm extra viel gegeben und er hat alles gegessen. Als ich zurückgekommen bin war er ganz anders. Er miaut richtig laut und brutal ich gebe ihm etwas zu essen, er ist zufrieden, miaut aber dann wieder, dann leckt er immer nur ein bisschen am essen und isst nur ganz wenig davon und miaut weiter. Irgendwelche Tipps? Gründe?

Misanthrop -> Menschenfeind

Philanthrop -> Menschenfreund

___________________________________

Ich weiß nicht warum, aber derzeit pflege ich verschiedene Gesichter auf einmal. Denke ich daran, was Menschen früher (wie Leonardo da Vinci, ein Universalgelehrter der Mathematik, Biologie, des Maschinenbaus, der Architektur, etc.) alles auf einmal geschafft haben, kommt in mir der radikale Philanthrop zum Vorschein, der die menschliche Existenz bis auf das letzte Argument befürwortet. Der Mensch hat so viel geschafft! Der Philanthrop in mir ist voll von Liebe und Schuldgefühlen, dass ich in meiner Vergangenheit Fehler gemacht habe. Meinen Nächsten liebe ich dann mehr als mich selbst.

Im nächsten Moment kommt ein überaus (mal wieder) unnötiger Kommentar von einem Menschen meiner Familie.

Dann pflege ich abgrundtiefen Hass gegen so ziemlich alle Menschen in meiner Umgebung, weil sie einigen heikleren Themen nicht meiner Meinung sind und auch nicht versuchen, meine Ansichten zu verstehen. Dieser Hass wird durch Aggression und so riesengroßer Wut bemerkbar, dass ich schon anfange zu zittern und es schon anfängt, dass mir Tränen kommen (vor Wut). Wegen solchen Tränen werde ich dann nicht ernst genommen, sodass ich umso aggressiver werde. Teilweise wird mir dann befohlen, ich solle mich beruhigen, was ziemlich unlogisch klingt, wenn jemand kurz zuvor mich provoziert hat. Ich provoziere niemanden und sage ihm auch nicht gleich danach, er solle sich abregen. Ich merke, wie meine Familie mich langsam aus Geschehnissen ausgrenzt. Ich bin christlich, und ich weiß, der Philanthrop in mir bin ich wirklich, aber es folgt dann mit jeder Gelegenheit der Misanthrop, der mich von innen zerreißt. Kann bitte jemand helfen?

Hey und zwar hat mein Freund mir vor ein paar Tagen gesagt dass seine Ex Freundin ihn angeschrieben hat und meinte sie „könne ihn nicht vergessen und liebt ihn noch“ darauf hat er ihr geantwortet dass sie sich verpissen soll

( weil sie sowas schon öfter gemacht hat) und dass er eine Freundin hat die er liebt und ihn inruhe lassen soll. Ich bin auch relativ froh drüber dass er es mir erzählt hat und es nicht verheimlicht hat, und ich weiß ja dass es mir eigentlich egal sein sollte aber ich bin trotzdem sauer auf ihn und sie irgendwie allgemein das hat mich jetzt mega verunsichert... ich vertraue ihm und so aber wir haben gestern deswegen mega gestritten weil ich halt nicht ruhig bleiben konnte. Kennt das vielleicht jemand von euch? Wenn ja könnt ihr mir bitte sagen wie es mir egal sein kann

Man merkt es ihnen kaum an. Habe das Gefühl, 90% der Menschen merkt es garnicht. Und die Betroffenen spüren lediglich eine innere Leere, weil sie die Wut nicht mehr wahrnehmen

Hallo, ich hab in letzter Zeit immer öfter Wutanfälle, also das ich fülle das in mir eine totale Aggressivität herrscht, ich schaffe es bis jetzt immer das ganze zu unterdrücken und diese Aggressionene runterzudrücken aber manchmal in solchen Situationen schlage ich such die Wut aus mir raus, da muss dan meistens mein Kopfkissen oder einer meiner Stofftuere drunter leiden. Würdet ihr das als ein Aggressionsproblem bezeichnen?

wenn man vor längerer Zeit etwas geklaut bekam

keine ahnung ich werde gerade wütend od nervous wenn ich drandenke..

dabei ist es denke schon fast nen jahr her

situation war halt heftig

und ich dachte aber igh hätte es schon überwunden..

liegt es vlt daran, weil ich nun wieder etwas scjlimmes erlebte? (dass alles wieder hochkommt)

Hallo jedesmal wenn ich sehr wütend werde schlage ich solange gegen die wand bis meine Fäuste bluten und sie bluten sehr schnell weil ich trockene haut habe.

dannach geht es mir viel viel besser aber wieso ist das so ? Indem ich micj verletze geht meine wut verloren.

ps: ich bekomme sehr selten Wutausbrüche bin ein geduldiger mensch und habe keine agressionsprobleme und schlage keine menschen tiere oder sonstige lebewesen.