Erst mal muss man dazu sagen dass meine Mutter ursprünglich in einem anderen Land geboren und aufgewachsen ist. Erst mit Ende 20 kam sie nach Deutschland als sie meinen Vater kennenlernte. Ich sage das weil dort ein anderes Temperament, eine andere Mentalität etc. herrscht als hier in Deutschland.
Meine Mutter rastet richtig aus wenn ich was versehentlich kaputt mache. Tut dann so als wäre die Welt unter gegangen. Und das war dann „nur“ ein Teller der kaputt gegangen ist. Wenn sie was kaputt macht dann ist es ja nie so schlimm. Sie sieht auch nie was ein. Immer sind die anderen schuld. Sie selber aber nicht. Deshalb kann man mit ihr auch nie diskutieren. Deutsch kann sie sprechen und verstehen aber nicht so gut. Deshalb versteht sie einen oft nicht. Also ist jede Diskussion eigentlich sinnlos.
Außerdem hebt sie alles auf. Sie schmeißt Dinge nicht weg obwohl sie kaputt, vergammelt oder total veraltet sind. Beim Essen ist es extrem. Sie lässt vergammeltes noch im Kühlschrank und schmeißt es nicht weg. Wenn sie merkt dass es weggeschmissen wurde rastet sie komplett aus. Ich kann mir das mit dem aufheben nur so erklären dass sie halt in sehr ärmlichen Verhältnissen aufgewachsen ist und man möglichst alles was man hatte behalten wollte zur Sicherheit. Hat sie halt beibehalten. Außerdem kocht die ganze Zeit nur essen. Also es ist schon Genug essen gekocht aber sie kocht weiter und weiter. Dann vergammelt das Essen weil keiner das isst weil es zu viel ist. Sie regt sich dann immer auf wieso es keiner isst. Hab ich ihr schon zich mal erklärt aber sie macht trotzdem weiter. Sie behandelt mich wie ein Kind und erklärt mir tausend mal wie ich Dinge zu machen habe. Wie ich Wäsche aufhängen soll, spülen soll etc etc. Und das weiß ich alles schon. Wenn ich in die Küche gehe und mir was zu essen machen will kommt sie sofort rein und guckt jedes Mal was ich mir zu essen machen bzw. was ich überhaupt dort mache. Ist so nervig. Will meine Ruhe haben. Habe auch keinen Bock mehr im Haushalt zu helfen. Also nur wenn sie da ist. Weil sie einen nie in Ruhe die Arbeit machen lässt. Ständig am rumschreien. Wenn ich einkaufen soll und ich dann wiederkomme macht die auch so ein Theater und sagt mir dass ich hätte noch das und das holen sollen. Oder macht Theater wegen ein paar Cent oder Euros. Nur noch zum kotzen. Ist nie zufrieden. Wie seht ihr das?

Wenn ihr Afrikaner kennt kennt ihr bestimmt auch diesen Ton.. der entsteht wenn man den hinteren Teil der Zunge an den Gaumen zieht und dann die Zunge nach hinten drückt. Hört sich an wie ein klicken oder klopfen. Was bedeutet der Ton? Ich meine dass machen die wenn sie angepisst sind

Tach!

Ich bin Männlich (trans ftm) und 18 Jahre alt. Das erste Mal habe ich das Thema, dass ich kein Mädchen bin, angesprochen als ich noch ein Kind war, von da an wurde ich von allen mit männlichen Pronomen angesprochen, wie ein Junge behandelt und mit der männlichen Form meines Namens angesprochen. Von jedem außer von meiner Mutter.

Meine Mutter hat sich mit jedem angelegt, der mich mit männlichen Pronomen angesprochen hat. Sie hat mir das Leben zur Hölle gemacht. Hat meine Chestbinders kaputt gemacht und alles getan um mich zu provozieren! Ich HASSE sie!!!! Daher bin ich jetzt vor einiger Zeit nach Amerika gezogen und werden hier für ein Jahr bleiben.

Was macht die alte?! Schickt mir Kleidchen, BHs und anderes Frauen Zeug!! Ich bin ausgerastet, habe den Karton genommen und ihn draußen abgebrannt! Sie tut ALLES um mich zur Frau zu machen!! Ich bin so wütend!!!!

Ich will von ihr respektiert werden!!! Allmählich hab ich auf den Dreck keine Lust mehr!!!!

Habe Angst davor Sport zu machen aufgrund von blicken oder lästern gegen mich. Bin 29 Jahre alt.

PS: Liebe Bündelperlen und Vodka.

Vielen Dank.

Und wenn ja woran liegt es zum größten Teil?

Ich verstehe das nicht, wie sowas möglich ist. Vor allem nicht bei denen, die so ein gutes Umfeld haben, wo sie Liebe, Geborgenheit und Schutz bekommen. Die Personen sollten doch glücklich schätzen von Menschen geliebt zu werden, denen man wichtig. Menschen, die für die bestimmte Person alles tun.

Wie kann es also sein, dass vor allem solche Menschen auf einmal eine dunkle Seite zeigen, die meistens voll mit Wut und Hass enthalten ist?

Guten Abend,

Heute sitze ich wieder mal hier, denke viel nach und weiss nicht was ich machen soll .Naja ist ja auch egal meine eigentliche Frage ist, Warum überspielen die meisten Menschen Trauer, Wut, etc mit Fröhlichkeit? Warum stecken manche so sehr zurück, damit meine ich sie geben immer und nehmen nichts? Ich kenne das aus eigener Erfahrung sowohl von den Erzählungen und Verhalten meiner Mitmenschen. Innerlich sind sie am zerbrechen... eine ritzt sich, die andere hat eine Essstörung aber sie lassen sich nichts anmerken und lachen einfach durch die Gegend... Wie funktioniert das? Also das man so heftige Sachen so überspielen kann?

ich bin gerade in dieser misslichen Lage dass ich 2 meiner kostbaren Techniklieblinge zum Spottpreis auf ebay verkauf ( ne ps4 pro <3 und ein nagelneues iphone ) weil ich Kohle für ne scheiss vergessene Rechnung brauch hrmpf :( ist euch das aucu schon mal passiert? :/

Ich bin eigentlich immer schlecht gelaunt. Meine Frage ist aber, wie normal, ist das? Wie normal ist es immer unzufrieden zu sein? Immer wütend ist, und voller Frustration ist? Und vollkommen verbittert ist? Kann das ein Hinweis auf eine psychische Krankheit sein?

Hey...... ich könnte Hilfe gebrauchen, ich bin verwirrt und etwas traurig... ich hasse einfach alles... okay fast alles und jeden aber trotzdem viel... dass ist doch nicht normal? Okay normal bin ich sowieso nicht aber kann mir jemand da helfen?

ich lebe von Tag zu Tag und hasse einfach fast alles und hass ist wie ein Geschwür... es nistet sich ein und macht kaputt...

ich will nicht hassen aber... ich kann nicht anders...

(Rand Infos:

-ich bin schon längeren Therapie

-bin hochbegabt

-hab ne Angststörung

-keinerlei Freude & Freunde)

Ich habe stark das Gefühl, dass ich unter Misophonie leide. Meine Elter treiben mich des Öfteren total in den Wahnsinn, ich drehe fast durch und würde am liebsten heulen. Sonst bin ich aber nicht so agressiv, eher ein ruhiger Mensch. Ist das normal? Meine Eltern wollen es nicht verstehen. Ich habe es ihnen schon oft gesagt, aber sie sehen es nicht ein. Was kann man dagegen tun? Muss man sich diese nervigen Geräusche extra anhören, x millionen mal bis man vielleicht irgendwann nicht mehr ausflippt? Habt ihr Tipps?
Wäre echt mega dankbar und halte es fast nicht mehr aus.........

hey ich wollte fragen wie man eine innere wut losbekommt. Wurde von freunden hängen gelassen und hab so ne wut, allerdings will ich gleich auch sport machen, aber ich komme mit dieser inneren agression einfach nicht voran was tun???

Es geht um folgendes: ich werfe meinem Mann oft vor, dass er in meine Schwester verliebt ist, weil ich ihn sehe wie er sie ansieht. Er hat es stets geleugnet, und ich habe es akzeptiert. Doch gestern kam es zu einem Vorfall der mir wieder zeigte dass ich doch recht hatte. Mein Mann hat aus Spaß meinen Busen Namen gegeben und immer wenn wir intim werden dann sagt er es. Die eine heißt Julia die andere heißt Lisi (lisi ist mein Name.) Als wir jedoch neulich zu Bett gingen und intim werden wollten, dann sagte er, das ist Julia und das ist Alina (Alina ist der Name meiner Schwester!!!). Da sagte ich zu ihm: wie bitte? Und er verbessere sich schnell und sagte dann meinen Namen. Ich bin sauer geworden und habe nun vor mich morgen zu trennen. Was sagt ihr dazu... Ich bin total fertig.

Ich bin 19 Jahre und muss zugeben ich bin ein richtiges Arxxhloch, deswegen hab ich wenig Freunde. Ich raste ziemlich schnell bei jeder Kleinigkeit aus und reite mich damit noch mehr ins Unglück. Ich beleidige zu oft, ich Prügel mich auch in letzter Zeit sehr oft, ich kann mich mit keinen Schüler normal unterhalten, auch wenn diese Person mir zu nett wirkt, aber es muss ja nicht immer so sein. Ich fange an respektlos zu werden und teste die Person, beleidigt er zurück kann es dazu kommen das ich extrem ausraste und ihm das Gesicht etwas verunstalten will... So ein Idiot bin ich, Mich regt einfach vieles auf, habe zu viel Stress, ich lasse mich nicht unterkriegen und will nicht als Mobbingopfer enden, also bin ich aggressiv... Ich fange nämlich immer als erstes an, ich beleidige wild los. Ich war zugegeben auch ein Mobber, ich habe die Klasse angestiftet zwei Schüler zu mobben. Als der Lehrer weg war habe ich die zwei Mobbingopfer vor der Klasse bloßgestellt und die Klasse angestiftet, ich sehe es ein das es falsch war, und will auch nicht mehr so sein wie ich es jetzt bin.

Ich habe falsche Freunde die sowas tolerieren, zu viel Druck und Stress das ich einfach ungewollt anfange Stress zu suchen bei Kleinigkeiten, es nervt, ich habe mich da nicht unter Kontrolle, vielleicht habe ich ja auch einen an der Waffel, aber wenn ich zu den Mobbingopfern nett bin und mich entschuldige bin ich doch auch ein Opfer oder? Dann fangen die Lehrer an zu Staunen und ich habe wieder Wut in mir weil ich zum Mobbingopfer werde... Ich habe einfach zu viel Hass in mir auf alles und jeden, ich mache ja schon Kickboxen aber das reicht nicht. Ich kann meine ganze Wut am Boxsack rauslassen und ihm so verprügeln, aber es hilft nichts, es sind wie kleine Ticks, mir muss geholfen werden..

Ich will nicht mehr, vielleicht sollte ich neu anfangen, ich weiß es nicht!! Wie soll ich Vorgehen? Wo kann ich mir Hilfe suchen ohne weit fahren zu müssen? Wie soll ich mich bei den Mobbingopfer entschuldigen?

Mein Vater in in letzter Zeit sehr gereizt und wütend. Ich fürchte er wird mich früher oder später einfach rauschmeissen, weil er denkt ich wäre faul. Weil er denkt es wäre einfach einen guten Job zu finden, auch ohne Ausbildung. Die Frage ist was mache ich um nicht Obdachlos zu werden, sollte er mich rausschmeissen wenn ich bis dahin kein ausreichendes Einkommen habe? Kann ich da irgendwie vorbeugen? Ich weiss nämlich nicht wie lange er mich noch bei ihm wohnen lässt. Wie komme ich also an Geld mit 19 ohne Job um auszuziehen, wenn nötig? Oder wie komme ich an einen guten Job im kurzer Zeit?

Was macht euch wütend?

Ich hatte eine lange Beziehung die ziemlich unschön endete. Nun ist es seit Monaten vorbei ...trotzdem geht es mir immer noch nicht gut... Ständig wird gesagt das ich mich ablenken soll u.a mit anderen Männern....

Was haltet ihr von solch einer Ablenkung? Tut sie gut? Oder schade ich so nur mir und/oder den anderen? Welche Erfahrungen habt ihr gesammelt?

Mein kleiner Bruder und ich haben uns noch nie gut verstanden. Doch in letzter Zeit regt er mich so extrem auf. Man sollte dazu sagen das ich kleine Agressions Probleme habe. Er verstärkt dieses Problematik aber noch mehr, manchmal macht er mich so Agressiv das ich ihn am liebsten Schlagen würde weil ich mich oft nicht unter Kontrolle habe, dann muss ich immer gehen. Aber da ich ich ja die große Schwester bin und eine Vorbildsfunktion habe, muss ich mich immer richtig verhalten. Meinen Eltern habe ich schon davon erzählt aber sie tuen nichts. Wie soll ich damit umgehen und wie geht das weg? LG

Also mit 12 oder so hatte ich Depression und wurde in ein Klinik gebracht, nach 3 Monate konnte ich wieder nachhause und fühlte mich immer besser in meine schule. Aber irgendwie kann ich öfters mal nicht meine Gefühle zeigen ( lachen, Trauer ). Aber solche Gefühle wie Zorn kann ich zeigen... meisten denken meine Lehrer immer noch das ich Depressiv bin obwohl es schon 3 Jahre her war. Meisten will ich nicht mal meine Gefühle zu Fremden oder Leute die ich nicht gut kenne zeigen, nicht mal meine Brüder kann ich alle meine Gefühle zeigen was total komisch ist. Meistens sind meine lache zu 30% Fake. Gibt es ein Fachbegriff für diesen „Symptome“

Danke

Vorne weg, ich habe den Film selber nicht gesehen aber verstörende Bilder gesehen und darüber meist alles gelesen. Der Film nennt sich Dead Silence. Und es verstört und verärgert mich einfach nur wie der Film ausgeht. (Spoiler) Eine alte Frau wird getötet indem ihr der Kiefer ausgerissen wird weil sie ein Kind entführt und getötet hat und die Eltern sich rächen wollten, einige Jahre später kommt sie Unlogischerweise als Geist wieder und tötet unschuldige Leute (darunter eine schwangere Frau) und den Protagonisten indem sie ihm auch den Kiefer hinaus reißt. Und das war's einfach! Sie wird nicht bestraft und kommt mit all dem durch. Und das verärgert mich einfach total, gerade weil ich mich in solche Sachen hinein steiger. Ich meine gut es ist nur ein Film, aber eben solche schrecklichen Sachen passieren auch in echt und der Film lässt ein einfach wütend und unbefriedigt zurück, was absolut keinen Sinn für einen guten Film macht. Wie kann man nur so einen Mist produzieren? Was geht bei den Machern bitte im Kopf ab? Sind sie selber geisteskrank und lieben es wenn unschuldige Leute und sogar Kinder gefoltert und getötet werden? Also nein, die echte Welt ist schon grausam genug, da brauch ich nicht noch so ein Sch*ss anzugucken!

Hey an alle hier, habe mal ne frage an euch.
Nimmt mal an, ihr seid in eurer Partnerschaft sehr eifersüchtig und stellt eurem Partner fragen. Er/sie ist irgendwann einfach nur von der fragerei genervt. Jetzt bekommt ihr mal das Handy nach einer Diskussion, zu Gesicht und dürft mal hineinschauen mit wem er/sie so schreibt, weil man das Gefühl hat, das da was nicht stimmt. Ich lest euch einen Verlauf etwas durch und eurer Partner reißt das Handy aus der Hand, obwohl da was evtl verdächtiges ist, was man gelesen hat. Jedenfalls stand die Beziehung schon länger wegen des Misstrauens auf der Kippe und ihr beschuldigt euren Partner noch mehr, dass er/sie euch was verheimlicht, wegen dem Handy. Ich seid so sauer, so wie auch der Partner und sagt dann was von Trennung, weil ihr euch einfach belogen vorkommt.
Zu meiner Frage:
Wenn der Partner daraufhin komplett ausrastet und austickt, euch aus der Wohnung werfen will und vor Wut eine Vase kaputt schmeiß und dann noch gegen den Tisch mit der Faust haut. Denkt ihr, dass der Partner so wütend ist und Sachen kaputt haut und sich selbst verletzt, weil er ein schlechtes Gewissen hat, weil da wirklich was im Busch ist oder war und denkt ihr, dass er einfach sauer und enttäuscht ist, dass die Beziehung wegen nichts (weil nichts war/ist) in die Brüche geht?
Danke

In einem Moment in dem man sehr sehr wütend ist, sagen Menschen in solchen Momenten eher die Wahrheit, oder übertreiben Sie maßlos? Beispielsweise wenn sich 2 Personen streiten.

Ich hab totale Stimmungsschwankungen und Liebeskummer. Ist das der Auslöser für meine Stimmungsschwankungen?

Ich bin 21 Jahre alt und hatte es früher (also in der Pubertät) richtig stark das ich wegen Kleinigkeiten in die Luft ging und rum schrie wie eine Verrückte.

Jetzt hat sich das Ganze zwar gelegt, aber es gibt trotzdem noch Momente wo ich wegen Kleinigkeiten rumschreie. Und ich meine wirklich rumschreie. Etwas was andere die mich nicht so gut kennen nicht von mir erwarten würden, weil ich ansonsten eine sehr liebe Person bin.

Mich nervt es selber das ich in die Luft springe. Es ist so eine Art Frust die sich anstaut und dann irgendwie raus will. Und so zeigt sich dann meist.

Wie kann ich das ändern? Und woran könnte das eigentlich liegen?

Mein Freund hat bei einer Nervenheilanstalt angerufen da ich drei Kerzen kaputt geschmissen habe und mich mit einer geschnitten habe.
Diese Wut habe ich sehr selten aber wenn steigere ich mich in eine Sache so sehr rein das es über Tage andauern Tut.
Diesmal ging es darum das mein Freund zum Arzt gehen muss, da dieser einen Zettel für eine Reiseversicherung ausfüllen muss damit dieser das Geld wieder bekommt. Er hat sich aber nicht darum gekümmert und es kommen wieder Anrufe von seinen Eltern im Minuten Takt.....
Meine Nerven sind kaputt!!
In einer halben Std sind sie da...
Dürfen sie mich einfach so mit nehmen? Oder gehts nicht bin über 18

Therapie machen kann ich nicht weil erstens ich verdiene im Monat nur 90 Euro insgesamt wenn man Miete Strom und so abrechnet zweitens habe Autismus Asperger leider Depression Selbstmord Gedanken wenn ich unzufrieden bin nichts hilft was soll ich tun Selbstmord? Bevor ich jemanden Schwer Verletze oder Töte es gibt bestimmt viele Unschuldige Autitisten im Gefängnis weil sie niemand helfen konnte was traurig ist

Wohne in einer Mietwohnung und habe aus Wut mit meiner Faust gegen eine Holz Zimmertür gehauen und jz ist da ein Loch. Muss ich das den sagen ? Wie viel kostet sowas ? Kennt sich einer aus und kann mir weiterhelfen?

Ich würde das nie sagen.

Ich bekam heute die lang ersehnten werte des Schwangerschaftstest. Ich hatte eine medikamentöse Abtreibung.
Er meinte sie wären sehr schwach und lägen bei 42...
werden sie wahrscheinlich in zwei Wochen komplett auf 0 sein? Oder brauche ich bei dem Wert noch eine Ausschabung ?

Warum reagieren meine mitarbeiter immer so aggressiv wenn ich ihnen aus spass luftküsschen gebe oder sanft mit der hand sie streichle usw?

Also, heute ist etwas passiert, ich habe kurz einer freundin etwas auf dem handy gezeigt was sie die ganze zeit wollte doch dann rannte sie damit weg und laß chats die sie nicht lesen durfte, ich rann hinterher und nahm ihr mein handy weg. und als wir nachhause gingen haben wir noch ca. 30min geredet und gelacht. wir sind gute freunde. jedoch hat einer heimlich ein bildgemacht als ich ihr mein handy wegnahm und es sah sehr danach aus als würde ich ihr an denn bauch fassen. dieses bild schickte die person heimlich einem guten freund der freundin und dieser fing an sich aufzuregen so von wegen "was fässt du sie an?". ich hab versucht ihm die ganze situation zu erklären doch er war stur und behauptete ich hätte sie nicht zu berühren sebst wenn sie mein handy hätte. Ich wurde innerlich richtig wütend. dann kam er damit dass er das nächste mal wenn ich sie anfassen würde direkt zur schule kommen würde und mich verprügeln würde. ich bin 14 und er 17. ich habe irgendwie etwas angst aber eher extreme wut. Ich finde er sollte nicht einfach so bestimmen sollen was ich zu tun habe. Ich mein wenn ich ihm sein handy wegnehmen würde und er mich nicht berühren dürfte und ich abhauen würde wäre er wohl auch alles andere als gut gelaunt. jetzt hat er mir noch gedroht und mich dann direkt blockiert.

wie werde ich diese gewalte wut los auf ihn? ich habe auch aus wut angefangen mir dass strafgesetztbuch durchzulesen und er tat vieles was verboten ist.

Also ich mache mir manchmal so Zeitpläne wo ich mir eine to - do - Liste schreibe und halt dann den Zeitraum in dem ich das schaffen will dazu schreibe, weil ich so ganz gut voran komme allerdings wenn mir dann was dazwischen kommt(z.B. wenn mich mein Bruder einfach nicht in Ruhe lassen will...) bin ich ziemlich schnell frustriert und/oder wütend, deswegen meine Frage an euch: Wie kann ich das vermeiden oder mich dann schnell wieder beruhigen? Habt ihr Tipps?

Schonmal danke im voraus<3

Ist es normal, dass ich mir 15 (männlich) meinem Körper so dermaßen hasse? Kann mein Körper sich in den nächsten 3 Jahren noch ändern? (Habe schmale Schultern und einen langen Hals...)

Ich bin 15 Jahre alt und männlich. Mein Körper ist der reinste Horror was die proportionalität und sowas angeht!

• breite hüften, - echte männertitten (Gynäkomastie), - dünne arme und beine aber dicken Bauch! Jeder, und ich wiederhole jeder aus meiner Klasse kann sich alles ohne Probleme anziehen und alle haben einen vernünftigen körper außer ich! Ich kann echt nicht mehr weiter! Ich hasse diese Drecks Genetik!!! Helft mir!

Guten Tag,

ich brauche unbedingt Rat.

Also vor 3 Wochen habe ich meine Freundin geschlagen und ich habe noch nie jemanden geschlagen. Ich habe sonst immer nur Angst, aber seit 3 Wochen totale Aggressionen. Ich habe schon alles ausprobiert, Sport, Zeichnen, Boxen und sogar Musik hören. Aber nichts wirklich nichts hilft. Und zu meinem Psychologen möchte ich nicht, sonst schickt er mich in die geschlossene Psychiatrie. Ich hatte mich vor genau einem Jahr in die geschlossene Psychiatrie einweisen lassen, es hat war wegen was anderes geholfen, aber nicht wegen meiner Angst. Und ich habe Kummer und Frust, können die Aggressionen auch davon kommen?

Mit freundlichen Grüßen

Lolorofo99

Männlich, 20 Jahre alt

1. Sobald ich merke, dass ein Mädchen an mir Interesse zeigt, distanziere ich mich. Das ist mir bisher bei jedem Mädchen passiert, welches ich mag. Einfach so mit fremden Mädchen zu reden ist super cool. Aber z.B. vor zwei Tagen wollten zwei Mädchen meine Handy-Nummer/ Instagram account wissen. Aus Höflichkeit gab ich diese aber fühlte mich überhaupt nicht wohl, denen zu antworten. Ich verstehe nicht, warum ich aufeinmal den Drang verspüre, mich von jedem Mädchen zu distanzieren, welches auf mich steht. Mein bester Freund hatte mich daraufhin mal gefragt, ob ich schwul sei, was für ihn, so wie er sagte, vollkommen okay sei. Aber nein, ich bin es definitiv nicht. Ich spüre ja ein hohes Maß an Interesse an bestimmten Mädchen, aber, wie bereits gesagt, verschwindet dieses, sobald sie Interesse an mir zeigen.
2. Ständige Wut, obwohl sie nicht da sein sollte? Es ist bezogen auf meinen besten Freund. Da ich keine Freundin habe, betrachte ich ihn als Ansprechpartner #1. Obwohl ich ihn als Bruder betrachte, habe ich seit einem Jahr ein Gefühl von Wut. Es fing im letzten Jahr des Abiturs an. Jetzt konnte ich für mich selbst herausfinden, dass die Wut aus einem Gedanken kam: Ich habe mir immer gesagt, dass er sich für die Freundschaft nach der Schule nicht mehr interessieren würde und dass es ihn egal sei. Nach 2 Monaten unausgesprochener Wut (habe ihn ständig ignoriert), meinte er zu mir, dass ich drüber sprechen müsste, damit es besser wird. Wir sprachen ca. 3 Stunden über das, was mich beschäftigte. Danach konnte ich wieder glücklich weiterleben. Nun studiert er. Obwohl er mir ständig sehr nette Dinge sagt und mir sogar außerhalb meines Geburtstages Geschenke macht, spüre ich wieder diese Wut. Ich denke, dass es daran liegt, dass er kaum Zeit für mich hat. Er verbringt sehr viel in der Uni und mit seiner Freundin und ich sehe ihn, wenn es gut kommt, vielleicht nur 1-2x im Monat. Ich versuche ja die Situation zu verstehen und es wäre egoistisch von mir, wenn ich mehr verlangen würde. Aber schon seit mehreren Monaten beschäftigt mich dieser Gedanke und das Gefühl, dass vielleicht auch keine Zeit haben möchte. Dieses "Overthinking" stört mich so sehr, dass mich diese Wut oft nicht einschlafen lässt. Immer wenn er etwas Nettes sagt, denke ich, dass er es nur aus Höflichkeit macht. Ich kann nicht mal ein normales Kompliment annehmen, ohne dabei diese Tat an sich zu hinterfragen. Und wenn ihr euch hier fragt "und was möchte er jetzt wissen?" - wie soll ich damit umgehen? Diese Wut oder, wahrscheinlich, falschen Gedanken stören mich schon seit Monaten und lassen einfach nicht los. Ebenfalls bringt es nichts, dass mit ihm zu besprechen, da sich an seiner "vorhandenen Zeit" nichts ändern kann/ wird.

Man könnte auch grob sagen "ich solle erwachsen" werden. Das könnte ich absolut verstehen. Ich wünsche mir generell keine Aufmerksamkeit, da ich schon zu viel bekomme. Da ich nie gerne egoistisch bin, fällt es mir auch schwer, nach "Zeit" zu fragen.

Jemand aus meiner Familie ist von uns gegangen und ich bin irgendwie wütend, dass ich ihn nicht mehr wiedersehen werde. Sollte ich nicht eher traurig sein, anstatt wütend?

Aufgrund der Genetik oder irgendwie sowas.

Diese Frage habe ich absichtlich hier und nicht auf Google gestellt, da eventuell Leute, die an Depressionen leiden mir das selber sagen können.

Lg

Ich bin mit meiner Mutter aufgewachsen, meinen Vater habe ich nie kennengelernt. Es gab immer streiterein weil meine Mutter auch schnell laut wird und manchmal einfach ohne Grund schlechte Laune hat. Wenn es mir dann mal dreckig geht und sie erneut schlecht gelaunt ist (an einem Urlaubstag) dann bekomme ich auch schlechte Laune. Wenn sie dann lauter wird neige ich dazu noch lauter zu werden und förmlich auszurasten. Ich schreie sehr laut und würde am Liebsten alles kaputt machen und heulen. Ich will das aber nicht; das ist nur das, was ich von klein auf gelernt habe: immer laut werden. Ein weiteres Problem ist, dass ich Schwierigkeiten habe wieder runterzukommen, da meine Mutter mich weiterhin provoziert.

Ich musste das einfach mal hier reinschreiben und wollte gerne nach Tipps fragen, da mich das wirklich sehr belastet und ich niemanden habe, mit dem ich darüber reden kann... irgendwo muss ich das einfach mal schreiben sonst fresse ich es weiter in mich hinein. (Ein bisschen ist mir das peinlich :D) Danke für jede Hilfe!

Ist eine Konfrontatonstherapie / verhaltenstherapie gut wenn man viele Erlebnisse hatte in denen man Hiflos Kritik ausgesetzt war und sich nicht verteidigen konnte, eher versucht hat die Tränen zu unterdrücken statt für sich einzustehen.. eine normale Tiefenpsychologische Behandlung hat keine Abhilfe geschafft.. auch nicht nach 24 Sitzungen?

Hallo,

Ich bin Weiblich 19 Jahre alt und vor zwei Jahren hat sich mein damals 14 Jahre alte Bruder umgebracht.

Ich bin aus Gründen, die ich nicht nennen möchte in einem Heim aufgewachsen, mein Bruder hat bei meiner Mutter gelebt und zu beiden hatte ich Kontakt.

Mein kleiner Bruder wurde gemobbt und hat sich aufgrund dessen per Strick das Leben genommen. Damals wusste ich kaum davon, bzw. ich wusste nicht, dass es so schlimm war. Er hat nie mit mir darüber gesprochen, weil ich seit Jahren Crack rauche und er mich mit seinen Problemen nicht noch weiter belasten wollte.

Ich weiß welche ....... ihm das angetan haben und ich bin immer noch wütend, mehr als nur wütend. Ich habe die Schuldigen mehr als nur einmal verdroschen und habe dafür gebetet, sie würden es meinem Bruder nach machen. Diese ehrenlosen Hunde wurden soweit ich weiß nie dafür bestraft, ich finde es ungerecht.

Tatsächlich geht mein Hass gegenüber diesen wertlosen Stücken so weit, dass Nachts davon träume sie zu töten und ich mir das ganze mehr als nur einmal hab durch den Kopf gehen lassen. Diese Mordgedanken gehen langsam etwas zu weit...

Was kann ich gegen diesen nutzlosen Hass tun?? Er bringt mir nichts, da er mich nur einschränkt und es völlig egal ist was ich tue, es wird meinen Bruder nicht zurück bringen..

Ich hab einen starken Druck der mich innerlich zwrstört und erst weggeht wenn ich meine innere Wut irgendwie kompensiere.

Ich hab starke Kränkungen erlebt.

Ich stelle mir vor wie ich bestimmte Menschen foltere und es gibt mir eine innere Beruhigung wenn ich diese Gedanken freien Lauf lasse und auch mal gegen ein Kissen schlage.

Es geht schon seit einigen Jahren so.

Ich weiß nicht wie ich so weiterleben soll.

Kann es sich hier um eine Psychose handeln die durch diese starken Kränkungen verursacht wurde ? Wenn ja wie verarbeite ich das?

Ich brauche Hilfe, weil ich angst habe das ich etwas dummes machen könnte

Ich habe eine Problem. Ich bin sehr spendierfreudig respektive ich teile viel. Ich habe immer genug essen dabei und verteile dieses auch gerne. Das ist eigentlich etwas schönes und auch für alle Parteien okey. Nun ist mein Problem, dass wenn mir gegenüber jemand das Gegenteil macht total agressiv werde. (Heftigstes Beispiel: vor einem Jahr in einem Lager kaufte sich eine gewisse Person 2 Packungen Speck und bereite sich diese zu und ass diese ganz alleine ich sass daneben und hatte nichts. Ich immer spendierfreudig frage mal ganz schüchtern ob ich etwas abbekomme. Ein empörtes Gesicht ist die Folge. Nach mehrmaligem betteln bekam ich eine halbe Scheibe.... Ich war stinksauer)
Ich weiss das die Geschichte total kindisch klingt (ist sie auch) und ich da einfach drüber stehen müsste und ich solchen Personen einfach aus dem Weg gehen sollte. Aber ich kann es einfach nicht.
Jetzt ist gerade wieder so ein Fall und ich komme einfach nicht runter. Kann mir irgendwer helfen? Vlt hat ja jemand da draussen ähnliche Probleme.

Habe mir vorhin nen kebab zum mitnehmen holen lassen das skandale dabei der verkäufer hat vorher schön mit der hand denn schweiss vom stirn usw weggewischt und dannach das fladenbrot angefasst ausserdem ist es sehr kalt serviert worden ich bin so wütend ist das hygiene bei dennen? Hätte ich mein geld zurück verlangen können? Würdet ihr noch so einen kalten wiederlichen kebab essen?

Hallo zusammen,

ich bin auf der Suche nach kreativen und ggf. auch ungewöhnlichen Formen, wie ihr oder eure Bekannten vor allem Wut/ Aggressionen gesellschaftsverträglich ablasst.

Ich habe festgestellt, dass da jeder irgendwie unterschiedlich mit umgeht, eine gewisse körperliche Komponente aber meistens eine Rolle spielt.

Bitte verzichtet auf die Allgemeinformel "Sport", sondern sagt, was genau dabei euer Tipp ist (welche Bewegung, welcher Sport...).

Qualitative Antworten werden entsprechend ausgezeichnet (Danke/ Daumen...).

Hallo zusammen,

ich habe hier schon öfter geschrieben und ich will nicht immer jammern, aber meine momentane Situation beschäftigt mich sehr.

Bin 34 Jahre jung (männlich),sehe eigentlich total gut aus (192 cm gross, sportlich, tolle Ausstrahlung), ohne jetzt eingebildet zu sein. Ich merke das Frauen mich gleich anschauen. Ne Freundin meinte du könntest jede haben.

ABER!!!

...jetzt kommt mein Problem. Ich selbst bin nicht von mir überzeugt! Habe kaum Selbstvertrauen, bin unsicher, zu lieb und nett und letztendlich habe ich keine Männlichkeit (auch keine Freundin und nie richtig ne Beziehung gehabt). Viele Männer fragten mich, Alex, wo ist deine Männlichkeit geblieben!!!

Woher das alles kommt und warum ich so bin, dass habe ich über die Jahre selbst herausgefunden und auch erarbeitet (Verhaltenstherapie). Bin überbehütet aufgewachsen, meine Kindheit immer viel bei meiner Oma gewesen. Meine Eltern selbst unsicher, mein Vater immer streng. Mir hat einfach ein selbstsicherer Vater als Vorbild gefehlt. Ich dachte auch immer das man nur Chancen bei Frauen hat, wenn man lieb nett und die Wünsche abliest. Alles falsch!!

Aber ich schaffe es nicht mich zu ändern oder auch mal Grenzen zu setzen. Kollegen nutzen das aus und machen sich daher sehr häufig über mich lustig, gerade dass ich keine Freundin habe.

z.B. Kollegen sagen immer, jetzt wird es endlich mal Zeit bei dir. Nächste Woche gehen wir auf ein Fest, dann zeigen wir dir mal wie das geht. Dann sind wir auf Veranstaltungen oder ähnliches und alle drängen mich, hier sprich die mal an los. Hat eich schon mal gemacht und ich weiss das ich oft einen Korb bekomme, weil Frauen meine Unsicherheit merken. Aber es gab auch Zeiten wo ich Frauen angesprochen habe und es auch zu mehr kommt. Meine Kollegen wissen null. Muss echt aufpassen, dass ich nicht mal vor Wut platze. Ich will einfach meine Ruhe. Ich mache mich auch nicht lustig über meine Kollegen. Für mich ist das Kindergarten. Das manches eventuell nur Spass ist, ist mir auch klar. Aber irgendwann nervt es. Ich suche mir selbst ne Frau. Momentan habe ich keine Lust auf ne Beziehung.

Wut auf mich selber. Kämpfe letztendlich gegen mich selber. Komme ich doch mal aus mir heraus und sage etwas. Dann bekomme ich ein schlechtes Gewissen und die Traurigkeit steigt auf. Ich habe mich mein ganzes Leben angepasst. Hauptsache nicht anecken.

Ich bin einfach introvertiert und leider auch ein sehr sensibler Mann (sehr häufig den Tränen nahe). Meine Therapeutin meinte: Ich muss mich annehmen. Leider hat man heute in der Gesellschaft verloren. Wer schwäche zeigt, sein Mann nicht stehen kann ist der Depp.

Warum muss das alles immer so kompliziert sein. Was haben die anderen davon sich lustig zu machen???

Hallo liebe Mitglieder !

Die meiste Zeit über unterdrücke ich meine Gefühle und das funktioniert auch ganz gut. Das ist natürlich alles andere als gesund aber so "schütze" ich die Menschen in meinem Umfeld. Doch dann habe ich wiederum Phasen, in denen ich es überhaupt nicht unter Kontrolle habe und bei jeder Kleinigkeit weinen, schreien oder um mich schlagen könnte. In diesen Moment bin ich mittlerweile oft im Wald unterwegs und versuche vor mir selber zu flüchten, wobei mir auch Svv nicht fremd ist.

Selbst wenn sich andere Menschen streiten (vorallem Menschen die mir wichtig sind) und ich nichts damit zu tun habe, könnte ich vor Wut und Verzweiflung an die Decke gehen. Es reicht oft schon ein "falsches" Wort aus und meine Stimmung verändert sich schlagartig. Vllt sollte ich dazu sagen, dass bei mir Depressionen und Borderline diagnostiziert wurden. Und deshalb ist es ja auch gar nicht so untypisch, dass ich so extrem emotional darauf reagiere.

Ich habe zwar schon die ein oder andere Therapie hinter mir aber dieses Thema habe ich nie angesprochen, weil es mir sehr unangenehm war/ist. Meine Frage lautet nun : Wie wird man "kühler" und lässt nicht mehr alles so nah an sich heran? Skills sind bei mir übrigens eher weniger hilfreich. Mich würde es intressieren, wie ihr damit umgeht und welche Tipps ihr für mich habt.

Liebe Grüße
9Dunkelheit9

Ich bin gerade total fertig, wegen eines Vorfalls, der sich gesternt abgespielt hat. Mein Freund, seine zwei Brüder und vier Cousins und deren weibliche Begleitung wollten in einen Nachtclub feiern gehen. Als wir da waren meinte der Türsteher wir würden nicht reinkommen und ich war wütend, weil wir etwa 20 Minuten Autofahrt hingelegt haben dafür. Wir diskutierten und weil der Türsteher frech war habe ich ein Bier von einem Gast genommen und es dem Türsteher über den Kopf gekippt, dann hat er mich einfach geschlagen! Er hat ein hübsches Mädchen geschlagen, wie kann man nur sowas tun? Mein Freund ist dann ausgerastet und brach dem Türsteher den Kiefer, dieser war sogar ohnmächtig, als mehrere Türsteher kamen, mischten sich auch seine Cousins und Brüder ein und es gab eine kurze Schlägerei. Die Polizei kam sehr zeitnah und alle wurden auseinander gehalten. Mein Freund hatte zum Glück nur eine Schürfwunde und der Türsteher war kurz ohnmächtig und kam wieder zu sich, sonst hatten alle nur Schürfwunden oder eine blutende Nase. Nun hat der Türsteher meinen Freund angezeigt und ich habe Angst, dass er verurteilt wird, er hat doch nur Notwehr begangen. Vorallem habe ich Sorge weil er seit 12 Jahren Kampfsportler ist und diese noch härter bestraft werden. Auch seine Cousins und Brüder wurden angezeigt und ich weiß nicht weiter. Ich habe zwar auch den Türsteher angezeigt und es gibt genug Zeugen, aber habe Angst das mein Freund verurteilt wird, was sind die strafrechtlichen Konsequnezen dieses Falles? Und vorallem was bekommt der Türsteher der mic gehauen hat für eine Strafe?

Sorry für den komischen Fragetitel, ich hab keine Ahnung wie ich mich über dieses Thema ausdrücken soll. Die Sache ist das ich mehrere komische, "unnormale" Dinge in meiner Kindheit getan hab die mich jetzt etwas beunruhigen.

Ich hatte z.B. Angst vor den anderen Kindern, weil ich sie als dumme, impulsive Idioten angesehen hab, die mir nur wehtun wollen. Das war eigentlich schon immer so. Auch dann, als ich keinen Grund hatte das zu denken weil die anderen nett zu mir waren. Ich hatte wenn überhaupt meist nur eine Freundin, die ich insgeheim garnicht als Freundin angesehen hab weil ich sie nur brauchte, damit ich allein keine Angst hatte. Ich hab meine ganze Kindheit über nie Augenkontakt mit jemanden gehabt.

Ich wollte nie auf den Spielplatz und wenn ich musste hab ich entweder allein auf der Schaukel gesessen oder die ganze Zeit neben meiner Mutter gesessen und gewartet bis wir wieder nach Hause gehen. Ich war sehr stur und wütend und hab mich ständig laut mit meiner Mutter über unnötige Dinge gestritten. Ich wurde meine ganze Kindheit von ihr bedient und durfte ohne Konsequenzen alles machen, was ich wollte.

Ich hab schon bei den kleinsten Dingen angefangen zu weinen, hab aber Trauer erst sehr spät gespürt. Es fühlte sich manchmal so an, als ob Wut das einzige war was ich fühlen konnte. Mir waren die anderen egal und ich war manchmal sogar etwas froh, wenn ich ein weinendes Kind gesehen hatte.

Meine einzigen wirklichen Freunde waren Steine, Kuscheltiere und andere Objekte. Als ich angefangen hab in den Kindergarten zu gehen hab ich täglich mindestens 5 Steine mit nach Hause gebracht. Nicht weil ich sie schön fand, sondern aus Mitleid. "Die bösen Kinder haben den Steinen wehgetan weil die Steine hässlich und kaputt sind", deshalb musste ich sie retten. Die Steine haben immer geweint und ich hab mich sehr schlecht gefühlt, wenn ich einen Stein nicht mitnehmen konnte. Als ich wieder zu Hause war brauchte ich die Steine nichtmehr. Ich hab mich manchmal schon ein bisschen schlecht gefühlt, dass ich meine Freunde einfach wegwerfe, aber zu Hause hatte ich meine Mutter und die hat mich beschützt.

Ich wollte nie gewinnen. An irgendeinen Punkt hab ich mich einfach damit abgefunden, dass ich die langsamste, schwächste und hässlichste bin. Ich wollte nicht enttäuscht werden.

Ich war schon immer der Ansicht, das andere Menschen meine Gedanken lesen können und ich ihre lesen kann. Ich hab mir oft zufällig vorgestellt wie ich und andere Menschen in der Situation in der wir waren alle sterben könnten.

Ich war der festen Überzeugung das etwas mit mir nicht stimmt. Jedes mal als ich eines dieser Symptome bemerkt hab war mein erster Gedanke dass das wegen meinen "Fehler" ist und dass ich mich damit abfinden soll. Ich hab gehofft und gebetet dass irgendwann irgendjemand rausfindet, dass ich eine Krankheit hab die alles für mich doppelt so schwer macht. Und das ich dann Jahre später endlich dafür gelobt werde, dass ich es geschafft hab.

Die DHL regt mich so auf ich warte jetzt schon 8 Tage

Was soll das jetzt wieder heißen ?

Kommt das Paket jetzt heute oder nicht ?

Was für eine vereinbarte Lagerfrist ? Spinnen die jetzt komplett ?

Hallo liebe Community,

ich hege gerade regelrechte Hassgefühle gegenüber meines Ex Freundes.

Als wir uns kennenlernten, erzählte ich ihm von meinet Lieblingsband, die ich mehr als alles Andere vergöttere. Er kennt auch den Grund, weshalb ich die so liebe (ihre Musik hilft mir seit 3 Jahren mit dem Tod meines Vaters klarzukommen) und das ich unbedingt auf eines ihrer Konzerte wollte (das is nächsten Samstag) und ich nicht hin kann.

Jedenfalls sind wir schon seit einiger Zeit getrennt (achja und er kannte die Band vorher nicht) und jetzt meint er einen auf größter Fan zu machen und meint auf eben das Konzert zu gehen, auf das ich gehen wollte.

Ich finde, dass das einfach nur asozial und widerwertig von ihm ist. Wenn er schon meint, mir so in den Rücken fallen zu müssen, indem er auf das Konzert der Band geht, der ich es verdanke, dass ich heute wieder lachen kann, hätte er es mir nicht so abartig unter die Nase reiben müssen.

Seit Wochen versuche ich zu aktzeptieren, dass ich nicht auf das Konzert kann. Ich hab fast jeden Tag deswegen geheult und jetzt war ich so weit, das einfach hinzunehmen und jetzt muss er mir das richtig schön unter die Nase reiben, dass er da hingeht. Jetzt geht's mir wieder mies, ich bin wieder kurz vorm Heulen und weiß nicht was ich machen soll.

Ich will runterkommen, weil es mich sonst wieder kaputt macht, dass ich die Band nicht live sehen kann. In den letzten Wochen gings mir deshalb so schlecht und ich war jetzt endlich auf dem Weg, dass ich das aktzeptieren wollte und er muss es mir wieder zerstören.

Wie kann ich runterkommen, um jz nicht wieder in die ständigen Heulanfälle zu verfallen?

Danke im Voraus Lg

der text könnte sehr lang sein. ich fasse mich daher kurz.

ich war schon immer jemand der sich mit sich alleine beschäftigt hat, soziale normen gehasst hat, wenig freunde hat, introvertiert war, keine freundin, sich mit informationsquellen auseinandergesetzt hat,kein interesse an sex....

ich bin damals als ich noch jünger war, bin ich sehr oft auf ablehnung gestoßen..ich weiß nicht, ob dies der auslöser ist, oder eher veranlagung..meine mutter war immer tolerant und hat sich viel für mich eingesetzt und mir sehr viel liebe gewidmet.

mein bruder hat mich sehr oft abgelehnt und wollte mein leben bestimmen...ich halte heute gar nichts von ihm...spreche mit ihm kein wort. eine abstoßende person ist das für mich...er wollte immer das gute, aber eben das ich nach seiner pfeife tanze...hat mich für meine vorstellungen ausgelacht.... er ist der größere nur mal so am rande...

ich bin dann immer sehr gerne in meine fantasie welt eingetraucht...bis heute.

ich bin auch immer glücklich seitdem ich das umfeld verlassen habe, mein eigenes ding mache, mich viel mit philosophie und psychologie beschäftige, ich mache sehr gerne musik, besuche gerne konzerte und habe auch andere hobbys in die ich mich vertiefe....ich liebe mein leben, bin glücklich, keine sozialen kontakte, habe ziele vor augen und sehe mich als individum in einem abenteuerlichem leben. ich zeige fremden menschen keine emotionen, antworte kühl und bin sehr abweisend...anfangs dachte ich , dass mit mir etwas nicht stimmt, als ich öfters hören musste , dass ich ein arrogantes arsc.... bin. jetzt bestätigt es mich , dass ich alles richtig gemacht habe...

doch dann kam es wie es kommen musste...ich habe mich in einen arbeitskollegen verliebt. unglücklich...ich habe anfangs probiert sie für mich zugewinnen...dann fingen wir private gespräche an...und dann kam ich eben am punkt an, an dem ich schon öfters gestoßen bin...ich blockiere schnell und ziehe mich zurück , da ich merke , dass von mir was verlangt wird...ich muss gesprächsstoff liefern , ich muss lustig sein, ich muss das und dies...all das soziale.... ich hab mich jetzt zurückgezogen und hab mit der person bis auf arbeit nicht mehr zu tun...alle denken , dass ich einen an der klatsche habe... wieso wäre ich denn so komisch usw.

ich fühle eine innere zerissenheit in mir,die mich verdammt trarig macht...ich hatte diese zerissenheit schon immer , dennoch so gering , dass mich das nicht weiter getroffen hat...beispielsweise auf konzerte...ich wollte immer ebenfalls mit leuten zusammen feiern , habe dies dann dennoch unterlassen , da es zu viel für mich wäre...ich kann eben keine sozialen kontakte pflegen.

aber jetzt mit dem mädel...welches ich auch jeden tag sehe....ich bin traurig, diese zerissenheit macht mich kaputt...was soll ich machen. ich habe diese art von prtsönlichkeit als bereicherung angesehen...aber jetzt ist es das gegenteil.

Hallo, vor 2 Std. kam eine Wiederholung eines Films im Fernsehen (Der allererste Star Wars). Ich nahm das auf, aber wegen einer dummen Sache unseres DVD Players habe ich ohne nachzudenken nicht nur den, sondern auch den Stecker des Fernsehers gezogen. Anstatt über die verlorenen Sekunden hinwegzusehen (der Fernseher fängt bei Stromzufuhr automatisch wieder an, aufzunehmen), habe ich wieder gedankenlos gehandelt und die zweite Aufnahme aus Wut gelöscht.

Jetzt sitze ich hier, könnte mich vor Ärger erwürgen und habe eine Aufnahme von einer ersten Hälfte eines Films, den ich erst eigentlich ganz gehabt hätte und dann nach dem ersten dummen Fehler eben ohne 10 sek im Mittelteil.

Leider bin ich eine sehr....tempramentvolle Person. Ich kann mit so einer Sitaution nicht umgehen, hat jemand eine Idee zur...Abregung? Oder eine Lösung für mein Problem oder beides? Der Film ist leider so alt, dass es keine Streamingdienste gibt und kaufen ist auch nicht drin, ist ein Sammlerstück und kostet ein Vermögen.

Hallo. Ich hätte da mal eine Frage:

Ist Wut eigentlich ein positives oder ein negatives Gefühl?

Und warum ist Wut negativ bzw. positiv?

Hallo erst mal. Vorneweg - ich weiß es ist nur das Internet, aber ich wollte einfach mal fragen ob jemand schon mal das gleiche Gefühl hatte und eventuell Ratschläge hat. Seit ein paar Wochen kann ich meinen besten Freund einfach nicht mehr ertragen. Es ist nichts besonderes vorgefallen oder sowas, das kam einfach so. Ich muss mich ständig zurückhalten um ihn nicht anzuzicken oder sogar anzuschreien weil er mir auf einmal mit seiner ganzen Art und allem was er tut tierisch auf die Nerven geht - und ich weiß nicht warum. Klar können sich Freunde manchmal einfach nicht sehen, ich kenn das auch von anderen Freunden, aber eben nicht in dem Ausmaß. Ich weiß das klingt dämlich, aber es reicht schon wenn ich einen typischen Gesichtsausdruck oder sowas bei ihm sehe, dann fühle ich plötzlich so eine Wut auf ihn und manchmal auch regelrechte Abscheu gegen ihn. Das klingt gemein, aber was soll ich dagegen machen? Ich würde ihn am liebsten nie wieder sehen. Ich weiß nicht wie ich damit jetzt umgehen soll.

Hey Community Ich habe letztens gegen das gegnertor der anderen manschaft mit der Faust drauf geschlagen. Das war vor 4 Wochen. Seitdem ist mein Mittelfinger-Faustknochen angeschwollen. Am anfang noch sehr krass, sodass meine venen verdeckt waren. Aktuell ist die Schwellung bisschen runter gegangen, doch der Knochen ist immernoch deutlich angeschwollen. Beim Bewegen meiner Finger spüre ich nur eine leichten Scherz, wenn ich meinen Mittelfinger hochheber und dann bewege. Boxen kann ich seitdem auch nicht mehr da ich den Scherz beim Schlag auch spüre. Dachte das geht weg, wie es jedesmal der Fall gewesen ist. Habt ihr eine Vermutung was dies sein könnte? Danke mal im vorraus MfG 91

Ich hab keine Lust mehr darauf, hab mega Angst, dass ich bleibende Schäden davontragen werde! Meine Gedanken über schule und meine Zukunft zerstören meinen Kopf!!!!

Habe in letzter Zeit vermehrt wutausbrüche (und heulausbrüche) wegen der Schule und meiner Zukunft. Habe sehr sehr Angst, dass ich nicht in die Oberstufe versetzt werde. Meine Frage ist, ob ich davon bleibende Schäden bekommen kann oder dies weggeht, sobald mein(e) Problem(e) gelöst ist/sind? (Also von den Ausbrüchen)

Hallo liebe Community,

ich möchte hier meine Wut rauslassen und eure Meinungen und Tipps hören, bitte!

Ich bin der Alex, bin 17 Jahre besuche die 11. Klasse und mich stört einiges.

Ich möchte endlich mal meine Meinung sagen können, wenn mir etwas nicht passt. Beispielsweise, wenn mir jemand ins Wort fällt ganz typisches Beispiel:

Ich will was wichtiges sagen, dann kommt ein Junge von der Ecke und sagt:,,Chill mal" und redet irgendein Mist, den niemandem interessiert. Mein Problem ist, wenn ich ihn mal ins Gesicht sagen will:,,Lässt du mich mal gefälligst ausreden? Warum unterbrichst du mich?" habe ich Angst, wie er drauf reagiert, ob er nichtmehr mein Freund sein will und und und.. Ich überlege zuviel wenn ich meine Meinung sagen will. Ich werde dadurch noch mehr aggressiv und schlucke alles runter.

Wenn mich jemand als Dumm bezeichnet, will ich auch zurück kontern, ich will ihn meine Meinung sagen, es geht nicht. Ich schlucke seine Beleidigung runter und ignoriere es, aber in mir sammelt sich so eine Wut, dass ich nichts gesagt habe erst im Nachhinein. Ich will mir nicht mehr alles gefallen lassen, ich habe aber Angst, wie die Personen reagieren, dass ich der Böse in der Klasse bin, dass ich anderster angesehen werde, dass mich die Leute hassen wenn ich meine Meinung äußere, davor habe ich Angst.

Ich brauche Hilfe, wie kann ich Menschen einfach meine Meinung sagen? WIE KANN ICH IHNEN SAGEN, WENN MIR ETWAS NICHT PASST, es lässt sich einfach sagen, aber ich will es trainieren, selbstbewusstsein stärken... Es ist mein Lebensziel und ich hoffe, dass ihr mir helfen könnt. Ich entschuldige mich für jegliche Rechtschreibfehler.

MfG

Alex

Hallo zusammen,

bin zurzeit wieder deprimiert und traurig! Ich werde bei der Arbeit oft ausgenutzt, nicht für ernst genommen und oft auch belächelt.

Ich weiß das ich keine Grenzen setzen kann, oft nicht nein sage und letztendlich nicht aus mir rauskommen kann.

Kollegen nutzen das aus. Machen sich lustig das ich keine Freundin habe etc. Was geht die das überhaupt an!! Mich kotzt das so an und ich muss echt aufpassen das ich nicht aus Wut platze. Oder wir stehen an einer Maschine die Störung hat. Kollege sagt, ich komme gleiche wieder. Dabei hat er keinen Bock und geht dann Bier trinken.

Ich weiß jetzt schon wie das endet. Wenn ich dann mal was sage, dann sind sie beleidigt! Und ich benötige aber oft Hilfe von denen, weil icu meine Arbeit oft nicht selbständig machen kann und mir die Erfahrung fehlt.

An den ganzen zwischenmenschlichen Beziehungen scheitert es immer bei mir. Dabei will nur meine Ruhe. Warum drängen mich viele immer in eine Ecke?!!‘ was soll das? Ich frage auch nicht, Was er mit seiner Frau am Wochenende treibt oder sonst was. Es kann denen doch total total egal sein wenn ich keine Freundin habe.

ich bin wieder kurz davor zu kündigen. Leider bin ich sensibel und wenn ich mal was sage, bekomme icu so ein dermaßen schlechtes Gewissen das icj weinen muss. Ich bin so aufgewachsen mich immer anzupassen.

Letztens habe ich auch einem anderen Kollegen das erste mal gesagt. Sorry ich kann dir nichts mehr privat bei Amazon bestellen! Der wollte immer was weil er es nicht konnte. Aber irgendwann hat mich das genervt weil es mich auch Zeit kostet. Habe nein gesagt und seitdem sagt er nichts mehr. Warum sind alle beleidigt und wenden sich dann ab wenn man mal was sagt.

Jetzz bin ich 34 Jahre alt. Kann so nicht weitermachen! An dem scheitert bei mir beruflich auch vieles. Wer sich nicht wehrt in der Ellbogengesellschaft hat verloren.

Die Sache ist die, ich habe eine Schulische Ausbildung mit Fachabi Tür beendet und hatte nie ein Problem mit der Schule. Seid ein paar Wochen habe ich mich an einer Schule angemeldet um in einem Jahr vollabitur zu machen, ich hatte nie ein Problem mit der Schule oder dem Stoff, aber seid dem Abi geht es los. Ich habe viele Stunden und nach der Schule keine Lust etwas zutun, ich komme nach Hause und schiebe alles vor mir her, jetzt war ich auch einanhalb Wochen krank und muss vieles nachholen. Ich habe das Gefühl ich werde nie fertig und mein Stapel wird immer größer, ich habe absulut keine Lust auf die Schule, da ich zum Beispiel auch mein Fachabi fertig gemacht hat. Wir hatten damals so viele Projekte das ich beim Probearbeiten (ich brauche ja auch Geld) umgefallen bin. Ich mache mir immer viel zu viel Stress das weiss ich selber, und jetzt habe ich meinen Nebenjob gekündigt und garkeinen Plan B wenn ich abbreche. Ich kann mich kaum selbst beschäftigen und habe momentan an nichts Spaß. Ich habe keine Freunde und keine Motivation. Ich will das machen, und wieder etwas für mich tun, mit dem Stoff mitkommen und mich innerlich ausgleichen aber ich komme momentan garnicht klar und weiss einfach nicht weiter. Ich würde mir wünschen wieder ein Hobby zu finden, Sport zu machen und Freunde zu finden und natürlich das Abitur easy ohne Stress durchzuziehen, aber momentan gibt es nur das Handy, was mir hilft Dinge aufzuschieben

Ich bin so zornig ich weiß nicht wohin mit mir. Und es ist jeden Tag irgedwas. Grrrrrrml.

Hey habe da so ein Problem. Ich hab seit ich klein war ...immer eingetrichtert bekommen dass ich stark sein muss um meine Liebsten beschützen zu können. Auch wenn ich ein Mädchen bin. Und mir wurde immer gesagt dass Gefühle einen schwach machen. Das schlechte Gefühle einen runterziehen wie Treibsand. Und das merk ich jetzt. Ich merke dass ich meine Gefühle verstecke. Selbst wenn ich mit Freunden zusammen bin ....ich kann mich freuen und glücklich sein vor meinen Freunden aber Trauer, Wut oder Angst halte ich zurück. Wenn ich allein bin lass ich dann alles vom Tag raus. Ich heule dann in meinem Bett oder tret gegen die Wand. Aber ich hasse das. Wenn ich eifersüchtig bin, verkriech ich mich in eine Ecke und mach einen auf Stille Maus. Und dann später bereue ich das. Was kann denn dagegen helfen? Ich hab das Gefühl wenn ich zeige dass es mir schlecht geht bin ich verwundbar. Könnt ihr mir vllt ein paar Tipps geben?

Hallo Leute ich habe mein Handy heute durch aggression kaputt gemacht und ich dachte das meine Eltern es nichttp reparieren werden also habe ich es komplett zerstört. Aber ich habe meinen Vater angerufen um ihm zu sagen das ich nicht erreichbar sein werde da mein Handy kaputt ist und er sagte er wird es reparieren aber man sieht das es abeachtlich kaputt was soll ich tun was soll ich ihm sagen

Meine Mutter hat in der Wohnung ein Foto von jemandem stehen, an den ich schlechte Erinnerungen verbinde, sie nur gute. Ich bekomme immer Wut wenn ich ihn auf dem Bild sehe. Wie kann ich gelassener werden? Sie will es nicht wegstellen.

Hey.......

Ich (Männlich und 21 Jahre alt) bin seit 10 Jahren mit einem Mädchen befreundet und seit 5 Jahren bin ich unglücklich in sie verliebt. Sie ist 20 Jahre alt und weiß was ich für sie empfinde.

Sie ist seit einigen Monaten mit einem Mann zusammen und es liegt nicht nur an meiner Eifersucht, dass ich denke, sie sollte ihn verlassen. Die beiden schreien sich gegenseitig an und ab und zu schlägt er sie auch mal. Es ist immer das selbe Spiel, er schlägt sie, sie hat Angst und kommt dann zu mir. Meistens ruft ihr verlogener Macker sie dann an und sie vertragen sich wieder, weil er sie ja ach so liebt.. Jedes mal versuche ich ihr erfolglos ins Gewissen zu reden....

Ich trage sie auf Händen, wenn sie bei mir ist versuche ich immer dafür zu sorgen, dass sie glücklich ist!

Dazu kommt, dass sie mir andauernd Hoffnungen macht. Zum Beispiel küsst sie mich nur um mir dann zu sagen, dass sie ein furchtbar schlechtes Gewissen hat, weil sie ja vergeben ist. Ich leide seit Jahren unter Bulimie was auch durchaus sichtbar ist, sie sagt mir ständig, dass sie mich trotzdem attraktiv fände, nur um mich dann zurück zu weisen!

Die ganze Sache macht mich Wahnsinnig!!

Was könnte ich tun? :((

Wenn ein Alkoholiker, mit dem ihr eigentlich gut befreundet seid, sich sehr unzuverlässig verhält, denkt ihr es hat dann nur etwas mit seiner Sucht zu tun oder damit, dass ihr ihm nichts bedeutet? Z. B. verspricht er immer wieder, dass wir an einem bestimmten Tag auf Whatsapp schreiben aber hält es fast nie ein. Ich fühl mich so schlecht behandelt von ihm -.- Was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Ich bin so oft wütend und ich weiss es macht mein Leben schwer weil ich jedem zur Last falle

Was bedeutet das genau ?

Sagen wir mal, ich werd bei einem Game 10mal gekillt, irgentwann wirds mir zuviel, ich finds unfair und werde wütend und auch bei anderen Dingen. Wenn viele kleine Unglücke geschehen werde ich auch sauer wie die Sau. Gelassener bleiben aber wie?

Hallo ja ich weiß ziemlich banale Frage hier wieder aber ich bitte um ernstgemeinte Antworten.

Ich habe einen Mann kennengelernt und wir haben uns eigentlich gut verstanden . Haben uns auch verabredet . Dann kam kurzfristig was dazwischen bei mir und er meinte es sei kein Problem und wir verschieben es auf einen Tag der für uns beide passt .
Wir haben nach der Schule immer gequatscht etc .

Seit ein paar Tagen ist es einfach komisch , weil man ja davon ausgeht , dass die Person sobald sie eintrifft zu einem rüber kommt . Ich sitze da ..... und er sagt nur hi und geht an mir vorbei zu einer anderen . Die bekommt eine Umarmung .
Ich fühlte mich sowas von ver.

Ich weiß nicht was ich jetzt machen soll da mir die Nähe und der Kontrakt zu ihm fehlt :/
Ich habe versucht ihn nach der Schule anzufangen , aber er geht einfach los oder die andere ist halt immer da und lässt Ihn nicht kn Ruhe ...
Was mache ich denn jetzt ? Immerhin ist die Verabredung ja noch offen . Er meinte wir beide denken dran . Ich denke dran ja aber keine Ahnung ob er es tut .

Also es geht um meinen 11 Jährigen Bruder, der einfach unbelehrbar ist. Wenn ihm was nicht passt, fängt er an zu schreien, und er schreit wirklich extrem. Strafen duldet er nicht, dann schreit er erst recht. Sogut wie den ganzen Tag verbringt er an der Playstation oder am Handy. Wenn dann mein Vater z.B. Das Handy wegnimmt, rastet er erst recht aus und schreit, und weint. Das Ding ist, irgendwann geben meine Eltern dann nach. Denn es kam schon vor, dass er nach einer halben Stunde immer noch nicht aufgehört hat. Er hat auch überhaupt keinen Respekt. Jetzt hat die Schule wieder angefangen. Und mein Bruder ist leider auch sehr unselbstständig. In seinem Alter bin ich Morgens alleine aufgestanden und habe mich für die Schule fertig gemacht, und bin selbstständig losgefahren. Aber er - sitzt noch auf Klo, fünf Minuten bevor er los muss, und denkt nicht daran mal aufzustehen und sich anzuziehen. Also es nervt wirklich sehr und wir verzweifeln alle. Er will nur zocken oder iPhone spielen. KOmmt nicht mit, wenn wir wo hingehen, und wenn er mal mitkommt, lässt er das Handy trotzdem nicht aus der Hand. Ja und dann ist es das Selbe, nimmt man es ihm weg, schreit er, haut um sich und HÖRT NICHT AUF. Was kann man da tun, dass er nicht mehr so ein schwieriges Kind ist???
Ich meine sonst ist er auch sehr süß, und kann auch sehr lieb sein wenn er will. Doch mit der Unselbstständigkeit und dem Zocken, so kann es doch nicht weiter gehen. Die PS war eigentlich für meinen anderen Bruder, der bald 15 wird.
Wir würden uns wünschen, dass er mehr Respekt uns gegenüber hat, selbstständiger wird und auf uns hört. Ich dachte, dass meine Mutter Morgens mal nicht aufsteht und er sich alleine fertig macht. Aber das würde nichts bringen, dann würde er nur die Schule verpassen... Was kann man da tun?

Meine jetzige Freundin hat vor einigen Monaten ihren ex für mich verlassen und dieser hat sie aber nur missbraucht für seine eigenen Bedürfnisse wodurch ich meine Freundin aufmuntern musste. Sache ist dass immer wenn ich an ihn denke oder an das was er ihr an tat denk oder ihn seh bekomm ich immer das Bedürfniss ihn ins krankenhaus zu schicken aber ich hab meiner Freundin versprochen dass ich ihm nichts antun werde... Kann mir wer dagegen helfen?

Leute ich raste gleich aus?? Es gibt ja ein neues iPhone und des sind nur diese iPhone Xs und xr?!!!! Wird es auch ein normales geben?!!! Also mit normalem bildschirm der ein Rand und ein Home Button hat so wie z.b iPhone 6/7/8 ????? Kommt noch ein normales iPhone ??????

Ich weiß nicht warum ich so bin. Wenn ich schlechte Laune habe, bin ich zu allem fähig. Sei es nur PMS wenn ich meine Tage habe, ich raste richtig aus. Ich fühle mich erst besser, wenn ich Leute beleidige, Sachen kaputt mache (ich habe mein Handy so derbe auf den Boden geworfen, dass es kaputt gegangen ist.)oder jemanden zum weinen bringe. Erst dann geht es mir besser. Ich möchte das aber garnicht!!! Nur wenn ich schlechte Laune habe, KANN ich nicht anders, bin dann wie ein anderer Mensch. Wie kann man das ändern? ( könnte es vielleicht davon kommen dass sich über Jahre eine extreme Wut gegen meine uneinsichtige, wortwörtlich dumme und unfürsorgliche Mutter angestaut hat?)

Würde das gegen ein Gesetz verstoßen oder kann ich ein Unternehmen gründen um z.B. Menschen mit Aggressionsproblemen eine Möglichkeit zu geben diese auszuleben?

Vor kurzem hatte ich mal eine schwere Verstauchung meiner Finger, weil ich schwer hingefallen bin und ging ins Krankenhaus. Dann wurde ich zum Röntgen geschickt. Da war so eine be********* Arzthelferin, die gesagt hat, ich soll meine Finger so positionieren, wie sie es sagt, aber das konnte ich doch nicht. -_- Ich konnte meine Finger vor Schmerzen überhaupt nicht bewegen. Das ging überhaupt nicht. Ich hab mich total abgemurkst, meine Finger so zu positionieren, wie die be********* Arzthelferin es von mir verlangte und als ich es nicht hingekommen hab, fängt die blöde Kuh an, mich anzuschnauzen und sagt: "NEIN, SO! BOAH, MANN!"

Dann packt die meine Finger voll grob an und positionierte meine Finger so, wie sie es haben wollte. -_- Das hat verdammt weh getan. -_- Ich konnte meine Finger vor Schmerzen überhaupt nicht bewegen. -_- Ich hatte echt Mühe, es durchzuhalten. War das wirklich angebracht, dass die mich anschnauzt, obwohl ich verdammte Schmerzen in den Fingern hatte und meine Finger vor Schmerzen überhaupt nicht bewegen konnte? -_- Hätte die mich auch so behandelt, wenn ich meine Finger gebrochen hätte und meine gebrochenen Fingern auch so grob angepackt und positioniert? -_- Ich fand die Art, wie die mich behandelt hat, total ungerecht. -_-

VIele in meinen Bekanntenkreis oder Lehrer denken immer ich wäre auf etwas wütend da ich immer böse in der Gegend gucke neulich hat mich ein Mädchen dies gefragt die ich vor kurzem kennengelernt habe. Wie kann ich es an mir ändern?

bevor ich hier gleich alles aus dem Fenster werfe frage ich lieber noch mal schnell nach weil ich verliere hier gleich die Geduld diese scheiß Beta-Version beim YouTube Studio ich will hier Videos löschen und ich kriege hier gleich einen Ausraster wie kann ich denn hier Videos löschen?

Ich habe folgendes Problem: meine beste Freundin (naja manchmal muss ich echt überlegen ob das der richtige Begriff ist so wie jetzt...leider) und ich gehen seit zwei Jahren in unterschiedliche Klassen und es war echt blöd, mittlerweile haben wir uns einigermaßen daran gewöhnt. Jetzt geht es dem Ende zu, sie wäre nach diesem Jahr fertig und ich habe noch eines ( ich mache Mittlere Reife, die sie auch locker schaffen könnte). Wir haben oft drüber geredet und sie hat jedesmal gesagt sie macht auch noch ein Jahr, dann sind wir wieder zusammen. Jetzt war sie jedenfalls an ihrer potenziellen Ausbildungsstelle (möchte jetzt nicht sagen wo) und hat gefragt ob sie noch Auszubildende nehmen, die Antwort war ja und jetzt möchte sie eine Bewerbung schreiben. Man muss dazu sagen dass er zu ihr gesagt hat, dass sie sie auch ohne mittlere Reife nehmen, jederzeit auch noch ein Jahr später oder so und jetzt will sie das nächste Jahr nicht mehr zur Schule. Wenn man nur diesen Teil der Geschichte kennt lässt sich darüber streiten ob das jetzt so schlimm ist. Wenn da nicht dieses "Detail" wäre, dass ich wegen ihr meine Laufbahn auf einem Gymnasium aufgegeben habe, eben weil sie mir wichtiger ist. Ich habe das alles für sie aufgegeben und jetzt will sie mir nicht Mal ein Jahr zurück geben. Ich würde es ja verstehen, wenn sie es schwer hätte eine Stelle zu bekommen aber bei dem was sie zu ihr gesagt haben.

Bin total fertig deswegen und auch sauer ich meine es ist ein Jahr und ich habe es aufgegeben aufs Gymnasium zu gehen nur wegen ihr!

Hey Leute..

heute ist ein total trauriger tag. Ich bin echt am boden. Es nimmt mich total mit. Ich bin ein moslem. Und ich kann gott verdammt nochmal nicht verstehen wie so ein und seine leute sowas anrichten konnten. Nur um sich an den westen zu rechen? Weil die im westen moderner leben. Ich meine ist doch klar das vor 2.000 jahren anders gelebt wurde als heute. Muss ich angst haben das ich nicht so wie die moslems vor 2.000 jahren lebe?! Ich bin so tief enttäuscht und hab so eine wut. Wegen diesen scheiss terroristen sterben menschen!! Wegen denen denken viele der islam sei böse. Nur wegen denen! Ich hoffe das alle die so sind und so denken wie diese terroristen umgebracht werden. Ich hab total geweint als ich mir wieder alles über den 11. september ansah. Die menschen die so litten und starben! Im islam ist es verboten einen anderen menschen zu töten. Denn gott ist der einzige der uns das leben gab und es uns auch wieder nehmen kann. Wer sind diese scheiss opfer das die tausenden menschen das leben nehmen. Das ist kein frieden. Das ist nicht der islam. Das sind einfach hobbylose menschen die man umbringen muss!! Ich komm nicht darauf klar , und bin innerlich am ende. Ich hab als andenken die world trade center an meine wand zeichnen lassen ganz groß. Ich hoffe all die menschen die umkamen leben im paradies. Und die die das verursacht haben solleb nie mehr aus der hölle raus. #neverforget11.

Was denkt ihr davon und wie geht es euch damit?..

Lg ❤️🥀

Egal was, ich hab entschieden das ich mich zum Arzt zu begeben, aber diese unterschwelligen Bemerkungen deuten offen an das sie mich nicht mehr ernst nehmen.

Es ist echt so, dass ich langsam nichts mehr verstehe, wenn ich mal langsam angefangen mich zu öffnen, ist es jetzt wieder wie in der Jugend.
Dabei nutze ich nur keine Mittel um mich selbst zu zerstören.....

Überlege gerade wirklich, ob ich nicht trotz meiner Schwäche wieder anfangen sollte, ich werde wieder nicht ernst genommen.
Trotz eindeutiger Symptome, aber es tut weh, wenn man sich öffnet, dass man aus psychosomatischer Fall abstempelt wird.

Gerade kommen mir üble Ideen, würde ich nicht gerade so wenig Kraft hab und ich morgen zum Arzt gehen kann, werde ich nichts tun.
Aber wenn es was ist, werde ich nichts mehr....

Ganz ehrlich, ich kann das nicht mehr....
Was mach ich falsch.....????

Hab gestern in einem Wutanfall mein Bein gegen den Tisch geschlagen und gebrochen. Es tut höllisch weh, und jetzt ist mir bewusst geworden das mein Körper zerbrechlich und nicht aus Stahl ist. Wie kann ich einen Wutausbruch in Zukunft verhindern, möchte Friedlichkeit lernen.

Mir wurde mein richtiger Account geklaut mit so einer Seite wo man sich einloggen soll um ein Bild zu sehen bin so unglaublich wütend deswegen. Dann hab ich auf dieser Seite Drohungen als Username und als Passwort eingegeben

So Sprüche wie Hacker ich töte deine Familie oder Hacker ich verge* deine kleine Schwester glaubt ihr das kann nun Ärger mit der Polizei geben ?

Bin erst 14 will kein Stress mit der Polizei war nur so unglaublich sauer weil Account wegen dem kaputt ist

Hey alle zusammen, ich denk jeder von euch hatte schon einmal eine Auseinandersetzung mit seinen Eltern, jedoch hoffentlich nur verbal.

Kurz zu mir, Ich Arbeite mit meinem Vater zusammen in seinem Restaurant, schon seit einem längeren Zeitraum.

Ich hatte vor 2 Wochen eine Auseinandersetzung mit meinem Vater, welcher ein sehr cholerischer Mensch. Es ging um Kleinigkeiten welche dann die Stimmung zwischen uns immer weiter angeheizt haben.

Letztendlich wurde er handgreiflich und hat angefangen mich zu würgen, ich hatte vor 2 Wochen einen Sturz auf den Hinterkopf und somit eine Narbe die mit 7 Stichen genäht werden musste. Also nicht gerade förderlich für die Wundheilung. Jedenfalls ging es dann soweit dass ich keine Luft mehr bekommen hab und kurz für ca 5 Sekunden weggetreten bin, aber gleich wieder zu mir kam. Jedoch hat er immer noch nicht von mir abgelassen. Ich weiß nicht mehr genau wie aber irgendwann konnte ich mich dann lösen. In dem nächsten Moment ging mein Puls komplett hoch und ich habe die Kontrolle verloren. Ich hab Ihm mehrere Schläge in sein Gesicht gegeben, gleich beim ersten Schlag platze seine Augenbraue auf und es fing an zu bluten. Unser ganzes Haus war überall mit Blut verschmiert er ist anschließend noch ins Krankenhaus gefahren.

Ich möchte nun wissen ob ich richtig gehandelt habe, ja seinen Vater schlägt man nicht. Ein Vater sollte seine Kinder jedoch auch nicht schlagen. Ich bin einer der letzten Menschen die handgreiflich werden meiner Meinung nach kann man alles mit Worten regeln, bricht jedoch jemand diese Regel muss er mit den Konsequenzen leben. Die Familie zerbricht so langsam daran und jeder gibt mir die Schuld daran, ich finde nämlich dass ich richtig gehandelt habe. Aber bitte beantwortet Ihr mir die Frage liebe Community. Falls Ihr euch über meine Psche Gedanken macht oder sonst irgendwas in dieser Richtung ich hab daraus keinerlei Schäden davon getragen, mein Vater allerdings schon zumindest physisch.

Es war nicht der erste Zwischenfall gab schon 5 oder 6 von diesen in den 4 letzten Jahren.

Ich betreibe MMA seit dem ersten Zwischenfall, kann es nur jedem von euch empfehlen. Sei es einem Jungen der häuslicher Gewalt ausgesetzt ist oder einer Frau die sich irgendwann in einer Notsituation zurecht finden muss.

Wenn mich jemand kritisiert verspüre ich innerlich eine ziemlich starke Wut und versuche mich sofort verbal zu rechtfertigen, ohne dass ich vorher darüber nachdenken kann. Ich zerstöre dabei nichts und werde auch nicht handgreiflich, aber innerlich bin ich von 0 auf 180. Die Aussage meines Gesprächspartners muss dabei auch nicht unbedingt als Kritik gemeint sein, bei allem was auch nur eine leichte Tendenz in Richtung Kritik haben könnte, fühle ich mich angegriffen und werde wütend. Ich interpretiere das vorschnell und kann die Wut nicht unterdrücken.

Die Wut hält auch nur ein paar Sekunden an. Danach fühle ich wieder gar nichts. Das ist nur bei Kritik so. Bei Beleidigungen fühle ich rein gar nichts und bei körperlicher Gewalt fühle ich nur körperlichen Schmerz.

Wieso bin ich so kritikempfindlich und was kann ich dagegen machen?

Wie zufrieden seid ihr eigentlich mit eurem Leben? Wenn ja, warum seid ihr so zufrieden mit eurem Leben? Und wie kann man sein eigenes Leben verbessern? Sodass man auch zufriedener ist? Wenn nein, warum seid ihr unzufrieden mit eurem leben, und würdet ihr daran etwas ändern?

Hallo zusammen, ich will einfach mal wieder meine Gedanken loswerden. Und meine Wut über mich selber.

ich Ecke ständig an in meinem Leben. Ich will in kein Selbstmitleid verfallen. Es gibt weitaus schlimmere Dinge im Leben. aber ich habe Wut auf mich. Ich kann mich nicht annehmen wie ich bin. Bin ständig auf der Suche nach meinem Platz im Leben. Freundin habe ich auch keine. Lerne Frauen kennen, aber das klappt nicht. Ich bin zu lieb, zu nett und ich habe keine Ziele im Leben. Auch weil ich nicht weiß wo ich hingehöre. Ich hüpfe von einem hin zum anderen und fehle mich stets falsch am Platz. Oft ist mir alles egal. Ich wünschte mir mal das ich glücklich sein kann. Ziele im Leben haben, wie manch andere. Ich werde 34 Jahre alt. Ich habe das Gefühl ich bin irgendwo stehen geblieben. Drehe mich im Kreis. Mich macht das wütend und traurig zugleich. Dann darf ich mir wieder Kommentare anhören: warum hast du noch keine Frau. Bei dir wird es auch mal Zeit.

wss ist mit mir los?

Wenn man zu viel grübelt? Wie kann ich mir das vorstellen? Wenn man dann irgendwas nicht mehr macht?

Wie soll das denn gehen. Ich meine ich habe die Nacht durchgemacht, um eine Geschichte auf dieser JotterPad App zu schreiben. Hab mein Herz dort ausgeschüttet und war richtig stolz auf das Ergebnis. Dann drücke ich auf irgendeinen falschen Knopf (nein, es war nicht die lösch Taste) und alles war weg. Wie geht man damit um, wenn einem sowas passiert. Ich bin wütend, möchte alles gegen die Wand schlagen, dass schön dramatisch kaputt gehen würde und am liebsten würde ich den Erfinder dieser App finden und ihn/sie erwürgen. Wie kommt man von diesen Gedanken weg und motiviert sich dazu, alles nochmal zu schreiben? Ich will meine Geschichte wieder haben..

Gerade ist eine Person so auf mich losgegangen und hat mich mit seinem dummen primitiven Halbwissen konfrontiert. Ich war so schockiert, dass ich einfach währenddessen so gut wie erstarrt bin und nicht wirklich darauf schlagfertig reagieren konnte. Jetzt braust sich so extreme Wut und Hass in mir auf, dass ich die Person mit 100 Stichen umbringen könnte. Da ich es nicht kann, bleibt es in mir drin und ich würde mich am liebsten selbst umbringen, weil ich diese Person nicht einfach so loswerden kann und auch wenn ich weiß, dass die Person nur SCH**** redet, kann ich es nicht verhindern, dass dieses Wissen eines Vollid**** mich bzw mein unterbewusstsein beeinflusst. Wie schaffe ich es die Wut loszuwerden und mich emotional komplett von dieser Person zu distanzieren. (Ja, die Person ist in meinem Verwandtenkreis)

Ich glaube nicht ,dass ich jemals in meinem Leben wirklich glücklich war, naja vielleicht als Kleinkind. Danach aber nie mehr. Ich habe selten wirklich positive Gedanken und Emotionen, dafür sehr oft, sehr negative Emotionen. Ich bin oft entweder traurig, oder wütend und frustriert. Man muss dazu auch sagen, dass es nicht viel in meinem Leben gibt, dass wirklich positiv ist. Meine Frage wie normal ist das? Haben die meisten Menschen eher negative Gedanken als Positive? Sind die meisten Menschen mit ihrem Leben unzufrieden?

Hallo :)

Ich suche nach Liedern nach einer Trennung, aber keine traurigen Lieder die einem noch mehr runterziehen sondern Lieder über starke Frauen, über Wut, darüber froh zu sein frei zu sein..

Vom Text her am besten ähnliche Lieder wie "Fighter" von Christina Aguilera oder "Fck you" von Lillie Allen.

Danke im Vorraus für alle Vorschläge!

Ich Rege mich irgendwie zu schnell auf. Heute in Englisch wurde ich umgesetzt ob wohl ich nichts gesagt habe. Das die Lehrerin mich nicht mag ist klar. Ich wurde dann richtig wütend, und fing an zu weinen. Das tu ich immer wenn ich wirklich überlaufe. Ich bin dann raus gegangen um mich zu beruhigen. Hat aber garnicht geklappt. Selbst als die Stunde vorbei war konnte ich mich nicht beruhigen. Das passiert mir auch oft zu Hause mit meiner Familie. Das ist mir ziemlich peinlich in letzter Zeit geworden. Habt ihr Tipps wie ich mich in den Griff kriegen kann? Tief ein und aus Atmen macht es nur noch schlimmer, Selbstgespräche bringen auch nichts. Und die Wut zu Hause abzulassen bringt ebenfalls nicht, was soll ich tun. Ich bin echt am Ende mit mir selbst. Ps: bin W/12

Hallo ich hab ein Problem mit der Mutter meines Freundes. Wir sind offiziell ein halbes Jahr zusammen (1jahr mit Vorgeschichte ) und sehen uns beinahe täglich. Die beiden sprechen eine andere Sprache und ich verstehe kaum was, dass problem dabei ist, sie redet oft schlecht von mir oder pervers. Es kommt auch vor das sie Sexspielzeug findet (was echt schwer zu finden ist ) und ihn drauf anspricht /wegnimmt. Im allgemeinen ist sie sehr anstrengend und ich weiß nicht wie ich mit meinem Freund darüber reden soll. Kann ja woll schlecht "deine Mutter nervt mich" sagen

Jedes mal wen ich Wütend oder Sauer bin Beiße ich mir automatisch in der Hand(Hand Oberfläche).Dies tuhe ich aber nur wen ich wütend bin.Um es kurz zu machen wollte ich Fragen warum ich das mache und ist das Normal?

Folgendes ist passiert : ich war bei Freundin A zuhause und wusste nicht dass Freundin B sich in einem Zimmer versteckt hatte und alles belauscht. Freundin A lenkt mich dazu über Freundin B abzuhetzen, weil wir über etwas diskutier haben. Jetzt bin ich wirklich sauer auf beide weil ich krasse Sachen gesagt habe und sie jetzt was weiß ich über mich denkt. Freundin B hat mich angeschrien dass ich wohl kindisch wäre aber ist nicht sie das wo sie sich doch nebenan versteckt und hinterlistig meine Sachen mithört??

Freundin B hat sich also versteckt um geheim meine Gespräche mit zu hören und A hat mitgemacht.

Was hält ihr davon? (Ich weiß nicht ob ihr euch reinversetzen könnt aber ich habe das Gefühl dass ich beiden nichts mehr anvertrauen kann)

lg